在發展不斷提速的社會中，倡議書對我們的作用越來越大，倡議書是一種號召性的專用書信，具有一定的格式要求。一聽到寫倡議書就拖延症懶癌齊復發？下面是小編整理的健康生活倡議書，希望對大家有所幫助。
健康生活倡議書1
廣大人民羣衆：
爲進一步宣傳引導羣衆養成健康文明的生活習慣，改善環境衛生狀況，以嶄新面貌迎接新中國成立70週年，健康是人全面發展的基礎，是生活幸福快樂的前提，也是國家文明的標誌、社會和諧的象徵。我們希望通過打造“健康促進示範社區”活動，促進社區居民的身心健康，也希望通過此次創建活動，爲社區的發展增添新的動力。爲此我們向廣大居民發出以下倡議：
1、追求健康，學習健康，管理健康，把投資健康作爲最大回報，將“我行動，我健康，我快樂”作爲行動準則。
2、改變不良生活習慣，不吸菸，不酗酒，公共場所不喧譁，保持公共秩序，禮貌謙讓，塑造健康向上的形象
3、合理搭配膳食結構，科學用餐，保持營養平衡，維持健康體重。
4、科學運動，適度量力，不拘形式，貴在堅持。
5、保持良好的心理狀戀，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事誠心待人。
6、營造綠色社區，創造整潔、寧靜、美好、健康的生活環境。
7、以科學的態度和精神傳播科學的健康知識，反對抵制不科學和僞科學信息。健全的人格，健康的心態，健康的體魄，實現全面發展，擁有幸福生活！
8、以實際行動不斷強化健康意識，長期保持健康的生活方式。
請大家積極行動起來吧，從我做起、從小事做起，樹立正確的健康觀、倡導健康生活方式、營造健康文化氛圍、共同建設健康文明的和諧社區，讓我們在追求健康的生活方式中實現人與自然的和諧相處，願人人擁有健全的人格、健康的心態、健壯的體魄，實現全面發展，擁有幸福生活！爲創建現代化健康社區作出新的貢獻！
健康生活倡議書2
親愛的老師們：
健康是人全面發展的基礎，關係千家萬戶的幸福。健康也是國家文明的標誌，社會和諧的象徵。然而，經濟發展和社會進步在帶給人們豐富物質享受的同時，也在改變着人們的飲食起居和生活習慣。有些不合理的飲食習慣及缺乏體育鍛鍊、吸菸、酗酒等不良生活方式，已成爲引發各種疾病的重要危險因素。
面對由於生活方式不正確引發的疾病，除應積極醫療外，還應從每個人自身做起，摒棄不良習慣，倡導健康文明生活方式，使人人成爲健康生活方式的實踐者和受益者。爲此，我們向全校老師們倡議：
一、追求健康，學習健康，管理健康，把投資健康作爲最大回報，將“我行動、我健康、我文明、我快樂”作爲行動準則。
二、樹立健康文明新形象，公共場所不吸菸，咳嗽、打噴嚏時遮掩口鼻，不隨地吐痰，不喧譁，遵守秩序，禮貌謙讓，和氣待人，關愛幫助病殘人員。
三、戒菸限酒，不吸第一支菸，儘早戒菸，適量飲酒，不酗酒。
四、合理膳食，葷素搭配，清淡少鹽，規律用餐，保持營養平衡，維持健康體重，避免超重與肥胖。
五、適量運動，多動少靜，適度量力，不拘形式，貴在堅持，勞逸結合，早睡早起，充足睡眠。
六、平衡心理，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事，誠心待人，遇到心理問題時主動尋求幫助。
七、保護生態環境，營造綠色家園，防控病媒生物，創造整潔、寧靜、美好、健康的生活環境。
八、以科學的態度和精神傳播健康知識，反對、抵制不科學和僞科學信息。定期健康體檢，生病後及時就診，積極配合診療，按照醫囑用藥，不濫用抗生素，不以保健食品代替藥品。
讓我們大家在追求健康的生活方式中實現人與自然的和諧相處，願人人擁有健全的人格、健康的心態、健壯的體魄，實現全面發展，擁有幸福生活！
健康生活倡議書3
