在學習、工作生活中，倡議書與我們的生活息息相關，使用正確的寫作思路書寫倡議書會更加事半功倍。相信許多人會覺得倡議書很難寫吧，以下是小編幫大家整理的2022年做自己健康的第一責任人的倡議書，僅供參考，歡迎大家閱讀。
做自己健康的第一責任人的倡議書 篇1
全市新市民朋友們：
你們好！你們來到天津創業、生活，爲天津城市的建設、發展和繁榮發揮了積極作用，衷心感謝你們爲天津經濟社會發展做出的努力和貢獻。你們辛苦啦！
此次，國家衛生計生委“新市民健康城市行”活動來到了天津，通過開展系列宣傳活動，進一步提升全體新市民朋友的健康素養，使你們每一個人都真正成爲全民健康的關注者和受益者。值此之際，特向廣大新市民朋友發起以下倡議：
一、樹立健康理念：把“我健康、我行動、我快樂”作爲行動準則，追求健康，學習健康，參與健康。
二、培養健康行爲：把投資健康作爲最大回報，改變不良生活習慣，保持良好心情，積極參與建設“健康天津”。
三、保證健康飲食：科學合理搭配膳食結構，規律用餐，不吸菸，不酗酒，保持營養平衡，做到減鹽、減油、減糖，維持口腔健康、健康骨骼和健康體重。
四、保持健康心理：提高自我心理調節能力，保持良好心理狀態，自信樂觀，誠心待人。
五、建設健康環境：遵守社會公德，不亂扔亂倒，不隨地吐痰，不毀壞公共設施；帶領家庭成員培養衛生習慣，追求健康生活方式，培育良好家庭成員關係。
六、傳播健康知識：以科學態度和精神，傳播健康知識，反對和抵制不科學、不健康信息。
七、掌握健康技能：科學就醫，合理用藥，能夠獲取、理解、甄別、應用健康信息，不輕信“遊醫”，掌握基本的應急救護和避險能力。
八、履行控煙責任：吸菸有害健康，控煙勢在必行，控煙既是義務更是責任，公共場所禁止吸菸，攜手共創無煙環境。
健康是人生的無價之寶，健康與生命相連，生命靠健康促進。讓我們行動起來，全民攜手，共同爲推進“健康天津”而努力！
倡議人：xxx
20xx年xx月xx日
做自己健康的第一責任人的倡議書 篇2
各位家長、教育同仁、社會各界人士：
爲形成科學育兒的社會氛圍，促進學前兒童健康快樂成長，我們發出如下倡議：
一、家長要了解科學育兒的相關知識
3-6歲幼兒的身體、動作等發育還不成熟，不能久坐不動，也不能正確握筆;不具備學習抽象知識的能力。幼兒如果像國小生一樣學習文化知識，不僅造成身體的傷害，還容易使其對學習產生厭倦、恐懼心理，影響將來進入國小的學習。提前進行國小知識的灌輸，會造成孩子上課不認真聽講、注意力分散的後果。忽視幼兒能力和習慣的培養，單純追求知識的做法是短視而有害的。請家長朋友不要對孩子進行提前學習和強化訓練，重視和珍惜與孩子溝通、交流、分享快樂，多花些時間瞭解孩子、陪伴孩子，給孩子一個快樂的童年生活。
二、幼兒園要以幼兒爲本，實施科學保教
幼兒園要以幼兒爲本、科學保教，尊重幼兒身心發展規律，自覺抵制違反幼兒身心發展規律的活動，創設有益於幼兒身心健康發展的良好環境，精心呵護幼兒的學習興趣，在一日生活中注意培養幼兒生活習慣、行爲習慣、學習習慣。提高幼兒自理能力、適應能力。嚴禁幼兒園提前學習國小的教育內容。
三、國小教育要實施“零起點”入學要求
國小要重點做好入學後的過渡和適應教育，有針對性地縮小兩個階段在環境、課程、班集體和人際關係方面的差異，減緩學習的坡度和難度，不以任何理由壓縮課程或加快課程進度。嚴格執行學科知識上的“零起點”教育，不對新生入學進行任何形式的文化知識面試。學校決不能做推波助瀾的事情。
倡議人：xxx
20xx年xx月xx日
做自己健康的第一責任人的倡議書 篇3
尊敬的老師、親愛的同學們：
爲了使我們的生命煥發出熱情和激情，爲了我們能有一個強壯的身體，更好地學習、工作和生活，希望全體師生都能在工作學習之餘，積極參加體育活動。爲此，我向全校師生髮出倡議：
一、樹立“健康第一”的理念，提高對體育運動的認識。
二、積極參加戶外活動，養成良好的鍛鍊習慣。生命源於運動，運動更是讓生活充滿陽光。我們要積極行動起來，根除不良的習慣，走向戶外，擁抱陽光，活躍於操場、球場，活躍於校園，親近自然，釋放自我。
三、強化團結協作精神，大力弘揚奧林匹克精神。讓我們在奧運精神的延續下，快樂運動起來，讓健身成爲增進健康、娛樂身心、發展友誼、完善自我的主要渠道。
老師們，同學們，爲了我們的學習、生活和事業，爲了我們的家庭、學校和祖國，行動起來吧，讓我們共同唱響“陽光、健康、和諧”的旋律，堅持每天鍛鍊一小時，達到“每天鍛鍊一小時，幸福生活一輩子”的目標。讓體育健身成爲我們成長過程的美好經歷，成爲我們全面發展的不懈追求。
老師們，同學們，讓我們一起走向操場、走進大自然、走到陽光下，去感受體育的魅力，享受運動的快樂。
謝謝大家！
倡議人：xxx
20xx年xx月xx日
做自己健康的第一責任人的倡議書 篇4
各旗縣市區衛計局：
全民健康是促進人的全面發展的必然要求，是經濟社會發展的基礎條件，實現居民健康長壽，是國家富強、民族振興的重要標誌，也是廣大居民的共同願望。
20xx年，xx市被確定開展國家和自治區健康促進旗縣區試點項目工作。爲深入全面貫徹落實中央和省、市、區關於健康工作的一系列精神。進一步改善全市自然、社會健康環境，提升全市城鄉居民的健康素養水平，讓每一個單位和每一位居民真正成爲健康的關注者和受益者，特向本轄區各單位和各部門發出以下倡議：
1、落實健康政策：各單位要把健康擺在優先發展的戰略地位，按照中央和內蒙古自治區要求，將健康理念融入所有政策，加快形成有利於健康的發展模式、生態環境和生活方式，實現xx市健康與經濟社會良性協調發展。
2、樹立健康理念：推動單位參與、人人盡力，落實預防爲主，推行健康生活方式，減少疾病發生，實現全民健康。
3、履行控煙責任：吸菸有害健康，控煙勢在必行，控煙既是義務更是責任，公共場所禁止吸菸，攜手共創無煙環境。
4、培育健康行爲：把投資健康作爲最大回報，改變不良生活習慣，快樂健身，積極參與建設“亮麗壯美內蒙古、魅力健康xx”祖國北疆。
5、保證健康飲食：科學合理搭配膳食結構，規律用餐，不吸菸，不酗酒，保持營養平衡，做到“三減三健”，即減鹽、減油、減糖，維持健康口腔、健康骨骼和健康體重。
6、開展健康運動：少靜多動、適度量力、不拘形式、貴在堅持。“管住嘴，邁開腿”，踐行“健康一二一”行動，即“日行一萬步、吃動兩平衡、健康一輩子”。
