現如今，越來越多地方需要用到倡議書，通過倡議書倡議者可以更好地申明發布倡議的目的。大家知道倡議書的格式嗎？以下是小編精心整理的不玩手機倡議書，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。
不玩手機倡議書 篇1
親愛的同學們：
伴隨着智能手機的發展與普及，手機功能已從單純的通訊工具逐漸向綜合化平臺方向發展。智能手機在方便和豐富同學們業餘生活的同時，也悄悄走進了我們的校園，這讓學校學風悄然間發生了變化。
爲嚴肅課堂紀律，活躍課堂氣氛，提高課堂效率，營造良好學風，學校向大家發出如下倡議：
1、消除課堂陋習，提高學習效率。上課時認真聽講，積極思考問題，踊躍參與課堂討論，認真做好筆記，提高學習效率。
2、養成良好習慣，合理使用手機。主動培養合理的生活、學習習慣，杜絕沉迷於手機聊天、手機閱讀、手機遊戲等，堅決抵制不良信息的干擾和誘惑；理性看待智能手機的功能與用途，避免過度依賴和使用手機，倡導“走下網絡、走向操場”，多參加有益於身心健康的集體活動。
3、手機上網、微信聊天、網絡遊戲、看視頻、電子書等功能，以及不良網頁、行騙短信、涉黃涉賭等信息，讓心智尚未成熟且沒有社會經驗的你，很容易上當受騙或是陷入不良信息的泥沼無法自拔，嚴重影響了你的健康成長與發展。個別學生因受不健康內容的`影響，學業成績下降嚴重，甚至有學生因此違紀違法，最後走上犯罪的道路。
同學們，尊師重教、課堂自律、專心聽講這些都是作爲一名學生應該具備的基本素質。從現在起，讓我們從“無手機校園”做起，讓良好的學風傳遍校園的每個角落。
倡議人：xxx
日期：20xx年xx月xx日
不玩手機倡議書 篇2
親愛的老師和同學們：
最近，我校同學漸漸開始因爲玩手機而疏忽了學業，做作業不認真或不思考，走路玩手機而造成很大的安全隱患。手機彷彿有一種吸引力，只要打開手機，各種各樣的信息就如海洋般席捲而來，讓人難以自拔，產生十分嚴重的依賴性，手機中的一小窗景物，讓人忽視了安全。以至於有些同齡的“低頭族”，即便老師、校領導三番五次地提醒同學不要帶手機到教室，但他們“兩耳不聞窗外事”，視若無睹，還公然在課堂上玩遊戲，可謂“分秒必爭”，老師講什麼完全當耳旁風，如“關公進曹營——身在曹營心在漢”，嚴重影響了學習成績和效率。
有篇報道是這樣的，一名青年在走路時低頭刷手機，結果掉入湖中溺亡，低頭族的危害可想而知。並且，做一個“低頭族”有許多危害，比如，會使交通事故發生增高，也會影響頸椎發育，還會造成近視。所以我提出以下幾點倡議：
1、不帶手機入校，回家做作業時自覺關閉手機。
2、走路不玩手機，保證自己的安全，避免發生交通事故。
3、班幹部以身作則，積極配合老師工作，不做“低頭族”。
4、不要因爲玩手機而“本末倒置”，我們必須以學習爲主，以娛樂爲輔。
5、同學之間應互相監督，督促對方不做“低頭族”。
6、認識到“低頭族”對學業的不良影響，呼籲身邊人不做“低頭族”。
7、讓家長和老師監督，合理管理玩手機的時間。
同學們，青春需要奮鬥，不要虛度光陰，不做“低頭族”，我們應該從現在做起，保護視力，也保護生命安全。
倡議人：xxx
20xx年xx月xx日
不玩手機倡議書 篇3
親愛的家長們、同學們：
你們好！
隨着經濟社會的發展，家庭經濟條件的變化，不少同學都配有手機，學生攜帶手機確實方便了與家長、同學間的聯繫，但手機在帶給我們便利的同時，其負面影響不可忽視。
手機、電子產品的危害
01.學生使用手機不利於身心健康的發展
國小生的免疫系統比成人更脆弱，更容易受手機輻射影響，手機輻射會對國小生腦神經造成損害，引起頭痛、記憶力減退和睡眠失調。而頻繁玩手機也會使學生視力下降，學生通過手機互發短信聊天兒，其中很有可能就包含諸多不良信息，一些學生通過手機談情說愛，過早的踏入了成人世界。
02.學生使用手機不利於學習和生活
容易導致玩物喪志或樂不思蜀的惡果，多數帶手機的學生將手機用於同學之間的聊天、玩遊戲。國小生自制力比較弱，往往上課也會出現此種情況。還有的同學利用手機查找作業，課堂上互發短信，看電子小說，玩遊戲等，這樣既影響了正常的教學秩序，也影響了自己和其他同學的學習和休息。不經意中走向消沉和迷失，而荒廢了學業和前程。
03.學生使用手機爲學生考試作弊提供了便利
由於手機發短信簡單隱蔽，成了學生作弊的又一理想工具。這不但貽誤了學業，而且敗壞了考風學風，喪失了最起碼的誠信美德，對學生學習及塑造良好品德都產生了極爲不利的影響。
04.學生使用手機易造成非正常的人際關係
