在不小心犯錯後，爲了避免再犯，我們要認真地反思檢討，在寫檢討書時犯錯的原因要描述清楚。其實很多朋友都不知道怎麼寫檢討書吧！以下是小編整理的抽菸被逮檢討書，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。
抽菸被逮檢討書 篇1
尊敬的班主任徐老師：
很抱歉要向您遞交這份檢討書，關於反省我在學校抽菸的錯誤。首先我必須鄭重地向您道歉一下：老師我錯了，我真的知道錯了！其次我有必要向您坦白我抽菸的經過，已經清楚地告訴您我是怎麼學會抽菸的，又是爲什麼喜歡上了抽菸。
3月11日，星期四下午第二節下課，我和班裏的同學一起去了教學試驗區走廊玩。然後我看周圍無人，就拿出了口袋裏的一包中華香菸。就在走廊裏吸菸了，原本想到試驗區廁所裏吸菸，但沒想到當時試驗區有很多班級上完實驗課下課之後，很多同學和老師就去了試驗區廁所。於是我們只好躲在走廊裏吸菸，一根菸很快就吸完一半了，眼看就要抽完一根回到教室上課。
但萬萬沒想到在我那根菸還剩1/4的時候，我被您發現了。您看到了在吸菸急急忙忙地就跑了過來，將我和該同學抓個正着。在這裏我要解釋一下老師，這件事真的不關他的事情，是我遞給他香菸讓他也抽一口的。
關於我吸菸的經過要從上學期開始，父母對我的期望很大，要我天天用功讀書。我很用心地讀，但可惜我的成績還是上不去，於是我就熬夜看書，精神和生理都承受着巨大的壓力。後來我聽到了大人們說吸菸可以緩解疲勞，於是我就嘗試地吸菸了，就到了現在這個情況。
關於我的檢討和反省：首先我已經深刻地意識到了吸菸的危害性，首先香菸的組成成分之一是尼古丁、焦油，都是一種致癌物質，因此香菸極度危害人體健康。其次我還是一個未滿18週歲的小生，從法律意義上講就沒應該吸菸，這也是違反了法律法規的。再者我在學校吸菸更是錯上加錯，學校的規章制度明確表明學生不應該在學校學期期間打架、鬥毆、酗酒、吸菸。但我卻明知故犯，實在是非常不應該。
檢討人：xxx
日期：20xx年xx月xx日
抽菸被逮檢討書 篇2
尊敬的老師：
對於這次的事件，我深感抱歉並深深自責。偷偷抽菸，是一種毫無紀律性、組織性的行爲。我視老師的教誨於不顧，視學校的紀律於不顧，視班集體的榮譽於不顧，這無異於一種流氓的行徑。一個不嚴格要求自己，事事從身邊小事抓起，沒有紀律性、組織性，任由自己的性子懶散做事的人，將來又何以成就大事？
通過今天與您的一番談話，我更加深刻地認識到，抽菸是一種極不負責任的行爲。對不起老師，對不起學校，對不起父母，更對不起自己。我千不該萬不該僅僅因爲一點小問題就不尊重講臺上辛苦講課兢兢業業教書育人的老師們，您說得對，重要的是態度問題。我必須調整糾正自己的態度，重視紀律，尊重老師，戒掉香菸。
我在此深刻檢討自己犯的過錯，並且保證以後不再抽菸，保證從此嚴格要求自己，服從紀律。希望您能原諒我，給我一個改過自新的機會。
檢討人：xxx
時間：20xx年xx月xx日
抽菸被逮檢討書 篇3
尊敬的老師：
某天上午的自習課，我正鬱悶地手捧課本無所事事，本打算收起書本伏桌埋頭睡一會兒，沒準做個好夢後鬱悶會不翼而飛的，但是碰巧走過來的王坤同學卻很有默契地拍一了下我的肩膀。
晨聞，去廁所不？他額外還舉起右手用肢體語言描述。這個肢體語言是在我面前用右手的食指和中指頻繁地貼在一起又分開。穿過這指頭我看到王坤和善的笑意。走！我看到這個抽菸的招牌動作一下子豁然清醒。
站在辦公室我忍受着他和年級組長的雙面夾擊，現在不是都在搞節約社會嗎，所以我爲了節約自己的時間，我只能暫時妥協，承認錯誤，答應寫檢討書。班主任自己點了根菸吐口霧說：“把你自己覺得吸菸的好處和壞處都寫出來。”但對他們所提到的要我把給我煙的那位同學一定找出來的這回事我卻滿是遲疑，索性他們要求檢查必須寫上3000字，這件事情興許能在檢查裏也占上百來字，於是我海闊天空天南地北旁徵博引冥思苦想絞盡腦汁。也許能牽強地完成並且呈上。難怪許多作家都是讓他們最恨之入骨的人民教師培育出來的。
檢討人：xxx
日期：20xx年xx月xx日
抽菸被逮檢討書 篇4
尊敬的老師：
您好!
都說天有不測風雲，人有旦夕禍福，今天我在宿舍偷偷抽菸的時候被您看見了，在老師您的教育下，我知道了抽菸是不對的。抽菸不但違反了學校的規章制度，而且還有害健康，想想我們青年人是祖國的未來啊，現在又正是長身體的時候，如果人人都因爲抽菸成了外國人笑話的“東亞病夫”，那我們真是對不起祖國和啊!
更重要的是買菸用的還是父母的血汗錢，要知道我是一個農村學生，父母的錢都是一分一分的從土地裏刨來的，如果父母知道他兒子竟拿了他的錢去買好煙抽了，他一定會很傷心的，他老人家抽了一輩子的煙，帶過濾嘴的煙還很少能抽上呢!當然老師您也說了，有的毛病不一定一下子就能馬上改掉的，但我有信心，一定會把煙戒了，我的計劃是這樣的，首先第一步就是保證以後決不在老師、同學面前抽菸了，要把抽菸的不良影響控制在最小的範圍裏面。第二步就是逐步減少抽菸的數量，由原來的一天四支減少到一天三支，然後再減少到一天兩支，最後到達一天都不抽一支的目標，我知道這樣的任務很艱鉅，但我相信，只要老師耐心的等待，我成功的一天一定會到來的!
最後再爲本人潦草的筆跡對老師說抱歉，這樣一來一定浪費了您不少的眼神和時間，學生真是罪上加罪啊!
