心理班會策劃書

活動目的: 六一將至,全體學生對以過去的童年歲月戀戀不捨,對即將開始的新的征程渴望不已。借主題班會之際大家一起回憶童年的美好,展望未來的希望。這裏是學生的天地,在這裏大家一起看幼年的照片,猜猜照片中的小娃娃是誰;一起聽童年的趣事,回首童年的無知;一起玩童年的遊戲,感受童年的歡樂。但是,現在已經長大了,要展望自己的未來,一起說說自己的理想。活動方案: 用“回憶童年,展望未來”作爲本次主題班會的題目,分成:幼年的無知,童年的快樂和陽光的未來三個欄目。“幼年的無知”採用猜猜我是誰的遊戲。分組競賽,把同學們幼年時代的照片提供給大家,一起回首自己的孩提時代。再把“童年的快樂”分爲4個版塊:、

心理班會策劃書

1、講一個童年趣事

2、唱一首童年時記憶深刻的童謠

3、回想一本給自己影響深刻的書籍

4、玩一玩童年的遊戲(擊鼓傳花、猜領袖、打字謎等)。在“陽光的未來”裏又可分爲3個版塊:

1、讓學生講說自己的理想並說明理由(自由發揮)。

2、推薦關於未來的書(自由推薦)。

3、讓學生爲自己如何實現理想作一份策劃書(全班)。每個版塊都讓2~3名中隊委員負責。活動過程:一、由主持人引出主題童年的回憶在小小的土坡上;童年的回憶在嫩綠的草坪上;童年的回憶在方方正正的田字格里;童年的回憶在短短小小的鉛筆頭上;童年的回憶在那潺潺的小溪旁;童年的回憶在母親拉長的呼喊聲中;童年的回憶在爸爸呵呵的笑聲當中。二、遊戲“WhoamI”三、讓學生回憶自己的童年趣事四、領唱,合唱一首童謠五、推薦關於童年的書六、分組玩童年的遊戲告別童年七、讓學生講說自己的理想並說明理由八、推薦關於未來的書九、讓學生爲自己如何實現理想作一份策劃書。

心理主題班會策劃書:朋友一生一起走

活動引言:大學生的心理健康是關係到大學生成才與否的頭等大事。當代大學生的心理健康不僅影響着自身的發展,也關係到全民族素質的提高,更關係到國家人才的培養。心理素質作爲整個精神活動的基礎,對我們大學生的影響是極其廣泛而深刻的,他影響和制約着大學生各方面素質的發展,滲透到大學生的一切活動中。本次組織的活動能夠促進同學們之間的交流,拉近同學間的距離,讓生活充滿更多熟悉的面孔,共創快樂生活。培養同學們的團結協作能力,和增強班級的凝聚力,榮譽感,打破以寢室爲小團體的活動方式,讓大家能夠攜手走在一起。

一、 活動名稱:生物工程學院10級製藥二班的心理健康活動

二、 活動主題:朋友一生一起走

三、 活動時間:待定

四、 活動地點:寬敞大教室

五、 活動方式和內容:

1、採取心理小遊戲的方式和續演心理情景劇,彼此相輔相成將現實的問題演繹出來並讓大家一起解決,培養同學們的團結協作能力和增強班級凝聚力,心理輔導員和班主任的點評更能讓同學們從本次活動中感受到朋友的重要性。

2、活動總結和評價

六、設計思路和活動亮點:

本次活動以續演心理情景劇爲主,小遊戲爲輔,環環相扣,將現實中的問題用心理情景劇的方式表現出來,再以小遊戲的方式給同學們以啓發。本次活動將具有認可度的心理諮詢這一元素融入到本次活動,即本次活動心理輔導員和班主任也投入到整個活動過程中,能夠更好的讓同學們明白朋友的重要性和體會到本次活動的意義。

七、 實施條件:

1、 氣候適宜,寬敞大教室佈置的很溫馨,同學們心理狀態都在一個很好的時期。

2、 時間把握的恰到好處,同學們都有時間來參與,還有班主任和心理輔 導員的參加,同學們的參與度很高。

3、 準備好小獎品以及活動所需的各種道具

4、 心理輔導員和班主任的指導讓本次活動能夠更好的開展。

八、 活動過程:

1、策劃準備階段:

