隨着社交網絡的發展，大家一定沒少看到過文案吧，文案用以記錄每天的生活，寫作和思考。什麼樣的文案才讓人印象深刻呢？以下是小編精心整理的今日夏至文案（精選100句），僅供參考，歡迎大家閱讀。
今日夏至文案1
1、掬一捧清爽沁人的雷雨水，放在淡定沉靜的心胸裏，用夏的熱情輔助，用愛的情意培育，冰出一個舒爽的西瓜送給你。最親愛的朋友啊，月夏至日來到，願你身心清爽，以一顆淡然的心，開心生活！
2、夏至到了豔陽天，福星高照沒有邊；夏至到了花兒紅，卿卿我愛情美；夏至到了泉水甜，清清涼涼潤心間；夏至到了送祝福，祝你健康平安又如意！
3、夏至的天，晴朗的天，快樂伴你度夏天。讓煩惱成爲昨天，輕鬆贏在今天。振翅翱翔藍天，鴻圖一展新天。願你把握生命中的每一天，心情永遠是晴天！
4、六月來，夏至到，白晝長，夜變少，熱的火燒地球了，出門去，要帶帽，小心皮膚曬黑了，防護霜女生要，墨鏡可樂要備好，記得缺水最重要，時刻補水要記牢！
5、我不能送你萬年的冰川，但能送你剛買的冰棍。不能送你窖藏的梅花霜，但能送你冰鎮的西瓜汁。不能送你北海道去滑雪，但能陪你在樹蔭下談心。夏至，送你一份清涼的祝福！
6、夏至，轉眼即至；祝福，依舊如昔；友誼，藏在心底；記憶，需要銘記；人生，需要美麗。夏至到來，幸福快樂隨行，健康平安圍繞，願你精彩生活樂淘淘。
7、給夏至的快樂紮上羊角辮吧，給夏至的幸福塗上指甲油吧，漂亮的蝴蝶結啊擠在了美麗的心情上啊，甜蜜的花邊裙啊旋轉在美麗的夏至身邊，夏至快樂。
8、夏至到，朋友請你多笑一“夏”。成功因你而至，好運爲你而至，平安爲你而至，健康爲你而至。願你燦爛一“夏”，幸福一生。
9、天暖花開，瀰漫初夏的風，綻放陽光的夢。夢裏夢外，身前身後，迷醉的不是花不是月，而是思念。朋友，記得有空常聯繫，祝你開心每一天！
10、嗨，輕輕地打個招呼；嗨呀，好久不見你更加容光煥發了；嗨呀嘿，我花好大力氣才把這句祝福送給你：願你天天開心，夏至快樂！
11、讓夏日的清風，送去絲絲的涼爽；讓夏日的雨滴，送去祝福和健康；讓夏日的荷塘，送去荷花飄幽香；讓夏日的祝福，伴你幸福長又長！祝夏至快樂！
12、夏至到，夏至到，清涼短信不可少。悶熱夏季愛牢騷，心平氣和不吵鬧；炎炎酷暑少外跑，多多歇息最爲妙；飲食合理調配好，身心健康皆重要。
13、夏至夏至，夏日之至，白晝最長，夜晚最短，休息變少，疲倦難免，只願清風送你清涼，雨露送你潤爽，鳥唱送你歡暢，蟲鳴送你舒暢。願你清涼舒適一夏。
14、夏至，在二十四節氣中很早就被確定了，公元前七世紀，先人採用土圭測日影，確立了夏至。而夏至也是一年中白晝最長的日子，如果用夏至打個謎語，那麼，謎底便是“日久天長”了。在最北端的漠河，白天有近17個小時，而杭州，也有近14個小時的時間。雖說夏至不是一年中最熱的，但古人有感夏至的漫長，索性放假一天，祭祀、會友、宴飲，再吃一碗過水涼麪，因而有了“吃過夏至面，一天短一線”的說法。
