在現在社會，需要使用倡議書的場合越來越多，通過倡議書可以弘揚社會主義核心價值觀，梳理具有奉獻愛心的精神，營造一個更美好和諧的社會。爲了讓您在寫倡議書中更加簡單方便，以下是小編精心整理的沉迷網絡倡議書，歡迎大家分享。
沉迷網絡倡議書1
親愛的同學們：
爲預防青少年沉迷網絡，營造和諧的社會環境，茂名市教育局、茂名市衛生健康局聯合發出以下倡議：
一、青少年篇
1.制定上網計劃。規劃好上網內容和時間，計劃應內容健康、時間合理，且不斷告誡和鼓勵自己“我能做到！”
2.培養興趣愛好。培養廣泛的興趣愛好（不少於2個），積極參與家務勞動，參加文體活動，充實和豐富課餘生活，避免網絡依賴。
3.樹立人生目標。建立“每個人都是自我健康的第一責任人。”理念，提高自我管理能力；樹立“擔當家庭和社會責任”的中遠期人生目標併爲之奮鬥。
4.主動接受監督。虛心聆聽忠告，避免深陷“網絡成癮”而不可自拔。
切記！
二、家長篇
1.以身作則。廣大家長要以身作則，做孩子科學上網的榜樣，提高自身的網絡素質，不做“低頭族”“手機黨”，不做家中游戲“推廣者”“代言人”。
2.善於溝通。我們倡議廣大家長要常與孩子溝通交流，用傾聽、尊重、接納等方式解決與孩子之間存在的溝通障礙，建立和諧融洽的親子關係。及時瞭解青少年的上網情況，清楚其“數字軌跡”，爲青少年提供恰當的引導與教育，引導青少年合理安排上網時段時長，不將網絡當作精神寄託。
3.限制上網時間。配合孩子制定上網計劃，行使監督責任。尤其是孩子上網課或用手機做作業時，儘量陪伴在孩子身邊，網課結束後及時收起手機。密切關注孩子晚上的作息動態，嚴格控制孩子睡前玩手機至深夜。
4.合理引導。對有沉迷網絡傾向的孩子，不要暴力干預。鼓勵家長用“彎腰”或“蹲下”的方式聆聽孩子的心聲，掌握其 三、學校篇
1.統籌規劃。成立預防青少年沉迷網絡工作小組，制定可行的工作網絡的危害。
2.開展預防沉迷網絡教育。學校是防止青少年網絡沉迷的有效阻隔。要通過開展預防沉迷網絡主題班會，播放沉迷網絡視頻、專題警示片，引導學生爭做“預防沉迷網絡”的傳播和踐行者；通過開展家訪、召開家長會等方式，溝通協調，整合資源、齊抓共管，爲孩子們提供健康有料的“精神大餐”，提高孩子們對網絡不良內容的免疫力。
3.組織開展“陽光”活動。開展“陽光”活動，豐富學生文體生活，放飛心情；鼓勵組織最佳預防沉迷網絡“排行榜”活動等。
4.開展沉迷網絡排查。適時開展學生沉迷網絡調查，掌握學生沉迷網絡動態，重點掌握有沉迷網絡傾向的學生，注重沉迷網絡 在這個信息飛速發展的時代，電腦（手機）已經普及，電腦（手機）遊戲如雨後春筍般佔領遊戲市場，越來越多的孩子也開始沉迷網絡遊戲。當然，互聯網更多的是開闊孩子們的視野，豐富他們的交流方式，增長其學識，幫助他們解決學習上的難題。但任何事物都具有兩面性，網絡遊戲不能例外。遊戲成癮，會影響孩子們的身體健康、心理健康和學業，因此，倡導全體家長，恪盡父母責任，與學校共築防範之堤。
一、多配合，常溝通。
加強教育引導，對發現苗頭或沉迷其中的，要積極與教師溝通，防患於未然，並共同制止和矯正沉迷網絡遊戲行爲，幫助學生恢復正常的學習生活。
二、重表率，立榜樣。
讓孩子改掉一個壞習慣，最好的辦法就是家長自己也把這個習慣改掉，讓孩子看到自己的行動，這種方式比口頭教育好得多。同時加強對孩子使用網絡行爲的引導和監督，要在智能電子產品中安裝國小生網絡保護相關軟件，避免孩子接觸危害或者影響身心健康的網絡信息。
三、常陪伴，多鍛鍊。
孩子之所以會沉迷在遊戲的世界裏，就是因爲平時很少出去走動，不瞭解這個現實世界的美好，因此，你要帶着孩子多到外面走走。同時廣泛培養孩子興趣愛好，讓孩子多從事一些家務勞動，體育鍛煉，豐富課餘生活。