手機短信、微信、微博隱蔽性強，而且有些不健康的東西，長期接觸，易形成一種心理上不健康的閱讀快感，產生巨大的副作用、負能量。也會造成同學之間的矛盾和與陌生人交往而受騙上當等，現實生活中的這些例子也是俯拾皆是。
05.學生使用手機形成消費上的攀比心理
學生購買手機的資金全部直接或間接來自於父母，而手機款式更新快，無論外形功能價錢都能成爲比較的對象，容易讓學生養成奢侈攀比之風，極不利於勤儉節約良好風氣的培養和形成。
倡議人：xxx
20xx年xx月xx日
不玩手機倡議書 篇4
各位同學：
當手機、MP3從一種奢侈品變爲人們日常生活中的.普通工具的時候，它就像是一把鋒利的雙刃劍，在帶給我們便利與喜悅的同時，也給中學生帶來了成長中的許多隱患。
首先，研究表明，手機信號會對人體產生一定的輻射影響，青少年正處於生長髮育階段且免疫系統脆弱，我們尚在發育的大腦更容易受到手機輻射的侵襲和損害；而長期使用MP3有可能使人一夜耳聾，提前"失聰"。
其次，未成年人中手機、MP3的盛行，容易使學生滋生"講排場、好攀比、炫耀自我"的不良習氣，嚴重阻礙未成年人思想道德教育。再次，中學生自制力低，手機、MP3的使用容易影響其求學的專注。有的在課堂上發短信、上網、看小說，掛着耳麥聽課，更是影響其聽課質量，干擾課堂教學秩序。
此外，手機短信中所含的不少趣味低級的垃圾信息，容易污染我們的心靈；手機還往往是一些青少年進行盜竊和暴力活動的聯絡工具。基於以上原因，學校倡議同學們暫時遠離手機、MP3，嚴格遵守校規，自覺抵禦不良風氣的侵襲，堅決不帶手機、MP3等類似工具進入校園，決不讓手機問題成爲自己成長道路上的絆腳石。在日常學習和生活中，時刻提醒自己，保持艱苦樸素、努力奮鬥的作風，爲羅二中校風、學風建設盡到個人應盡的責任。
此致
敬禮！
xxx
20xx年xx月xx日
不玩手機倡議書 篇5
親愛的同學們：
我們處在中學這個特殊的人生階段，對我們而言，使用手機危害極大，這是毫無疑問的，甚至手機成爲“校園毒品”，在侵蝕着我們年輕而健康的心靈!下面列舉中學生使用手機的十大危害，令人觸目驚心。
1、利用手機在考試中作弊，將誠信拋之腦後，喪失了做人的底線。
2、課堂上手機鈴聲響起，破壞課堂秩序，沒有了對老師與同學起碼的尊重。
3、使用手機，容易在同學之間攀比成風，鋪張浪費，從小養成了不正確的消費觀念，會把自己將來的生活引入歧途。
4、利用手機談情說愛，手機已成爲早戀的幫兇，導致不務學業，荒廢了自己的青春年華。
5、利用手機玩遊戲，聊天，不分上課下課，家裏學校，玩物喪志，精神萎靡不振，學習成績一落千丈。手機上網，垃圾信息鋪天蓋地，可中學生心智尚未成熟，而且沒有社會經驗，很容易上當受騙或是陷入不良短信的泥沼無法自拔，最終走向墮落，毀了一生。
6、用手機到處招惹是非，侮辱他人，引發了一些不必要的矛盾和爭執，甚至引發惡性的打鬥事件。有的學生與同學發生口角，本來事件並不大，可手機在手，就非要打電話找一下“能人”來平息，進而顯示一下自己的“本事”，從而把事態鬧大，無法收拾。結果害人害己。
7、手機存放非常不便，容易丟失或者被盜，從而誘發矛盾，導致同學間相互猜疑甚至打架，影響同學關係，影響正常學習、生活秩序。
8、手機輻射影響身體健康。使用手機時會產生電磁輻射，可中學生處在生長髮育期間，過早長期使用手機，會產生頭痛、頭昏、乏力、失眠、脫髮等症狀，甚至可引起神經衰弱症狀，危害到一生的.健康。
9、爲了炫耀自己，故意在人多的地方，或在上下雲梯時，或在放學的路上邊騎車邊打手機，造成了極大的安全隱患。
10、不少中學生喜歡拿着手機偷拍，作爲談資笑料；甚至故意將惡搞的情景拍下來到處宣揚，在不知不覺中侵犯了他人的隱私權，對他人造成傷害，甚至觸犯法律。
鑑於以上情況，校學生會特別發起呼籲，請同學們遠離手機、拒絕手機，以不帶手機進校園爲榮，以帶手機進校園爲恥；各班團支部、班委會的學生會幹部應率先示範，做出表率，堅決不攜帶手機進校園，並能經受同學監督。爲了我們的身心健康，爲了我們的學習發展，更是爲了我們的美好未來，在校園內請大家自覺放棄使用手機。
倡議人：xxx
20xx年xx月xx日
不玩手機倡議書 篇6
親愛的同學們：
有多少次，你以看時間爲藉口，不由自主的拿出它?又有多少次，你在課堂上以期待的心情打開手機qq，焦急的等待着他或她的消息?有多少次，在本應該收穫知識的時候，沉迷於手機上網或者手機遊戲?又有多少次，塞着耳機，聽着音樂，在課堂上與世隔離?不知道從什麼時候開始，你感覺很難認真完整的聽完大學裏的一節課?
