精選畢業實習心得體會模板錦集8篇

我們在一些事情上受到啓發後，不如來好好地做個總結，寫一篇心得體會，通過寫心得體會，可使我們今後少走彎路。那麼好的心得體會是什麼樣的呢？以下是小編爲大家整理的畢業實習心得體會8篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

不知不覺間，x月已經悄悄的到來了。因爲我是x月的頭一天來來到的公司。爲此，x月的到來就表示，我xxx公司的實習工作已經進行了三個月的時間！

作爲一名實習生，三個月正好是學校個我們佈置的工作任務。回顧這一個季度以來的工作，在工作方面，我認真的學習領導的培訓，並在工作中鍛鍊自己，讓自己能適應工作的環境和變化，如今，我在工作方面已經基本適應。並且通過自己的努力，也取得了較爲不錯的成績。

回想這段時間，作爲一名實習生，我在工作上收到了大家很多的照顧，也吸收了很多在工作方面的經驗。在此，我將這次的實習心得記錄如下：

一、從學生到工作者的感受

作爲一名大學生，靜安在假期裏也曾通過社會實踐的方式去工作和體驗過。但顯然，正式在公司的工作與假期中的體驗是非常不同的感受。比起過去的兼職，這次的實習更加的嚴謹，要求也更加的嚴格。每天固定的上下班時間徹底的改變了我在大學中的作息習慣。且在比起大學的生活，每天工作也非常考驗人的耐性。比起學校和平常的生活，工作確實非常的辛苦，非常的勞累。

但俗話說：“有付出就會有回報！經歷了努力的適應後，我在各個方面也有了很大的提升。

首先，因爲工作的開始，我一改過去在學校中散漫的作息時間，認真的調整的了自己的生活規律，讓自己能在生活中更有規律，更加健康。

且因爲環境的適應，我也交到了很多的新朋友，並因爲公司的紀律，鍛鍊了自己的責任心以及積極性！這些都是很重要的改變和成長。

二、工作的心得

在工作中，通過實際的工作，我切實的感受到自己過去在學校中的懈怠，因爲我沒有注重跟在課外加強自己的學習和發展，導致自己掌握的都是些基本的專業能力。當然，儘管一開始我自身的能力確實無法很好的完成工作，但通過之後在培訓上的學習和鍛鍊，我努力的掌握了很多技巧。這些給我的工作帶來了很多的收穫。

並且在工作中，我充分的感受到了工作的辛苦和不容易。也體會到了父母過去說“賺錢不易”的心情。這份辛苦，如果不是切身來體會，是真的很難感受到的。

如今，回顧這三個月，儘管漫長，但得到的收穫也很多。且經歷了這次的鍛鍊，我也算是有了不錯的經驗收穫，相信在今後正式走上工作崗位的時候，我一定能表現的更加出色！

對於一個酒店來說，服務是形象之本、競爭之道、財富之源。對於從事酒店業的員工來說，培養優質服務的意識更爲重要。實習這一個多月，確實使我們的服務意識有一定的提高。多站在客人的角度，爲客人的利益着想，是最基本的要求，也是提供優質服務的。於細微處見精神，於善小處見人情，酒店必須做到用心服務，細心觀察客人的舉動，耐心傾聽客人的要求，真心提供真誠的服務，注意服務過程中的感情交流，並創造輕鬆自然的氛圍，使客人感到服務人員的每一個微笑，每一次問候，每一次服務都是發自肺腑的，真正體現一種獨特的關注。客人並非職業人，而是追求享受的自由人，且是具有優越感的最愛面子的人。所以，其往往以自我爲中心，思維和行爲大都具有情緒化的特徵，對酒店服務的評價往往帶有很大的主觀性，即以自己的感覺加以判斷。

在服務中，微笑是最生動、最簡潔、最直接的詞，也是最好的“武器”。有時候面對比較不講理的客人，不要試圖去和他理論，而是用你的微笑和耐心去打動他。事實上，人非聖賢，孰能無過，客人並不一定總是對的，但是隻要克服了“想不通”和“”把客人放在第一位，自覺、熱情地爲客人做好服務工作，也就把客人當成了“皇帝”，客人也能得到滿意。在同事關係上，微笑也是最好的交流工具，有時一個會心的微笑就可以消除彼此的陌生感，拉近同事間的距離。

爲客人提供個性化的服務，關注每一位客人需要，儘量滿足他們的需求。實習期間努力做到：看到客人中有小孩子，馬上拿來bb凳和bb碗，方便客人及小孩用餐;客人把外套披在椅上或者把手提包放在椅上，立即幫客人套上西裝套，這樣保證客人的財物安全也使他們更放心用餐;爲衣着少的客人拿來披肩，使他們感到溫暖……許多事情都很細微，但是用心去做好後，總能時客人非常滿意，露出讚許的笑臉。