四、重監督，促健康。
自覺抵制不良網絡遊戲，樹立健康生活理念，合理控制孩子使用電子產品時長，避免不良用眼行爲。同時按照“五項管理”“雙減政策”要求，國小生不得將手機等智能終端產品帶入課堂。
各位家長，我們要充分認識國小生沉迷網絡遊戲的危害性，家校協同育人，共同促進孩子健康成長！
沉迷網絡倡議書2
“互聯網+”時代，我們的學習生活都與網絡緊密地聯繫在一起。未成年人沉迷網絡引發社會普遍關注。爲了防止少年兒童沉迷網絡，切實保護未成年人身心健康，營造一個安全健康文明的網絡環境，促進學生健康成長，xx市xx區衛生健康局向廣大家長和學生髮出如下倡議：
家長我們需要您
1、以身作則，樹立榜樣
孩子的成長需要您，您是孩子的第一任老師，您自身的習慣是孩子們的榜樣，也是饋贈給孩子最好的禮物，在孩子面前儘量減少對手機的依賴，教會孩子合理使用手機，消除孩子對手機和網絡遊戲的依賴。
2、陪伴鼓勵，溝通交流
孩子的成長需要您，當孩子遇到挫折和失敗時，需要您的鼓勵和支持。也許您工作繁忙，也許您被生活所困，但都懇請您多抽出時間多與孩子溝通交流，傾聽一下孩子的心願，瞭解孩子的心理狀態，給予孩子愛和鼓勵，建立和諧親子關係。
3、培養興趣，開拓眼界
孩子的成長需要您，社會不斷髮展，孩子需要廣泛的興趣愛好，需要一個發現世界的眼睛，這樣纔會發現生活中有很多比網絡遊戲更有趣更有意義的事，比如讀書、繪畫、彈琴、運動等，這樣的孩子即使接觸到網絡遊戲也會具備更強的自制力、自控力，不會沉迷其中。
孩子我們這麼做
1、遵紀守法，做網絡文明踐行者
孩子們，你們要樹立正確的榮辱觀，抵制腐朽思想的侵害，自覺遵守《全國青少年網絡文明公約》，自覺抵制手機遊戲誘惑，自覺遠離網絡不良信息，文明上網。
2、交良師益友，爭做網絡安全小衛士
孩子們，良師益友是我們成長路上的助力者，指引我們正確的前進。我們要爭做網絡安全小衛士，堅持文明上網、上文明網、上安全網。
3、培興趣愛好，做健康生活倡導者
孩子們，培養廣泛的興趣愛好，是我們新時代好少年的必備素養。我們要積極參與健康有益的文化體育娛樂活動，不斷充實提高自我，增強抵制網絡遊戲誘惑的自覺性。
xx市xx區衛生健康局
沉迷網絡倡議書3
各位同學們：
隨着互聯網的迅速發展，網絡已成爲我們學習知識、交流思想、休閒娛樂的重要平臺，它爲我們提供展現自我的個性空間。但我們也看到，網絡是一把“雙刃劍”，網絡在極大地方便我們交流和獲取信息的的同時，個別網站也存在着傳播不健康信息、提供不文明服務等嚴重危害社會的問題，尤其危害我們國小生的身心健康。所有這些，令人痛心，令人警醒。
爲了使我校校園保持清新、健康的輿論氛圍，學校向全體同學發出“文明上網、健康上網”的倡議：
1、規範自身行爲，自覺抵制誘惑，遠離網吧。不沉迷網絡遊戲，正確把握上網時間和上網時段。
2、明確上網目的，利用網絡充實、提高、完善自我。
3、文明健康上網，訪問文明網站，做文明上網的模範和榜樣。
4、宣傳文明上網，倡導文明上網，做綠色上網的宣傳員。
5、關心身邊同學，奉勸遠離網吧，幫助同學充分認識不良網站的危害。
讓我們全體同學信守倡議、自尊自愛、自強不息、嚴格要求自己，讓文明、健康的網絡文化在我校蔚然成風，共同促進我校校園文化的健康發展。
親愛的同學們讓我們行動起來吧！
倡議人：xxx
20xx年xx月xx日
沉迷網絡倡議書4
尊敬的家長、親愛的同學們：
您好！
