難忘的實習生活已經告一段落了，回顧這段時間的實習經歷，收穫的不僅歲月，還有成長，是時候回頭總結這段時間的實習生活，寫一份實習總結了。那麼如何把實習總結做到重點突出呢？下面是小編精心整理的實習每週工作總結（通用13篇），僅供參考，希望能夠幫助到大家。
實習每週工作總結1
第(1)周：
這次的實習，我主要學的是土建預算方面的。像我在學校裏學的有關預算的知識也不多，我剛開始領導給了我幾本江蘇省電力建設的地方定額，主要就是熟悉一下電力建設的基本資料，瞭解預算的一些規則和套價，掌握基礎的工程預算，同時也給了我一部分圖紙給我結合書看。看了才發現電力建設和房屋建設的差別還是有很大差別的。
來到那裏才發現自我以前在學校學的東西挺少的，那簡直叫九牛一毛，社會上要學的東西太多了，專業知識、綜合知識、爲人處事等等。一週的時間很快就過去了，原以爲實習的日子會比較枯燥的，可是老實說第一週的實習還是比較簡便愉快的，呵呵，俗話說萬事開頭難，我已經邁出了第一步了，在接下去的日子裏我會繼續努力的。
第(2)周：
很快一週的實習生活過去了，第二週的實習生活又緊張而忙碌的開始了。這一週所做的事和上週基本一樣，早上上班提前半小時去把辦公室打掃乾淨，把開水燒好，然後就開始做自我的事情。在這一週感覺沒有沒有前兩週學着那麼吃力了，慢慢的熟悉了圖紙和2006版電力行業定額，根據計算規則計算就能夠了，計算速度也提上來了，估計這周能夠把空壓機房的工程量算完，到本週四我就把圖紙算完了，於是整理了一下就拿給師傅檢查了一下，師傅看完了跟我指出了我有一些地方漏算的，如一些預埋鐵件我沒有注意到，裝飾算錯了等一些問題，然後叫我回去好好在看看圖紙和定額書把算量補全。
把漏算的東西經過查看圖集和看計算規則慢慢的把它部全和修正後，徐師傅又找了一套圖紙給我叫我覈對一下我們公司於業主方的概算方面的方法差異，敘師傅給的是一份她做過的電子工程量，這中間的差異就是使用的方法不一樣，但結果都一樣，通常情景都是我沒直接用計算式表達出計算結果，但業主方打破了傳統的方法他們直接用Excel工作表就表達出來了，看着十分的簡介工整舒服，經過核比較較我發現這個不是適合每一個人的，他這個表達方法需要我們十分的熟悉辦公軟件，纔會很快，不然就會工作效率十分低，[工程造價管理實習週記]但這是一個十分好的思路，值得我們借鑑。
總的經過這次計算，我的收穫還是挺多的，比如以前沒有接觸過預埋件，這次在那裏接觸到了並且學會了一些基礎的埋件標號，如：“L75x10”的預埋件，表示的就是：75乘75mm的10mm厚的等邊角鋼，如果不是等邊角鋼就要書寫成：L75x45x10等。還有就是初步瞭解了預埋鐵件的重量是能夠查金屬詞典得到的。
生活並不簡單，我們要勇往直前!再苦再累，我也要堅持下去，只要堅持着，總會有微笑的一天。
第(3)周：
新的一週的實習生活又結束了，我已經慢慢適應了新的環境，漸漸的融入了工作中，在這一週裏總體我還是有收穫的，實習結束後有必要好好總結一下。第一週實習也沒做什麼，第二週指導師傅給了我三本電力建設行業的行業定額書，同時也把面試時的圖紙給了我讓我邊看定額邊學着計算，這就算是正式開始學預算。拿到定額書我沒有急於的開始計算，而是先把定額書裏的計算規則看了一遍，然後把圖紙看了一遍大體瞭解要算的工程量，纔開始了我的預算之路，由於對計算規則的不熟悉和對圖紙很多地方的不懂，所以只能邊看邊計算。所以計算速度可想而知了，雖然慢是慢了點但我一點都不在乎，因爲我明白學習的過程是漫長的不是一天兩天就能夠學會的，要慢慢來“心急吃不到熱豆腐”。本來我們這個專業就是要有很好的耐力，像一個工程要計算的地方有很多，一急就會漏掉很多，在慢慢的計算中我就發現了自我太多的問題，很多不懂感覺壓力挺大的，但我必須理解這過挑戰。下定決心後我就把書籍和圖紙結合看同時把學校的計算例子也拿來對照，實在不懂的地方就問師傅和同事，他們都很樂意給我講解，對於我提的問題他們都提議我去現場看看，但我要一個月後纔可能去現場，想想其實一個月也挺短的，這一個月在公司就好好熟悉計算規則和圖紙，經過這周的計算我發現其實電力建設和我再學校學的也有很多相似的，只是很多東西是我在學校從沒遇到的，所以在以後的日子裏我要多多的看書學習。
第三週就在忙碌而充實中度過了，期間腦海裏有過一些想法，對自我未來要從事的工作有過思考，儘管此刻只是一個想法在腦海裏，但我相信有了這個想法我會更努力的學習。
第(4)周：
很快一個月的時間就這麼過去了。原本以爲能夠很快就去現場實習了，但這一週公司把我從本部大樓調到了我住宿小區這邊的辦公樓學習，來到這邊我和另一個新來的都被安排在會議室學習，這邊的汪師傅就帶我們介紹了這邊所有經營部的師傅給我們認識，在這邊總共有兩位師傅是土建方面的師傅，其他都是搞安裝、電氣、燃機方面的師傅。所以不言而喻汪師傅就成了我在這邊學習的指導教師了。
第一天熟悉環境後，我們就回會議室完成在大樓沒完成的任務，第二天汪師傅看我們完成了工作就拿來了一份：“淮陰燃機300MW熱電二期工程”的工程量分包結算給我們，叫我們對照圖紙審覈工程量，我不明白這是不是公司給我們佈置的真正的工作，但我十分認真的對待這次審覈工作，因爲我明白這是一次很好的學習機會，在這次審覈工作中我主要負責“補給水升壓泵房、汽化風壓機室、綜合管道支架”這三份圖紙工程量的審覈，剛剛拿到圖紙一看感覺應當比較簡單，但當我下手去審覈時才發現，其實不是想像的那麼簡單的，首先我們要跟着別人的思路去檢查別人有沒有算錯是很費時的，有時一個工程量就夠我思考很久，慢慢的我在不斷的審覈中摸索出自我的工作思路，那就是遇到看不明白的就自我算一遍，如果結果一樣就說明是正確的，不一樣就按自我的來計算，這樣我的工作效率就提升上去了。還有就是我們在審覈時不要拿到圖紙就急於去審覈，我們要先熟悉圖紙，把圖紙上的文字說明和詳圖仔細看一遍才下手審覈，這樣能夠幫我們在審覈中避免錯算，比如：有一些工程量變更、圖紙變更等都會造成我們的審覈錯誤。