記住和使用客人的名字，特別是常客的名字，可以使客人感覺到自己受重視，從而提高滿意度。咖啡廳有很多常客，其中有一位香港的李先生，每天早上都會來這裏吃早餐，剛開始我不知道，幫他倒咖啡的時候稱呼他爲“先生”，他似乎不大高興。老員工告訴我他是酒店的長住客，也是咖啡廳的常客，大家都認識他，我才知道他不大高興的原因。後來我每次一看到他都會主動打招呼：“李先生，早上好!”他會顯得比較高興。不僅要記住客人的名字，也要用心留意客人不同的需求。有些客人不喜歡喝我們事先備好的咖啡而要喝新鮮的，e區就有這樣的兩桌常客，瞭解他們的愛好後，每次看到他們來吃早餐我就主動做好新鮮咖啡端上去，他們會很驚訝和高興，也會多說幾句“thankyou”。很多東西以前在書上學的時候只是知道大概，真正用到的時候才知道它的重要性。理論和實踐相結合，這也是學院安排實習的初衷。

一些感悟：實習也是我們瞭解社會，真正走進社會的一個途徑。在實習中，我們要處理好不同的關係，上下級之間的關係、同事之間的關係、與客人之間的關係等等，很多完全不像我們在學校那麼簡單和直接。調整好自己的心態就很重要了，像我們這些被稱爲“天之驕子”的大學生，在酒店裏面受很多的約束，每天干那麼多體力活，有時還要“忍氣吞聲”，的確挺磨練心境的。但是走過了，經歷了，心境也就開闊許多，看待問題的角度會更切合實際。

一轉眼實習的時間飛快的就過去了，在這段時間裏我學習到了很多的東西，讓自己也明白了自己身上那些不足的地方。在過去大學的時候自己還認爲自己很厲害，身邊的同學沒有一個能夠比得上我的，現在想來也之不是矮個子裏挑高個子的。出來實習工作之後才發現原來還有這麼多和我同齡卻比我要優秀這麼多的人，我也是因此才發現過去的自己有些驕傲了。甚至驕傲的認爲自己的能力即便是工作了也能夠做到很好，但是現在工作了才發現自己還有那麼多不足的地方。

從學校出來實習之後才發現工作和學習生活真的差的多了。在學校裏大家都還是比較單純的，很少會有人會怎麼算計，但是出來之後發現這個世界比我想象的要難生活很多。曾經以爲的真的是很單純的想法，想想過去的自己真是無比的幼稚。而在這段實習的時間裏我真正的明白了過去的自己是一個什麼樣，明白了我應該保持一個什麼樣子去工作。其實我的能力並沒有我自己想象的那麼強，在一開始工作的時候我雖然有很多不懂的地方，但是我也認爲之所以會這樣是因爲我還不熟練，等我熟練之後肯定能夠做的比那些老員工還好。但是工作了一段時間之後我才明白有些東西不是短時間之內能夠追上的，我也不是自己以爲的天才，我也只是一個普通人。一個學習一樣東西需要長時間付出心血的人。

雖然我有感到一些挫敗，但是我也並沒有因此而放棄，我反而更加努力的學習，我明白了自己和其他老員工的差距，而想要向他們靠攏甚至超過他們需要的就是我不斷的付出努力，不斷的學習增強自身。而我也要感謝這次實習生活，讓我明白了自己的缺點，如果不是實習的經歷我或許還處於大學時期的那個思想認爲自己就是天才，這個世界上很多人都不如我，我只要隨便學學就行了。如果不是這次實習讓我知道了自己還有這麼多的不足我想我不一定還會膨脹到什麼時候呢。而如果真的一直這樣下去，我想我的未來也會被我自己親手毀掉。但幸好現在回頭還不算玩，而我也在之後的實習生活中迅速的擺正自己的心態，不恥下問學習到了很多在學校裏學習不到的知識。最後感謝學校和公司能夠給予我這麼好的一次學習機會，雖然實習結束了，但是我也不會因此而感到膨脹，我依然會擺正自己的心態好好的學習。