檢討人：xxx
日期：20xx年xx月xx日
抽菸被逮檢討書 篇5
尊敬的。老師：
我現在已經認識到錯誤了，抽菸對身體不好，尤其是女孩子，現在不應該做其他的事，埋下頭來學習纔是正事，現在爲了抽菸耽誤了學習，是我的不對，老師教訓的是，你們從小把我帶大，爲了我的健康操心了那麼多，我卻在傷害自己的身體，實在是不孝。
今天我在這裏向老師你們保證：今後一定下決心戒菸，不抽菸，並且希望老師嚴格的監督我，也希望老師相信我，你們纔是女兒的一切，今後一定不誤正事，努力學習，將來報答你們的恩情。你們別在爲這件事情操心難過了，女兒知道錯了。其實，我的心裏也很難過，看到老師這樣，我心裏也不是滋味，望老師以後多給點支持和鼓勵給女兒呢，女兒一定不會辜負你們的期望！
檢討人：xxx
時間：20xx年xx月xx日
抽菸被逮檢討書 篇6
尊敬的班主任老師：
您好!
我是小金，吸菸對身體不好，學校是不容這樣的東西污染的，作爲學生我不應該觸碰這個東西，吸菸的危害您早就說過了很多次了，每一次都會嚴重的警告我們，不該去碰的東西永遠不要去嘗試，可是我今天就是處於好奇嘗試了一下，帶來的後果是我現在後悔也沒有用的，讓班上的同學都知道了這樣的行爲是很惡劣的，我在寢室吸菸的事情，也被同學們知道我感覺很羞愧，寢室是我們休息的地方，大家都在這麼一個環境下生活，我卻污染這個睡覺的環境，再一個我在寢室吸菸也容易發生安全事故，這個天氣很乾燥吸菸時很危險的，我還買了打火機在宿舍點菸，這件事情我現在想起來真的對不起大家，本來應該好好地休息的時候，我在吸菸不僅影響了大家睡覺，還讓大家吸了二手菸，再加上我本來是沒有煙癮了，卻只是想嘗試一下，這件事就無中生事，侮辱了學生的形象。
事情是這樣的，白天中午休息的時候我就在想着別人吸菸是什麼感覺，經常看到別人吸菸還說很酷，我覺得很奇怪，上課的時候我就一直在想着這件事情，我想着別人吸菸如何如何的酷，我當時就有了這種不正確的思想，讓我接下來就去嘗試了，我抱着好奇的心理，中午休息的時候我去了商店買了一包煙，我當時也是很後悔，因爲我就是想常識一下，但是又怕被您知道，我買了之後也不敢拆開，但是也退不了了，我就想着在晚上的時候去嘗試一下，其實當時我是有點後悔的，您經常跟我們說吸菸的事情，因爲被抓到了也是嚴肅的處理，我當然記得，但是我就是抱着僥倖的心理。
到了晚上晚自習下課的時候，我趕緊的回到的宿舍，我就拿出了白天買的煙，點了一支在寢室吸了起來，同學們回到了宿舍時候我還在吸菸，大家都說讓我別吸了，我沒有聽勸，我當時就是抱着好玩的心理，我沒有吸菸的習慣，但是這樣好玩的心理當着班上同學的面在寢室吸菸真的很不應該，讓大家吸了二手菸，我們是一個集體的宿舍，我一個人吸菸危害的是整個寢室人的健康，而且在晚上睡覺的時候，這更加惡劣，我這樣嘗試的行爲往往就在無形之間傷害了室友的健康，我把吸完的菸頭扔地上，沒有去管了，我就洗漱了，看似隨意的一個舉動，讓您來查寢的時候發現了，批評我，我意識到了這種行爲的錯誤，我再也不吸菸了。
檢討人：xxx
日期：20xx年xx月xx日
抽菸被逮檢討書 篇7
尊敬的老婆大人：
通過三年的相處，三年的成長，你爲我改變了許多，我也爲你改變了不少。知道你並不容易，我又何償容易，對你我絕對沒有二心，確確實實真真正正是一心一意。
這次我又錯了，我錯了不止一次兩次，你原諒了我，這讓我知道你真的是很在乎我，而我卻還是一次兩次惹你生氣，你不讓我抽菸，是爲我好，是爲我的身體健康着想，更想我們能生活長久一些，可我卻屢教不改，這一次再次抽菸被你發現，我懺悔，我怎麼這麼笨，老是被你發現，這次更是離譜，居然就在你的背後抽菸，僥倖心裏太強，我應該跑WC去抽，下次我一定會注意，一定不會讓你發現，如有發現，你可以沒收我的作案工具，罰我睡沙發，罰我做飯，罰我洗碗，只要你理我，罰我幹啥都行，我一定不會有半點怨言。
以上是我的檢討，有不足之處請老婆大人批評指正，我一定痛改前非。
檢討人：xxx
日期：20xx年xx月xx日
抽菸被逮檢討書 篇8
尊敬的班主任老師：
對於我在學校寢室吸菸的事情，相信您已經調查得很清楚了。面對錯誤，我感到很懊悔很羞愧，我覺得自己是一名不合格的學生。
在此我不得不老老實實、一五一十得向您坦白我的吸菸歷史：20xx年6月我在一次暑假旅遊當中第一次接觸香菸，從此慢慢就開始了吸菸，開始一次吸一兩根，後來就煙不離嘴了。直到現在我共計在學校吸菸23次，最後一次就是這第23次遭到了您的發現。前幾次都是在學校實驗樓廁所裏偷偷摸摸地進行，期間幾次都是在宿舍裏。
面對錯誤我感到羞愧不已，我已經幡然醒悟。徹底地覺得了吸菸是很不好的，吸菸有害健康不說，我這樣的未成年人是禁止吸菸的。而且我在宿舍吸菸更加玷污了宿舍清潔的環境，同時也是損害了寢室其他同學的利益。
現如今我已經深深懊悔，愧疚之情難以言喻。不管怎麼樣，在今後很長時間裏我都要認真反省錯誤，積極戒除吸菸惡習，並且向從前受我不良影響的`宿舍同學道歉。
檢討人：xxx
日期：20xx年xx月xx日
抽菸被逮檢討書 篇9
尊敬的老師：
您好!
