無論是身處學校還是步入社會，大家一定沒少看到經典的句子吧，不同的句子在語言環境中的意義和作用大有不同。那什麼樣的句子纔算得上是經典呢？下面是小編收集整理的跑步的句子，僅供參考，歡迎大家閱讀。
跑步的句子1
1.我運動我健康我快樂我陽光。
2.想每天6點鐘起牀去跑步，可是又堅持不了。我真特麼一點毅力都沒有，誰來拯救我。
3.堅持打卡跑步的第天，但願越活越年輕！
4.我們必須節食並多鍛鍊。
5.我健身，所以我健康。
6.比他人多一點志氣，你就會多一份出息。
7.堅持4天跑步，一天偷懶，每天吃到撐，體重沒有變。
8.生命不是要超越他人，而是要超越自己。
9.松樹雨露長年春，暮年練身夕陽紅。
10.跑步沒有對不對的問題，相信它。
11.看到阿走跑步時的矯健英姿，全身上下在高速運轉顯露出的悠然自得，儘管相識瞭解已久，但看到這個似乎是爲跑步而生的男人在全力奔跑時，青瀨依然爲之折服。
12.喜歡跑步時的大汗淋漓；喜歡肆意自由而急促的呼吸；喜歡衝刺時的感覺和喜悅。
13.跑步吧，最近很是自卑，所有的不開心都用跑步來發泄吧。
14.堅持跑步真的好棒，身體變好了只是一方面，關鍵我讀書都比以前有耐心多了。
15.這幾天好累啊，今天下午睡了兩個小時醒來都懵了，買了杯草莓搖搖奶昔都無法復活，得繼續去跑步了，現在只有跑步才能讓我重生，我愛跑步！
16.口渴只是一刻，疲倦只是一時，榮耀卻是一生。
17.你再也跑不動的一天終究會到來，但不是今天!
18.他們說你不能“跑”離煩惱，我說你能。
19.爺爺身體好，因爲他天天鍛鍊身體。
20.無論你相信你能或者不能，你也許都是對的。
21.大手拉小手我們都來做運動。
22.鍛鍊身體對每個人來說，都是有益無害的。
23.我運動我健康我快樂我成長。
24.疲倦不會令我停下來，衝線後我便會停下來。
25.生活多美好啊，體育鍛煉樂趣無窮。
26.一個多月沒跑步了！當想要放棄的時候，勸自己再堅持一下，然後就發現可以堅持更多下了
27.簡約主義，完美運動。
28.心情很糟，不知道什麼時候是個頭。很討厭現在的狀態，是時候改變一下自己了。從每天堅持跑步開始吧。
29.每天多鍛鍊跑步一會，這樣我的運動步數也能和你離的近一點啦。
30.不要把跑步太當回事，也別把跑步不當回事。
31.已經堅持跑步大概兩週了，雖然做不到每天都跑，但是有空就跑基本是做到了。
32.相信就是強大，懷疑只會抑制能力，而信仰就是力量。
33.刀越磨越亮，人越練越壯。
34.多一份運動多一份健康多一份快樂。
35.你瞧，他像一頭健壯的小鹿，一股氣的衝向終點。
36.跑步如同日用的飲食，是我最喜歡。
37.一開始你感覺要死掉了，然後你感覺到重生。
38.跑步就是醫生。
39.每一天，跑步是一個巨大的.問號。
40.這麼多年了，還能看見你向幸福奔跑的背影，挺好的。
41.6歲的孩子，不建議運動量大的跑步活動，圍着400米的操場跑圈就行了。
42.一個沒有足夠勇氣去冒險的人，在生活中他將是一事無成。
43.我運動、我健康、我快樂！
44.他的速度是如疾風快如閃電。
45.堅持打卡跑步的第100天，但願越活越年輕！
46.時尚運動，盛行風靡。
47.最近的夜跑，伴隨着舒適的涼風，陣陣桂花香以及路邊燒烤攤、炸串攤、臭豆腐攤的誘人香味。
48.跑步的過程，就是不斷進取的過程。
49.堅持數年，必有好處。
50.我的孩子真是有很大的跑步才能今天我的孩子去參加了跑步比賽，我感覺非常的榮幸，也是孩子一生中的榮幸我希望我的孩子能拿一個名次回來。但是他一生中的榮幸。
51.我運動，我健康，我是快樂的小健將。
52.一個動作每天堅持15分鐘，相當於跑步一個小時很贊哦，再次分享給大家。
53.跑步不是在與別人較量，而是在與自己的內心作鬥爭。
54.只要你不停下來，跑步或人生都沒有失敗。
55.我的兒子就是我所有的希望，就是我人生當中的動力，兒子騎車真的很棒，總是瀟灑地騎在了公路之上！
56.青春是一個不可思議的偉大力量。它催發着青年人的軀體，不斷向前奔跑。
57.親子有方，運動有益。
58.我堅信如果人們每天外出跑上幾公里，世界就會變得更美好。
59.勝利者不是跑得最快的人，而是拒絕認輸的人。
60.如果想哭，就去跑步，讓淚水變成汗水蒸發掉。
61.睡眠比較重要，沒力氣跑步，走半小時也是好的。微汗，然後沖澡，準備睡覺。今天還會繼續數羊咩
62.青春就像一段路，看着很長，跑着跑着就美了。
63.每天堅持跟我跑步，增加抵抗力，纔有棒棒噠的好身體！兒子，加油吧。
64.跨步要大，速度要穩定，握拳要空心，呼吸要均勻都是跑步的技巧，此外還有什麼中途不要停下來，用嘴呼吸時要用舌尖抵住上門牙等等，老師說得不少，但被真正作用於實際的我還真不知道，至少，不全都用上。
65.勝利者不放棄，放棄者不勝利。
66.我的腿開始移動，我的思想開始漫遊。
67.我運動我健康我快樂我是最棒的。
68.天天運動，天天快樂！
69.老子一點也不喜歡跑步。只是單純的壓抑不開心需要發泄。
70.跑步要求有一個強壯的身體和一個病態的心靈。
71.他跑起來的速度就像墜落的隕石。
72.經常跑步的人知道。那種所謂痛快淋漓的奔跑是不會一直存在的。跑得時間越長便會越痛苦，越麻木。
73.堅持每天跑步，早睡早起，我就是最靚的妞好了，各位晚安，明天也是需要努力的一天。
74.喜歡跑步的人很多，但天天跑步的人不多，擁有夢想的人很多，但堅持夢想的人不多。
75.他像離弦的箭似的，一直向前。
76.談戀愛就跟跑步一樣，你不能總指望男人的速度總像起跑時一樣。
77.運動不負有心人，堅持時日必奏效。
78.喜歡跑步，在跑步中能讓自己想通許多的問題。
79.人的健全，不但靠飲食，尤靠運動。
80.多做運動，強化身體機能。
81.使我們視而不見的光亮，對於我們及時黑暗。當我們清醒時，曙光纔會破曉。來日方長，太陽是顆啓明星
82.只要大家能夢想的，大家就能實現。
83.爲愛而跑，爲快樂而跑，爲健康而跑。
84.我運動我健康我快樂運動伴隨你和我！
85.跑步是人們認識自我，瞭解自我，獲得自立的經典方式。
86.只有經常鍛鍊身體，才能保持健康的體魄。