15、今早晨起，翻開日曆是夏至。站在窗前，懶懶的伸了個懶腰，煞是愜意。向窗外望去，太陽已發出炫目的七彩陽光，素素華麗的花草樹木，似乎已從昨天的繁樹花影中，慕慕來到這已然若夏似金的，熱鬧繁華的世間。雖說現今入夜仍有些涼，但仍處清明過後的春季，這裏依然一片繁花似錦的大地，噗噗生機四處燦爛的揮發着。
16、盛夏，屬於青春。夏天裏白晝被無止境地拉長，陽光慵懶且炙熱，各種濃烈的色彩在交織錯亂最終混雜爲一種讓你所感陌生的色調。雲淡風清的'日子裏，夏天又不知不覺地轟轟烈烈起來。這樣的時刻，會有一個小女孩，揚起雙眉，唱着童音說：我喜歡夏天，因爲可以穿花裙子。每一年的夏季大都在七八月裏的暑假裏度過，總覺得四個季節裏，夏最爲漫長，像是時光放慢了速度，沿着窗臺，沿着街道，沿着沒玩沒了的蟬鳴輕緩踱步。
17、冬至一過，已經辛苦億萬年的太陽，會揣着一個新的使命，從南半球折身回返，一路腳步不停，直奔北迴歸線，夏至日，即到了行程的終點站。之後又一次回返，繼續新的使命，新的行程。億萬年不停歇，億萬年走着相同的路，偉大，非太陽莫屬。問太陽，何以如此大的能量？問太陽，如此的堅執是爲了什麼？太陽不作回答，只把愛的眼神投向人間。大愛無言，至情不語，一切留於人品味。哦，南端，北端，都是地球的家園，遙望一方的封凍，俯看另一方的蔥蘢，公正的天平怎忍失偏？原來，是心中的正義，是摯愛的播撒，賦予了太陽億萬年行走的力量，不迷失的方向，不倦怠的剛強！
18、夏至過後對我而言，記憶最深刻的莫過於這個時節是蟬蛹出洞的時候。若是能下場雷陣雨，我就可以抓到很多很多的蟬蛹。小時候，我會跟着我哥一起，在家前家後，南村北舍，小河邊，柳樹下去找蟬蛹的蹤影。雨後鬆軟的泥土被蟬蛹的爪子刨開，露出一層薄薄的土，有些就直接爬出洞來，很像關雲長水淹七軍，所有的“敵人”都漂浮起來。傍晚時分，我們拿着手電筒往樹幹上照，許多爬到樹幹等待蛻變的蟬蛹就成了我們的囊中之物了。待我們抓了足夠的蟬蛹，回到家中就把它們卡在篩子下，第二天的早上就會有很多嫩嫩的新蟬了，而金蟬脫殼的“奇蹟”，就在我們的眼皮底下悄悄發生。
19、很多故事都發生在夏天，於是很多回憶也被擱淺在那裏。比如畢業，比如離別、比如梔子花開。夏天是個很適合回憶和發呆思索的季節，找一個通風、僻靜的地方，架一張竹藤涼椅半躺半臥雙眼微閉，超然地看世界、超然地看自己。人似一團發酵的麪粉，外烘內烤成一個圓鼓鼓的麪包，噴涌而出的汗珠，就是這麪糰蒸發的水汽，偶有一絲輕風撫過，必是裹挾着沸騰。初夏是寧靜的湖水，不時有漣漪層層，但轉瞬一如尋常。
20、夏至時節，遊弋於兩條黃綠相間卻又相交的鴛鴦江邊。遙想當年，河邊鬱鬱蔥蔥，樹木花草錯落有間，卻又三五成羣的樹立在河邊公園。白天晨間，總有那麼的一羣羣的老人們，揮舞着拳頭和寶劍，在樹間晨練，煞是英姿勃發。樹旁有那麼的一張石椅。夏至，坐在上面，很是舒服。園間，時不時會吹起一陣陣的微風，微涼微涼的。身旁那麼的一株株碧玉金花，飄渺着樹間縫隙撒漏而下的浮萍遙影，那之間不遠處的一縷縷春花細浪，聽着似乎遠古敲打的鼓樂，浪跡於此。