xx月xx號，我沒有遵守學校禁止在學校吸菸規定，和四名同學一起在廁所吸菸，並且被學校領導撞見，造成了極其惡劣的影響。經過領導耐心的批評教育和自己的深刻反省，在此我向學校領導作出深刻的檢討：
xx號是是我進入學校的日子，本因嚴格要求自己的我還是出現了放鬆，想借抽菸的機會多和新同事溝通，相互瞭解，面對班級的規章制度沒有的嚴格要求自己，輕視了禁菸條例。在公共場所吸菸不僅是忽視了自身的健康，更是不尊重他人的生命健康。世界衛生組織稱每年500萬人死於吸菸，全球每10名死亡者中就有1人是因吸菸導致疾病而死亡的，平均每6秒就有1人因吸菸致病死亡。這個恐怖的數據表明了吸菸的極大危害。
特別是二手菸，讓不吸菸的人承受了吸菸人的痛苦。哪怕吸菸的人自己也不願意吸二手菸，就像孔子說的那句話：“己所不欲勿施於人”。所以我們這種在公共場所吸菸的行爲，無異於謀財害命。因爲科學已經表明生活和工作在吸菸者周圍的人們，不自覺地吸進煙霧塵粒和各種有毒物質。被動吸菸者所吸入的有害物質濃度並不比吸菸者爲低，吸菸者吐出的冷煙霧中，煙焦油含量比吸菸者吸入的熱煙霧中的多1倍，苯並芘多2倍，一氧化碳多4倍。據國際性的抽樣調查證實，吸菸致癌患者中的50%是被動吸菸者。大量流行病學調查表明，丈夫吸菸的妻子的肺癌患病率爲丈夫不吸菸的1.6～3.4倍。孕婦被動吸菸可影響胎兒的正常生長髮育。有學者分析了5000多名孕婦後發現，當丈夫每天吸菸10支以上時，其胎兒產前死亡率增加65%，吸菸越多，死亡率越高。雖然我們自己還沒有孩子，但是需要預防。
更恐怖的是吸菸致癌已經公認。流行病學調查表明，吸菸是肺癌的重要致病因素之一，特別是鱗狀上皮細胞癌和小細胞未分化癌。吸菸者患肺癌的危險性是不吸菸者的13倍，如果每日吸菸在35支以上，則其危險性比不吸菸者高45倍。吸菸者肺癌死亡率比不吸菸者高10～13倍。肺癌死亡人數中約85%由吸菸造成。菸葉煙霧中的多環芳香碳氫化合物，需經多環芳香碳氫化合物羥化酶代謝作用後才具有細胞毒和誘發突變作用，在吸菸者體內該羥化酶濃度較不吸菸者爲高。吸菸可降低自然殺傷細胞的活性，從而削弱機體對腫瘤細胞生長的監視、殺傷和清除功能，這就進一步解釋了吸菸是多種癌症發生的高危因素。吸菸者喉癌發病率較不吸菸者高十幾倍。膀胱癌發病率增加3倍，這可能與煙霧中的β-萘胺有關。此外，吸菸與脣癌、舌癌、口腔癌、食道癌、胃癌、結腸癌、胰腺癌、腎癌和子宮頸癌的發生都有一定關係。臨牀研究和動物實驗表明，煙霧中的致癌物質還能通過胎盤影響胎兒，致使其子代的癌症發病率顯著增高。對此，學校有相應的規章制度。禁止吸菸。任何違反制度的行爲絕對是錯誤的。如果這種基本的班級制度都不能遵守，那其他更重要的校紀校規更無從談起。長此以往，將會給其他同時帶來極其惡劣的影響。特別是我作爲一名新學生，這種行爲不僅自己感到愧疚，更重要的是對不起學校領導對於我的信任，愧對學校領導的關心。
我的這次行爲，在同學間造成了極其不好的影響，破壞了學校的形象。同學之間本應該互相學習，互相促進，紀律良好，而我這種表現，給同學們帶了一個壞頭，如果在我們這個集體中形成了這種目無組織紀律觀念，爲所欲爲的不良風氣，我們學習的提高將無從談起。因此，這件事的後果是嚴重的，影響是惡劣的。
同時，也非常感謝學校領導在事發之後，以長輩的姿態平心靜氣的與我們溝通，讓我們在愧疚之餘，深刻的認識並理解了錯誤的嚴重性，以及對於自己要求的欠缺。今天我懷着愧疚和懊悔的心情寫下這份檢討書，以表達我對認識錯誤的和改正錯誤的決心!我會以這份檢討書作爲一面鏡子，嚴格要求自己。同時希望我這次的行爲作爲學校其他同學的反面教材，讓他們不再犯與我同樣的錯誤。
但事已發生，錯誤已像光天化曰下的兇器說出了一切事實。吉鴻昌將軍說過：“路是腳踏出來的，歷史是人寫出來的。人的每一步行動都在書寫自己的歷史”。這說明我當時邁出這一腳時的思想覺悟不高，對錯誤的認識不足，試想如果當時我就認識到此事的嚴重性，錯誤就不可能發生。這根小小的香菸在我的努力學習知識的路上狠狠的拌了我一跤!而所有的問題都在於我對錯誤的認識水平有所欠缺，沒有能對學校領導的充分信任作出回報。我越來越清晰的感覺到自己所犯的錯誤的嚴重性，並且堅決的於這種錯誤的行爲和錯誤的思想作鬥爭，在未來學習的日子裏，謹小慎微，更加嚴格的要求自己。
當然，我知道說再多的話都無法彌補我所犯下的錯誤。我懷着沉重複雜的心情寫這篇檢討，只怪自己才疏學淺，內心緊張和自責，不能更好的運用中國博大精深的漢語言文化，敬請學校領導諒解。我能做到的是對於錯誤再進行更加深入的檢討。同時知恥而上進，更加全面而嚴格的要求自己，保證這種錯誤絕對不會再犯。懇請學校領導給予我一次機會，讓我以實際行動來回報學校領導的信任!