87.秦皇覓妙藥，萬世遺笑料；欲求真壽方，應從運動找。
88.不怕慢，就怕站。
89.毅力可以征服任何一座。
跑步的句子2
1、跑步，不去顧及已經走過的路，我要向前走。
2、心情不好，只能用跑步來發泄。
3、最近幾天，連續被在同一條路上跑步的陌生人搭訕。可能只是閒聊幾句每天過來跑步都挺晚的，這種話，內心不自覺得覺得很暖心。
4、筋骨衰老七病八痛，關鍵在於多多運動。
5、即使跑在最黑的夜，也有擁有最熱的血！
6、能堅持跑步的人，至少有個好身體。
7、最近在和跑步 抗衡，雖然跑的不遠，但是是我目前爲止堅持最長的跑步記錄了。
8、真正的勇士是這個天也會堅持出去跑步的！
9、從什麼時候開始心情不好變的用跑步來發泄了。
10、堅持4天跑步，一天偷懶，每天吃到撐，體重沒有變。
11、運動就是堅持，因爲跑步，今天的步數又突破了兩萬步。
12、今天不想跑，所以纔去跑。
13、生活常常被比成馬拉松，但是我認爲它更像短跑；長時間的艱苦工作被短暫的時刻打斷，那時我們得到機會盡可能的表現自己。
14、不僅能讓我們走出房門，還能幫我們發現在歷經痛苦之後的自己也能成爲最好的跑者、最好的人！
15、週末堅持打卡，跑步，去享受別人到不了的世界 。
16、一個人堅持跑步一週不難，堅持學英語幾天不難難的是把優秀養成習慣，堅持7、8個月，堅持一年，堅持更久。
17、跑步，但因熱愛，願迎萬難。
18、生命在於運動，只是生活沒給我們堅持下去的時間，大汗淋漓的釋放自己，何嘗不是曾經的自由放任。
19、如果你想聰明，跑步吧！
20、每天打着跑步的旗號繞着小吃街走一圈，不胖纔怪。
21、還記得嗎？那些年我們一起罰跑步，不負的我們在夕陽下對着全校扯嗓子唱征服。
22、跑步中，我強烈感受到了青春活力的躍動。
23、睡眠比較重要，沒力氣跑步，走半小時也是好的。微汗，然後沖澡，準備睡覺。今天還會繼續數羊咩
24、最好的跑步態度：不高估跑步的'好處，不低估傷病的危害。
25、心情很糟，不知道什麼時候是個頭。很討厭現在的狀態，是時候改變一下自己了。從每天堅持跑步開始吧。
26、跑步讓我明白人生就像一場馬拉松。
27、喜歡跑步的人很多，但天天跑步的人不多，擁有夢想的人很多，但堅持夢想的人不多。
28、摔跤了，不要哭，再爬起來，站直一笑，拍拍塵灰，繼續奔跑。
29、運動是我在17年堅持下去的一件事，我會把煩惱用跑步來發泄，運動讓我學會了放鬆心情。讓學會了堅持去做一件事情你會發現美好。
30、我失戀的時候我要去跑步，因爲跑步是能夠把我體內多餘的水分蒸發掉，那樣比較不容易流淚。
31、喜歡跑步，喜歡體驗跑步過程中的坎坎坷坷，喜歡跑步時的大汗淋漓。
32、慢跑是自我認知和釋放的過程。持之以恆你會發現，愛上的就是運動本身！
33、要往前走，就得先忘掉過去，我想，這就是跑的用意。
34、跑步的人是孤獨的，內心更是豐富的。
35、青春就像一段路，看着很長，跑着跑着就美了。
36、心情不爽，只好用跑步來發泄了。
37、生活就像是一趟長跑，只要能跑過那個最痛苦的臨界點。不需要下載任何數據包，人的體能就可以自動升級。
38、如果你想強壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聰明，跑步吧！
39、每天堅持瑜伽課，每天堅持跑步，還有每天堅持5頓餐。
40、堅持跑步一個星期，只爲更好的自己，我會一直跑下去，跑步的時候心最自由。
41、人不是因爲衰老才停止跑步，而是因爲停止跑步才衰老。
42、連續跑步追趕你的速度，漸漸發覺自己忽略腳下的足跡！
43、跑步是克服慵懶的良藥。
44、跑步是極好的運動，人應該養成走跑步的習慣。
45、慢跑了30分鐘，渾身都是汗水。卻感覺特別的舒服，這是我堅持跑步的第54天！
46、腦力運動無進展的時候，只能靠體力活動發泄下了，跑步真的是一項最自己和自己過不去的運動了
47、我只是喜歡他跑步認真的模樣，喜歡他的態度，我喜歡看他衝刺，喜歡看他跨過終點的那一刻。
48、人生就像跑步機，只有不斷奔跑，超越自我，才能不被它拖着被動的後退。
49、每天多鍛鍊跑步一會，這樣我的運動步數也能和你離的近一點啦。
50、得有這麼一件事，是你熱愛的，是你堅持的跑步。
51、“砰，地一聲，一顆紅色信號彈騰空而起，場上身穿各色衣衫的運動員，“刷”地從起跑線飛出去，像一片彩雲。
52、當我決定去操場跑步時，才發現看到那些男男女女以及男女時，我身邊連只狗都沒有。
53、大腦的力量在於運動而不在於靜止。
54、跑步第一天，給自己定個小目標，堅持跑步兩星期，就買一個藍牙耳機。
55、第一次微信步數第一，因爲害怕才跑步，因爲跑步，時光纔不負。
56、最好的跑步，就是你在一個陌生的地方，發現一種久違的感動。
57、跑步是一項堅持的運動，一個人跑的時候更能鍛鍊自己的意志！不偷懶、加油！
58、發誓不要成爲每天坐對電腦的油膩上班族，從堅持每天跑步開始。
59、如果你可以征服心理，那跑步的其他對你來說就簡單多了。
60、堅持每天跑步，早睡早起，我就是最靚的妞好了，各位晚安，明天也是需要努力的一天。
跑步的句子3
1、生活是無路的荒土上奔跑的腳踏車，無障礙順暢時你會很愉快。
2、跑步，不僅僅是跑出去，而是把自己找回來。
3、早睡早起努力工作，要吃早飯，堅持跑步，把期待放在自己身上。
4、今天心情還可以，別問爲什麼，就是這麼情緒化。目前能堅持的就是每天跑步1.7公里。
5、堅持跑步第二週，還是3公里，一半跑一半快走。
6、跑步的人都是熱愛生活的人。
7、今天不想跑，所以纔去跑。
8、跑出來的好身體，是多少保單都換不來的。
9、運動就是堅持，因爲跑步，今天的步數又突破了兩萬步。
10、老子一點也不喜歡跑步。只是單純的壓抑不開心需要發泄。
11、如果你想強壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聰明，跑步吧！
12、跑步多麼神奇，跑步多麼偉大，感受生命的脈搏，呼吸Life的美好！看你動，世界就動的人生精彩改變！
13、跑步不會死，但是不跑我想死！
14、起跑後，經過幾分鐘的拼搏，他把所有的對手遠遠地甩在後面，以冠軍的姿態輕鬆而豪邁地在跑道上奔跑，衝向最後的目標。
