歲月無痕，流水時光，眨眼間，一個星期已經過去，一週的時間，一定有不少感想，一定有不少可以記錄的東西吧，該寫一篇週記了。怎樣寫週記才更能吸引眼球呢？下面是小編爲大家整理的實習週記10篇，歡迎閱讀與收藏。
在經歷上一週的實習期，我對活性污泥的培養也有了一定的掌握，所以這周我在師傅的帶領下學習另一種培養方法，基本上多少還是懂點的。
（1）污水水質條件以工業廢水爲主的城市污水，pH變化大，污水成分複雜，有毒有害物質多；這種污水必須配製人工營養源接菌種（食品工業除外）。第二種污水地區主要存在於一些不發達的工業區，如湖北黃石、湖南株洲等。（2）培養方法與步驟將曝氣池用河水和自來水充滿後投加營養源，營養源一般採用動物糞便，如有條件的可以用生活污水充滿曝氣池。投入活性污泥菌種，然後開始悶曝，2～3d後排走曝氣池上清液約1%，投加新的營養源，並用河水和自來水充滿，這樣反覆多次直到曝氣池污泥濃度達到20xxmg/L以上，SV30達到10～20%。時間約爲10～15d。此時，活性污泥培養成功，轉入下一馴化階段。（3）活性污泥馴化階段
①活性污泥馴化工作是此類污水投入使用的關鍵，失敗的例子很多，究其原因都是培養成功後沒有經過馴化或是沒有經過嚴格的馴化。②嚴格控制污水比例。進入馴
化階段後不要盲目放入污水，不要照搬書本沒用的經驗（因爲別人的經驗受水質的差別，工藝流程的差別以及氣候條件的差別的侷限）。應首先考慮自己培養的污泥。
實習週記 篇2時間一天天的過去，我們的畢業設計也要快到完工階段，在這段時間裏大多數都是在修改一些圖片，因爲很多圖片在渲染時出現了很多問題，都是要用PS來P圖，所有很多時候都感覺很繁瑣，因爲老是在弄一張同樣的問題，感覺就很滿意意思，叫我的組員做他們又不會這麼P，所以一切的問題都交給了我來解決了。我就感覺很累很煩，但是沒有辦法，一旦我不做可能就大家都不做了，我就付出了不少的時間去完成這樣的問題，有的時候感覺這裏做好了，那裏又還有問題就得改，所以這些很繁瑣的問題都弄成了不繁瑣了。
我們差不多把所有的效果圖出完了，在檢查一些細節問題就拿去打印店打印裝訂成冊了，在打印的時候也出現了不少的問題，很多問題都是打印店的問題，但他老是說是我們的圖有問題，我感覺就很鬱悶了，基本上是每一張打印出來都是偏紅、黃色的，感覺那些圖就是費了，我們又換了一家打印店什麼問題都沒有，那時感覺好鬱悶的，錢去了什麼都不行，真的那時候好想跑到那家打印店去叫老闆還錢的，我的組員說算了，沒有必要去了下次也不去他家就是了，那時候我蔡旻佑去找老闆說了，我們把所有的圖打印出來時，又要拿到市中心去裝訂，因爲那家的裝訂方式不是我們想象的那種裝訂方式，最後把所有的效果圖裝訂完成後，又要完成畢業設計展的排版。
在畢業設計展中，我也下了不少的功夫，因爲很多是要進行排版的，在排版時文件大了，我用的是CDR來排版老是自動關掉感覺好煩，好不容易弄好了之後，學校又發來信息說，必須按照學校的模板來排版，那時候真的弄的我頭疼，因爲又要從新排版電腦又會卡機，文件的確太大了，我們的展板都是A0的，所以很多圖片都很大佔用的內存就大了，用了半天的功夫把展板弄好，又要拿去寫真裝裱，下一步工作就要進行會場的佈置了，我們的畢業設計完成的速度還是蠻快的也是很不錯的，因爲我感覺這次是我們大學期間的最後一次作業，所以我要認真的對待，這樣的話我們在踏出校門時就有自己的一些作品了，在找工作的時候就會用得上。
下個星期我們就要佈置會場就行畢業設計的展出了，我就感覺到我們就要離開學校了，所以我要珍惜這段在學校的時間，好好的和同學們一起玩玩，來分享三年的生活，大家說說心裏話，我感覺是很重要的。
實習週記 篇3實習週記
姓 名：黃海
學 號：
專業班級： 0815010119 20xx級經濟一班
20xx年12月18日
這是我來到中山的第一個星期，帶着對中山這座城市的嚮往以及初次真正意義上的實習的興奮感，我已經在中山市美領世家電器有限公司的採購部實習了幾天，這幾天的工作主要還停留在瞭解階段，看一下畫冊，瞭解並熟悉公司的產品，最主要的還是參加公司的培訓，培訓的內容十分豐富，主要有公司組織機構與企業文化介紹、公司領導講座、各部門負責人講授相關專業知識和自身經驗等諸多方面的系統學習。但是我明白我需要了解和學習的地方還有很多，總之，不論是學習還是鍛鍊，一切纔剛剛開始，但是我已經準備好迎接挑戰…… 20xx年12月25日
轉眼又在美領世家實習一週了，開始來到中山的一股新鮮感已經慢慢磨滅了，興奮感也慢慢的開始消磨掉，但是我知道，這只是我步入社會的一個小小體念，在這一週的過程中，我還是參加公司組織的培訓，只有瞭解了公司的操作流程以及企業的發展目標，我才能在實際的操作過程中熟悉自己所要掌握的基本技能，通過excel表格的製作，來規劃各種商品的性能，讓我對公司的基本情況的瞭解更加深入一部，只有瞭解了公司的商品以後，我才能在採購部門有自己的發展前景，總的來說，這周過得還是非常順利的，一切都在按部就班的進行着，還值得一說的是，在來公司已經兩個星期的過程中，對周邊的同事也開始慢慢的瞭解，有了一定的朋友基礎，特別是我們這一批一起新來公司實習的，在這裏有一個愉快的實習壞境，