世界上最遙遠的距離不是天涯海角，是我在你身邊而你卻低頭玩手機。手機作爲一種通訊工具，在提供快捷便利的同時，現在也給課堂學習帶來了許多影響。課堂上，未盡的聊天、未完的遊戲、小說，嚴重影響了同學們的聽課效率和質量，此起彼伏的鈴聲也干擾了正常的課堂教學秩序，嚴重破壞了學風。爲建設良好的學風，我們真誠的向全體同學發起手機課堂休息倡議：
1.上課時自覺關閉手機，把寧靜還給課堂。這既是對老師、對他人的尊重，也是對自己的尊重，更是對知識和文明的尊重。
2.上課不以看時間爲藉口拿出手機，不沉迷於手機上網或手機遊戲，養成上課不玩手機，不帶手機的好習慣。
3.上課專心聽講，認真做好聽課筆記，積極與老師互動，參與課堂活動，激發學習興趣。
4.自覺遵守課堂紀律，不影響他人學習，維持良好的課堂秩序，保證課堂學習質量。黨員、積極分子、班幹部要以身作則，並對其他同學監督和勸導。
5.養成合理的使用手機習慣，以學習爲主、娛樂爲輔，理智的對待手機，保持身心的健康發展。
同學們，讓手機休息50分鐘，專心聽講，認真思考，你會發現課堂的無限美好與創意。
倡議人：xxx
20xx年xx月xx日
不玩手機倡議書 篇7
親愛的同學們：
近年來，隨着家庭經濟條件的改善，隨着智能手機、平板電腦的普及以及針對低齡人羣開發軟件的增長，這類以觸摸屏爲特徵的電子產品逐漸成爲許多孩子愛不釋手的“玩伴”，讓越來越多的低齡兒童成爲“觸屏一代”。
但是，隨之而來的視疲勞、視力下降和注意力不集中等弊端也正在威脅着我們身心的健康。它就像是一把鋒利的雙刃劍，在帶給我們便利和喜悅的同時，也給我們的成長帶來了許多隱患：
一、使用手機、電腦對身體健康有不良的影響。國小生使用手機、電腦時，大腦中吸收的輻射比成年人高出50%，嚴重的危害了我們的智力發育和健康成長。
二、使用手機、電腦會佔用大量學習和生活時間，有的同學利用手機、電腦玩遊戲、聊天，不分白天黑夜，玩物喪志，精神萎靡不振，學習成績一落千丈。
三、根據國家權威教育機構“中國小生如何看待家長不合理使用電子產品”的調查結果來看，家長不合理使用電子產品會對孩子起到非常消極的示範作用，特別是在孩子學習時玩電子產品，這樣做不僅會分散孩子的注意力，影響學習效率，也會讓孩子產生不公平感。如果這種負面情緒長期積累，不僅會影響孩子的學習興趣，更會產生強烈的厭學情緒，進而對孩子的未來產生消極影響。
爲此，我們明遠國小少先隊大隊部鄭重呼籲，同學們要了解手機、電視等電子產品及手機遊戲給我們帶來的危害，遠離手機，拒絕遊戲！同時，也希望我們的家長真正起到監管作用，合理安排同學們使用智能手機、平板電腦等一些電子產品的時間。
遠離手機，拒絕遊戲！
讓沉迷手機、遊戲的同學在我們的呼籲下，駛上正確的人生航線，不要因爲今天的沉迷而影響明天的遠航！
倡議人：xxx
日期：20xx年xx月xx日
不玩手機倡議書 篇8
親愛的同學們：
隨着社會的發展，手機已經走進了你我的生活。如今的大學校園，同學們幾乎人手一部手機，這給大家的交流交往提供了方便、給生活增添了樂趣，但與此同時，也給課堂學習帶來了許多負面的影響。不知從何時起，認真完整地聽完大學裏的一節課變得如此困難。課堂本應是全無雜念、專心致志的神聖場所，但如今“低頭族”已經成爲大學課堂裏一道十分搶眼的“風景線”。昔日中學課堂是“風聲，雨聲，讀書聲，聲聲入耳”，如今卻是“短信聲，QQ聲，遊戲聲，聲聲不息”。這種現象不僅影響到了正常的教學秩序，影響了同學們的聽課質量，更破壞了良好的班風學風。
爲促進學風建設，營造濃郁的學習氛圍，維持良好的課堂教學秩序，在學校支持下，校學生會、大學生自律委員會向各位同學倡議：
1.上課、自習時自願、自覺關閉手機或將手機調成靜音狀態，裝入手機收容袋中。“遠離手機，聚焦課堂”。這既是對自己的尊重，也是對老師，對知識的尊重。
2.做一個“專心致志、聚精會神”的大學生，自覺遵守課堂紀律，不影響他人的學習，維持良好的課堂秩序，保證課堂學習質量。
3.恪守文明禮儀規範，尊敬師長，主動與老師溝通與交流，積極思考，增強課堂上的師生互動。
4.加強宣傳，營造氛圍，以班級爲單位，發揮自主性和創新性，簽訂無手機課堂班級公約，逐漸養成無手機課堂的自覺習慣。
5.黨員、學生幹部、入黨積極分子應以身作則，做出表率，帶頭上課不使用手機，自覺接受老師和同學的監督。
6.倡議授課老師也參與到“無手機課堂”的活動中，並對同學們進行監督。
小夥伴們，學習是學生的首要任務，大學更是人生的黃金時期。我們要崇尚“立德樹人，崇學篤行，兼容幷蓄，創新超越”的連大精神，踐行“文明、自強、求是、創新”的校訓理念，從我做起，從現在做起，從點滴做起，讓手機休息，讓課堂迴歸!