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
抽菸被逮檢討書 篇10
尊敬的老師：
我知道這次我犯的錯誤很嚴重，知道自己吸菸不對，還跟着別人一起吸菸，就更不對了，雖然學校平時管的不是太鬆，但我還是懷着僥倖的心理經常去廁所偷偷的吸菸，這次犯錯誤，自己想了很多東西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，後悔自己沒有管住自己，去觸犯學校的鐵律，中國自古就講究尊師重教，然而我卻翻了這樣的錯誤，也深刻認識到自己所犯錯誤的嚴重性，對自己所犯的錯誤感到了羞愧。
學校一開學就三令五申，一再強調校規校紀，提醒學生不要違反校規，可我卻沒有把學校和老師的話放在心上，沒有重視老師說的話，沒有重視學校頒佈的重要事項，當成了耳旁風，這些都是不應該的。也是對老師的不尊重。應該把老師說的話緊記在心，把學校頒佈的校規校紀緊急在心。事後，我冷靜的想了很久，我這次犯的錯誤不僅給自己帶來了麻煩，耽誤自己的學習。而且我這種行爲給學校也造成了及其壞的影響，破壞了學校的管理制度。在同學們中間也造成了不良的影響。我保證以後不再抽菸了。
檢討人：xxx
日期：20xx年xx月xx日
抽菸被逮檢討書 篇11
尊敬的老師：
十分抱歉，萬分犯賤。抽菸影響市容，人人得而誅之！但是我，我很不爭氣地被煙癮控制住我的行爲、思想，所以纔會做出抽菸這種讓父母蒙羞、爲學校抹黑的錯誤舉動。現在在教官你的教導下，我幡然醒悟了。
抽菸是多麼十惡不赦的行爲啊！從前我在長輩和同齡人的影響下，以爲抽菸是很酷的事情，卻沒想到在耍酷的同時，香菸正在侵蝕我的健康，使我的青春之花枯萎，同時也讓我身邊的人深受二手菸的侵害……可是我已經和過去的我不同了，因爲我決心再也不接觸香菸，免受香菸的誘惑。
我終於意識到學校禁止學生抽菸的深意，以及教官你對我的諄諄教誨，那都是爲了我們的健康着想啊！徹底改頭換面的。我從今天起加入反對吸菸的行列，幫助、勸阻身邊抽菸的。人，和飽受二手菸折磨的人。因此，教官請遠離香菸，和我一樣做個有志青年吧。
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
抽菸被逮檢討書 篇12
尊敬的老師：
您好！因爲一時的衝動和愚蠢造成了現在這樣不可挽回的局面，我感到無比的後悔和自責，對於自己明知故犯的，我更是感到愧疚，我作爲一名未成年人，一名國中生，一名在校的學生，是完全不能的，更何況還是在學校這麼神聖的地方。按道理來說，對於自己不應該去做的，我完全可以控制住自己，對一些事物有好奇和興趣是我們這個年齡段的優點，但是我們就應該將這樣的優點好好的發揮利用，絕對不能是因爲自己一時的好奇和衝動去做不好的事情。
抽菸本身就不是一件有利於我們身體健康和身心的事情，我也知道抽菸是非常不好的一種習慣，其實今天事情的發生，錯誤的產生都是因爲自己一時間的衝動和好奇，我纔會產生抽菸這樣的念頭，我本來是在課間休息的時候去上廁所的，但是您也知道，我們這個年紀的男生本來都充滿了好奇和挑戰，在廁所我看到有同學在廁所抽菸的時候，一下子就有一股錯誤的.想法涌上心頭，儘管自己知道自己不應該去觸碰，去嘗試的，但是自己看着他們一個一個的手裏都叼着一根菸，騰雲駕霧的，我就感覺特別的帥，慢慢的我就被他們吸菸的樣子，看着他們一個個很享受、很入迷的感覺，想要嘗試的心理就全部涌上了心頭，我也開始慢慢的感覺自己要躍躍欲試了，隨後自己還是沒有控制住自己，就問同學要了一根菸，學着他們的樣子抽了起來，就在自己感覺抽菸這件事還挺好玩的時候，您也過來了，後面的事情您就也全部知道了。
我知道自己的做法是錯誤的，對於我來說這樣的思想也是極其的危險的，儘管自己有多麼的好奇，但是對於自己不能去觸碰的東西就一定不會試圖去嘗試，我知道自己現在後悔也已經沒有用了，但是在之後的學習和生活當中，我一定會記住這次的教訓，不管是做什麼事情，我都會堅持住自己的底線，不會讓自己再因爲自己的衝動和無知，而發生讓自己格外後悔的錯誤，我也相信自己一定會將這次的錯誤當成是自己人生路上的一個反面教材，時刻提醒自己要認真的審視自己的所作所爲，我也一定不會再碰煙這種東西了。辜負了老師您的信任和期望，我感到非常的抱歉，在這裏，我也希望自己可以真誠的向您道個歉，老師，對不起，您的學生xx已經知道自己做錯了，請您原諒他！
檢討人：xxx
日期：20xx年xx月xx日
抽菸被逮檢討書 篇13
尊敬的老師：
您好！
這份檢討書是我想了兩個晚上才寫下來的，我已經無顏面對老師，無顏面對父母，我只能寫下這封檢討書來深刻反省自己的錯過，來檢討自己此次犯的錯誤，來向老師和父母保證以後絕不再犯這種錯誤。
我是小年，在上個星期的星期一里，我因爲在寢室吸菸被學校老師發現，而被學校勒令停課。我對於這件事情，我到現在都還一直在深深的懊惱，在深深的悔過。
當我回家把這件事情告訴我父親之後，我父親他沒有馬上批評我，而是說“子不教，父之過”，然後自己先陷入了深深的自責中，他覺得是沒有教好我，是他的錯誤。在那一刻我好像突然就明白了，我不僅僅是犯了錯，我還傷了父母的心，讓他們對養育多年，引以爲自豪的兒子感到失望和難過。所以我後悔了，我知道錯了，我不該抽菸，不該不學好樣，不該讓自己墮落，讓自己不像個學生樣。
我不應該因爲自己的好奇心就去抽菸。因爲自己在機緣巧合下就結交了一羣社會上的狐朋狗友，他們整天無所事事，整天混跡在網吧裏，抽菸喝酒，他們還一次次說着吸菸有多麼美好多麼爽，最後我也沒抵擋住他們的誘惑，沒戰勝自己的好奇心，在那一天，我就偷偷拿了根吸了起來。那是我第一次接觸到吸菸。