這次在海規生物技術（上海）有限公司爲期7個月的實習生活，對我而言有着十分重要的意義。它不僅使我在理論上對生物技術這個領域有了全新的認識，而且在實踐能力上也得到了提高，真正地做到了學以致用。剛接觸論文課題時，我對自己能否完成它曾表示懷疑，也爲自己長期存在的懼怕動物的心理所左右。可是，現實的腳步聲卻是那麼地清晰、有力。在一次次理論與實踐相結合的過程中，在老師們悉心指導下，我不但對elisa有了系統的理解，從無數次的失敗中吸取了寶貴的經驗教訓，而且隨着時間的推移，自己的意志也得到了磨練，恐懼心理也逐漸地消失了。我時刻提醒自己，唯有不斷努力，才能與時俱進。總之，這次實習的意義，對我來說已不再是完成學分、完成畢業實習的任務，而是在開啓“生命之旅”大門的過程中邁出了第一步。我一定會好好地珍惜這個機會，併爲自己所喜愛的生物科技努力貢獻自己的聰明才智。

歲月如梭，轉眼間四個月的實習支教生活已經成爲回憶，應屆生教師頂崗實習心得。無論是在生活上還是工作上我們都從陌生到熟悉，從熟悉到習慣。這四個月的實習支教經歷讓我明白了作爲一名老師應盡的義務和責任。在這看似漫長卻又短暫的四個月裏，我在思想上、工作上和生活上，都有了很大的收穫。

有人認爲：實習支教的老師只是匆匆過客，不用擔心教學效果等，因此不需要付出太多，只需想着度過支教的四個月，打發時間完成任務即可。可是我從一開始就沒有把自己當做一名“流水老師”，而是把自己當作本校正式老師來對待，想從實踐中證明自己的實力。實習期間，雖然對我們支教老師來說很短暫，也許無關緊要，但對於學生來說卻關係重大，我們的每一個舉動都有可能影響他們一輩子，所以我一直抱着“責任爲重”的態度認真對待教學。我想這是作爲一名老師最起碼的要求。

在學校我積極配合學校的老師與領導，爲學校舉辦的各項活動的準備;在教學方面，我堅持“教書爲主，育人爲輔，不放棄任何一方面”的觀點。教書其實並非自己想的那麼簡單。雖然講的內容很簡單，但是必須懂得如何去講，所以我精心設計每堂課程。我一有時間就會走進其他老師的課堂，學習他們的教學技能，通過對比學習，提高自己的教學技能。在育人方面，我會認真細緻的對待每一位學生。因爲如果不時時注意學生的細節問題，有可能會使他們養成很多不好的習慣，最終影響他們的一生，所以，我隨時注意他們的舉動幫助他們發現自己的缺點並及時的改正。

南疆的條件不是自己心目中想的那樣惡劣，但也不是很好。從開始到支教結束，真正度過的安穩日子也就一個月。最開始面臨的問題就是廚房設施不全，一週左右都不能做飯。接下來就是水的問題。有時候學校停水，在此期間我們要到學校外面擡水吃，實在沒水就只能吃饢。但是不管出現什麼樣的困難，我們大家一起努力克服。我們來自不同的專業，有化學的，數學的，思政的，歷史的。開始都不認識，但通過幾個月的相處，我們成爲了最好的朋友。

總之，四個月的實習支教生活讓我收穫不少：思想上的進步，工作關係的處理，生活中的互助，一切的一切都讓我受益匪淺。當然，這其中也不乏有不足之處，比如生活中偶爾出現的畏首畏尾，教學經驗不足等。但是，從總體上來看，我對我的實習支教生活還算滿意。我希望自己可以通過這次總結吸取經驗，在以後的工作與生活中能夠再接再厲，爭取做得更好!

實習期間我被安排在車間實習，生產一些電子零件，我是機械專業，對於這方面多少有些瞭解，所以進入到車間，比一些在社會中沒有相關經驗的人有基礎。

到了崗位上，不能夠驕傲，因爲工作一旦驕傲就犯錯，尤其是在生產車間內，每一個細小的部件都需要細緻入微的做好，這是一份精細活，不但要有耐心，更要細心。畢竟我們是靠數量來決定最後的業績的。所以要做好工作，不但要把數量提升來，更要提高生產的效率，工作從來不看學歷，因爲崗位上需要的是能夠創造價值的人才，尤其是我們這行，你做的比其他人好，才能夠比他人更有優勢，一張嘴說得再好，可是不是銷售行業也沒用。

流水線生產，每個人負責不同的組件，當流水線上的組件從上面流到你面前，必須要在組件流到下一個人手上之前，完成好，速度和效率不能慢，一旦慢了就影響到了整個流水線的生產。所以崗位上需要熟練技藝，提升自己的能力而且還要在完成工作前，做好自己的任務，只有所有人完成了當天的生產量，我們才能夠下班，提前完成，我們就可以做更多的產品，但是如果沒有在正常上班時間完成，就需要加班才能夠做完工作。