倡議人：xxx
日期：20xx年xx月xx日
不玩手機倡議書 篇9
親愛的同學們：
手機這一原本只是通訊工具的載體變爲娛樂消遣的工具。它就像是一把鋒利的雙刃劍，在帶給我們便利和喜悅的同時，也給我們的成長帶來了許多隱患。爲進一步改善課堂氣氛，班委會發出以下倡議：
一、上課前請自覺關閉手機或將手機調爲靜音。專心致志聽課，提高課堂學習效率，遵守課堂紀律，維持良好的課堂秩序。
二、課上，同學們應該相互督促，認真學習，緊隨教師授課內容，提高自己的聽課質量，活躍課堂氣氛。讓我們的課堂變成知識的海洋。
三、養成合理使用手機的良好習慣，做到以學習爲主，娛樂爲輔，以理智的態度對待手機。不沉迷於手機聊天、手機閱讀、手機遊戲等，。同時對迷戀手機的同學進行勸阻，同學之間互相督促，共同提高。
四、班幹部應率先垂範，以身作則，自覺接受老師和同學的監督，帶頭上課關閉手機或者不使用手機，積極配合老師的教學活動。
同學們，我們正年輕，風華正茂，我們充滿朝氣，我們積極進取，讓手機休息，讓課堂迴歸，這樣，我們才能在知識的海洋裏中流擊水，浪遏飛舟!
倡議人：xxx
日期：20xx年xx月xx日
不玩手機倡議書 篇10
親愛的同學們：
隨着社會的發展，手機已走進了校園，走進你我的生活。手機在給大家的交流提供方便、生活增添樂趣的同時，也給課堂學習帶來了許多負面的影響：上網、聊天、玩遊戲、聽音樂、看小說、接聽電話等等。昔日“風聲，雨聲，讀書聲，聲聲入耳”，如今“短信聲，QQ聲，遊戲聲，聲聲不息”。這種現象嚴重影響了正常的課堂教學秩序，影響了同學們課堂的學習質量，破壞了良好的班風與學風。爲促進學風建設，營造濃郁的學習氛圍，維持良好的課堂教學秩序，我們向各位同學倡議：
1、上課、自習時自覺關閉手機或不帶手機，把寧靜還給課堂。這既是對老師、對他人的尊重，也是對自己的尊重，更是對知識和文明課堂的尊重。
2、做一個“專心致志、聚精會神”的大學生，自覺遵守課堂紀律，不影響他人的學習，維持良好的課堂秩序，保證課堂學習質量。
3、做好平時課程的預習和複習工作，跟着老師的進度和教學步伐，認真完成老師佈置的課程作業和任務。
4、恪守文明禮儀規範，尊敬師長，主動與老師溝通與交流，積極思考，增強課堂上的師生互動。
5、主動培養合理的生活習慣，理性看待智能手機的功能與用途，避免過度依賴和使用手機，走下網絡、走出宿舍、走向操場，向“低頭族”說“不”。
6、黨員、學生幹部、入黨積極分子應以身作則，做出表率，帶頭上課關閉手機或不使用手機，自覺接受老師和同學的監督，發揮學生骨幹的榜樣示範作用。
同學們，大學期間是我們學習的黃金時期，學習是我們學生的首要任務，讓我們以“學在魯大”爲引領，牢記“厚德博學日新篤行”之校訓，從自己做起，從現在做起，讓手機休息，讓課堂迴歸!
倡議人：xxx
日期：20xx年xx月xx日
不玩手機倡議書 篇11
親愛的家長們、同學們：
近年來，隨着家庭經濟條件的改善，隨着智能手機、平板電腦的普及以及針對低齡人羣開發軟件的增長，這類以觸摸屏爲特徵的電子產品逐漸成爲許多孩子愛不釋手的“玩伴”，讓越來越多的低齡兒童成爲“觸屏一代”。
但是，隨之而來的視疲勞、視力下降和注意力不集中等弊端也正在威脅着孩子們身心的健康。它就像是一把鋒利的雙刃劍，在帶給我們便利和喜悅的同時，也給孩子的成長帶來了許多隱患：
一、使用手機、電腦對身體健康有不良的影響。
國小生使用手機、電腦時，大腦中吸收的輻射比成年人高出50%，嚴重地危害了孩子的智力發育和健康成長。
二、使用手機、電腦會佔用大量學習和生活時間。
有的孩子自制力較差，容易沉迷於手機遊戲，不分白天黑夜，玩物喪志，精神萎靡不振，學習成績一落千丈。
三、根據國家權威教育機構調查結果顯示：
不合理使用電子產品會對孩子起到非常消極的示範作用，特別是在孩子學習時玩電子產品，這樣做不僅會分散孩子的注意力，影響學習效率，也會讓孩子產生不公平感。如果這種負面情緒長期積累，不僅會影響孩子的學習興趣，更會產生強烈的厭學情緒，進而對孩子的未來產生消極影響。
爲了保護學生身心健康，進一步規範國小生在校使用手機行爲，優化育人環境，提高國小生抵禦不良信息侵蝕的能力，防止沉迷網絡和遊戲，促進國小生身心健康發展，在全校形成昂揚向上的校風，我校德育處特別開展本次“國小生合理使用手機”倡議活動，並向全體師生髮起正確使用手機倡議：
1、認真落實《關於加強中國小生手機管理工作的通知》精神，學生原則上不得攜帶手機、電話手錶、平板電腦、遊戲機等電子產品進入校園。
2、讓孩子遠離手機，拒絕遊戲！同時，也希望家長們真正起到監管作用。