15、堅持六點前早起跑步第五天，堅持從來都是一種靠毅力的事情，早起多一點毅力，堅持就會更加久一點，繼續加油。
16、曾有人對我說過，跑步是最簡單的運動，只是一直一直重複着相同的動作罷了。而我則一臉輕快地贊同，他說的的確沒錯，但每當我跑完步累得氣喘吁吁癱坐在草地上，總會對當初他那種輕鬆不屑的語氣咬牙切齒。
17、我和任何人一樣有很多疑慮。站在起跑線上，我們都是懦夫。
18、喜歡跑步，喜歡體驗跑步過程中的坎坎坷坷，喜歡跑步時的大汗淋漓，喜歡肆意自由而急促的呼吸，喜歡傾聽耳邊的啾啾鳥鳴。
19、追求卓越，享受痛苦的人，會成爲最終的贏家。
20、人生路上，我們都在奔跑，我們總在趕超一些人，也總在被一些人超越。
21、衝出起跑線時，幾名運動健兒還是並駕齊驅，幾乎是筆直的一字行，可轉眼之間就拉開了距離，形成了不規則的曲線。
22、堅持跑步真的好棒，身體變好了只是一方面，關鍵我讀書都比以前有耐心多了。
23、跑步不傷膝蓋，不負責任的跑步才傷膝蓋。
24、運動這東西真的是要堅持，開始跑步的時候兩圈就上頭，多跑了幾次之後5圈也可以跑完。不能再加了！
25、最近在和跑步 抗衡，雖然跑的不遠，但是是我目前爲止堅持最長的跑步記錄了。
26、如果你可以征服心理，那跑步的其他對你來說就簡單多了。
27、每天堅持瑜伽課，每天堅持跑步，還有每天堅持5頓餐。
28、一個人在操場上跑步，心裏很平靜，我就知道，在孤單的這條河裏，我已學會了游泳。
29、跑步的最終歸宿，不是快，而是快樂。
30、在青春的.道路上奔跑，唯恐趕不上花開的一瞬……
31、運動計劃正式啓動！每天至少跑步半小時！目標:體重控制到90斤以內！
32、今天，小明跑步比賽得到了第一名，他興高采烈。
33、今日不運動，來日悔晚矣。
34、是你在黑暗中艱苦訓練，令你在跑道上盡顯光芒。
35、減肥第二天，加油加油早晨五點起來運動了半小時再堅持晚上跑步一小時。
36、喜歡跑步，喜歡體驗跑步過程中的坎坎坷坷，喜歡跑步時的大汗淋漓，喜歡肆意自由而急促的呼吸，喜歡傾聽耳邊的啾啾鳥鳴，喜歡思想的天馬行空，喜歡耳邊的習習涼風，喜歡衝刺時的順利與喜悅。
37、最美的一天，早上去跑跑步，回來吃個飯，中午看會書，懶洋洋睡個午覺，晚上幫奶奶燒火做飯，晚上陪家人看看電視，10點刷牙睡覺。
38、每天堅持跟我跑步，增加抵抗力，纔有棒棒噠的好身體！兒子，加油吧。
39、隨着裁判的一聲槍響，運動員們紛紛躍出起跑線，像離弦的箭一樣向前衝去。他們互不相讓，跑道上塵土飛揚，彷彿海水漲潮一樣洶涌而來。
40、我喜歡跑步，心情不好的我，更喜歡用跑步當成我的發泄武器！
41、唯一能堅持自律的只有跑步，運動應該能產生興奮感，如果你想堅持一件事就從跑步開始吧，因爲其他的太難了！
42、讓最猛烈的孤獨陪伴你的跑步之旅！
43、就像是跑步一樣，追不到想追的人，等不到想等的人，這種無力感，只有自己知道。
44、人不是因爲衰老才停止跑步，而是因爲停止跑步才衰老。
45、今日份運動！每一次跑步都是對我心靈和頸椎的釋放
46、腳踝受傷，休息爲主，不跑步的日子裏好像缺少了什麼，十多天不跑步了。每天不跑步，就好像魚兒離開水。
47、使我們視而不見的光亮，對於我們及時黑暗。當我們清醒時，曙光纔會破曉。來日方長，太陽是顆啓明星
48、要往前走，就得先忘掉過去，我想，這就是跑的用意。
49、每天堅持跑步，享受晨跑的快樂哦！
50、我愛跑步！我以前可是一個極度討厭跑步的人，初高中的早操能偷懶就一定偷懶的人兒，誰能料想到已經堅持跑步一個月，每天5公里呢世事無常。一切都是！
跑步的句子4
1、跑步是一項堅持的運動，一個人跑的時候更能鍛鍊自己的意志!不偷懶加油!
2、人總要學着改變，讓自己變得優秀。從不浪費糧食，堅持跑步開始！
3、一個人上班，一個人住，一個人跑步，一個人開車，所有的都開心。
4、一直在原地的運動是踏步，往前的是跑步，但是生活爲什麼永遠爲一樣東西原地踏步呢!
5、最近飲食作息出了一點小問題，體重超出標準範圍，明天開始繼續堅持跑步健身。
6、突然發現，以後在跑步累個半死的時候，是再也不會有人給我加油了。
7、跑步，節食，規律生活，健康作息，有點情趣的愛好，有點奢侈的享受，一樣都不能落下。
8、我只是喜歡他跑步認真的模樣，喜歡他的態度，我喜歡看他衝刺，喜歡看他跨過終點的那一刻。
9、腳踝受傷，休息爲主，不跑步的.日子裏好像缺少了什麼，十多天不跑步了。每天不跑步，就好像魚兒離開水。
10、心情很糟，不知道什麼時候是個頭。很討厭現在的狀態，是時候改變一下自己了。從每天堅持跑步開始吧。
11、做一個幸福的人，讀書.跑步.努力工作，關心身體和保持好心情，成爲最好的自己。
12、堅持跑步第四天，沒吃晚飯的第四天。堅持下來，會瘦下來的，體力會上去的。
13、一個多月沒跑步了！當想要放棄的時候，勸自己再堅持一下，然後就發現可以堅持更多下了
14、愛上了跑步，每天吃好晚飯都會去河邊跑，你也要經常鍛鍊身體哦!
15、跑步有節奏地調整呼吸，五步一吸氣.五步一呼氣，汗水滑落，溼透衣裳。
16、獨自跑步，不受羈絆，沒有約束。有一天，穿上跑鞋，帶上自己，有多遠，跑多遠。
17、堅持跑步，以前看別人跑5分多，感覺很厲害，堅持下去，我也可以。
18、已經堅持跑步大概兩週了，雖然做不到每天都跑，但是有空就跑基本是做到了。
19、很累的時候，就聽幾首歌放空；很煩的時候，就去樓下跑步；很焦慮的時候，就去洗把臉。
20、我失戀的時候我要去跑步，因爲跑步是能夠把我體內多餘的水分蒸發掉，那樣比較不容易流淚。
21、堅持跑步，持之以恆下去你會發現它帶給的變化是巨大的，不管是心情還是我們的身型！
22、天氣給力，打個跑步卡，都怪自己太晚起牀了，又要載孩子去讀書，很久沒跑這麼短的路程了！
23、跑步多麼神奇，跑步多麼偉大，感受生命的脈搏，呼吸Life的美好！看你動，世界就動的人生精彩改變！
24、一個人在操場上跑步，心裏很平靜，我就知道，在孤單的這條河裏，我已學會了游泳。
25、如果你想強壯，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聰明，跑步吧!
