年輕時，他喜歡上篆刻藝術，登門拜訪一位篆刻大師。說明來意，老先生微笑着對他說：“這次我先不教你什麼訣竅。你先去後院，挑一擔石頭回家。等這擔石頭變成泥漿，你再來找我。”
回家後，幾位朋友都說篆刻大師不願教授技藝，纔想出這個辦法戲弄他。他不理會這些話，夜以繼日刻着這堆石頭。刻了磨平，磨平了又刻，時間一長，手上起了血泡。血泡破了，鑽心的疼;結疤後，又奇癢無比。時間一天天過去，石頭日漸減少，地上的淤泥越積越厚。十年後，這堆石頭全部化作泥漿。他趕忙收拾行李，再次去往那個心中的“聖地”。
老先生見他滿手老繭，輕輕捋了捋鬍鬚：“年輕人，所有技巧和訣竅，都已融化在這堆石頭中。我再沒有什麼可以教你了，相信未來你一定會取得比我更大的成就。”此後，他克服挫折，他幾十年如一日，不曾有一日鬆懈。他刻的印雄健、洗練，達到了爐火純青的境地。後來，經常有晚輩後生請教他，他也把當年的故事告訴他們，並指了指地上厚厚的那層污泥。他是齊白石，一位中國近現代美術史上影響深遠的泰斗級人物。
一般人都追求“四兩撥千斤”的效果，殊不知能撥動“千斤”的“四兩”，必須首先具備千斤之力。所謂的訣竅、祕籍，也是建立在千錘百煉、不斷積累的'基礎上。齊白石的努力和勤勉，造就他在繪畫篆刻方面的造詣。
2015年7月，游泳世錦賽正在俄羅斯喀山市如火如荼進行。花樣游泳世界大賽上，首次出現男性身影。他和同伴瓊斯搭檔，獲得首枚世錦賽花樣游泳混雙金牌。
10歲時，他和姐姐一起參加學校游泳課，此後姐姐還要去學花樣游泳。他只能呆呆站在池邊，眼神中帶着落寞。教練發現這個男孩，讓他下水試試，這一試不要緊，這麼有靈氣的孩子，不留下來怪可惜的。他就這樣一腳踏進花樣游泳的世界。他練得極其刻苦，幾年後便躋身優秀運動員水平。
他多次申請參加泛美運動會，得到的回覆是“不可理喻”。至於花遊錦標賽、游泳世錦賽、奧運會，更是可望而不可即。他沒有放棄這份最愛，，他自我調適，每天堅持高強度訓練，不斷打磨技術動作。家人很不理解他，這麼練有意義嗎?男性不可能進入花樣游泳世界大賽的舞臺，這幾乎是板上釘釘的事實。他就這麼傻傻地練着，一晃十年過去。
上天終於把“遲來的獎金”送到他手中。2014年底，國際泳聯決定，在喀山世錦賽上增加花遊混雙項目。爲了參賽，他加大訓練強度，常常練到手腳抽筋，還有一次韌帶撕裂。他是個精益求精的人，每個動作不允許有任何瑕疵。經過近半年魔鬼訓練，他躊躇滿志地來到喀山賽場。
比賽結果扣人心絃，他和搭檔瓊斯以0.21分的微弱優勢，戰勝賽前被視爲奪冠熱門的俄羅斯組合。看到大屏幕上的分數時，眼前閃過20多年來的訓練場景。這天他已經等待太久，好像是個做了很久的夢，今天終於夢想成真。他爲自己設定的新目標，是參加奧運會花樣游泳比賽。如果2020年東京奧運會有混雙項目，他要堅持到那個時候。他就是比爾·梅，首位男性花樣游泳比賽冠軍。這個專屬女性的項目中，他以勇氣和毅力佔據一席之地。
心理解讀：齊白石和比爾·梅的經歷，讓我想到管理學中的蘑菇定律：長在陰暗角落的蘑菇，因爲得不到陽光又沒有肥料，面臨着自生自滅的狀況。只有長到足夠高、足夠壯，蘑菇才被人們關注，事實上它已能獨自接受陽光雨露。任何人在成長過程中，都有過這樣的蘑菇期。就是在這段煉獄般的日子，很多人會抱怨，進而選擇放棄。但蘑菇期是每個人成長不可或缺的階段。只有修煉好內功，才讓自己有底氣去迎接那份“遲來的獎金”。