總的這次最終有接觸一點實際點的學習了，這樣會讓我更容易發現自我的不足之處，相信下週個收穫會更多，努力、加油。
第(5)周：
又是一週快過去，在單位呆已經不知不覺進入了第二個月了。時間過得真快，怎樣自我都沒有感覺呢?回想這周所做的事情必須要好好終結終結。記錄下在那裏的點點滴滴。
這周實習主要學習怎樣運用博微電力工程造價軟件。平時在學校都是接觸的是廣聯達、晨曦、魯班軟件，從沒遇到過什麼博微軟件，哎，反正不管多學總沒壞處。同事拿來了光盤和加密鎖，爲我安裝了軟件。之後同事先自我操作一遍，然後讓我再自我操作。讓我不懂先看說明書摸索着學習，如果實在看不懂就去請教指導師傅。慢慢的其實發現也沒有想象中那麼難學，都跟學校學的差不多，只是有一點點變化而已，這就更加增強了我學習的信心。摸索沒多久師傅就讓我把上週審覈的工程量在軟件上試着套價，他說這樣纔會發現問題，掌握問題，不斷在工作中得到新的知識。
在這次的學習軟件和套價中，首先，我們要學會查閱其他與造價有關相關書籍和各種文件資料，比如要明白人工、材料、機械等的調整係數是在哪裏查閱，各種費率的取定等等，都需要我們對基本知識掌握和對查閱資料的熟練，這樣纔會在工作中提高效率。其次我沒還必須在套價前做好準備工作，那就是我沒審覈工程量時，要把混凝土等的強度等級，碎石粒徑必須要搞清楚，是標註在工程量計算書上，否則套價時會十分麻煩，因爲我們套價時要明白套什麼強度、什麼粒徑的混凝土等，所以算工程量時把該標的都標清楚。
這一週還是過得比較充實的，加油，爲了完美的明天，加油、加油。
第(6)周：
這周出現了一件很令人興奮的事情，就是我發工資了雖然僅有少少的一千多點，可是我還是很開心，因爲我不用再從家裏要錢了，我能夠自我掙錢養活自我了，這也算是我自立更生了。呵呵，這讓我對接下來的工作一下就充滿了幹勁。這周做的都是重複上週沒做完的事情，套套價看看書，這周大家都很忙，都顧不上我了，我把上週留下的工作用了三天把它趕完了，認真檢查了一遍後我拿去給汪師傅檢查了，汪師傅沒看多久就檢查出了我套價時，有些地方套價套的不對，比如裝飾工程，我把裝飾材料套錯了，有些材料套錯了總造價就高了很多，有些裝飾材料100平方米相差兩三千元，這樣積累起來就差很多了，還有就是取費表沒設置好，這也會造成造價有很大的差距。經過汪師傅的指導我花了一天時間重新把錯誤的地方更改了過來，再次給汪師傅看了一下這次一次性經過，工作做完了汪師傅也沒有及時的給我佈置新的任務，只是讓我好好看看定額看看計算規則，想想我看定額肯定是看不下去的，我不能這樣光坐着吧，人總要提高總要理解點挑戰，於是我就去給辦公室的鋼筋放樣師傅打下手去了，剛開始周師傅讓我幫他把放樣好的鋼筋工程量輸入到電腦上去，順便也好熟悉熟悉鋼筋是怎樣放樣的，以後學習也比較容易上手，在幫忙中我發現放樣鋼筋
應當還是比較簡單的，就直線段部份加上彎鉤錨固長度在乘以鋼筋的理論重量就能夠了，經過這兩天的輸入鋼筋工程量使我對放樣鋼筋有了初步的瞭解，雖然說以前在學校也有學習過但始終學校學的比較淺，並且以前自我也沒好好學，所以說這次真的是學習鋼筋放樣的好機會。
一週就這麼過去了，一晃就過去了五天，星期天兩天要去玩玩，來這邊這麼久都沒出去玩過，所以這樑周我要好好放鬆一下，這樣才能夠更好學習，加油。
第(7)周：
時間真的過得很快忙碌的生活讓我充實了很多，我已經完全融入到工作中了。獲得知識興奮給我的生活帶來了很多的歡樂與活力，這點真讓人滿足，可是知識不會讓人滿足的，不是有句話“活到老學到老”，的確，我也要活到老學到老，呵呵永遠像此刻這樣年輕有活力。這周又有新的挑戰了，因爲沒事做，周師傅就讓我跟着他學習鋼筋放樣，周師傅先給了我一份他算完的一份圖紙給我，讓我學着去算圖紙上的鋼筋量，不懂就看他算好的工程量計算過程，如果看了計算書都還不懂就去問他，就這樣我就慢慢的學習了一個周的鋼筋放樣，剛開始我沒去在看圖紙說明，應爲這套圖紙是我以前在大樓學習時算過的圖紙“空壓機房”，這可是對結構都很熟悉了，最多就是對抗震等級還不熟悉應爲以前沒算鋼筋量就沒注意這些，此刻要算鋼筋了肯定的看看。最先我是從獨立基承臺開始算的，算矩形承臺還是比較簡便的，但算到三角形承臺是就不好算了，感覺壓力偏大，看了周師傅算過的工程量書也看不懂，看來去只能去問他了，來到周師傅那裏他給我說，這中情景一般都是算出一邊的鋼筋每根的平均長度在乘以總根數，如果不明白邊長是多少的能夠再紙上按比例尺畫出他的長度然後算長度，就這樣經過請教師傅和看11G101圖集，我慢慢的學會了基礎的鋼筋放樣的算法，雖然只是學到一點皮毛，我還是很開心，應爲我明白我又離成功又近了一步，我又成長了。
這周又悄悄的在我的不知不覺中悄悄了溜過去了，不明白下週會有什麼新的任務，哎不管了這周姐姐叫我去上海玩一下，哎，加油。
第(8)周：
上個星期是很有成就感的。至少收穫的這些東西，這對我以後學習鋼筋算量都是很有幫忙的。這是我工作的動力。我想大家都是一樣的吧。如果我們在工作感覺有一些收穫是很有成就感的吧。感覺做什麼事都是很有勁的。我就是這樣的。
這周有了新的任務了，應爲聽說我要被派到現場去實習了，所以領導打算在
去現場前，考考我這段時間在那裏學習的成果，找了一份“淮陰燃機30MW推煤機檢修房”的圖紙給我計算，這樣也能夠好看看我適不適合此刻去現場工作，如果不適合就好安排我繼續在大樓學習，待有了本事在到現場去。
說實話經過近兩個月的實習我對這套圖紙還是很有信心的，要不然兩個月的實習不是白混了，一拿到圖紙我還是跟往常一樣，認真的把圖紙看了一遍，纔開始計算圖紙，首先我這次是先按±0.000米處爲分界點，先把0.000米以下的全部需要計算的計算好纔開始計算0.000米以上的所有結構，這樣有利於審覈者審查時更清晰明瞭，就這樣我把這個“淮陰燃機30MW推煤機檢修房”花了一週的時間全部算完了，本來領導還要我按地方定額計算一遍的，但應研究到時間有限就只讓我把模板和腳手架算了一次就能夠了，接下的工作就是下週套價了。這周在充實中飛逝，努力，繼續努力，加油，繼續加油!爲了完美的明天，奮鬥奮鬥奮鬥!