26、跑步，游泳，烘培，看書，整理簡單的人際關係，好好的陪伴你們！
跑步的句子5
1、十天瘦6斤早上跑步，中午打網球，下午慢走。
2、吃一片鎮靜藥，然後睡到早上五點起來跑步，又繼續睡到十一點。不知道要怎麼樣定義我的生活。
3、早上跑步看到的。一口氣顛了3km，雖然要28分鐘。
4、早上跑步兩公里，晚上連跑帶走一點五公里。借書的事情依然在發酵。
5、今天早上出門跑步看到一個很喜歡的房子，怎麼有人能住這種房子好這就是我以後的房子。
6、早上跑步完全爲了中午的這頓自助，以後絕對不會選擇吃自助。
7、早上跑步的時候，是最自由的`時候頭髮一紮，眼鏡一摘，誰也不愛。
8、連續兩天偷懶早上沒跑步，今兒個徬晚去跑跑，嘿，那一叢蘑菇不見了。
9、早上五點爬起來跑步，買了早點，燒了一壺開水，慢悠悠地吃了早飯，臨出門才發現忘了洗頭註定油膩的一天。
10、真的老了通宵了一個晚上導致每個早上都起不來跑步。
11、不知道明天早上能不能堅持跑步呢？怎麼感覺也是半分鐘熱度，持久不了。
12、爲啥每天都睡不着，早上還能起來跑步，全天陪娃，三十而已就這樣嗎？
13、早上五點半起來跑步看到這漂亮的天空心情真的好好啊。
14、早上跑步，就跑10公里，我多一步都不想跑。
15、昨天上班時，我心裏想了一萬次今天早上六點起牀跑步。結果晚上十點下班後一頓串擼到凌晨三點半。
16、早上跑步確實覺得時間充裕就是中午前後就覺得，該洗洗睡了。
17、雖然減肥的決心很大，晚上跟練減肥舞，早上六點起牀跑步，但是卻在中午睡醒午覺控制不住點了外賣。
18、總在我下定決心早上出門跑步跳繩的時候開始下雨。
19、早上跑步半小時，晚上跳繩一刻鐘狀態不佳，早上跑着累，晚上跳繩直抽自己胳膊。
20、每天早上跑步，晚上寫論文，這種日子至少還要持續半個月。自討苦吃說的就是我這樣的。
21、早上起來跑步的我感覺全身都不是自己的，特別是大腿，痛死了，缺少鍛鍊的我。
22、明天早上六點半要起來跑步一個半小時謝謝媽媽我太開心了。
23、早上跑步最排斥的事情就是小孩把足球踢到我面前，我能在心裏糾結一萬遍我要不要幫他們踢回去。
24、早上要趕着出門，跑步的時間不多，那就跑快一點點。
25、努力找個工作，然後早上跑步，晚上游泳。
跑步的句子6
1、一年之計在於春，一天之計在於辰。願你在早晨起牀後心境好好，胃口棒棒，福運佳佳，笑口開開，朋友們早上好！
2、從今以後，別再過你應該過的人生，去過你想過的人生吧！
3、每個人都有幸福，每個人都很樂意生活，每個人都必須幸福地生活。
4、雖長不滿七尺，而心雄萬丈。
5、永懷最初的夢想，帶着最初的自己，奔向更遠的遠方。
6、人的才華就如海綿的水，沒有外力的擠壓，它是絕對流不出來的。流出來後，海綿才能吸收新的源泉。
7、如果你的面前有陰影，那是因爲你的背後有陽光。
8、生命中最值得欣慰的，莫過於一覺醒來，你發現太陽還在，你還活着，周圍的一切依舊美好。
9、每一個成功者都有一個開始。勇於開始，才能找到成功。
10、盡最大之力，不做後悔之事。
11、旭日東昇，照你前行，春風得意成功；明月在空，拂面微風，星辰送來美夢；甜也融融，苦也融融，臉上時時笑容；好運涌動，快樂奔騰，祝你幸福一生。
12、人生本來就是一場即興演出，沒有做不成的夢，只有不早醒的人。
13、不知道會遇見什麼，只知道陽光這麼好，別辜負了這麼美好的今天。
14、再長的路，一步一步也能走完；再短的路，不邁開雙腳也無法到達。
15、你的幸福，就是我的.快樂。
16、如果你相信自己，然後再加上一點點運氣，那你所以夢想就都能實現。
17、人生最重要的一課，是你要爲你的人生負責。
18、學會忘記，善忘是一件好事。要樂觀，要積極，要笑。你看，你一開心，世界就變得美好了！
19、腳步怎樣才能不斷前時?把腳印留在身後。
20、生命，是一樹花開，或安靜或熱烈，或寂寞或璀璨。
21、生活一定是把壓軸的好運留給了你，現在纔會讓你經歷這麼糟糕的日子。
22、志之所趨，無遠勿屆；志之所向，無堅不摧。
23、低頭的人，永遠不會撞到矮門。
24、讓每一天都有機會成爲你人生中最美好的一天。
25、沒有一個人是完美的，但是卻有追求完美的人，因此變得堅強。
26、你笑，全世界都跟你笑；你哭全世界只有你一個人哭。
27、財產是一時的友人，而朋友纔是永恆的財富；聲譽是一時的光榮，做人才是永遠的基本；學歷是一時的常識，學習纔是永久的智慧！
28、每一個人的成功之路或許都不盡相同，但我相信，成功都需要每一位想成功的人去努力、去奮鬥，而每一條成功之路，都是充滿坎坷的，只有那些堅信自己目標，不斷努力、不斷奮鬥的人，才能取得最終的成功。但有一點我始終堅信，那就是，當你能把自己感動得哭了的時候，你就成功了！
29、別人擁有的，你不必羨慕，只要努力，你也會擁有，自己擁有的，你不必炫耀，因爲別人也在奮鬥，也會擁有，多一點快樂，少一點煩惱，不論富或窮，地位高或低，知識深或淺，每天開心笑，累了就睡覺，醒了就微笑。
30、以奮鬥底色成就光彩人生。
31、快樂是一種發自內心的情感，是一種清澈明確的內心感覺。
32、對自己要有信心，失敗是向成功靠近一步，失敗了不要後悔。
33、迎上風雨，勇敢面對，相信走過風雨後，彩虹的美麗就在前方的風景處等你。
34、昨晚多幾分鐘的準備，今天少幾小時的麻煩。
35、最有效的資本是我們的信譽，它24小時不停爲我們工作。
36、男兒不展同雲志，空負天生八尺軀。
37、生命的價值不依賴我們的所作所爲，也不是我們結交的人物；而是取決於我們本身。
38、人的一生總會面臨很多難以抉擇的單選題，得與失是並存的。
39、要想贏，就一定不能怕輸。不怕輸，結果未必能贏。但是怕輸，結果則一定是輸。
40、成功的名字叫鬥爭，翻新的名字叫摸索，長進的名字就攀登，英勇的名字叫攀緣，勤懇的名字叫耕耘，謙遜的名字叫傾聽，幸福的名字叫滿意。
41、人的一生可能燃燒也可能腐朽。我不能腐朽，我願意燃燒起來。
42、幸福是自由的，它無法恢復，不能承受一絲毀滅，它是溫室裏的溫柔花，無法承受現實。
43、生命的完整，在於寬恕、容忍、與博大的愛心，如果沒有這一切，你擁有了所有，也是虛無。
44、不要爲了迎合所有人，把自己過得這麼累，費盡心思讓所有人都開心，你會忘了自己該怎麼笑。
45、要寬容待人，你少找點兒別人的麻煩，麻煩也會少找你的。
46、童年的事讓我開心，讓我回味無窮，讓我難以忘懷。
47、嘗試去把別人拍過來的磚砌成結實的地基，生活就不會那麼辛苦了。
48、我正在努力變成自己喜歡的那個自己。
49、你要做的就是別人換不掉的，那你做不到怪誰，就是你自己沒用!