21、“阿公阿婆，割麥收禾”，“阿公阿婆，割麥收禾”。夏至時節，布穀鳥躲在麥浪中焦急地催促，那聲聲催促，一聲緊過一聲，提醒了正在打瞌睡的張大爺，張大爺趕快拿出日曆一翻，原來不知不覺中已到“芒種”時節。張大爺一邊感嘆“咋那麼快呢”一邊鍍到屋外，站在高崗上一望，火紅的太陽烘烤着金黃的大地，麥浪翻滾着，熱風浮動，吹送着已熟透了的麥香。那麥浪麥香已釀成一種磅礴之勢，在田野上滾動，在天地間升騰。
22、這些天天氣驟熱。清晨起來，翻開日曆，今日夏至。哦！日子過得真快，一年一度的夏至又到了。夏至一到，很快就入暑了，真正的盛夏也就宣告來臨；夏至一到，就是“日長夜短”了，早上五點不到天就大亮，下午七點以後天色纔開始漸暗下來；夏至一到，氣溫會變得很高，知了也就開始高聲叫喚了；夏至一到，麥熟杏黃，滿地裏的蠶豆長老了，夏收也即將開始。
23、芒種夏至常雨，颱風遲來；芒種夏至少雨，颱風早來。芒種夏至天，走路要人牽。芒種怕雷公，夏至怕北風。芒種西南風，夏至雨連天。夏至楊梅滿山紅，小暑楊梅要出蟲芒種栽薯重十斤，夏至栽薯光根根。芒種火燒雞，夏至爛草鞋。愛玩夏至日，愛眠冬至夜。夏至楊梅滿山紅，小暑楊梅要生蟲。不到冬至不寒，不至夏至不熱。夏至大爛，梅雨當飯。
24、春末的緣在陣痛中掙脫掉那僵硬的殼，煽動着菲薄的羽翼在夏至來臨時振翅而飛。夏至，陽光直率多情得有些令人招架不住，那火熱的表白讓風焦頭爛額，不知所措。雲深愛着風，她不忍看風這樣狼狽尷尬，不惜融化了自己的身軀，招來驚雷陣陣，舞蹈着悽婉纏綿的水袖爲風降溫解愁。
25、夏至東風搖，麥子水裏撈。夏至東南風，平地把船撐。冬至始打霜，夏至幹長江。冬至江南風短，夏至天氣旱。夏至東風搖，麥子坐水牢。初頭夏至十頭割，十頭夏至兩頭割，兩頭夏至騎拉着割。夏至狗無處走。夏至有雨三伏熱，重陽無雨一冬晴。
26、夏至，流星劃過絕處的悲傷刻成清晰透明的形狀有一些東西在不經意間落幕可它卻沒有起舞的瘋狂靜靜佇立聽花開花落的聲響震撼着落寞的孤單那個仰望天空時絕望的形狀切割成水晶破碎的明亮你的臉龐我的憂傷在不經意間迷惘請你告訴我哪兒纔是彼岸上帝在哭泣刻下我的悲傷。
27、才感春來，忽而夏至。彷彿冬日的雪花還飄在昨日，而今日的短裙已經鋪滿校園。四月的西安，溫度經30多度了，像我們的十八歲的記憶那樣，春天又成了懷念。年年歲歲花相似，歲歲年年人不同。如今的我穿梭在四月的校園裏，只是麻木了身邊的風景。圖書館東邊的花開了，不知不覺謝了，湖邊的垂柳抽葉了，不知不覺綠了。上課的路旁幾簇美麗的紫牡丹，很惹眼，也不知道再覺察時會不會還在？我們都是歲月匆匆的路人，我們會撞入誰的鏡頭，誰又會進入我們的視線，都是些無關緊要的話題。幸福或許如期而至，或許遙不可及。冬去春來，春去夏至，即使炎炎夏日，我們還有秋天可期。攜一抹驕陽，在夏天的路口，我們一起期待下一個花季！