第(9)周：
工作每一天都重複，往往反覆反覆中，只要你用心還是會發現新的資料。繼續把上週的算量的心得總結下，哪怕是此刻還是對以後的工作都會有很大的幫忙，廢話不多說了，下頭就直接進入正題吧。
這周主要工作就是把上週算完的工程量，用軟件把價套上，這次套價不是用的上次那個套價軟件，這次公司領導給我安裝了“新一代清單計價軟件”。第一天拿來安裝光盤，自我安裝好軟件我沒有急於去開始套價，而是先熟悉了一天的軟件，第二天才開始去着手套價，首先，第一部是要先新建工程，其次，纔是設置取費表，再次，纔是開始套價。其實有了第一次的套價經驗，這一次我套價就很得心應手了，很少有不懂的，只是這次也有一些不會的，比如“鑄鐵蓋板”這個清單在裏面就沒有，只能靠找一個清單量差不多的，人工、機械量都差不多的替換就能夠了。在套價後還有一道很重要的工作，那就是必須要根據當月的造價信息書更改人工、機械、材料的價格，或者是根據合同中約定而更改。這一切都的看合同是怎樣約定的。就這樣在師傅和自我的摸索下。我最終完成了這次實習以來的測試，期望我能夠經過。
今日一過有時一週的流逝，唯有留下的是我這周所收穫的知識，期待考試結果能早點出來，加油，期望下週有更多受獲。
天氣越來越熱，辦公室也顯得躁動不安，呵呵可是這些都動搖不了我要認真工作的決心，每一天都是新的一天都是充滿挑戰的一天，我要好好工作實現我的自我價值。
第(10)周：
這周是實習的最終一週，儘管有很多話想說，還是長話短說吧。我就簡要總結下我在實習過程中的心得，期望能在我以後從事這個行業中帶來幫忙，未來雖然不可預見可是我相信我能夠把這份職業作爲我今後努力奮鬥的目標，並堅持下去。
在大學裏的理論知識進行積累之後，要有一個踏入社會進行實踐的過程，也就是理論與實踐的結合，異常是對與建築這種實踐性能十分強的一門學科更要強調實際操作技能的培養。並且這門學科在很大程度上與書本有必須程度的差異，在這次實習中能使我們所掌握的理論知識得以昇華，把理論與實踐找到一個的切入點，爲我所用。在實習中能夠得到一些僅有實踐中才能得到的技術，爲我們以後參加工作打好基礎，這就是這次業務實習的目的所在。業務實習的好壞直接影響將來找工作，所以在實習的過程中我告誡自我必須認真對待。所以這次實習的收穫也是頗豐的。
預算工作是一想十分複雜、細緻，而十分嚴肅的工作、一份工程預算的準確程度，不僅僅直接影響到一個單位的經濟效益，並且能直接反映一個單位的整體技術素質，作爲預算人員必須要不斷加強業務學習，全面地掌握本專業知識，能夠準確地、熟練地、快捷地編制一份完整的工程預算的工作。經過了一次實習，我成熟了，明白了應當怎樣爲自我的人生去奮鬥。
實習每週工作總結2
緊張而又有序的一週又要結束了，在這一週中從總體上來說，同學們表現良好、秩序井然，表現出了我們學校學生良好的學習風貌，下面我把一週情況總結如下：
一、本週主要有幾大亮點
1．各班的班主任到班都很早，而且能夠及時的指導學生值日和自習。
2、晨讀時段和中午休息時，班級紀律很好。班任老師及時到班，學生自覺性很強，能按照常規有序活動。
3、每天早上，各班值日生打掃清潔也很及時、仔細，校園的衛生總體較好。而且我們在檢查中發現一個特別好的現象，老師和學生在看到腳下的垃圾都會自學的拾起來，放到垃圾箱裏。
4、本週學校精心組織月考，每位教師都能夠嚴格把關，認真批改，大多數同學都取得了優異的成績。
同學們每天投入到了緊張充實的學習當中，各方面都得了較好的成績。好的方面我們當然要繼續保持，但更重要的是我們必須不斷找到自己的不足，在追求完美的道路上尋找新的目標。
二、三點不足：
1、幾乎是每天的不同時段，在學校的不同場合，我們經常會發現一些紙團、塑料紙等雜物，雖然並不多，但看到了總讓人不舒服。我可以肯定，沒有哪一位同學會故意破壞我們整潔的環境，根源還在平時的良好行爲習慣還沒有養成。打掃很重要，但關鍵要保持，希望學生能提高保護環境的認識。
2、2、3、8號垃圾桶旁邊偶爾有紙屑等雜物處理不乾淨現象的出現。
3、現在已進入夏季，打雷閃電容易造成電腦等電器燒壞，望各個辦公室成員在下午放學回家時，及時關閉電源。
4、放學路隊。
放學路隊是在老師的護送下在校園裏走得很整齊，也非常安靜。但在大門口更需要同學們嚴格要求自己，自覺遵守紀律，要走得更好，因爲，在這個時候，學校大門口有很多家長和其他的社會人員在看着我們，每一天，他們都在檢閱着同學的行爲，在注視着我們學校的形象。因此，爲了我們的安全，爲了我們的聲譽，爲了我們學校的形象，請同學們務必要走好。
小結完畢，謝謝大家！
實習每週工作總結3
第一週
第一週實習呢，總的來說也沒幹什麼，也就是熟悉環境之類的。第一次到實習車間的時候，心裏還是有點害怕的，畢竟對那裏還是比較陌生的，我想想自我膽子也不大，交際本事也不是很好，會不會與人相處不好哦。可是接下來我的顧忌就漸漸消失了，我的師傅呢，也是個男的，年齡也比我大幾歲，又是同個地方的人，他人也很好，他說公司裏的人都很好相處的，教我膽子大點，有機會能夠與他們多多交流交流。我覺得也是，實習呢，是鍛鍊一個人的很好機會，我正好能夠趁這次機會多鍛鍊自我。想想接下來的六個月時間裏都是和他們一齊相處的，心裏說不出的激動。
第二週
時光如梭，充實的一週的實習生活又結束了，我已經慢慢適應了新的環境，漸漸的融入了工作中，在這一週裏我還是有不少的收穫，實習結束後有必要好好總結一下。這一週實習具體也沒開始做什麼，第二週呢，就算是正式開始學線路維修了，養護之類的了。由於在學校裏學的只是一些皮毛，能夠說是基本上都不會。我的計劃是先學會道尺，我想那樣應當會容易點。雖說此刻要學的東西有很多，但也只能一步步慢慢來，學會一樣再去學另一樣，操之過急的話可能到頭來什麼也沒掌握好。我此刻的目標是穩紮穩打，步步前進。