50、我們要學會珍惜生活的每一天，因爲這每一天的開始，都將是我們餘下生命之中的第一天。
51、我幸福我有深愛我的他我開心我有深愛我的她
52、當你停下來休息的時候，別忘了別人還在奔跑！
53、學會寬容，要有一顆寬容的愛心!
54、人生還得靠自己。不要活成菟絲花，沒有了依靠就倒下，要活就活成仙人掌，扔到哪裏都能開花。早上好
55、如果我們把每個人的不幸堆一堆由大家均分，大多數人都甘願接受一份，欣然離去。
56、世界上沒有一個人是隻靠自己一個人的力量就可以達到成功的，成功的背後一定有許多人在有意或無意識地幫助你，你要永遠感激他們。
57、總有一天，你會站在最亮的地方，活成自己曾經渴望的模樣。
58、所謂開心，就是做了有意義的事情而從內心倍感滿足！而不是嘲笑哪個人而感到開心，那只是讓人覺得愚昧的笑。
59、沒有人可以帶走你的痛，所以也別讓任何人帶走你的幸福。
60、人生有一道難題，那就是如何使一寸光陰等於一寸生命。
跑步的句子7
1、一路跑過去，一路享受清新寧靜的感覺，速度並不快，有節奏地調整呼吸，五步一吸氣、五步一呼氣，汗水滑落，溼透衣裳。
2、曾有人對我說過，跑步是最簡單的運動，只是一直一直重複着相同的動作罷了。而我則一臉輕快地贊同，他說的的確沒錯，但每當我跑完步累得氣喘吁吁癱坐在草地上，總會對當初他那種輕鬆不屑的語氣咬牙切齒。
3、跑步是克服慵懶的良藥。它使我忘記年齡，甚至忘記一個退休老人的身份。每天早晨，當我跑步進入公園，沐浴在鳥語與清風之中，我總是感到莫名的亢奮。有時我甚至想，我每天都來爲新一輪太陽的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼號，這座城市或許因爲我而更加亮麗，更加生動，我是多麼地自豪！
4、跑步的過程，就是不斷進取的過程。跑步中，我強烈感受到了青春活力的躍動。於是，每一天的議事日程，我都要作這樣一個安排：早晨，我去跑步。
5、跑步讓我明白人生就像一場馬拉松。如果你猶豫了，別人就會輕而易舉的超過你，如果你不顧阻礙不顧一切地衝向終點，最後你就會獲得成功，享受成功的喜悅。
6、我跑着，聽着鞋子摩擦地面的沙沙聲，感覺細細密密的汗珠一點點沁滿我的額頭，然後放任汗水在背上靜靜的流淌。有時擡頭看見天幕上幾顆星零落的掛着，有時月亮很圓，有時卻只露出一小半張臉，有時夜空籠罩着沉沉暮靄，有時天空很清楚，卻什麼也沒有，只有城市映照的黃暈的燈光。
7、讓生命奔跑起來，希望像阿甘那樣的奔跑。阿甘是一個很簡單的人，他智商很低，他所經歷的每一階段都不被常人看好，但阿甘堅持着一個簡單的信念：“奔跑，向前奔跑！”他把自己僅有的智慧和勇氣集中在一點，他什麼都不多想，只是憑着直覺在路上不停地跑。他跑過了兒時同學的歧視、跑過了大學的足球場、跑過了炮火紛飛的越南叢林、跑遍了全美國、跑到了珍妮身邊，並且最終跑到了人生成功和幸福的終點。
8、跑步是一個過程，一個享受的過程，所有的朋友伸伸懶腰都來跑步吧，沐浴清晨的第一縷陽光，貪婪的吮吸着青草的芳香，感受着露珠的生機，一起來跑步吧，給生命另一抹亮麗的色彩……
9、我去跑步不純粹是一種體育鍛煉，從一定意義上講，它也是一種職責，一種生活必需，或者說一種精神追求。
10、喜歡跑步，喜歡體驗跑步過程中的坎坎坷坷，喜歡跑步時的.大汗淋漓，喜歡肆意自由而急促的呼吸，喜歡傾聽耳邊的啾啾鳥鳴，喜歡思想的天馬行空，喜歡耳邊的習習涼風，喜歡衝刺時的順利與喜悅……
11、我愛跑步，因爲不僅可以鍛鍊身體，而且可以放鬆身心，還能看風景。從那以後，我愛上了跑步，每天吃好晚飯都會去河邊跑，你也要經常鍛鍊身體哦！
12、有時去跑跑步。喜歡跑步，喜歡傾聽耳邊的啾啾蟲鳴;喜歡耳邊的習習涼風；喜歡思想的天馬行空；喜歡跑步時的大汗淋漓；喜歡肆意自由而急促的呼吸；喜歡衝刺時的感覺和喜悅。
13、跨步要大，速度要穩定，握拳要空心，呼吸要均勻……都是跑步的技巧， 此外還有什麼中途不要停下來，用嘴呼吸時要用舌尖抵住上門牙等等，老師說得不少，但被真正作用於實際的我還真不知道，至少，不全都用上。
14、太陽每天都是新的，而新的太陽總會給我們以新的希望。雖然已經退休，但我們同樣需要和年輕人一樣去奮鬥，去拼搏，去創造。同樣需要去歌唱，去舞蹈、去跑步。
跑步的句子8
1、好好學習，天天向上堅持看書跑步晚上11:30之前睡覺堅持做護膚。
2、用跑步來發泄心情。你有試過邊跑邊哭的感覺嗎？
3、必須堅持騎車加跑步，不然就要被某人徹底超越了。
4、爲什麼你感覺累，因爲你一直把自己放在跑步機上！何不試着抱着個大皮球，做做瑜珈呢？
5、跑步第一天，給自己定個小目標，堅持跑步兩星期，就買一個藍牙耳機。
6、從什麼時候開始心情不好變的用跑步來發泄了。
7、跑步鍛鍊的不是體能而是意志。
8、莫名的心情不好，不想遷怒任何人，所有的事情被我放大，用跑步來發泄。
9、突然發現，以後在跑步累個半死的時候，是再也不會有人給我加油了。
10、一小時的私教+半小時有氧，工作忙碌，心情煩躁，運動能釋放壓力，使我快樂。
11、跑步作爲生活最大的隱喻，因爲沒有付出就沒有回報。
12、一路跑過去，一路享受清新寧靜的感覺。
13、最近一週有點飄，需要運動，需要跑步，需要游泳，需要跳舞，需要動起來！
14、堅持跑步五個月，褲子肥了一大圈，我是該高興呢還是高興呢還是高興呢。
15、跑步的人都是熱愛生活的人。
16、走路能使你童顏常在，運動有使你青春永駐。
17、我愛跑步，因爲可以拍照片。以前上班光顧着趕緊跑，現在有了閒暇，發覺大自然太美了。
18、運動計劃正式啓動！每天至少跑步半小時！目標:體重控制到90斤以內！
19、得有這麼一件事，是你熱愛的，是你堅持的'跑步。
20、若可以跑，便不要走。走不到，就爬吧。永不放棄。
