總結是事後對某一階段的學習、工作或其完成情況加以回顧和分析的一種書面材料，它在我們的學習、工作中起到呈上啓下的作用，因此十分有必須要寫一份總結哦。但是卻發現不知道該寫些什麼，以下是小編幫大家整理的實習工作個人總結，僅供參考，大家一起來看看吧。
實習工作個人總結 篇1
xxxx年10月7日，我到湖北襄陽參加公司組織的營銷培訓，然後到上海報到正式加入追日電氣，至今工作已三個月有餘。經過三個月的學習與工作，我對自己的工作認真思考並記錄下來，以作爲自己工作的一個階段性總結，同時向公司領導彙報我的工作，請領導審查並給予同意我的轉正申請。
首先感謝部門領導Colin、楊總以及公司人力資源部的認可、招聘我加入公司，並對我全方面的培訓，給予我在公司發展的機會。感謝公司領導和同事給予我的培訓、教導與幫助，使我在短短的三個月時間裏能學到最多的知識和信息，並得以提高。由於我之前並沒有相關行業的經驗，我深知自己最大的欠缺是對我公司、行業及產品系統知識的掌握。
1、認真學習公司共享文件中對公司歷史、制度等的介紹，對公司深厚的歷史底蘊、嚴謹的工作氛圍、科學的管理制度的瞭解，增強了我在公司這塊沃土上潛心學習、紮根發展、努力發揮的信念，相信隨着公司的發展，自己也一定會有大的進步。
2、在短時間內掌握更多的行業知識，並且在後期的`工作中隨時學習補充行業知識的學習。不僅在學習期間努力學習行業知識，爲自己儘快進入工作角色而準備，並且要想將業務工作做的更加出色突出，融入到這個行業中來，通過社交網站Linkedin結交更多的國外朋友，學習行業知識，在業務工作中，互通信息，互相學習，爲在這個行業中長期發展而努力。
3、認真學習了商務知識。楊總對業務人員的培訓不僅重視業務知識，對商務知識的培訓也絲毫沒有鬆懈。而相比課堂式的理論灌輸，楊總更多地是通過接待客戶的實戰方式，來讓我們新人對公司、產品及商務知識有更好的認知和掌握，也使得我們在業務工作與人溝通中細節上的勝出增加一籌。使我們增強了成功的信心。
工作表現——態度與感悟
1、勤奮是業務工作的首要前提。在學習和準備期間，勤奮學習產品知識，認真學習公司組織的各類培訓，並做好學習筆記、工作日記，及時向公司技術部及本部門的同事請教。項目信息是業務工作的前提條件，勤奮查找項目信息，總結、交流查找項目的心得，使得自己能更好更多地得到項目信息，更大機率地取得成功。工作過程中，勤奮努力總結工作中的經驗教訓，大膽嘗試自己的想法與心得。
3、善於學習和總結。“學而不思則罔，思而不學則殆”，在工作過程中要於對工作過程的事物進行總結思考，對項目信息總結思考，對工作方法總結思考，對業態總結思考，都是工作並能取得提高的條件，如果一個人只是機械地工作而不去總結和思考，那他是不會進步的。而總結思考之後不去實踐自己的想法，那也是無濟於事，於事無補的，等於空想，也不會取得進步。
3、工作進步是要講求方法的。方法是在工作一段時間後，回顧前期的工作之後，總結出來，並予以踐行的。工作方法的改進，是一個循序漸進的工作，是一個長期的過程，而且更是一個不斷總結不斷改進的過程。在今後的工作中，我會不斷地堅持改進工作方式方法，虛心學習並不斷進步，爲公司創造相應的效益。
實習工作個人總結 篇2
“紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行”這是實習兩個月後我們的親身感受，在這xx個月裏，我們將課堂中學到的理論知識運用到實踐中，理論指導實踐，實踐驗證理論，我們也在這個過程中得到了鍛鍊。
一、幼兒園環境裝飾
教室是幼兒生活的具體環境，是幼兒在園學習和遊戲的主要活動場地，因而教室的佈置是幼兒教育壞境創設中的重要內容。到幼兒園的第xx周我們接受了對xx園長交給我們的任務，進行了爲時xx周的xx個班級的環境裝飾。在此過程中我們學到了很多，將學到的手工、美術技能運用到其中。
二、園本課程的開發。
我們與幼兒園的園長、老師討論後，根據農村幼兒教育的特點，結合本地區的特色，將美術作爲幼兒園特色課程，並與該地區各種各樣的種子相結合。在這個過程中，我們嘗試了很多次，材料的應用和作品的保存方式。
三、學區美術培訓
在xx中心幼兒園進行爲時xx天的美術教育活動培訓，對當地幼兒教師給予理論和實踐的指導。學區xx位幼兒園老師參加，學區xx校長及幼教負責人xx老師也參加了此次培訓。早上講解了幼兒美術作品評價方式，下午全體老師體驗美術材料的應用，完成了棉籤畫和刮畫兩幅作品。我們的培訓得到了xx校長及各位老師們的肯定，我們將再接再厲做好以後的培訓。
四、親子運動會
幼兒園在20xx年，在小朋友們的歡呼聲中，我園舉辦了一場精彩的“親子運動會”。xx學區中心校xx校長、幼教負責人xx老師及其他思索幼兒園園長參加了本次活動，我們非常榮幸的參與活動的'組織策劃並擔任活動的主持人。本次活動注重全園參與，親子同樂，在妙趣橫生的親子同樂比賽中，小朋友們成爲了真正的主人。
xx個月的實習生活已經過去，我們的辛苦得到了回報，看着小朋友們微笑的面孔、快樂的成長，就是對我們最大的肯定。
實習工作個人總結 篇3
一眨眼，兩個月的實習生活就過去了。在這兩個月裏，我有時會比較忙碌、緊張，但卻覺得非常的充實、快樂。感謝我的指導老師，以及我們班的班主任對我的精心培養、照顧，使我我不斷探尋着，思索着，改變着，成長着。
有了上個月的鋪墊，這個月在教學方面成熟了許多。備課時在不看教參的前提下，基本上能抓住課文的重點。但是課文的難點有時把握不好，比如我在教“神通廣大的小孫悟空”這一課時，課文中有一組詞“清理，清除”要使學生區分清楚。於是在上課之前我就查了字典：清除：全部去掉；清理：徹底整理或處理，上課時我就照着意思給學生講。講完後我讓學生用這兩個詞分別造一個句子，只有2個學生舉手，其中有一個學生的回答讓我難以忘記：星期天，媽媽在家裏清理家務；媽媽買來殺蟲劑清除害蟲。“清除害蟲？可以！清理家務？可不可以呢？清理有整理的意思，應該也可以。“當時心裏琢磨了一下，就讓這位學生坐下。既沒肯定，也沒否定。課後指導老師向我提出了這個問題：’除”就是除掉的意思，害蟲是對我們有害的東西，所以我們要把它除掉，那我們還可以把什麼清除？清除垃圾、清除廢品、清除污垢······；“理”有整理的意思，”清理”就是把東西清出來理整齊。所以清理家務可不可以？不可以，但可以說清理衣物、清理書桌、清理文件。老師自己都沒搞清楚，就很難讓學生弄明白。這兩個詞都有一個”清“字，所以他們的區別關鍵在於”理和除“，那麼你就讓學生自己查這兩字，讓學生在選擇的過程中有個思維碰撞的過程，這樣的話，學生的興趣高些，並且理解記憶的更深刻。這時，你再出兩個選詞填空讓學生來做，正確率肯定高些。聽了指導老師的這一席話，我頓時感覺原本以爲很成功的一堂課竟是漏洞百出：首先，自己沒有完全弄懂這兩詞的意思，導致對學生的回答沒能做出任何評價。其次，方法單一，沒考慮到讓學生自己去探求結果。正如老師所講的，教書不止教知識，還要教方法，培養能力。再次隨堂練習的難度過高，應該有梯度的遞進。自問能否在這麼短的時間內造兩句子，答案也是否定的。有了這次經驗後，在後面的教學中我更加嚴謹，絲毫不敢怠慢。