7、保持健康心理：提高自我心理調節能力，保持良好心理狀態，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事，誠心待人。
8、建設健康環境：參加愛國衛生運動，不亂扔垃圾、不隨地吐痰、不毀壞公共設施，自覺維護公共環境，營造綠色環保家園，創造整潔、寧靜、美好、健康的生活環境。
9、傳播健康知識：以科學態度和精神，傳播中國公民健康素養66條，積極配合創建相關宣傳活動，反對和抵制不科學、僞科學、不健康信息。
10、掌握健康技能：科學就醫，合理用藥，能夠獲取、理解、甄別、應用健康信息，不輕信“遊醫”及僞專家，掌握基本的中醫適宜技術、應急救護和避險能力。
健康是人生的無價之寶，健康與生命相連，生命靠健康促進。讓我們積極行動起來，以開展“治轉提”行動爲契機，全民羣策羣力，開拓進取，共創未來，共同爲推進“健康xx”建設而砥礪奮進！
倡議人：xxx
20xx年xx月xx日
做自己健康的第一責任人的倡議書 篇5
全體師生員工:
新年伊始，新型冠狀病毒感染的肺炎疫情席捲而來，全國各地疫情防控工作形勢嚴峻。爲進一步做好疫情防控工作，切實保障師生員工的身體健康和生命安全，學院在此向您發出倡議：科學防範“新冠肺炎”，做自己健康的責任人。
一、從疫區返回以及與疫區返回人員有過密切接觸的人員，請第一時間通過部門相關負責人報告學院疫情管理員（校醫院預防保健科李旭醫生，15305336XXX），並主動佩戴口罩，居家隔離觀察14天，每天上午、下午各測1次體溫並報告；提醒家人儘量不要參與社會活動，室內勤通風、勤換氣，日常用品每天清潔並定期消毒（煮沸或者75%酒精消毒）；一旦出現發熱、咳嗽、氣促等急性呼吸道感染症狀，請第一時間戴好口罩到指定醫院發熱門診規範就診，並主動告知醫生近日旅居、接觸史。
二、呼籲身在疫區計劃返鄉的師生和計劃外出的師生，爲了您和家人及全國人民的健康，暫時不要外出，更不要提前返校（返校時間以學院正式通知爲準），以降低傳播風險。
三、呼籲全體師生員工取消聚會和走親訪友，不走動、不拜年，各自居家隔離，有效阻斷人與人之間的病毒傳播。倡導大家利用電話、短信、微信等形式給親朋好友拜年，儘可能待在家裏享受安靜、安寧、安全的健康春節。
四、切實做好個人衛生防護，增強體質和免疫力，多通風，避風寒，多飲水，食清淡，少聚會，戴口罩，勤洗手，少熬夜。不傳謠，不信謠，主動配合做好疫情防控工作。
五、全體師生員工看到倡議書後，請第一時間告知家人及親朋好友，做好自我防護並積極主動配合疫情防控工作；同時請各部門指定專人做好本部門疫情日報告、零報告工作。
我們堅信，在黨中央、國務院的堅強領導下，在全國人民的共同努力下，我們萬衆一心、衆志成城、羣防羣控，一定能夠打贏這場疫情防控戰！
如您有疑問，請撥打淄博市疾病預防控制中心24小時諮詢電話0533-217XXXX。
學院新型冠狀病毒感染的肺炎疫情防控工作領導小組
20xx年1月27日
做自己健康的第一責任人的倡議書 篇6
20xx年，我市鎢產業實現銷售收入110億元，實現了跨越式發展，贛州鎢業界正在呈現一派生機勃勃的繁榮局面。今年正值贛州鎢業暨中國鎢業百年紀念，爲了維護來之不易的大好局面，推動贛州鎢業更好更快地持續發展，爲中國鎢業做出更大的貢獻，在5月9日召開的贛州市鎢業協會第一屆二次會長會議暨第三次會員大會上，贛州市鎢業協會發出倡議，號召全體會員單位以嶄新的面貌迎接“中國鎢業百年慶典”，開展“五個帶頭”活動：
一、帶頭堅持科學發展和和諧發展，形成互幫互學，你追我趕的新風尚，樹立資源節約、環境友好的企業新形象。
二、帶頭遵守行規行約和聯合報價，形成市場合力，不搞惡性競爭，維護良好的市場秩序和企業信用。
三、帶頭按照配額生產和規範開採，積極舉報和制止無證開採、越界開採，以採代探以及以其它礦種名義開採鎢礦的違法採礦行爲。
四、帶頭搞好創新創優和做深做精，大力引進技術和人才，推進企業技術進步，改善產品結構，提高產品質量，增強企業後勁和市場競爭力。
五、帶頭搞好聯合重組和招商引資，礦山企業之間和礦山、加工企業之間要推行資源整合、購併重組，搭建合作平臺，開展招商引資，實現企業的快速、健康、持續發展。
讓我們共同努力，在促進我市鎢產業發展中真正起到帶頭作用。
倡議人：xxx
20xx年xx月xx日
做自己健康的第一責任人的倡議書 篇7
親愛的同學們：
大學時期是人生成長的重要階段，但目前部分大學生並不能很好地適應這種自我管理模式。晚上不想睡，早上起不來，爲省時間，不吃早餐就去上課。還有部分同學沉溺於網絡虛擬世界或是電腦遊戲難以自拔，黑夜白天顛倒，課堂反倒成了睡覺的地方，諸如此類的不良生活方式影響了學習成績，身體素質直線下降，不知不覺處於亞健康狀態，還會間接影響到周圍同學。俗話說得好："身體是革命的本錢。"健康是不可再生資源，透支健康不可取，健康的生活方式卻可以使你的人生充滿陽光。在這裏我倡議：
1、合理安排時間，增強健康意識。常言道"早睡早起身體好"，大學生應使生活有規律，形成良好的作息時間。要保證充足的睡眠，從而保持良好的精神狀態投入學習生活；
2、運動起來，放飛年輕的風采。俗話說"磨刀不誤砍柴工"，每天適量的運動，令你心情愉快，學習工作事半功倍。我們會發現，在運動中得到的樂趣會給學習工作注入更多活力；
3、養成科學的飲食習慣，保證大腦有足夠的能量和豐富的營養。合理進食、多食水果、蔬菜、大豆等製品，少食鹽、糖、動物性脂肪等。水是重要的營養素，提倡多飲水；
4、徹底擺脫不良習性，拒絕夜不歸宿，自覺不吸菸，不飲烈性酒，提高生活質量；
5、積極參加實踐活動，結合專業特長，走出校園，走向社會，走進社區，積極投身社會，關注公益事業，關注弱勢羣體；
6、保持環境衛生從身邊小事做起，從宿舍的一角做起。乾淨整潔的室內環境會營造良好的心理環境。保持宿舍的清潔衛生勢在必行，相信每個同學也都能出這份舉手之勞。
同學們，健康纔是時尚，健康纔是美麗，請別拿健康當賭注，把握人生，得意時不妄行，失意時不氣餒。增強自我保健、自我防護意識，樹立健康科學的生活方式，從而提高生活質量。
同學們：讓我們迴歸到健康生活狀態，共同致力推廣健康的生活方式，從今天開始，讓我們健康生活每分鐘，身心發展樂無窮！
倡議人：xxx
20xx年xx月xx日
做自己健康的第一責任人的倡議書 篇8
廣大市民朋友們：
健康是生命之本、幸福之源、文明之要、和諧之基。爲樹立健康生活理念，倡導健康生活方式，助力創建全國文明城市。