21、運動就是堅持，因爲跑步，今天的步數又突破了兩萬步。
22、跑步，讓我不再輕易迷失在各種誘惑裏，不再回過頭去關心身後的種種是非與議論。
23、跑出來的好身體，是多少保單都換不來的。
24、跑步的時候，不要有太高的期待，把握好每個跑步的細節，往往會有好的成績；人生沒有太高的要求，關注到每個成長的細節，往往會有超出預期的成就。
25、總是很喜歡跑步，想必生來就喜歡。經常一個人走着走着就拔腿跑了起來，並且每次都故意裝出一副要趕赴火災現場的樣子，害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗，以爲哪出事故了。呵，其實我只是喜歡跑步而已。
26、堅持跑步第四天，沒吃晚飯的第四天。堅持下來，會瘦下來的，體力會上去的。
27、總是很喜歡跑步，想必生來就喜歡。
28、跑步所帶來的愉悅成爲緩解這種焦慮最好的方式。
29、天冷了，許多同學圍上圍巾，戴上帽子，還是覺得冷：跑步的同學，有的半弓着背，縮着脖子，有的不時哈氣暖手，從嘴裏吐出團團白氣。
30、心理意志是需要鍛鍊的肌肉，就像身體的肌肉。
31、每天堅持跑步，享受晨跑的快樂哦！
32、跑步中，我強烈感受到了青春活力的躍動。
33、一個人堅持跑步一週不難，堅持學英語幾天不難難的是把優秀養成習慣
34、靠跑步也可以撐起一個家，能跑的人總會出頭。
35、一個動作每天堅持15分鐘，相當於跑步一個小時很贊哦，再次分享給大家。
36、近兩年來最讓我自豪的一樣東西是：堅持跑步，畢竟我是一個三分鐘熱度的人。
37、不是因爲變老而不跑步，而是沒有跑步開始衰老。
38、週末堅持打卡，跑步，去享受別人到不了的世界。
39、早睡早起努力工作，要吃早飯，堅持跑步，把期待放在自己身上。
40、人總要學着改變，讓自己變得優秀。從不浪費糧食，堅持跑步開始！
41、經常跑步的人知道。那種所謂痛快淋漓的奔跑是不會一直存在的。跑得時間越長便會越痛苦，越麻木。
42、堅持跑步的第十天，沒有了第一天跑步時氣喘吁吁，沒有了當初艱難的硬着頭皮也要堅持跑步。沒有了當初的想要棄跑。
43、今天，小明跑步比賽得到了第一名，他興高采烈。
44、這個時候，通常我會想到做運動，於是坐言起行，立即跑步去了。
45、今天的我，堅持每天早上跑步一小時，鍛鍊身體，有了好的身體纔可以享受生活，今天的我，積極向上，相信一切事情都是可以解決的！
46、每天堅持跑步2萬步多吃水果，多喝水，多看書，然後開始絕食了。
47、心情很糟，不知道什麼時候是個頭。很討厭現在的狀態，是時候改變一下自己了。從每天堅持跑步開始吧。
48、這輩子能堅持的只有跑步和賺錢了，只喜歡一個人是不可能的。
49、堅持六點前早起跑步第五天，堅持從來都是一種靠毅力的事情，早起多一點毅力，堅持就會更加久一點，繼續加油。
50、繼續跑步吧，暴食之後要輕斷腸，難受的一批吼，真不知道自己能堅持多久。
跑步的句子9
遙見仙子輕起舞，落花似雪飄無聲。
無題陸游半醉凌風過月旁，水精宮殿桂花香。
素娥定赴瑤池宴，侍女皆騎白鳳凰。
思遠獨坐小庭裏，風送桂花香。
冷露如清淚，嫦娥亦何傷?浣溪沙·戀翼桂花香飄絲雨天，朵朵鋪地惹人憐，只因知是塵土戀。
猶憶當初識紅顏，明年今時又怎念?但願此情永不闌。
桂花街邊桂花樹，城裏林中優。
不覺日相伴，幽香報中秋。
桂花冰清玉潔在月宮，白衣如雪展素容。
妙手若得采一枝，香入翰墨情更濃。
桂花吟天姿國色滿庭芳，獨領風騷自無雙。
九宵之外借靈氣，慧質蘭心有清香。
山茱萸王維朱實山下開，清香寒更發。
幸與叢桂花，窗前向秋月。
秋思(其二)孤星無影去，雲開月滿樓。
桂花飄香夜，又是一年秋。
驀山溪(桂花)万俟詠芳菲葉底。
誰會秋江意。
深綠護輕黃，怕青女、霜侵憔悴。
開分早晚，都佔九秋天，花四出，香七裏。
獨步珠宮裏。
佳名巖桂。
卻是因遺子。
不見月中來，又那得、蕭蕭風味。
霓裳舊曲，休問廣寒人，飛太白，酬仙蕊。
香外無香比。
跑步的句子10
1、在跑步途中，無論你是否是開始，還是中途，亦或者是最後加入都沒有關係，你可以說，‘我完成了。’那裏有巨大的滿足感。
2、面對電腦，再也找不到有關文字的靈感。可笑，
3、當我跑步時，我以爲我是這樣，其實……唉，人艱不拆……
4、如果你變得焦慮，加速。如果你變得喘不過氣，減速。你爬山就是在焦躁不安和筋疲力盡之間找一個平衡。
5、傾聽，感恩，尊重，寬恕，這就是LOVE
6、每個人都有他自己的時間測度，這依賴於他在何處並如何運動。
7、如果你打算提高，就和那些能夠幫助你找到最佳狀態的人在一起，感受他們的激勵和鼓舞，這樣做了後，你一定會有所收穫。
8、如果你想成爲最好的跑步者，從現在開始。不要浪費你的餘生考慮你能不能做這個。
9、生活就像是一趟長跑，只要能跑過那個最痛苦的臨界點。不需要下載任何數據包，人的體能就可以自動升級。
10、跑步能否堅持下來，和它帶給你的感覺息息相關。如果你覺得跑步一點兒都不好玩、很枯燥、跑起來也很痛苦，你就不會有激情，盼着穿上跑鞋，走出家門的那一刻。而這種感覺又源於你的心態，正面的積極心態對待跑步，是你把跑步作爲生活中一部分的法寶。
11、跑步vs不跑步的人，在每天看來沒有任何區別。在每月看來差異也是微乎其微，在每年看來差距雖然明顯，但好像也沒什麼了不起的。但在每5年來看的時候，那就是身體和精神狀態的巨大分野。等到了10年再看的時候，也許就是一種人生對另一種人生不可企及的鴻溝。再忙，也要跑步！
12、讓跑步服務於我們，服務於生活，因跑步的存在讓生活更加充實。而不是變成跑步的奴隸，千萬不要“淪爲物役”。
13、每當跑步時，迎面撲來的涼風，絲絲滲入身體每一個細胞，連混亂的腦袋，也被洗滌得一乾二淨。心情不好時，可以乘着風，把煩惱全丟在腦後；心情好時，也可以乘着風，帶著快樂，飛馳在這恬靜的黎明黃昏。跑步，不只是運動，不只是享受，而是感動。
