篇一
新生適應廣播稿 又是一年丹桂飄香，又是一年新生入校時節。伴隨着熱鬧興奮的報到場面的結束，家長的離去，軍訓的開始，新生的大學生活拉開了序幕。如何在較短時間內適應大學生活，成爲擺在新同學面前的首要問題。
心理學家分析，許多同學，勝利地走過黑色的七月，高興地邁入了嚮往中的大學校園，都有着強烈的理想主義色彩，一些同學因爲沒有做好“適應”的心理準備，經過一段時間的生活和學習之後，發現理想與現實之間存在着強烈的反差。與中學相比，大學生活具有更多的自主性，靈活性和探索性，進入大學後，同學們一時無所適存。有些同學感覺一下子從中學的嚴格管教中“鬆了綁”，但又不知如何安排，經過一段時間的徹底放鬆後又感到無聊、空虛，以致憂鬱，焦慮；還有一部分同學表現出對生活環境的不適應。心理學上將這一時期稱爲“大學新生心理失衡期”。所以，老師和同學們自己都應該特別注重新入學後的心理調適，安全地度過心理失衡期，成功地進行角色轉換。我們大一新生應該從以下幾方面來進行角色轉換：
1.同學們應理清大學生活，樹立新的人生目標
一般來說，國小目標是上中學，中學的目標是考上大學。由於有明確的目標，再苦再累也能忍受，一旦進了大學，好比船到了碼頭火車到了站，多年的願望終於實現了。“到大學裏來是學習的，不是來享受的，大學裏還有好多目標值得你去追求和實現。”大學是知識儲備的階段，同學們要搞清楚你將來做什麼，你的目標在哪裏？爲達到這個目標，在大學中我要達成哪幾個目標？今年我要達成哪幾個目標？本學期我要做哪幾件事？本週我要做哪幾件事？今天我要做什麼？把眼睛慢慢地轉到現實中來，踏踏實實地學習，會讓你的生活充實而快樂。
2.同學們應充分利用校園資源，掌握大學的學習方法
同學們在明確自己人生目標的前提下，要制定學習計劃，合理利用時間，提高學習效率，特別是要利用好課堂上的聽課時間。對於專業知識，課後要及時複習鞏固，養成“今天的事情今天解決”的良好學習習慣；在此基礎上把知識點系統化，形象化，並有意識的應用到生活實踐中去，進一步理解掌握。同學們要充分使用好“圖書館”和網絡媒體，多涉獵汲取相關的書籍和資料，並加以整理。日常學習中，還可以組織學習方法經驗交流會，請專業課教師或高年級學生介紹一些好的學習方法，培養自己學習的主動性和自覺性。
3.同學們要學習與人相處，提高自我的人際交往能力
進入大學，對大多數同學來說，是第一次遠離父母來到一個陌生的環境，面對的是一些口音不同、性格不同、生活習慣不同、興趣愛好也不盡相同的新同學。在這種情況下，就要學習如何與人相處。以宿舍關係爲例，融洽的宿舍關係，不僅使你心情舒暢，有利於學習，也有利於身心健康。那麼，如何處理好宿舍關係，使宿舍真的成爲一個溫馨的家呢？同學們要儘量與室友統一作息時間，在日常起居生活中給予包容和理解；不搞“小團體”，以平等的態度對待每一個人；不觸犯室友的隱私，彼此之間給予充足的個人空間；積極參加宿舍集體活動，增強團結合作；維護共同的生活環境，完成該做的雜務；學會讚美，不吝嗇對別人的誇獎。雖都是日常生活中的小事，倘若都能做到，對處理好宿舍關係能起到事半功倍的作用。反之，小小“蟻穴”也能夠將良好宿舍關係的“千里之堤”給毀了。大學生活中的其他人際關係也大致如此，大家還可以借鑑以下人際交往原則：⑴平等原則。大學生應在人際交往中與他人平等相處，以誠相待，相
互尊重，在人格上平等和學習上互助。⑵互利原則。要求我們在人際交往中，互相關心、互相幫助、互相愛護、互相理解、互相尊重，從而維持和發展與他人的良好關係。⑶誠信原則。在人際交往中，要誠實、守信，遵守諾言，講信用，既要信任他人，也要贏得他人的信任。⑷相容原則。相容表現在對交往同學的理解、關懷和喜愛上。人際交往中經常會發生矛盾，遇到衝突時要能寬容他人、做到包容並蓄，包括容忍對方的個性和缺點。作爲剛剛入校的大學生，在人際交往方面有些不適是很正常的事，只要把握好交往“尺度”，合理利用交往方式，逐步培養起自己良好的交往個性，你便可獲得人際交往的成功。
4.同學們要積極參與校園活動，培養自己的綜合能力
在大學生活中，同學們要重視社會實踐和校園文化活動，適應從應試教育到素質教育的轉變，努力使自己成爲全面發展的高素質人才。在集體主義及和諧的校園氛圍中，合理地安排課餘時間，積極參與校園活動，勇於施展自己的愛好和特長。通過這些活動的鍛鍊，培養和提高自己如語言文字表達、組織協調、實際操作等各方面的能力。
5.同學們要主動參與心理健康教育和心理諮詢活動