控煙是關乎生命與健康的一項重大工程，是所能採取的最爲有效的疾病預防手段，不在公共場所和工作場所吸菸，不僅是一項社會公德，更是現代文明的體現。爲此，昆鋼養生敬老公司發出以下倡議：
一、積極學習控煙知識，提高對主動吸菸、被動吸菸危害的認識，樹立“遠離菸草”的健康意識。
二、自覺遵守國家有關控煙的相關規定，做到不在公共場所、工作場所吸菸，不吸遊煙。
三、爭做控煙志願者和監督員，積極宣傳吸菸危害健康的相關知識，及時勸阻公共場所、工作場所吸菸行爲。
四、按照“誰主管、誰負責”的原則，各部門積極履行對養生敬老中心各公共場所、工作場所（包括老人住房）控煙工作的監督管理職責。
五、加強公司內部控煙監督和巡查，落實“三有三無”的控煙標準（即：有禁菸標識、有禁菸制度、有人管理；無吸菸現象、無煙灰缸等煙具、無煙頭），通過多種方式引導和鼓勵控煙、戒菸，積極創造無煙單位；
六、工作人員、各級管理人員要率先垂範，從自身做起，自覺維護公共場所和工作場所無煙環境，爭做無煙環境保護的模範。
讓我們行動起來，從自己做起，從現在做起，珍愛生命，拒絕吸菸！進一步營造健康、和諧、文明的健康生活目的地作出新的貢獻！
昆鋼養生敬老公司
20xx、5
健康生活倡議書4
20xx年9月1日，衛生部疾病預防控制局、全國愛衛會辦公室和中國疾病預防控制中心發起了以“和諧我生活，健康中國人”爲主題，以“我行動，我健康，我快樂”爲口號的全民健康生活方式行動，並確定每年的9月1日爲“全民健康生活方式行動日”。
健康是人的基本權力，是幸福快樂的基礎，是國家文明的標誌，是社會和諧的象徵。在全面建設小康社會過程中，我國人民的健康水平明顯提高，精神面貌煥然一新。然而，社會發展和經濟進步在帶給人們豐富物質享受的同時，也在改變着人們的飲食起居和生活習慣。與吸菸、酗酒、缺乏體力活動、膳食不合理等生活方式密切相關的高血脂、高血壓、高血糖、肥胖等已成爲影響我國人民健康素質的大敵。面對不斷增加的生活方式病，藥物、手術、醫院、醫生的作爲受到限制，惟一可行的是每個人都從自己做起，摒棄不良習慣，成爲健康生活方式的實踐者和受益者。爲此，衛生部疾病預防控制局、全國愛國衛生運動委員會辦公室與中國疾病預防控制中心以“和諧我生活，健康中國人”爲主題，共同發起全民健康生活方式行動，酒店現向全體員工倡議：
一、追求健康，學習健康，管理健康，把投資健康作爲最大回報，將“我行動、我健康、我快樂”作爲行動準則。
二、樹立健康新形象。改變不良生活習慣，不吸菸，不酗酒，公共場所不喧譁，保持公共秩序，禮貌謙讓，塑造健康、向上的國民形象。
三、合理搭配膳食結構，規律用餐，保持營養平衡，維持健康體重。
四、少靜多動，適度量力，不拘形式，貴在堅持。
五、保持良好的心理狀態，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事，誠心待人。
六、營造綠色酒店，創造整潔、寧靜、美好、健康的生活工作環境。
七、以科學的態度和精神，傳播科學的健康知識，反對、抵制不科學和僞科學信息。
八、將每年的9月1日作爲全民健康生活方式日，不斷強化健康意識，長期保持健康的生活方式。
讓我們大家在追求健康的生活方式中實現人與自然的和諧相處，願人人擁有健全的人格、健康的心態、健壯的體魄，實現全面發展，擁有幸福生活！
倡議人：xx
日期：20xx年XX月XX日
健康生活倡議書5
尊敬的全體員工：
身體是幹好各項工作的根本，只有擁有一個健康的身體，才能更好地完成我們所承擔的各項任務。爲促進全體員工身心健康發展，營造積極向上團結和諧的工作氛圍，豐富全體員工的文化生活，增進公司凝聚力和執行力，公司行政部將開展以“快樂工作，健康生活”爲主題的全體員工體育活動（其中包括廣播體操、羽毛球比賽、慢跑項目等），並向全體員工發出如下倡議：
