無論你的小屋多麼的狹窄擁擠，你一定要爲自己尋一個可以獨處的地方，使你能夠和自己的心靈靜靜地交談。那裏可以是一個閣樓，也可以是一個角落，可以有一盆鮮花，可以有一幅字畫，你也可以給它起一個清逸高雅的名字……當然，也可以什麼都沒有，但那裏必須潔淨、清爽，在那裏獨處，你永遠都不會被別人打擾。
無論你所在的城市多麼的繁華熱鬧，你一定要爲自己找一個離大自然最近的地方，使你能夠向藍藍的天空、裸露的大地袒露你的胸臆。那裏可以是一片樹林，可以是一彎清泉，可以是一座小山，甚至也可以是一塊未被開墾的'處女地……但那裏必須能毫無遮攔地看到天空，毫無隔阻地踩到泥土，耳畔輕響着大自然最古老的聲音，空氣中瀰漫着大自然最原始的氣息，你不必擁有那裏的任何證件，但你去那裏的時候，那裏卻只屬於你……
無論你的位置多麼的顯赫重要，你一定要爲自己留一段屬於你自己的時光，使你能夠放下心靈上的所有重負，真真實實地做一回自己。你可以伸一個長長的懶腰，你可以做幾個深深的呼吸，你可以吟詩作畫，你可以哀聲嘆氣……你也可以什麼都不做，就那麼懶懶地躺着，像牧童躺在溫暖的牛背上，像嬰兒躺在母親的懷抱裏……是的，那段時光，你可以做任何你願意做的事情，不會有急促的敲門聲，當然，更不會有電話突兀地響起……
無論世間多麼的喧囂，無論人們多麼的浮躁，你必須要奢侈地留住自己。你可以儀態萬千，你可以醜陋無比，你可以腰纏萬貫，你也可以清貧如洗，但你必須是那個只能夠是你自己的人，無論出生無論死亡，別人都無法代替。凡事俗務無法沾染你心靈的空間，市井瑣聞無法侵蝕你靈魂的領地，是非、恩怨、名利、得失、快樂、憂鬱、公關、交際……這一切一切，對於生於泥土並終將要回歸泥土的你來說，永遠只是一件件各式的外套，暫時把這一切都通通地脫下吧！輕輕鬆鬆地走進大自然的浴室，徹徹底底地清洗一下你的身心、你的情緒。
人世間最高深的哲學，是與自己談話的能力。一個人，如果對自己都無話可說，那他說給人世間的聲音還會是什麼？所以，請放下各種虛幻的包袱，真真實實地做一回你自己吧！每天，每天，都要與自己進行一次最坦誠的談話，當然，要是有清風明月爲伴，鳥語花香爲侶，就更是神仙般的境遇。如果不平，就清點一下你的擁有；如果快樂，就品味一下你的愜意；如果煩躁，就梳理一下你的思維；如果憂傷，就欣賞一下你的靚麗……相信我，只要你認真尋找，你總會有意外的發現：沒有貴人，你還有朋友；沒有朋友，你還有親人；沒有親你，你還有金錢；沒有金錢，你還有力氣；哪怕什麼都失去了，但你還有一顆跳動的心，於是，你就還擁有你自己。留住自己，絕不是放棄責任，而是一種重塑；留住自己，絕不是自私自利，而是一種昇華。目的是誘人的，但過程更值得品味；果實是豐碩的，但花卉更令人珍惜……朋友，無論你身在何方，哪怕在天涯海角，請你千萬要留住你自己！那種照亮一切的精神之光，會讓你的人生更加多彩，更加柔情，更加絢麗。