第三週
經過這周的實習，儘管獲取的知識是甚微的，但經過實習所獲得的實踐經驗對我是終身受益的，在我畢業後的實際工作中將不斷的得到驗證。我會不斷的理解和體會實踐中所學的知識，在未來的工作中我將把我所學到的理論知識和實踐經驗不斷的運用到實際工作中去，爲實現自我價值而努力。
第四周
時間飛逝，很快一個月的時間就這麼過去了。這周實習主要學習的是有關水平方面的知識。一個鋼軌它要不要進行改道、撥道主要是看它的水平和軌距是否超過標準值。
撥道和改道其實還是有很大的區別的，可是不管是撥道還是改道都應當嚴格遵循有關規定，不按照要求而違反了施工有關法規的話，即使改了，也是白改，所以，做施工一行的人，都要按有關法律規範嚴格來進行施工。
第五週
又見清明時節，清明是個感傷的節氣，每逢清明時節，心裏難免都會泛起一些些感傷，在我們中國清明節大家都會去掃墓，去祭奠那些已逝的親人們，今年我在家鄉這邊實習，趁這次我最終有時間去掃墓了，像以前都沒什麼機會，要麼在異地求學要麼學校要上課，也沒有說像此刻這樣能夠有3天的假期，所以呢，這次我也去掃墓了，掃墓回來心裏真的是挺多感觸的。扯遠了扯遠了，迴歸正題，該說說實習方面的事情了。
實習的時間在一點一滴的過去，我也在實習中成長。我前面的路還很漫長，需要不斷的努力和奮鬥才能真正地走好，我堅信經過這段時間的實習，所獲得的經驗是很寶貴的。
這周的情景就是這些了，下週我再說說三角坑學的怎樣樣了。
第六週
做這個工程的標書呢，我主要參與了技術標部分。幫忙畫施工進度表和施工現場規劃圖之類的。經過這幾周實習，我覺得自我長大了好多，學習的有關專業的知識之外，更多得學會了如何跟一齊工作的團體打交道。深刻地體會到處好人際關係的重要性。
第七週
時間在不知不覺中就過去一個多月了，在這一個多月的日子裏，多少也學習到了些知識。關於線路也是有了更多的瞭解。上週剛說完三角坑，此刻又有不高低，就立刻先去看，看完表格，對高低的具體情景也有了大致的瞭解!
在這一個多月的時間裏，我慢慢的學習和積累知識，也在實習中學會生活的方法，體會到社會生活中的方方面面。在進行1年半的理論知識積累之後，要有一個踏入現場進行實踐的過程，也就是理論與實踐的結合，異常是對與線路這種實踐性能十分強的一門學科更要強調實際操作技能的培養。並且這門學科在很大程度上與書本有必須程度的差異，在這次實習中能使我們所掌握的理論知識得以昇華，把理論與實踐找到一個的切入點，爲我所用。所以就要有一個將理論與實踐相融合的機會。在實習中能夠得到一些僅有實踐中才能得到的技術，爲我們以後參加緊工作打好基礎，這就是這次實習的目的所在。
第八週
又是一週，感慨時間過得好快，實習已將近過去兩個月多月了。此刻已經是五月中旬了，能夠說是夏天了，所以呢天氣也是一天比一天熱了，白天的時候，室外的溫度高的嚇人，又悶又熱，太陽曬得人大汗直流，心想幸虧我大部分時間都是在辦公室裏，不用經常去工地，想想在施工工地的那些人真是太辛苦了，要冒着高溫在大太陽底下工作，還有住的工棚環境也不好，夏天溫度那麼高就更難熬了，真的很佩服那些長年在工地生活的人。
經過實習，接觸的東西多了，相對的，學到的東西也會變多，所謂實踐能增長經驗，期望繼續學習下去能學到更多有用的知識。
第九周
轉眼間，爲期兩個多月的實習生活立刻就要接近尾聲了，很快又一個星期過去了。
經過實習讓我更多的瞭解中國建築的發展水平和現狀。實習時一面鏡子，它能夠照出我學習的成果;進行施工的施工企業是一面鏡子，它能夠照出企業的實力。我爲能有這樣一次實習和學習的機會而高興。
第十週
這周是實習的最終一週了，離返校的日子在即，這周也還是沒什麼異常的事情好說的。近三個月的實習生活結束了，從中我體驗到了社會生活的辛酸苦辣。從實習中我對所學的理論知識加深了印象，增強了勞動觀念，加深了對於社會、國情和專業背景的瞭解。在實習中慢慢接觸了社會，也開始學習和理解社會生活。實習的日子結束了，我會把在實習過程中學到的東西運用在實踐生活中，邁着全新的腳步開始踏上社會正式去工作生活。
實習每週工作總結4
這周正好是月末，通過一個多月的鍛鍊，我體會到了做事不要害怕失敗，只要用心去做就可以了。等到熟練了，那麼成功將是水到渠成的事情。比如我的第一次跟顧客面談，雖然我做得不夠好，或者可以說失敗了，但通過這次的嘗試，卻令我獲益匪淺，對我之後的幾次任務的成功都起到了極大的推動作用。自己也通過不斷的經歷和嘗試檢驗了自身的水平和適應能力。只有通過不斷的努力，不斷的嘗試，不斷的積累經驗，才能夠發現自己的不足，然後在彌補不足的時候，我們便實實在在的提高了自己。所以，不管怎樣，努力去做吧，告訴自己，只要用心，就能做得更好！
時間就這樣一週一週地過去，我自己也學到了很多的東西，這使自己更加有信心。我明白了推介要簡短扼要：人在傾聽時具有令人驚訝的選擇性。我在這裏所寫的大部分東西您可能逐字閱讀了，但如果我站在您面前講同樣的話，可能僅有20%或30%被注意到。那部分內容可能是您最想聽的，或者出於某種原因觸及您的某根神經而被記下的。有調查結果表明成年人能夠注意傾聽的平均最長時間爲20—30分鐘。
由此可知，爲什麼我們往往記不住一些對話以及爲什麼兩個人對一段話的記憶常常大相徑庭。所以一定要把“銷售要點”指出來，說明的語言越簡煉越好，簡煉能突出要點，千萬不要讓羅嗦的句子喧賓奪主。同時也學會了人際交往，溝通方式及相關禮節方面的內容。