在活動開展前的一個星期內,宣傳委員和組織委員在班級大力宣傳這次的班級心理健康活動。生活委員、班長和團支書根據活動所需去準備各種道具,以及購買活動所需的小獎品和邀請參加活動的老師們。心理委員與每個寢室的心理氣象員加強交流,時刻了解同學們的生活及心理狀態,在活動開展前遇到突發狀況能夠適時的做出調整。

2、展開活動:

時間:待定

地點:寬敞的大教室

步驟:

①活動導入:

操作:主持人向參加的同學們簡介本次班級活動的意義,並提出活動規則:全身心投入到本次活動中來;真誠的表達自己,傾聽他人,不批判,保守祕密,關閉手機。

指導語:大家好,我們今天在這裏舉行一次班級心理健康活動,相信過了這麼長時間大家都已熟識了並且部分同學之間都已建立起深厚的友誼。然而現實生活中大家卻形成了以寢室爲單位的小團體,致使班級不能很好的團結在一起。所以希望通過本次活動能夠打破這種局面,使大家更好的融洽在一起。建設團結互助的班級氛圍。其次希望通過本次活動能夠讓大家明白朋友的重要性,希望我們同窗四載能夠建立起深厚的友誼。

下面我向大家介紹一下本次活動的規則:希望在活動的過程當中,每個人都能全身心的投入,能夠真誠的表達自己,傾聽他人,不批判,保守祕密,關閉手機。請大家到工作組那裏抽籤分組,並按照要求重新坐好相應的位置。謝謝!

② 開始:遊戲——穿越生死線

主持人請3名選手上臺,助手在4米外拉起一根離地一米的繩子。主持人宣佈遊戲規則,告知選手可以以任何姿勢穿過繩子(“生死線”)不碰而且姿勢最具創意者極爲第一。各選手全部被用紅布蒙上眼睛,助手撤掉繩子,主持人拉着第一個選手原地轉兩圈,使其面向4米外的繩子站定。選手開始在主持人的誇張,緊張的大聲提示下“穿越生死線”(根本不存在)第一個選手穿過後取下紅布,第二個選手開始,一次進行。主持人請大家評議姿勢最搞笑,最獨特,過程最辛苦者第一,並贈送小獎品,增加活動的趣味性。

指導語:各位,我們的活動馬上就要開始了,在我們的活動開始前,請大家用熱烈的掌聲歡迎我們的嘉賓:心理輔導員王玉老師和班主任陳京老師(主持人鼓掌)。

各位,我們活動的第一個環節是小遊戲,叫做“穿越生死線”,同學們是不是很激動啊!我們的工作人員會在 四米外的地方拉起一根離地一米的繩子(主持人邊說工作組人員邊演示),每個組需選出兩名選手參加,每位選手都要蒙上紅布,我會拉着每位選手原地轉兩圈,使你們向繩子方向站定,大家可以以各種姿勢穿越繩子,我們將評選出姿勢最具創意,最搞笑的選手,所以這個環節還設立了一個神祕的小禮品,大家要加油啊!下面請我們的每組選手上場吧!

③互動環節:遊戲——無家可歸

三人一組,兩人扮演大樹,面對對方,伸出雙手搭成一個圓圈;一人扮演松鼠,並站在圓圈中間;主持人或其他沒成對的人擔任臨時人員。主持人喊“松鼠”,大樹不動,扮演松鼠的人就必須離開原來的大樹,重新選擇其他的大樹;主持人或臨時人員就臨時扮演松鼠並插到大樹當中,落單的人表演節目。主持人喊“大樹”,松鼠不動,扮演大樹的人就必須離開原先的同伴重新組合成一對大樹,並圈住松鼠,主持人或臨時人員就應臨時扮演大樹,落單的人表演節目。主持人喊“地震”。扮演大樹和松鼠的人全部打散並重新組合,扮演大樹的人也可扮演松鼠,松鼠也可扮演大樹,主持人和其他沒成對的人亦插入隊伍當中,落單的人表演節目。

指導語:剛纔選手們的姿勢是各有千秋啊!相信大家的肚子都已經受不了了吧!相信經過這一個遊戲大家都已經放開了,現場的氣氛很是沸騰啊!接下來我們再來玩一個互動遊戲吧!

