在有過錯的情況下，爲了避免今後再出現此類事件，常常要求寫檢討書，以對出現的過錯進行悔過，請注意寫檢討書要注意正確的格式。寫檢討書需要注意哪些問題呢？以下是小編爲大家整理的熄燈後玩手機檢討書，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。
敬重的教師：
您好！
對不住教師，我不應在熄燈之後玩手機的，熄燈之後我要做的便是好好的歇息，養足了精力迎候第二天的學習。我知道我不應該這樣做的，可是我沒有抵禦住手機的引誘。我現已知道自己的錯了，爸爸媽媽讓我把手機帶到校園裏邊來，是因爲不放心我，這是我第一次寄宿，但我卻利用了他們憂慮我的心境，在不應玩手機的時刻玩手機。我寫下這封檢討書，期望教師能夠看到我悔過的`心境，寬恕我這一次犯的錯，我今後也不會玩手機了。
我帶手機到校園裏邊來，是違反了校園的規則的。在開學報名的時分，教師您就強調過不能把手機帶到校園裏邊來。校園之所以有這樣的一個規則，也是爲了咱們好。咱們現在這個階段，學習纔是最重要的事。對我這個年歲的人來說，手機的引誘是比較的大的，咱們對自己也沒有很強的自制力，玩起來就不會控制，還會上癮。現在我還只是在宿舍玩手機，等我玩手機的癮越來越大了之後，我就會把手機帶到教室裏邊去。或許我的計劃只是在下課的時分玩，可是上課的時分我就真的能夠忍住不玩了嗎？我自己都不太信任我自己，更別說對咱們十分了解的教師您了。
我熄燈之後玩手機，不只會影響我的睡覺時刻，也會影響到我的視力。我要確保自己有滿足的睡覺時刻，纔有滿足的精力去面臨第二天的學習。熄燈之後就應該要立馬睡覺，這樣才能夠確保滿足的睡覺。睡覺不足會導致上課沒有精力，影響我的學習功率。在黑私自玩手時機影響到我的視力，我看過很多在黑私自玩手機導致視力急速下降的新聞，更甚者直接導致失明。不管是其間哪一個，對咱們學生來說都是損害很大的。所以我應該要引以爲戒，而不是不以爲然。長時間在黑私自玩手時機導致視力下降，我現在現已是有一點近視了。應該要保護好自己的眼睛，不讓視力再下降。
我知道高中是我整個學習生計中最要害的三年，我不應該玩手機的。現在我現已知道自己的錯了，玩手機的確會影響到我的學習，所以我的手機就先交給教師保管，等我結業之後再還給我。我現在現已知道到了自己的錯誤了，所以我今後必定不會再玩手機了。我必定會好好的學習，在高中結業的時分獲得一個好的成果。請教師監督我，我必定不會再犯這樣的錯了。
此致
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