當今時代，網絡爲我們提供了豐富的信息資源，創造了精彩的娛樂時空，成爲學生學習知識、交流思想、休閒娛樂的重要平臺，增強了與外界的溝通和交流，但網絡猶如一把雙刃劍，其中一些不良內容對學生造成一定的影響，甚至出現了沉迷手機、沉迷遊戲、行爲失範、價值觀混亂等問題，在此，xx區第四國小倡導全體家長，恪盡父母責任，力行“預防”之策，與學校共築防範之堤。
認識沉迷網絡遊戲的危害
沉迷網絡遊戲會對中國小生的身心健康、學業成就、道德發展、人際交往和家庭關係等方面產生不良影響，不利於青少年樹立正確的學習觀和生命價值觀。廣大家長應充分認識沉迷網絡遊戲的危害性和加強管理的必要性。
引導孩子科學合理使用網絡
廣大家長應以身作則，在孩子面前儘量少使用手機、電腦等電子產品，發揮好榜樣作用，同時認真履行監護職責，關心孩子觀看的網絡內容，引導孩子科學合理使用網絡，幫助孩子辨別不良網絡遊戲。家長要安排好孩子日常學習生活，鼓勵孩子多參與一些家務勞動、戶外活動和體育鍛煉，幫助孩子養成健康生活方式。
及時反饋，家校協同育人
家長髮現學生有沉迷網絡遊戲、過度消費、沉迷手機等苗頭跡象，要及時向班主任老師和學校反饋，共同進行教育和引導，及時矯正不良行爲，幫助孩子恢復正常的學習和生活。同時，多關注孩子情緒，加強與孩子良好溝通，引導孩子以積極陽光心態投入到學習和生活中。
青少年是祖國的未來和民族的希望，希望我們攜起手來，一起優化網絡環境，增強學生的網絡安全意識，培養學生綠色上網、文明上網的良好習慣，構建安全健康的網絡育人環境。
網絡安全爲人民，網絡安全靠人民。
淨化網絡空間，杜絕網絡謠言。
網絡穿行利害間，帶上安全益無邊。
此致
敬禮！
xxx
20xx年x月x日
沉迷網絡倡議書5
親愛的同學們：
隨着互聯網時代的到來，越來越多的.家長和學生成爲“網民”，互聯網帶給我們大量信息，也拓寬了我們交往的渠道，爲更好地利用現代化網絡信息技術，讓老師和家長、學生之間的溝通更加方便、更有親和力，我們搭建了學校微信公衆平臺、班級QQ羣和微信羣等，爲更好發揮班級羣的正能量作用，同時抵制一些與網絡文明極不協調、極不相稱和帶有反動性質的內容和行爲，xx國小提出以下倡議：
一、規範自身行爲，自覺抵制誘惑，不進色情、垃圾網站，不沉迷於網絡遊戲。
二、明確上網目的，正確處理上網與學習的關係，把網絡作爲獲取知識的園地，利用網絡充實、提高、完善自我。
三、文明健康上網，訪問文明網站，做文明上網的模範和榜樣。
四、宣傳文明上網，倡導網絡文明，綠色上網，熟悉上網的安全通道，做綠色上網的宣傳員。
五、關心身邊同學，幫助同學充分認識不良網站的危害。
六、努力學習網絡知識、技能，提高操作水平，自覺維護網絡安全，建設網絡文明，勇做倡導和維護網絡安全的先鋒。
七、提高自制力，一次連續使用電腦、手機等電子產品時間不超過20分鐘，一天累計使用時間不超過60分鐘。
同學們，我們青少年是網絡文明的受益者，更應該成爲網絡文明的建設者。自覺實踐青少年網絡文明公約，要從我做起，從身邊做起，自覺成爲文明網民；要互相監督，互相幫助，共同倡導和建設網絡文明新風；要開展網上的學習和創新，更要注重網下的學習和實踐。爲此，我們要齊心協力，弘揚網絡文明、倡導健康生活，爲營造綠色網絡環境作出我們新時代青少年應有的貢獻。
倡議人：
日期：
沉迷網絡倡議書6
尊敬的家長朋友們：
現在的國小生們都非常喜歡上網，網絡給我們提供了一把打開外面廣闊世界大門的鑰匙。然而，它在帶來多彩的同時，也給我們帶來了陰霾；在帶來溝通的同時，也帶來了謊言；在帶來自由的同時，也帶來了放縱……因此，我們常能看到，有的同學因爲沉迷網絡，荒廢了學業，缺失了道德，甚至還犯下了讓人無法原諒的錯誤。網絡就像一把雙刃劍，它的負面影響已經成爲老師、家長、學校、以及全社會共同關注的一個社會問題。