14、我要去工作因此最後這是一場純膽量的比賽，如果是這樣的話，我是唯一能夠贏得人。
15、不想跑步，買高檔跑鞋也沒用。不懂愛情，換男女朋友也不行。不懂經營家庭，換愛人仍難以幸福。不懂管理，換員工和客戶無事於補。不懂積累，換公司換老闆換老師改變不了命運。不懂基本養生，補品再好醫院再好也難長壽。自己是一切問題的根源，要想改變一切，首先要改變自己。
16、你應該有些合理的理由來跑你人生的第一個馬拉松，因爲跑完一個馬拉松後，你將不再是那個原來的你。你一定是自己有意願來跑馬拉松，千萬不要因爲你老闆或者你的配偶曾經跑過，你也要來試試。
17、在你不訓練的時候，世界上某個地方的某個人卻正在苦練。如果你們在比賽中相遇，他一定會贏你。
18、我們所愛的跑步運動，相比較其他所有運動項目所具有的巨大優勢就是：我們不需要球，球隊或者場地；甚至於有些跑步者，他們連鞋都不需要。我們所需要做的就是站在一處，想像自己在一個圓的中心，選擇360度內的任何一個可以前行的方向，朝着那個方向奔跑就是了。
19、找個需要你負責的跑伴，一旦想到有人需要你，你就很難放棄一次跑步。
20、不要僅僅要比你同齡人或者前輩更優秀而煩惱。試試比自己更優秀。
21、人在跑步時總會有覺得特別疲憊的時候，如果我們能在這個時候咬咬牙堅持下去。身體就會變得越來越輕鬆，而且還會讓人覺得跑多遠都不在話下。
22、玩不僅讓我們保持年輕，而且還維持我們對相關事情嚴重性的看法。跑步就是玩，因爲即使我們很努力做的最好，這就是解脫。
23、生活常常被比成馬拉松，但是我認爲它更像短跑；長時間的艱苦工作被短暫的時刻打斷，那時我們得到機會盡可能的表現自己。
24、沒有一項事物會像跑步這樣溫雅，深沉，而荒唐，也沒有一項事物會像跑步這樣野蠻，狂放。
25、我們都有夢想。但是爲了使夢想實現，這就需要很多艱難的決定，奉獻，自律和努力。
26、生活不可能總是一帆風順，但如果你一直朝着太陽走，影子就會躲在你身後。眼花繚亂，但方向是對的。
27、跑步要求有一個強壯的身體和一個病態的心靈。
28、長並且艱苦的跑步是理想的抗抑鬱病的藥，因爲同時跑步和爲自己感到抱歉是很難的。還有，跑步會有一段時間頭腦清醒。
29、如果想改善自己的.跑姿，你需要學會如何放鬆。我們的手和前臂可以調控緊張感，所以當你在跑步的時候，可以把注意力集中在手臂上。
30、不要期望每次跑步都比上次有進步，這樣可能會讓你受傷。
31、喜歡在最枯燥的腳步交替中尋找樂趣，在呼吸瞬間，把握屬於自己的節奏。
32、我跑，來源於我對跑步的激情，而不僅僅因爲跑步是一項運動。每次當我走出家門，我知道自己爲什麼出來，我將去何處，那一刻我會將身心凝聚在一處：一個能給我獨處和內心平安的地方。跑步對我而言，遠遠超出了體育鍛煉的層次，它帶給我的回報是一個又一個精神上的勝利。
33、比起跑步，我更喜歡走路，喜歡走路時看到的風景，以及走路速度變化帶來的感覺。
34、如今，人們越來越難以找到時間一個人待着，或思考或什麼都不想。這種情況通常是很無奈的，因爲要兼顧工作和生活，壓力巨大，實在無暇獨處。跑步剛好可提供一條極好的途徑，讓我們從諸多煩事中抽離，有時間讓頭腦自由遐想。跑步時，無郵件，無電話，無尖叫孩童，只有雙腳敲打人行道的聲音充當着凝神思索的背景音。
35、至少花費一些你訓練的時間，你一天的其他時間，關注你在訓練中做的和想像着怎麼成功。
36、開一個跑步博客，定期讀他人的跑步日記。
37、設想一個跑道上，有人正在跑五千米，有人在拼百米衝刺，也有人在做清晨的散步，你要看你讓自己站在那一條跑道上。
38、當你發現生活上的每一個挫折，都比跑步要困難時，跑步就變成一塊糖，給你堅持的信念。
39、我們可以爲某一場比賽訓練或者達到頂點，但是跑步是一生的運動。
40、不是每個跑步者都能做到最好，接受這個現實。
41、一個人在陌生的地方，走陌生的路，看陌生的風景，聽陌生的歌。
42、我每時每刻都在提醒自己，控制自己的節奏，而不是要嘗試跟隨他人的腳步。因爲我跑在我的路上，而不是其他人的路上。
43、我認爲，最好是開始容易些，等你跑的順利和輕鬆再越來越快。
44、希望是火，失望是煙。生活就是，一邊點火，一邊冒煙。但無論如何冒煙，都不要喪失心中之火。
45、如果你的確是選擇了獨自跑步，那麼跑步可以給予你一些生命中很難發現的東西，遠離一切煩瑣的事情，與內心單獨相處。
46、跑步不是，像平常所見，僅僅是關乎你在最後一場比賽做的，或者你上個禮拜跑了多少哩數。它是，更重要的方式，關於整個團體，還關於欣賞其他跑步者跑的哩數。
47、結識新朋友不忘老朋友，多少新朋友變老朋友。
跑步的句子11
1.“砰”的一聲槍響，起跑線像一條繃緊了的弓弦，瞬間射出了六支“彩色的箭”。
2.凡真心嘗試助人者，沒有不幫到自己的。
3.跑跑跳跳渾身輕，不走不動皮肉鬆。
4.如果你想成爲你想成爲的人，那就拼了命的天天努力，不要只是嘴上說說。即使到最後沒有成功，也不會有“遺憾”二字。
5.水的清澈並非因爲它不含雜質，而是在於懂得沉澱；心的通透不是因爲沒有雜念，而是在於明白取捨。人生如行路，一路艱辛，一路風景，人生要把該放下的放下，讓心輕鬆。
6.說了你又不聽，聽又不懂，懂又不做，做又做錯，錯又不認，認又不改，改又不服，不服也不說，那叫我怎麼辦？
7.所謂英雄，其實是指那些無論在什麼環境下都能夠生存下去的人。
8.我們並不需要用太華麗的語言來包裹自己，因爲我們要做最真實的自己。
9.選幾個自認爲能靠得住的人組成良好、穩固、有力的人際關係的核心。這首選的幾個人可以包括自己的朋友、家庭成員和那些在你職業生涯中彼此聯繫緊密的人。他們構成你的影響力內圈，因爲他們能讓你發揮所長，而且彼此都希望對方成功。
