大學聯考注意事項(15篇)

大學聯考注意事項1

大學聯考體檢注意事項一:體檢程序早知道

大學聯考注意事項(15篇)

大學聯考體檢的主要程序包括:各縣市區招生辦制訂體檢日程安排———各報名點組織考生參加體檢———體檢醫生按體檢項目和工作操作規程對考生進行體檢———主檢醫師做出總檢結論———體檢醫院負責將體檢表彙總後交考生所在報名點———各報名點對考生體檢表進行復查,檢查是否有漏填、漏檢或體檢結論不明確的,若發現問題可由報名點通過縣市區招生辦與體檢醫院(體檢站)聯繫複查。

大學聯考體檢注意事項二:體檢前注意飲食,不要服用保健品

體檢前注意飲食,不吃辛辣、油膩和不易消化的食物,不飲酒,避免做劇烈運動;注意休息,保證良好的睡眠,防止感冒,儘量不要服用藥物、保健品,因爲它們可能引起轉氨酶增高等症狀,影響體檢結果。

輕度色覺異常(色弱)、色覺異常II度(色盲)等疾病不是通過鍛鍊和治療能夠改變的。有此類情況的考生也不必煩惱。填報志願時避開限報的專業,選擇適合自己的專業,這樣既能夠保證正常學習,又能夠避免畢業後選擇工作的麻煩。

有高血壓家族史和體形較胖的考生要注意血壓的情況。平時要測一測自己的血壓,如果血壓高應在醫生指導下系統治療,有些是非藥物治療就可以控制的,如低鹽飲食、消除緊張情緒、適當體育運動等。

大學聯考體檢注意事項三:感冒要主動說明

體檢時患感冒或其他疾病,正在服藥治療的,要主動向體檢醫生說明,以免影響體檢結果;由於精神緊張等原因,造成血壓超過正常標準或心率過快等情況,考生須及時向體檢醫生說明,在體檢醫生的指導下,適當休息後再重新進行檢查。考生還要注意檢查體檢表所列項目是否已檢查完畢,不要漏項。要注意及時瞭解自己的單項體檢情況,發現與自己的身體狀況不一致的,要及時向醫生提出來並覈准,對體檢結果有疑問的,須通過帶隊老師與體檢醫院進行反映、協調。是否重新檢查須聽從體檢醫院的安排。

大學聯考體檢注意事項四:最好穿寬鬆衣物

體檢時,衣着儘量寬鬆,以便穿脫;克服緊張心理,防止由於緊張、擔心而引起的血壓升高、心率過速等現象的發生。安排抽血檢查時考生應空腹,抽血後拇指按壓針眼處,不要揉擦,不要用抽血的`上肢測量血壓;抽血後如有不適,要就地倚靠、坐下或平臥休息,抽血當日上肢不要做劇烈運動。

大學聯考體檢注意事項五:有異議可提申請,批准後進行復查

考生要詳細瞭解自己體檢表的各項內容。因爲考生體檢表上記錄了考生本人的各項體檢結果,並針對考生體檢中的問題提出了填報志願的有關指導意見,對考生了解自身身體情況和填報志願有參考作用。體檢結束後,考生須主動向所在中學或縣市區招生辦查詢體檢結果。考生如對體檢結果有異議,應於體檢結束一週內向體檢站提出申請,經體檢小組批准後,進行復查。考生對複檢結果仍有疑義的,可通過縣市區招生辦向市教育招生考試中心提出專項複檢申請,按規定的程序和時間到指定的醫院進行專項複檢。體檢結論以在規定時間進行體檢和複查後的結論爲準。未在規定時間之內進行體檢、複查、仲裁的結果一律不作爲錄取依據。

大學聯考注意事項2

一、真題試卷水平遠高於模擬試卷。真題試卷是針對中等及以上水平學生制定的知識點測試,出題難度係數控制的很科學,重點知識點篩選精確,答題難易、時間、出題規律節湊性很強。而各學校模擬試卷是針對階段性複習檢測,不同等級學校所制定的模擬試卷針對的人羣不同,一般沒有普適性。

二、文理試卷難度趨同以適應未來文理不分科考試。今年的新課標全國1、2卷難度區分很小,文理科數學卷分叉縮小。

三、難度未升高而新題型增加。所考察的知識點變化不大,但是同一知識點的出題思路比較活躍,體現出求新的思路,讓大部分學生感到不適應,直呼很難。其實考完總結,感覺並不難。這就要求以後的大學聯考在備考中針對同一知識點,多演練南北不同思路的'出題不同風格。

四、備考中,儘早走入真題試卷的演練依然是制勝法寶。有不少學校,到5月份了還在進行模塊型查漏補缺模擬考試,導致學生演練真題試卷的時間非常有限,還沒掌握大學聯考試卷規律,但是大學聯考已然來臨感覺很不適應。

五、家長性格強勢給考生帶來的考試心理恐懼非常突出。家長性格強勢,對孩子要求高,長此以往,會在孩子內心深處造成考不好沒法給媽媽交代的心理壓力,表現爲小考小失分,大考大失分,大學聯考滑鐵盧。這樣的學生所佔比例超過了30%。很可怕。

六、大學聯考前10~15天,家長應果斷把孩子領回家訓練真題試卷,而不是在學校。大學聯考前夕,學校畢業活動、同學間活動、大戰前緊張氛圍、同學間瀰漫的浮躁焦慮心態會影響孩子們。領回家訓練是安靜孩子心態的好辦法。但是須參加學校的各種考試以檢測孩子的適應程度。

大學聯考注意事項3

“三考”期間正是氣溫升高之際,微生物易滋生繁殖導致食物腐敗變質,易發生食品安全事故。食藥監部門提醒考生及家長,考生儘量在家或學校食堂就餐。家長在準備飯菜時,一定要注意區分加工生、熟食品的工具和器皿,避免加工過程生、熟食品交叉污染;加工時應燒熟煮透;儘量不食用容易導致身體不適的飯菜(如豆角、豆漿、野生蘑菇、鮮蠶豆、黃花菜等),避免食用生食水產品、冷葷涼菜等高風險食品,不食用隔夜飯菜。
  大學聯考期間在外就餐時,則應選擇有證餐館,不到無證餐飲單位或流動攤擔購買食品。家長送餐,應有保溫措施,避免長時間存放,儘快食用完畢。此外,在外就餐和選購食品時,應保存好消費票據,若出現胃腸道不適或其他食物中毒症狀,應及時到醫療機構就診。

大學聯考注意事項4

一、體檢的主要程序

各縣市區招生辦制訂體檢日程安排各報名點組織考生參加體檢體檢醫生按體檢項目和工作操作規程對考生進行體檢主檢醫師做出總檢結論體檢醫院負責將體檢表彙總後交考生所在報名點各報名點對考生體檢表進行復查,檢查是否有漏填、漏檢或體檢結論不明確的,若發現問題可由報名點通過縣市區招生辦與體檢醫院(體檢站)聯繫複查。