3、給孩子創造一個良好的學習氛圍，自覺合理使用電子產品，合理安排好自己和孩子的生活，陪着自己的孩子健康快樂成長。家校協同，共同引導孩子遠離手機，綠色上網。
身心健康是最好的“成長禮物”，家校共同做好“加強對孩子手機使用的管理”這項工作，不僅有助於孩子的身心健康發展，學業水平提高，還有利於增進親子關係，共享健康與快樂。
倡議人：xxx
日期：20xx年xx月xx日
不玩手機倡議書 篇12
各位家長：
近年來，由於手機的普及，許多學生帶手機進校園，在課堂上打電話、發短信、上網聊天，給學習、生活、成長帶來的負面影響越來越嚴重。
爲了給學生創造更好的學習環境，徹底排除因手機帶來的不良影響，近日，十四中學開展了“中學生拒絕帶手機進校園”活動。
一、認真學習《關於學生在校期間禁帶手機的倡議書》，從自身做起，不帶手機進校園。
二、學校各年級組與每位學生簽訂《拒絕帶手機進校園承諾書》，要求學生不向家長索要手機，承諾做到不帶手機進校園，做到自我約束。
三、家校聯手，雙管齊下。
部分家長出於對學生學習、生活和安全方面的關注考慮，給學生佩帶了手機。爲此，學校統一下發了《關於學生在校期間禁帶手機的倡議書》。讓家長明白孩子帶手機上學的弊端，從源頭上減少學生擁有手機的機會。
四、各班將開展“帶手機上學的利與弊”主題班會。
通過辯論，學生明白帶手機上學不僅給自己的學習帶來危害，並且增加父母的經濟負擔，從而做到不帶手機進校園。
五、爲方便家長與學校的聯繫，學校採取以下措施：班主任經常使用校訊通和家長進行聯繫和溝通;學校每個年級都安裝公用電話供學生使用。
爲了給學生創造更好的學習環境，學校倡議學生在校園期間禁帶手機，希望得到廣大學生和家長的理解和大力支持。
此致
敬禮！
xxx
20xx年xx月xx日
不玩手機倡議書 篇13
尊敬的家長、親愛的同學們：
您好！
首先，感謝您在百忙之中閱讀此信。20xx年1月15日，教育部辦公廳下發了《關於加強中國小生手機管理工作的通知》，通知明確規定：原則上學生不得將手機帶入校園，禁止學生將手機帶入課堂。根據教育部相關文件精神，我校發佈《加強學生手機管理倡議書》，希望廣大家長配合學校落實此項工作。
手機作爲現代高科技的產物，極大方便了家長與學生的聯繫，在短時間內迅速成爲人們的貼身夥伴，但其負面影響也不可小覷。讓我們先來了解一下它會給人的身心健康帶來哪些危害吧！
危害一：手機長期使用會影響睡眠
長時間使用手機影響睡眠的機制，主要通過以下三條途徑：一是過度使用手機（尤其是睡前）佔用了原有的睡眠時間，引發睡眠不足；二是手機本身的內容可引起生理和心理上的興奮，增加覺醒程度，從而影響睡眠；三是夜晚手機屏幕的光線可抑制體內褪黑素的正常分泌，而褪黑素作爲調節人體晝夜節律、維持睡眠-覺醒週期的核心物質，被抑制後可引起晝夜節律延遲，導致入睡困難。
危害二：手機影響身體健康
手機中含有許多諸如砷、汞、鎳等有毒金屬，如果這些有毒金屬長期與孩子的身體接觸，就很容易引發病變。青少年使用手機時，大腦對手機電磁波的吸收量要比成人多60%，青少年用手機會造成記憶力衰退、睡眠紊亂等健康問題。
危害三：手機損傷中國小生腦神經
手機具有強輻射，手機輻射會對未成年學生腦部神經系統造成損害，輕者引起頭痛、記憶力減退和睡眠失調，重者可能導致神經衰弱、脊柱骨關節退變、腦脊液外漏等病患。
危害四：手機影響學生學習
喜歡玩手機的孩子，習慣了手機帶來的輕鬆愉悅的信息，對知識學習感到枯燥乏味，學習成績下降，受到指責後更需要在手機網絡裏找到慰藉，形成惡性循環之後，孩子逐漸喪失求知慾，產生厭學情緒。另外手機很多軟件可以方便快捷地尋找習題答案，很多學生面對難題不再查找書本，深入思考，完全依靠手機搜索答案，導致孩子產生思維惰性。個別學生還利用手機結交、聯繫社會不良青年，甚至誤入歧途。
抓好國小生手機管理，做好預防國小生過早近視、沉迷網絡和遊戲教育引導工作，事關學生健康成長、全面發展。鑑於此，我校針對國小生手機管理作出如下倡議：
1、善引導重監督，家長鬚強化監護職責，養良善之德，樹自衛之識，戒網絡之癮，辨不良之訊。
2、學生在校期間，家長如遇到緊急情況，可與班主任或科任老師聯繫。必要時，學校及班主任會爲學生提供通訊服務。
3、學生如確有需要攜帶手機等電子產品進入校園，須經家長同意，並向班主任提出書面申請，說明情況，由班主任登記備案，進校後手機要交由班主任統一保管，禁止帶入課堂。
4、請家長管控好家裏的新舊手機，非必要情況不給子女配備手機，已經配備的要進行合理管控。家長對學生日常使用電子設備要進行正確的教育引導，防止學生沉迷於手機等電子產品。
5、家長在節假日要多帶孩子走出家門，參加公益活動和各類運動，體驗生活，領略大自然風光，建立良好的親子關係。