28、主宰不了的時間，隨着季節更替，立夏的夜，蟲吟蛙鳴。再也沒有一絲一毫的寧靜。泡一杯清茶，捧在手中，獨立窗前，恍若隔離了心燥的驛動。茶霧氤氳，茶香淡淡，讓疲憊的身心逐漸放鬆。打開窗戶，晚風習習，溫溫潤潤，沁人心脾地牽出悠長的思緒，細品茶的清苦，漫想久遠的往事。悠悠的品茗，讓我沉浸在春風化雨的茶場丘陵的壟埂之間。內心純淨如一頁白紙，隨時等待着思想的淺墨，塗染出清幽靈動的圖畫。茶能怡情，茶可清心，茶也寧靜。
29、古人總結出適宜夏至養生食譜，冬至餃子夏至面，清淡調劑，食雜糧，驅心火，戒肥甘厚味，禁暴冷暴飲。劉禹錫觀夏至天文變化，寫出東邊日出西邊雨，道是無晴卻有晴。夏至令北方女人心花怒放，夏至到三伏短暫，抓緊穿着俏麗裙衫，近幾年北方夏不暖，冬不冷，時節逆反，裙衫與貂絨不得施展，大吊胃口，因而趁夏至來臨，需早早披衫着裙。
30、北京的夏天又如約而至，天氣開始燥熱起來，禁不住想，這又會是怎樣一個夏天？生活似乎從未發生過太大的變化，自己也安於現狀，未曾想過做多大的變化，不知道這種安逸是好是壞。這個夏天大家依舊忙碌着，冷漠着，似乎，六月就該是一個黑色的六月，北京的天氣總是比不上家鄉，似乎總是讓人感到壓抑，晴天的燥熱，陰天的煩悶，擔心蚊子，一些看似簡單的問題又接踵而至，似乎，事情總要經歷一些曲折才完美。
31、夏至的雨夜，惟有絲絲縷縷的梅雨絲，綿長細膩，如母親的惦記，妻子牽牽掛掛，綿綿不已。在遠近、明暗的燈光下，宛如天上懸下的一簾珍珠帷幕，晶瑩剔透。雨簾低垂，時夜的風，一兩片落葉，隨風掠過，無來由地，便染上的幽微愁緒，嘆息。杯中茶葉，如樹的枝椏，綻露綠意，片片捲曲的葉，次第舒展，浮浮沉沉，猶如紜紜衆生，飄蕩於紛擾紅塵，呈現千姿百態。雨的婆娑，聲聲；茶的香氣，嫋嫋。獨自享用着屬於自己一份清幽，任光陰的腳步，從身邊，走過，遠去……
32、六月來，夏至到，白晝長，夜變少，熱的火燒地球了，出門去，要帶帽，小心皮膚曬黑了，防護霜女生要，墨鏡可樂要備好，記得缺水最重要，時刻補水要記牢！
33、夏至到了豔陽天，福星高照沒有邊；夏至到了花兒紅，卿卿我愛情美；夏至到了泉水甜，清清涼涼潤心間；夏至到了送祝福，祝你健康平安又如意！
34、如果說春天是氣質美女，那麼夏天一定是性感美女。如果春天是綠色的，那麼夏天就是藍色的。春天美麗，夏天動人，轉眼夏至到了，祝你夏至快樂！
35、夏至到，送你一錢夏風，輕點，但可以吹走陰霾；送你一兩陽光，少點，但可以將炎熱驅趕；送你一毛短信，便宜點，但祝福長遠，幸福滿夏天！夏至快樂！
36、夏至的溫度一天高過一天，酷暑難熬，人體易出汗口乾舌燥，乏力虛脫易中暑。願我的短信化作一縷清風一絲雨露，爲你清心解暑驅煩惱。望你夏日少飲酒料，多吃瓜果蔬菜，養精蓄銳容光煥發。祝你有個好身體，常來常往常聯繫。
37、夏至養生有妙招，情濃關懷要送上，熱天一碗綠豆湯，解暑去毒賽仙方，晨吃紅棗三片姜，功效如喝人蔘湯，多飲枸杞配菊花，降壓明目祛肝火。願快樂安康！
38、一抹相思，化作一陣清風，爲你吹走炎熱，一絲牽掛，化成一場細寸，爲你澆灌清涼，一條短信，化爲一段祝福，爲你傳送清爽，夏至，願你清新一夏，歡樂不斷，夏至快樂！