今天我要向各位同學發出倡議：
規範上網、綠色上網、文明上網從我做起。
一、要規範自身行爲，自覺抵制誘惑，遠離網吧；
二、要明確上網目的，利用網絡充實、提高、完善自我；
三、要綠色上網，訪問文明網站，做文明上網的模範和榜樣；
四、要參與監督管理，做黑網吧的舉報者，爲創造健康潔淨的網絡空間貢獻力量。
同學們，我們青少年是網絡文明的受益者，更應該成爲網絡文明的建設者。文明上網要從我做起，自覺成爲文明網民；要互相監督，互相幫助，共同倡導和建設網絡文明新風；要開展網上的學習和創新，更要注重網下的學習和實踐。爲此，我們要齊心協力自覺遠離網吧，弘揚網絡文明，倡導健康生活，爲營造綠色網絡環境，做出我們新時代青少年應有的貢獻。
倡議人：xxx
20xx年xx月xx日
沉迷網絡倡議書7
尊敬的各位老師、同學們：
大家早上好！
隨着互聯網的迅速發展，網絡已成爲我們國小生學習知識、交流思想、休閒娛樂的重要平臺，爲我們打開了認識世界的一扇窗，更爲我們創造了一個求知的廣闊空間。互聯網在極大的方便我們交流和獲取信息的的同時，個別網站也存在着傳播不健康信息、提供不文明服務等嚴重危害社會的問題，尤其危害我們國小生的身心健康。個別同學沉迷網絡，荒廢學業，進而引發暴力等社會問題；網上的腐朽文化侵蝕了我們國小生人生觀、價值觀、道德觀。所有這些，令人痛心，令人警醒。我們國小生是祖國的未來和希望，是最具科技意識和創新能力的一代，如果我們在上網時不加以抵制不良信息、不能夠做到文明上網、健康上網，就會對在網絡環境中成長的我們這一代國小生產生極其不利的影響。
爲此，信息組要利用信息課向學生宣傳網絡安全知識，觀看網絡安全宣傳片，提高學生網絡安全意識。
班主任應採取積極的防範措施，從正面對學生進行引導，幫助學生正確認識和使用網絡。端正學生對網絡的態度，利用班隊會做好有關網絡安全的討論，讓學生自己發現其中的危害，自覺抵制不健康思潮，積極引導學生健康上網。
全體同學要做到：
1、規範自身行爲，自覺抵制誘惑，遠離網吧。不沉迷網絡遊戲，正確把握上網時間和上網時段。
2、明確上網目的，利用網絡學習、充實、提高、完善自我。
3、健康上網，訪問文明網站，做文明上網的模範和榜樣。
4、倡導文明上網，做綠色上網的宣傳員。
5、關心身邊同學，奉勸遠離網吧，幫助同學充分認識不良網站的危害。
同學們，讓我們信守倡議，從現在做起，從自我做起，堅持自尊、自律、自強，努力弘揚網絡文明，遵守《全國青少年網絡文明公約》，自覺遠離網吧，追求健康時尚的網絡新生活，爲社會的和諧健康發展做出自己的貢獻！
倡議人：
日期：
沉迷網絡倡議書8
親愛的各位家長：
近年來，隨着互聯網普及率提高，網絡遊戲產業快速發展，部分未成年人自控能力相對缺乏，沉迷於網絡遊戲，嚴重影響未成年人正常生活學習和身心健康。
家庭是孩子的“第一個課堂”，父母是孩子的“第一任老師”。爲貫徹落實教育部《關於進一步加強預防中國小生沉迷網絡遊戲管理工作的通知》精神，切實保護未成年人身心健康，有效預防網絡沉迷，學校特向全體家長髮出如下倡議：
一、認識網絡遊戲對青少年的危害。
1、產生心理依賴，危害身心健康。網絡遊戲設計大多具有高度競技性，易吸引青少年長時間沉迷其中，易對其身心健康造成諸多不良影響。長時間的遊戲影響了正常的作息時間，長期的睡眠不足、飲食不規律等易導致出現內分泌失調、食慾下降、免疫力下降等，長時間高度興奮的網絡遊戲易導致過度疲勞，對大腦皮質功能產生損傷。