我們倡議：
一、學習健康知識。
以《公民健康素養66條》爲學習科學健康的生活理念，行爲準則和基本技能；掌握膳食結構，促進營養平衡，保持健康體質；以科學態度獲取和傳播健康知識，不盲從、不迷信、不散佈各種未經證實的健康信息。
二、養成健康行爲。
管理和規範健康行爲，將“我行動、我健康、我快樂”作爲行爲準則；合理飲食，規律起居，掌握科學的健身方法，長久堅持；改變不良生活習慣，不吸菸，不酗酒，以良好衛生習慣塑造渭南文明市民新形象。
三、保持健康心理。
樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，處理好“義和利、羣和己、成和敗、得和失”的關係；助人爲樂，與人爲善，理解和關懷有心理困擾的人羣，思想上不歧視，生活中不排斥；化解消極情緒，保持平和心態，培養興趣愛好，積極進取，堅韌不拔，珍惜當下，快樂過好每一天。
四、營造健康環境。
堅持綠色出行，緩解交通擁堵，減少大氣污染；崇尚自然，養花種草，少用塑料袋，減少白色垃圾，努力創造整潔、簡約、舒適、環保的居家環境；積極參加愛國衛生志願服務活動，不亂扔垃圾，不隨地吐痰，不燃放煙花爆竹，自覺維護文明衛生的公共環境。
廣大市民朋友們：擁有健康體魄，纔會擁有一切；建成文明城市，才能共享美好生活。讓我們攜起手來，從自身做起，從現在做起，從每件事做起，養成科學健康的生活方式，爲早日跨入全國文明城市行列貢獻力量！
倡議人：xxx
20xx年xx月xx日
做自己健康的第一責任人的倡議書 篇9
健康是人的基本權力，是幸福快樂的基礎，擁有一個健康舒適的棲身之所，讓生活變得更美，相信是每個人不懈努力追求的目標。然而，當今社會，空氣質量的下降、飲用水的嚴重污染等都成了影響人們健康的宿敵。
面對日益嚴重的環境污染問題，爲此，我們向全市人民倡議：
1、關注空氣質量，關愛家人健康。現在可以這樣講：新房很精彩但空氣質量總是讓人很無奈。我們在關注裝修風格的.同時，也在重視品牌材料選擇，但是和家人健康息息相關無孔不入的霧霾卻很容易被我們忽視。關注室內空氣質量，重視家人的幸福和健康。
倡議：您節省一頓豪餐，或者少穿一件新衣，投資幾千元安裝一臺可去除pm2.5的大金新風機，開啓現代高品質生活，24小時爲我們家中保持最完美的空氣質量！
2、關注飲水品質、關心幸福指數。隨着環境污染的範圍不斷擴張，家庭飲用水的安全也是受到了很大的威脅，這也嚴重影響到我們的健康指數和生活質量。因此水處理系統便油然而生，但現在市場上水處理產品魚目混珠，很多產品並不能真正解決我們的隱憂。
倡議：您節約一個名牌包或者一雙名牌鞋，買一款全進口，質量、品質、服務、售後都滿意的康麗根水處理產品。給自己和家人一個放心的用水環境！
讓我們在追求健康中實現人與自然的和諧，願人人擁有健全的人格、健康的心態、健壯的體魄，實現全面發展，擁有幸福生活。
倡議人：xxx
20xx年xx月xx日
做自己健康的第一責任人的倡議書 篇10
健康是無價之寶，是幸福快樂的基礎，是城鎮文明的標誌，是社會和諧的象徵。近些年，隨着社會發展和經濟進步帶給人們越來越豐富物質享受的同時，也在改變着人們的飲食起居和生活習慣。與吸菸、酗酒、膳食不合理、缺乏體力活動等生活方式密切相關的高血脂、高血壓、高血糖、肥胖等已成爲影響全市人民健康的大敵。
當前，我鎮全面展開健康促進鎮建設工作，旨在引導廣大人民從自身做起，摒棄不良習慣，普遍養成科學、文明、健康的生活方式，不斷提高生活質量。鎮政府倡議：
一、樹立健康文明的生活理念。追求健康，把投資健康作爲最大回報，將"我行動、我健康、我快樂"作爲行動準則，從身邊小事做起，養成重禮儀、講文明、守公德、護環境的好習慣，成爲健康文明新生活的實踐者和倡導者。
二、養成健康科學的生活方式。講究個人和家庭衛生，做到勤洗臉腳、勤刷牙，勤洗衣被、勤洗澡，勤掃庭院、勤除污。轉變飲食和起居習慣，做到合理膳食、規律用餐、多參加體育鍛煉，保持標準體重。積極參加健康向上的文娛活動，保持愉悅的心態。
三、營造綠色健康的家居環境。重點在農村創建星級美麗庭院，做到定期整治自家房前屋後、廚房廁所的衛生死角，在庭內院外種養花草樹木，努力營造"房在樹中、人在綠中、村在林中"的田園風光，美化鄉村人居環境。
四、自覺參與文明創建活動。帶頭移風易俗，主動革除婚喪嫁娶陳規陋習，踐行喜事新辦、喪事簡辦，革除高額身價許嫁等嫁娶陋習。積極參與到"好公婆"、"好媳婦"、"好夫妻"、"五好文明家庭"等創建活動中，做到敬老愛幼、家庭和睦、鄰里友善。
全鎮人民讓我們在推進健康促進市活動中實現人與自然的和諧，願在我們的率先垂範下，每位家庭成員都擁有健全的人格、健康的心態和健壯的體魄，實現全面發展，擁有幸福生活！
倡議人：xxx
20xx年xx月xx日
做自己健康的第一責任人的倡議書 篇11
尊敬的全體教師、家長朋友，親愛的小朋友們：
當前，受病毒變異和冬季氣候因素影響，疫情防控形勢異常嚴峻複雜，樹立“大健康”意識，做好個人防護尤爲重要。每個人都是自己健康的第一責任人，請積極配合各地健康排查、健康碼查驗等疫情防控措施。我們倡議：
1、堅持“兩點一線”
堅持家和幼兒園兩點一線往返，儘可能避免乘坐公共交通工具，確保個人活動軌跡清晰單一。非必要不離開學習生活所在區域，不聚集，不聚餐，不到人員密集場所。
家長嚴格按照幼兒園上、放學時間，錯時錯峯接送孩子，全程佩戴口罩，保持1米距離，即送即走、即接即走。不去人員密集或環境封閉的場所，不參加節日演出娛樂類活動。外出期間，儘量避免到人羣聚集、空間密閉、通風較差的場所活動。
2、做好個人防護
佩戴口罩是預防和阻斷疫情最簡單、最有效的措施！佩戴口罩的首要目的是爲了保護自己、保護他人，所以不要讓口罩成爲擺設！師幼和教職工上放學（班）途中要主動堅持佩戴口罩，相互提醒，共同做好防護。家長接送幼兒上放學的途中全程自覺戴好口罩，並督促幼兒戴好口罩。請記住：不隨便丟棄使用過的口罩，自覺遵守防疫規定！
3、堅持多病同防
近期氣溫下降，寒氣襲人、溼氣嚴重，易發多種疾病，所以未病先防是當務之急。請家長們做好個人及幼兒各種疾病的有效預防。
4、履行監護責任
每個人都是自己健康的第一責任人，家長及幼兒共同生活成員都應遵守防疫規定，主動配合做好防疫工作，每日提前備好幼兒上放學口罩，點對點接送幼兒，減少人員流動和聚集，關注幼兒身心健康。如有特殊情況，第一時間告知學校，共同維護好孩子健康。