39、夏至節氣夏花開，木槿花語祝福來：質樸無華是花魂，寓意美滿甜蜜進心門；美麗素雅是花色，寓意健康生活多歡樂；永恆長久是花語，寓意幸福生活今朝起。
40、暖風徐來麥穗黃，簾卷曦風一簾香。夏至初來日漸長，午睡總使人酥爽。布衣布鞋透風涼，粗茶淡飯最健康。燻烤油膩要遠離，時令果蔬能潤腸。快快樂樂心舒暢，簡簡單單人健康最新。夏至祝福，祝您安康！
41、到了豔陽天，福星高照沒有邊；夏至到了花兒紅，卿卿我愛情美；夏至到了泉水甜，清清涼涼潤心間；夏至到了送祝福，祝你健康平安又如意！
42、夏風輕輕在瀰漫，陽光編織着五彩的絲線，聽取蛙聲兩三片，撥動快樂的心絃，打扮燦爛的笑臉，貼上幸福的書籤。夏至時節，願你兌現每一個美好期盼。
43、夏至到來氣溫高，酷熱難耐暑難熬。白天出門要防曬，多喝開水不幹燥。瓜果蔬菜不可少，多食可以防衰老。清晨傍晚鍛鍊好，身體健康質量高。心情開朗多歡笑，煩惱自然腦後拋。問候短信今送到，深情厚誼永圍繞。夏至到了，願你快樂每一秒！
44、天暖花開，瀰漫初夏的風，綻放陽光的夢。夢裏夢外，身前身後，迷醉的不是花不是月，而是思念。朋友，記得有空常聯繫，祝你開心每一天！
45、酷夏已至我願化作甜蜜多汁的雪梨滋潤你忙碌而無暇顧及的雙脣；我亦願化作傍晚的一縷清風吹落你額頭的汗珠與憂愁；我更願化作清涼舒爽的一汪碧水時時刻刻將你的身心洗滌。
46、蝶兒翩翩，風兒綿綿，欣賞夏之舞；稻花香香，荷葉連連，觀看夏之韻；蟬兒啾啾，蛙聲陣陣，傾聽夏之聲；鈴聲陣陣，祝福片片，感受夏之願。夏至到來，祝你吉祥入目，清爽入心，快樂入懷！
47、至晝時長，火氣上升很難防，荷葉敗火強，菊花涼茶綠豆湯，降火驅燥功能棒，心境平和自然涼，外出防曬記心上，晝伏夜出不宜常，規律作息保健康，夏至節氣，願您健康！
48、夏至養生在清，思想清靜莫急，神清氣和養肝，飲食清淡蔬果，菊花泡茶去火，遊樂清幽莫別累，江邊湖畔消暑，居室清涼適宜，早晚通風換氣。願快樂安康伴你！
49、陽光，會點燃幸福的光亮；雨水，會將快樂澆在你臉龐；清風，已將一腔幽思輕輕蕩；問候，不再躲躲閃閃捉迷藏；夏至時節，願你人生處處好風光！
50、夏至，我們一同感受陽光，一同感受幸福，一同抗擊炎熱，一同對酒當歌，親愛的朋友，夏至快樂！
今日夏至文案2
1、氣溫攀高夏至到，祝福聲聲圍君繞。切勿心煩又氣躁，心靜涼氣自然到。自然美景多美妙，荷塘夜色笑聲高。家人夜晚齊相聚，享受清風無煩惱。祝你夏至人健康，快樂相伴每一秒！
2、清早淡茶利排毒，晌午綠豆助降火，夜晚銀耳養容顏；夏日烈陽猛如虎，望君不要被嚇了，解決只需三兩招，身體健康不用愁，願君開心每一天。
3、熱浪滾滾夏至到，氣溫升高人煩燥，牽掛化作清涼風，陣陣吹至君身旁，思念轉成清爽雨，絲絲涼意浸心田，清新文字送祝福，夏至健康陪左右，願君清涼一夏！
4、旭日東昇夏至到，降溫防暑莫遲到，清涼短信已送到，徐徐東風又報到，舒展四肢伸懶腰，心靜即涼無煩惱，葷腥油膩要吃少，蔬菜瓜果吃到飽。夏至養生，輕鬆搞定！