1、充分認識參與體育活動的重要性和必要性，樹立“快樂工作，健康生活”理念，每人至少參與一項體育活動。
2、積極行動起來，根據自身情況自主選擇活動項目（羽毛球、慢跑等），保證每天中午至少有30分鐘的活動時間。
3、全體員工每天上午10：00做第八套廣播體操。
尊敬的全體員工：一年之計在於春，就讓我們一起乘着春天的翅膀，踏着運動的節拍，走向戶外，走向陽光，走向大自然，一起燃燒我們的激情，展示我們的風采。
健康生活倡議書6
XX年11月8日，杭州市在國家體育總局體操運動管理中心等單位的支持下，將舉辦“萬人同跳一支舞共創排舞吉尼斯世界紀錄“挑戰活動，這是中國排舞的一大盛事，是排舞運動成爲中國最受歡迎的健身運動的標誌，我們有幸能成爲此次創建活動的參與者而感到自豪。
爲了更好地分享排舞帶來的樂趣，讓更多人感受到排舞運動的魅力，全國排舞運動推廣中心、杭州市體育局倡議：時尚排舞·健康同行!文明環保·你我共敬!使本次活動成爲一次所有排舞愛好者展示文明健康向上的好機會。
我們倡議每位排舞運動愛好者、每位參加本次“萬人同跳一支舞共創排舞吉尼斯世界紀錄“挑戰活動的挑戰者牢記環保理念，自覺做到文明參與，不隨地吐痰、亂扔瓜皮果殼、不破壞綠化和鍛鍊場地設施。
我們倡議每位參加本次“萬人同跳一支舞共創排舞吉尼斯世界紀錄“挑戰活動的挑戰者，自備應急用品和環保垃圾袋，自覺將活動所產生的廢棄物裝入袋中投放到垃圾果殼箱中或指定地點，做到人離場淨，順利、文明、圓滿地完成挑戰，讓這次挑戰成爲中國乃至世界排舞的一座里程碑，留給人間天堂——杭州一片最美的風景!
倡議人
時間
健康生活倡議書7
致全體瓊海市市民：
俊康城市是衛生城市的升級版，旨在通過完善城市規劃、建設和管理，改進自然環境、社會環境和健康服務，全面普及健康生活方式，滿足居民健康需求，實現城市建設與人的健康協調發展。
我市已被全國愛衛會確定爲全國健康城市建設首批試點城市，我們將按照“健康促進融入所有政策”這一理念開展健康城市建設活動。爲此，特向廣大市民朋友發出倡議：
從自身做起，做健康環境的參與者，做健康生活的踐行者，做健康文化的傳播者，在生活工作中自覺做到：
1、樹立健康理念：健康不僅僅是沒有疾病或虛弱，而是身體、心理和社會適應的完好狀態，每個人都應自覺擔起維護自身和他人健康的責任。
2、養成健康習慣：生活方式和生活習慣是人體健康最大的影響因素，“合理膳食、適量運動、戒菸限酒、心理平衡”是健康的基石。倡議大家把投資健康作爲最大回報，改變不良生活習慣，快樂健身，積極參與健康城市建設。
3、保持健康心態：提高自我心理調節能力，保持良好心理狀態，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事，誠信待人，樹立正確健康的價值觀，正確對待生活與工作中的得失。
4、傳播健康知識：以科學態度和精神，傳播《中國公民健康素養66條》，積極配合健康城市建設相關宣傳活動，反對和抵制不科學、僞科學、不健康信息。
5、建設健康環境：積極參與到愛國衛生運動中來，不亂扔垃圾、不隨地吐痰、不毀壞公共設施，自覺維護公共環境，控制病媒生物密度，營造綠色環保家園，建設整潔、美麗、健康的生活環境。
6、掌握健康技能：科學就醫，合理用藥，正面獲取、理解、甄別、應用健康信息，掌握基本的中醫養生適宜技術、提高應急救護和避險能力。
市民朋友們，建設健康城市是城市發展的優先戰略，全體市民共享健康惠民成果，是健康城市的最終目標。爲使瓊海的城市更健康、人民更健康、家園更宜居，讓我們迅速行動起來，用我們無窮的智慧，爲建設健康新瓊海做出自己的貢獻！
瓊海市愛衛會
健康生活倡議書8
廣大老年朋友、社會各界人士：
