拔河比賽規則及注意事項
導語:通過拔河比賽可以共建和諧穩定環境,增強凝聚力,下面小編爲你整理的拔河比賽規則及注意事項,希望對你有所幫助!
一、比賽場地
比賽場地在運動場靠近主席臺方向的百米跑道上,分爲三個拔河道。除參賽隊領隊、監督員、選手以外,其他人員一律不得進入拔河道。
二、隊員人數
一場比賽由兩隊參加,每隊30人,上場人數爲20人,10人替補。(參賽隊伍必須由本營同學組成,如發現冒名頂替、弄虛作假,將取消其參賽資格。)
三、比賽方法
(1)比賽採取三局兩勝制;
(2)在場地上畫3條平行的短線,間隔2米,居中的爲中線,兩邊的爲界。拔河繩中間系一根紅帶子作爲標誌帶,下面懸掛一重物垂直於中線。參賽的兩隊人數相等,同時上場。各隊選一名指揮員,隊員依次交錯分別站在河界後拔河繩的兩側,裁判員發出“預備”口令,雙方隊員站好位置,拿起拔河繩,拉直做好準備。此時標誌帶應垂直於中線。待裁判鳴哨後,雙方各自一齊用力拉繩,把標誌帶拉過本隊河界的隊爲勝方。
四、比賽要求
(1)各參賽隊必須提前十分鐘到達比賽現場進行熱身運動,比賽開始5分鐘參賽隊未到達現場,則當作自動棄權處理。其對應的參賽隊伍將會自動進入下一輪比賽;
(2)爲保證比賽的安全,參賽隊員一律不得穿釘鞋或赤腳參加比賽;裁判未判勝負前,手不能鬆開繩子;
(3)比賽應本着“友誼第一,比賽第二”的精神,重在參與,注意安全,量力而行;
(4)比賽過程中對裁判判定有異議時,只有領隊有權提出抗議申請;
(5)同一場比賽中不可替換隊員,如要替換隊員需提前申請 。
五、 勝負判定
(1)每一局勝負判定:當中心標誌被拉到一方的2m白色線時,即繩子向一方移動2m,比賽結束 (主裁判吹哨,同時兩手在頭上做幾次大交叉的動作),不限制時間,一直到能判斷勝負爲止;
(2)主裁判可視危險程度,宣判在進行中的比賽中斷,並以繩子中心記號區的位置判定勝負;
(3)比賽中,主裁判作出比賽結束手勢前,如兩隊同時倒下或自己認爲獲勝而站起來等,比賽必須繼續進行。
六、犯規判定
(1) 坐地姿勢:故意坐地或滑倒後沒有立即積極努力的迅速恢復正常姿勢;
(2) 觸地或貼身犯規:除雙腳外的身體任何部位觸地的行爲,或故意與相鄰選手的身體接觸;
(3) 鎖繩犯規:任何固定繩子而阻止其正常移動的行爲(鎖繩的集中情況但不限於此):
a.繩子固定在某隊員身上(如以繩纏手,以繩纏腹等);
b.繩子上打結或使用輔助抓手;
c.利用腿、膝或身體各部壓住摩擦繩子等。
(4) 握繩犯規:任何不符合標準握繩姿勢(詳情見注意事項)的非正常握繩方法;
(5) 支撐犯規:繩子所處的位置不是在身體和上臂之間通過的握繩;
(6) 拔河姿勢犯規:坐在一隻腳上或腿上(蹲地)或雙腳沒有在膝部之前;
(7) 爬繩犯規:雙手順着繩子交替向前移動;
(8) 划船動作犯規:(像划船一樣)重複坐地,兩腳向後邊移動邊拔拉;
(9) 錨人犯規:任何不符合標準錨人姿勢規定(詳情見賽中及賽後注意事項8)的非正常姿勢;
(10) 訓練員犯規:比賽進行中訓練員與隊伍說話;
(11) 消極犯規:參賽隊在比賽過程中未能積極進行比賽而使時間延長形成僵局,導致影響運動本身的'聲譽;
(12) 越線犯規:比賽過程中踏出邊線,而不立即歸正。
七、注意事項
賽前注意事項:
1、比賽前應注意檢查場地是否平坦,如有雜物及時清理;
2、有以下情形者禁止出賽,心臟病、氣喘、高血壓、習慣性脫臼等不適合激烈運動者;
3、檢查參賽隊員身上是否有硬器。(手機、鑰匙、水果刀等);
4、比賽中遇有隊員感覺四肢無力,面色蒼白等身體嚴重不適症狀,立即安置;
5、選手們事先做好伸展運動,蹬蹬腿、甩甩手、轉轉腰等,可喝些開水。
賽中及賽後注意事項:
1、以上犯規均有基於參賽隊員安全考慮,請諸位隊員務必遵守規則,不得犯規;
2、不得有任何以身體部位緊貼繩子以增大摩擦拉力的行爲;
3、雙手手心向上,不得形成8字形纏繞雙手,以免拉傷(指正確的握繩方法,不可戴手套),在比賽中嚴禁把繩子栓到身體的任何部位,以免造成不可想象的事故發生;
4、繩從腋下經過(指身體的正確姿勢,不可將繩纏住手臂。)可穿長袖厚一點的衣服,繩子經過腋下的部分,衣服可以加厚保護;
5、腳尖在膝蓋之前(指雙腳使力的方向,不可蹲着拉),拔河時所有人員不可全部在繩的一側,要左右均勻安排人員;
6、每一位選手可束上腰帶,不僅增加用力,亦可防止腰部受傷;
7、比賽時由於雙方都是用力拉,所以拔完後一場後不可立即鬆繩,以免造成對方隊員受傷、選手們絕不可突然故意放水(鬆手)或搖晃繩索讓對方跌倒之後,再拉過繩子;
8、錨人姿勢:隊尾選手被稱爲錨人。繩子應沿靠身體從靠近臀部的後面對角(斜跨)通過後背和對側肩膀上方到前面,而後從腋窩下通過並甩向後外方,繩子的剩餘部分應隨勢而置(注意不要影響選手的正常移動)。錨人應用常規握繩姿勢握緊繩子,如掌心相對,手臂伸向前方。
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