2、網絡遊戲成癮的未成年人，心理健康也會受到不良影響，高度亢奮的遊戲環節、學業繁重的現實世界，易使未成年人的心理產生巨大落差，從而帶來自殺、離家出走等傾向的風險。
3、造成成績下降，影響前途學業。未成年人沉迷於網絡遊戲會對其課業學習帶來嚴重影響，一局一局的遊戲升級使其欲罷不能，通宵達旦沉迷在網絡遊戲中，不僅在生活質量方面受到了影響，也會使其在學習上時間不夠、精力不足、目標不明確，造成學習成績急劇下降，在學校中與周圍同學積極向上活潑好動的氛圍顯得格格不入。
4、導致人際關係疏遠，影響社會交往。沉溺於網絡遊戲的未成年人容易滿足於虛擬世界的成就感，在面對現實生活中的諸多問題和較爲複雜人際社交時往往採取逃避的態度，久而久之易產生自閉傾向。在網絡遊戲虛擬環境中的滿足與現實生活的巨大落差更使得青未成年人的心理方面受到影響，複雜緊張的人際關係無法有效解決，悲觀的情緒、責任的淡漠都不利於未成年人的心理健康穩定的發展，也會在長時間的落差中加重對互聯網、網絡遊戲的依賴，從而產生惡性循環。
5、強化暴力傾向，扭曲性格人格。目前網絡遊戲監管工作不到位，許多網絡遊戲存在着色情、暴力、兇殺等不良導向的場景，嚴重影響未成年人身心健康。未成年人處於世界觀、價值觀、人生觀養成的關鍵時期，這些不良的信息內容對青少年的價值取向易產生負面影響，致使其責任感、道德意識不同程度缺失。缺乏經濟來源、沉迷網絡、迷戀網吧，加之暴力、兇殺遊戲對未成年人思想的不良影響，個別未成年人因在虛擬世界升級網絡遊戲需要資金，在現實社會中發生偷竊、搶劫等犯罪行爲，影響了未成年人的人生軌跡。
二、引導未成年人正確使用網絡。
家庭是未成年人使用互聯網的主要場所，作爲家長，應該正確引導孩子的上網行爲，重視對孩子的上網管理和教育，幫助孩子從觸網之初就養成良好的網絡使用習慣，讓網絡成爲孩子成長道路上的好幫手。
1、培養孩子的規則意識。家長和孩子儘早共同制定一份上網規則，包括在什麼情況下可以上網；上網時可以瀏覽的內容、參與的活動有哪些；雙方如何共同執行並遵守約定等，並隨着孩子的年齡增長與需求改變，做出相應調整。
2、瞭解孩子的真正需求。關注孩子如何上網，以及在網上做什麼，通過觀察、傾聽和交流，理解孩子相關行爲背後的需求，從而進行有針對性的規範和引導。
3、使用相關資源和技術工具。利用網絡工具有效地監督和規範孩子的網絡使用，如一些互聯網公司開發的家長監控平臺、電子產品系統裏設置的家長控制模式等。
4、家長應以身作則，在孩子面前儘量少使用手機、電腦等電子產品，發揮好榜樣作用，認真履行監護責，加強與孩子的溝通，引導孩子科學合理使用網絡。
5、家長要與學校加強密切互動和交流，及早發現沉迷隱患，如若發現學生有沉迷網絡遊戲苗頭跡象，要及時向學校反饋，家校共育，及時矯正不良行爲，幫助孩子恢復正常的學習和生活。同時，多關注孩子情緒，加強與孩子良好溝通，引導孩子以積極陽光心態投入到學習和生活中。
家長朋友們，防範未成年人沉迷網絡需要我們大家共同努力，讓我們攜起手來，爲未成年人營造清朗的網絡空間，共同守護未成年人的健康成長，培養有理想、有道德、有文化、有紀律的社會主義建設者和接班人。
xxx
20xx年xx月xx日
沉迷網絡倡議書9
尊敬的家長、親愛的同學們：
近年來，隨着遊戲產業快速發展，互聯網普及率提高，我國未成年人玩網絡遊戲的比例日益上升。據統計資料顯示，20xx年我國未成年人網民規模爲1.75億，在家裏上網的比例爲84.48%，上網玩遊戲的比例爲61%。由於網絡素養尚待提升、自控能力相對缺乏，部分未成年人沉迷於網絡遊戲，致使行爲失範、過度消費，影響了正常生活學習和身心健康，引起了社會高度重視。