6加強與學校及班主任、科任教師的溝通與聯繫，及時掌握學生在校學習生活狀況，早發現苗頭，防患於未然。
各位家長朋友們，家庭是孩子的第一所學校，父母是孩子的第一任老師，別讓手機毀了您的孩子，爲了您的孩子，請和學校一起引導孩子養成合理利用手機的好習慣，從源頭上杜絕影響學生身心健康發展的不良因素，營造良好的健康環境，讓孩子擁有一個健康的童年。
倡議人：xxx
日期：20xx年xx月xx日
不玩手機倡議書 篇14
親愛的各位家長：
你們好！
20xx年，教育部辦公廳發佈《關於加強中國小生手機管理工作的通知》。
爲了進一步加強校園管理，促進學生身心健康成長，我校再次積極響應上級部門文件精神，結合教育教學實際，向全校學生及家長髮起“禁止學生手機（含電話手錶）進校園”倡議活動。
手機在帶給我們便利的同時，其負面影響也不可忽視：
不利於身心健康
手機輻射會對青少年腦部神經造成損害，引起頭痛、記憶力減退、睡眠失調等，而長時間、頻繁的操作手機也會使孩子免疫力下降、視力減退。
易受不良信息的污染
通過手機上網，網上的很多不良信息、網絡遊戲功能，以及不良網頁等信息，會影響到我們的孩子，長期接觸易形成一種心理上的不健康，產生巨大的負作用，影響健康成長。
影響學習生活
有些學生晚上長時間玩手機，白天精力不足，影響學習效率。更有學生直接利用搜索習題答案等，喪失了學習與思考的主動性，養成了依賴思想。
潛藏安全隱患
一些孩子邊走路邊低頭玩手機，不注意道路、行人及車輛，極易對自身及他人造成安全事故。
因此，希望全體家長朋友們密切配合，攜手共育，積極響應，恪守規則，自覺自律：以身作則重表率身爲家長，不妨和孩子一起，定時處理關鍵信息，放下手機，多閱讀、多交流。在示範表率中幫助孩子養成良好習慣，在親子陪伴中感受生活的美好。
制定規則強監督
家長要和孩子共同制定科學合理的手機管理規則，適當獎懲。規則一經制定，就要嚴格遵守執行，並通過一段時間的強化，幫助孩子養成規則意識。
真誠陪伴增親情
建議以身爲範，放下手機，真誠地傾聽、平等地溝通，“看得見”孩子，尊重共情，珍惜陪伴，營造溫馨和樂的美好家庭氛圍。
溫馨提示
1、禁止學生攜帶手機（含電話手錶）進入校園。學生確有將手機帶入校園需求的，須經學生家長同意，書面提出申請，經班主任與學校師生髮展處同意後可有限帶入學校，進校後應將手機交由班主任統一保管，禁止帶入課堂。
2、學生在校期間有特殊情況需聯繫家長，可以通過班主任、科任老師或教師辦公室及保安室聯繫。
3、家長有特殊情況，可以通過微信、短信或電話聯繫正副班主任或科任老師。
倡議人：XXX
20xx年XX月XX日
不玩手機倡議書 篇15
親愛的全體共青團員：
隨着社會的發展，手機已成爲人們日常生活主要的通訊工具之一。但是，由於手機功能的拓展以及未成年人的自控能力相對較弱，手機在帶給我們通訊便利的同時，嚴重影響了在校學生身心健康和正常的學習、生活。
一、手機嚴重影響學生身心健康發展。青少年的免疫系統比成人的要脆弱，更容易受手機輻射的影響。科學家研究發現，未成年人所吸收的輻射比成年人要高出50%。手機輻射對青少年腦部神經造成損害，引起頭痛、記憶力減退和睡眠失調等，而頻繁玩手機遊戲還會嚴重影響視力。有的同學還通過手機互傳一些內容不健康的短信，談情說愛等等，這些都嚴重影響了我們學生身心的健康成長。
二、手機嚴重影響學生的學習和生活。多數帶手機的學生將手機用於同學之間聊QQ或發短信。中學生自制力比較弱，上課、自習甚至就寢後都抵制不住手機的誘惑，還有的同學利用手機長時間與人聊天、看電子小說、玩遊戲等。這樣既影響了正常的教學秩序，也嚴重影響了自己和其他同學的學習、生活。
大量事實證明，包括我們中學生在內的未成年人使用手機弊遠多於利。現在許多發達國家如德國、英國等已立法禁止中學生使用手機。我國很多著名中學，如上海外國語大學附中、深圳外國語學校、湖北黃岡中學、長沙四大名校等，都明令禁止學生在校期間攜帶使用手機、MP3、MP4、遊戲機、掌上電腦等，並得到了學生、家長的認可和支持。 爲加強校園管理，促進同學們身心健康成長，校團委向全體共青團員發出以下倡議：
1、密切配合校團委將關於學生在校園內禁用手機的號召進行到底。
2、從現在開始，全體團員不以任何理由攜帶手機、MP3、MP4、遊戲機等進入校園，有手機的主動交給家長保存。
3、學校各班班團幹部率先垂範，以身作則，不帶手機進校園，不在校園內使用手機。
親愛的全體共青團員，讓我們熱烈響應校團委的號召，積極行動起來，把手機留在家裏，把理想帶進校園，爲營造和諧溫馨的校園而努力!