二、體檢的時間和地點

考生所在縣市區招生辦會公佈規定的時間和指定的醫院(體檢站),安排以學校、年級爲單位參加體檢。考生所在學校會統一組織學生一起體檢。

零點高三特別提醒:考生和家長一定要提前瞭解體檢安排,做好體檢前的準備工作,按時參加體檢。因病或因其他原因不能按時參加體檢的,須提前向老師或縣市區招生辦說明,由縣市區招生辦與體檢醫院協商後另行安排時間進行體檢。

三、體檢項目

考生必須有七個方面的項目需要進行體檢:

眼科,包括視力、色覺、眼病;

內科,包括血壓、發育情況、心臟及血管、呼吸系統、神經系統、腹部臟器等;

外科,包括身高、體重、皮膚、面部、頸部、脊柱、四肢、關節等;

耳鼻喉科,包括聽力、嗅覺、耳鼻咽喉等;

口腔科,包括脣齶、口吃等;

胸部透視;

肝功能檢查,不包括乙型肝炎表面抗原。

四、考生體檢前應注意的問題

體檢前,注意飲食,不吃辛辣、油膩和不易消化的食物,不飲酒,避免做劇烈運動;注意休息,保證良好的睡眠,防止感冒,儘量不要服用藥物、保健品,因爲它們可能引起轉氨酶增高等症狀,影響體檢結果。轉氨酶正常的考生,不影響錄取。

五、考生體檢中應注意的問題

文明守紀,尊重體檢醫生,主動配合體檢醫生進行檢查;服從學校和體檢醫院的指揮,遵守體檢紀律,維護體檢秩序。

體檢時,衣着儘量寬鬆,以便穿脫。勿帶貴重物品,以免丟失;要克服緊張心理,防止由於緊張、擔心而引起的血壓升高、心率過速等現象的發生。

體檢時患感冒或其他疾病,正在服藥治療的`,要主動向體檢醫生說明,以免影響體檢結果;由於精神緊張等原因,造成血壓超過正常標準或心率過快等情況,考生須及時向體檢醫生說明,在體檢醫生的指導下,適當休息後再重新進行檢查。

考生還要注意檢查體檢表所列項目是否已檢查完畢,不要漏項。要注意及時瞭解自己的單項體檢情況,發現與自己的身體狀況不一致的,要及時向醫生提出來並覈准,對體檢結果有疑問的,須通過帶隊老師與體檢醫院進行反映、協調,是否重新檢查須聽從體檢醫院的安排。

六、考生體檢後要注意的問題

體檢結束後,考生須主動向所在中學或縣市區招生辦查詢體檢結果。

考生要詳細瞭解自己體檢表的各項內容。因爲考生體檢表上記錄了考生本人的各項體檢結果,並針對考生體檢中的問題提出了填報志願的有關指導意見,對考生了解自身身體情況和填報志願有參考作用。

輕度色覺異常(色弱)、色覺異常II度(色盲)等疾病不是通過鍛鍊和治療能夠改變的。有此類情況的考生也不必煩惱。填報志願時避開限報的專業,選擇適合自己的專業,這樣既能夠保證正常學習,又能夠避免畢業後選擇工作的麻煩。

在報考志願時,除按照體檢結果和《普通高等學校招生體檢工作指導意見》規定外,還要參考所報考高校《招生章程》中對身體條件的特殊要求,避開限報專業,確保順利錄取。

大學聯考注意事項5

注意一:早餐必須得吃

不吃早餐或早餐質量較低,是考生較爲常見的營養問題。不吃早餐影響記憶力和注意力,學習效率會降低。人體經過一夜的休息,晚餐所攝入的食物已經完全消化、吸收了。吃早餐是爲了補充身體所需的能量,尤其是大腦。

研究顯示,維持大腦工作的唯一能量來源是血中的葡萄糖(即血糖),血糖是靠食物補充和肝糖原分解來供應的。如果早餐攝入不足,血糖的濃度就會降低。

不吃早餐的一個最直接的後果是,學生在第二三節課後會出現飢餓感,大腦細胞也會因血糖供應不充足,可表現爲腦記憶和腦反應能力下降,注意力不集中,將直接影響學習效率。

注意二:油炸食品易飽,但會影響食慾及大腦工作效率

油炸食品易使人產生飽腹感,會降低人們的食慾,影響其他食物的攝入量。

另一方面,油炸食品不易消化,會加重消化負擔,導致分佈到大腦的血液相應減少,降低腦的靈敏度,從而影響到大腦的工作效率。因此,考生飲食應以清淡爲宜。

需要強調的是,堅果類食物,如瓜子、花生、甜食及奶油過多的食物要少吃。

注意三:忌盲目“換食”

由於學習緊張等原因,多數考生的.消化功能會有所下降,表現爲食慾降低。

此時,家長應參照孩子平時的飲食習慣,在保證營養的前提下,儘量選擇其愛吃的食物,改善烹調方法,變換花樣,使飯菜更加可口。

如果考前壓力大,產生厭食感,家長可以採用少食多餐的方法,把每日三餐變成每日四餐、五餐,增加進餐的次數,這樣考生同樣可以攝取到一天所需的營養量。

考前切忌盲目改變食物種類,不要因大學聯考臨近或偏聽而強迫進食某種食物,這樣做,不僅會影響孩子的食慾,甚至會出現過敏現象(魚、蝦、奶等),會因小失大。

注意四:冷飲不吃或少吃

考生複習考試期間,由於生活和學習節奏較快,學習負擔加重,身體抵抗力有所降低,若吃了不潔甚至變質的食品,很容易出現胃腸道問題。

飲食問題不容忽視,不要隨便在小攤上買東西吃,儘量不吃或少吃冷飲,吃東西前要將手洗乾淨。烹飪過程中要注意生熟分開,食物要保持新鮮,避免因食用不潔食物而引起急性胃腸炎、菌痢等消化道感染性疾病而影響複習和考試。

食物放入冰箱內並不等於進了“保險箱”,剩菜剩飯及存放時間較長的熟食,吃前一定要徹底加熱滅菌。

注意五:過食魚肉“酸中毒”

家長們要注意不能讓考生吃得太飽,這主要是爲了避免消化道負擔加重,分流體內血液,不能保證大腦有足夠的血液供應。

此外,魚、肉、蛋等屬於酸性食物,人體若食用酸性食物過多,就會出現“酸中毒”。

“酸中毒”易使人疲勞,抵抗力降低,特別是會使考生思維能力下降、記憶力減退,發生神經衰弱綜合徵。

注意六:春夏季不宜進補

不可過分迷信“營養品”等對智力和考試成績的作用。

人的智力受許多因素影響,營養只是諸多因素之一,各類天然食物中已經包含了人體所需的各種營養素,只要不挑食,不偏食,均衡地吃好一日三餐,就能滿足需要。

此外,春夏季氣候乾燥、炎熱,人容易上火,不適合進補。

以前甚至有家長給孩子吃人蔘和鹿茸,造成孩子鼻血不止,甚至在考試時出去止血,對孩子的生理和心理均造成了極大的破壞。

大學聯考注意事項6

教育部剛剛公佈《教育部關於做好20xx年普通高校招生工作的通知》。20xx年普通高等學校招生工作規定也出爐。規定提到,今年大學聯考全國統考時間仍爲6月7日、8日,烈士子女、自主就業的退役士兵等多類考生可享加分或優待。