“皇天不負有心人”通過努力我終於在月末裏跟着隊長做成了一個單子。這是自己努力的結果更值得驕傲。爲了這個單子我做了很多功夫：背熟資料，還做了簡單的調查，瞭解客戶的實際情況，總結前幾次失敗原因等等。通過這幾個星期的實踐使我深深明白到銷售的重要性和搞銷售是一件很辛苦的事，根本不是讀書時想象的那樣簡單。同樣也使我深刻體會到在學校學好專業知識固然很重要，但更重要的是把學到的知識靈活運用到實踐中去。
另一件開心的事就是，奔着這次月末，公司組織我們去進行戶外拓展訓練。我們是在一個休閒山莊裏進行了兩天一夜的戶外拓展訓練，之前一直在學校，雖說入學也進行過軍訓，但經過這次的戶外拓展訓練之後，我對“訓練”有個另外一個認識，那就是趣味性訓練。我們是公司同事一塊去的，老總給我們報的是以“團隊凝聚力”爲主題的拓訓，毫無疑問，我們所參加的各項訓練都是爲了考驗和鍛鍊個人的團隊意識和團隊協作能力。
這次的戶外拓訓項目，之前我在網上看到過幾個，但沒想到我也能親身體驗，項目大致有：信任被摔、過電網、穿越亞馬遜等，這些項目都有時間限制，而且單靠個人之絕對完不成的，這就用到了這次訓練的主題“團隊協作”。這些項目都是靠團隊合作才能完成的項目，經過這次拓展訓練我更加意識到了團隊協作的重要性，在以後的工作中，要學會跟大家協作共處。
實習每週工作總結5
頂崗實習的最後一週，可以說這一週相對上一週來說是忙上加忙，家訪、教研課，其中的一項就要讓我們忙得不贏了，還有那個教研課就更讓我們操心了。最開始我們都爲這周的工作感到擔憂，這個不會累死自己啊！但是經過實踐，我們挺過來了並且也取得了一定的成就。
在這一週的日常教學中我們都是按照一定的`套路在進行教學，所以，在日常管理工作及教學工作上經過上週的洗禮及訓練，我們已經越來越得心應手。最麻煩的還是家訪及教研課，作爲二年級的實習班主任及數學組的小組長，兩項事情都必須我親手親歷，先是家訪名單的確立，家訪方案的制定，接着就是爲其兩天的家訪。同時在家訪的工作中我們數學組還要集體備課，準備星期五的教研課，可以說我們每天都在忙碌中度過，家訪9點鐘回來還要準備第二天的教學及教研課，每天差不多要忙到11點多，可以說真的是一個好好鍛鍊的機會。
有壓力纔會有動力，我們雖然有這麼多的困難，但是我們都已經挺過來了，特別是我們數學組的成員們，給了我很多工作上的支持。起先我們是準備用多媒體教學的，而且大家也都在百忙之中抽了星期四的下午過來試課，但是多媒體不給力，折騰了一下午也沒個動靜，我們的教學工作一度癱瘓，特別是我吃完飯之後就要出去家訪，更本就沒得時間去做教具。
幸虧我們組的成員都沒有放棄，我們齊心協力，在我外出的時候他們抓緊時間做教具，等我9點回來的時候正好用這些教具進行試課。特別是在試課的時候，他們不畏辛苦給我提了很多意見，那次試課我們差不多整整用了三個小時，也正是因爲這樣的努力我們的教研課纔會取得成功，團隊合作的力量不可估量。
實習每週工作總結6
來到好百客超市已經一週時間，在此期間我實習的崗位是食品股運營助理一職。在一個星期的實習工作當中使我受益匪淺，也使我對好百客超市的理念、經營模式、定位、管理模式有了一個更深層次的認識與瞭解。以下是我對於一週當中的工作總結：
一：本週具體做的實習內容
1、熟悉賣場的整體佈局，商品大致的陳列位置。按照商品的品類及分類牌，對賣場商品進行認識，大致知道商品的陳列位置。能根據商品的國際碼分清進口商品與國產商品。在此期間憑藉自己對賣場的瞭解，能幫助顧客找到所需商品。
2、與員工進行交流，進一步熟悉賣場的各項流程。保持虛心的態度，能與各組員工進行溝通學習，其中主要的瞭解的內容大致是，商品陳列的相關原則、商品補貨的流程、報損的流程、以及商品的相關知識。
3、熟悉賣場員工管理手冊，對於具體內容的熟記與理解。瞭解員工手冊的內容，熟悉規範文明用語。明確相應的賣場規範，並且對照相關條款進行實踐。
4、明確運營助理一職的崗位職責。熟記助理一職的相關職責，按照相關的事項進行逐步的探索。
5、在進口食品區參與盤點工作。瞭解盤點工作的大致流程，熟悉其中的相關注意事項，例如出盤的準確性、庫房整理的規範、出盤之前大致的時間點的控制、瞭解到盤點工作的需要細心、不斷的探索出更好更快捷的盤點方法。
二：本週出現的問題
一週以來對於實際的工作，我只是進行簡單的瞭解與認識，瞭解到其中的艱辛與複雜性。有了一定的大致瞭解，但是也有很多不足之處。
1、缺乏基本的辦公知識，在具體開展工作時，常常表現生澀，有時候還不知所措。
2、對好百客其它各部門的工作情況缺乏全面具體的瞭解，導致現在只是片面瞭解本股的工作大致情況。
3、工作時細心度不夠。例如對於排面的整理，對於出現的價籤不齊、商品日期的注意
4、自己的辦公水平還不太適應現在工作環境，不過我會不斷使自己適應與提高，儘快使自己融入好百客這個集體當中。
三、下一週的努力方向與目標
1、進一步熟悉與實踐崗位職責，把現有所瞭解的知識進一步加深做細緻。例如：熟悉賣場賣場管理規定、商品結構與品類分佈、賣場服務標準、商品的陳列管理、商品的品質與物價管理、這五項工作職責。
2、多在客流密集的地區爲顧客進行服務。不斷規範自我的服務意識，加深對於管理規範的瞭解。
3、進一步融入工作當中，瞭解員工的負責區域、姓名、負責銷售的商品。
四、總結
總體來說這一週對於我自己來說還是有收穫，我會踏踏實實的虛心學習，做到多看、多問、多記、多總結。在好百客的經營理念之下，也使我自己不斷對於超市有了更深層次的瞭解與認知。我也爲自己是其中一員感到榮幸。在今後的工作中要更加努力認真。