來到一個全新的地方，面對全新的環境，不適應是正常的現象，同學們遇到任何事情都要學會保持一個積極陽光的心態。心理健康教育和心理諮詢活動是幫助大家順利適應大學生活的一種良好途徑。同學們要強化自己的心理健康意識，提高面對困難和挫折的心理承受能力，積極配合學校的心理健康教育工作，如近期的心理測查工作，建立自己的心理檔案，遇到問題主動進行心理諮詢，及時解決自己心理的困惑、煩惱。
以上是幾條對大家心理調適的建議，希望對大家能夠有所幫助，祝大家在恆星科技學院這個大家庭中過上豐富而美好的大學生活！
篇二
女：天高雲淡，金風送爽，莘莘學子，來自四方，融入新校園，放飛新希望，很榮幸，能在這個美麗的季節和你們相聚在綠茵如畫的隴南師專，和你們一起分享收穫的喜悅。
男：正值收穫的金秋，承載着數年濃濃文化底蘊的`隴南師專敞開胸懷迎接你，真誠地歡迎你加入這個大家庭。青春的花開花謝，疲憊卻不後悔；四季裏雨雪紛飛，拼搏永不言退。我們將風雨同舟，用純真的心靈憧憬夢想的風景，用善感的思緒感悟歲月的變遷，用敏銳的頭腦洞察世事的變幻，用蓬勃的生機煥發青春的活力。我們心繫祖國，胸懷天下。在今後的學習生活中，你們將體味多種多樣的人生哲學，將感受學者大家的氣度風範，將鳥瞰中國與世界千百年來的世事變遷，更將負起民族復興的歷史重任！
女：作爲一名大二的學生，我在隴南師專的懷抱裏已經度過了快樂而充實的一年。“未覺池塘春草夢,階前梧葉已秋聲”，大學的時光真的如白駒過隙，稍縱即逝，而過往的歲月又多麼像羚羊掛角，無跡可尋。“盛年不再來，一日難再晨。及時宜自勉，歲月不待人”這個道理新同學們肯定懂得，但我還是想提醒各位新同學，請在學期伊始，就爲自己制訂好奮鬥的目標，確立好努力的方向。請相信，今天的一粒種子和一瓣汗水，必然是明天的一朵鮮花和一顆碩果，明天的你，也許就是未來彩虹中最豔麗的一抹，也許就是夜空繁星中最閃亮的一顆。
男：我相信，我們大多數人都曾經過“導航”、“啓航”、“領航”的指引，都曾品嚐過晝夜苦讀的艱辛，甚至曾經徘徊在放棄的邊緣，終於戰勝了彷徨與挫折，穩穩地踏上惠園這片沃土！這裏有我們渴求的書林翰海，有我們企盼的學界鴻儒，更有我們嚮往的開拓進取、勇於創新之精神！
女：大浪淘沙，方顯真金本色；暴雨衝過，更見青松巍峨！經過考研磨練的我們，經過學習磨礪的我們，更加成熟、穩重而自信。如今，在這大學生新的起點上，我們心中更是充滿了期待：期待着更多的機遇與挑戰，期待着結交各方英才，期待着更爲碩果累累的三年，在未來的三年裏，我們要努力鞏固知識結構，鑽研理論內涵，豐富實踐經驗，在以後更爲激烈的競爭中乘風破浪，展現經貿之子的風采！ 男：一年一度，斗轉星移，不變的是新生初來乍到的不適；一屆一屆，薪火相傳，永恆的是新生乍寒還暖的感動！收穫的季節，隴南師專也有了自己的收穫——10級新生，這是一筆了不起的財富，代表着隴南師專的未來和希望！女：面對陌生的環境、陌生的人羣，新生的內心多少有些忐忑不安，都或多或少有點不適應。但隴南師專細緻周到的迎新工作讓新生找到了家的感覺，一個新生就說：“你們的接待工作太周到了，迎新人員太熱情了，簡直超乎想象！”所以，如果您還對隴南師專校區的道路，地點，設施，及一些具體情況不是很熟悉，請不用擔心，您可以問您旁邊的高年級同學，他們會給您力所能及的幫助。
男：當被問及對這裏的第一印象如何時，一個新生說：“感覺學校外面比較清新，校園也挺好的，很大、比較乾淨、空氣清新。”一個新生說：“這裏很大，環境比較不錯，校區坐落在寧靜的城郊結合處十分適合讀書學習，古人云?非寧靜無以致遠?，我想它就是我三年最好的攻讀場所。”
女：有的新生比較關心食堂的某些問題，比如，如何充飯卡，學校有幾個食堂，每個食堂都有自己怎樣的特點，有的學生比較關心宿舍問題，對於新生來說，一切都是新的都是陌生的，首先要接觸要熟悉的就是生活的主要場所——宿舍。比如宿舍內安排，幾個人入住等等。 剛剛入園的同學肯定對一切都充滿好奇和期盼。大學裏會有很多的社團，比如通訊社，文學社等等。您可以選擇積極參與，也可以選擇保持觀望的態度。您可以選擇一個或者兩個社團，關鍵是，這個社團能激發您的興趣和潛能發揮您的才智，這樣纔是理智的選擇，不要因爲好奇每一樣都想試試，最後肯定會顧及不了，所以要根據自己的實際情況，合理的選擇社團。 男：新生們在開學的不長的一段時間裏要進行軍訓，軍訓是每一個新生入校之前的一門必修課，有人認爲軍訓太苦沒有必要，俗話說：“沒有規矩，不成方圓”。遵規守紀是成爲一名優秀的大學生的基礎。鐵的紀律塑造過硬的連隊，規範和紀律提高人的思想道德水平，改善人的言行舉止。有了紀律的約束，我們就會放棄像吸菸這樣的不良行爲；有了行爲規範的指導，我們就會擁有維護國家榮譽，響應國家號召，關心國家大事這樣高尚情操。4????