保持良好衛生習慣，加強自我保護意識；不隨意到中、高風險地區。
遵守外出報備制，遵守疫情防控紀律和要求。
嚴守“戴口罩、不聚集、勤洗手、一米線”十二字防護口訣。
5、加強健康監測
落實核酸檢測，嚴格晨午檢，若出現發熱、乾咳、咽痛等症狀和健康碼異常等情況，及時到醫院就診排查，確實做好早發現、早報告、早隔離、早治療；自覺加強自我防護，保持社交距離、注意個人衛生，嚴格遵守社區和樓棟防疫規定，不信謠、不傳謠、不造謠，當好個人健康的第一責任人；線下聚集性活動暫停；“兩碼”及體溫異常人員，一律暫不返校，並按防控部門要求，落實健康監測和核酸檢測。
進入校園，必須佩戴口罩，由學校值班人員認真查驗“兩碼”及測量體溫，並覈實來源地，經學校同意後方可。持續做好自我健康監測，如出現發熱、咳嗽、乏力、腹瀉等症狀，應及時就醫，並做好防範感染他人的措施。
寫在最後
抗疫，是一場漫長的攻堅戰。
越是關鍵時期，越要做好個人防護。
致孩子——
請上好“防疫”這一堂健康課。
在校，配合老師防疫；
在家，養成衛生習慣。
從今天開始，對自己的健康負責到底。
致家長——
請上好“保護孩子”這一堂教育課。
外出，做好個人防護；
歸家，確保家居衛生。
從今天開始，保護好自己和家人。
致所有人——
請上好“抗擊新冠”這一堂人生課。
平時，落實防疫常態化；
全力配合政府防疫。
從今天開始，做好自己健康的第一責任人。
做自己健康的第一責任人的倡議書 篇12
健康是人生的無價之寶，是社會最大的財富，是城市文明的標誌，是社會和諧的象徵。然而，經濟社會發展在帶給人們豐富物質享受的同時，也在改變着人們的飲食起居和生活習慣，一些不良的生活方式導致的高血壓、高血脂、高血糖、肥胖等慢性病，已成爲影響人民健康水平的主要危險因素。
近期我校在全校範圍內開展“健康生活、快樂人生”師生健康促進行動，通過學校廣播站、校園網絡、宣傳欄等渠道大力宣傳健康生活方式，並且醫務室接受大家的健康諮詢，使每個人摒棄不良習慣，成爲健康生活方式的實踐者和受益者。在此，特向全校師生髮起倡議：
1、追求健康，學習健康，管理健康，把投資健康作爲最大回報，將“我行動，我健康，我快樂”作爲行動準則。
2、改變不良生活習慣，不吸菸，不酗酒，公共場所不喧譁，保持公共秩序，禮貌謙讓，塑造健康向上的形象。
3、合理搭配膳食結構，科學用餐，保持營養平衡，維持健康體重。
4、科學運動，適度量力，不拘形式，貴在堅持。
5、保持良好的心理狀態，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事，誠心待人。
6、營造綠色校園，創造整潔、寧靜、美好、健康的生活環境。
7、以科學的態度和精神傳播科學的健康知識，反對抵制不科學和僞科學信息。健全的人格，健康的心態，健康的體魄，實現全面發展，擁有幸福生活！
8、以實際行動不斷強化健康意識，長期保持健康的生活方式。
讓我們從我做起，從現在做起，行動起來，珍惜健康，善待生命，在追求健康中實現人與自然的和諧，願人人擁有健康和諧的生活。
倡議人：xxx
20xx年xx月xx日
做自己健康的第一責任人的倡議書 篇13
親愛的同學們：
春回大地，萬象更新，我們告別成績斐然的20xx年，迎來充滿希望的20xx年。隨着期末考試的進行，20xx年寒假也即將到來，爲使同學們渡過一個文明、健康、安全、有意義的假期，校學生會向全校同學發出倡議：
一、在假日離校前，要對宿舍進行安全檢查；
二、妥善保管財物，嚴防偷搶騙；
三、提高用火用電安全意識，杜絕火災發生；
四、自覺遵守交通安全，杜絕安全隱患；
五、注意食品衛生安全；
六、積極參與社會實踐，共建和諧社會；
七、樹立文明新風，爭當有素養的學生。
最後，祝願同學們度過一個健康，快樂，充實的寒假。
倡議人：xxx
20xx年xx月xx日
做自己健康的第一責任人的倡議書 篇14
敬愛的老師、親愛的同學們：
保山學院是我們共同的家園。我們在這裏學習、生活、工作，我們在書寫保山學院的歷史，我們在打造保山學院人的形象。
方寸綠地，滋潤人心，菁菁校園，學子聖地，需要我們共同呵護，纔會春意盎然；莘莘學子，厚德勵學，勤學善思，優良學風，靠我們孜孜追求，纔有碩果累累；師生和睦，敬業篤行，自尊自愛，傳承美德，靠我們知行合一，才使蔚然成風。
中華民族擁有五千年的燦爛文明，素有“禮儀之邦”美譽。文明是素質的前提，沒有了文明，素質就不能保證。大學作爲高素質羣體的積聚地，應該成爲社會文明發展的航標；大學生應該成爲社會文明的踐行者、引領者。我們需要一個溫馨寧靜、安全和諧的文明校園，構建文明校園需要我們爲之努力奮鬥。
一段時間，我們的校園裏出現一些不文明的現象，如隨意吐痰、亂扔果皮紙屑等雜物，校園、教室、宿舍的衛生很差，遲到、缺曠、早退突出，酗酒滋事、賭博屢禁不止，校內公共設施和設備受到破壞，在教室、宿舍等公共場所大聲喧譁吵鬧，男女同學在公共場合行爲過於親密，在教室的桌椅、牆壁上亂塗亂畫……凡此種種，不僅有悖於大學生最基本的日常行爲規範，影響了當代大學生的形象，也破壞了校園的和諧。
保山學院是我家，文明建設靠大家。文明校園建設是一個系統工程，它涉及方方面面。讓我們從健康生活開始，從自我做起，從小事做起，從今天做起，爲美好校園的建設做出自己的一份貢獻。爲此，我們向全院同學發出如下倡議：
一、注重個人品德、公德修養，增強集體觀念。
以誠相待，以理服人；樂於助人，樂於奉獻；處事沉着冷靜，顧全大局，三思而後行；師生、同學之間相處謙和、禮讓。
二、端正學習態度，養成良好的學習習慣。
有良好的時間觀念、自控能力，不遲到、早退、缺曠，樹立正確的學習觀、成才觀，增強學習內動力，激發學習熱情。自覺維護教學秩序，教室內不接聽電話，圖書館不隨意佔位。
三、言行文明得體，儀表端莊大方。
男女同學交往得當，不在公共場合有過分親密的舉動；不穿拖鞋進教室，不穿奇裝異服。
四、養成良好的生活習慣。
講究文明衛生，不亂扔垃圾，不帶早點、零食進教室；參與勞動，愛護校園環境衛生；不飲酒、酗酒，不賭博，飲食科學衛生。
五、樹立正確的消費觀，不虛榮、不攀比，做生活中的強者。
親愛的同學，“天下大事，必行於細”，讓我們播下一粒種子，收穫一片希望；播下一種行爲，收穫一種習慣；播下一種良好的習慣，收穫人生一世的精彩。用我們火熱的青春和實際行動譜寫校園文明的樂章，唱響文明的音符，書寫文明的新篇章！
倡議人：xxx