“德乃人之本，孝爲德之先”，尊老敬老是中華民族的傳統美德，開展幫扶關愛，弘揚孝老敬老風尚，努力推進“健康老齡化”是新時代構建和諧社會實現家庭幸福要義所在。五月夏至，端午糉香，在河南省首屆老年健康宣傳週活動之際，河南省衛生健康委謹向全省人民發出如下倡議：
一、弘揚孝老敬老風尚。以兒女之心、感恩之情關愛父母及身邊的老人，經常照料看望父母，定期電話問候父母，傾聽父母的心聲，關注老人的身心健康，定期陪老人做健康檢查，對需要照料的父母多一份體貼多一份耐心，讓長輩感受到來自晚輩的愛和溫暖。
二、爭做積極健康老人。正確認識衰老，保持樂觀心態，積極參與社會活動。學習老年健康科學知識，掌握老年健康核心信息，提升自身健康素養，增強自我保健與自我護理能力。參加適宜體育鍛煉，培育健康生活方式，注重膳食營養，做健康活力老人。
三、促進老年健康服務。積極面向老人開展健康知識講座，開展健康體檢服務，開展專家義診活動，傳播健康知識，進行健康指導，幫助老年人掌握健康知識技能，提高健康素養。貫徹落實老年優待政策，公開爲老服務承諾，爲廣大老年人提供安全、舒適、便捷的就醫環境和社會服務環境。
四、創建愛老助老社會氛圍。積極參與敬老志願服務，主動幫助身邊和社會孤寡、貧困、殘疾、高齡和空巢老年人，盡競之力爲老人奉獻愛心，幫助解決生活照料、精神慰藉等問題。積極舉薦和傳播身邊的尊老敬老事蹟，讓尊老敬老之風成爲文明社會的主流。
“天意憐幽草，人間重晚情”。讓我們積極行動起來，爭做尊老、敬老的文明使者，以真心尊老，以誠心敬老，以熱心愛老，以行動助老，使全社會形成共同關心、關愛老人的良好氛圍，爲創建和諧社會做出自己應有的貢獻！
洛陽市衛生健康委員會
洛陽市第一中醫院
20xx年6月12日
健康生活倡議書9
人最寶貴的財富是健康。實現居民的健康長壽，是國家富強、民族振興的重要標誌，也是廣大居民和家人的共同願望。開展國家衛生區、全國健康促進區及國家健康區創建活動是建設“健康朝陽”的重要基礎和必備條件，也是提升城市品質和羣衆獲得感的重要載體。我社區積極打造健康社區建設，通過廣泛開展各項健康教育活動，提升居民的健康素養，讓每一位居民真正成爲健康的關注者和受益者。
在此，希望廣大居民朋友們：
1、追求健康，學習健康，管理健康，把投資健康作爲最大回報，將“我行動，我健康，我快樂”作爲行動準則。
2、改變不良生活習慣，不吸菸，不酗酒，公共場所不喧譁，保持公共秩序，禮貌謙讓，塑造健康向上的形象。
3、合理搭配膳食結構，科學用餐，保持營養平衡，維持健康體重。
4、科學運動，適度量力，不拘形式，貴在堅持。
5、保持良好的心理狀態，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事，誠心待人。
6、營造綠色社區，創造整潔、寧靜、美好、健康的生活環境。
7、以科學的態度和精神傳播科學的健康知識，反對抵制不科學和僞科學信息。健全的人格，健康的心態，健康的體魄，實現全面發展，擁有幸福生活！
8、以實際行動不斷強化健康意識，長期保持健康的生活方式。
我們倡議每一位居民自覺行動起來，樹立正確的健康觀，培養健康生活方式，營造健康文化氛圍，共同建設健康文明的和諧社區，讓我們在追求健康的生活方式中實現人與自然的和諧相處，願人人擁有健全的人格、健康的心態、健壯的體魄，實現全面發展，擁有幸福生活！爲創建現代化健康社區作出新的貢獻！
XX社區
XX年XX月XX日
健康生活倡議書10
生命在於運動，幸福源於健康。爲響應中國健康生活方式大會“三減三健”工作的'號召，我們倡議在全縣開展“三減三健”活動，即減鹽、減油、減糖、健康口腔、健康體重、健康骨骼。倡導積極、陽光、健康、向上的生活方式，遠離亞健康。爲此，特向全縣人民發出如下倡議：