除了把握和參透教材，課堂管理也是影響教學成果的重要因素。在這個月裏，我很榮幸聽了兩節課改研討課，一節語文一節數學。語文研討課採用的'是小組合作的模式。數學採用的是導學案模式。針對我目前的教學，我着重談談對這節語文研討課的想法。在這堂課上，老師採用的管理方法就是積分制，哪個小組表現得好就加分，充
分利用學生的好勝心。大部分的學生在這種誘惑下都積極參與其中，然而一小部分的學生還是“無動於衷，我行我素，埋頭苦幹“。儘管這樣的學生有，我還是決定在我班上一試。先制定好加減分的規則，然後即開始實施了。第一堂課的效果出乎我意料，平常上課愛講小話、不專心聽講的學生也積極與組內成員討論開了，舉手發言的多了，不再總是那幾只熟悉的小手。可是其他的問題也隨之產生：老師不公平。回到寢室後我認真思考了這個問題，把加減分的規則又細看了一遍，就是這兒出了問題。經過再三考慮我把規則修改了一些，第二次上課時”老師不公平“的聲音就少了許多。隨着每節課的改進，現在課堂上已經沒有這種聲音了。這使我感到很欣慰。
班主任工作比較讓我頭疼，對付那些調皮難管的學生，用武力不是一個好辦法。因爲打輕了他不怕，打重了他怕了我也怕。我們班的班主任就告訴我，對付這些調皮的學生，不要急着批評他或處罰他；平時的一些不好表現先放在眼裏，讓他猜不透你，等收齊證據一下就“治”得他心服口服的。試用了還挺神的。
寫完這篇小結，意味着我們的實習生活又向尾聲進一步了，雖然我現在還只是初涉教壇，不管在知識儲備還是經驗積累上都甚爲單薄。不過，我已經愛上了這份職業，在接下來的日子裏我會繼續努力。
實習工作個人總結 篇4
x天的時間很快過去了，在面料組的實習也即將結束，短短時間內，我對面料組的工作有了大概的瞭解
面料組的基本工作職責是：一產品開發，提供新面料二開發新工廠，保證大貨進度三排出大貨生產計劃四大貨的品質控制和大貨的跟進這個過程和生策科有相似之處，但這裏的大貨和產品都指的是面料
面料組的基本工作流程爲：設計部提供面料款式，色彩小樣xxx提供面種，報價xxx合價xxx開評審會xxx做初版面料xxxx評估xx排單xxx品質批覆xxx色批xxx檢測指標xxxxx一切方可開裁在大貨生產時，仍然要對品質進行控制，逐一檢查，抽查，防止問題
爲了讓我們瞭解面料廠的生產流程，我們去了冠華國際控股公司這是一家香港上市公司，從織染整到後期的檢測都有自身完整的模式
進入冠華，首先讓我感受到的是"幸福的生活快樂的工作"員工宿舍區內有游泳池足球場健身器材面料廠的工作很辛苦，但是在這樣良好的環境下，相信他們一定會更加努力的工作
在冠華的四天內，我瞭解到一塊布原有這麼多的工序才能完成首先要將購進的原紗進行翻紗，除去雜質並打上蠟然後根據客戶要求，如果是色布，則需要先染紗，再織布，淨色布則直接織胚，胚布織成後，便會進行檢布檢查布匹整體問題再進行染根據布種的不同，染缸也分三種一種爲氣流缸一種爲高溫缸還有一種高低溫缸染色完成後，洗水，烘乾在烘乾處會有一箇中檢區，這裏便是控制布的質量所設立的，這裏還對面料進行批色如不符合客戶要求，便要進行回修，加色批色後，便是定型定型有很高的溫度，會對一些敏感色產生一些變化工廠的師傅有着豐富的經驗，可以對這種變化進行控制
定型完畢後，便是成品檢測，檢測分兩種：一是內在品質檢測根據國家標準對面料進行色牢度，耐洗度，耐摩擦度爆破度，起球，日曬度，pH值，甲醛，縮率等等一些進行專門的測試，並且對紗的強度和紗捻度也是在這裏進行測試的.二是外在品質檢測，是人肉眼看得見的問題如色纖，死紗等
服裝構成有三大要素：面料，色彩，款式在學校時，我們只是絞盡腦汁地構想服裝的款式和色彩並沒有過多的接觸面料，通過這次實習，讓我對面料有了一些瞭解，也知道了面料在設計中的重要性，看到了自己學習中的不足天的時間很短，學到的收穫卻很大，明白要學的東西有很多
總的說，實習開始至今，感覺都還不錯每天都有不同的體會，無論是沮喪的還是雀躍的這些感受，對於我未的道路肯定會有不同程度的幫助而且，現在的苦和累都是有限的待到真正畢業出社會之後會有更多不同的體會，不過我相信只要做好準備，前途是屬於我自己的！
實習工作個人總結 篇5
20xx年就這樣一晃而過，轉眼間實習期已接近尾聲。這是我人生中彌足珍貴的經歷，也給我留下了精彩而美好的回憶。回顧過去的三個月，我從學生已然轉變成爲新業能化的一名員工，成爲了一名化工人，一名淨化人。從到來之初的軍訓到之後的工藝流程學習，每一天都在發現，發現新的事物，發現自己的不足，努力改進，自己需要努力的地方還很多，需沉澱和積累，去實現自己的人生夢想，同時也爲新業的輝煌明天而拼搏。現將今年的總結匯報如下：
一、一年來的主要工作
（一）新學員軍訓
“天降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行指亂其所爲，所以動心忍性，曾益其所不能”，軍訓的目的亦如此，個人要成長必須要經歷各種坎坷，公司要發展必須要經歷各種苦難，其員工必須要磨練其意志，鍛鍊其體膚，思想要擰成一股繩，精神要擰成一股勁。只有這樣才能使公司打造成全疆乃至全國知名企業。
（二）企業文化培訓
公司組織新進員工進行企業文化的學習，對公司的發展歷史、發展定位、組織機構、發展使命以及期望要求進行了
詳細解說，通過企業文化的學習，全面的，系統的對公司有了一個深入瞭解。
（三）三級安全教育
1、廠級安全教育
“安全第一，預防爲主，綜合治理”這是我們公司的安全方針，也是我們化工人謹記的紅線。通過廠級安全教育培訓，讓我們知道只有安全生產才能保證人身的安全，只有安全生產才能保障企業健康成長和社會穩定快速發展。
2、車間級安全教育
經過爲期三天的廠級安全教育，之後緊接着就是車間級安全教育，通過對車間安全生產的特點、裝置的安全性和可靠性、裝置生產中的防護措施、淨化車間危險化學品安全信息、淨化車間車間生產區域危險源信息、生產現場急救技術、防護器材的配備和使用方法以及消防器材的使用和日常維護等的學習，對車間安全進行了深入的瞭解和認識。
3、班組級安全教育
學習了施工現場特點和主要危險、勞動防護用品、安全標誌、環境保護、文明施工、物品搬運及儲存、消防安全等。
（四）工藝學習
首先我們先進行了基礎知識的學習，包括化工原理基礎知識，煤化工基礎知識，全廠工藝以及化工儀表和設備的學習。
然後我們從整體上對淨化車間的四個工段：低溫甲醇洗、氨混合製冷、硫回收、甲烷深冷分離的工藝原理及工藝流程PFD圖進行了學習。
其次我們分工段學習了自己工段的PID圖以及常見事故處理方法和操作要點。
最後低溫甲醇洗、氨混合製冷、甲烷深冷分離工段的成員共同學習了汽輪機及離心壓縮機結構、工作原理。
（五）現場學習
爲了更好的理解工藝和了解設備，在車間領導的組織下，我們車間所有員工進入MTG車間進行現場學習和了解基本設備，提高自身水平。
（六）外培實習情況
爲了明年的二期項目的開車投產，公司安排我們到新疆廣匯新能源進行爲期三個月的外培實習，現階段的我們就是要將前三個月學的知識鞏固，打牢基礎，爲外出實習做好準備。
二、一年來工作的經驗總結
1、安全要做到細心，把每一個隱患都不放過，排查嚴密，措施有力，預案落地。
2、合理安排時間可以讓自己提高很多。
3、注重基礎，基礎打不牢，地動山搖。
4、從細節入手，不放過每一個閥門，每一根管道。
5、適當的進行勞逸結合，可以緩解壓力。
三、工作中存在的問題和不足
1、沒有合理的安排時間，總感覺時間不夠用。
2、基礎不牢固，對前面所學會出現短暫性忘記。