20xx年1月1日
爲期半個月的培訓結束了，經過半個月的新人培訓，我更加熟悉了公司部門的業務章程和業務情況。
培訓結束正式在辦公室上班後，同事們在工作上給了我很多的指導，比如聶平和阿嬌，特別是聶平，在教我做付款計劃表的時候，體現出的對業務的熟稔，以及對excel的應用，使我意識到我要學的還有很多啊，不單單是業務上的，還有操作上的，所以在空閒的時候我也經常瀏覽excel教程，讓自己在沒有正式接手工作前打好基礎。要真正的做好採購助理的工作，就必須要了解工廠，雖然沒有正式的接手工作，但這些天通過看庫存表，對公司的產品有了更深入的瞭解。旁聽王總或部門長的會議，使我對公司的發展方向有了一定的瞭解。在培訓期間王總就我們的不足提出了批評，現在我已經不對我要做的工作感到迷茫了，而且也在努力的熟悉產品，在工作中勤奮、堅持、聰悟，這是我的目標。經過這些天的培訓，使我在最短的時間裏瞭解到公司的基本運作流程，以及公司的發展歷程與企業文化、企業現狀和一些我以前從未接觸過的專業知識等。通過這次培訓，使我受益非淺、深有體會，在這樣的基礎上自己也得到了一些成長。
心得體會：做事情要多看多學，學會觀察，從別人的言行中學會各種東西。自己也要積極的吸取知識。
20xx年1月8日
實習工作進入第四個星期，這一星期終於安排我的工作了，物料的發放，還有與售後部、品質部的聯絡，協助這兩個部門處理一些數據和文書方面的工作。
在沒接手工作前，雖然看過別人怎麼做，但是真正到自己做的時候時候就發現很多事看起來容易做起來難。就連數東西也是一門學問，有得工廠過來拿物料會提前通知時間並且數量，向這種情況我就又足夠的時間提前數好物料等待工廠過來拿，並且時間充足，可以重複數保證不會出錯。但是有的工廠是送貨過來然後順便拿物料，這種情況就是本身沒打招呼又急着回去，所以沒有準備，時間一短就只能數一遍，一急起來就容易出錯，而且因爲第一次數那種東西，動作也不熟練，沒有自己的方法和技巧，所以就不可避免的容易出錯，工廠那邊發現數錯了，如果是那種不要錢的物料還好，有的涉及財務，工廠那邊就有可能找麻煩了，這也是一種經驗啊。
心得體會：看起來容易做起來難，不論做什麼事情，細心很重要。
20xx年1月15日
實習工作已經一個月了，我也開始越來越順手，公司的人差不多都認識了，良好的氛圍讓我很快的學到了東西，最主要的是終於發工資了，而且明天就可以回家過年了，我是12月12號到的公司，發的是12月份的工資，所以我只領到了17天1002元，唉！說起工資，就不得不說些讓人鬱悶的事啊！因爲剛來公司，身上沒有什麼錢，所以先向公司預借了1000的工資，想着到時候發工資的時候應該不止1000元，誰知道發工資的時候發現我的工資扣除水電費和預借的1000元，就只剩2元了，當時真的很鬱悶啊，不過還有同事也是借了1000元不過後來還要倒扣的了。而且還是有點感覺被欺騙的憤怒，因爲去公司前公司是說我們的實習工資是1800，當時到發工資的時候居然就只有1500了，但是一想到我到公司的一個多月裏什麼都沒幹，還能白得這麼多的工資，覺得也算值了，不過如果以後我幹了實事了還是沒有實現承諾的工資的話，我想我一定要去爭取我應得的權利。
心得體會：發放工資十分令人欣喜，但是其中的過程也會讓人覺得鬱悶啊！
20xx年2月8日
在家裏過了一個新年，我又回到了公司，我開始熟悉了這裏的人，事，生活，由最初的跑跑腿到現在我能夠單獨的處理一件事情，我覺得這就是成長，雖然可能我的效率沒有別人那麼高，雖然我可能要反覆的檢查以免出現錯誤，但是，我依然得到了鍛鍊，我瞭解到各個部門工作的艱辛，瞭解到工作的不易，這些所有的瞭解都讓我發自內心的尊敬每一位在自己的工作崗位上用心付出的人們。
當然，我還只是一名實習生，有待打磨，但是，我依然決心用最誠懇的態度，虛心向每一個人學習，我還有太多的事情需要學習，還有太多的地方需要進步，我的不夠細緻周全，我的不夠謹慎有節都是需要在以後的工作和生活中特別注意和加以改善的地方。
心得體會：學習永無止境！
20xx年2月15日
實習的第七個星期，今天發生了一件讓我非常氣憤的事情，我寄到潮州工廠的物料，那邊工廠的人說我少給了他們東西，我自問自我接手物料發放以來，除了剛接手那會因爲不熟悉出了一點小差錯外，從沒出過這麼大的紕漏，因爲工廠那邊給出的數額與我發出去的數額相差大約500元，這就不得不讓我懷疑是不是工廠不想出那麼多的物料錢而假裝少給了東了，因爲經手的不止我一個人，打包快遞的時候倉庫的人拿的封箱膠，整整一箱120卷是不會少的，幾個人作證，工廠那邊居然也說少了。不過後來根據工廠那邊發來的圖片，我們也沒有辦法反駁，因爲確實只有那麼多的東西，冷靜下來一想，應該是快遞公司在搬運過程中弄爛了箱子，東西掉出來了，又沒有放回去。因爲就有人看到過託運快遞的車子沿途掉落快遞件的現象，爲此，我也覺得很無奈，希望快遞公司能更有一些責任心，因爲你們可能覺得沒用的東西，在需要用到的地方也是很貴重的。
