什麼是幸福？一位哲學大師曾經說過：“生命本身是一張空白的畫布，隨便你在上面怎麼畫；你可以將痛苦畫上去，也可以將完美的幸福畫上去。”
對於幸福不置一辭的時候，是最幸福的時候。你說得越多，越讓人懷疑你的幸福。別再想要去追求幸福之類的事了。很多時候，不幸因此而蔓延。就像戀曲流行的時候，你惴惴不安地想：“看來我也非得戀愛不可了。”
悟道的人，不說他已經悟道之類的話。所以幸福的人，也不會說：“我是多麼多麼幸福！”
“我要追求我的幸福！”可千萬別那麼說。當你那樣說的時候，惡魔就在你身邊徘徊了。“我要追求幸福！”這句話本身，說明你現在不幸福啊。
幸福不是追求到的，而是已經存在於你身邊等你去感覺的。你總是在想：“會不會有更高的幸福呢？”你總是在想：“我應該比別人有更多的.幸福！”這個“更”字，便是你不幸的原因。
你覺得某家店的拉麪很好吃，可是旁邊的美食家說：“很一般啦。”於是再吃的時候，就覺得沒有味道了。
如果把幸福的基準放在外部，自己到底幸福與否，不問別人就不知道了。可是，自己的幸福非得問別人嗎？
你覺得：“這是多麼幸福啊！”人家說：“這樣纔是不幸福！”你到你相信哪一方呢？人們總是在懷疑自己的親身體驗就是有多少價值。
“不管現在你有多幸福，可是我感覺不到啊，沒辦法！”地上掉着一塊金幣，你不低頭看，就永遠撿不到它。你不認爲你現在能感受到幸福，這就是你不幸的原因。你不認爲你現在就能做到，這就是你做不到的原因。 -
“問題是，我沒有時間去感受幸福啊！”愛和幸福，就在你身邊。可如果你不去感受，即使它們存在，也跟沒有一樣。其實，痛苦並非必然的結果，幸福亦非遙不可及，全看你用什麼態度去塗畫自己生活和工作。最快樂的人不是最完美的人，他們只是充分的利用了他們所能握在手中的。哭過的人，受過傷的人，追求過的人，嘗試過的人，充滿感激的人，纔是真正懂得幸福的人。