3、沒有及時對前面所學內容進行系統性的總結。
4、對於一些不能夠完全吃透問題，沒有進行深層次思考。
5、對於一些模糊的地方，沒有及時進行回顧思考。
四、工作思路和重點工作安排
1、到廣匯實習，一定要把東西學下，如何去操作，操作那些東西，怎樣開停車，應急事故怎樣處理，如何去調節，改調什麼等等，這些都是要學的。
2、從廣匯回來，再仔細的'看一遍以前學的基礎和理論，結合實踐，打好基礎。
3、到現場去看設備、管道、閥門的位置，以及管道中走的介質。
4、增強管理方面能力以及應變能力。
5、合理分配自己的時間，讓學習和生活變得充實。
6、在開車時，多學多問提高自身能力。
總結人：
20xx年10月25日
氣化廠實習個人工作總結9
寒假時期，我在臨沂市中裕燃氣公司進行了實習。工夫是XX年年2月1日至2月28日。實習時期努力將本人在學校所學到的理論學問向理論方面轉化，儘量做到理論與理論相分離，在實習時期不遲到、早退，認真完成指導和同事們交辦的任務，得到指導和同事們的肯定，同時也發覺了本人的許多不足之處。
回憶實習生活，感受是很深的，收穫是豐盛的。實習時期我被分配在公司辦公室實習，辦公室在一個機關中，是溝通高低、協調左右、聯絡各方，保證機關任務正常運轉的樞紐。能有機會在辦公室實習對我來說是一次很好進修的好機會，同時也是一場挑戰。作爲一名助理，我的次要任務具體方面包括文件發送，電話記載，指令下達，傳真以及函件收發等。由於這項任務便於對企業全體運作模式的觀察，因而擔任此項實習任務更能夠將學過的專業學問與實際絕比照。
剛開端去的時分，還真的有點不順應，覺得本人什麼都不會做，還好後來在教師的鼓勵和協助下，我也開端有了點覺得，對公司環境開端漸漸順應了。由於以前在學校裏的時分條件的限制，我對日常辦公主動化和工具保護這兩個方面接觸的比較少。雖然大的效勞器、激光打印機、傳真等我都見過，但是都沒有具體的操作和保護過，所以對這些方面我都只有一個大概的印象而已。不當時來在教師的逐個引見下，我對普通的打印機和傳真等方面都有了一定的理解。在開端的任務中，由於對人員和任務環境還不太熟悉，因而任務效率比較低，也出現了一些錯誤，比方發錯報價單、文件指令下達效率低等，但是經當時來的彌補，沒有造成經濟喪失，同時總結經歷教訓並且努力在與員工溝通和協調方面下功夫，理解人員關係，順應企業環境，漸漸比較熟悉的掌握了業務技藝，後面的類似任務便能對付得比較隨心所欲。由於業務方面的純熟，企業指導對我進步了懷疑程度，並且交給了我一些較爲繁雜的任務。
在這裏經過協助同事們任務，我學到了辦公室的一些日常事務管理學問。這裏經常組織一些活動，經過組織和參與對我的組織能力和處理事情的能力有了很大的進步，並有機會參與一些社交場所，對本人以後的發展也奠定了一些根底。
"紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。"在長久的實習進程中，我深深的覺得到本人所學學問的膚淺和在實際使用中學問的充裕，剛開端的一段工夫裏，對一些任務感到無從動手，茫然不知所措，這讓我感到非常的難過。在學校總以爲本人學的不錯，一旦接觸
到實際，才發覺本人曉得的是多麼少，這時才真正領悟到"學無盡頭"的含義。這也許是我一個人的覺得。不過有一點是明白的，即課堂教育與社會理論的關係，以課堂爲主題，經過理論將理論深化。
千里之行，始於足下"，這近一個月長久而又充實的實習，我以爲對我走向社會起到了一個橋樑的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經歷，也是一個重要步驟，對將來走上任務崗位也有着很大協助，能夠防止我畢業後的眼高手低景象。向別人謙虛請教，恪守組織紀律和單位規章制度，與人文明交往等一些做人處世的根本原則都要在實際生活中認真的貫徹，好的習氣也要在實際生活中不斷培養。這一段工夫所學到的經歷和學問大多來自指導和同事們的教導，這是我一生中的一筆寶貴財富。這次實習也讓我深刻理解到，在任務中和同事保持優良的關係是很重要的。做事首先要學做人，要明白做人的道理，如何與人相處是古代社會的做人的一個最根本的成績。關於本人這樣一個即將步入大學面臨走向社會的人來說，需求進修的東西很多，他們就是最好的教師，正所謂"三人行，必有我師"，我能夠向他們進修很多學問、道理。
在此次的實習任務中，我嚴守職業品德標準，認真完成了指導交給的各項任務，利用進修到的理論學問投入到現實的任務中，利用本人學到的學問處理現實中發作的成績，利用本人的特長爲企業進步效率。做好了本人的本職任務的同時，帶頭做出了一些如清掃衛生等各個方面的義務勞動，利用本人的組織協調能力，使得本人和員工之間的任務合作默契，進步任務效率，遭到指導和員工的好評。
經過這次的實習，我對本人的專業有了更爲詳盡而深刻的理解，也是對這幾年大學裏所學學問的鞏固與使用。從這次實習中，我領會到了實際的任務與書本上的學問是有一定間隔的，並且需求進一步的再進修。雖然這次實習並沒有真正接觸到企業的高層管理，業務有的與企業管理聯絡並不是太緊密。但是，這協助我更深層次地理解企業運轉的模式，對專業進修和今後的任務提供了極大的協助，使我在企業管理專業方面，不在侷限於書本，而是有了一個比較全面的理解。俗話說，千里之行始於足下，這些最根本的業務常常是不能在書本上完全理解的，所以根底的實務特別顯得重要，特別是目前的就業情勢下所反映的擁有理論的任務經歷的合作力要遠遠大於僅僅侷限於理論學問。從這次實習中，我領會到，假如將我們在大學裏所學的學問與更多的理論分離在一同，用理論來檢驗真理，用我們的實際動手操作在真正理解和進修我們進修過的理論學問，這纔是我們進修與實習的真正手段。
社會理論是每個大先生必需擁有的一段經歷，他是我在理論中理解社會，讓我學到了很多在課堂上根本就學不道的學問，也打開了視野，長了見識，爲我以後進一步走向社會打下堅實的根底。我想，作爲一名大先生來說，建立本身的十年發展方案已火燒眉毛。很快，一個寒假又過來了，面對最初半年的校園生活，想着剛剛過來的最七年級個寒假，緊張沉默之後更多的是感慨，印在腦海裏的每一個腳印都是那麼的深，真的說不出是什麼覺得，伴着工夫，就像是在和本人的影子賽跑，不能夠從實在的兩面去看清它，只是經意不經意的感受着有種東西在過來，也許更適合的只有那句話：時不待我，怎可駐足。一個月，短短的一個月，說不上是每一份經過都會成爲內存，但緊張沉默之後更多的的確是感慨。
最初，非常感激臨沂市中裕燃氣公司給我這樣一個寶貴的實習機會，讓我對社會、對任務、對進修都有了更深一步的理解和認識，爲我即將走上任務崗位增添了決心，讓我在大先生活中留下了美好的一頁！
實習工作個人總結 篇6
通過在產前後產後分別兩個星期的實習，對產科的專科知識有了極大的認識和了解，對於產科的常用操作也達到熟練掌握程度，非常感謝帶教在這一個月的時間裏的照顧和教導。
我將從以下幾方面總結我這一個月的產科實習：
首先，對實習的狀態挺滿意的，無論在產前還是產後都比在之前的科室表現的主動，比較勇敢地去做事情，而老師也敢於放手讓我自己去發揮，這讓我真的感到很榮幸，有時自己在內心中也對自己捏一把汗，更加謹慎地去做操作。當自己獨立成功完成操作時，那是一種極大的滿足。在操作過後，老師會很細心地給我講解我操作中的不足之處，給我示範正確的操作。