心得體會：工作中有快樂，也有無奈。
20xx年2月22日
進入實習的第八個星期，現在我的工作內容基本上已經固定了下來，每天做的事情也都差不多，雖然有的時候會覺得自己的工作比較枯燥，但是跟同事交流下來，發現，其實每個人每天都是做的大同小異的事情，每個人都在做着自己的工作的時候在羨慕別人的工作，細想之下，的確，每一份工作肯定也都有着自身枯燥的那一面，但是工作的樂趣不僅僅在於工作本身，當然還包括因爲你的工作給別人帶來的滿足與快樂，自己的工作得到別人的認可是一件很幸福的事情我覺得。
反過來想想，假如一個企業能夠讓自己的員工感覺到身處這個企業的幸福，那麼員工也必定在工作中更加的爲企業付出，整個企業的員工就像一家人一樣，團結一心，因爲這樣而凝聚成一種幸福的企業文化，我想這對於家電行業而言實在是一件很棒的事情，因此，如何實現對員工的有效激勵，人性化管理對最終實現企業的經營目標尤爲重要。當然，我也明白企業規章制度的實施不是一件簡單的事情，但是這的確是一個不斷努力與不斷修正和完善的方向。
心得體會：1.工作自有工作的枯燥的一面，要善於發現工作的樂趣；
2.企業的人性化管理是企業一直追求和完善的方向。
20xx年4月11號 四個多月的實習馬上就要結束了，雖然是一直在做比較基礎的，瑣碎的工作。但是在這個過程我覺得自己也學到了很多，成熟了很多。以前覺得自己把本專業的知識掌握的很不錯，但是在實際的工作中單靠書本的知識根本不夠。回顧這四個月的實習生涯，從不瞭解到熟悉，從不明就裏到井井有條，這中間的過程並不是一帆風順或者信手拈來，相反，有過出錯，但是更加多的是學習與磨練，我瞭解到工作的艱辛以及競爭的激烈，在實習這四個月裏，我得到了一次從未有過的鍛鍊與學習，收穫了很多，也成長了許多。
首先，我開始加入一個工作的隊伍，在這個隊伍中，我初出茅廬，可能更多的時候我的工作是協助與配合，甚至是做很多零零碎碎的事情，包括髮放物料等等，但是也因爲接觸的事情多而雜，我更能瞭解各個部門各個人員的工作性質和內容，也能更好的配合公司的各項工作，同時，我也培養了更高的團隊精神，我瞭解到成功不僅僅來源於主角的付出，更加離不開配角的全情投入，細節往往在一定程度上決定了最後的成敗；
其次，我加強了發現和處理問題的能力，我瞭解到一個失誤所可能造成的影響，這讓我在工作中更加細心，同時在發現問題後及時有效地處理問題的能力也得到了一定的提高；
當然，最重要的是，我瞭解了自己的長處以及不足，這讓我能夠在以後的工作中發揚自己的優勢，彌補自己的不足，增長見識，積累經驗，爲自己在以後的工作生涯中綻放光芒打下一定的堅實基礎。
實習週記 篇4暑期一個多月的實習，這對於我來說是一次新的機會，新的嘗試，新的體驗。儘管我在校學的是課程，但對於大多數的我們來說，對可能仍停留在懵懂或者說一知半解。
通過這次實習，給我收穫最大的是我覺得很多工作需要我去摸索和探討，要不怕吃苦，勇於激流勇進，有的工作雖然單挑又重複，但這是磨練意志最有效的方法，我告誡自己要認真完成，對每項工作都要他看成是公司對自己的一次考覈，做到每一件事的過程中遇到困難，一定要爭取不拋棄，不放棄，堅持“戰鬥”，只要希望還在，勝利一定屬於我們。
在此次設計助理崗位實習的過程中，讓我認識到豐富的經驗與社會接軌的深刻感受。包括學習，生活，工作各個方面。
就學習而言，專業實習它更偏重於應用，更加細緻，要求也更加嚴格。作爲應屆畢業生的我們要想適合自己的工作，在實際中實現自己的理想，必需不斷的增加自己的能力，做事情更加專注。
就生活而言，專業學習展示給我們看各個不同的行業的人們的生活，不同行業的人們將自己的行業融入自己的生活，這樣大的人羣的生活展示給我們未來的生活遠景，選擇什麼樣的生活也是我們現在的最重要的抉擇。一旦下定決心，也就要開始爲自己的生活做準備，勝利是屬於有準備的人的。現在的我就要爲自己的生活做準備，不斷的充實自己。
就工作而言，無疑的是本次助理實習，我負責內勤。整理文檔，聯繫輔料廠家，發傳真，寄快遞，做色卡，貼面料，調面料等的“雜活”;並在設計師的指導下，把設計搞給版師溝通，輔助設計師把樣衣完成。在餘下的時間幫助設計師摳圖。雖然工作比較繁雜但是從中也學到不少的東西。
實習週記 篇5時光飛逝，進入公司工作也已四個多月了。初剛進公司時對業務不太熟悉但經過了這幾個月的工作鍛鍊中，得到了很多。
實習是一種對用人單位和實習生都有益的人力資源制度安排。對接受實習生的單位而言，是發展儲備人力資源的措施，可以讓其低成本、大範圍的選擇人才，培養和發現真正符合用人單位要求的人才，亦可以作爲用人單位的公關手段，讓更多的社會成員(如實習生)瞭解用人單位的文化和理念，從而增強社會對該組織的認同感並贏得聲譽。
對學生而言，實習可以使每一個學生有更多的機會嘗試不同的工作，扮演不同的社會角色，逐步完成職業化角色的轉化，發現自己真實的潛力和興趣，以奠定良好的事業基礎，也爲自我成長豐富了閱歷，促進整個社會人才資源的優化配置。