5、送走了春的燦爛，迎來了夏的剛健。蓬勃的熱情高漲，快樂的心情發散，拋棄畏縮的雜念，亮出進取的閃電，夏至時節，釋放你的能量，讓幸福伴你早日凱旋！
6、陽光給夏天上了色，勁風勾勒着季節的輪廓，蟬兒鳴唱着夏的熱度，汗水流淌着火一樣的活力，惟有情誼是心中的那一抹新綠。夏至來了，多保重。
7、夏至養生道，莫忘小動作，睡前梳梳頭，改善血循環，疲倦伸懶腰，精神爽快招，久坐墊腳尖，拉伸肌肉妙，沒事嘆嘆氣，心肺功能好。關懷已送到，安康都圍繞！
8、夏至到來暑氣旺，大動肝火傷肝臟。遇事莫急好商量，平心靜氣暑自降。新鮮水果多嚐嚐，排毒養顏身體棒。多吃綠豆來降火，清涼自然到身旁。夜晚開窗風送爽，舒舒服服到天亮。祝你健康！
9、夏至飲食祕籍，貼心分享給你，苦味清泄暑熱，苦瓜苦菊涼拌，清淡之品開胃，綠豆紅棗是寶，一週三次粗糧，晚上多食粥湯，溫馨關懷送上，願你快樂安康！
10、炎熱夏至巧養生，方便實用活血茶，三七粉每天一克，補虛強壯又降壓，丹蔘兩到三克泡，調節血脂促循環，山楂冬青煎水飲，強心通脈清熱佳。願快樂安康！
11、夏至養生正當時，幾種食物謹慎吃，鮮花屬性大不同，隨意泡茶易中毒，韭菜農藥殘留多，淡鹽水中泡半天，清脆爽口醃醬菜，防腐劑高傷害大。願快樂安康！
12、夏至養生在清，思想清靜莫急，神清氣和養肝，飲食清淡蔬果，菊花泡茶去火，遊樂清幽莫別累，江邊湖畔消暑，居室清涼適宜，早晚通風換氣。願快樂安康伴你！
13、夏至炎熱酷暑繞，教你防暑小妙招，生津止渴吃西瓜，利尿補水降血壓，多喝溫水和綠茶，清涼爽心伴一夏，消暑首選綠豆湯，外出防曬不能忘，心境平和自然涼，願您夏至保健康！
14、夏至到，天氣燥，平和心態保持好；烈日照，大雨瓢，氣溫多變別感冒；冰西瓜，菊花茶，降溫防暑有奇效；短信到，健康保，轉發好運跟你跑。夏至快樂！
15、"夏日炎炎今報到，瓜果蔬菜也新鮮，正是一年好風景，盡情遊玩美山水，歡樂自然隨風來，發條短信邀朋友，結伴同行涼爽地，共享如今好風光！"
16、"白開水是愛人爲你調的去火茶，記得多喝幾杯，夏至來了，有它（她/他）的陪伴，愛就在身邊！"
17、熱情似火的夏至已來到，抱一抱你，開心無邊；照一照你，幸福如火；親一親你，神采飛揚；擁一擁你，活力四射；摟一摟你，激情無限。願你夏至舒爽，歡樂開懷！
18、夏至一到氣溫高，容易上火容易躁。一杯涼茶降暑溫，心平氣和無煩惱。清淡飲食防三高，青菜豆腐好味道。堅持鍛鍊少熬夜，精力充沛身體好。輕鬆防暑，清涼一夏！
19、蓮心素裹，奉獻清涼畫面；如水月華，洗淨如煙纖塵；夏風輕輕，不躁不急，浪漫滿天涯。歲月拈花，淡看浮華，夏至更添幾分嬌豔。又到夏至，願你清涼舒爽，幸福一夏！
20、讓夏日的縷縷清風滋潤你的友情，讓夏日的瀝瀝小雨浪漫你的愛情，讓夏日的滾滾熱浪涌起你的激情，讓夏日的句句問候清爽你的心情，夏至到了，願清涼伴你一夏，快樂伴你一生！
21、夏至來，祝福到，刮來開心風，飄起逍遙雲，降下吉祥雨，撐起知心蔭，願你炎熱夏季心清涼，酷暑夏天愛清爽，握手順利，擁抱歡唱。