20xx年xx月xx日
做自己健康的第一責任人的倡議書 篇15
親愛的同學們：
健康是生命的基石，擁有一個健康強壯的體魄是每個人一生的追求。而目前擺在我們面前的現實並不樂觀，大量資料顯示，由於不規律的生活方式及體育鍛煉的缺乏，我國在校大學生體質明顯下降，身體健康狀況有惡化趨勢，個別學生的身體健康狀況已經影響了正常的學習和生活。
爲了提高廣大青年學生的健康和體質，國家教育部、國家體育總局、團中央曾在全國掀起陽光體育運動的熱潮，吉林省教育廳、體育局、團省委近期又發出了“關於在學生中開展‘健康假期活動的通知”加強體育運動，增強健康意識，倡導健康的生活方式，提高同學們的體質，是我們新一代青少年學生走向未來，實現理想抱負，承擔起社會責任的前提。爲此，在辭舊迎新、寒假即將到來之際，我們向全校在校學生髮出倡議：
一、倡導積極健康的生活方式，早睡早起，不通宵熬夜，每天堅持鍛鍊一小時，養成良好的生活習慣。
二、充分利用假期放假期問住地體育資源和健身場所，積極參加戶外各項體育運動，如跑步、爬山、徒步、武術、溜冰、滑雪和各種球類等運動，加強體育鍛煉。
三、提高健康意識，養成良好的健康習慣。每天堅持早起一小時。保護口腔清潔，保持口腔衛生;預防近視，避免長時間使用電腦和手機，堅持眼保健操天天做，保護視力。
四、積極瞭解體育常識和健康生活常識，自覺養成終身體育的習慣和健康習慣。堅持每天喝一杯奶，不到衛生條件差的飯店就餐，不吃“垃圾食品”，講究食品衛生，健康合理搭配營養膳食，做到一日三餐營養均衡，防止營養過剩和肥胖率的增加，讓身體更加健康。
五、積極參加各種豐富多彩和富有情操的假期活動，欣賞高雅藝術，收看健康的電視節目，閱讀啓迪人生的書籍，陶冶情操，讓生活更加陽光燦爛。
六、加強心理健康保健意識，多看一些心理健康知識，閱讀有關心理方面的書籍，參加有關心理方面的活動，接受有關心理方面的培訓，提高應對外界壓力的能力。
七、積極參加校外有益於社會的慈善活動和公益性志願者活動，磨礪自己，關愛他人，奉獻社會，多給社會一點珍愛，爲生命喝彩，讓生命不再有任何遺憾。
八、每天幫助父母幹一件家務，減輕家庭負擔;利用寒假期間從事社會勤工儉學活動和其它科技、文學藝術創作、攝影等活動，提高學生的假期生活樂趣和質量，豐富學生的假期生活。
親愛的同學們，讓我們積極行動起來，走出教室，走出校園，走到大自然中去，充分利用寒假的美麗時光，去鍛鍊自己、健康自己，呼吸清新的空氣，沐浴和煦的陽光，踊躍參加豐富多彩的體育活動和社會活動，在運動中感受體育的魅力，體會運動的快樂，感悟健康人生的真諦，在未來的生活和學習中，奉獻青春，服務社會，盡顯青春活力。讓我們相約明天，愛自己，愛家人，愛社會，讓體質和心靈和諧成長！讓我們的.生活更加充滿陽光！
倡議人：xxx
20xx年xx月xx日
做自己健康的第一責任人的倡議書 篇16
親愛的家長朋友們：
您好！
三年來，我們攜手抗疫，和衷共濟，感謝您一直以來的理解、信任和支持！
校園是人員高度聚集場所，沒有家長的安全就沒有孩子的安全，沒有社會面的安全就沒有學校的安全！近日，全國各地對新冠肺炎疫情防控措施進行了優化調整，12月9日，XX發佈了“13條”關於優化疫情防控工作相關措施也給出了明確通告，意味着我們向恢復正常生活邁出了一大步，但優化調整不等於“躺平”，個人防控在此刻顯得尤其重要。
我們倡議家校攜手“當好孩子和自己健康第一責任人，共同做孩子和家人健康的守護者”！爲確保您和孩子的健康，確保正常教育教學秩序不受影響，我們需要家校攜手，共同做好疫情防控工作，現特向家長朋友們送上溫馨提示。
校園封閉管理
學生嚴格落實學校、家庭“兩點一線”閉環管理，儘量不乘坐公共交通工具。孩子由家長點對點接送，家長嚴格按照學校上、下學時間，錯時錯峯接送孩子，全程佩戴口罩，保持1米距離，即送即走、即接即走。
校外無關人員一律不準入校。因工作原因確需進入校園的外來人員，需嚴格審批，經測溫、覈驗48小時核酸證明後，掃場所碼方可入園。
落實健康監測
家長要堅持每天入學前爲孩子進行健康監測，如有體溫異常暫緩入園，不隱瞞、不謊報病情。出現呼吸道感染症狀應居家休息，不帶病上班、上課。做好家庭成員日常健康監測，如出現發熱、乾咳、乏力、咽痛、嗅（味）覺減退、腹瀉等不適症狀時，請及時佩戴口罩前往發熱門診就診，並第一時間向班級老師報備，就診途中儘量避免乘坐公共交通工具。
履行家庭責任
當好自己與孩子健康的第一責任人，提升家庭防禦能力。孩子確需出行的要嚴格履行請假報批手續，返校時須按學校要求查驗健康碼和有效的核酸檢測陰性證明等。孩子共同居住者確需前往高風險地區請配合向孩子班主任報備行程軌跡，返南後落實好健康監測。
如孩子與共同居住人員有高風險或涉疫地區旅居史、有與確診病例或密切接觸史，請務必如實、及時向屬地社區和學校報備，根據最新發布的疫情防控政策要求做好有關居家隔離和健康監測工作。
做好自我防護
1、勤鍛鍊，強體質，勤洗手、常通風、不扎堆、不聚集、分餐制、用公筷，保持1米以上社交距離等良好衛生習慣，儘量不去或少去人羣密集、空氣不流通的場所，自覺遵守防疫措施，配合好相關場所的驗碼、測溫等措施。
2、嚴格佩戴口罩，保持規範佩戴口罩，尤其是在乘坐公共交通工具或進入公共場所時，務必全程佩戴口罩。
3、保持健康衛生的生活習慣，勤消毒、健康飲食、作息規律，加強體育鍛煉，保持良好心態。保證充足睡眠，提升自身免疫力。合理安排學習和睡眠，注意勞逸結合，增強自身免疫力。
4、非必要不從境外地區郵購物品，儘量避免自行網購、代購、海淘進口服飾和冷鏈食品，謹慎從國內發生本土疫情所在地區購買商品。若收到境外快遞或物品，要正確佩戴口罩和一次性手套，減少直接接觸和交流，用含氯消毒劑或75%酒精對內外包裝進行全面消毒；處理完快遞後，及時摘下手套，認真進行手消毒或清潔雙手，更換口罩，避免用不清潔的手接觸口、眼、鼻。
做好心理疏導
孩子可能會因疫情產生害怕、緊張、焦慮等不良情緒，請您在注重孩子學習和生活的同時，更要關注孩子心理健康，加強對孩子情感呵護，發現心理異常時與老師保持溝通，共同做好孩子的心理健康工作。
及時接種疫苗
接種新冠疫苗，不僅能有效保護個人健康，降低重症率和死亡率，也有助於早日構建羣體免疫屏障，倡導符合接種條件的孩子、家長儘早就近完成新冠疫苗全程接種和加強針接種，做到“應接盡接”，保護個人健康，攜手共築全民免疫屏障。