實習每週工作總結7
經過一週的實習，我對實習也有了簡單的看法以及收穫。以下是我對第一週實習工作的一個小結。
一、實習工作內容
1、聽六年級三班英語老師的課，學習觀摩他的教學方法和師範技巧
2、到其他英語老師的課上觀摩，學習不同老師的教學模式。
3、在老師的指導下，協助老師評改作業，
4、課後總結，填寫實習報告，練字以及備課等。
二、對自己實習工作滿意之處
1、工作積極，主動幫助指導老師相關工作。
2、謙虛謹慎，虛心向老師學習，認真對待老師給予的工作，不馬虎對待。
3、嚴格按照學校作息時間安排，不無故遲到請假。
4、課上認真學習指導老師的教學模式；課後善於總結，並認真備課。
三、實習工作不足之處
1、沒有完全適應實習老師的身份，行爲舉止，處事方式仍然不夠成熟。
2、沒有作爲一名老師的大方穩重，在指導老師面前仍然稚嫩，在學生面前仍沒有老師風範。
3、不夠大膽，沒有主動去了解學生，與學生交流。四、本週之感想
第一週的實習工作開展得較爲順利，在慢慢地適應新環境新身份的過程中，不斷學習作爲教師所需要的素質和要求，嚴格要求自己，不斷追求進步，總的來說都能順利完成每天的工作。總之，不管實習期間怎麼困難，我都要把自己的能力提高上去，指導老師安排給我上的課不少，我一定要好好準備，把握好這些機會，好好鍛鍊自己，期待一個月多月之後一個不一樣的自己。
實習每週工作總結8
這一週終於挺過來了，多麼期望週末的到來，今天是星期五，終於可以好好放鬆一下了，繃緊了五天的神經終於可以鬆懈了。直到今天，我才知道頂崗意味着什麼，它不像我們最開始認爲的只是在原來的副科教學中加上兩門新課——語文和數學，除此之外，這個星期我們忙的最多的還是那連連不斷接踵而至的策劃方案及班級的日常管理。
在任課上我們先要和原先的任課老師進行教學工作上的交接，包括工作量、作業佈置、寫教案與他們交流等等，可以說是入細到了各各方面。正是因爲這些交接工作的完成，給我們的教學工作安排的非常的詳細如貼，所以，在這一週的教學工作中，我們整體來說還是可以的，上課已經進入正軌，只要我們再接再厲，在教學中多注入點新鮮血液，多創新，我們的課堂也將變得精彩無比。
除了教學工作上的交接，在班主任工作這一塊，我們也進行了詳細的工作交接，爲我們的工作提供了詳細的安排，讓我們對後面的工作有了一個整體的把握，特別是在班級日常管理中可能所有的事情我們都要去管一管，做一個“管家婆”。
教學和班級管理是教師工作中必不可少的工作，而活動方案卻是我們很難會遇到的事情，然而在這次頂崗實習中，差不多我們天天都在進行方案的策劃、總結，正是因爲這次的頂崗才讓我們學會了要怎樣去做這些工作。也許我們這周很忙，但是正是因爲這些忙碌才讓我們學到了那麼多，實習還是有很大收穫的。
實習每週工作總結9
又是新的一週，轉眼間來到實習學校已經兩個月了。時間過得好快，對這裏的一切也要已經十分熟悉了。之前，回到了大學裏，爲了考教師資格證，發現自己已經融入了實習學校這個大家庭了，在回去的這幾天裏，我的心裏一直放不下我的學生們，他們就要進行期會考試了，但是數學的知識傳授是不能停的。於是，我便開始準備下面的新課了，等腰三角形，等邊三角形。由於前一週，我自己的事情比較多，所以沒有來得及寫教案，當我再次拿到教案本的時候，看完了課標，以及課本知識以後，我深知教案的編寫是十分重要的。
編寫教案雖有一定的格式，但不能強求一律，應多從實際出發，以方便教學爲宜，以提高教學質量爲準，教案的主要內容有：課題，教學目的，重點和難點，課時安排，教法和教學媒體的選擇，教學過程，板書設計，課後回憶。
而其中我認爲首當其衝，很重要的是教學目的。教學目的是一篇教材教學的行動綱領，是教學大綱的具體落實，也是一節課的出發點和落腳點，所以必須寫的具體，明確恰當，適中。有指導作用，要防止籠統或瑣碎，偏高或偏低的現象。確定教學目的的依據。一是大綱，二是教材，三是學生。教學大綱中規定了各年級各學科的基礎知識和基本技能訓練的具體要求，因此不能脫離大綱的指導，每一篇或每一章節教材，都有各自的特點，因此，必須從具體的教材內容出發。學生的知識水平和接受能力有差別，因此必須針對學生的實際情況。總之，擬訂教學目的，必須有利於學生增長知識，強化智能。
而現在我經過聽了好幾個老師的課以後，發現有一個老師在上課時，總是將教學目的在課堂上剛剛開課時，便把教學目的寫在了課件中，我認爲這樣並不可取，因爲教學目的，最終用於教師本人，對這一堂課的教學成果的評價標準。其實不用在課堂上向學生們展示出來。除此之外，重點和難點的安排，應該從本節課的教學目的出發，有利於實現教學目的。在編寫的時候，要在系統的講述過程中，突出重點，解決難點，教師的運用貴在從重點和難點上啓發學生積極思維，培養和發散學生的智能。這也是考試中學生最應該掌握的，這纔是這一節課的重中之重。
我認爲，一個老師，當寫好一份教案，上好一堂課的前提就有了，這是非常重要的。也是我在今後更加要努力的一方面。
實習每週工作總結10
這一週很幸福，很滿足，很開心。
週一和週二都在爲週三的作課做準備：在準備的過程中，付出了很多，也收穫了很多，真正體會了那句話：“快樂會在你忙得無暇顧及其他時突然來訪。”