防止未成年人沉迷網絡遊戲是全社會共同的責任。國家新聞出版署20xx年xx月發佈《關於防止未成年人沉迷網絡遊戲工作的通知》，明確了網絡遊戲行業爲未成年人提供服務應遵循的原則和規範，江蘇省行業監管部門也多次專題部署推進，健全制度機制，強化日常監管，督促各方落實責任，推動形成政府、企業、社會齊抓共管的格局。家庭是孩子的“第一個課堂”，父母是孩子的“第一任老師”，爲此我們發出倡議：
一、做表率、樹榜樣，提升自身網絡素養
家長是孩子最好的老師。要做科學上網的榜樣，清醒認識網絡這把“雙刃劍”，合理利用互聯網，自覺遠離“低層次”網絡信息。要做適度娛樂的榜樣，適度使用網絡遊戲產品，不做“低頭族”“手機黨”，不做家中游戲“推廣者”“代言人”
二、常溝通、善引導，培養良好用網習慣
有效溝通是孩子成長進步的前提。要加強與孩子的溝通，及時瞭解孩子上網狀況，清楚其“數字軌跡”，及時引導交流，講清沉溺網絡遊戲的危害，增強其判斷力、免疫力。要主動與學校配合，關注孩子校內外表現，主動配合學校教育，及時通報情況，及早發現沉迷隱患，引導孩子“綠色上網”。
三、多陪伴、重監管，倡導健康娛樂方式
每份沉迷的背後，都是愛的缺失，最好的愛是陪伴。要豐富興趣愛好，培育孩子多種興趣特長，陪伴孩子多參加有益身心健康的活動，合理安排放學後和節假日生活，構建和諧的親子關係。要強化監護責任，妥善保管好支付寶、微信及網銀支付密碼，落實實名註冊要求，利用“家長模式”等技術，控制好遊戲時段和時長，及時發現、制止和矯正孩子沉迷網絡遊戲和不當消費等行爲。
“青年興則國家興，青年強則國家強。”防範未成年人沉迷網絡遊戲任重而道遠，讓我們攜起手來，爲未成年人營造清朗的網絡空間，共同守護未成年人的健康成長。
此致
敬禮！
xxx
20xx年x月x日
沉迷網絡倡議書10
親愛的家長朋友和同學們：
“互聯網+”時代，我們的學習生活都與網絡緊密地聯繫在了一起。未成年人沉迷網絡引發社會普遍關注。爲了防止少年兒童沉迷網絡，切實保護未成年人身心健康，營造一個安全健康文明的網絡環境，促進學生健康成長，坊鎮中心國小在此向廣大家長和學生髮出如下倡議：
家長我們需要您
以身作則，樹立榜樣。孩子的成長需要您，您是孩子的第一任老師，您自身的習慣是孩子們的榜樣，也是饋贈給孩子最好的禮物，在孩子面前儘量減少對手機的依賴，教會孩子合理使用手機，消除孩子對手機和網絡遊戲的依賴。
陪伴鼓勵，溝通交流。孩子的成長需要您，當孩子遇到挫折和失敗時，需要您的鼓勵和支持。懇請您抽出時間與孩子溝通交流，傾聽一下孩子的心聲，瞭解孩子的心理狀態，給予孩子愛和鼓勵，建立和諧親子關係。
培養興趣，開拓眼界。社會不斷髮展，孩子的成長需要在您的監督指導下培養廣泛的興趣愛好，長出一雙去僞存真的眼睛，發現生活中有很多比網絡遊戲更有趣更有意義的事情，比如讀書、繪畫、彈琴、運動等。
孩子們我們這樣做
遵紀守法，做網絡文明踐行者。孩子們，你們要樹立正確的榮辱觀，抵制腐朽思想的侵害，自覺遵守《全國青少年網絡文明公約》，自覺抵制手機遊戲誘惑，自覺遠離網絡不良信息，文明上網。
交良師益友，爭做網絡安全小衛士。孩子們，良師益友是我們成長路上的助力者，指引我們正確的前進。我們要爭做網絡安全小衛士，堅持文明上網、上文明網、上安全網。
培養興趣愛好，做健康生活倡導者。孩子們，培養廣泛的興趣愛好，是我們新時代好少年的必備素養。我們要積極參與健康有益的文化體育娛樂活動，不斷充實提高自我，增強抵制網絡遊戲誘惑的自覺性。
倡議人：
日期：
沉迷網絡倡議書11
各位同學們：
當今時代，信息化和經濟全球化相互促進，互聯網已經成爲我們共同的生活空間和精神家園。
中國有6億網民，其中近3億是青少年。