作爲一名學生，我想學習的目的不在於通過結業考試，而是爲了獲取知識，獲取工作技能，換句話說，在學校學習是爲了能夠適應社會的需要，通過學習保證能夠完成將來的工作，爲社會作出貢獻。然而步出象牙塔步入社會是有很大落差的，能夠以進入公司實習來作爲緩衝，對我而言是一件幸事，通過實習工作了解到工作的實際需要，使得學習的目的性更明確，得到的效果也相應的更好。
總結一下自己在實習期間的體會。
1、自主學習
工作後不再象在學校裏學習那樣，有老師，有作業，有考試，而是一切要自己主動去學去做。只要你想學習，學習的機會還是很多的，老員工們從不吝惜自己的經驗來指導你工作，讓你少走彎路；集團公司、公司內部有各種各樣的培訓來提高自己，你所要作的只是甄別哪些是你需要了解的，哪些是你感興趣的。
2、積極進取的工作態度
在工作中，你不只爲公司創造了效益，同時也提高了自己，我這樣沒有工作經驗的新人，更需要通過多做事情來積累經驗。特別是現在實習工作並不象正式員工那樣有明確的工作範圍，如果工作態度不夠積極就可能沒有事情做，所以平時就更需要主動爭取多做事，這樣才能多積累多提高。
3、團隊精神
工作往往不是一個人的事情，是一個團隊在完成一個項目，在工作的過程中如何去保持和團隊中其他同事的交流和溝通也是相當重要的。一位資深人力資源專家曾對團隊精神的能力要求有這樣的觀點：要有與別人溝通、交流的能力以及與人合作的能力。合理的分工可以使大家在工作中各盡所長，團結合作，配合默契，共赴成功。個人要想成功及獲得好的業績，必須牢記一個規則：我們永遠不能將個人利益凌駕於團隊利益之上，在團隊工作中，會出現在自己的協助下同時也從中受益的情況，反過來看，自己本身受益其中，這是保證自己成功的最重要的因素之一。
4、基本禮儀
步入社會就需要了解基本禮儀，而這往往是原來作爲學生不大重視的，無論是着裝還是待人接物，都應該合乎禮儀，纔不會影響工作的正常進行。這就需要平時多學習，比如注意其他人的做法或向專家請教。
5、爲人處事
作爲學生面對的無非是同學、老師、家長，而工作後就要面對更爲複雜的關係。無論是和領導、同事還是客戶接觸，都要做到妥善處理，要多溝通，並要設身處地從對方角度換位思考，而不是隻是考慮自己的事。
再次，我至少還有以下問題需要解決。
1、缺乏工作經驗
因爲自己缺乏經驗，很多問題而不能分清主次，還有些培訓或是學習不能找到重點，隨着實習工作的進行，我想我會逐漸積累經驗的。
2、工作態度仍不夠積極
在工作中僅僅能夠完成佈置的工作，在沒有工作任務時雖能主動要求佈置工作，但若沒有工作做時可能就會鬆懈，不能做到主動學習，這主要還是因爲懶惰在作怪，在今後我要努力克服惰性，沒有工作任務時主動要求佈置工作，沒有佈置工作時作到自主學習。
3、工作時仍需追求完美
在工作中，不允許絲毫的馬虎，嚴謹認真是時刻要牢記的。
我堅信通過這一段時間的實習，從中獲得的實踐經驗使我終身受益，並會在我畢業後的實際工作中不斷地得到印證，我會持續地理解和體會實習中所學到的知識，期望在未來的工作中把學到的理論知識和實踐經驗不斷的應用到實際工作中來，充分展示我的個人價值和人生價值，爲實現自我的理想和光明的前程而努力。以上是我對已經過去實習工作的總結，總結是爲了尋找差距、修訂目標，是爲了今後更好的提高。通過不斷的總結，不斷的提高，我有信心在未來的工作中更好的完成任務。
實習週記 篇6我人生的又一個轉折又到了，時間過的真快，轉眼間我們已經大三第二個學期了。現在眼前第一個問題就出來了，那就是找自己的實習單位去拼殺。
而讀計算機專業的我，卻找到了一份與自己專業不對口的專業。雖然上高中的時候自己學到，但是那都是一些皮毛，想做高級領導，那你可別想了，混多幾年吧。唉，更慘的就是，今年又遇上金融風暴，所以啊，物流這份工作也等於是拿石頭砸自己的腳。
不管啦，現在工作這麼難找，先做着看看吧。也讓自己鍛鍊鍛鍊一下，看看自己有多少份量。
上班的第一天，經理只讓我瞭解公司的狀況，熟讀公司的章程和各部門的工作安排。因爲公司分部門比較多，所以要了解各部門的工作和流程，也需要一些時間，不是一兩天就能解決的事……
實習週記 篇7第一週週記
到公司的第一天師傅問我在學校學了些什麼，我一時竟不知怎麼說，我跟師傅說學的挺廣的，不過都不算怎麼深入。師傅問我預算學得怎麼樣，我說沒怎麼深入，只是學的些基礎。看來我得從頭好好學習了。第一天，師傅拿了一套簡單的建築圖紙給我，是前不久剛完工的小區的附帶的幼兒園圖紙。然後讓我對照着《浙江省建築工程預算定額》自己先計算該建築的建築面積。我先把定額中計算建築面積的規定看了幾遍，然後自己翻圖紙，按照定額規定自己把兩層的建築面積算了一遍，又驗算了一遍。期間，遇到不懂的及時向師傅請教。師傅都耐心幫我解答，有時放下自己手頭工作過來看我計算是否正確。每次問師傅他都細心講解，還會拓展一些我不知道的內容。師傅說要做好預算得會看圖紙，還要熟悉預算定額。相信在師傅的幫助下我可以學到更多。
第二週週記