這個遊戲叫做“無家可歸”,需要每組有三名選手上場,三人一組,兩人扮演大樹(主持人邊說工作組人員邊演示),面對對方,伸出雙手搭成一個圓圈;一人扮演松鼠,並站在圓圈中間;我或其他沒成對的人擔任臨時人員。當我喊“松鼠”,大樹不動,扮演松鼠的人就必須離開原來的大樹,重新選擇其他的大樹;我或臨時人員就臨時扮演松鼠並插到大樹當中,落單的人就要表演節目的。當我喊“大樹”,松鼠不動,扮演大樹的人就必須離開原先的同伴重新組合成一對大樹,並圈住松鼠,我或臨時人員則臨時扮演大樹,落單的人表演節目。當我喊“地震”。扮演大樹和松鼠的人全部打散並重新組合,扮演大樹的人也可扮演松鼠,松鼠也可扮演大樹,主持人和其他沒成對的人亦插入隊伍當中,落單的人依然是表演節目的。(確認同學們明白規則後)開始遊戲。

案例分析:朋友矛盾

本環節爲同學們提供大學生活中常見的朋友之間的矛盾的案例,供大家分析,談談自己的看法。每個小組有將近十分鐘的時間來討論,再由每個小組選出一個代表談談本組的看法。最終由心理輔導員和班主任對每個案例進行總結。同學們在此環節中有什麼問題可自由諮詢老師們。

案例:

小明是大一的學生,他和原來的兩個朋友與另一個男生甲在新學開始認識後成爲好朋友,經常四個人一起出去玩,但時間一久突然發現甲其實並不像自己開始認識的時候一樣。發現甲很愛賣弄自己,經常把朋友的祕密說出去,而且很多小毛病,小明他們一說他,他就不高興,覺得小明他們亂說,一點也不懂他,每次犯錯小明都很耐心的勸他,但他一直都感受不到,一天到晚怪小明不瞭解他,不支持他。現在甲和另外一個朋友吵架了,甲就一直去小明面前說那個朋友的不好,可是小明知道他們之間的事,所以相信那個朋友而不是甲,甲就很生氣,一直怪小明,小明他們就一直和他談,小明認爲朋友就應該好好相處的,可是甲就是沒有認識到自己的錯誤啊,總覺得錯的是他們而不是自己。請問小明該怎麼辦呢?

指導語:剛纔的場面真是驚心動魄啊,不過也讓我們看到了部分同學的才藝。這個遊戲讓我們在娛樂的同時也讓我們明白到現實生活中挫折困難不斷,有些事我們可以一個人解決,但有些卻是我們無法解決的。因此我們應當有一個避風的港灣,應當學會請別人幫助,學會把自己的心聲向值得信任的人傾訴,比如父母,同學,班主任或我們心靈驛站的心理委。我們都是你的好朋友,我們需要你們。

相信大家在兩個遊戲之後各位的大腦的精神都處於最佳狀態,那麼下面我們就要進行下面的一個環節,案例分析。我們的工作組人員會給大家一個案例(主持人說時,工作組人員開始分發案例),供大家分析,談談自己的看法。每個小組有將近十分鐘的時間來討論,再由每個小組選出一個代表談談本組的看法。最終由心理輔導員和班主任對這個案例進行總結。同學們在此環節中有什麼問題可自由諮詢老師們。好了,下面的時間就留給大家吧!

⑤ 實踐操作——續演心理情景劇《朋友》

通過上一個環節的案例分析,同學們對解決朋友之間矛盾的思維處於一個活躍狀態,在此基礎上本環節將通過續演心理情景劇的方式,由同學們實際操作來解決朋友之間的矛盾。

首先,將同學們隨機分成小組(組織者們除外)。先由組織者們表演出這個情景劇中同學之間摩擦矛盾的開始。

然後,爲增強本環節活動的趣味性,由分成的小組分別演出矛盾激化的過程,再由心理輔導員和班主任選出最符合現實的一組。

接着再由分成的小組圍繞着選出的這一最符合現實的矛盾激化繼續表演解決辦法的過程。並且在這一表演過程中,需每一組有一名人員扮演具有權威性的心理委員來總結陳詞,將心理諮詢這一元素融入到本次活動的這一環節中。

最終由老師們點評,並選出較優秀的一組,給予相關的說明。這一環節同學們仍可給予相應的時間自由諮詢老師。這一環節設置相應的小獎品,讓同學們的興趣更濃厚。

本環節的實踐操作讓同學們對現實中的朋友之間的矛盾有了更深刻的認識和了解,並能夠初步具備了相應的解決矛盾的能力。再加上老師們的點評,同學們將會在今後的生活中能夠更好的'解決朋友之間的矛盾。