一、倡導健康生活，從我做起“三減”
合理飲食是健康的基礎。培養清淡飲食習慣，從我做起，動員家人或身邊的人逐步減少糖、鹽、油的攝入量，烹飪菜餚少放5%—10%鹽量，少吃榨菜鹹菜和醬制食物，不吃或少吃添加了重鹽的加工食品和罐頭食品；科學用油，控制總量，搭配多種植物油，選擇合理的烹飪方法，少吃或不吃油炸食品；多喝白開水，不喝或少喝含糖飲料，烹調菜餚少放糖。
二、全民參與健身，力爭實現“三健”
定期檢查口腔，戒除吸菸酗酒等不良習慣；合理搭配膳食結構，規律用餐，保持營養平衡；減少久坐時間，保護頸椎腰椎；每天行走8000步、堅持鍛鍊一小時；學會一項運動、參與一項運動、喜愛一項運動；倡導“體育生活化、健身經常化”的理念，把體育鍛煉作爲每天生活的一部分，一種時尚追求。
三、全民行動起來，唱響“三減三健”
提升科學膳食服務水平，源頭上做好“三減”；強化預防保健，爲全縣人民提供規範化、專業化的健康檢查，組織保健知識講座；建立全民健康檔案；
俊康源自生活細節，運動貴在每天堅持，“三減三健”更需要全民參與其中，成爲健康生活方式的實踐者和受益者。
讓我們一起行動起來，從我做起，從現在做起，摒棄不良習慣，爲健康生活方式代言，人人蔘與“三減”，努力實現“三健”，以健康的體魄、飽滿的熱情、樂觀的心態，熱愛生活，努力工作，充分展示寧城人積極健康、昂揚向上的精神風貌，爲建設健康中國、健康寧城做出貢獻！
赤峯市寧城縣中心醫院
20xx年6月26日
健康生活倡議書11
大氣污染防治工作事關我市經濟社會可持續發展，事關全市人民羣衆的身體健康和生活幸福。爲改善我市空氣質量，市委、市政府向全市人民發出要打一場大氣污染防治攻堅戰的號令，制定出臺《xx市20xx—20xx年秋冬季大氣污染綜合治理攻堅行動方案》。全市zd綜治戰線作爲維護社會安全穩定、維護社會公平正義、保障人民羣衆安居樂業的重要力量，在打好打贏大氣污染防治攻堅硬仗中責無旁貸、義不容辭。因此，我們要在全市zd綜治戰線開展以“綠色出行、健康生活”爲主題的大氣污染防治行動，領導幹部帶頭、黨員帶頭，率先垂範、身體力行，充分發揮zd綜治工作職能，積極參與到行動中，從我做起，從身邊小事做起，嚴格遵守、堅決執行市委、市政府的決策部署，做在先、走在前，自覺做“綠色出行、健康生活”的宣傳者、踐行者和監督者，共建美麗xx、同享碧水藍天。爲此，我們向全市zd綜治戰線（包括駐市的監獄、看守所等zd單位）的廣大黨員幹部發出倡議：
一、自覺做“綠色出行、健康生活”的宣傳者。低碳生活無處不在，綠色出行就在身邊，健康生活人人能做。希望大家牢固樹立低碳生活理念，大力倡導健康、環保、低碳的生活方式，踐行低碳出行，並積極向身邊人宣傳“綠色出行、健康生活”的意義和方式，帶動更多的人蔘與進。要充分發揮法律知識特長，積極宣傳環保法律法規，參與環保公益活動，宣傳綠色生活知識，努力提高廣大人民羣衆的環保意識和可持續發展意識，爲建設生態宜居xx匯聚正能量，用實際行動讓我們的城市道路更暢通、生活環境更美好。
二、自覺做“綠色出行、健康生活”的踐行者。堅持“能走不騎，能騎不坐，能坐不開”的出行理念，上下班儘可能採取乘坐公交車、騎自行車或步行的方式，出行時儘量乘坐公共交通工具或騎車、步行，有效緩解城市交通擁堵，減少尾氣排放，自覺養成健康的生活方式。要充分發揮綜治工作力量綜合、手段綜合的優勢，多深入一線、多深入現場化解大氣污染防治工作中出現的矛盾糾紛，解決實際困難和問題。充分發動和組織全市各級各部門、各單位幹部職工走出機關、走上街頭，開展清掃、清潔、清運、清理、清除“五清”活動，自覺做到垃圾分類存放、分類處理，不亂丟亂放亂堆，不製造揚塵，不損毀樹木草坪，維護城市良好的生態環境。