22、夏季蚊蠅很討厭，門窗敞開張紗。防止蚊蟲騷擾休，蒼蠅攜菌疾傳染。睡覺要把蚊香點，休息勿擾好睡眠。消滅蒼蠅噴殺手，確保身體有健康。夏至健康好睡眠。
23、至理名言：權利，至關重要；快樂，至高無上；愛情，至情一往；生活，至善至美；身份，至尊至貴；莫忘，至親好友；祝你，夏至快樂！早日，一切皆得！
24、夏至要降火，苦瓜別丟脫；夏至要養心，蓮子當衛兵；夏至要解毒，草莓來幫助；夏至要清腸，豌豆嘗一嘗；夏至要通氣，萵苣不可替；夏至要補血，章魚不能缺。願你吃得快樂，健康不止一“夏”！
25、夏至美食養生，防暑去火獨到，天熱多喝綠茶，補充水分解乏，清熱解毒西瓜，冰鎮不宜過長，黃瓜降火是寶，生吃涼拌最佳，溫馨關懷送上，願你快樂安康！
26、夏至到，養脾胃，四要訣，分享你，動爲綱，促消化，快步走，微汗佳，素爲常，多蔬果，綠豆湯，消暑忙，酒少量，護胃腸，莫愁腸，歡聲揚。關懷到，願安康！
27、夏至養生有三寶，貼心給你道一道，飲食清淡宜食粥，南瓜百合放裏頭，益氣生津多喝湯，枸杞烏雞是良方，飲茶品茗養心性，綠茶搭配合歡花。（情）願快樂安康！
28、炎炎夏至今來到，高溫酷暑身邊繞。勸君心情莫煩躁，四季輪迴莫要惱。中午美美睡一覺，神清氣爽開顏笑。朋友情誼總圍繞，假日聚會聊一聊。早晚出門走一走，欣賞美景到來好。生活充實心態好，涼意自然身邊到。祝夏至健康快樂！
29、夏至炎熱心浮躁，外出旅遊暑氣消，成功可貴快樂更重要，名利渴求情意永閃耀，調理飲食心態也要調，願你被幸福套牢，祝你和甜蜜狂飆，生活如意事事好。
30、暖風徐來麥穗黃，簾卷曦風一簾香。夏至初來日漸長，午睡總使人酥爽。布衣布鞋透風涼，粗茶淡飯最健康。燻烤油膩要遠離，時令果蔬能潤腸。快快樂樂心舒暢，簡簡單單人健康。夏至祝福，祝您安康！
31、高溫酷暑夏至到，生活起居要注意。晚睡早起沒問題，午休一小時需要保。汗流如雨要補水，室外工作避正午。空調溫度要限制，久吹感冒可不好。鍛鍊身體宜早晚，適量才能健康抱。祝你夏至健健康康身體好，快快樂樂無煩惱！
32、酷夏已至我願化作甜蜜多汁的雪梨滋潤你忙碌而無暇顧及的雙脣；我亦願化作傍晚的一縷清風吹落你額頭的汗珠與憂愁；我更願化作清涼舒爽的一汪碧水時時刻刻將你的身心洗滌。
33、熱浪滾滾夏至來，悶熱難耐讓人煩；吃塊西瓜解解暑，吹吹風扇心稍安；跳進泳池遊游泳，身心俱爽樂無邊；送份問候來爽你，願你夏至樂無憂！
34、夏至到來氣溫高，熱浪陣陣惹人惱。手機短信送問候，友情帶着清涼到。願你平心靜氣心情好，輕輕鬆鬆暑自消。願你工作順利好運繞，開開心心永不老！祝身體健康，幸福快樂！
35、夏至日節能環保熄燈一小時，低耗環保減少排放和污染。千頭萬緒牽連廣，大小廠礦都有責。個人單位不列外，大家一起動手管。堅持不懈才凸顯，綠色無污美家園。亞洲熄燈一小時，衆人共創明天麗。
36、夏至養生忙，妙招來分享，晨起喝杯水，排毒是訣竅，常喝豬蹄湯，粗糧搭配妙，午睡很重要，一小時爲好，下午喝果汁，蘋果梨原料，天熱別犯懶，鍛鍊微汗佳，睡前燙燙腳，擦乾搓腳心，冷飲需節制，熱茶消暑高，戒怒莫煩躁，常聊聚歡笑，關懷已送到，安康都圍繞！