作爲互聯網的主要使用者，讓我們學習、生活、工作、娛樂的網絡空間，真正成爲真實便捷的信息網、青年榜樣的會客廳、向上向善的故事會、文明理性的輿論場，是時代賦予我們的青春使命倡導文明健康的網絡生活方式，培育崇德明禮的網絡行爲規範，提高校園網絡文明素養，營造清朗的網絡空間，意義重大，刻不容緩。
在此，我們向全體大學生髮出倡議：
一、守好青春底線，做守法的好網民。
“無規矩則無方圓，無秩序則無自由”，網絡空間從不是“法外之地”，我們要同力共舉，樹立法治思維，恪守法律精神，守好法律底線，用實際行動爲建設法治網絡和法治國家貢獻力量。
二、築牢思想防火牆，做明辨的好網民。
錘鍊“火眼金睛”，保持清醒頭腦，不盲目信謠、不肆意傳謠、不惡意造謠，拒絕片面極端的思潮、別有用心的言論，在情理兼修、篤行踐履中鍛造理性思維，培養和踐行社會主義核心價值觀。
三、傳播校園正能量，做文明的好網民。
面對紛繁複雜的網絡環境，我們不能做旁若無人的老好人、置若罔聞的局外人，要主動發聲、勇敢擔責，用青春的熱情弘揚真善美，用青春的“俠氣”滌盪假惡醜，讓網絡成爲提振國家信心，凝聚民族信仰、維護社會和諧、促進青年健康成長的能量環。
作爲傳播網絡正能量的生力軍，我們要用行動捍衛，國家的精神不被矮化，民族的共識不被丟棄，社會的道德不被遺忘。
讓我們肩負起青年的責任，從自身做起，從影響身邊的人做起，用實際行動爭做有高度安全意識、有文明網絡素養、有守法行爲習慣、有必備防護技能的校園“四有”好網民！
倡議人：xxx
20xx年xx月xx日
沉迷網絡倡議書12
親愛的家長們、同學們：
近年來，因未成年人沉迷網絡引起的社會矛盾凸顯，引發社會普遍關注。對於正處於成長關鍵階段的同學們而言，一旦沉迷網絡，可能導致學生髮生認知混亂、情緒不穩甚至違法犯罪等問題，爲維護同學們的身心健康，我們發出以下倡議：
一、健康上網
家長要以身作則，規範自身使用網絡的行爲，並對孩子使用網絡的行爲進行引導和監督，使孩子清醒認識網絡這把“雙刃劍”，合理利用互聯網，自覺遠離“低層次”網絡信息。
在電子產品中安裝中國小生網絡保護相關軟件，避免孩子接觸不良網絡信息。
二、少上網
家長要培養孩子興趣愛好，如做一些家務勞動、戶外活動、體育鍛煉等，豐富課餘生活，合理安排上網時間。
有效引導未成年人進行有益身心健康的活動，預防和制止未成年人沉迷網絡遊戲等不良行爲。
三、文明上網
學生需要樹立正確的社會主義核心價值觀，抵制不文明的網絡言辭，上網時不說髒話，不發表攻擊性言論，不濫發電子郵件，不轉發謠言，自覺抵制不良網絡遊戲，樹立健康生活理念。
堅持積極的，正確的輿論導向，傳播合法內容，在學校不討論、不宣揚網絡遊戲內容。
讓我們行動起來，健康、科學上網。從我做起，從現在做起，杜絕網絡沉迷，合理安排時間，珍惜光陰，勤奮學習，切勿讓網絡毀了我們的未來，願我們都能擁有更加燦爛輝煌的明天！
xxx
20xx年xx月xx日
沉迷網絡倡議書13
尊敬的家長朋友、同學們：
“互聯網+”時代，我們的學習生活都與網絡緊密地聯繫在一起。未成年人沉迷網絡引發社會普遍關注。爲了防止少年兒童沉迷網絡，切實保護未成年人身心健康，營造一個安全健康文明的網絡環境，促進學生健康成長，xx市教育和體育局向廣大家長和學生髮出如下倡議：
家長我們需要您
以身作則，樹立榜樣
孩子的成長需要您，您是孩子的第一任老師，您自身的習慣是孩子們的榜樣，也是饋贈給孩子最好的禮物，在孩子面前儘量減少對手機的依賴，教會孩子合理使用手機，消除孩子對手機和網絡遊戲的依賴。
陪伴鼓勵，溝通交流