工作很累，雖然是坐在流水線上，但是卻需要動手，比在學校學習可是要辛苦多了沒有休息時間，而且我們實習生的收入非常低，只有保底工資，沒有績效工資，想要獲得更多不但要完成當天的任務，更需要經過幾個月的實習考覈後才能夠轉正成爲公司的一員，所以寧可多做也不能少做。在車間的任何表現，都會記錄在你的工作檔案上面，影響轉正的時間，做的好，業績高能夠更快得到轉正，但是如果業績不高做的不好實習完了也就沒有繼續在公司工作的可能了。

公司的競爭壓力很大，我們一批新人，有三十多人，最終留下的只有三分之一，取最優秀的人。想要繼續在崗位上工作就需要逼迫自己，超越其中大多數人，這樣才能夠繼續留在崗位上工作，還有需要加大對自己的鍛鍊，能夠吃得苦。工作沒有輕鬆，想要養活自己很簡單，但是想要做好，就需要吃比別人更多的苦於累，這就是工作。和學校不同，如果在學校你成績不要還有人來催促你，但是到這裏，做的不好只可能辭退，不會讓你留下，想要不被辭退就只有比其他人更優秀，做的更好，成爲公司拔尖的那一批人才行。

走到工作崗位這是不可避免的事情，因爲我們畢竟要面對這樣的人生，實習也只是工作的實驗階段，讓我們做好適應工作的準備，只要抓緊工作做好任務，工作就不難。

作爲一名當代大學生，我早就做好了充足的準備來面對即將到來的工作生活。但是現在真正到了畢業實習的時候卻還是有些慌亂，這種慌亂始於畢業的迷茫，對於未來的迷茫。我不知道未來的自己會走向何方，有着怎樣的生活，所以即便是我在大學的時候總是在鍛鍊自己，但到了這個時候還是會有着很迷茫的感覺。就像我在實習找工作的時候從未想過自己能夠來到這裏工作是一樣的，畢竟這是我從未涉足過的行業，我僅僅是憑藉着自己的喜好就來到了這裏，每天做着和我想象中不太一樣的工作，過着和大學學習生活不同的生活。

在大學的時候我每天需要操心的就是今天吃什麼，這對於我來說就是最大的問題。學習這些都是學校已經安排好了的，我只需要按部就班的去上課就行了。至於其他的課餘時間我想做什麼都是可以的，而在實習工作之後就完全不一樣了。每天操心的事情，不止是吃什麼的問題了，還要操心工作的問題，生活中那些雞毛蒜皮的小事。比如和室友在合租過程中產生的小矛盾，和鄰居發生的一些小摩擦，公司中和在業務處理上和其他同事不同的意見。這些對於我來說雖然不是每天都在發生，但是發生一次就足以讓我一天的心情都糟糕起來。而生活的困難還不僅僅如此，這讓我在剛剛開始實習工作的時候一度的感到迷茫和失落。

我不知道生活是一項如此艱難還是工作之後的生活如此。我想一項都是這樣的吧，只不過過去的我有着家人這顆參天樹木的遮擋，讓我不用經歷這些風雨的磨練，而現在我需要的是獨自一個人面對這一切。成長的煩惱太多太多了，我時常懷念童年哪些天真美好的畫面，不會有着那麼多的糟心事，只是會感嘆今天媽媽做的菜有些鹹了，爸爸又沒有給我零花錢。小時候總盼望着自己長大，能夠自己賺錢養活自己，不用考父母給的那些零花錢，能夠自己想買多少的零食就買多少的零食。但現在才知道自己那時的想法有多麼的幼稚，居然盼望着長大。雖然非常想逃避自己要工作要離開學校的事實，但是人總歸還是要面對現實的'，雖然我現在還很青澀，在實習生活中也只是學習到了一些有限的知識，只是初嘗着社會的滋味。但不管前路還要經歷多少磨難和風雨我都會堅持走下去的，讓自己變得優秀強大起來。

大學在不知不覺中匆匆的過去了，來實習單位已經一個月了，從報到的那天起，我所感覺到的是貴單位的人性化管理和每位員工的敬業精神和設計部對設計的嚴謹負責。

我來到單位正好是中午休息時間，剛到一個陌生的環境時的茫然大概人人都有的吧，而且又不是上班時間，我一時不知所措。貴單位的其他部門對我們這些實習生也都很照顧，只要有問題、有麻煩，不管找到誰都會給我們指導。在這裏始終可以感覺到和諧的人際關係所帶來的溫暖和關愛。