37、夏至解暑有妙方，綠豆蘆薈熬成湯，散邪解毒且美容，西米椰汁調成乳，解暑生津能明目，高粱蘋果西瓜撈，潤肺益胃防癌症，夏至願君開心相伴，健康相隨，夏至快樂！
38、夏至養生有道，妙招送你記牢，清晨洋蔥少許，晚餐少量紅酒，清熱利溼爲上，綠豆冬瓜煲湯，辛辣助熱遠離，辣椒韭菜牛羊。溫馨關懷送上，願你快樂安康！
39、蟬鳴聲聲多熱鬧，心平氣和當歌謠。雷雨陣陣電光閃，避雷莫在樹下站。陽光燦爛當頭照，防曬工具隨身帶。空調雖好可降溫，控溫不低二十二。冷飲好吃不可多，西瓜熱茶更適宜。夏至到了，願你健健康康，幸福永傍！
40、夏至吃乾果，補血又美容，桑葚幹煮粥，補鐵功效顯，葡萄乾養顏，每天一小把，桂圓肉泡茶，改善血循環，黑棗幹煲湯，安眠緩疲乏。關懷已送上，快樂又安康！
41、炎炎夏至養生忙，幾大誤區要提防，大量出汗勤補水，新鮮果蔬和菜湯，運動過後別急飲，天氣再熱莫貪涼，赤膊涼快是假象，出門打傘防曬傷，夏夜不宜晚睡覺，熬夜莫超十一點，14時前關門窗，傍晚通風才涼爽。溫馨關懷已送上，願你快樂又安康！
42、夏至陽光強烈，蔬菜助你美白，豌豆消除晦暗，清炒味美營養，紅潤肌胡蘿蔔，菜粥涼拌適宜，黃瓜果酸防曬，生吃敷面養顏。溫馨關懷送上，快樂安康常伴！
43、夏至養生有門道，以熱除熱是妙法，臉面軀幹出汗多，熱水擦身降溫佳，熱水洗澡擴血管，有利機體巧拍熱，熱水泡腳益身心，涼意舒適隨後長，持久解渴喝熱茶，祛暑提神是良方，少開空調多搖扇，耐熱鍛鍊身體健。溫馨關懷已送上，快樂安康永相伴！
44、夏至養生有道，情濃提醒送上，熱能分配合理，花生核桃減少，補充優質蛋白，牛奶雞蛋肉類，飲食清淡溫和，增加菌類攝入，增加黃綠蔬菜，菠菜油菜開胃，注意粗細搭配，晚餐山藥白薯，葷素比例一四，最宜多吃魚類，關懷放在心上，願你快樂安康！
45、夏至感冒，預防有道，愉快心情，減少上火，適度午睡，精神飽滿，蔬果補鉀，冬瓜苦瓜，多飲熱茶，配點菊花，按摩鼻翼，免疫提高，關懷送上，願你安好！
46、夏至養生忙，祕籍來分享，頸椎最怕吹，慎穿露肩裝，眼睛最怕曬，墨鏡隨身帶，晨練最怕早，陽光初照好，腸胃最怕涼，拌菜加點姜，溫馨關懷到，快樂又安康！
47、夏至手心發熱，涼血我有妙招，多吃清熱食物，蓮藕雪梨苦瓜，儘量少曬太陽，火上澆油不好，菊花槐花泡茶，降火效果獨到，溫馨關懷送上，快樂安康常伴！
48、夏至養生有道，呵護脆弱頸椎，頸部莫吹冷風，受涼引發疼痛，站立擴胸後仰，促進血液循環，久宅不動傷頸，經常起身活動，溫馨關懷送上，快樂安康隨行！
49、炎熱酷暑夏至到，青紗綠帳波浪濤。流行時尚彩裙飄，五彩裝扮美臀腰。歡快歌聲空中飄，年輕朋友同舞蹈。友誼情意衝雲霄，盡展時代新風貌。夏至熱天展風采，年輕朋友來相會。
50、夏至到來祝福送，朋友情誼比天高。莫要總是宅在家，空調風兒身邊飄。要知人體有調控，汗液蒸發適溫高。久居室內易得病，全身難受要就醫。早晚出門多走走，健健康康一夏天！