三、自覺做“綠色出行、健康生活”的監督者。要充分發揮全市網格長（員）的作用，檢點污染，及時發現、收集、上報、處置涉及大氣污染的信息，最大限度把問題解決在萌芽狀態。要積極爲大氣污染防治工作獻計獻策，主動關心、配合、支持環保工作。要關注身邊大氣污染事，協調有關職能部門認真落實大氣污染防治各項工作措施。讓我們攜起手，形成“人人重視環境、人人治理環境、人人愛護環境”的濃厚氛圍。
綠色出行一小步，健康明一大步。讓我們立即行動起，積極參與到“綠色出行、健康生活”的活動中，讓生活環境更美好，城市交通更順暢，個人身體更健康，把xx建設成爲我們的美麗家園！
健康生活倡議書12
廣大市民朋友：
當城裏的汽車越來越多，道路越來越擠時；當路上花費的時間越來越多，出行不再便捷時……我們有必要重新考慮出行方式。
建設“大美羚城”、創造優美人居環境，是全市人民的共同責任。當前，全州發起“綠色出行、低碳生活、健康人生、廉潔社會”爲主題的節能減排活動，倡導低碳出行、健康出行、綠色出行、文明出行，合作交警向廣大市民發出倡議：
爭做低碳出行文明交通的宣傳者。低碳生活無處不在、無處不有。我們倡議廣大市民學習掌握、宣傳低碳知識，提高低碳意識，樹立低碳理念，倡導低碳生活；向身邊人宣傳開展“低碳健康出行，文明和諧交通”的意義和方式，帶動更多人蔘與到行動中來。讓我們的家園多一絲綠色，多一路暢通，多一片文明，多一些健康。
爭做低碳出行文明交通的倡導者。我們倡議廣大市民樹立“多走路少開車”的出行理念，儘量減少摩托車、小汽車的使用。倡導“購車族”儘量選擇低油耗、低排放、低污染、更環保的汽車；倡導黨政機關、企事業等單位的“有車族”要帶頭步行上下班，儘可能採取騎自行車或步行等低碳綠色的出行方式。
爭做低碳出行文明交通的踐行者。我們希望廣大駕駛人能積極遵守並落實公安交管部門減排限行的措施，出行儘量減少用車頻次，嚴禁在市區碌曲路東三路、瑪曲路東四路、祖曲路（沿河路）以及明令禁止的路段內停放車輛。大型貨運車輛駕駛人要嚴格遵守城區限行規定，過境的貨運車輛請從高速公路或環城東路繞行，全天24小時禁止駛入合作市區。運輸生活必需等物資的貨運車輛確需進入市區，須提前辦理通行證，並在規定的時間和線路內通行。
廣大市民朋友，自然、樸素、簡單的生活正在迴歸，低碳、節約已經成爲新的生活時尚。讓我們攜手，從我做起，從現在做起，更加自覺地參與到“綠色出行、低碳生活、健康人生、廉潔社會”活動中來，爲我們出行更便捷、交通更暢通、環境更優美、家園更綠色、身體更健康而共同努力！
過低碳生活，做綠色公民；
綠色在延續，我們快行動！
健康生活倡議書13
廣大居民朋友們：
健康是促進人類全面發展的必然要求，是幸福快樂的基礎，是國家文明的標誌，是社會和諧的象徵。對一個民族來講，健康是民族發展生生不息的力量源泉；對一個國家來講，健康是綜合國力的體現；對一個地區來講，健康是文明程度的重要標誌；對一個人來講，健康是幸福快樂的基礎。可以說，健康是幸福、是生產力、是民生之基，如果失去了健康這個基礎，其他一切都無從說起。
在全面建設小康社會過程中，隨着經濟社會發展，我縣人民的健康水平顯著提高，但依然面臨着心腦血管疾病、惡性腫瘤、糖尿病和慢性呼吸系統疾病等慢性病帶來的挑戰。那些可防可控的慢性病危險因素，如：生活環節的髒亂差、膳食不合理、吸菸、過量飲酒、身體活動不足等不健康生活方式仍未得到有效控制。究其根源，就是我們防病治病意識不強、飲食衛生習慣不科學、文體活動參加少等原因。爲提高我縣人民的健康水平，縣疾病預防控制中心真誠地向全縣廣大居民朋友做出如下倡議：
1、勤洗手、常洗澡，每天刷牙，飯後漱口，不共用毛巾和洗漱用具。