再者，在實習中，我更加註重了和病人之間的溝通，在做每一項的操作時，都會和病人解釋這項操作，病人理解了就會很配合我的操作，不會擔心實習生做不好拒絕讓實習生進行操作這種情況。這樣子和病人之間的關係就變得很融洽，平時也會打打招呼。能得到病人的信任，做事情病的很順利，自己也更加自信。
接着，在產科掌握了很多專科知識和專科操作，在產前住的有安胎的孕婦和待產的產婦，產後的主要是產婦等。對她們經常做的操作是靜脈輸液，會陰抹洗，氧氣吸入，導尿，測生命體徵，幫小孩洗澡和游泳以及換衣被等。在產前掌握了產科常用藥物的使用方法和注意事項，如安寶和硫酸鎂的的應用。還有掌握胎心監護儀的使用，在產房裏熟悉分娩的三個分期，配合助產士進行分娩工作，學會給新生兒測血糖，幫產後產婦按摩子宮。在產後和老師一起協助產婦哺乳，對產婦進行健康教育。
最後，對自己在產科實習不滿意的地方，實習的時候未能很快的熟悉各種物品的擺放，很多東西得找半天都找不到，需要詢問老師。對配合老師這個方面表現的比較差。未能和老師進行有效的溝通，和老師的交流比較少，最主要的原因是對產科的理論知識掌握的不大好，未能進行深入的思考，老師和我講解我只能全盤接受，沒有自己的見解在裏面，所以和老師之間的話題也比較少。對於各種知識沒能好好整理，回答問題的時候會有些張冠李戴的感覺，答錯方向了。
以後我會在以上方面不斷加強的。非常感謝老師們的辛勤帶教。
年輕教師英特爾未來教育培訓
作爲一名年輕人民教師，有機會參加了這次爲期7天的英特爾未來教育的培訓，我感到非常的榮幸。。英特爾未來教育培訓課程富有特色。在理念上，它最核心的內容是將現代信息技術最大限度地應用於學科教學，使計算機的教學與其他學科的教學充分有效地整合。但是在教學思想、教學模式和教學方法上，它也有其鮮明的特點，能給我們實施的素質教質教育帶來許多有益的啓示。
1.通過培訓我的教育觀念更新了。傳統的教育方式是老師教學生學，老師再教學生再學，老師不教學生不學的過程。我在學習過程中，重要的是進一步更新了教學觀念，在老師認真的指導下，通過自己努力認真的完成老師佈置的全部作業，但並不十分完美，有些想法還沒來得及實現，培訓結束後我還要進行認真的修改和完善。在計算機應用技術方面的收常大，學會了很多以前不曾做過或做不好的事情，如問題的分類處理、製作 PowerPoint 文稿、網站等。從文件夾的分類、素材的收集和存放，單元計劃的設計、調整和改進，每幅畫面的設計，無不體現了有序性、條理性和創造性，無疑這對我的日常工作起着非常大的作用。
2.互相幫助，合作學習，在學習的過程中，取長補短，集思廣益，共同進步。“英特爾未來教育”培訓十分注重這種教學法的運用。因爲注重交流、合作與資源共享是“英特爾未來教育”培訓的又一重要特徵。學員們就學習方法、內容、資源等進行交流、切磋、幫助。教法研討是讓學員討論在實際的教學實踐中將要或可能遇到的問題、困難等。每個學員都按嚴格的要求創設規範的文件夾，且設置共享，並在每一模塊完成後按要求上傳到教師機指定位置。每個學員都可以根據需要參考其他學員的學習成果，使用其他學員的.支持材料以及搜尋到的資源，實現資源共享。
這次英特爾未來教育培訓，老師一開始彼此之間並不是很熟悉，不知道大家的計算機水平怎樣，大家在開始通過找朋友以及自我介紹，很快使大家熟悉起來。另外，在教學過程中，教師也儘量多給大家創造彼此交流的機會，集中大家的智慧。
3.學員每天在探索的時候，每一點進步，每完成一個作業，都是爲今後完成作業作準備。也可以說，離最後完成結束時的總作業又近了一步。當整個學習時間滿了之後，我們的任務也完成了，我們所有的作業也完成了。這種教學方式，教師把學生的作業負擔分解到每一天的學習活動之中，確實是一種嶄新的作業理念，也是一種減輕學生過重課業負擔的好辦法。我想，我們也可以從英特爾未來教育的培訓中獲得一些啓示吧。一旦當我們的教學理念發生了變化，再加上採用適當的教學組織形式與教學技術，學生的負擔就會有所減輕，學習的興趣也會真正萌發。在整個教學過程中，覺得時間過得很快，從提出問題到分類，建立文件夾，如何指導學生建立幻燈片，建立網站，怎樣使自己的意見發表到互聯網上，怎樣學會學習等整個過程，讓自身的素質提高了不少，認識到了自身還有很多不足之處。
七天緊張而有序的培訓結束了，回想這幾天的培訓生活，我學到的不僅是技術，更重要的是學到了一種新的教育思想和教育的理念。最後，我想說，參加這次培訓將對我自己以及我的工作、學生的未來都會產生了意義深遠的影響。雖然培訓已結束，但我仍會繼續學習各種關於信息技術的知識、持之以恆，不懈的努力優化課堂教學，培養新時代所需要的具有高信息技能的新興人才!
實習工作個人總結 篇7
小的時候，我的願望就是當一名老師。我認爲教師這份職業非常神聖，教師有無私的奉獻精神和對學生持久的愛。這次輪到我們實習了，來之前，雖然心裏有些緊張，但是還是很期待。因爲我們遇上好機會了。“國培計劃”不僅培訓的老師有益，而且爲我們頂崗實習的學生提供了走上講臺的機會。這樣對我們的學習和實踐有很大的益處。我還對我的第一節課記憶猶新。
我很喜歡小朋友，但一次和那麼多小朋友打交道，心裏還是有些緊張。不過孩子們的熱情把我的緊張情緒完全打消了，雖然只是一堂簡單的自我介紹，但是我們交流地非常開心。看着他們一雙雙純潔的大眼睛，我被感化了。有一位小朋友還跑過來說：“老師，祝你永遠快樂！”我聽了，非常感動，做一名老師太幸福了！雖然我不是一名正式的老師，但是我對自己的工作還是嚴格要求的。美術教案的編制，都是嚴格按照新課程標準的要求編寫的。其中，教學目標，都是按照新課程提出的“三維”目標：知識與技能目標、過程與方法目標、態度情感與價值觀目標進行認真編寫的。課餘時間，我還認真學習新的教學觀。例如：
一、教學是課程創生與開發的過程。
二、教學是師生交往，積極互動，共同發展的過程。
三、教學重過程甚於重結論。
四、教學更爲關注人而不只是學科。
我會把這些教學觀運用到我的課堂上。新的學生觀中，“一切爲了每一位學生的發展”是新課程的最高宗旨和核心理念。我喜歡大力地表揚我的學生，這樣有利於調動學生的.積極性。當然，我也不會寵着我的學生。課堂上，我就是老師，必須認真聽我的課，不能寫其它科的作業。在教學中，我是剛柔相濟和恩威並施的，但我從來不體罰學生。相反，我很反對體罰學生。課下，我和學生是無話不談的好朋友，學生會和我聊天、約我們打球、猜謎語等等前兩三個星期，學生控制畫面的能力還是不好的，還有作畫的步驟也是有些亂。
有很多同學不敢把自己的畫拿給我看。他們總是說：“老師，我畫地太醜了！”我就鼓勵他們說：“我決得還可以，再繼續用心去畫，認真地畫，大膽地畫，繼續加油努力！同時，我會尊重學生在課堂上的主體性，我不會告訴他們應該畫什麼，因爲我的思想不代表他們的思想，應尊重每一位學生的話語權。當一位學生拿一幅畫給我看的時候，我說；"這個地方畫地很好，很有想象力，不過那裏看着有點空，再仔細想想還可以畫上什麼呢？”他就會很高興地回去再畫。我這樣做是讓他們動腦思考。有很多學生用鉛筆畫的稿子很不錯，但是塗上顏色後會更亂，顏色用的也不豐富，不懂色彩的對比與和諧。後來，我特意在每個班都強調了，教他們先用鉛筆畫，錯了可以改，修改到自己滿意之後再用黑筆細心地勾邊，勾完邊之後再塗顏色，要注意色彩的冷暖對比與和諧統一。