準備過程：可以說這是我第一次真正靠自己去設計一堂課，所以我從上週日就開始着手準備，看教參、看網上一些優秀的視頻從中尋找設計靈感、查資料、找典型的例題、設計導學案、設計PPT，第一次親身經歷了一次做課的過程，這種感覺真的很好。我的指導老師——吉老師也給了我很多中肯的意見，替我操了很多心，對我的導學案做了很多更改。在這次做課的過程我遇到了很多困難，比如幾何畫板的使用不夠熟練，想做的東西做不出來，還有用電腦做數學圖形和數學符號時也是困難重重，不過通過向指導老師請教以及上網查，很多問題都及時的解決了。
讓我印象最深的是導學案的設計。我的課題是“兩數和的完全平方公式”，剛開始我是先看了課本和教參，心裏對這節課有了初步的把握，然後我又上網查了這節課的視頻，看優秀老師是怎樣設計這節課的，在看的過程中記錄了很多亮點，比如一些很細小但是很需要着重強調的地方，一些好的設計思路，一些準確又精煉的語言，還有一些PPT設計的技巧：比如如何設計PPT的動態過程使其展現數學的思維過程等等。然後我再結合七年級（1）班，也就是我所授課的班級的具體情況，開始了我的設計。我先是在紙上設計了我的引入環節，然後我又查閱了多種習題資料，蒐集典型的習題，引入環節的設計我沒有采用通常用的複習引入，而是問題引入，先設計了一個問題：求正方形的面積，從整體和局部分別求這個正方形的面積，然後根據相等，得出一個等式，也就是完全平方公式。然後讓同學們根據上節課所學的多項式與多項式相乘的法則來驗證剛纔的猜想，進而得到結論。然後讓同學們用文字語言來表述完全平方公式，並且用口訣來快速準確得記憶完全平方公式。引入環節的大致思路是：問題——猜想——驗證——結論，這種嚴謹的數學思想是我想通過我的課傳達給學生的，但是他們的基礎相對比較薄弱，我不知道我這樣設計他們能不能接受，但是我儘量引導得到位，讓他們能夠接受我這種思路。例題與習題的選擇：我經過查閱多種習題資料，我發現這塊內容總共有三種題型，比較典型又比較基礎，在他們能夠接受的範圍內，所以我就例題與習題分別選擇了對應的三種題型。這樣一個紙質版的導學案就大功告成了。到了週一，我就給指導老師看，指導老師又給我提了很多建議，同時也肯定了我的一些做法，給了我很多靈感，然後我就按照指導老師的建議做了相應的修改，並把它做成了電子版，在做電子版的時候，我遇到了各種各樣的問題，比如說用幾何畫板作圖的問題，比如排版的問題，比如數學符號的問題，比如字體大小的問題等等吧，這種瑣碎的問題雖然小但是你一旦遇到就是很棘手，很揪心，感覺寸步難行，不過還好我及時請指導老師幫我解決了這些問題。其實這會說是說的輕鬆，但是我整整改了一天的導學案，在我改了一遍又一遍，給指導老師看了一遍又一遍，我都快改不下去時，終於大功告成了，這也印證了一句話：“昨天很殘酷，今天很殘酷，多數人死在今天晚上。”還好我堅持了下來，沒有死在今天晚上。然後我把導學案即時的複印了出來，發給了學生。
最讓我欣慰的是七年級（1）班的學生，他們提前幾天就知道我要在他們班做課，所以他們真的都很積極的配合。課代表提前把多媒體打開，準備好上課我要用的投影和多媒體，提前幾分鐘我去了班上，我抑制不住緊張情緒，就跟他們說我真的很緊張，但是他們不僅沒有小看我這個實習老師，反而很貼心的讓我深呼吸，並且告訴我如果緊張講不下去就找我的小課代表回答問題就好了，看到他們這麼懂事，這麼體貼，我就真的沒那麼緊張了。上課我雖然還是有些許的緊張，但是做課完後，指導老師說沒看出我緊張，還放得挺開的，校長還說我的教態很好，聽到他們對我的認可，我真的很開心，不過這真的得益於1班的孩子的積極配合。每次看到他們這麼可愛，乖巧，懂事，我真的我做任何事情都值得了。
我在1班做完課之後，吉老師——我的指導老師在2班講課，我就去聽了，我覺得這是學習的最佳機會，同課異構，吉老師就是一面鏡子，通過看吉老師講課，再對照自己的講課，最能知道自己哪裏有問題了。果然“薑還是老的辣”，吉老師的課真正棒。有以下幾方面我應該向吉老師學習：一、首先吉老師先複習了以前的知識，將以前的知識以知識鏈的形式串起來，然後他說了一句，今天我們所學的完全平方公式就是多項式與多項式相乘的一種特殊形式，承上啓下，畫龍點睛，又符合學情，真是做得很到位。隨後按照導學案上的引入部分講完之後，有點了一句：這就是我們今天要學的完全平方公式，並讓學生大聲的朗讀公式，加強記憶。隨後吉老師把記公式的口訣（“首”平方，“尾”平方，乘積2倍放中央）教給他們，教的時候之後向學生強調、公式中哪個是首項，哪個是尾項，“首平方”是什麼意思，“尾平方”是什麼意思，“乘積2倍放中央”在公示中又是指的什麼，講的真是細緻入微，很符合學生理解能力較差，底子較薄的學情。教完口訣後，他下面講例題時總是運用口訣，將口訣真正融入到了題目中，反覆強調口訣，既能讓學生記住，又教給學生如何在題目中運用口訣做題，他這一點做的真是好。如果我按照他這種方式講的話，我覺得效果會更好，而且我有必要將我的PPT動態改一下先後順序，這樣會更加順其自然，會更加合理。在講例題時，吉老師只講了一個，第二個就讓學生們討論，然後學生交流完之後就讓學生講，講的時候，吉老師及時的打斷，在遇到舊知識時引導學生主動的回憶，這纔是適合這裏的學生的好的教學方式。展示完之後，讓做對的學生舉手，然後讓沒做對的學生說原因，並強調他們錯的原因，讓其他學生謹記。隨後讓學生討論3、4小題，幾分鐘之後，吉老師以拍掌的方式來吸引學生的注意力，讓學生停止討論，看黑板，請一個小組上來展示，還是在重要的、必要的地方及時的打斷，讓學生注意遇到這種情形時該用什麼辦法怎麼解決。整節課下來，吉老師極強的的觀察能力、豐富的教學經驗、對學生的瞭解程度、簡練的語言、每道題該用什麼方法點到爲止、以學生爲主體等等這些方面都是非常值得我學習的，只有我自己真正去準備一節課纔會知道自己的不足，纔會知道吉老師做的有多好，這次做課我真的受益匪淺。