我瞭解到計算工程量之前必須先熟悉計算規則，很多東西與實際中是不一樣的，必須知道各個構件的計算規則並熟記。通過一週的訓練與計算，我明白了所有樑都算至板底，長度算至柱間淨長，伸入牆內的樑頭樑墊計入樑內。圈樑工程量要扣除深入其內的樑的體積。柱子從柱基算至板頂，有柱帽算到柱帽下端，板厚所佔體積不扣除。板分有樑板無樑板，有樑板的樑計入板內套板的定額，板不扣除柱所佔體積。無樑板包括板與柱帽的工程量。本工程主要是工業廠房承受力大，基礎採用大板基礎。
一週算完後，感覺自己挺有成就感，瞭解到實際與圖紙中的區別，計算時必須要有耐心，認真觀察圖紙不懂得進行現場考察，最好分類計算防止掉項。算出工程量套定額，套定額必須設好計算規則，注意實際工程量與軟件默認的差異，特別是換算問題。通過這一週的集中練習不但明白了許多專業知識而且明白了許多做事的道理。做什麼事並沒有想象中的簡單，做任何事都要分好細節，規劃好自己的任務，今後一定多加培養自己的專業知識，多向前輩學習經驗。
第三週週記
按照定額的順序計算下去，我遇到了攔路虎。這時師傅告訴我，我可以不按定額順序來進行。爲了方便計算，我改變了計算的順序，我把定額的後一章節提前了，。在計算中我依然遇到了好多問題，我先在百度上了解搜索，能自己解決的就自己解決。實在是搞不懂的，沒處查詢的在問師傅。由於師傅工作比較忙，我把自己與道德問題先記錄下來，等師傅空一點或者問題有點多了再請教師傅，有的問題在自己的摸索中自己就解決了。這樣靠自己解決的問題在腦海裏的印象總是比較深刻的。有時候我總是不願意去問，想自己解決，但是這樣自己解決要花很多時間，有時很多時間花下去了卻還是求不出結果。這是讓我最糾結的地方，我認爲自己解決印象會比較深刻，但相對而言花的時間就要多出好多。
第四周週記
砌築工程的工程量要計算基礎與上部結構。基礎與上部結構同一材料時，以設計室內地坪(或地下室地坪)爲界，以上爲牆身，以下爲基礎。 不同材料時，位於設計室內地坪正負300mm以內時，以不同材料爲分界線;位於室內地坪正負300mm以外時，以設計室內地坪爲分界線。 石牆：外牆以設計室外地坪爲界，內牆以設計室內地坪爲界線，以上爲牆身，以下爲基礎。磚、石圍牆：以設計室外地坪爲分界線，以上爲牆身，以下爲基礎。在計算工程量是要先分清基礎與上部結構，以便計算時因分不清而造成的錯誤。基礎的種類有好多，計算規則也大多不同，構成基礎的材料也大不相同，有磚基礎與混凝土基礎，現在磚基礎比較少用，大多是混凝土基礎，不過我們學習當然是學的多點比較好。基礎是房子的開始，房子要造好，當然基礎首先得保證。
第五週週記
通過計算模板工程量發現我們學的計算規則與實際當中有些差異，模板是按接觸面積計算，樑：樑按柱間淨長算，除圈樑外都要三面支模板，所有樑支到板底。樑的底可以合到板內計算，樑頭也要支模。認真看好每一跨的截面高度。板：與樑一塊現澆因此只需支底模。板內空洞要扣減，側面要增加。柱：從基礎放大腳開始算至板頂，四面支模。規範中說明柱要扣樑頭，柱與板厚部分不扣減，板不扣除柱所佔模板的面積。但實際中要看我們站在哪一方，如果給分包商算就是按實際接觸面積，如果與甲方結算就要嚴格套定額，按照定額計算規則與合同約定。
通過本週實習瞭解到做預算必須認真嚴格要求自己，認真閱讀每一份圖紙，記錄有關說明。必須有一定的空間想象力，能結合圖紙把實物想出來。瞭解工程的會審、圖紙簽證、變更內容。鍛鍊了自己的思維能力，能把專業知識與實際相結合。做任何事都要堅持，不怕苦，不怕累。學會與領導溝通，進一步提高自己適應社會的能力。
第六週週記
計算鋼筋必須有足夠耐心，不急不慌，結合圖集與設計說明，計算鋼筋時邊翻圖集邊計算。不同型號的鋼筋單獨計算，並分別套相應定額。計算之前必須有規劃有細節，一個個構件計算，把有疑問的地方寫出來，以免漏項，使誤差儘量達到最小。注意特殊構件的詳圖。不同工程套定額要乘相應係數。通過一週的計算，對各構件的鋼筋大致有了瞭解，明白其在各構件中的作用。對圖集內的規定也非常熟悉。計算鋼筋是預算中最複雜的一項工作。計算之前必須熟悉一遍圖紙說明，看懂平法施工圖，培養自己對鋼筋計算的興趣，要有耐心，不懂就問，結合實際並與實際搭設的鋼筋作比較，明白鋼筋的計算規則。
一週下來，感覺學到不少東西，終於體會到做預算的辛苦，第一，作爲一名預算員首先得看懂圖紙，明白圖紙的各項說明;第二，要有耐心，做預算不能急躁，確保計算工程量完整無誤;第三，要認真，做預算不能馬馬虎虎，必須關注每個細節;第四，要牢記預算員的職責，做好自己的本職工作。
第七週週記
今天跟辦公室一個職員，去了我們公司內部的廠房，去測量覈實工作量。整整一上午我們一行人，去到6個廠房與車庫，拿着捲尺去核實裝修公司給我們乾的活。主要是在原來的廠房新增的牆體上刷塗料刷油漆與一些零星活。這次的實地考察給我接下來的學習有很大幫助。我接下來正要學習樓地面工程與牆柱面工程工程量的計算。其中的好多規則我在今天的現場都瞭解到了，在計算工程量時我們要注意減去門窗空洞，但是要加上門窗空洞側邊的量。