按照規定,今年大學聯考綜合改革省份使用教育部考試中心試題實施外語“一年兩考”的,第一次考試時間爲1月8日,第二次考試時間爲6月8日。自命題省份可自行安排除6月8日考試之外的另一次考試時間。報考外語專業的考生,應參加由省級招辦統一組織的外語口試。

全國統考於6月7日開始舉行,具體科目考試時間安排爲:6月7日9:00至11:30語文;15:00至17:00數學。6月8日9:00至11:30文科綜合/理科綜合;15:00至17:00外語,有外語聽力測試內容的應安排在外語筆試考試開始前進行。

各省(區、市)考試科目名稱與全國統考科目名稱相同的必須與全國統考時間安排一致。具體考試科目時間安排報教育部考試中心備案後發佈。省級統考和高校的招生考試時間,分別由各省級招委會和高校按照教育部有關要求確定併發布。

規定也提到了各種大學聯考照顧對象類型。對於烈士子女,在服役期間榮立二等功以上或被戰區(原大軍區)以上單位授予榮譽稱號的退役軍人,邊疆、山區、牧區、少數民族聚居地區的少數民族考生,歸僑、華僑子女、歸僑子女和臺灣省籍(含臺灣戶籍)考生,省級招委會可根據本地投檔錄取辦法決定,在其文化統考成績總分的基礎上增加一定分數投檔;達到高校投檔條件的,由高校審查決定是否錄取;同一考生如符合多項增加分數投檔條件的,只能取其中幅度最大的一項分值,且不得超過20分。

自主就業的退役士兵,可在其文化統考成績總分的基礎上增加一定分數投檔,分值不得超過10分。

平時榮獲二等功或者戰時榮獲三等功以上獎勵軍人的子女,一至四級殘疾軍人的子女,因公犧牲軍人的子女,駐國家確定的三類以上艱苦邊遠地區和西藏自治區,解放軍總部劃定的二類以上島嶼工作累計滿20年軍人的子女,在國家確定的四類以上艱苦邊遠地區或者解放軍總部劃定的特類島嶼工作累計滿10年軍人的子女,在飛或停飛不滿1年或達到飛行最高年限空勤軍人的子女,從事艦艇工作滿20年軍人的子女,在航天和涉核崗位工作累計滿15年軍人的'子女,參加全國統考錄取並達到有關高校投檔要求的,應予以優先錄取。

公安烈士、公安英模和因公犧牲、一級至四級因公傷殘公安民警子女參加全國統考錄取的,按照《關於進一步加強和改進公安英烈和因公犧牲傷殘公安民警子女教育優待工作的通知》的有關規定執行。國家綜合性消防救援隊伍人員及其子女參加全國統考錄取的,參照軍人有關優待政策執行。退出部隊現役的考生、殘疾人民警察參加全國統考錄取並達到有關高校投檔要求的,在與其他考生同等條件下優先錄取。

經共青團中央青年志願者守信聯合激勵系統認定,獲得5A級青年志願者的,達到有關高校投檔要求的,在與其他考生同等條件下優先錄取。

大學聯考報名的條件是什麼

1、遵守中華人民共和國憲法和法律;

2、高級中等教育學校畢業或具有同等學歷;

3、身體健康;

4、認真閱讀並願意遵守報考簡章及省招委會、高招辦頒佈實施的其他有關招生管理的政策、規定;

5、報考軍事院校的,必須是年齡不超過20週歲的應屆高中畢業生;報考公安院校的,必須是年齡不超過22週歲;報考公安院校外語專業年齡不超過20週歲。報考以上院校及專業的考生須未婚;

6、少年班考生報名,須先由招生學校預選、發給考生准考證、明確考試科目、並通告考生所在市、縣(區)招考辦之後,考生本人提出申請,經市、縣(區)招考辦審查合格,可在市招考辦指定的地點報名及參加考試。申請報考少年班,必須是極少數智力超常、成績優異且年齡在15週歲以下的初、高中在校學生(不包括高中應屆畢業生)。

7、在中國定居的外國僑民符合普通大學聯考報名條件,持省公安廳填發的“外僑居留證”可以在各市指定地點參加報名。

大學聯考報名的注意事項

一、報考考試類型分全國統一招生考試(以下簡稱“統考”)及高職單獨招生考試(以下簡稱“單考”)兩種,考生只能任選一種。

1、統考分文史類和理工類兩種科類,考試科目分別爲:

2、文史類考生,考語文、數學(文)、外語、文科綜合;

3、理工類考生,考語文、數學(理)、外語、理科綜合。

4、單考考試科目的設置採取“3+X”的模式。“3”指語文、數學、外語三科公共文化課;“X”指綜合專業課一科或專業基礎課、職業技能課兩科,考試內容和考試方法由招生學校自主確定,並根據專業特點及培養要求組織命題、考試和評卷。

二、統考和單考的外語考試分英、俄、日三個語種,由考生任選一種。參加統考的考生均應進行外語聽力測試,測試成績計入總分。

三、考生網上報名時須自行設定系統密碼,此密碼將作爲填報志願的初始密碼,考生須牢記密碼並嚴禁向他人泄漏。

四、考生報考時必須簽訂《考生誠信大學聯考承諾書》。

五、考生的報考考試類型、科類、姓名、身份證號、民族等信息在報名確認之後不再改動。

六、報考普通高等學校體育單獨招生、高水平運動員單獨招生、北京市高職自主招生等各類單獨招生的考生必須參加報名。

大學聯考注意事項7

進考場前要怎麼調節心理在進入考試場之前,最好不要和同學有過多的接觸,以免其中有人把緊張的情緒傳染給你,在考試考試前半個小時左右可以聽聽音樂,放鬆一下。第一門考砸了怎麼調整狀態大學聯考的考試科目是統一的,如果第一科是你的弱項,或者是沒有考好,不要焦慮,也不要有壓力,你要這樣想,最不擅長的科目已經考完了,不需要擔心下面的'科目了。考完之後不要和同學對答案,那樣會影響情緒,對下一科考試有不好的影響,要穩定情緒,調整狀態,爲下一科考試做準備。大學聯考准考證丟了怎麼辦大學聯考規定考生要帶身份證和准考證入場,如果意外丟失或者忘帶了,不要着急,經帶隊老師或有關證明確定是本考場的考生,警官主考官的批准,考生也可以先進入考場考試,同時考生要找人在考試之前把准考證取回或者補辦,警官監考人員檢查無誤則本次考試纔有效,否則本場考試是無效的。

