我們都在心中上放映着一部部電影。 何不放一部快樂的電影，讓心情變得積極。 自我中心的名人會要求稱讚，而自尊心強的人卻不會。 因爲相信自己的價值，所以不需要他人的稱讚。 如果想人生是快樂的，會怎麼樣呢？
即使現在還不快樂，你也一定在努力讓人生變得快樂。 無論遇到什麼樣的困難，都會找到克服困難的方法吧。 內在的批判者會拘泥於“過去”和“失敗”， 但是你應該把注意力放在“現在”和“成功”。 不可以與內在的'批判者妥協。那是你最大的敵人。 犯了錯誤，不要苛責自己，而要用心從失誤中學習。 如果說有不犯錯誤的人，那一定是什麼也不做的人。 對於善意，我們應該銘記的是什麼呢？
那就是，“善意可以傳遞”。你善待了他人， 那個人也會善待另一個人。這樣，善意的圈子就會變大。 不是我們沒有感受到愛。
問題是，明明感受到了愛，卻把它祕藏於心。