週五全校師生去了房山的平西抗日紀念館掃墓，除了爲日本侵略中國時那種燒殺搶掠、無惡不作而痛心疾首之外，最讓我興奮的是在去的路上，我和學生們互相交換食物，增進了師生感情，拉近了彼此的距離，還有在休息的間隙我們互相拍照，雖然我是平時很不喜歡拍照的，但是學生給我拍照我還是很幸福，很開心，很滿足，第一次做自己不喜歡的事，但是因爲和喜歡的學生在一起而特別開心。
實習每週工作總結11
這一週是我們來到××中學的第五週。現在我們三個人的生活已經進入正常軌道，每個人都有自己的固定課表，每個人的生活也因此變得更加有規律。
我現在每週共七節課，除了週三的英語無課日以及週一的一節課外，其餘每天都是兩節課。除此之外，我還在週一、週二與週五的時候帶着學生上英語早自習。這週三，我也去參加了××區七年級英語教研活動，當然還遇見了一個一起實習的同學。
這周××中學爲了響應“陽光體育”活動的號召舉辦了一場十分有意義的“長走”活動。全校全體師生繞着××大公園徒步行走，全程不到三公里。當然，我們三個也是“長走”隊伍中的一員。我認爲此次活動十分有意義，既鍛鍊了身體，又放鬆了學生與教師的心情，還增進了教師與學生的感情，可謂是一舉多得。另外，學校爲了豐富全體師生的課餘生活還成立了各種運動小組，包括足球、籃球、乒乓球及羽毛球等。我們三個也利用這個機會好好放鬆了一下，跟着學生一起玩兒了會羽毛球。雖然身體上很累，出了很多汗，但是我們的心情都很舒暢。平時，我們三個也會在大課間的時候，一起到操場上遛彎，放鬆心情。
這一週，我們每個人都過得很舒暢，這都是因爲隨着我們在這個學校待的時間越來越長，我們也越來越適應這個學校的生活，越來越能融入到老師與學生中去。我們不再像當初那樣迷茫和彷徨，而是找到了自己的生活與工作節奏，讓自己能更好地適應這裏的環境，生活也因此變得更加多彩。當然，無論什麼時候我們都不能忘記自己實習的目的以及自己在實習最初時對自己許下的期待，我們會利用剩下的實習時間來好好學習，努力改正自己身上的不足，不斷完善自己。
實習每週工作總結12
時間轉瞬即逝，實習第三週已經結束了，讓我們一起來回顧一下吧!
一、板書與教案
每週一次教案，每週一板板書，不僅是對大家的監督，更是檢查老師們工作情況的一種方法，好的板書能吸引學生的注意力，加深學生對所學知識的理解和記憶，給學生以美的享受。
二、聽課備課講課
聽課、備課、講課、隊內交流記錄着我們在這裏的成長。3月29日上午，指導老師何老師早早來到了江北中學，聽了秦澤明、李嘉寶、曾安華、楊玉琳四位老師的講課，何老師首先肯定了四位老師對於此次講課的準備和付出，同時也提出可行的建議：聽課要注意老師的銜接語和教學過程;備課要充分準備，特別是知識板塊，一定要弄懂知識點，設置例題習題要多考慮學生情況;講課時要注意教態，語言自然流暢，要注意學生的反饋。
三、精彩活動回顧
在本週，作爲實習班主任，我們積極參與了江北中學20xx-20xx年足球比賽，在場邊爲各班學生加油助威。
在週二，江北中學七年級年級舉辦了“揚青春之翼，悟生命之美”遠足研學活動。讀萬卷書，行萬里路，七年級年級的實習老師們也積極參與，此次活動，拉近了我們同學生的距離，同時也讓我們懂得堅持、團結、痛並快樂的真正意義。
四、例會
本週五中午，江北實習隊舉行了第三週例會，會議由隊長秦澤明主持，對本週工作進行了總結，反思自己的不足之處，並強調了每日考勤，大學聯考練習，集體備課，安全等問題，明確了每位隊員的職責，建立更加完善的監督管理機制。
學高爲師，身正爲範，我們的實習生活還在繼續，我們仍需努力，加油吧，江北中學實習隊!
實習每週工作總結13
這周給大家進入了“唱”的環節。四個班的課都給大家練了唱，先是從五線譜的基礎知識給大家進入，介紹了音階，讓大家唱了音階，但是大家的音準情況特別不好，一個班幾乎沒有幾個能唱準的，就是音樂基礎爲零，從小沒有受到音樂的訓練和薰陶，導致大家的音準情況特別不理想，但是我讓四個班每個班的學生都挨個唱音階或者單音，我給每個人都做了音準的糾正，有的同學在反覆地聽和糾正過後能唱準，證明大家還是在聽的時候注意力特別不集中，如果注意力高度集中，集中精力去聽這個音高，那麼很少會唱不準的。
週五下午給合唱團排練了，合唱團一共22個人，有的是報的合唱團，有的是因爲沒有選上自己心儀的項目被調劑到合唱團來了，女生特別少，男生很多，目前我給大家分了三個聲部，第一次訓練給大家看了一些合唱團演唱或者比賽的視頻，告訴大傢什麼叫合唱，合唱裏配合特別重要，大家都聽得很認真。給大家做了發聲練習，給大家講解了呼吸方法，氣息的運用方法，演唱方法等。唱音的時候，大家還是總唱不準，我依然挨個給大家糾正，因爲我覺着如果各個人都唱不準，那麼這個團隊是無法進行下去了，到後來因爲大家總是唱不准我都有些心灰意冷了，在想我到底能不能弄了，五月份還有合唱比賽，但是就大家現在的歌唱狀態要想唱一首不跑調的歌基本上是不可能的。
課下和我的指導老師交流，蔡老師鼓勵了我，說慢慢來，彆着急，讓他們多聽，多給他們糾正音準，讓他們多唱，肯定會有一定的效果，我聽了之後信心也增加了，可能也因爲上課的時候有一位同學在我反覆糾正和讓他聽音的過程中唱準了音，雖然後來又不準了，但是我還是挺欣慰的，至少覺着看到一點兒希望了。
時間過得真快，距離實習結束還是兩個多月的時間，以後的日子裏，我會充分利用我的課上和課下時間，讓大家好好感受音樂瞭解音樂。