2、不吸菸、不酗酒，不在公共場所大聲喧譁，咳嗽、打噴嚏時遮掩口鼻，不隨地吐痰，保持公共衛生。
3、膳食要清淡少鹽，以穀類爲主，多吃蔬菜水果，常食豆、奶製品，注意葷素搭配。
4、生、熟食品要分開存放和加工；不吃變質、過期食品。
5、講究飲水衛生，注意飲水安全；使用衛生廁所，及時清理消毒。
6、經常開窗通風，常曬被褥，冬季謹防煤氣中毒。
7、不濫用抗生素，有病及時就醫。
8、經常參加戶外活動，每天步行6000步以上，曬30分鐘太陽；每天保證7~8小時睡眠，做到勞逸結合。
9、保持良好的心理狀態，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事，誠實待人，遇到心理問題時應主動尋求幫助。
10、發現異常腫塊、腔腸出血、體重驟然減輕，及早就診，便於癌症及時治療。
11、提倡無償獻血，助人利己。
12、開車系安全帶，不超速、不酒後駕車，防止交通事故。
13、不亂穿公路，不踐踏綠地，不闖紅燈。
14、發現觸電者，首先切斷電源，不直接接觸觸電者身體；發生火災時，要隔離煙霧、用溼毛巾捂住口鼻、低姿逃生，及時撥打119。
15、家養犬應接種狂犬病疫苗；人被犬、貓抓傷、咬傷後，應立即沖洗傷口，並儘快注射抗血清和狂犬病疫苗。
16、避免兒童接近危險水域，預防溺水；安全存放化學藥品，依照說明書使用化學藥品。
17、兒童青少年應培養良好的用眼習慣，預防近視的發生和發展。
18、勞動者要了解工作崗位存在的危害因素，遵守操作規程，注意個人防護，養成良好習慣。
19、科學消殺蚊子、蒼蠅、老鼠、蟑螂，防止“四害”傳播疾病。
希望廣大人民羣衆迅速行動起來，將“我行動、我健康、我快樂”作爲行動準則，從小事做起，積極塑造健康、向上的良好形象。讓我們在追求健康中實現人與自然的和諧，願人人擁有健全的人格、健康的心態、健壯的體魄，實現全面發展，擁有幸福生活！
健康生活倡議書14
今年5月31日是第二十二個世界無煙日，主題是：菸草健康警示。有關資料表明，中國是世界上最大的菸草生產和消費國，全球11億吸菸者中有3.5億在我國，我國被動吸菸人口達5.4億，每年死於直接吸菸或被動吸菸的人數高達110萬，如果我國現在吸菸的青少年不能改掉吸菸的習慣，那麼在未來的幾十年裏，他們中將會有三分之一死於與吸菸相關的各種疾病。中華民族的偉大復興需要學生們擁有健康的體魄，風華正茂的天之驕子不應成爲“被溫水慢煮的青蛙”，從關愛生命、關注民族命運的角度出發，我們無法漠視菸草造成的巨大危害。
校園作爲教書育人聖地，承載着教育廣大青少年“拒吸第一支菸，做不吸菸新一代”，“遠離菸草危害創造健康生活”的光榮使命。在第二十二個世界無煙日來臨之際，爲了讓全校同學認識吸食菸草和吸二手菸的危害，使更多的同學“拒吸第一支菸，做不吸菸的新一代”，我代表學校團委會、學生會向全校同學發出倡議：
1、從我做起，營造無煙校園環境。嚴禁在寢室、教室、廁所、餐廳等場所吸菸，自覺遠離菸草，倡導健康生活；
2、堅決不接受敬菸，並勸阻他人吸菸。自覺維護自身良好形象，坦然拒絕別人的敬菸，如果看到他人吸菸，爲了自己和大家的健康，請對其進行友好的提醒和勸誡；
3、主動禁菸，做禁菸表率。主動參與禁菸，給身邊同學創造健康、和諧的學習、生活和工作環境，同時更要積極參與禁菸工作，學習禁菸知識，讓你的家人和同學、朋友明白吸菸的危害，讓更多的人遠離菸草；
4、樹立社會責任感和使命感，爲無煙的和諧校園貢獻力量。學校是文明建設的窗口，師生是文明精神的傳播者，我們肩負着建設祖國的重託，更承載着一個民族振興的光榮使命，讓我們立即行動起來，爲中華民族的未來，拒絕菸草，珍愛生命，倡導文明，共創一個沒有菸草危害的清新的和諧校園，爲構建和諧社會貢獻力量。