後來，我再看他們的畫的時候，我非常的開心，他們進步太大了，特別是一二年級的小朋友，畫面的色彩豐富了很多，看着特別地舒服！有一天，我在畫工筆畫，我總是看着我的畫的畫面的顏色太單調，但是我找不出原因。我看看學生的作品，他們的作品的畫面色彩特別豐富。我突然恍然大悟，我的作品德畫面就是色彩不豐富，所以不耐看。從這裏我也學到了很多，對我今後專業的學習有了很大的幫助！我們把學生的優秀作品都裝上框掛在教學樓裏了，每天看着這些作品，心裏別提多高興了。有一天，張老師跑過來對我說：“小荀，你學生的作品的名稱有一個字寫錯了。”我心禁了一下。我忙問：“是哪一幅啊？”“《七星瓢蟲》的瓢字”張老師說。
我纔想起我寫成飄揚的飄了。我想我做事還是很小心地，還是出錯了，我趕緊去改了過來。後來，我想真的很感謝張老師及時告訴我，我是有錯就會認錯並且能積極改正錯誤的人。但是從這件事上我領悟出老師一定要嚴格要求自己，一定要謹慎，方方面面都要考慮周全。
總之，這段時間，不管是工作還是生活上我學到了很多，也非常感謝中心完小的領導和老師對我們工作的支持和生活上的幫助！我覺得自己非常的幸福！經過這段時間的鍛鍊，我對自己今後的生活和工作都有了很大的信心，我會勇敢地樂觀地去面對今後的一切！
實習工作個人總結 篇8
一、實習基本情況
實習時間：2xxx年10月8日至20xx年12月8日
實習地點：廣西南寧市
實習公司：廣西英倫通信技術有限公司
實習部門：技術部
廣西英倫通信技術有限公司（簡稱“英倫通信”），位於廣西南寧高新技術產業開發區，是一家專注通信網絡優化服務，致力爲運營商、設備商提供2G/3G及未來移動通信網絡優化、移動技術解決方案和通信軟件的高科技企業。
廣西英倫通信技術有限公司（前身爲廣西潤通信息技術有限公司無線業務部），成立於20xx年，註冊資金600萬元。現有員工118人，其中2G/3G系統工程師30人，測試、硬件工程師65人，軟件工程師4人。與廣西移動等運營商；與愛立信、華爲、中興、大唐等設備廠供應商；與北京日訊、杭州華星、浙江郵電工程局、海南創訊等第三方公司保持着良好的合作關係。
二、實習主要內容
1。思想和紀律表現
思想方面，專業實習是我們專業教育的重要組成部分，是一門非常重要實踐性課程。本人在思想上端正自身對專業實習的態度，把高等院校學生所學到的專業知識運用到實際之中，以此來檢驗自身的所學，並通過實習努力把所學的理論知識轉變爲專業能力，提高自身的專業水平。另一方面，我積極把握機會，努力與實習公司裏的經驗豐富的老員工一起探討專業的知識和解決方案等問題。
紀律上，本人尊重實習公司的規章制度、管理制度、理念和培訓機制，認真嚴格地實施公司交與我們的各項任務。我認真遵守公司的規章制度，不私自離開崗位，認真積極完成工作，保證工作質量，保證工作的進行不影響公司正常的作息和工作的進行。
2。工作內容、職位描述、職責範圍
英倫通信已經擁有比較完善的架構機制和管理機制，我被安排到工程技術部當一名實習生。首先我被安排接受爲期10天的專業培訓。
公司主要培訓GSM網絡的知識：
GSM全名爲：GlobalSystemforMobileCommunications，中文爲全球移動通訊系統，俗稱"全球通"，是一種起源於歐洲的移動通信技術標準，是第二代移動通信技術，其開發目的是讓全球各地可以共同使用一個移動電話網絡標準，讓用戶使用一部手機就能行遍全球。動通信系統）是一種廣泛應用於歐洲及世界其他地方的數字移動電話系統。GSM使用的是時分多址的變體，並且它是目前三種數字無線電話技術（TDMA、GSM和CDMA）中使用最爲廣泛的一種。
GSM系統的典型結構如圖2—1所示。由圖可見，GSM系統是由若干個子系統或功能實體組成。其中基站子系統（BSS）在移動臺（MS）和網絡子系統（NSS）之間提供和管理傳輸通路，特別是包括了MS與GSM系統的功能實體之間的無線接口管理。NSS必須管理通信業務，保證MS與相關的公用通信網或與其它MS之間建立通信，也就是說NSS不直接與MS互通，BSS也不直接與公用通信網互通。MS、BSS和NSS組成GSM系統的實體部分。操作支持系統（OSS）則提供運營部門一種手段來控制和維護這些實際運行部分。
圖2—1GSM系統結構
OSS：操作支持子系統BSS：基站子系統
NSS：網路子系統NMC：網路管理中心
DPPS：數據後處理系統SEMC：安全性管理中心
PCS：用戶識別卡個人化中心OMC：操作維護中心
MSC：移動業務交換中心VLR：來訪用戶位置寄存器
HLR：歸屬用戶位置寄存器AUC：鑑權中心
EIR：移動設備識別寄存器BSC：基站控制器
BTS：基站收發信臺PDN：公用數據網
PSTN：公用電話網ISDN：綜合業務數字網
在瞭解了GSM系統基礎知識後，還給我們介紹了網絡優化中的切換技術問題，頻率規劃方案，基站選址原則，天線系統構架，無線信道和層三信令，系統消息類型及意義等方面的知識。每天培訓結束後，都要寫反饋表，反饋對所培訓內容的理解程度和建議。
經過培訓及培訓考覈後，我被公司安排到中國移動通信廣西南寧市分公司GSM日常優化項目的投訴組去實習，即無線優化崗。投訴組是爲適應中國移動通信的高速發展，加強南寧移動無線網絡資源優化管理，合理利用網絡資源，使網絡運行質量達到最優，提高經濟效益，提高用戶滿意度，促進移動通信快速和可持續性發展而適時成立的一個技術班組。系統的無線部分具有諸多不確定的因素，它對無線網絡的影響很大，其性能的優劣常常成爲決定移動通信網好壞的決定性因素。網絡優化工作是指對正式投入運行的網絡進行參數採集、數據分析、現場測試，找出影響網絡質量、效率的原因。同時通過參數調整和採取某些技術手段，使網絡達到最佳運行狀態，使現有的網絡資源獲得最佳效益。同時也對今後的網絡規劃和建設提出合理的建議。在日常的優化過程中可以通過OMC統計和路測來發現問題，當然最通常的還是用戶的反應，在網絡性能經常性的跟蹤檢查中話務統計指標達不到要求，網絡質量明顯下降或用戶反映強烈，用戶羣改變或發生突發事件並對網絡造成很大影響時，以及網絡擴容後應對小區頻率規劃及容量進行覈查等情形發生時，都要對網絡進行及時的優化。
我的工作就是每天審覈並接收用戶投訴工單（GSM網絡部分），並根據不同規則分類彙總工單。然後一一給用戶回電話諮詢解決故障，當電話中無法解決的問題就與用戶約定時間去現場處理故障。
在現場測試工作的部分，一般情況下我們會根據用戶投訴內容以及投訴地點的無線環境等因素去準備好數據和材料，帶上筆記本電腦和測試手機，GPS，藍牙等測試設備驅車到現場檢查故障點進行測試，並將測試得到的結果做出科學專業分析，提出最佳解決方案或建議。並且針對網絡中出現的.指標異常如掉話率、覆蓋率、切換成功率、話音質量等給出優化建議。針對日常用戶投訴中出現的網絡異常問題，我們根據需要到異常網絡點的測試，同時根據投訴的情況和現場測試分析結果，找到問題的具體原因並解決。最終提交優化測試報告。
在投訴組工作任務完成的情況下，我還自學或者請教老同事關於網絡的硬件部分知識。我學習了在BSC終端上處理基站的硬件告警，在愛立信系統中，愛立信將所有的告警情況進行了內部的編號，工程師可以通過各種型號設備的故障列表映射到硬件故障中，並根據具體的情況進行處理，同時在處理過程中需要熟練地掌握各種命令。在華爲的系統中，所有的操作是通過專門的軟件來進行，需要熟悉華爲的硬件組成和軟件。