經過今天的觀摩，我想我更明白現場的重要性，眼見爲實耳聽爲虛。很多知識不是光靠書本就能理解的，“現場”這個詞對於預算員，對於我應該至關重要。有時候書上的一條規則是多少文字都無法解釋清楚的，但只要現場去看一看，就會都明白了。
第八週週記
今天師傅可能想給我練練手，畢竟我看書識圖這麼久了。師傅把一簡單的小型的公園休
息處的決算書給我叫我自己算。拿到後我先自己熟悉圖紙，把裏面的平面圖先仔細看了一遍，然後再把詳圖一一看了一遍。由於小公園有拼接的圖案，我就認真看了拼接圖案的做法及小公園的整體剖面圖。我先計算了公園的挖土方，然後按照剖面給的構造圖計算了混凝土墊層的量與表面鋪貼的磚的面積。接着師傅教我怎麼用軟件套定額計算工程款。這是我第一次用軟件套定額，很多地方都不懂，我按師父的指導自己動手操作，之後自己摸索學習。師傅告訴我定額裏的價格是會變化的，我們在組價的時候要參照各個地方的信息價(每個月的市場價)來調整組價裏的單價。這樣纔會使工程款更確切。這對我來說是一個新的開始，新的挑戰。
第九週週記
時間過的真的很快啊，我來到科爾集團房地產公司都一個多月了。在這段時間裏，曾閒時過，也曾忙綠過，曾迷茫過，也曾充實過。但是，現在我想說的是，我儘量讓自己每天都過的充實又豐富精彩。機會是給有準備的人，不要傻傻的等着別人給你事情做纔去做，那樣的話，我們生活就太別動了，失去了自我主導的能力。要學會自己給自己找事做，想學東西就更要學會主動學習，在這點上，我一直覺得自做的不夠好還要繼續努力。看着圖紙，我還是那句話，書到用時方恨少。雖然有上過有關的課但是在看圖紙上的量，還是很吃力，並不是那麼一帆風順的。師傅發給我一些材料，是以前工程裏面套過的，我就拿來學習下，我相信只要我想把事情做好的，我就會認真的去把這些事情都給做好，克服一切難題。先寫到這，我還要去算下幼兒園的造價。
我對現在的工作也漸漸熟悉起來，希望自己每天都在進步。
第十週週記
這一週，還是老樣子，大家各自忙自己的。我也不閒着，之前小陳姐姐發了好幾份預算表給我，說是讓我看熟悉來着，再加上，給了我一本本厚厚的施工設計文件，還要學習的地方還很多。學習是慢慢來的，不能操之過急。雖然這些都使看過的材料，但是重新做一遍，還是有收穫的，而我始終認爲，熟能生巧，不斷的重溫，讓我在做的過程中確實熟悉了許多，不像當初，這些東西拿在手上很棘手，都不知從何下手。在過去的一個月裏，我反反覆覆，做這些事，我也曾想過，做過一遍會做就行，其他再看看就行。但是，我的同事小陳姐姐無意間的一句話讓我恍然大悟，她說“看了那麼多遍，那你現在找定額應該都知道在那裏了吧”，我捫心自問，其實我沒有十足把握說，我會了，我平時看看的都使人家找過的，就有時對一對看在哪裏，還真沒獨立自己做過。思前想後的，我把這些東西又翻出來自己再做，就這樣，一遍一遍的，溫故而知新，學了不少的東西，很慶幸自己及時領悟到這，不至於傻傻的坐着。
實習週記 篇86月16日星期日天氣晴
早飯後，我在教師和同學一片告別和祝福聲中離開學校，踏上去應聘公司報到的旅途。隆隆的列車聲遮掩不住我內心的激動，昨天隆重的畢業典禮大會上的情景又浮現在我的眼前，宋校長語重心長的講話使我深受感動，他說：“你們四年大學生活結束了，圓滿地劃上了句號，我衷心祝賀你們。四年的大學生活將成爲你們人生旅途上一段美好的回憶。從明天開始，你們將走上工作崗位，這是人生旅途的一個新起點，預祝你們走得一路順風平安。”
奔馳的列車，連接着我學習生活的終點和工作的起點，我想，人生也許就像一列奔馳的列車，只有不停地奔馳，纔有它旺盛的生命力，也纔有它巨大的社會價值。
6月17日星期一天氣晴
今天陽光燦爛，使整個城市顯得熱氣騰騰，生機盎然。上午去公司報到後，公司組織人事部門約我下午與總經理見面。
下午2時，我準時到達公司接待室，陳總經理和組織人事處王處長接待了我。陳總經理首先代表公司對我應聘到他們公司工作表示歡迎，他簡要介紹了公司情況。陳總經理人很年輕，他自我介紹也是工民建專業本科畢業生，今年35歲，已在公司工作XX年，從助理施工員、施工員、副總經理直至去年擔任總經理職務。他最後徵求我對工作安排的意見，我說我要求到基層施工第一線去工作，我不怕苦，
想盡量多接觸一些實際知識，並希望能安排一名老工程師作爲我的業務導師。陳總經理很贊成我的要求，他說原想讓我留在公司機關工作，因我自己有這個要求，就同意安排到公司第八項目部去工作。陳總經理還說：“四年大學生活應該說學到了系統的基礎理論知識，但還缺乏實踐知識，從知識的完整性和人才培養來講，先到施工第一線去工作鍛鍊是好的，只有理論與實踐很好結合，才能在實際工作中不斷增長才幹。”
6月19日星期三天氣晴