我不應該因爲自己壓力大就去吸菸。因爲臨近大學聯考，感受到的壓力越來越大，心裏面焦慮，學習成績也一直在下滑，所以我爲了緩解我的壓力，就把一包香菸給帶到了學校來，我在吸了一根又一根之後，感受到了香菸給我的放鬆，從此之後就一發不可收拾了。
我現在已經知道了，吸菸除了帶給我那時的快感以外，它不能帶給我任何好處。他不僅會嚴重危害到我自己的身體，還會給其他同學的身體造成危害。所以我即便不爲我自己考慮，我也要爲和我同窗三年的同學考慮。因爲我吸菸而帶來危害和困惱的同學，我在這裏向他們說一聲對不起。我影響了他們，沒有給他們帶來好的榜樣，我感到很抱歉，我也希望他們不要學我。
我現在已經和那些狐朋狗友斷絕了來往，我以後只想一心一意學習，不會再去結交這種社會上給我帶來壞影響的朋友，我也決心戒掉抽菸的壞習慣，重新做一個好學生，重新做老師父母眼裏的好孩子。不知道學校裏還能不能再讓我回來繼續讀書，但是我現在已經誠心悔過，只希望學校能再給我一個機會，相信我，讓我改過，讓我完成學業。
檢討人：xxx
日期：20xx年xx月xx日
抽菸被逮檢討書 篇14
尊敬的班主任老師：
您好！在課間我偷偷的揣着一包煙去了廁所，在廁所吞雲吐霧，自認爲沒有任何問題，但還是逃不過老師，被老師抓個正着，我犯錯被抓沒有事，班主任老師還因爲我被批評是我的最大過錯，對不起。
抽菸不好老師一直都嚴肅的告誡過我們，制止都在我們耳邊耳提面命，告訴我們抽菸的種種壞處，但是我卻沒有當一回事，因爲我想着離我很遠，還沒有發生到自己身上，所以也只都這樣，老師越是禁止我越是想嘗試，並且我一直看見大人們抽菸吞雲吐霧的樣子非常有氣勢，所以我也想吸菸。學校裏面對於吸菸一直都是禁止的，杜絕我們抽菸，因爲抽菸的壞處非常大，我是自己頭腦發昏了總是想去做，最終犯下了大錯，我希望老師能夠原諒我，我沒有聽老師的話，讓老師失望了，這是我的錯，我沒有做到自己該做的，犯下這樣的錯，我現在也非常後悔。
被老師當場抓住，我知道自己想狡辯都是不可能的，在加上我也不敢狡辯，老師的威嚴我一直都非常畏懼，從不敢於老師頂撞，我最多也只是感在撕下了犯錯，這次犯錯被老師抓大，對我來說不但是壞事反而是一件好事，因爲這樣我就能夠從錯誤中走出來，我不會在再犯同樣的錯了，老師讓我自己反省，讓我有機會深思自己犯的錯，有機會去考慮自己的問題，我不是一個退縮的人，更不是一個不敢承認錯誤的人，這次的錯我，我已經明確知道也知道了這樣的錯非常重要，我不會在犯了，來請老師放心我一定會改正的，經過了這麼多天的思考，我也明白了我是一個學生誠實的與老師交代才能夠得到老師的原諒，才能夠得到老師的諒解，我不能在如同以前一樣，繼續錯下去，就怕老師能原諒我，恐怕我自己也不知道悔改。
人生有多少次改過的機會內，想要改過只有自己去改正，老師只能給我們指明錯誤，讓我們自己去遵守，如果自己不把自己的健康安危當一回事，最後受到傷害的只會是我，老師一直都在爲我着想，也希望我能夠改過來不在即系錯下取來，我知道，我也明白，所以我坦誠的去接受這樣的錯誤，我願意去改正錯誤不在犯了請老師相信我。
我應會改正以後不在抽菸，以後不在犯這樣的錯了請老師相信我，我是真誠的認錯，以後我不會抽菸了，因爲我知道錯了。
檢討人：xxx
日期：20xx年xx月xx日
抽菸被逮檢討書 篇15
尊敬的班主任老師：
我懷着深深懊悔的心情向您遞交這份檢討，以深刻反省在校抽菸的嚴重錯誤。
回顧我的錯誤，我感到內心十分糾結。9月13日下午，我夥同幾名同學去實驗樓男廁所抽菸，路上被您找到我們抽菸。
經過您的嚴肅批評，面對錯誤，我感到十分痛心。我的錯誤充分暴露出我不思進取、行爲散漫、品行不端等問題。身爲一名高中學生，自己尚未成年就公然在學校抽菸，給周圍同學樹了不良範例，給班主任的學生管理工作業績蒙上陰影。
錯誤發生之後，我回家反思，面壁思過了三天，終於幡然醒悟。我決心浪子回頭，徹底改正錯誤：
首先，我必須就抽菸這樣嚴重的錯誤向全班同學道歉，並且徹底摒棄抽菸惡習，與之徹底告別。
其次，我必須重塑自己內心，純潔心靈重新認真投入學習當中，與同學們共同學習，一同努力。
再次，我必須從此次錯誤當中充分吸取教訓，以自己經歷告誡身邊失足的同學，避免他們重蹈我的覆轍。
最後，我十分懇求地希望班主任老師原諒我的過錯，給我一次重新改正的機會，我將盡我所能彌補錯誤帶來的負面影響，努力認真學習以優異成績回報師恩。
檢討人：xxx
日期：20xx年xx月xx日
抽菸被逮檢討書 篇16
敬愛的公司領導：
前幾天我在廠區抽菸，被公司的安全檢查人員發現，現在我感到十分懊悔和羞愧，在此深刻的反省自己犯下的錯誤：
作爲一名廠裏的員人，我的任務就是在廠好好工作，遵守廠裏的規章制度和紀律。平時領導就一再強調不讓把煙帶進廠區裏，廠裏也明文規定不允許在生產區域吸菸。可是我還是僥倖不被發現，如今我才感覺到我犯下的錯誤非常嚴重，感覺到自己對不起領導們對我的關愛!
我冷靜的想了很久，感到非常後悔，我已深刻的認識到事情的嚴重性。認識到如果不分場合，隨手亂丟菸頭，這是最容易引起火災較常見的原因之一：有時如果把菸頭丟在角落裏，而那裏卻正好堆放了一些亂七八糟的可燃物;如果把菸頭丟進廢紙簍裏，或丟在材料器材旁、乾草叢中、如果把菸頭丟進生產區的經常出現沼氣的深井裏、或殘留着易燃可燃油品的下水道里，都會引起這些地方的易燃可燃物燃燒，甚至發生爆炸傷人或引發火災。如今想想都感覺到非常的後怕!
這次我違反了廠裏的紀律，僥倖沒有發生火災，但卻給單位領導、給車間臉上抹了黑，使我廠榮譽受到了嚴重影響，我現在懊悔不已!真心在此做出深刻檢討：願意在以後的工作中，一定端正態度，改正抽菸的壞習慣，提高對自身的要求，加強自我約束，嚴格遵守廠裏的紀律。我會以這次違紀事件作爲一面鏡子時時檢點自己，批評和教育自己，自覺接受監督。我要知羞而警醒，知羞而奮進，化羞爲動力，以更加努力的工作來回報各級領導對我的關心和厚愛!