語文大學聯考注意事項分享

大學聯考注意事項8

A 考前一天:準備好考試工具

(1)首先要查看考場。應仔細地考察通往考場所在地的交通路線。選擇其中路程最近、干擾最少、平時最熟悉的一條路,另外最好準備一條備用路線,以免發生意外時不知另走哪一條路好。對考場所在的學校、樓層、教室以及你的座位位置都要親自查看,做到心中有數,以防不測事件發生。

考生應根據考試時間儘量提前出發。途中遇到堵車,可出示准考證求助民警;如果乘坐公交車遇塞車,可中途下車,改坐出租車或求助民警。注意選擇適當的交通工具出行,儘量不要乘坐摩托車。

(2)工具:2B鉛筆(削扁些)、0.5毫米的黑色墨水簽字筆(多準備幾支)、小刀(來不及準備,監考老師有)、作圖工具、橡皮、墊板;准考證、身份證(正面朝外裝入考試包);小毛巾、礦泉水(放在地上)、手錶,小石頭(防電扇、窗外風吹走試卷)。考前用專用包裝好,放在顯眼位置。

(3)準確應對大學聯考常見病的藥品。提神:風油精。感冒:最好服用那些不會在白天引起嗜睡的感冒藥。頭痛:可試試一天服用10mg維生素B1和B2,可以營養神經、舒緩疼痛。腹瀉:注意補充水分,適量服用相關抗生素以及有抑菌、收斂腸道作用的黃連素即可。

(4)如果沒有或丟失身份證,應立即到戶籍管理部門(當地派出所)開具帶照片的臨時身份證明,並在照片上加蓋公章。

如果在考前丟失,本人應立即寫申請,讓中學或街道辦事處開證明到市(區)縣招辦補辦;如果在考試當天丟失,應立即向考點老師、帶隊老師講明情況,先考一科然後補辦。

如果已經到了考點或在去考場的路上突然發現忘帶,不要自己回家拿,時間允許就電話通知父母送來。同時一定要穩定情緒,及時向帶隊老師或主考老師反映,他們會有辦法解決。

B 臨場應變:冷靜處理考場關係

(5)臨進考場前不要與同學扎堆,可以獨自靜處一會,以免緊張情緒相互感染。入考場前20分鐘,回味一下馬上要考試的科目。坐進考場時,一般還有10分鐘左右的時間,可以坐在座位上把腿和手臂向下垂,讓肌肉放鬆,緩解緊張情緒。進行積極的自我暗示或者做幾下深呼吸,迅速提升自己的大腦興奮點。

(6)考試過程中發現忘帶個別文具用品時,要立刻向監考老師彙報,申請動用備用文具用品。忘帶手錶要及早借用,可向監考老師說明情況,借用老師的手錶,也可請求監考老師在監考過程中每隔一段時間提示一下。

(7)在考場上突然感到不舒服時,不要硬挺着,應立即舉手示意監考老師。一般情況下,考生在監考老師陪同下臨時離開考場,由醫務人員緊急處理。想上廁所要報告監考老師,由考室外的機動監考陪同往返。

(8)拿到考卷後5分鐘內一般不允許答題,考生應先在規定的地方寫好姓名和准考證號、考試號。對全卷作整體把握,以便儘早定下作戰方案:對全卷各部分的難易程度和所需時間作大致匡算。這樣做有利於心理調節。對全卷作整體感知後,重點看一兩個比較容易的甚至一望便知結論或一看就肯定答得出來的題目。這時切忌把注意力集中在生題難題上,否則會越看越緊張,越看越沒信心。遇到生題或超範圍題目時,不妨冷靜回顧一下課本知識,想一想該題應屬課本哪一章節,這一章節有哪些知識要點,屬於哪一要點的範疇。

(9)發現殘錯卷後馬上向監考員報告,要求補發試卷。在接到換髮的試卷後,繼續往下答,暫不要重抄殘錯捲上的答案,將殘錯卷交給監考員。已經在殘錯捲上作答的考生,在考試結束後,可以在主考、巡視員、監考員的監視下,將已做答案原樣抄寫在補發的正式答卷上。

C 從容答題:靜心發揮機智應考

(10)靜心答題,不要胡思亂想。先易後難,儘快進入狀態,充分調動所學知識。答題時不要頻繁看時間,以免影響考試。有些考生看到時間過去很多後就着急,從而影響了答題。自己應合理把握好時間,間隔長些看一下表是可以的,但要注意控制自己的情緒。另外,不要老是打量別人,一則避舞弊之嫌,二則心態不穩,老想着別人快些。

(11)認真審題,抓住題幹中的關鍵詞語,弄清題目的要求。有些考生平時成績很好,但一到大型的考試,尤其是大學聯考,由於心理過分緊張,導致審題不細緻,甚至出現丟題現象。做題的總原則是:低檔題全做對,穩做中檔題,一分不浪費,盡力衝擊高檔題,即使做錯也不後悔。

(12)大膽猜測,不留空白。留空白是絕對不可能得分的,事實證明勇於猜測的人更容易拿高分,沒有功勞也有苦勞,挨點邊說不定能拿一兩分,何樂而不爲?(6科下來說不定多拿20、30分)。特別是選擇題,25%的命中率,物理多選題命中率最高可達75%。

(13)草稿紙的應用。折成小方格,按順序用,以便於檢查。問卷部分也可在題目旁邊演算。

(14)做完題後要認真檢查,以防出現過程對,得數不對的現象。要相信自己的實力,不要輕易更改沒有十分把握的'答案。

(15)嚴格按照答題要求做:卷面要整潔,嚴格按要求用筆,平常寫字潦草的同學要注意字跡清晰,切忌寫出黑色方框。答題錯位的緊急處理:請監考員幫助用白紙剪貼覆蓋。考生一定要把所有答案寫在答題卡上,最好是做完客觀題馬上把答案填塗到答題卡上。在考試時最好做題與機讀卡填塗同步進行,在草稿紙上記下自己不確定的選項和答案回頭再改,避免出現低級失誤。

(16)認真檢查,不要提前交卷:看是否真正全部做完了試題,切忌丟掉最後一頁;重申做完選擇題後馬上填塗,不要等到最後。如有時間,可進行從頭至尾的檢查、覈對,若只剩幾分鐘,可選擇分數多的或自己把握不大的試題來檢查。

(17)交卷後,千萬不要將試卷、答題卡、草稿紙等帶走,只帶考試包(墊板放在課桌內),先在門外等候,老師清點試卷後再走。

(18)考後不要回味哪些題沒做對,大學聯考功課排列是有規律的,如果第一門碰到的是弱項,考砸了也不要緊,告訴自己我最弱的科目考完了,可以放心了,不要跟別人對答案或回味哪些題沒做對。

大學聯考注意事項9

1、考前要調節情緒

有很多同學在大學聯考之前選擇突擊複習,這樣使自己的大腦過度疲勞,加上緊張的情緒,在大學聯考的考場上很容易發揮失常,所以,只要我們在大學聯考之前進行了系統的複習,大學聯考之前就不需要過度的`去複習了,這個時候要做的就是儘量放鬆自己,保持一個愉悅的心態,迎接大學聯考。