昨晚回宿舍後學習圖紙，一直看到11點多鐘，上牀後滿腦子盡是圖紙在打架。這是一個技改擴建項目，主要內容爲建設一個工廠自備熱電站和鹼回收工程，大小單位工程36個，主廠房將鍋爐房、常用配電室、汽輪機房合爲一體，並與煤廊、煙囪連接，結構複雜，難度高，是整個工程項目的核心部分。建設項目中，也有結構極爲簡單的平房，如磚砌體結構的儀器維修車間和鋼結構的幹煤棚。還有多個地下鋼筋混凝土水池和兩個45m(高的煙囪)一個是鋼筋混凝土的，另一個是磚煙囪*。趙工程師說，這個工程要力爭中標。我想中標後參加該工程施工，對我是一個極好的學習和鍛鍊的機會。想着想着，我成了一個頭戴安全帽、身穿工作服、站在高高的腳手架上、進行質量檢查的實習施工員，我心曠神怡地向着遠方眺望，突然吹來一陣大風，腳手架搖晃了幾下後把我拋到了空中，我大叫了一聲醒了，原來是一個夢，只覺得背上全是冷汗。
6月21日星期五天氣陰
上午和趙工程師去造紙廠工地進行實地考察。趙工程師說，在編制施工組織設計(方案)前，一定要到現場進行實地考察，千萬不能想當然地閉門造車。只有詳細瞭解了現場的具體情況後，編制的施工組織設計(方案)纔有針對性，也纔有較好的實用價值。臨行前，趙工程師要我瞭解以下一些主要內容：
實習週記 篇9一、 通過幾周忙碌的`求職，在恆安集團應聘當倉管，通過面試後，我的實習生活就此拉開帷幕。今天是實習的第一天，我非常的開心。不光是開心，還很激動，終於告別了“痛苦的找工作生活”！踏進辦公室，只見幾個陌生的面孔。我微笑着和他們打招呼。她們也對我微笑。從那以後我每天早上都會跟她們說“早上好”，以誠待人。剛開始她們還不是很能接納我，我知道這是羊羣效應，新加入的人員遇到這樣的事是正常的。但隨着幾天時間的相處後，她們漸漸的瞭解我，也開始接納我，開始把我當成朋友。也願意把工作分配給我。就這樣我融入了這個集體。
二、 剛開始公司的人並沒有明確安排我做什麼，而是拿一份倉庫所有產品的資料給我，讓我先在一號倉的各樓層熟悉產品並瞭解倉庫產品的擺放規律。那幾天我一直拿着那份資料在倉庫裏轉着，遇到不懂得地方就問同事，她們也都挺樂意教的。就這樣對倉庫有了一定的認識，但對於倉庫具體的運作流程還是一團雲霧。看她們操作着nc系統，心裏想着有些複雜，要學的東西還很多。偶爾也會向同事請教nc操作的方法，但沒有實際操作過總是會忘記的。那不是一朝一夕就能學會的，只能慢慢學。初步瞭解nc系統是我實習第二週的收穫。
三、 幾天過去了，對工作內容有了一定的認識。也漸漸地開始適應周邊環境。這周集團安排新員工集訓，在恆安總部大樓的17樓，身邊也有很多新來員工，就這樣一起參加完集訓，一起通過考試。集訓的時間是三天，第一天集訓內容包括企業文化、組織結構、企業這25年來的發展歷程以及未來展望等等，這讓我們更加了解恆安集團的精神以及今後的發展方向。第二天的集訓內容是團隊合作精神的講解，還包括一些團隊合作的遊戲，這天大部分時間都是在遊戲中度過的。通過這樣的學習讓我們意識到團隊合作對於一個企業的發展來講是如此重要。第三天集訓的內容是安全防護講座。恆安每年都因此損失不少。因此也更加註重安全檢查。通過這個講座我們更加清楚地意識到安全的重要性。團隊精神是我實習第三週的最大收穫。
四、 集訓完後我被分配到成品倉的二樓，其產品主要是超能吸嬰兒紙尿褲。之前我大部分時間都是待在一樓學習的，其大部分產品是銷往海外的。部分工作內容是一至的，一樓還需要負責開單、轉庫的工作。但慢慢也就熟悉了二樓的產品以及工作內容。曾經的孤獨似乎逐步淡化。其實我感覺上班就像在學校上課一樣，倉庫的每層樓都有5個左右的倉管，平時工作不忙的時候就會開開玩笑，感覺這樣的生活挺好的。慢慢的我跟她們打成一片，感覺每天都過的很快，也過的很開心。
五、 一個月已經過去了，倉庫的日常運作，我也都比較熟悉了。正常出庫、入庫的工作都可以單獨完成了。同事也漸漸放心讓我獨自發貨了。我發貨時，都嚴格審覈領用手續是否齊全，並嚴格驗證審批人的簽名式樣，對於手續欠妥者，一律拒發；每一車貨都會清點清楚再放行。產品入庫時也都會認認真真的盤點每堆貨的數量，根據其品名規格寫好標誌牌。晚上下班都有對賬，確確實實做到賬實相符。當日賬當日清。二樓每天的發貨量都是最多的，每天都過得挺充實的。
六、 倉庫的運作最重要的就是細心，就二樓的產品就有30多種，而且品名都很相近。比如xl9032+5、m9032+5。剛開始時就發混過這兩種貨，好在及時發現。及時退貨。從此我發貨時都會更加認真仔細的看清楚提貨單上的品名編碼。確保準確無誤後再發貨。除此之外，倉管還必須認真做好倉庫的安全、整理工作，經常打掃倉庫，整理堆放貨物，及時檢查火災隱患。這些都是日常中簡單又重要的事。
七、 前一階段的時間主要是用來學習，都是爲了倉庫正式的運轉起來做準備的。剛開始的時候主管不要求要有效率，而是要我們確保不出錯，可是不要效率我們可以很好的完成“任務”，但是對於一個新人來說不出錯豈是那麼的容易??一件事情看着人家做的時候感覺好簡單，但是到我們做的時候卻是問題不斷，特別是“賬物一致”的問題多啊，每天的實物都與系統報表不一致。既然發現了問題，那就必須找出問題的原因並找出解決的辦法。雖然我不喜歡我的工作出現問題，但畢竟纔剛剛開始嘛，出問題才更知道自己的不足，也可以多學點東西。這樣自己的能力也有所提高，當然這是需要累積的。