在我理解了自己的工作之後，覺得單位的管理條例很細也很嚴，尤其對於我們設計部的要求很嚴格。我們做的是一條龍的綜合設計，初到公司，領導覺着對工作不太瞭解，一開始要我主要負責設計部的畫圖，然後領導根據我的能力讓我負責廣告的版面設計，包括廣告視覺傳達中的文字；廣告視覺傳達中的色彩；廣告視覺傳達中的形象，廣告畫面的編排等等。

短短的一個月，在工作的過程中體會到軟件操作的重要性和軟件運用的熟練程度。公司並不像在學校老師讓我們作業的時候有足夠的時間去慢慢想，慢慢完成，而公司對工作的要求是很嚴格的，尤其在時間的限制上，因爲做的又是一條龍設計，所以要求在規定的時間內必須做出一定數量的方案！

短短的一個月，我對廣告有了更深的感受和認識。設計的實用性是很重要的，它是一種良好的溝通方式。設計師應該和一個企業的領導團隊緊密相連，與設計團隊共同收集來自企業領導的反饋意見，反過來說，實踐了"外部"從"內部"而來，"內部"又源於"外部"。我們的作品，尤其是出現在公共場合的作品是不可能不被人看到的。無論它是對是錯，都不可能不看到它，而這也正是我們設計的責任所在。

就這一點而言，我覺的各學科之間的交流是非常重要的。例如：平面設計師要用圖形的方式與公衆溝通時，就需要向建築設計師、城市設計師、社會學家和工業設計師展示設計方案。然而，我們的設計應將人放在首位，爲城市和環境考慮，對新文化有所貢獻，用一種新的美學感覺和對市民的尊重來從事設計。以前想來排版應該是一種很簡單的工作，真正實踐了才發現自己對版面文字的編排存在着很多問題，第一天做版面設計工作，對文字的大小沒有準確的尺度，領導告訴我文字處理不好，打印出來畫面是很不協調的，記的哪天晚上忙到很晚，一個本以爲很簡單的排版做了三四遍，由於公司做的主要是宣傳廣告，主要面對大衆化，不得不以全身的精力去投入工作中。

在實習的過程中，通過向領導，同事的交流和向他們虛心的學習，總結了在廣告版面設計的過程中要注意的許多方面：

（1）在版面的文字的排列方面：從文字的大小；字體的外形變化，字體筆行變化；字體外行的變化，排列的變化慢慢改進。通過改變字體外部結構特徵，筆形的特徵；字體筆畫間的疏密關係；或對部分筆畫進行放大縮小以及改變字的中心，使字體顯得新穎別緻，在排列上打破常規的字體排列順序，使字體從而具有更強烈的視覺衝擊力。

（2）在廣告的色彩運用方面：依據廣告對象屬性的用色原則，對不同的消費者做出不同的色彩視覺信號，比如：公司設計的“愛國者mp3<”大批量的宣傳彩頁和廣告，mp3一般的消費者都是面對大中院校的學生，所以色彩要相對活躍，豔麗，具有青春得朝氣。依據廣告宣傳整體策劃的用色原則，爲了突出企業形象、產品附加值和識別度，在廣告設計中以企業形象專用色爲基本元素進行設計。

（3）場地域特也根據版面的需要適當的運用一些抽象圖形，如圓形、方行、三角形、點、直線、折線等。形象簡潔而有秩序。有機形態比較自由、活潑而富有彈性，其構成大多采用曲線組合，也有不規則的偶發形態，如雲紋、水紋、墨跡等，抽象圖形的使用必須符合內容、主題，與主題無關、牽強的形式只能誤導讀者，削弱傳播力。徵的用色原則，針對不同國家和地區的廣告設計，還有民族習俗的關係，在圖形的設計和色彩的運用上也有所考慮。爲了有效的突出設計主題和廣告的表現力，在安排圖色與底色上，注意了調整圖案和底色的色彩關係，將純度，明度，色度的顏色用於品牌的文字、標識、圖形等主體要素中。在整體統一局部活潑的用色原則上，在廣告版面的設計中，注意廣告的主體色調和局部的色相對比的關係，，這樣既可以把握廣告整體性又可以使畫面充滿生機活力。

（4）廣告圖象攝影和廣告插畫上，通過對商品在消費使用過程中的情景做出真實的再現，以便來宣傳商品的特徵，突出商品的形象；或以攝影圖形來促發消費者的購買慾望，更直觀準確地傳達產品信息。真實的反映商品的結構、造型、材料和品質。