各位老師、同學們：
在古希臘山岩上刻着這樣一句格言：“如果你想聰明，跑步吧！如果你想強壯，跑步吧！”這句格言揭示了這樣一個道理，生命因運動而美麗，體育不僅能提高人的運動技巧，而且還能陶冶人的情操、培養健康的人格和積極向上的精神。我們只有參與豐富多彩的健身活動，才能不斷增強體質，促進身心健康；只有養成鍛鍊身體的良好習慣，才能做到精力充沛，贏得和諧幸福生活。爲此，少先大隊向全校師生髮出如下倡議：
一、倡導新理念，形成新風尚。有了健康的體質，我們才能認真地學習；有了健康的體質，我們才能辛勤地工作；有了健康的體質，我們才能幸福地生活。倡導“每天健身一小時，健康生活一輩子”的理念，強化“我運動、我健康、我快樂”的意識，在全校形成自覺鍛鍊、主動健身、追求健康的良好風尚。
二、倡導常健身，形成好習慣。堅持“因人而宜、適時適度”的原則，選擇適合自身特點和興趣愛好的慢跑、健身操、乒乓球、毽球等健身活動，爲自己的身體健康充電。我們同學們每天要有1小時健身時間，學習強體兩不誤。
三、倡導健好身，形成好方法。要樹立科學健身意識，學習健身知識，制定健身計劃；要循序漸進，適宜運動，講究方法，避免運動疲勞；要注意增加營養，保持充沛體力，提高防病能力；要提倡以戶外健身爲主的有氧運動，到空氣清新、陽光充足的地方參加健身活動。
同學們，體育是躍動的音符，體育是舞動的旋律，體育是運動的藝術！讓我們走入操場，走進陽光，融入大自然，吸收新鮮的空氣, “每天鍛鍊一小時，健康學習二十年，幸福生活一輩子”。運動吧，在運動中領略體育的魅力，在運動中感受體育的美麗，在運動中享受運動的快樂！
體育鍛煉將使你矯健、端莊！
體育鍛煉將使你堅強、勇敢！
體育鍛煉將使你敏捷、聰明！
體育鍛煉將使你愉悅、歡暢！
全體師生們，讓我們積極行動起來，從我做起，從現在做起，積極投入到健身活動中去吧！
強身健體倡議書 [篇2]
同學們：
在古希臘的岩石上，印刻着這樣的格言：“如果你想變得睿智，跑步吧；如果你想健康，跑步吧；如果你想更加健美，跑步吧。”在北京奧運會成功舉辦之後，教育部、國家體育總局、團中央發出了“全民健身與奧運同行”的號召，冬天的天氣越來越冷了。體操暫時停止，學校開始全面開展冬季跑步活動，在第二節課後到第三節進行跑步。
我們建議：1．每次開始跑步之前告訴自己：我有信心！2．每天堅持跑步之後告訴自己：我有毅力！3．每分鐘抖擻精神，告訴自己：我能堅持！4．每一步充滿自信，告訴別人：我很陽光！ 在這個冬天，讓我們用長跑點亮我們健康的生活方式，點亮我們陽光的生命狀態，親近陽光，強身健體。魏老師
2011年12月1日
強身健體倡議書 [篇3]
“百年奧運，中華圓夢”，北京2015年奧運會是中國首次承辦的奧運會，是幾代中國人的夢想。奧運會爲北京乃至中國的發展注入了強大動力。奧運已經離我們越來越近了，2015年的北京奧運會必定是熱鬧的，必定是個環保奧運會。但這還遠遠不夠，我國素以“文明古國”、“禮儀之邦”著稱於世，我們是祖國的未來，更要提高文明素質、公德意識，做到雅言雅行，在全世界面前展現國人昂揚、樂觀、健康、開闊的精神面貌，展現自信、包容的文明心態！在此，我們向全體同學發出如下倡議：2015年2月20日
強身健體倡議書 [篇4]
尊敬的廣大教職工：
百年大計，教育爲本；教育大計，教師爲本，我們教師的身體素質直接關係到教育事業的興衰。爲了提高我們教師隊伍的健康水平，確保我們濟陽教育事業持續、健康、協調發展，同時也爲了使每一位教師能夠健康快樂的工作和生活，在此，向全體教職員工發出如下倡議：
一、積極倡導“每天鍛鍊一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的健康理念，人人蔘與健身運動，人人享受健康生活。
二、提高運動和健康意識。生命在於運動，幸福源於健康。身體健康就是對個人、家庭和社會負責的表現。
三、保持平和的心態，倡導健康的生活方式。戒菸限酒、合理膳食、適量運動，並且與人爲善、善於溝通，建立和諧的人際關係。
四、在不影響正常工作的前提下，建議老師們利用課間和學生一起快樂運動，快樂遊戲，快樂做操，快樂健身。
五、建議老師們把健身作爲一種自覺行爲，積累一定的健身知識，掌握科學的健身方法，從而快樂工作，快樂學習，快樂生活。
老師們，健康是工作之本，是幸福之源，只有身體健康，才能享受工作和生活帶來的快樂。讓我們積極行動起來，在緊張繁忙的工作之餘，自覺參加體育鍛煉，用健康的身心去做高尚的事業。
最後，祝願每一位老師身體更健康，生活更美好，事業更成功！
濟陽縣教育工會
2015年10月10日強身健體倡議書 [篇5]
各位學生大家好：
綠樹成蔭的七月是個美好的日子，在這預示着豐收的季節裏，我希望我的孩子們把自己的.身體看得重要些，正所謂“身體是革命的本錢”，健康強壯的體質是我們一輩子的財富，只有擁有健康強壯的體質，才能讓我們在以後的學習生活和工作中更出色高效的完成任務。而且適當的體育鍛煉可以緩解我們在學習生活中的壓力，同學們在一起鍛鍊的過程中，還可以加強相互之間的交流與理解，增強班級友誼與凝聚力。爲了我們都有一個好的身體，我向全體學生髮出如下倡議：
一、全民健身，從我做起，從現在做起，不斷提高自身健康素質，爲提高全民族的健康水平而努力。
二、堅持長期鍛鍊、科學鍛鍊，選擇適合自身特點的體育健身項目，每天鍛鍊一小時，幸福生活一輩子。
三、增加體育活動， 志同道合的同學們，在課餘或者週末可以相約去打球(如籃球、足球、羽毛球、乒乓球、網球等），自由交流，自由運動，勞逸結合，既能調節身心，又有利於學習與交流。
四、保持良好的心態和健康的生活方式。合理膳食，適量運動，建立和諧的人際關係，讓我們享受運動快樂的同時，心裏也灑滿陽光，達到身心協調發展。
五、強化團結協作精神，大力弘揚體育精神。讓我們在體育精神的感召下，享受強身健體之益、享受科學文明的生活方式之益、享受高尚品格的教育薰陶之益！讓體育鍛煉成爲我們增進健康、娛樂身心、發展友誼、完善自我的主要渠道！
同學們，爲了我們的學習、生活和事業，讓我們自覺行動起來，堅持每天鍛鍊一小時，達到“健康工作五十年、幸福生活一輩子”的目標，讓我們的生活永遠充滿陽光，讓我們永葆青春的激情和風采！