疫情終將過去，安全是一切幸福的起點。讓我們攜手起來，勇敢地做疫情應對的參與者和助力者，共同築牢校園的防疫屏障，共同守護孩子的健康與安全。真誠期待在我們攜手努力下，走出疫情的冬天，共迎春暖花開的日子。願我們的每一天都能平安相伴！
XX市文明辦
20XX年12月4日
做自己健康的第一責任人的倡議書 篇17
親愛的家長朋友、老師們、同學們：
你們好！
隨着國務院優化落實新冠肺炎疫情防控“新十條”措施的發佈，多地對新冠肺炎疫情防控措施進行了優化調整，涉及核酸檢測、出行、就醫等諸多方面，這也意味我們向恢復正常生產學習、迴歸正常生活邁出了一大步。
疫情尚未離去，在很多公共場所不再查驗覈酸檢測證明、不再掃“場所碼”的情況下，個人防控的重要性更加凸顯、責任更加重大，我們每個人都應該當好自己健康的第一責任人！
爲確保您和孩子的健康，爲有效降低新冠肺炎疫情傳播風險，爲孩子們創造平安快樂的學習環境，我們需要家校攜手共同做好疫情防控工作，不放鬆警惕、不麻痹大意、不消極應付，在此提出以下倡議：
一、堅持做好個人防護。
在公共交通工具、電梯、商場等人羣聚集場所認真做好個人防護：堅持“防疫三件套”（佩戴口罩、保持社交距離、注意個人衛生）、儘量減少去人羣聚集場所，返家後勤洗手勤消毒。
二、配合學校做好防疫工作。
1、請家長密切關注學校發佈的疫情防控工作要求，隨時關注班級的各類防疫通知，配合班主任，每天記錄好健康情況，有異常，不要慌，立即上報並配合防疫；
2、堅持健康監測，做好家庭成員日常健康監測，如出現發熱、咳嗽、腹瀉、乏力、嗅味覺減退等症狀時，請及時佩戴口罩前往發熱門診就診，並第一時間向學校報備，就診途中儘量避免乘坐公共交通工具。
三、正確佩戴口罩。
堅持正確佩戴口罩，佩戴時“分清內外上下，貼合蓋住口鼻頜，調整壓緊金屬條，及時、定期更換口罩”，不在人員密集或與人交談時取下口罩。
四、及時接種疫苗。
疫苗接種對於預防感染、預防再傳播和減少重症患者等方面具有顯著的效果。3歲以上適齡無接種禁忌人羣應做到“應接盡接”，保護個人健康，攜手共築全民免疫屏障。
五、養成健康生活方式。
要注意科學飲食、營養均衡，保證足夠的雜糧、蔬果以及蛋白質的攝入，食用肉類和蛋類要煮熟、煮透。家長可以和孩子一起適度運動鍛鍊，堅持規律作息，不熬夜，保證睡眠充足和良好心態，有效提高機體的免疫功能，增強抗病毒能力。勤洗手，勤洗澡，養成良好的衛生習慣。
六、保持環境衛生。
提倡勤開窗通風，每日開窗通風2-3次，每次20-30分鐘，溫度適宜時，可使窗戶常開。日常保持房間整潔。處理冷凍食品的餐具和檯面，病人及訪客使用的物品和餐飲具，要及時做好清潔消毒。
疫情尚未結束，我們都是自己健康的第一責任人。讓我們攜手共同努力，全力做好疫情防控工作，爲孩子的健康保駕護航！
XX市文明辦
20XX年12月4日
做自己健康的第一責任人的倡議書 篇18
良好的衛生習慣和健康的生活方式可以有效預防疾病發生，爲了更好地保護自身和家人的健康，預防新冠肺炎，XXX經濟學校向全體學生髮出“做自己健康第一責任人”倡議：
1、規範戴口罩，正確洗手
01、潔雙手
在外出返家，護理照護他人，觸摸口眼鼻，咳嗽或打噴嚏，清理垃圾，接觸快遞、電梯按鈕、門把手等公共設施後，均應及時洗手或手消毒；手部消毒液要選用有效期內的合格產品。
02、辨正反
戴口罩前，請將口罩鼻夾側朝上、深色面朝外。如口罩無顏色區別，可根據口罩皺褶判斷，皺褶處向下爲外。
03、嚴密合
戴口罩時，用雙手手指置於金屬鼻夾中部，一邊向內按壓一邊順着鼻夾兩側移動指尖，直至將鼻夾完全按壓成鼻樑形狀爲止。同時快速吸氣，檢查空氣是否從口罩邊緣包括鼻樑處泄露，再調整鼻夾。
04、防飛濺
打噴嚏或咳嗽時不需要摘下口罩，可適時更換；如不習慣，可摘下口罩用紙巾或肘部遮掩口鼻。
2、經常通風，減少聚集
每日開窗通風2-3次；家中人員較多或有病人、訪客時，建議開窗通風。家中有居家隔離人員時，其所在房間應關閉房門，單獨開窗通風。儘量不去人員密集、空氣流通差的場所，遠離有發熱或咳嗽症狀的人員，減少聚集性活動，保持安全社交距離。
3、養成衛生習慣，做好健康監測
注意健康禮儀，咳嗽、打噴嚏時要採取必要遮掩措施。加強身體鍛鍊，保證睡眠充足，保持心態健康，健康飲食，戒菸限酒。出現發熱、乾咳等症狀時，不參加聚集性活動，不乘坐公共交通工具，非必要不出入公共場所，外出佩戴口罩，減少傳播風險。根據需要適時進行核酸檢測和抗原自測，做到早發現。
4、主動接種疫苗，配合疫情防控
無接種禁忌、符合接種條件的應應儘快接種新冠病毒疫苗，應接盡接。一旦確認感染，不要過度緊張，立即遠離人羣，規範佩戴口罩，做好自我防護，主動落實後續防範措施。
5、學習健康知識，保持健康心態
主動學習新冠病毒相關科學知識，關注官方權威發佈信息，保持冷靜理性，不信謠、不傳謠，保持積極樂觀心態，拓展興趣愛好，保持與老師、家人朋友的良好溝通，弘揚正能量，共同維護健康有序的社會秩序。
XX市文明辦
20XX年12月4日
做自己健康的第一責任人的倡議書 篇19
我國已成爲全球網民人數最多的國家，這一成績的取得是全體中國網民的驕傲和努力的結果，但同時也帶來了新的憂慮和需要規範的必要。因爲一些不良上網的行爲，習氣嚴重危害了全中國網民的良好風貌。爲弘揚中華民族優秀文化傳統，維護國家形象和全網民的根本利益，特發出此倡議。能學着多學，善學着互學，力促我國網絡事業健康發展，成爲宣傳中華文明的最好窗口。
一、樹立以“八榮八恥”爲主要內容的社會主義榮辱觀。以文明健康上網爲榮，不文明低俗上網爲恥，倡導文明上網，淨化網絡環境，抵制不文明行爲，積極營造網絡文明新風，維護國家形象。
二、自覺抵制網絡低俗之風。不製作、不傳播危害國家安全和社會穩定、違反法律法規以及淫穢、色情、迷信等有害的信息、圖片，不開設不健康聲訊服務，不登載不健康廣告，不鏈接不健康網站，不運行帶有兇殺、色情內容的遊戲，堅決抵制與中華民族優秀文化傳統和道德相違背的信息內容。
三、樹立正確的網絡道德觀。網民不在網站上發表、轉載違法、庸俗、格調低下的言論、圖片、信息等，自覺倡導文明言行、傳播文明觀念，做文明上網人，爲建設和諧中國出一份力，盡一份責。
文明健康上網是保證互聯網行業持續健康發展的必由之路，營造健康向上的網絡環境是互聯網行業從業人員和網民共同的社會責任。讓我們每一個網民迅速行動起來，知榮辱，顧大局，識大體，來共同推進優秀的中華民族文化在世界上發揚廣大!