3。專業調查完成的情況和主要收穫
在實習過程中，我也進行了相關的調查報告，即關於GSM網絡優化問題的調查。在本次調查中，我主要採用對比的手段進行調查，首先調查GSM網絡的前期網絡優化及其優化的重點，再調查GSM網絡的後期網絡優化及其優化的重點和主要內容。最後總結GSM網絡優化的趨勢和網絡本身的發展方向，甚至提到移動通信系統的發展前景展望。調查已經順利完成。我從中瞭解到很多知識，特別是GSM網絡的知識，加深了我對GSM網絡優化的理解。
三、實習總結與體會
我感受頗深的是由學生到企業員工的身份轉變，在10多年的學習生活中，特別是近4年的大學生活，我們更多的時候是獨立和自由的學習，但是作爲企業的員工，就必須嚴格按照企業的現有制度，完成自己的分工任務，同時由於在企業中有着頻繁地部門之間的合作，這就要求員工具備較強的溝通和協作能力。這是相比學生時期在工作中需要着重鍛鍊和學習的。對於這點我在英倫通信實習的這2個月體會特別深刻，衆所周知，現代移動通信技術是一個非常複雜的系統，作爲任何一個個人都很難做到對所有知識都能精通，而在無線網絡優化這個崗位上，由於大部分時間都要面對層出不窮的故障和任務，所以小組之間的協作顯得尤爲重要。這就需要優化人員善於溝通和協調與各小組之間的關係和工作。
實習工作個人總結 篇9
畢業實習是每個學生走向社會、走上工作崗位必不可少的一個重要環節，透過實習在實踐中瞭解社會，讓我學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，受益匪淺，也打開了視野，增長了見識，爲我以後進一步走向工作崗位打下堅實的基礎。
作爲學生的我，開始了我的第一份煤礦實習工作，如今，半年的實習生活已經結束了，回顧實習生活，感觸很深，收穫頗多。
在辦公室，閒的時候就會看看網上的.一些好的文學作品，練習打打字，因爲在礦辦公室我主要從事打字工作、文件的分法、報紙的分法，經常要以打文件爲主，我明白，這不僅僅要打字速度快還要對電腦熟悉，尤其是沒有其他工作人員幫忙的狀況下，我能夠完成接待任務。
剛開始的一段時間裏，對一些工作感到無從下手，茫然不知所措，這讓我感到十分的難過。在學校總以爲自我學的不錯，一旦接觸到實際，才發現自我明白的是多麼少，這一段時間所學到的經驗和知識大多來自領導和辦公室工作人員的教導，這是我一生中的一筆寶貴財富。這次實習也讓我深刻了解到，在工作中和同事保持良好的關係是很重要的。做事首先要學做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現代社會做人的一個最基本的問題。
實習工作個人總結 篇10
實習是每一個大學生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中瞭解社會、在實踐中鞏固知識;實習又是對每一位大學畢業生專業知識的一種檢驗，它讓我們學到了很多在課堂上根本學不到的知識。既開闊了視野，又增長了見識，爲我們以後進一步走向社會打下堅實的基礎，也是我們走向工作崗位的第一步。此次的實習爲我深入社會，體驗生活供給了難得的機會，讓我在實際的社會活動中感受生活，瞭解在社會中生存所應當具備的各種本事。
利用此次難得的機會，我努力工作，嚴格要求自我，虛心向財務人員和統計人員請教，認真學習會計理論和統計理論，學習法律、法規等知識，利用空餘時間認真學習一些課本資料以外的相關知識，掌握了一些基本的統計技能，從而意識到我以後還應當多學些什麼，加劇了緊迫感，爲真正跨入社會施展我們的才華、走上工作崗位打下了基礎，也爲自我以後的工作和生活積累了更多豐富的知識和寶貴的經驗。
今年的實習是在陶瓷生產企業。在領導們的正確領導下，我所在的企業生產的產品銷往中國各地以及海外，深受廣大用戶一致好評。由統計局的業務指導，本着以積極主動、認真負責的工作態度，做好工作。在工作中：首先在思想上認識工作的重要性、職責性，推進統計工作向經濟社會發展搞好統計;其次在工作力度上，以謀劃工作機制，奪取統計工作的進展，賦予工作效率，以認清職任、明確任務、提高工作效率;然後在業務技術上，搞好經濟產業的統計測算。就以經濟產業發展的價值計量、增長率的提高，均爲做到數出有據的統計準則。我的實習經歷如下：緊緊圍繞本職工作的要求，以有序的工作機制，抓住工作中的重點、難點。
在理清工作思路的基礎上側重於工作中的三抓：抓重統計基礎、抓重統計測算、抓重統計調查，促使統計工作得到有條不紊地開展。抓重統計基礎、力求質量提高。抓重統計基礎是搞統計工作的首要之舉，也是體現了統計業務技術得到有序進行，更是爲數據質量供給正確依據。就工作要求，力求抓重統計員的業務技術和工作基礎。在工作基礎的要求上：一是抓住統計網點;二是抓重產業播種量的構成;三是抓重產業樣本定量基礎。抓重統計總量、勤於經濟測算。就我這次陶瓷企業的實習來看，爲加強統計測算，還需作出了統計工作步伐。在工作中，緊扣着統計數值反應的時效性、職責性。及時搞好統計總量上報。
就工作的要求，搞好本廠統計數據的收集、測算、分析。抓重統計調查、供給信息反饋;抓重產業調查、供給發展信息。自從進入本廠實習以來，廠裏數次聲稱搞好統計調查，異常是對產品質量調查。同事搞好該廠經濟形勢分析。服從中心工作，理解領導安排。在工作中，力求工作的重要性和職責性。
存在的問題。回顧本廠以往的工作，按照工作的要求，尚有很多不足有待改善。對經濟社會發展的調查分析尚有欠缺，還需加強。經過此刻本廠的工作總結，對未來本廠的工作要求，有一個新的認識和提高。在業務技術上、工作效率上和職能管理上有一個新的打算，促使未來該廠的工作做得更好。繼續發揮此刻的工作優勢，推進未來運行工作機制的效率優勢。加強經濟社會發展調查，供給領導參考;加強業務技術輔導，提高統計員的工作效率。異常是抓住工作中的重點、難點，提高工作效率深化產業調查，確保數據質量，搞好經濟分析。搞好個別的統計員因兼職多、任務重、業務生疏，尚有怕統計煩惱的傾向。
我的工作職責：
1、負責本廠生產數據的統計。
2、生產進度跟蹤。
3、任務單單下達。
4、生產計劃監督。
5、生產質量監督。熟悉出納工作，精通各類EXCEL使用，熟悉內審工作，熟悉財務ERP流程，熟悉用友軟件，瞭解文件編寫和培訓工作。從事統計工作以來，在工作中我學到了很多知識和經驗。
統計工作對我來說是一個陌生的工作、一個全新的專業和職業，一切都得從零開始，從頭學起。我由不懂到懂，由膚淺到深入，由難到易，能夠說這個過程是艱辛而美麗的。從工作中我所得到和領悟的也很多。這能夠說對我以後的人生旅途都有很大的影響和幫忙，也算我人生的一次不小的轉折點和跨越。所以自我也更加的珍惜這個難能可貴的機會。我想無論開始從事何種工作對我來說都是一種挑戰，也是一種磨練。在該陶瓷企業從事統計工作，在工作中不斷地磨練了我的意志，同時增加了我對困難的征服欲，實現了我的人生價值。我想無論我做什麼都會幹一行愛一行。既然我從事了這份工作，就要愛崗敬業，盡職盡責的去認真完成我的工作。
