一、實習成績與收穫
（1）班主任實習工作
1、開學第一週，高一新生軍訓。上午7點10分（下午2點30分，晚上6點50分）到學校，查看學生出勤，遲到情況。軍訓時間，要隨時在場，處理學生突發事件。晚上學生到足球場聽安全教育講座，實習班主任要到場維護紀律。
2、軍訓期間組織和安排學生積極寫軍訓快報，必須每天寫。爲班級加分。
3、第二週開始上課，因爲學生對高中學習方法模糊，學科太多，無從下手。所以原班主任要求我組織兩次主題班會，鼓勵學生學好各科科目，不能偏科，要全面發展。
3、找個別學生談話。個別學生比較調皮，上課不聽講。
（2）教學實習工作
1、我首先聽了一星期的物理課，分別聽了兩個老師的9節課，共18節。
2、準備教案，完成教案，給指導教師檢查。
3、給學生上物理課，共上了28節。
班主任工作和教學工作讓我深刻的體會到，教育是一分重如泰山的事業，簡單而又困難。要把自己腦裏東西教給學生，讓學生學懂，這是一件非常困難的事。需要有一定的方法和技能，在這個方面，我們還是初學者，需要進一步研究和向指導教師學習。此外，興趣是最好的老師，要想辦法激發學生的學習興趣。
二、缺點和教訓
在實習過程中，我虛心向指導教師學習，請教，遵守學校的各項規章制度。端正態度，積極備課，按時完成教案。按時批改學生作業。在教學過程中，對教學技能和方法不把握不夠、課堂紀律不好、作業不理想。因爲我們剛走上講臺，沒有任何教學經驗，不知道要用什麼樣的方法才能讓學生更好的理解知識。就想走路一樣，走的路多了，才知道哪一條是最近的。課堂紀律不好是因爲課後我們與學生相處太近，學生可能就會把我們放到和他們一個位置，就沒有該有尊重。教師一定要有一定的威嚴。作業不理想是失敗的課堂教學導致的，學生沒有認真聽貨沒有聽懂所學內容，淡然就不會做作業。要找到適合學生的教學方法，才能讓學生聽懂。
三、對實習教學和班主任管理工作的'意見和建議
（1）對實習教學的意見和建議
在教學實習過程中，我發現每一位教師幾乎都不用多媒體。我覺得多媒體教學是很好的教學方式之一。物理知識本來就比較抽象，用多媒體教學可以生動形象的展示覆雜抽象的的知識，讓知識淺顯易懂。可以利用多媒體進行演示實驗，吸引學生注意力，激發學生學習興趣。
（2）對班主任管理工作的意見和建議
州一中整體管理相當嚴格，對班級管理更爲嚴格。班主任每天早上必須提前到學校查看學生出勤情況，一旦抓到遲到的學生，就要爲班級做貢獻，買一顆和自己一樣高德盆景。但對課堂的管理不夠完善，課堂上學生紀律較差，課後的一些行爲習慣不文明。班主任應該定期組織關於課堂紀律和行爲習慣的主題班會。