倡議人：x
日期：20xx年xx月xx日
做自己健康的第一責任人的倡議書 篇20
餐桌文明是社會文明的重要體現，小餐桌，大文明，餐飲行業作爲勤儉節約、反映社會風尚的重要窗口，爲認真貫徹落實“厲行節約、反對浪費”的重要批示，按照中央“八項規定”及省政府“六條禁令”的要求，臨安市餐飲協會將大力倡導積極向上、科學健康的生活方式，自覺引領“文明消費、節約用餐”的良好風尚，爲此，特向全體會員單位發出倡議：
一、弘揚傳統美德，倡導文明新風。勤儉節約、尊重勞動成果是一個民族文明程度的重要標誌。餐飲企業要牢固樹立節約光榮、浪費可恥的觀念，積極參與到文明餐桌行動中來，着力打造節約、低碳、環保的消費環境。
二、加強內部管理，倡導文明消費。深入內部挖潛，培養員工節約意識，提升管理水平，抱團取暖，集體採購，降低成本，降低身價，按消費對象設計製作大、中、小份菜餚，避免餐桌浪費，走向大衆消費。
三、樹立綠色理念，倡導文明節約。節約是一種美德，餐飲企業要在醒目位置對消費者進行溫馨提示，飯店聚餐要按需點菜，做到不剩飯、不剩菜，吃不完要打包，以“光盤”爲榮，享受“文明用餐，節儉惜福”的快樂人生。
四、遵守道德規範，倡導文明用餐。自覺遵守餐飲場所道德規範，自覺維護用餐環境，不在禁菸場所吸菸，講究用餐衛生。注重低碳環保，推行“公筷公勺”，拒絕使用一次性筷子，倡導餐桌禮儀，謹記開車不喝酒，喝酒不開車。
五、關愛生態環境，倡導文明飲食。要樹立健康的飲食養生新理念，科學搭配，注重營養，追求健康，摒棄酗酒、暴食等不良飲食陋習。珍惜生態資源，不消費國家明令禁止的野生保護動物，從尋常食物中吃出健康和營養。
讓我們行動起來，從我做起，從小事做起，與文明握手，向陋習告別，爲健康加油!
倡議人：
日期：20xx年XX月XX日
做自己健康的第一責任人的倡議書 篇21
加強社會主義道德建設，倡導愛國、敬業、誠信、友善等道德規範，形成男女平等、尊老愛幼、扶貧濟困、禮讓寬容的人際關係，培育文明道德風尚，是社會主義精神文明建設的重要任務。道德的力量是國家發展、社會和諧、人民幸福的重要因素。作爲全市受表彰的“感動東陽十大道德楷模”，我們深感踐行公民道德，既是我們的承諾，也是我們的責任。在此，我們向全市人民發出以下倡議：
一、傳承孝心，做一個孝老愛親的人。百善孝爲先。孝老愛親是中華民族的倫理道德，是做人的基本要求。羊有跪乳之恩，鴨有反哺之義。孝敬父母，關愛親友，天經地義。無論天荒地老，無論滄海桑田，孝老愛親是我們每個人必須堅守的人生諾言。讓我們“老吾老，以及人之老;幼吾幼，以及人之幼”，學會感恩、懂得回報、踐行孝心，共同建設和諧東陽。
二、善行無疆，做一個助人爲樂的人。樂善好施、扶危濟困是中華民族的優良傳統，也是新時代的美好呼喚。社會是一個大家庭，營造團結和諧的人際關係，需要千千萬萬個你我他共同付出努力。“勿以善小而不爲”“贈人玫瑰，手留餘香”，幫助他人，快樂自己!讓我們真情實意地去尊重他人、關心他人，傾心傾力地去扶貧濟弱、助殘幫困、熱心公益;讓我們用自己平凡的舉動，幫助那些貧病幼弱者，讓他們感受到社會大家庭的溫暖;讓我們用包容世界的同情心，彰顯人生價值;讓我們人人都獻出一點愛，共同建設愛心東陽。
三、捨己爲人，做一個見義勇爲的人。“路見不平，拔刀相助”，這是中華民族英雄兒女的座右銘，造就了千千萬萬具有正義感的英雄人物。揚善抑惡、見義勇爲是中華民族的光榮傳統。當今時代更需要凜然正氣、無私無畏的大智大勇者。讓我們大力弘揚社會正氣，敢於同違法犯罪分子作鬥爭，同一切困難作鬥爭，堅決維護國家利益、社會公共利益和他人利益，維護社會安定秩序。讓我們在面對災難和死神時，能夠大義凜然、知險而上、捨己爲人，共同建設平安東陽。
四、恪盡職守，做一個敬業奉獻的人。中華民族歷來有“敬業樂羣”“忠於職守”的傳統，敬業奉獻是中國人民的傳統美德，也是新時期的基本職業道德規範。在全面建設小康社會的今天，更需要敬業奉獻的精神。讓我們牢記全心全意爲人民服務的宗旨，自覺把黨和人民的利益擺在首位，恪盡職守，愛崗敬業，在各自崗位上服務人民、奉獻社會、建功立業，爲黨和人民的事業貢獻自己的智慧和力量，在平凡的崗位上譜寫不平凡的生命之歌，用行動詮釋我們每個人勤政爲民、忠誠敬業的堅定信念和執著追求，共同建設文明東陽。
五、一諾千金，做一個誠實守信的人。守信就是講信用，講信譽，信守承諾，忠實於自己承擔的義務，答應了別人的事一定要去做。誠實守信是一種道德品質、道德信念，也是一種道德責任、道德資源，更是一種崇高的人格力量，人人都應“以誠實守信爲榮，以見利忘義爲恥”。讓我們大力弘揚中華民族誠信立身、誠信爲本的傳統美德，不斷加強自身道德修養，樹立正確的價值觀、利益觀和誠實守信理念，講信用、重信譽、守諾言，老老實實、坦坦蕩蕩做人，實實在在、勤勤懇懇做事，大力推進政務誠信、社會誠信、商務誠信建設，共同建設信用東陽。
倡議人：x
日期：20xx年xx月xx日
做自己健康的第一責任人的倡議書 篇22
親愛的家長朋友們：
您好！
爲進一步落實好“新十條”措施，切實做好校園疫情防控工作，維護廣大師生健康安全和正常的教育教學秩序，現就近期疫情防控有關情況和要求告知全校師生和各位家長，請大家務必落實疫情防控各項措施，嚴格做好個人防護，主動承擔起自己疫情防控第一責任人的責任，並注意做好以下幾點：
01加強個人防護
儘量遠離人羣密集的公共場所，堅持“防疫三件套”（佩戴口罩、保持社交距離、注意個人衛生），勤洗手，長通風，更加嚴謹、自覺地做好個人防護。
02加強疫苗接種
疫苗接種是防範疫情傳播、保護人羣健康的重要舉措。3歲以上適齡無接種禁忌人羣做到“應接盡接”，保護個人健康，攜手共築全民免疫屏障。
03加強運動增強免疫力
適度運動鍛鍊，健康飲食，堅持規律作息，保證睡眠充足和良好心態，有效提高機體的免疫功能，增強抗病毒能力。
04加強健康檢測
適密切關注自己與家人的健康狀況，如出現發熱、咳嗽、咽痛、乏力等症狀，應及時到發熱門診就診，全程規範佩戴口罩。
XX市文明辦
20XX年12月4日
做自己健康的第一責任人的倡議書 篇23
全體教職工、各位家長：
爲有效預防新冠肺炎疫情傳播，確保自身和孩子健康，守護校園安全，結合當前新冠疫情傳播特點，XXX國中特向全體教職工和各位家長髮出“預防新冠，做自己和孩子健康的第一責任人”倡議，望全體教職工和家長能積極響應，同時教育孩子嚴格遵守疫情防控倡議各項內容。
一、科學全程佩戴口罩。