2、進考場前心理調節

在進入考試場之前,不要和同學有過多的接觸,以免其中有人把緊張的情緒傳染給你,在考試前半個小時左右可以聽聽音樂,放鬆一下。

3、考試之前要自信

在面臨大學聯考的時候,很多的同學會會產生焦慮、緊張的情緒,其實我們完全不需要這樣,我們要相信自己,用平常心去對待大學聯考,大學聯考並不一定會決定我們的人生,即使最不好的情況發生,我們還可以選擇復讀,所以我們要保持一個輕鬆,開心的狀態,穩定住自己的情緒,發揮出自己的水平就可以了。

1)提早15分鐘進入考場,看一看教室四周,熟悉一下陌生的環境。

2)坐在座位上,儘快進入角色;不再考慮成敗、得失。

3)調整一下迎戰姿態,文具擺好,眼鏡摘下擦一擦。

4)把這些動作權當考前穩定情緒的“心靈”。

5)提醒自己做到“四心”:

一是保持“靜心”;

二是增強“信心”;

三是做題“專心”;

四是考試“細心”。

6)在進入考場後等待發卷的時間裏,如果你心理高度緊張,不妨做做考場鎮靜操:先緩緩地吸氣,意想着吸進的空氣經鼻腔一直到小腹內;在吸氣的同時,小腹慢慢鼓起,鼓到限度略作停頓,然後小腹回收,意想着小腹內的空氣再經腹腔、胸腔、口腔,最後慢慢地、均勻地從口中呼出。

大學聯考注意事項10

1.考場周邊禁止鳴笛

這是老生常談的問題了,在考場周圍駕駛車輛,爲了避免影響考生在考試時的發揮,請廣大司機朋友駕車時不要鳴笛。按照近些年大學聯考期間的經驗,有些考場附近會交通管制,所以就避免了這些問題,但一些沒有條件的考場可能無法做到交通管制,所以這裏還是要提醒各位司機朋友。

2.考場附近居民請注意

這裏也提醒一下住在大學聯考考場附近的朋友,6月7日、8日、9日這三天的上午9:00-11:30,下午15:00-17:00爲大學聯考考試時間。爲了避免打擾到考生,也爲了不耽誤您的出行,您可以選擇搭乘公共交通出行,或者選擇騎自行車等綠色出行方式;另外,如果無法避免,您可以錯開進出考場的高峯時間段或者繞行考場,避免考場周圍堵車。

3.家長不要在考場周圍停車

這裏也需要提醒家長朋友,關心孩子考試可以理解,但請避免把車集中停在考場周圍,尤其是停在人行道、非機動車道或者扎堆停在考場門口,這樣容易造成交通擁堵,反而可能會影響考生。家長朋友可以把車停在考場附近的停車場,這樣不會影響交通,孩子考完試也可以儘快回家休息。

4.考生需提前到達考場

近些年爲了避免作弊行爲,很多考場在入場時都需要對考生進行安檢,這就需要考生預留出一部分時間提前到達考場;另外,大學聯考的後兩天都是工作日,還有部分城市在工作日時會限號,爲了避免上下班高峯,或者接送考生的私家車限號,我們在這裏提醒考生和家長,可以提前出行早些到達考場。

5.社會車輛出行需注意

由於今年大學聯考第一天正好是週日,爲了不耽誤普通市民的出行,我們在這裏提醒大家,駕車出行前一定要提前查看出行路線,繞開大學聯考考場避免路上擁堵,同時也要避免影響考生考試。

6.遇到特殊車輛請讓路

近些年,我們在新聞中經常能夠看到,遲到的考生搭乘警車奔赴考場,還有些家長會在自己的'私家車上掛一張“送考生”的牌子,所以在大學聯考期間,如果遇到警車或者掛着“送考生”牌子的特殊車輛,希望廣大司機朋友可以爲他們讓路,畢竟大學聯考是關係到孩子一輩子的事。

大學聯考注意事項11

一、選材新穎,內容出新

白居易說:“文章合爲時而著,歌詩合爲事而作。”時代的進步一日千里,社會的發展日新月異,歷史的車輪滾滾向前,作文也要反映時代精神,選材也應與時俱進,唱響時代主旋律。因此我們寫作時要選擇現實生活中涌現的新人、新事、新情況、新創造、新思想、新風尚、新經驗、新政策等。那麼如何選擇這些材料呢?筆者認爲可從六個關注入手:

(一)關注國家大政方針

可以密切關注國家的重大決策和思想輿論。因爲文章要合爲時而著,要反映當前的時代精神,要與國家的思想輿論相一致。如“三農”政策和國家救“樓市”等都是我們應該關注的材料。還有2009年面對世界金融風暴國家的宏觀調控政策,面對食品安全國家出臺的情繫民生的相關政策,都可恰當的用到我們今後的作文中。

(二)關注文化娛樂信息

可以密切關注受衆文化信息,獲取如“春晚”“奧運會開幕式、閉幕式”等熱點文化素材。這些材料都是大家關注的熱點內容。

(三)關注重大體育賽事

可將每年的重大體育賽事的有關看點和可感點,作爲鮮活材料用於作文中。如奧運會、亞運會、錦標賽等重大體育賽事中的涌現的英雄人物和事蹟作爲我們寫作的素材。

(四)關注重要新聞人物

可以關注當前出現的風雲人物,我們可將每年的感動中國的十大新聞人物的事蹟和頒獎詞,作爲寫作素材用於作文中。

(五)關注重大熱點評論

可以從各種媒體中選材。多讀書報,多關心時事,勤摘錄、善整理鮮活材料。更要重視觀看《焦點訪談》《實話實說》《東方時空》《今日說法》《新聞調查》《人與自然》等電視節目。將從《焦點訪談》《實話實說》《東方時空》《新聞調查》中獲得的信息作爲素材用於作文中。

(六)關注身邊的人和事

這些材料可以是身邊的真人真事。著名作家浩然的一段話頗值得參考。他說:“別人沒看到的,你看到了,這是新;別人看到了,沒有想到,你看到又想到了,這是新;別人看到、想到了,但沒寫到,你看到、想到又寫到了,這還是新。”所以應到自己周圍生活裏及閱讀的書刊裏去選取新鮮材料,去思索新的問題。

二、情感真實,以情動人

文章不是無病呻吟的“塗鴉”,而是酸甜苦辣感情的寄託。誠摯樸實的情感,讀來是一種享受。只有真情實感的.自然流露,才能打動閱卷老師。一篇文章倘若沒有感情,那不過是一塊文字大拼盤;倘若充斥着虛情假意,那就成了一場令人噁心的文字遊戲。所以,作文一定要堅持“以吾手寫吾心”的原則,表達發自肺腑,來自內心的情感,而不是無病呻吟,矯揉造作,“爲賦新詩強說愁”。那麼如何抒情呢?首先要真心投入,動真情。朱自清的《背影》和艾青的《大堰河——我的保姆》爲什麼動人,就是動以真情。其次選擇恰當的抒情方式。抒情方式最常見的有直接抒情和間接抒情。寫作時可根據具體的情況,作出不同的選擇。如果採用間接抒情的方式,就可以藉助外物,有所寄託。可借景抒情,可託物言志,可借事抒情等。也可通過記敘、描寫、議論抒情。另外,還要抒發健康的情感。