倡議人：xxx
20xx年xx月xx日
不玩手機倡議書 篇16
親愛的青年朋友們：
“靜對好書成樂趣，閒看雲物會天機”，讀一本好書，如交一位益友，一切時代的精華盡在書中。當今社會，科技日新月異，變化萬千。“五色令人目盲，五音令人耳聾”，我們也許都將面臨無法按捺的誘惑、迷茫，那些外部環境的變化，客觀上容易令人茫然無措、浮躁不安。唯有精下心來閱讀、思考，才能養志安神、開闊胸襟，將個人成就得失，置於歷史發展的大背景中。在此，共青團恆豐銀行福州分行委員會發出倡議：
新時代的恆豐青年要始終秉承“恆必成，德致豐”的核心價值觀，樹立終身學習的理念，充分利用多種渠道、多種途徑讀書，制定科學的讀書計劃，多讀書，讀好書，將讀書融入到個人的工作、學習與生活之中。立足於崗位學習、崗位成才、崗位創新、崗位奉獻，每天讀書一小時，每月讀一本好書，使讀書成爲日常生活不可缺少的一部分，以讀書充實我們的精神生活，增強自身修養，提升職業技能。注重知行合一，將讀書的體會和成果轉爲謀劃工作的思路、促進工作的舉措，爲恆豐發展創造更多財富，牢記初心，砥礪前行，助力各項業務不斷向前邁進。
最是書香能致遠，腹有詩書氣自華。讓我們放下手機拿起書本，走進書籍的海洋，與書爲友，熱愛閱讀，讓讀書成爲一種習慣，讓美好習慣恆久相伴、豐盈我們的生命。
此致
敬禮！
xxx
20xx年xx月xx日
不玩手機倡議書 篇17
同學們、老師們：
早上好，我今天與同學們交流的內容是學生如何合理使用手機。隨着社會的進步，移動網絡的發展，手機已深入到我們的生活當中。手機作爲科技進步帶給人類的新工具，本身並無利弊對錯。同學們攜帶手機給我們帶來便利的同時，其負面影響也不可忽視。如今“手機依賴症”的同學越來越多，很多人養成了“睡前最後一件事和醒來第一件事都在玩手機”的壞習慣。
移動網絡技術的飛躍發展，確實方便我們通過手機快捷查詢資料，但也讓我們失去了思考的樂趣與思維能力的鍛鍊。不知何時，我們不再追隨前輩思想的深度，而是熱衷於網絡上粗俗淺薄的段子。在課堂上，刷一刷微博，搖一搖微信，隨便找個陌生人聊天來打發時間，殊不知身邊同學老師們真情實意的關心，遠比網上漂浮淺薄的友誼更真實、更有意義。昔日是“風聲，雨聲，讀書聲，聲聲入耳”，如今是“QQ聲，短信聲，遊戲聲，聲聲不息”。此外，從健康角度講，長時間連續使用，手機輻射會對腦部神經造成損害，引起頭痛、記憶力減退和睡眠失調，減少玩手機的時間有利無害。從禮貌上講，上課不玩手機，安靜聽課也是對老師最起碼的尊重。
親愛的同學們，我們是充滿朝氣的一代，我們是不斷向上的一代。學校是我們汲取知識的殿堂，是我們揚帆起航的地方。學校爲提高同學們的聽課效率，在上課時間已經在教學區關閉了無線網絡，旨在督促大家認真學習，純淨課堂。爲了我們的理想，爲了我們的未來，請大家行動起來，從今天做起，從自我做起，合理使用手機，認真學習，不斷提升自己的專業素養和綜合能力。
在此我向廣大同學發出如下倡議：
1.請上課時間不準攜帶手機；
2.請在教學區域和公共場所將手機調至震動或靜音，並避免使用手機；
3.請在晚上就寢10點以後不要使用手機；
4.其他時間合理使用手機，少打遊戲，少瀏覽無用信息。
親愛的同學們，文明是學生必備的素質，是身爲新時代青年應該謹記的道德規範。讓我們從今天做起，從身邊點滴做起，從自己做起，合理使用手機，讓文明之風、好學之風傳遍我們美麗的校園！
倡議人：xxx
日期：20xx年xx月xx日
不玩手機倡議書 篇18
親愛的同學們：
近年來，以手機這類以觸摸屏爲特徵的電子產品逐漸成爲許多孩子愛不釋手的玩伴。但是，隨之而來的視疲勞、視力下降和注意力不集中等弊端也正在威脅着我們身心的健康。更嚴重的是，有的同學利用手機玩遊戲，聊天，不分白天黑夜，玩物喪志，精神萎靡不振，學習成績一落千丈。
爲了保證我校學生的身心健康發展，學校特別發出倡議：
1、請家長監督孩子，如果您的孩子不能保證在週一至週五遠離手機、電子產品，請及時告知孩子的班主任老師，學校會根據情況安排專人採取科學合理的措施幫助您的孩子遠離手機、電子產品，逐步建立良好的學習生活習慣。
