您好！
對不起，我沒能管住，沒能管住自己的嘴巴，我不該在的吃東西，我真的錯了，您能原諒我嗎，希望您在看完這篇檢討書之後，能夠原諒我的無知和不懂事的行爲。
哪怕事情的經過您都知道了，但我還是要說一下，今天您在上課的時候，我因爲前一天沒有好好預習課文，所以今天在您的課上，我本來是跟着您的思維一步一步的在聽講的，可是慢慢的我的思維就跟不上您的講課進度了，慢慢的您講的知識我就聽不懂了，隨後我就開起了小差，慢慢的，我實在不知道要幹什麼的時候，我看到我的書桌裏面還有一包沒有吃完的零食，看着那包零食，我瞬間變成了一隻小饞貓，盯着他看了很久，我也做了很久的思想掙扎，我知道這是在上課，我如果吃東西的話是違反上課紀律的，可是我還是沒能忍住，我心中的饞蟲戰勝了我的遵守紀律，當我吃下第一口的時候，我頓時覺得滿足極了，這也是後來我一直吃，沒能及時制止的原因之一，一直到您發現我在偷偷吃東西，並馬上阻止之後我才停下來，我一下子就像一個失去魂魄被人附身的人回過神來，才明白自己做了什麼，這是在課堂上啊，我居然吃零食，這不僅違反了班級的.紀律，而且也影響到了班上同學認真聽講，我真是後悔不已。
之後，我也認真且深刻的在自己心裏做了很久的反思，隨後給您寫了這封檢討書，我知道造成這件事的原因有很多，有我不上課認真聽見，有我沒有在課前好好預習，有我在上課的時候沒能跟上老師的節奏，也有我的貪吃，更有我的自控能力不好，沒能控制住自己，就輕易地被一包小小的零食給吸引住了，我也堅定地在自己心裏坐下了決定，我一定會改變自己，從現在看，開始，我要端正自己的學習態度，改變自己的思想，做到課前好好預習，上課不開小差，不吃東西，認真聽講，一步一步的跟着老師來，提高自己的控制能力，做到絕不再犯，也做到不再明知故犯。
希望老師您能相信我，並且能在以後監督我，做我改變自己的證明人，並且能夠原諒我這一次，我也向您保證，我一定不會讓您失望的。請您相信我！
此致
敬禮！
檢討人：XXX
20xx年X月X日