三、錘鍊語言,綻放異彩

流暢優美的語言,給人賞心悅目的快感。平時訓練要注意錘鍊語言,力求無錯別字、病句,語句洗練流暢,語脈首尾貫通,考前訓練更要注意此項。錘鍊語言,使語言綻放異彩,可從以下幾個方面下功夫:

(一)用詞生動,力求傳神

詞語生動可以表現在用詞準確、詞彙豐富、搭配靈活,生動形象等方面。生動的語言最能表現作者的才氣,最見作者的詩心。

(二)變換句式,整散結合

句式是否靈活也是駕馭語言能力高低的另一標準。在一篇文章裏,如常式句與變式句交錯,整句與散句結合,陳述句、疑問句、祈使句交*運用,就會使文章少一分呆板,多一點靈氣。

(三)化用詩文,提高品位

善於將自己積澱的詩文名句巧妙地化用到文章中,可以豐富文章內涵,營造優美的意境,增強表達效果,提升文章的文化品位。

(四)善用修辭,彰顯文采

寫作時,可以綜合使用多種修辭手法,比如排比、比喻、反問、設問、對偶、誇張等

四、字跡工整,文面要潔

文面如人面,它是敲開閱卷老師心扉的第一塊磚。大學聯考閱卷時間緊,天氣又熱,評卷老師每天面對電腦屏幕,心態微妙。字跡清晰,端正,字體美觀大方,無明顯塗痕的試卷,能立即獲得閱卷老師的好感,這樣一來印象分就高了。如果字跡潦草,卷面不整潔的試卷,出現在工作強度極大又十分疲憊甚至焦躁的閱卷老師面前,你想他會認真閱讀嗎?因此,我們要一筆一畫認真書寫,不潦草,不塗改,讓閱卷老師無可挑剔。

五、面對意外,沉着應戰

如果考場上寫作文時發生意外情況,對此,我們應該有相應的心理準備,掌握一些應急技巧很有現實意義。

一是不能確定文體時,就要依據自己擅長的文體作文,選擇自己有材料儲備的文體,同等條件下優先考慮議論文體。由於詩歌的寫作要求比較高,所以建議考生不要輕率地選擇詩歌,以免給自己帶來不必要的損失。

二是懷疑“跑題”時,就要冷靜審度是否真的“跑題”了,還有沒有辦法補救。如果一旦發現自己的行文思路發生了偏移,先不要緊張,要努力尋找靠近話題的理由,挖掘出材料和話題結合點,再點明以下主題或觀點。就是向主題上靠。

三是寫到中途,思路不暢時,首先理清思路。看是中心思想不明確,還是材料不夠。對所寫事物觀察、理解、分析、認識後,形成對這些事物印象、看法、態度、情感,理出頭緒,形成思路。

四是要結尾了,字數不夠時,我們可以試圖從另外一個角度在寫一段,當然要注意不能畫蛇添足,要圍繞主旨中心進行:如果是記敘文,可以增加一些議論抒情的內容;如果是議論文,增可以從另一個角度增加材料,以增加文章的說服力。還可以適當引用名言、歌詞、詩賦等,爲文章添彩。

大學聯考注意事項12

第一階段,即第一輪複習,也稱“知識篇”,大致就是高三第一學期。在這一階段,老師將帶領同學們重溫高一、高二所學課程,但這絕不只是以前所學知識的簡單重複,而是站在更高的角度,對舊知識產生全新認識的重要過程。因爲在高一、高二時,老師是以知識點爲主線索,依次傳授講解的,由於後面的相關知識還沒有學到,不能進行縱向聯繫,所以,你學的往往時零碎的、散亂的知識點,而在第一輪複習時,老師的主線索是知識的縱向聯繫與橫向聯繫,以章節爲單位,將那些零碎的、散亂的知識點串聯起來,並將他們系統化、綜合化,側重點在於各個知識點之間的融會貫通。所以大家在複習過程中應做到:①立足課本,迅速激活已學過的各個知識點。(建議大家在高三前的一個暑假裏通讀高一、高二教材)

②注意所做題目使用知識點覆蓋範圍的變化,有意識地思考、研究這些知識點在課本中所處的地位和相互之間的聯繫。注意到老師選題的綜合性在不斷地加強。

③明瞭課本從前到後的知識結構,將整個知識體系框架化、網絡化。能提煉解題所用知識點,並說出其出處。

④經常將使用最多的知識點總結起來,研究重點知識所在章節,並瞭解各章節在課本中的地位和作用。

第二階段,即第二輪複習,通常稱爲“方法篇”。大約從第二學期開學到四月中旬結束。在這一階段,老師將以方法、技巧爲主線,主要研究數學思想方法。老師的複習,不再重視知識結構的先後次序,而是以提高同學們解決問題、分析問題的能力爲目的,提出、分析、解決問題的思路用“配方法、待定係數法、換元法、數形結合、分類討論”等方法解決一類問題、一系列問題。同學們應做到:①主動將有關知識進行必要的拆分、加工重組。找出某個知識點會在一系列題目中出現,某種方法可以解決一類問題。

②分析題目時,由原來的注重知識點,漸漸地向探尋解題的思路、方法轉變。

③從現在開始,解題一定要非常規範,俗語說:“不怕難題不得分,就怕每題都扣分”,所以大家務必將解題過程寫得層次分明,結構完整。

④適當選做各地模擬試卷和以往大學聯考題,逐漸弄清大學聯考考查的'範圍和重點。

第三階段,即第三輪複習,大約一個月的時間,也稱爲“策略篇”。老師主要講述“選擇題的解發、填空題的解法、應用題的解法、探究性命題的解法、綜合題的解法、創新性題的解法”,教給同學們一些解題的特殊方法,特殊技巧,以提高同學們的解題速度和應對策略爲目的。同學們應做到:①解題時,會從多種方法中選擇最省時、最省事的方法,力求多方位,多角度的思考問題,逐漸適應大學聯考對“減縮思維”的要求。

②注意自己的解題速度,審題要慢,思維要全,下筆要準,答題要快。

③養成在解題過程中分析命題者的意圖的習慣,思考命題者是怎樣將考查的知識點有機的結合起來的,有那些思想方法被複合在其中,對命題者想要考我什麼,我應該會什麼,做到心知肚明。

最後,就是衝刺階段,也稱爲“備考篇”。在這一階段,老師會將複習的主動權交給你自己。以前,學習的重點、難點、方法、思路都是以老師的意志爲主線,但是,現在你要直接、主動的研讀《考試說明》,研究近年來的大學聯考試題,掌握大學聯考信息、命題動向,並做到:①檢索自己的知識系統,緊抓薄弱點,並針對性地做專門的訓練和突擊措施(可請老師專門爲你拎一拎);鎖定重中之重,掌握最重要的知識到爐火純青的地步。