2、請學生也要合理監督家長，如果發現家長的行爲影響到了自己的學習，請孩子及時向班主任反映，班主任要及時報告給學校，由學校安排專人約談家長，情況嚴重者，校長親自約談。
3、嚴格要求自己，從點滴做起，拒絕手機、電腦，提倡學生、家長共同閱讀課外書，讓書香香滿你的家園。
4、家長同志們，請爲了給孩子創造一個良好的學習氛圍，請自覺合理使用電子產品，合理安排好自己和孩子的生活，陪着自己的孩子健康快樂成長。
同學們，讓我們從今天做起，從自己做起，從身邊點滴做起，在日常生活中杜絕使用手機、電腦等電子產品，爭做文明學生，共建文明校園！
我們的口號：遠離手機，拒絕手機遊戲從我做起，從現在做起！
倡議人：xxx
20xx年xx月xx日
不玩手機倡議書 篇19
親愛的同學們：
你在課堂上接過電話、發過短信嗎？你在課堂上用手機玩過遊戲嗎？你在課堂上是不是忍不住刷微博？你是否在課堂上幾分鐘不看手機就感到心煩意亂……
隨着社會的進步、移動網絡的發展，手機已深入我們生活的方方面面。快捷的諮詢方式、五花八門的遊戲軟件、豐富多彩的電影電視都給我們提供了無限的娛樂空間。然而作爲科技進步帶給人類的新工具，手機的負面影響也不容忽視。我們用手機查詢資料，失去了思考的樂趣與思維能力的鍛鍊；我們用微信聯繫朋友，沒有了昔日好友相聚的笑語歡顏；我們瀏覽網上淺薄的段子，卻不再領悟前輩思想的深度。課堂上，昔日是“風聲，雨聲，讀書聲，聲聲入耳”，如今是“短信聲，遊戲聲，電話鈴聲，聲聲不息”……手機正在悄悄“綁架”我們的生活，“掠奪”我們的空間，“離間”我們的親情，“影響”我們的學習。從禮貌上講，上課不玩手機，安靜聽課也是對老師最起碼的尊重。從健康角度講，長時間連續使用手機，其輻射會對腦部神經造成損害，引起頭痛、記憶力減退和睡眠失調。
同學們，學校是我們汲取知識的殿堂，課堂是我們揚帆起航的地方。爲了提高同學們的聽課效率，營造良好的學習氛圍，在此，特向全院同學發出如下倡議：
1.上課時請關閉手機或將手機調至靜音狀態；
2.在圖書館、會議室或自習室請將手機調至靜音或避免使用手機；
3.晚上11點後請儘量不要使用手機；
4.學生會成員、各班班團幹部應率先垂範、以身作則，帶頭上課關閉手機或者不使用手機，積極配合老師的教學活動。
5.養成合理使用手機的良好習慣，少玩遊戲，少閱讀無用信息，以理智的態度對待手機。
同學們，文明是大學生必備的素質，是身爲新時代青年應該謹記的道德規範。讓我們從今天做起，從身邊的點滴做起，從自己做起，讓手機休息，讓課堂迴歸，認真學習，不斷提升自己的專業素養和綜合能力，讓文明之風、好學之風傳遍我們美麗的校園！
倡議人：xxx
日期：20xx年xx月xx日
不玩手機倡議書 篇20
親愛的同學們：
隨着社會的發展，手機已走進了校園，走進了你我的生活。如今的校園，同學們幾乎人手一部手機，這給同學們大學生活帶來了方便、增添了樂趣，同時，也給課堂學習帶來了許多負面的影響。目前，在課堂上用手機上網、短信聊天、玩QQ、玩遊戲、聽音樂、看小說，甚至接聽電話等現象愈演愈烈。老師在課堂上認真授課，而不少同學卻低頭玩手機，心不在焉！昔日是“風聲，雨聲，讀書聲，聲聲入耳”，如今是“短信聲，QQ聲，遊戲聲，聲聲不息”。這種現象不僅影響到了正常的課堂教學秩序，而且嚴重影響了同學們課堂的學習質量，破壞了良好的班風與學風。
爲促進學風建設，營造濃郁的學習氛圍，維持良好的課堂教學秩序，形成優良的班風學風，我們向各位同學倡議：
1.上課時自覺關閉手機，把寧靜還給課堂。這既是對老師、對他人的尊重，也是對自己的尊重，更是對知識和文明課堂的尊重。
2.上課專心聽講，認真做好聽課筆記；自覺遵守課堂紀律，不影響他人的學習，維持良好的課堂秩序，保證課堂學習質量。
3.除自覺關閉手機外，不在課堂上玩MP4、MP5等娛樂設備。
4.各班班幹部要以身作則，做出表率，並對其他同學做好監督和勸導工作。
親愛的同學們，從我做起，從今天做起，從每一節課做起，讓我們帶着一顆求知、向上的心走進課堂，上課時請自覺關閉手機，讓手機遠離課堂，還課堂以寧靜。讓我們一起行動起來吧，爭做文明學生，共建文明校園！
倡議人：xxx
日期：20xx年xx月xx日