指導語:聽了同學們和心理輔導員的分析,不禁深有感觸,現實生活中的我們朋友之間更多的是需要我們換位思考和寬容啊,希望本環節的案例分析能夠讓大家有所收穫。

本環節理論上的討論,相信大家對現實生活中的朋友之間的矛盾有了更近一步的認識和了解,爲我們下一個環節打好了基礎,讓同學們處在一個最佳狀態進行下面的一個環節。

各位剛纔是理論上的討論,那麼下面的這一環節就是實踐操作了——續演心理情景劇。顧名思義啊,也就是先由我們工作組表演現實生活中同學之間的矛盾導入。然後,爲增強本環節活動的趣味性,由每個小組分別演出矛盾激化的過程,再由心理輔導員和班主任選出最符合現實的一組。接着再由分成的小組圍繞着選出的這一最符合現實的矛盾激化繼續表演解決辦法的過程。並且在這一表演過程中,需每一組有一名人員扮演具有權威性的心理委員來總結陳詞,最終由老師們點評,並選出較優秀的一組,給予相關的說明。這一環節同學們仍可給予相應的時間自由諮詢老師。這一環節也設置了神祕的小獎品哦,大家加油啊!

⑥提問:在人際關係中,你認爲什麼最重要?

特別邀請心理輔導員老師爲我們講話

引申問題:換位思考——聯繫實際,師生,朋友親人之間應該學會換位思考,退一步海闊天空。就拿學生跟老師說,老師辛辛苦苦爲我們班盡心盡責,忙這忙那的,我們應當和老師換位思考下,理解老師艱辛,積極配合老師班級活動。同時老師也應當理解同學,每個人都會犯錯,重要的不是懲罰,而是給他一個機會,讓大家拉他一把從新站起來。

指導語:大家的表演各有千秋,都給出了自己的答案,老師們的點評也讓我們耳目一新。相信同學們從這次的實踐操作中對現實生活中同學之間的矛盾有了更深的體會。老師們的分析點評讓我們今後更能從容的面對這樣的困惑。

下面我們自由發言,請大家圍繞“:在人際關係中,你認爲什麼最重要?”這一話題談談自己的看法,本環節最終特邀心理輔導員講話。

⑦心理委員的總結

本次活動已接近了尾聲,這一環節由本次活動的組織者之一的心理委員爲大家總結一下這次活動的主題——朋友。

心理委員:各位,我想先給大家講個故事:一次理髮師給周刮臉時,咳嗽了一聲,刀子把臉刮破了,理髮師十分緊張,不知所措,周和藹地說:“這不能怪你,我咳嗽前沒有和你打招呼,你怎麼知道我搖動呢?”這件小事使我們看到了周身上的一種美——寬容。凡事先找自己的不足,進行換位思考,在與同學、老師、家長以及社會上的人接觸中,寬以待人。你要學會尊重別人,每個人都有自己的優點和缺點,不要看不起別人,要尊重他,幫助他,幫助別人,也能給我們自己帶來快樂。我想大家都懂得“贈人玫瑰,手有餘香”的道理,所以,不難發現,朋友相處之道,寬容是很必要的。希望同學們能把這次的活動付諸於今後的學習生活中去。 送給大家一首詩:《寬容》

每個人總會在某一短暫瞬間認識自己。

某一瞬間在你有所領悟時,

在你被感動時,都該一一細細收藏。

寬容不是遷就,也不是軟弱,

而是一種充滿智慧的處世之道。

包容那些你無法容忍的人;

原諒那些曾傷害過你的人;

肯定那些你所愛的人;

尊重那些值得尊重的人;

明白那些愛你的人;

放過那些不愛你的人;

記住那些曾愛過的人;

放棄那些不屬於你的人;

珍惜那些值得愛的人;

銘記那些真心待你付出的人;

懂得那些對你用心良苦的人;

體會那些曾爲你流淚的人;

拒絕那些你不愛的人;

愛上那些愛你的人;

喜歡那些愛你的人;

感激那些曾折磨過你的人;

感激那些真心幫過你的人;

指導語:各位,本次的活動已接近了尾聲,下面就由我們班的心理委員爲大家總結這次活動的主題——朋友