②抓思維易錯點,注重典型題型。

③瀏覽自己以前做過的習題、試卷,回憶自己學習相關知識的歷程,做好“再”糾錯工作。

④博覽羣書,博聞強記,使自己見多識廣,注意那些背景新、方法新,知識具有代表性的問題。

⑤不做難題、偏題、怪題,保持情緒穩定,充滿信心,準備應考。

【總結】大學聯考數學複習就爲大家介紹到這兒了,在高三階段,大家也應該要多瞭解一些大學聯考備考知識,爲大學聯考而做準備。

大學聯考注意事項13

1、心態決定一切

盡最大努力、做最壞打算,以平常心待之。決戰前夕更要冷靜。課餘適當活動或與父母交流一些輕鬆話題有助於舒緩緊張情緒。同時告誡大家,千萬不要擴大緊張情緒。部分同學總懷疑自己還有很多知識沒有複習到,忙於向同學借筆記來複印,結果是徒增緊張罷了。

2、合理安排作息

早上不要貪睡,要求自己在7∶00起牀,吃好早飯可以背背英語單詞。9∶00開始上午的正式複習,到11∶30(考試結束時間)休息。中午儘量小睡一會兒,在下午考試的時間開始另一個整段的複習。晚上的時間可以自由支配。不要再看一些複雜的資料,可以找一些簡單的數學題目或者英語填空題做做。當然,看看電視放鬆一下也好。文科類的考生可以看看《新聞聯播》、《焦點訪談》等和時事有關的節目,給自己考試回答問題儲備一些靈感。切記千萬不要熬夜複習,否則既不能提高複習效率,又容易使自己陷入疲勞狀態,不利於考試的發揮。

3、注意飲食和運動

考試前一天,一要注意自己的飲食,不要吃的過於油膩,也不要吃的太飽了;二不參加劇烈的運動,以免體能消耗過大或發生其他的意外。

4、看考場

考前一天下午去必須去看考場,搞清楚自己的考場。確定自己的`最佳出行路線。熟悉不止一條路線,以免當天人多堵車。如果考場開放,最好帶着卷子在自己的位置上做會兒題,熟悉考場環境,找找感覺,第二天不緊張,很快進入狀態。查看教室是否有掛鐘,另外,找到考場的廁所位置。

5、天氣狀況

查看考試當天天氣,確定是否需要準備雨傘,需要穿多厚的衣服。當天氣發生變化愛發脾氣或是心情會出現較大的波動,對於這類被天氣因素左右或對天氣敏感的人,要做的要是調整好自己的心態。你要記住天氣的好與壞在於我們內心的感受。試着努力保持鎮定,更加小翼翼,把注意力集中在重要的事情——大學聯考上,暫時把細枝末節放到邊。要堅信:主宰你命運的是你自己而絕非天氣!

大學聯考注意事項14

一、時間安排和操作要領:

1、考前五分鐘:學生得到試卷後。

(1)首先驗收試卷:科目、張數、頁數、題數,有無漏印、破損、污毀等異常情況,確認無誤後,纔開始下一步的工作。常有學生出於搶時間的心理,不顧此時不得答題的禁令,匆忙開始作答,到後來發現各種試卷異常,必須更換試卷,白白損失了寶貴的考試時間,影響自己的心情,得不償失。更有甚者,矇頭作答,下得考場,才知末頁有題,而自己根本沒注意,白白丟分,悔之晚也。

(2) 根據考試要求填寫好答題卡和試卷上的姓名、准考證號、考試號、座位號等。

(3)看題數、題型、布分,對重點的題,如作文先用時間細讀一下,讓其在頭腦中發酵;然後,大致劃分自己的作答順序,做到對整堂考試的應對策略心中有數,從而合理地安排時間。

2、考試開始後:一般按照試題編排的順序答題。答題時,要做到冷靜、細心,必須認真研究每一個題幹要求,題目怎麼問就怎麼答,既不能想當然,也不能憑老經驗,儘可能做到準確、完整地答題。

(1)做選擇題時,我們必須看清是選擇正確的一項還是錯誤的一項,避免平時練習時出現的粗心大意的毛病;選擇過程是個逐步縮小包圍圈的過程,應先將明顯需要剔除的選項排除,然後再進一步慎重考慮答案。選擇題完成後,應把答案及時填入答題卡,以免後面因時間緊而漏塗、錯塗。

(2)做文字簡答題時,我們必須看清題意,避免答題時出現張冠李戴的情況;如果有字數限制的,要嚴格按照規定的字數去表達,無把握回答的,要先在草稿紙上草擬答案,然後謄寫入答題卷,尤其要注意答題時千萬不能出現越出界外的現象。

(3)根據大綱規定,寫的是一篇大作文,我們必須根據題目要求,做好審題立意、選擇材料、謀篇佈局和駕馭語言等方面的工作,力圖把文章寫好。

(4)複查:一般來說,我們回答問題時所產生的最初答案有一定的可靠性,不要輕易改動,在複查時若要改動答案,必須以充分的理論根據作前導;同時,我們還可利用這段時間,對解題過程中丟下的難題作重點思考,防止出現漏答的.情況;有的題目實在捉摸不透,也只得連估帶猜了。

二、各部分答題技巧 :

第一部分:語言文字運用(語基題)(12分)

基礎知識部分1-4題(12分)

1.字音:規律總結

(1)審題時弄清題乾的含義及要求,要特別注意正確與有誤等關鍵字眼。

(2)解題時,一定要慎重,萬不可馬虎草率。我們應儘量回憶起複習中所積累的、與題目有關的信息,從中找到解題的依據,作出正確的判斷。

(3)前、後鼻音,聲調符號一般不要作爲判斷的重要依據;形聲字的誤讀要特別小心。

(4)對一些形近字要注意,不能被障眼法所矇蔽。

(5)多音字的讀音要特別注意,要關注它的組詞環境,牢記音義相關的原則。如蔭庇與廕庇、嘔心瀝血與血淋淋的讀音區分等。

(6)不太熟悉或不能確定的字詞,一般不要作爲判斷的主要依據。

(7)大學聯考的字音我們不一定都複習過,也不一定都記得很牢。面對模糊的、陌生的字音字形,因義辨音,因義辨形是臨場很可取的做法。

【小竅門】:

(1) 常見多音字標次讀音正確的可能性大,標常讀音正確的可能性小。

(2)形似字標不同聲旁讀音的正確可能性大,標同聲旁讀音的正確可能性小。(3)常見字標音正確的可能性小。

(4)生僻字一般不會標錯音。

(5)抓住另類。

①特殊之一是古漢語異讀的遺留,這在成語中表現明顯,例如虛與委(wēi)蛇(yí)一暴(pù)十寒暴虎馮(píng)河千乘(shèng)之國等等。

②特殊之二是不少多音字存在某讀音少 而另一讀音多的現象。針對這種現象,我們可以採用記少不記多的簡便記憶法。例如遂字只在半身不遂中讀suí,在其餘詞語中都讀suì;烙字只在炮烙一訶中讀luò,餘者讀lào;又如闢字。讀bì的常見詞有徵闢、復辟、辟邪、辟易四個,餘下的就多讀Pì了。