養成出門戴口罩的良好習慣，尤其在室內外人員密集場所、乘坐電梯或公共交通工具時，在出現發熱、乾咳、乏力、咽痛等症狀時，在醫療機構就醫時，均應規範佩戴口罩。
二、養成良好衛生習慣。
要勤洗手接觸戶外物品要及時消毒。注意健康禮儀，咳嗽、打噴嚏時要採取必要遮掩措施。加強身體鍛鍊，保證睡眠充足，保持心態健康，健康飲食，戒菸限酒。
三、常通風少聚集。
人員擁擠的室內辦公室、教室和宿舍要勤通風。儘量不去人員密集、空氣流通差的場所，遠離有發熱或咳嗽症狀的人員，減少聚集性活動，保持1米安全社交距離。
四、做好健康監測。
出現發熱、乾咳等症狀時，及時去醫院就診，不帶病上班、上學，不參加聚集性活動，不乘坐公共交通工具，非必要不出入公共場所，外出佩戴口罩，減少傳播風險。根據需要適時進行核酸檢測和抗原自測，做到早發現。
五、主動接種疫苗。
無接種禁忌、符合接種條件的居民應全程接種新冠病毒疫苗，全程接種後滿3個月應及時加強免疫，家庭成員做到“應接盡接”。
六、教育孩子不在校外用餐，不在往返校途中逗留，孩子往返校儘量點對點接送，儘量不乘坐公共交通工具，盡最大可能降低疫情感染風險。
全體老師、各位家長，讓我們一起“做好自己和孩子健康的第一責任人”，守護自己和家人健康，守護校園和全體師生安全！
XX市文明辦
20XX年12月4日
做自己健康的第一責任人的倡議書 篇24
尊敬的家長朋友們：
您好！
12月7日，國務院應對新型冠狀病毒肺炎疫情聯防聯控機制綜合組印發《關於進一步優化落實新冠肺炎疫情防控措施的通知》。
隨着“新十條”措施的發佈，社會面管控將進一步放鬆，人員流動將進一步頻繁，必將給學校的疫情防控和師生的身體健康帶來嚴峻挑戰。爲有效降低新冠肺炎疫情校園傳播風險，爲孩子們創造平安快樂的學習環境，在此學校提出以下倡議：
1、儘量減少社會活動
近期，社會面管控逐放開，專家預估，未來一個月疫情將達到感染高峯。爲降低風險，建議您儘量減少社會活動，不帶孩子到人員密集場所，儘量不參加校外培訓、補習輔導、興趣班等，降低感染風險。
2、出門堅持戴好口罩
戴口罩是阻斷病毒傳播的最後一道防線。如有外出需求，請務必堅持戴好口罩。因爲，只有您健康，纔有孩子的健康；只有每個孩子都健康，纔有整個校園的健康。同時，我們提醒您每天爲孩子準備好兩個口罩，一個督促孩子上學前戴上，另一個提醒孩子每天中午更換。
3、返鄉加強個人管控
如果您剛從外地返回，請您務必在落地前向班主任報告，返回後不要急於接觸孩子，務必在健康監測、核酸檢測之後，確認本人沒有感染的前提下再與孩子接觸。
4、做好家人健康監測
隨着冬季的來臨，新冠肺炎疊加流感等呼吸道傳染病的流行風險加劇。請您及家庭成員保持勤洗手、多通風、常打掃、細消毒、少聚餐、分餐制等良好衛生習慣，並做好家人特別是孩子的健康監測，一旦孩子出現發熱、乾咳、乏力、鼻塞、流涕、咽痛、嗅覺味覺減退或喪失等症狀，請立刻做好防護，及時到發熱門診就診，孩子暫緩返校。
5、接送孩子配合安排
接送孩子時，請您戴好口罩，在指定時間、指定區域有序排隊接送，前後保持1米以上距離，不聚集、不扎堆，減少滯留，快速離開，實行學校、家庭“兩點一線”。再次提醒您：全程佩戴口罩，並督促孩子戴好口罩。
另外，請您督促孩子規律作息、充足睡眠、合理膳食、加強鍛鍊、多吃水果蔬菜，多喝水。
每個人都是自己健康的第一責任人。本着爲自己負責，爲他人負責的原則，請各位家長自覺遵守校園防控措施，自覺做好家庭健康管控，保護好自己和家人的健康安全，確保疫情不入校園，確保校園、班級正常教育教學秩序！
XX市文明辦
20XX年12月4日
做自己健康的第一責任人的倡議書 篇25
全縣廣大人民羣衆：
您好！
感謝您一直以來對我縣疫情防控工作的理解、支持和配合！爲有效防範和降低疫情傳播風險，希望廣大人民羣衆繼續履行好個人防疫責任，做好自己健康的“第一責任人”，保障您和家人的身體健康和生命安全。
一、做自己健康防護的“第一責任人”。
時刻保持防護意識和良好衛生習慣，做到勤洗手、勤消毒、勤通風、勤打掃，外出正確佩戴口罩，保持“1米線”，加強身體鍛鍊，保證睡眠飲食，增強免疫能力，用良好生活習慣保護個人和家庭成員健康。
二、身體不適要就醫。
做好健康監測，出現發熱、咳嗽、胸悶等症狀時，及時到發熱門診就醫。
三、新冠疫苗要接種。
疫苗接種是防範疫情傳播、保護人羣健康的重要措施，建議符合條件的人羣尤其是老年人和兒童儘快接種，老年人全程接種新冠疫苗可顯著降低感染後發生重症和死亡的風險，除了保護自身外，也能間接保護家人、親朋好友。
四、防疫常識要牢記。
奧密克戎病毒雖然傳播速度快，但致病性逐漸減弱，加之疫苗接種普及，可防可治不可怕。發現疫情不恐慌，科學理性來應對。
五、公共秩序要維護。
要密切關注官方疫情信息，對未經權威部門證實的消息以及地域不清、指向不明的信息，不輕信、不盲從，共同維護網絡環境。
六、健康生活你我共享，疫情防控人人有責。
我們相信，在全縣廣大人民羣衆的共同努力下，精準防控、科學應對，一定能打贏疫情防控這場大仗硬仗，共同守護我們的健康美好家園。
xx縣新冠肺炎疫情防控指揮部辦公室
20XX年12月9日
做自己健康的第一責任人的倡議書 篇26
親愛的居民朋友們：
在疫情面前，每一個居民都是自己健康管理的第一責任人。我們管好自己既是對自己和家人健康最大的呵護，也是對自己安全最大的保護。在此，我們倡議：
01養成“戴口罩”的好習慣。
平時出門、與人交談時，或者參加各類小型活動和進入人員密集場所要佩戴口罩。
02養成“勤洗手”的好習慣。
平時做到進門先洗手，飯前勤洗手，廁後必洗手，日常勤洗手。
03養成“勤通風”的好習慣。
家中時常要開窗通風，特別是家庭人多或者訪客離開後，要開窗通風。
04養成“1米線”的好習慣。
核酸檢測時有序排隊、戴口罩、不聚集、不交談，至少保持1米線的安全距離。
05養成“不聚集”的好習慣。
不到人流量大的門店、市場、飯館和空氣不流通的場所，儘量不聚餐、不聚會。
06養成“勤檢測”的好習慣。
積極主動參與核酸檢測和日常的自我檢測，前往公共場所，一定要提前做好核酸，主動掃碼，配合查驗。
07養成“要報備”的好習慣。
凡在外務工的同胞們、在外求學的莘莘學子們，如需返回，要提前主動向所在社區報備，配合防控工作。居民朋友們，沒有一個冬天不可逾越，沒有一個春天不會到來。疫情防控離不開大家的支持和參與，讓我們率先做好自己健康管理的第一責任人，共同爲全區防疫工作做出自己的努力。
xxx街道新民路社區
20XX年12月1日