檢討人：xxx
日期：20xx年xx月xx日
抽菸被逮檢討書 篇17
尊敬的老師：
你好！
這次我又一次點起了罪惡的香菸，把老師的諄諄教導拋到了九霄雲外，我懷着萬分後悔的心情，在此沉重檢討自己的錯誤。
由於沒能很好的控制自己，我又以抽菸的方式來緩解緊張得學習給我帶來的壓力。在此過程中，我發現我犯了一個嚴重的錯誤，感謝老師發現並及時地對我進行了指出和教育。
現在想想我抽菸的行爲，真是千般懊惱萬番悔恨。不過好在在老師的教育下，我認識到了作爲一箇中學生抽菸的壞處：首先，這樣的行爲是對老師的不尊重，對我們學校宿舍的不負責任，我違反了學校紀律，我爲此表示深深的悔恨。
其次，抽菸有害健康也對自己的身體不負責任的表現；再次，我利用寶貴的學習時間來抽菸，也是對自身要求不嚴，約束不夠的原因。
這幾天我真的是很深刻的認識到了我的錯誤，知道了老師說的話不能夠裝做沒有聽見，老師說的話就要聽從，老師說的話也絕對會實現她的諾言，老師所要管的一定是爲了我們學生好，所以我們不用挑戰老師的紀律，我們還是學生，沒有能力對老師說出來的話產生不聽從的想法，我們學生可以做的事情就是好好的聽從老師的話，好好的學習好，讓老師可以放心，讓老師可以信任。
我的不良行爲不是向老師的紀律進行挑戰。絕對是失誤，老師說的話很正確，就是想要犯錯誤也不應該再您的面前犯錯誤，我感到真的是很慚愧，怎麼可以這麼的……
在此，我爲我的行爲向學校領導，向老師表示深深的歉意，以後我一定對自己高標準嚴要求，抓緊時間學習，決不再給班集體和宿舍成員臉上抹黑。請老師和同學們給我一次改過自新的機會。
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
抽菸被逮檢討書 篇18
尊敬的張老師：
您好！
今天我懷着愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書，以向您表示我對吸菸這種不良行爲的深刻認識以及再也不吸菸的決心。
吸菸就危害自己的健康，這是十分不利於青少年的成長的，雖然我吸菸的時候並沒有感覺到什麼太大的不適，但是我知道這種危害是有潛伏期的。其次，作爲一個在校生而言，我的吸菸行爲實在愧對於學生這個代名詞，要做一個新世紀人才，從小就要嚴於規範自己的行爲，所以這種行爲實爲愚蠢。再次，吸菸也有害身邊人的健康，對於受到過我危害的同學，我深感愧疚，而且吸菸對於學校的工作管理，也實爲大不敬。我深刻的認識到了自己的錯誤。
吸菸，損害健康之物也！煙中含有大量尼古丁，吸菸過量會得肺病，肺結核，還會導致死的早，每個煙盒上都會寫着“吸菸有害健康”六個大字，我這樣做實在對不起親愛的同學，親愛的父母，還有關心我的老師，這樣做實在有愧於心啊！老師嚴禁我抽菸之事，實乃關心我的健康，我的幸福！
雖然別人說，我被管得太嚴，但我不這樣想，我想老師這樣做是爲了我的健康，我的未來，實在是我的幸福啊！人生在世，知己難逢，但一好的老師更加難求。老師要我戒菸之事，我今後一定謹記於心，一定要這句話看得比我的座右銘還重要！就算這個陋習再難改，我也要改掉，記得李嘉誠說過這樣一段話：“栽種思想，成就行爲，栽種習慣，成就性格，栽種性格，成就命運。”爲了我的未來，我一定要改掉陋習。
檢討人：xxx
20xx年x月x日
抽菸被逮檢討書 篇19
尊敬的班主任老師：
在此，我懷着深深懊悔、悲痛的心情向您遞交我的這篇“女生抽菸被抓的檢討書”，以深刻反省我對於自身錯誤的認識，提出切實的改正辦法，並且盡我最大努力彌補錯誤影響。
回顧錯誤，最近一段時間我由於無法面對朋友的背叛等諸多感情問題，一度情緒消沉、萎靡不振。多夜以淚洗面，水淚如泉涌，是淚還是水，我已經分不太明朗。只記得剛開始的眼淚還有點純正，鹹味適中，後來流多了出來的基本成了水。總而言之，我由於太過悲痛，心生異想以爲抽菸可以緩解不良情緒。然而，我錯了，我大錯特錯了!
面對錯誤，我感到羞愧與懊悔。作爲高中學生，是完全不能夠抽菸的，這是學校明文規定的!我的錯誤一來對不起老師、同學，二來對不起家鄉、朋友，三來對不起我自己啊!
現如今，我已經深深地知道了抽菸的危害，並且也感受到不改掉抽菸這個惡習確實很難再重歸美好生活。
爲此，我向老師保證：我從即日起徹底戒菸，我主動上交我在抽屜裏存留的三包香菸，並且願意接受老師與全班同學監督。
檢討人：xxx
日期：20xx年xx月xx日
抽菸被逮檢討書 篇20
尊敬的老婆：
您好！
我懷着忐忑不安的心情，在這裏進行深刻的反省。上週以來本人只顧個人享樂混跡在深圳，不關心和照顧老婆，還多次抽菸，導致老婆很是生氣，疲憊不堪，心情沉重。這是個人不成熟的行爲，不知輕重。
首先，我給你道歉，誠摯的道歉！惹你生氣了！我知道，你很生氣，應該是相當、相當的生氣！我也知道，我的做法性質很惡劣，後果也很嚴重！所以，我內心很自責。總結這次我所犯的錯誤，主要有以下幾個原因：
1、我的思想警惕性不高，對老婆的事竟充耳不聞，太過隨意；
2、過於放縱自己，放鬆了對自己的高標準、嚴要求，經常作；
3、沒把老婆放到應有的位置和高度，這是很嚴重的政治問題。
從這幾天的情況看我沒有關心老婆大人的飲食問題、沒有關心老婆的頭疼、胃疼等身體問題，並且還在老婆非常急切想來接機的心情下潑冷水，錯誤十分明顯。因此，鑑於以上所犯的錯誤，以及爲了確保社會進步、人民團結、國家安全、地球和平、宇宙河蟹，今後我要儘量減少作錯事的動機和手段，多陪陪老婆，多關心老婆，力爭做個好老公。以下是本人痛定思痛的整改措施：
1、在思想上要進行解放，深刻認識到自己的不足，從電視和報刊上去學習模範男人的好經驗、好做法；
2、把老婆放到應有的位置和高度，爭取和珠穆朗瑪峯一樣高，或者更高；
3、每天晚上向老婆大人彙報一次思想動態，讓老婆及時掌握我的思想動向；