孩子的成長需要您，當孩子遇到挫折和失敗時，需要您的鼓勵和支持。也許您工作繁忙，也許您被生活所困，但都懇請您多抽出時間多與孩子溝通交流，傾聽一下孩子的心願，瞭解孩子的心理狀態，給予孩子愛和鼓勵，建立和諧親子關係。
培養興趣，開拓眼界
孩子的成長需要您，社會不斷髮展，孩子需要廣泛的興趣愛好，需要一個發現世界的眼睛，這樣纔會發現生活中有很多比網絡遊戲更有趣更有意義的事，比如讀書、繪畫、彈琴、運動等，這樣的孩子即使接觸到網絡遊戲也會具備更強的自制力、自控力，不會沉迷其中。
孩子我們這麼做
遵紀守法，做網絡文明踐行者
孩子們，你們要樹立正確的榮辱觀，抵制腐朽網絡文明公約》，自覺抵制手機遊戲誘惑，自覺遠離網絡不良信息，文明上網。
交良師益友，爭做網絡安全小衛士
孩子們，良師益友是我們成長路上的助力者，指引我們正確的前進。我們要爭做網絡安全小衛士，堅持文明上網、上文明網、上安全網。
培興趣愛好，做健康生活倡導者
孩子們，培養廣泛的興趣愛好，是我們新時代好少年的必備素養。我們要積極參與健康有益的文化體育娛樂活動，不斷充實提高自我，增強抵制網絡遊戲誘惑的自覺性。
沉迷網絡倡議書14
親愛的同學們：
你們好！
今天我給大家演講的題目是《不要沉迷於網吧》。
網吧，我們可以從它那裏查找資料，理解豐富多彩的知識等。
但是，如果我們經常玩電腦遊戲，對網絡遊戲癡迷上癮，必將會讓我們的學習一落千丈，而且還會給我們帶來嚴重的影響。
上網持續時間過於長，會使大腦神經中樞持續處於高度興奮狀態，引起腎上腺素水平增高，交感神經過度興奮，血壓升高。
這些改變可引起植物神經紊亂，會使體內激素水平失衡，免疫功能降低，誘發種種疾患，如胃腸精神官能症、心血管疾病、焦慮、緊張性頭痛、憂鬱等。
眼睛長時間注視電腦顯示屏，視網膜上的感光物質視紫紅質消耗過多，若未能補充某合成物質維生素A和相關蛋白質，就會導致視力下降、眼痛、怕光、暗適應能力降低等。
甚至與毒品上癮時發作症狀相似，這些都並不是危言聳聽，影響正常生活及學習，重則導致各種身體精神不適。
親愛的同學們，網絡遊戲上癮實在是太可怕了，對電腦網絡遊戲上癮了，就好像被魔鬼捉了靈魂。
此致
敬禮！
xxx
20xx年x月x日
沉迷網絡倡議書15
親愛的爺爺、奶奶、叔叔、阿姨們：
大家好！
如果這一刻我問大家：我們國小生學習知識，交流思想，休閒娛樂的重要平臺是什麼？大家立即都會想到“網絡”這個名詞。現在的國小生們都非常喜歡上網，網絡給我們提供了一把打開外面廣闊世界大門的鑰匙。然而，它在帶來多彩的同時，也給我們帶來了陰霾；在帶來溝通的同時，也帶來了謊言；在帶來自由的同時，也帶來了放縱……因此，我們常能看到，有的同學因爲沉迷網絡，荒廢了學業，缺失了道德，甚至還犯下了讓人無法原諒的錯誤。網絡就像一把雙刃劍，它的負面影響已經成爲老師、家長、學校、以及全社會共同關注的一個社會問題。
今天我要向各位同學發出倡議：規範上網、綠色上網、文明上網從我做起。
1、要規範自身行爲，自覺抵制誘惑，遠離網吧；
2、要明確上網目的，利用網絡充實、提高、完善自己；
3、要綠色上網，訪問文明網站，做文明上網的模範和榜樣；
4、要參與監督管理，做黑網吧的舉報者，爲創造健康潔淨的網絡空間貢獻力量。
同學們，我們青少年是網絡文明的收益者，更應該成爲網絡文明的建設者。文明上網要從我做起，自覺成爲文明網民；要互相監督，互相幫助，共同倡導和建設網絡文明新風；要開展網上的學習和創新，更要注重網下的學習和實踐。爲此，我們要齊心協力自覺遠離網吧，弘揚網絡文明，倡導健康生活，爲營造綠色網絡環境，做出我們新時代青少年應有的貢獻。
倡議人：xxx
20xx年xx月xx日