統計這份工作要求我首先要敬業。要用積極地態度全身心的投入工作，既然選擇了這個職業，選擇了這個崗位，就要全力以赴，盡職盡責的去完成。其次是要以嚴謹細緻的態度對待工作。在工作中要嚴格要求自我做到一絲不苟。統計對我來說是一項細緻的.工作，它的要求很嚴格，它要求我必須認真、細緻。要做到在剛統計時與覈對數字相符，數字必須要準確無誤，做表時要過序單與表格數字相符。無誤的數據便於以後的查賬，所以，必須要認真仔細無差錯。這就要求我們在做其他工作時也是必須用嚴謹細緻的態度對待工作。
再次是職責心。工作對我們來說就是一種職責。我們有義務盡心盡責的去完成、去負責。所以工作的好壞也取決於我們對工作的職責心。最終是工作的高效率。對我來說提高工作的效率就是要多學習，從學習中汲取好的能夠提高效率的知識，再就是，將問題細化，在短時間內決定，對任何事情都要當機立斷，設定具體時間安排工作，給自我制定嚴格的最終期限。
五是保密。我所從事的統計具有很大的保密性，保密性就是對數據的保密。在這我也是體驗了庫管這份工作，能同時做兩份工作，對我來說是受益匪淺。工作雖然很辛苦可是對我真是個學習的機會。從中我體驗了工作的性質、學到了很多以前未曾接觸過的事物和知識。在實習的過程中也不是那麼的一帆風順的，難免也會出現一些不歡樂的事情。我也曾爲工作的壓力鬱悶過、焦慮過。
每個人的工作任務在逐步頻繁與細化，工作壓力大也是必然。因爲在這個物競天擇的自然中強者生弱者亡的法則是不變的，如果自我消極、抱怨永遠會成爲弱者。不良情緒有時也曾影響過我的工作效率，只是適時調整自我的心態，尋找平衡切入點纔是真的有效。我想只要超越自身的焦慮等消極心態，以積極、健康的情緒來應對工作中的困難與挑戰就能夠了。我發現歡樂的工作法寶就是以寬恕與感激的心態看待我們每一天的工作。從中我也認識到，工作時，要以寬恕平和的心態看待工作中遇到的困難，正確評估自我的本事和價值目標，並進行必要地心態調整，努力培養樂觀大度的良好性格，對待工薪應得之不喜，失之不憂，提高自我的抗干擾本事，有效轉移注意力，使個人的心態在工作中得到轉移、釋放、調整、消除緊張與疲勞。
時刻堅持求知向上的心，愛上工作，使工作變成生活的最大樂趣。在工作上還要有自信。自信不是麻木的自誇，而是對自我的本事做出肯定。社會經驗缺乏，學歷不足等種.種原因會使自我缺乏自信。其實有誰一生下來就什麼都會的，只要有自信，就能克服心理障礙，那一切就變得容易解決了。統計工作是一項十分重要的工作。在工作中，我是幹着今日、總結着昨日、想着明天，保證自我的工作的連續性、條理性和穩定性，這在以前我是不敢想象的，思想素質發生了質的飛躍，這種變化不僅僅體此刻工作中，在家裏我也能替父母分憂，承擔了家庭的一個重要主角。隨着公司的不斷髮展壯大，公司領導對統計工作也逐漸的重視起來。這就要求我們的報表工作將要更加的精益求精，同時也將激勵我們更好的做好統計工作。
經過三個多月的統計工作的實踐，在統計工作中學到了許多書本上沒有學到的東西，我又多了一門專業知識，多了一手專業技能，這是我三個月實訓鍛鍊收穫最大的和體會最深的。總之，我們要思考和要做的的確很多，更需要我自我不斷的學習、提高。由於自我水平、本事有限，可本事不從心，加之時間較短，所學根本達不到透徹。在今後的工作中，我要繼續努力學習政治、業務知識，在學習中，不斷提高自我，磨練自我，充實自我，在統計工作中大膽思考，主動創新，認真鑽研，適應統計工作不斷髮展和改革的需要，爲實現統計手段現代化打好堅實的基礎，使自我成爲一名優秀的統計工作者。在社會上要善於與別人溝通。
如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習。在很久以前沒有工作的機會，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地理解。在與不一樣人的交流當中，你會發現每個人身上都有優點值得你學習在實習期間我學會了與人相處，學會了嚴肅認真地工作，要多聽、多看、多想、多做、少說，學會虛心。實習期間，我也深深的感覺到自我所學知識的膚淺和在實際運用中的專業知識的匱乏，剛開始的一段時間裏，對一些工作感到無從下手，茫然不知所措，這讓我感到十分的難過。
在學校總以爲自我學的不錯，一旦接觸到實際，才發現自我明白的是多麼少，所以在以後的學習中應更加努力，讓自我掌握好更多的專業知識，更好的運用統計這門科學。總的來說在實習期間，雖然很辛苦，可是，在這艱苦的工作中我卻學到了不少東西，也受到了很大的啓發。我明白，今後的工作還會遇到許多新的東西，這些東西會給我帶來新的體驗和新的體會。所以，我堅信：只要我用心去發掘，勇敢地去嘗試，必須會能有更大的收穫和啓發的。
實習工作個人總結 篇11
前言
不知不覺，畢業實習就要結束了，對於我們這羣剛進入社會的毛頭小子來說，我們有很多不足，也沒有太多的經驗，容易被一些表象所迷惑，容易迷失自己，爲期三週的畢業實習雖然短暫，但是自己也學到了很多東西，這些東西是我們在課程上所學不到的，社會本身也是一所學堂，在這裏我們還要走很久，去學很多東西，也還有很長的路要走，這只是我們人生的一個小插曲，但是也帶給我們一些難能寶貴的經驗，不管自己處在這個社會怎樣，對這個社會有什麼開發，我們都應該樂觀的去面對。加油，相信自己！
實習，顧名思義，在實踐中學習。在經過一段時間的學習之後，或者說當學習告一段落的時候，我們需要了解自己的所學需要或應當如何應用在實踐中。因爲任何知識源於實踐，歸於實踐。所以要付諸實踐來檢驗所學。現在即將面臨畢業，實習對我們越發重要起來。剛結束的這段實習時間可以說是我大學四年來最辛苦也是最充實的一段時間。辛苦是因爲剛踏上工作崗位，有很多方面不能很快適應；而充實則是在這段時間裏，我學到在校園無法學到的知識和技能，更提高了自己各方面的素質。同時實習也給了我一定的工作經驗。爲將來謀求一份好職業打下了基礎。現將這些日子在工作中取得的成績和不足做個小結。一來總結一下經驗，二來也對自己的工作情況有個系統的認識。
自參加實習工作以來，尚能良好地規範和約束自己，改掉了學生時代的一些陋習。工作勤奮、認真、仔細、有耐心。能以良好的工作態度和精神面貌把每一項工作做得更好。但在工作中也經常遇到這樣那樣的問題，在單位的領導的幫助下才得到解決。因此，爲了不辜負領導對我的信任，我要在今後的工作中，通過努力學習來不斷地完善自己，爭取把每一項工作做得最好。我現在雖然是見習期，但我所做的工作和我所享受的待遇都和正式員工是一樣的，沒有任何等級之分。因此，我要在這裏感謝企業、感謝公司領導爲我們青年人制訂的優惠政策。
從學校走向社會，首要面臨的問題便是角色轉換的問題。從一個學生轉化爲一個單位人，在思想的層面上，必須認識到二者的社會角色之間存在着較大的差異。學生時代只是單純的學習知識，而社會實踐則意味着繼續學習，並將知識應用於實踐，學生時代可以自己選擇交往的對象，而社會人則更多地被他人所選擇。諸此種種的差異。不勝枚舉。但僅僅在思想的層面上認識到這一點還是不夠的，而是必須在實際的工作和生活中潛心體會，並自覺的進行這種角色的轉換。
在實習期裏，我所做的工作內容比較多、工作量比較大、感受和體會也比較多。下面，我僅把實習期裏的主要情況做一下彙報。
一、實習目的
1、通過直接參與公司的運作過程，學到了實踐知識，使理論與實踐知識都有所提高，圓滿地完成了實習的實踐任務。
2、提高了實際工作能力，爲就業和將來的工作取得一些寶貴的實踐經驗。