女：剛開學的日子生活似乎不緊不慢，沒有太多壓力的假象會和艱苦十幾年寒窗枯的幾千個日日夜夜形成鮮明的對比，有一些人開始不知所措，整天不務正業會使你感覺到大學的無聊，是的對於剛剛入學的新生有這樣的感覺是正常的，不正常的是不能調整自己的心態一直這樣的無所事事。大學是一個學習的地方，不是養老院，不是療養院，絕對不能養尊處優的生活在迷茫之中。所以要及時的實現人生角色的轉換其實作爲新生的你們的大部分情緒都緣於不能及時的轉換角色，調適好自己的心理。
男：我想我們大家都要明白社會是個“舞臺”，我們每個人都是其中的某個“角色”而已。當你們從一個個高中生變成大學生時，都要積極地轉換自身的角色意識。有句經典的話說的好：能積極進入角色的人才能更快地取得成功。否則，許多的問題便會因此而產生——有的同學不愛學習、喜歡“網遊”、愛睡大覺，卻不能及時的認識到問題的嚴重性，只當成是大學聯考後的又一次人生放鬆；有很多的同學纔剛剛開始上課就抱怨老師怎麼怎麼爛，哀嘆自己選錯了專業入錯了門；還有的同學不能及時的改變自身的學習方式，上課不做筆記、下課不復習，晚上三五成羣的大撲克，一天到晚悠閒的很。我想大家通過大學聯考走進大學都不容易，那麼就一定時刻謹記自己雖然已經是一名大學生了，但人生“萬里長征”的第一步纔剛剛開始你都要清醒地意識到如果你學習失敗了你就什麼也不是—當然不排除有像比爾?蓋茨那樣能成功的的意外，但是你會是那個意外嗎？況且未來還有殘酷的就業現實需要你們靠真本事去應對。所以在入學伊始必須及時的制定出自己的人生規劃並堅定的走下去。
女：比如在計劃中規劃多看一點課內外的書籍，尤其是英文方面的書，是非常正確的。幾乎大多數人都要經歷英語四、六級的洗禮，拓寬詞彙量、知識面是當代大學生必須也是急需要補習的一門功課。你可以向高年級的同學借一些比較好的書，或者到學校的圖書館去借，或者到新華書店去購買一些必要的書籍，在購買書籍的同時也要提醒的是，書一定要適合自己，千萬不要讓書在書架子上睡覺啊。
男：晚上是學習的好時間，校園裏比較安靜，你可以選擇一個任何一個自習教室，仔仔細細，認認真真地完成學習任務。刻苦學習將是我們國中生活的主旋律。、大學的功課內容增多了，難度加大了，就好似前進道路上的一個個碉堡，等待着我們去攻克。卡爾?馬克思說：“在科學上沒有平坦的大道，只有不畏勞苦沿着陡峭山路攀登的人，纔有希望達到光輝的頂點。”我們要改被動學習爲主動學習，像六十多年前的抗日的八路軍戰士一樣無堅不摧，用自己的汗水和智慧推開理想之門。
女：節儉是一種美德現在的大學生似乎不知道勤儉節約爲何事，花錢如流水，電腦、手機、mp3一應俱全。難道你們真的忘了你們的錢是從哪裏來的嗎？即使你家裏有錢，那也是你的父母一分一分辛辛苦苦掙來的，不是從天上掉下來的。你們自己不知到珍惜，你們的父母在家都是省吃儉用的。還是省着點花吧。
男：不要迷戀網絡，說不好點??網絡是魔鬼，他把一些天真的少年害得人不人，鬼不鬼的。因爲上網而喪命的也不在少數。大部分大學生上網都是爲了打遊戲、聊天或看電影，不但消耗體力和精神，還浪費錢財。奉勸各位還是少上會網吧。如果你的自制力不強，那麼網絡對你就有百害而無一利。 女：好了，今天的節目就到這裏了，感謝同學們的收聽，下期節目再見！