2.成語:規律總結

1)不要望文生義。成語誤用的一個很重要原因就是對成語一知半解,以今律古。如文不加點、明日黃花、不刊之論、差強人意、五風十雨、狗尾續貂等。

2)注意感情色彩的區別。如有口皆碑、方興未艾、無所不至、過江之鯽、粉墨登場等。

3)注意適用對象。許多成語都有其特定的適用對象,不能亂用。如大言不慚、天花亂墜、豆蔻年華、美輪美奐、汗牛充棟等。

4)注意謙敬成語。如拋磚引玉、鼎立相助、敬謝不敏、蓬蓽生輝等。

5)注意兩用成語。如想入非非、異想天開、燈紅酒綠、一針見血,潔身自好,昏天黑地,不偏不倚等。

6)注意有的成語不能跟賓語。如出奇制勝、漠不關心、求全責備等。

7)再一類成語,其本身已經含有的意思在文中再加以闡述而導致重複或者出現矛盾。如忍俊不禁地笑起來、妄自菲薄自己、三令五申地強調、一天天地日臻完善、一個莘莘學子等。

8)語境不合。成語是在具體語言環境中使用的,這就必須與所在的語境保持協調一致,否則就會犯不合語境的毛病。如:改革開放的成果越來越令人矚目,許多來中國的人都有感於二十幾年來中國發生的石破天驚的變化。石破天驚比喻文章、議論新奇驚人,或事態的發展出奇,不能用於驚人的消息或變化。

9)重複贅餘。成語的部分意思與句中的某個詞意義重複,造成成分贅餘。如:至於馬先生所擔心的會讓人貽笑大方更是無稽之談。 貽笑大方表示內行的人笑話(一般用以表示謙虛)。前面不能再加讓人。

10)只知其一,不知其二。不少成語的詞義後來都被引申了,但它的本義偶爾還會出現,當一個成語重新回到本義時,我們不能輕易認爲它用錯了。如燈紅酒綠、粉墨登場、左右逢源想入非非秀色可餐不三不四等。

11)考生要注意普通成語與熟語的合併考查,重視含有近義、二義、多義的成語與熟語,注意準確區分其或本義、或喻義、或引申義、或感情色彩的使用特徵。

12)注意一些近義成語的混用,如聳人聽聞和駭人聽聞、臨危授命和臨危受命等。

大學聯考注意事項15

大學聯考生的飲食注意事項

緊張地複習後,這些天是考生中大學聯考衝刺階段,十分關鍵,這一階段,不僅僅是對考生心理的考驗,也是對考生身體的考驗,注意考生考前的飲食搭配非常重要,總體來說,要把握一個原則,考前飲食應以清淡爲主,少食油膩。

早餐,應該營養豐富,一定要吃主食(麪包、包子、新鮮蔬菜等),不能圖省事,只吃一個雞蛋或喝一包奶,這樣不利於提高複習效率,還會影響到考生的精神狀態。

午餐,應該吃飽吃好。平時,對於三口之家,一般都炒三個菜。這些天中午考生家長做菜應該有所變化。應該以清淡爲主,同時增加炒菜的花樣,可以增加到六七個菜,不過這些菜中要少些油膩食品。這樣有利於補充考生每天所需的各種維生素。

晚餐,不宜吃過多油膩食品,多一些清淡食品。由於考生晚上大多都要複習功課,家長可以考慮在晚餐後1-2個小時內,爲考生加餐,可以喝牛奶或者吃西紅柿等新鮮蔬菜、水果。

日常三餐的合理比例爲:早餐佔25%-30%,午餐佔40%,晚餐佔30%-35%。大體可總結爲“八個一”和“六個要點”。“八個一”包括:每日喝1—2 杯牛奶;每天1個雞蛋;每天100克瘦肉;每天吃1次魚;每天100克豆製品;每天1斤蔬菜和1個水果;每天1升清淡湯水;每天1斤主食。“六個要點”則爲:一是合理安排三餐,一定要吃早餐;二是保持平時飲食習慣;三是要吃好,保證所需的腦力需要;四是口味清淡;五是要講衛生;六是要適量,吃七八成飽爲宜。

特別提醒

1、“大量補充營養”、“天天大魚大肉”等方式對考生健康不利,切莫走入“飲食誤區”。

2、不吃主食影響精神狀態。不少考生和家長認爲“肉、蛋、奶營養高,主食吃不吃沒關係”,這是錯誤的。葡萄糖是大腦活動的唯一能量來源,體內的葡萄糖不足,就會出現腦袋發矇等影響學習的狀況。

3、過多甜食會讓考生煩躁不安。要注意粗細搭配,應適當吃些玉米、小米、全麥。另外要注意不可用糕點、甜食、糖等代替主食提高熱量,過多的糖會使人煩躁不安,情緒激動。同時,考生不適宜大量食用粗糧,因爲粗糧會延長胃排空的時間。

4、大魚大肉會抑制大腦活力。爲了給孩子疲憊的大腦補充營養,讓孩子以最好的`狀態迎戰大學聯考,很多家長今天“燒雞烤鴨”,明天“肥魚大蝦”,可謂用心良苦。但是那些看似營養豐富的大魚大肉,過多食用反而會抑制考生大腦活力。

間。奶油蛋糕、冰激凌、巧克力等甜食不能吃太多,否則可能會引起胃管反流和反酸。

5、不要打亂生活規律和飲食規律。營養的供給和分配應按時定量;烹調要求清淡,脂肪不宜過高,但碳水化合物供給要保證;食物要求少而精,蛋白質要多用優質蛋白質;還要注意水果、蔬菜的供給。

6、晚飯後散步可緩解緊張情緒

因爲臨近中大學聯考,每個孩子都會出現緊張的精神狀態,這種狀況比較常見。家長對此也不要慌張,首先要通過有效手段進一步減輕學生的壓力,最近這段時間最好不要再熬夜、“開夜車”了,重點放在休息上,要有意緩解大腦的壓力

每天晚飯後,家長不要立即督促孩子去看書、複習功課,這時學習效率肯定不高,反而影響正常學習。這時,家長最好建議孩子花10分鐘左右的時間到樓下或公園內散步,增加對大腦的供氧量,還可以讓考生適當地幫家人做些家務。偶爾轉移一下大腦的注意力,讓大腦在大學聯考這段時間能處於輕鬆狀態從而在考場得到充分地發揮,這樣會很快緩解相關症狀。同時,在這段時間,可以有意識地讓孩子多吃一些核桃、杏仁等堅果類食品和新鮮水果,這些可以提高孩子的記憶力,從而增強學習效率。

願家有考生的家長們當好後勤部長,爲考生髮揮最好水平助一臂之力,金榜題名!