最後更老婆強調一次我以後都戒菸，堅決不再抽菸了！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
抽菸被逮檢討書 篇21
尊敬的領導：
亞里士多得說：“我們沒一個人都是由自己一再重複的行爲所鑄造的，因而優秀不是一種行爲，而是一種習慣。”這種習慣就是優良習慣，它的對立面就是陋習，正所謂人無完人，世界上哪個人沒犯過錯呢？哪個人曾經沒有過陋習呢？最重要的就是能夠知錯而改，才能善莫大焉。
“飯後一隻煙，賽過活神仙。”抽菸的人幾乎把這句話當成了吸菸的理由，我之所以會抽菸，就是因爲養成了習慣，無論是陋習還是良習。對人都有着頑強的附着力，所以俗話說：“積習難改。”抽菸也是一種習慣，所以我今天才會抽菸的。
剛抽菸的時候記得是幾個在外混的人教我抽的，當時年少無知，又由於好奇，我便也跟着他們抽，之後幾年來都是斷斷續續的抽，起初幾乎沒抽什麼，但到了後來，我又開始抽菸了，而且更是肆無忌禪，一天下來，沒有10多根，也有7.8根，而現在，其實我已經很少抽菸了。
廠裏嚴禁我抽菸之事，實乃關心我之健康，我的幸福啊！雖然別人說，我被管得太嚴，但我不這樣想，我想老師這樣做是爲了我的健康，我的未來，實在是我的幸福啊！人生在世，知己難逢，但一好的老師更加難求。
廠裏要我戒菸之事，我今後一定謹記於心，一定要這句話看得比吾之座右銘還重要！就算這個陋習再難改，我也要改掉，記得李嘉誠說過這樣一段話：“栽種思想，成就行爲，栽種習慣，成就性格，栽種性格，成就命運。”爲了吾的未來，不！我們的未來，吾一定要改掉陋習，努力學習！
在這個無月的晚上，天地爲證，日月爲鑑，我今後一定改掉這個壞毛病，堅決戒菸努力戒菸，最後再不抽菸！！爲了我之美好的未來，我會用阿波羅的陽光照亮我之理想，用雅典娜之智慧來改裝我之頭腦，用我的承諾來打造我的良習，斷送我之陋習！請領導和同事監督！
檢討人：xxx
日期：20xx年xx月xx日
抽菸被逮檢討書 篇22
尊敬的公司領導：
針對此次在上班時間在倉庫吸菸，經過領導的反覆教育，我認識到了吸菸的危害，也意識到了在倉庫吸菸是多麼嚴重的安全隱患。特此呈上這份“上班時間在倉庫吸菸的保證書”希望引此爲戒!
回想事情經過，本人由於長期吸菸，昨天上午煙癮來了，當時沒考慮工作環境不允許吸菸，就隨手拿出一根菸吸了。事後我非常之懊悔，不該在公共場所抽菸。幸虧被你及時擒拿住，罰款10元是小事，感謝你沒開除我。我也幡然醒悟，沒有在錯誤的道路上越走越遠。我感恩戴德你八輩子。
首先吸菸本身就是無益身心的，吸菸有害人人都知。其次在上班時間吸菸明顯的違反了公司規章制度，實屬不應該。最嚴重的是我在倉庫吸菸，倉庫是公司的根本，所有成品未成品都在倉庫，且倉庫常年堆貨，空氣乾燥，稍微不慎，引起火災將會是對公司前所未有的打擊。雖然吸菸是小事，但是我犯下的卻是原則性的錯誤，不可原諒的。我很感謝領導的教育，讓我認識到錯誤，也讓全公司的人有了憂患意識。
事後，我冷靜的想了很久，我漸漸的認識到自己將要爲自己的衝動付出代價了。領導反覆教導言猶在耳,嚴肅認真的表情猶在眼前,我深爲震撼,也已經深刻的認識到事已至此的重要性。如今,大錯既成,我深深懊悔不已。深刻檢討,認爲在本人的思想中已深藏了致命的錯誤:思想覺悟不高,本人對公司的責任感不夠。平時工作作風懶散,如果不是因爲過於懶散也不至於如此。爲了更好的認識錯誤，也是爲了讓公司領導能夠相信我。我保證認真改正自己的錯誤，保證不再重犯!
特在此保證：以後堅決不在公司吸菸，同時也要努力勸導其他同事不要在公司吸菸，並且會慢慢的戒掉吸菸的壞習慣。還有會努力認真的工作，把公司的利益始終放在第一位。爭取早日在公司出人頭地，幹出一番好成績!
檢討人：xxx
日期：20xx年xx月xx日
抽菸被逮檢討書 篇23
尊敬的老師：
您好！我是xx班的xxx，我爲我今天上午第三節課下課期間在xx樓廁所，抽菸一事做出深刻的檢討：
事情是這樣的，今天上午上完第三節課，我就犯起了煙癮，抽菸是在我一年前染上的惡習，當時是因爲看到別人抽菸感覺很酷，很拉風，以爲作爲一個男的就必須學會抽菸，在這種不正確的思想下我越過了紅線，最終沒能控住自己第一次抽起了煙，有了第一次就會有第二次，在這種歪風下我一次接着一次，一發不可收拾，所以便覺導致我現在有了煙癮，直到今天被您發現了我抽菸一事，我才知道當時真的太不懂事了，自制力太差了。我現在真的很後悔，後悔當時爲什麼沒有控制住自己，作爲一名21世紀的青少年，作爲一名中國共青團員，我沒有起到一個好的帶頭作用，我有愧父母對我的期望，有愧學校對我的培養。
現在回想起來才知道事情的嚴重性，才知道我當時的那種想法事多麼的幼稚，多麼的不成熟，雖然從小就在父母，長輩，老師的教育下督促過我不能抽菸，但是我還是沒聽進去，在明明知道抽菸是不利於自己的健康，也有害他人健康的前提下抽菸，這是對自己的不負責，也是對他人的不負責，爲此我真的感到很羞愧。
在校期間，也多次在您不知道的情況下偷偷的在廁所、宿舍、這些地方抽菸，我對自己的這種不良作風感到深深的懊悔，深只這種作風破壞了校園的風氣，有損了學校的形象，影響到周圍同學的生活，學習，健康。當我寫到這裏的時候愧疚之心更加無法用言語來表達了，我真的很後悔，雖然知道現在後悔也沒用了事情已經發生了，但是我一定會痛改前非，接受教訓，改掉這種陋習，把煙戒掉，並且保證在今後的學習與生活當中，不會再出現這種情況了，請班主任老師相信我，也請同學們能夠相信我。
最後我深地希望班主任老師能過原諒我這次過錯，給我一個改過自新的機會，我保證在以後的學習與生活中以身作責，做帶頭作用，督促其他同學不要接觸香菸。
檢討人：xxx
日期：20xx年xx月xx日
抽菸被逮檢討書 篇24
尊敬的老師：
您好！
x月x日，我因爲在廁所抽菸被教導主任抓住，違反了校規，因此作出以下檢討：