八、 不知不覺來到這裏已經快2個月了，倉庫經常發貨，這就要求我們認真仔細的清點，不能發錯貨，不能多發或少發（培訓的時候是這麼說的），大部分來領貨的人也是新手，有的甚至不懂要怎麼裝貨。我們發貨時，都嚴格審覈領用手續是否齊全，並要嚴格驗證審批人的簽名式樣，對於手續欠妥者，一律拒發。物品出庫都及時打印出庫單或入庫單，隨時查覈，做到入單及時，月結貨物驗收合格及時將單據交與供應商,做到當日單據當日清理；即使是這樣有時候還是會出現帳物不一致的情況。按照廠裏面的說法就是出現異常，一般處理異常的方法就是你能擺平就自己擺平，要是不能就要第一時間報告直屬主管。
九、 做好月底倉庫盤點工作，及時結出月末庫存數報財務主管，做好各種單據報表的歸檔管理工作。剛開始工作的時候，同事都不放心讓我盤點，都是我看着他們在做，但是現在已經工作一段時間了，這些事情也差不多學會了。這次的盤點我也加入。盤點時我們爬上加高梯，一堆一堆的點清楚，記錄下來，再覈對nc系統裏的數據，不對的都得找出原因，進一步處理。整個樓層的盤點是需要點時間的。二樓倉庫面積有5241.7平方米。倉庫的產品都很有規律整齊的擺放的，盤點起來也比較簡單。
十、 兩個多月過去了，主管部門決定讓每個倉庫的人員流動。這樣能讓每個員工更清楚地瞭解整個倉庫的運作流程以及倉庫的所有產品。就這樣剛適應在倉庫二樓工作的我被調到三樓。都是成品倉倒是沒太大的差別，只是產品是不一樣的，於是我又開始認識新產品的名稱規格等。這樣一來我熟悉的產品就又多了好多。學的也比較多。也從新學了三樓產品每車所能裝運的數量。感覺這樣的人事調動挺好的，可以更熟悉整個流程，多學些知識。還可以讓我更多的和其他的同事接觸，有利於人際關係網的擴大??
十一、時光飛逝，已經實習很長一段時間了。在這段時間裏面我在不斷學習新知識的同時也在不停的反思：我們出來實習到底是爲了啥呢？其實實習是一種對用人單位和實習生都有益的人力資源制度安排。對接受實習生的單位而言，是發展儲備人力資源的措施，可以讓其低成本、大範圍的選擇人才，培養和發現真正符合用人單位要求的人才，亦可以作爲用人單位的公關手段，讓更多的社會成員（如實習生）瞭解用人單位的文化和理念，從而增強社會對該組織的認同並贏得聲譽。對學生而言，實習可以使每一個學生有更多的機會嘗試不同的工作，扮演不同的社會角色，逐步完成職業化角色的轉化，發現自己真實的潛力和興趣，以奠定良好的事業基礎，也爲自我成長豐富了閱歷，促進整個社會人才資源的優化配置。
十二、我們都在做着同樣的事情，但凡不是我有思想，我在思考問題我都會覺得自己是一個滿足工作的機器人??這次我沒有多去想我的優點，更多的精力放在了我的不足上面！
總結有以下幾點：
1、缺乏工作經驗因爲自己缺乏經驗，很多問題而不能分清主次，還有些培訓或是學習不能找到重點，隨着實習工作的進行，我想我會逐漸積累經驗的。
2、工作態度仍不夠積極在工作中僅僅能夠完成佈置的工作，在沒有工作任務時雖能主動要求佈置工作，但若沒有工作做時可能就會鬆懈，不能做到主動學習，這主要還是因爲懶惰在作怪，在今後我要努力克服惰性，沒有工作任務時主動要求佈置工作，沒有佈置工作時作到自主學
3、工作時仍需追求完美在工作中，不允許絲毫的馬虎，嚴謹認真是時刻要牢記的 十三、既然上兩週已經發現了自己的不足，這周我做出了相對應的彌補措施。
總結如下：
1、缺乏工作經驗 ，我可以通過認真的工作來彌補，填滿空白。不要老想着跳槽，要腳踏實地，一步一腳印的往前走。
2、工作態度不夠積極就要培養起積極進取的工作態度在工作中，你不只爲公司創造了效益，同時也提高了自己，我這樣沒有工作經驗的新人，更需要通過多做事情來積累經驗。特別是現在實習工作並不象正式員工那樣有明確的工作範圍，如果工作態度不夠積極就可能沒有事情做，所以平時就更需要主動爭取多做事，這樣才能多積累多提高。
實習週記 篇10我們的實習是從6月29日至8月7日，這周我們開始了我們的實習。
考試 結束了，今天分院實習動員大會通知我們搬完宿舍就要開始我們的專業實習了。對這次實習還是很期待的，希望不會太無聊埃我是我們實習小組的組長，有點小擔心，不知道能不能帶好隊伍。實習的要求還是很多的要寫實習週記 、實習報告 、還得寫你的實習成果。
大家都在說有事做纔好哦，要不然我們的實習週記就只能記流水賬了。
社會是現實和殘酷的，希望在實習中好好鍛鍊下自己，提升下自己的能力，以應對將來的就業。
希望小組裏的人好好加油，大家一起完成這次實習。
實習週記一
這周沒什麼事情，由帶隊老師帶領我們到xx廣告公司，公司的主管當時就給我們開了一下會議。大體上介紹了一下公司的主要情況，明星廣告公司目前主要有四名成員。說了一下對我們的要求，希望我們認真的完成任務。他們說這周先安排下我們的工作，讓我們熟悉下環境，下週在開始工作。
因爲xx廣告公司有任務，所以我們這個小組分配的人員較多，我們班有6個人，還有兩個漢語班的。我們幾個對明星的感覺是挺小的，但是沒想到他們經營的業務還蠻多的，他們說有幾本雜誌要做，主要是交給我們實習生來做，大家都還蠻高興的，可以鍛鍊下自己了，不再是紙上談兵了。
平時查查資料 ，等待下週的正式開工。
