1、慢給人優雅、從容的印象
優雅的氣質與談吐，若單純從外在的舉止來看，一言以蔽之，體現在「慢」一個字上。
遇事不慌不忙，永遠保持從容自在的態度，給人沉穩、內斂的感受，讓人見了就心裏舒坦，自然而然地放寬心，放鬆警戒，放下心防，留下好的第一印象。
好的第一印象有多重要，好的個人品牌形象有多難經營，以及對人脈與事業開展有多重要，應該不必我在此多費脣舌解釋纔是！
慢得優雅，絕對可以幫助你建立好的個人品牌形象與第一印象。
2、慢給自己爭取時間，多一分審慎思考
保持緩慢是很困難的，特別是面對資訊龐雜而快速的時代，人們總是以爲，能夠第一時間對訊息做出反應纔是好的。卻在不斷追求快速的同時，逐漸流於淺薄，失了深度。
然而，快並非永遠都是好的，快起來往往讓人變得急躁、匆忙，掛一漏萬，且失去了細心與仁慈之心，判斷也容易出錯。
有個社會心理學研究發現，匆忙之人較不容易留心自己周遭發生的事情，例如明明路過某個極需要幫助的人，卻因爲匆忙趕行程而忽略。
快讓人被迫得省略外在環境資訊的攝取與篩選過程，卻往往漏掉了重要的資訊而不自知。
慢一點，可以替自己多爭取一點時間，延後下判斷的期限。在此之前，多方收集資訊，驗證自己的假設、見解，反覆思量，多一分慎審，再做出決斷。
3、真正高明的慢是後發先至，反能超前
武俠小說中，真正的高手從來都是「後發先至」。高手出手的第一時間可以比其他人慢，卻因爲精通招術心法，內功深厚，得以化繁爲簡、去蕪存菁，使得招數雖然晚出但卻在運行的過程中比其他早出招的人更快達到目標，完成目標。
慎思後再下判斷，或許看起來比其他人出手要慢，但是這個判斷一出，卻是審慎琢磨過各種情況，去蕪存菁的結果，往往能比急就章、趕出手的人更快且準確地達到目標。
慢一點再出手，只不過一但出手，便是快狠準三位一體，始能後發先至，反過頭來超前先出手者。
慢慢來，反而比較快，因爲人生是漫長的馬拉松。
職業生涯發展並非百米短跑，而是漫長的'馬拉松，重要的不是贏在起跑點的快那麼一小步，而是能否保持自己的節奏，穩定地完成自己設定的進度，以逐漸縮短差距的方式迎頭趕上那些比你先衝出去的領先者。
要知道，衝在前面的領頭羊，得比其他人承受更多的風阻（是以馬拉松比賽中，彼此競爭的選手也都會彼此交換領先位置，甚少有人從頭到尾一個人領先到底）。