抽菸是個不好的行爲，煙裏有大量的尼古丁、焦油等物質，都是致癌的。但是我在明知有害的情況下還是抽菸，這是我不成熟、不聰明的表現。
初次抽菸，是在剛入高中的時候，那時候覺得自己已經上高中的了，不是小孩子了，看着大人們都抽菸，而且身邊的同學也有抽菸的，然後就嘗試了一下。說實話，味道很苦，也很嗆人，一點也不好受，但是爲了“好面子”我還是忍住了，因爲不想在同學面前丟臉。他們都覺得抽菸很酷，很有大人範，也很成熟。我不抽菸就是跟他們不合羣，是不成熟的表現。他們就不會跟我一起玩。基於此，我抽菸的頻率也越來越高，從以前的一天一根，到現在一個星期一包煙。下課時間長點的課間，我們都會去廁所抽菸。之前我們還有人“望風”，但總歸還是被抓了。
老師，很抱歉。因爲校規上明確寫了禁止學生吸菸，而且升旗大會上也多次說了學生吸菸的問題，可是我還是左耳進，右耳出。純當耳旁風了，沒有當回事。我這是無視校規，無視了規章制度，帶了及其不好的影響，也給別的同學樹立了一個壞榜樣。所以無論是對於寫這篇檢討，或是其他處罰，我都是服氣的。因爲我違規了，要是其他同學看到我違反校規，卻沒有什麼處罰，他們就會不把校規當回事，也會違反制度。“無規矩不成方圓”，學校沒了校規，還如何繼續教書育人。沒人會聽的。
我也要向父母們道歉，因爲他們送我來讀書，是想我好好學習，多學些知識。可我卻整天鬼混，抽菸，不學好。愧對了他們對我的期望。老師，我在這次保證，我以後絕對不再抽菸了，我會借掉他。也會跟那些抽菸的同學說，幫助他們一起戒菸。同時好好學習，不再做違反校紀校規的事情。希望您能給我這個機會。
檢討人：xxx
日期：20xx年xx月xx日
抽菸被逮檢討書 篇25
尊敬的領導：
您好！
我是xx，確實這段時間以來我做的不好，身爲學生這是我不應該要有的態度，在這一點上面我一直都在衝朝着好的方向發展，在這方面我應該要和周圍的同學好好的相處，所以在這一點上面，我應該要好好去努力的，反省自己的同時我也在合理的安排好自己的事情，所以認真的發展好自己，調整好自己，這是應該要認真去關注好的，今天我抽菸了，這樣的行爲實在是很不好，我一定不會再讓這樣的情況發生了，作爲學生就應該要合理的去安排好自己各方面的事情，對今天的事情做出反省。
學習當中，我一直都在虛心的學習專業知識，所以我是非常在乎這些的，做好自己各方面能力的同時我還是應該要合理的去規劃好自己的事情，在近期的工作當中，我也感觸非常深刻，這對我的影響還是比較大的，抽菸的行爲影響是非常不好的，這對學生而言確實還是應該要去做好的，在這段時間以來的學習當中，我感覺真的很差，您一直都叮囑我們，應該要認真的做好自己的事情，遵守學校的規章制度，但是我卻已經不是第一位違反學校的規章制度了，之前也有過抽菸的行爲，爲此我感到非常的自責。
在這一點上面，我確實還是應該要去積累足夠多經驗，所以我應要認真的對待，今天出現的問題，還是比較嚴重的，這段時間以來學習當中，我還是應該要做出好的成績來，但是我卻沒有做好的事情，是我沒有端正好自己的態度，通過今天的事情我也是沒有合理的規劃好，抽菸的行爲實在是讓我感覺很有壓力，今天的情況是非常不應該的，以後在學習當中，我應該要合理去規劃好，作爲一名學生我還是應該要合理去規劃好，未來的學習當中我也相信自己能夠做的更加細心。
以後一定不會再讓自己這樣消耗下去了，學生的本職工作就應該要認真的做好，抽菸的情況，是非常嚴重的，學生應該要讓認真去做好自己的事情，這次的問題是比較嚴重的，這給我的感覺還是非常充實的，今天的事情我應該要反省一下自己，以後不會在學校出現抽菸的情況了，這次抽菸的行爲影響很不好，問題既然出現了就應該要好好的反省，再不會這樣消耗下去了。
xxx
20xx年xx月xx日
抽菸被逮檢討書 篇26
尊敬的x經理：
您好!
我是在x月x日被您抓住在公司抽菸的xxx，現特在這裏上交這份檢討書來表達我的歉意。對不起!經理，我知道錯了!您在昨天抓到我後對我進行了一次深刻的思想教育，聽着您的教導，我深深的感到自己的錯誤是多麼的嚴重!在這樣的公共場合抽菸，是多麼的自私!踩在腳下的菸頭，雖然早已熄滅，可卻依然感覺燙腳。
您常常說：“吸菸可不是一個人的事，公司的環境是大家的!想要有好的工作環境就需要大家一起來共同維護!”當時我們都個個點頭說好，可到了如今，我卻難再擡頭看着您的臉，因爲我打破了規定，打破了自己答應的約定，實在是無臉去面對您。
在公司中不允許抽菸，我知道這是公司的規定，也知道這條規定是爲了我們好!是爲了大家好!可是我卻將這些“好”都放到了腦後，只想着能“對自己好”!自私自利的在公司的廁所中抽起了煙。可這樣做真的是“好”嗎?拋棄他人的意願，只顧自己享受，讓同事們的健康都受到了影響，而且也讓自己的健康付出了代價。最最不能忍受的是，我做爲一名公司的員工，我本應該在這個時間，遵守規定的在工作崗位上認真工作，爲公司帶來利益纔對!可是我做了什麼?不僅違反了公司的規定，還給同事們帶來了危害!員工是一個公司的基本，我這樣做就是危害了公司的基本!雖然當時的我，思想狹隘，沒能想到這麼遠，但做過的事情並不會因爲不知道而消失，只會讓我們更加懊悔自己的無知!
經理，這次的事情是我犯下的，從這件事情上，也反映出了我在工作上的種種問題!最首當其衝的就是我在違反公司的規定方面!雖然這不是會直接導致公司損失的錯誤，但卻暴露了我對公司的規定並沒有牢牢的記住這個錯誤!沒有規矩，不成方圓!一個公司更是如此。好在您的出現及時的制止了我的繼續犯錯，也讓我稍微的清醒了一點。面對自己的錯誤，甚至還有更多的問題，我不知道怎麼去道歉。但是我能做的，就是去改正!改正自己的錯誤，改正自己的壞習慣，改正自己的心態!我知道讓一個違反約定的人許下這樣的諾言實在是不可靠，但我相信，同事們一定會在今後好好的監督我，我一定會好好的改變自己!
檢討人：xxx
20xx年x月x日