3、鞏固、聯繫、充實、加深、擴大所學知識基礎理論。 提高運用所學知識，解決實際問題的能力。
4、敢於創新，並能正確地將獨創精神與科學態度相結合。
5、養成嚴肅認真、刻苦鑽研、實事求是受到認可並促成就業。併爲畢業後的正式工作進行了良好的準備
1、公司簡介：
公司是一家專業從事研發出版發行管理系統的公司，年輕而富有經驗，志存高遠卻活在當下。 我們所研發的圖書出版發行管理軟件是一款圍繞公司出版發行書籍展開的管理軟件，軟件已研發成功的功能有業務部門管理、編輯部門管理、發行管理、財務管理、合同管理、報表管理、基礎數據管理、系統運維管理等功能。 圖書出版發行系統將幫助各部門自動完成繁重的紙張材料臺帳、存貨賬簿、出庫覈價、圖書生產材料成本覈價、印裝費用覈價、單書生產成本自動歸集等大量手工勞動，實時、準確的彙集單品圖書的生產費用，提高出版部門工作效率，使之將更多時間和精力投入圖書質量的管理和跟蹤，提高圖書生產品質。系統流程清晰、管理細化、簡單易用、覈算準確，爲出版發行企業提供強有力的支撐。
實習要求：
2、在公司努力工作，遵守公司的規章制度
3、維護公司聲譽，積極做有利於公司發展的事
4、按時完成自己的工作任務，不拖沓，今日事，今日畢
4、不斷提升理論素養。
5、努力實踐，自覺進行角色轉化。
6、工作要有積極性和主動性
二、工作內容
在飛速發展的今天，互聯網成爲人們快速獲取、發佈和傳遞信息的重要渠道，它在人們政治、經濟、生活等各個方面發揮着重要的作用。
計算機將具備更多的智能成分，它將具有多種感知能力、一定的思考與判斷能力及一定的自然語言能力。除了提供自然的輸入手段(如語音輸入、手寫輸入)外，讓人能產生身臨其境感覺的各種交互設備已經出現，虛擬現實技術是這一領域發展的集中體現。今天人們談到計算機必然地和網絡聯繫起來，一方面孤立的未加入網絡的計算機越來越難以見到，另一方面計算機的概念也被網絡所擴展。二十世紀九十年代興起的在過去如火如荼地發展，其影響之廣、普及之快是前所未有的。從沒有一種技術能像一樣，劇烈地改變着我們的學習、生活和習慣方式。全世界幾乎所有國家都有計算機網絡直接或間接地與相連，使之成爲一個全球範圍的計算機互聯網絡。人們可以通過與世界各地的其它用戶自由地進行通信，可從中獲得各種信息。人們已充分領略到網絡的魅力，大大縮小了時空界限，通過網絡人們可以共享計算機硬件資源、軟件資源和信息資源。“網絡就是計算機”的概念被事實一再證明，被世人逐步接受。
三、實習結果
在實習期間，才發現自己有很多都不懂的。在辦公室，有閒的時候就會看一些會計方面的書，雖然自己所學的專業在此時沒有派上什麼用場，但我覺得應該多學點，有幾個技能在以後找工作也可以給自己我幾個選擇。剛開始。就應該踏踏實實的幹好自己的工作，畢竟又沒有工作經驗，關鍵是學習對人怎麼說話、態度及其處事。由於經驗少，我現在這方面還有欠缺。現在才明白，在校做一名學生，是多麼的好啊！早晚要工作，早晚要步入社會，早晚要面對這些避免不了的事。所以，現在我很珍惜學習的機會，多學一點總比沒有學的好，花同樣的時間，還不如多學，對以後擇業會有很大的幫助。
我很順利的完成了我實習期間的所有工作，並得到了公司經理的表揚，我非常高興，我想在以後的工作中一定會腳踏實地，努力工作。
四、實習總結和體會
1、實習工作的總結：
從大學校園生活直接步入社會，需要你去接觸的不再是那些熟悉的面孔，換之而來的是各行個業的人。對他們的瞭解要從頭開始，如何去了解一個人的內心世界，如何去和一個人溝通，這一系列的問題都要你去探索和解答。處理好發生在自己身邊的每一件事，同時搞好自己的人際關係網，與同事，樹立良好的.自我形象。
衷心的希望公司蓬勃發展，日新月異，也希望越來越多的人加入我們，讓我們共同期待新領域美好的明天！
2、畢業實習的體會、收穫：
這樣的工作很辛苦，幾天下來累壞了。有的時候還會受到各種冷遇。我不斷給自己鼓勵，我不希望自己放棄。雖然累了些，我想別人能做的我也能做，別人能做好的我也一樣能做好，作爲一名大學生，剛剛踏入社會，自己需要學習的東西還有很多，外面是世界對我來說既陌生又熟悉，說熟悉是因爲自己就生活在這樣一個社會大環境中，說陌生是因爲自己對社會上的各種事情還是一知半解，需要去更努力的學習，不斷的充實自己，只有這樣才能在以後的工作中做的更好，在以後自己的工作崗位上發揮自己的才華。
就像喜歡說的“我允許自己像蝸牛一樣一步一個腳印的開始，卻不允許自己不思進取得活着。”每個人都有自己對待生活的態度，對待挫折的態度和對待成功的態度。也許並沒有真正遇到挫折，也沒有真正成功過，但是積極向上的態度總是對的。就像亙古不變的“謙虛使人進步，驕傲使人落後”一樣，我終究會學會用適合的方式去做正確的事情。
這是一段充滿艱辛和收穫的經歷，這是一段充滿幸福和快樂的旅程，這是一段充滿挫折與反思的人生，這是一件我們一生用心珍藏的禮物，這是一個不老的故事，是教師和學生用情感書寫的傳奇，這一切必將是我生命中不朽的記憶，必將給我們以後的人生打下堅實的基礎，必將是我生命中豐碩而寶貴的精神財富。
這次實習也許是我上崗工作前的一次很好的鍛鍊，使自己對以後自己的職業生涯規劃也有一個好的開端，非常感謝公司能給我這次實習的機會，使自己能夠得到鍛鍊。
實習工作個人總結 篇12
在實習之餘，我還積極地發展自己的興趣和愛好。4月15日，我們學員與氣化廠淨化車間舉行了一場籃球賽，我寫了一篇消息投到義馬氣化廠的(氣化廠周訊)上，不久就發了。以後我又寫了數篇稿件投出，都刊了。這於自己是一個很好的鍛鍊機會，也更好的`向氣化廠介紹了大唐。
實習工作個人總結 篇13
時光飛逝，四年的大學生活結束了。20xx年11月25日我來到了鬆滋市第一人民醫院檢驗科實習。依次在微生物、生化室、免疫室、臨檢室進行共4個月的實習。
進入的第一個科室是微生物室。首先得熟練掌握生物安全基本知識、臨牀微生物標本的採集、運輸、保存及處理、醫療廢物的處理流程。然後在老師的幫助下學習常見細菌染色法、常用培養基的`的製備、院感相關技術、結核菌的培養、真菌的培養、鏡檢抗酸桿菌等。
進入的第二個科室是生化室。首先熟練掌握臨牀化學檢驗標本的採集要求及影響因素，樣本的檢驗前處理，化學檢驗組生物安全相關知識。與微生物組不一樣的是這裏的工作基本上都是流水線，需要對儀器十分熟悉。操作時得十分細心。在老師的幫助下學習常規化學項目（肝功能、腎功能、電解質、血脂、心肌酶類）的檢測及臨牀應用、生化分析儀及化學發光分析儀的操作與原理。
進入的第三個科室是免疫室。與生化組不同的是，免疫需要大量的手工操作。由於很多事微量實驗，就會差之毫釐失之千里。所以進行操作時得格外細心，在老師的幫助下學習了乙肝兩對半酶聯免疫法、梅毒螺旋體酶聯免疫法、TORCH實驗、血吸蟲病相關檢查、自身免疫疾病的檢查等。
進入的第四個科室是臨檢室。臨檢室又分爲體液室和門診室。與其他科室不同的是，臨檢室需要面對大量的病人，時不時的需要與病人溝通，耐心程度也很重要。在體液室時在老師的幫助下學習尿成渣試驗、糞常規檢測、糞便隱血試驗、輪狀病毒檢測、白帶常規檢測等。在門診時學會如何抽血。在老師的幫助下學習了血常規檢測、白細胞的分類及計數、血沉試驗、凝血試驗等。
實習雖然只有短短的4個多月，可是卻讓我瞭解了很多關於檢驗科工作的情況，對於這個專業和自己的未來有了新的認識，爲以後進一步走向社會打下了堅實的基礎