10.遇病吃藥，一時之效；鍛鍊身體，長久之道。
11.把握現在、就是創造未來。
12.悲傷就去跑步吧，這樣眼淚流的就不至於太着痕跡。
13.別人可以幫你照亮前方的路，卻不能指引你到終點，眼前的十字路口分別通往何處，還是得靠自己抉擇。
14.不管進行什麼鍛鍊，都要堅持，這樣，纔可見成效。
15.不管追求什麼目標，都應堅持不懈。
16.不開心的時候，一個人跑跑步，打打籃球，出點汗，就開心了。
17.不要期望每次跑步都比上次有進步，這樣可能會讓你受傷。
18.不要讓別人知道你的想法。讓朋友低估你的優點，讓敵人高估你的缺點。痛苦不象死亡那樣無可挽回！如果你沒有時間和家人在一起，你就永遠無法成爲真正的男人。永遠不要恨你的敵人，這樣會影響你的判斷力。
19.不要以苦難爲藉口，不要自暴自棄。這世界是公平的，上帝關了一扇窗，但他同時會爲你打開另一扇門。衆生是平等的，只要你永不放棄，只要你艱苦奮鬥，總可以過上幸福的生活！還是伊索說的好：“如果你受苦了，感謝生活，那是它給你的一份感覺；如果你受苦了，感謝上帝，說明你還活着。
20.曾經的拼搏，收穫總是寥寥；堅韌與執着，結局未必稱心。我們可以坦然接受失敗，但無法面對心靈的懦弱，拒絕了奮鬥和堅持，又怎能保持完整的自我？我們扭轉不了世界，但只要努力，我們總可以改變自己。只要做着自己喜歡的事情，追隨着內心的感受和直覺，抒發屬於自己的聲音，那麼我們就未曾輸過。
21.成功不是將來纔有的，而是從決定去做的那一刻起，持續累積而成。
22.成長如同參加跑步比賽，看到別人比自己跑得快時並不一定會着急悲傷，唯有被同一起跑線上的人日漸超越時，纔會着急悲傷。
23.聰明人是快樂的，自以爲聰明的才煩惱。幫助別人減輕三分煩惱，自己就會享受七分快樂。
24.大步流星，狂奔如飛，兩腳生鳳，健步如飛。
25.當一個人先從自我的內心開始奮鬥，他就是個有價值的人。
26.點點滴滴的苦痛與歡樂許許多多的錯過微微小小的改變，凝合起來，從而造就了一條人生之路。人生路上，每一步落腳的體驗讓我們透過生活中的小事來一點一滴看人生。然後一點一滴看人生的每一點滴經驗的凝聚，便鑄就了輝煌的人生。
27.讀書之於精神，恰如運動之於身體。
28.飯後百步走，活到九十九。
29.奮哥戴上儒迪眼鏡，嫩綠耐克藏在其中。紅色棉服護體在外，帥氣髮型飄向蒼穹。
30.給自己一份好心情，讓世界對着你微笑：給別人一份好心情，然後讓生活對我們微笑，好心情是人生的財富，讓好心情與我們時時相伴。
31.更新你的思想，你就能獲得新生。
32.機會遠比安穩重要，事業遠比金錢重要，未來遠比今天重要。
33.健身留住青春心，運動帶來全家福。
34.今天，下雨了。看着街上的人狼狽不堪地奔跑，突然我覺得自己不開心了。
35.就像是跑步一樣，追不到想追的人，等不到想等的人，這種無力感，只有自己知道。
36.樂於助人是好事，但別給人造成錯覺，把你對他的好當成理所當然。
37.路就在腳下，你無力改變終點，但卻能決定腳踏出的方向。
38.沒有必然的等待結果，只有懂得抓住機遇的人。
39.沒有過不去的坎，只有放不下的心。人生不如意之事十之八九，與其沉浸在痛苦之中，不如坦然接受。
40.沒有經歷痛苦的人，不會強大；沒有流過淚水的人，不會有堅強。當下定決心大幹時，世界會爲你讓路，當滿腦子全是目標時，只剩下方法和成功，我們不一定贏在起跑線，但一定贏在轉折點！只有相信和堅持才能取得勝利，只有努力和行動才能拿到結果！
41.沒有天生的信心，只有不斷培養的信心。
42.每個人都有潛在的能量，只是很容易。被習慣所掩蓋，被時刻所迷離，被惰性所消磨。
43.每個人都有他自己的時間測度，這依賴於他在何處並如何運動。
44.內心充實的人，不需要得到別人的認可，因爲你知道你是個怎麼樣的人，在你的內心，你就是國王。
45.你看着我在，演、嘴在笑淚在掉的表情。
46.你們揮舞着充滿力量的雙臂看着實心球化成美麗的弧線我着實在心裏佩服你們你們拋出了自己的最佳水平。
47.努力工作，快樂生活，愛家庭，愛孩子，承受一切該承受的，然後快樂一切可以快樂的。生命原本就是一個追尋的過程，學會擔當，學會原諒，學會扛起責任和義務，哼一支小曲，悠然前行。
48.努力維繫的關係，稍有鬆懈就會崩塌支離破碎，這樣的結局早已註定。與其小心翼翼的僞裝，不如坦坦蕩蕩的面對。
49.跑步教會我的是自律，是剋制，是不放棄，是死磕到底。
50.跑步是一個跑出去的過程，更是一個把自己找回來的過程。我希望你在跑出去的時候，別忘了再把自己給找回來。
51.青春的腳步，青春的速度，青春的活力，青春的激情，將會在你們的身上盡情體現。迎接自我，挑戰自我，戰勝自我!我們相信你們一定能行，加油吧，運動員!終點就在眼前!
52.熱愛工作，投身事業，在這一過程中，抑制私心，陶冶人格，同時積累經驗，提高能力。這樣，才能獲得周圍人們的信任和尊敬。
53.人活着就是爲了解決困難。這纔是生命的意義，也是生命的內容。逃避不是辦法，知難而上往往是解決問題的最好手段。
54.人生是一個永不停息的工廠，那裏沒有懶人的位置。工作吧!創造吧!
55.人生中會發生什麼並不重要，重要的是你如何去應對它，世上沒人能贖回過去，珍惜你的眼前，別等失去再追悔回不去的曾經。
56.如果可以，誰也不願一個人孤獨的流淚，那份灑脫只是裝出來安慰自己的。
57.如果你想強壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聰明，跑步吧！
58.灑過淚，流過汗，堅韌鑄造王者風度!敢拼搏，不服輸，霸氣早成，成功我屬!!
59.社會的狂飆奔跑着，以襲擊的法式推翻牆壁，……叫醒在人們心裏的精靈。
60.身體的健康因靜止不動而破壞，因運動練習而長期保持。
61.生活是無路的荒土上奔跑的腳踏車，無障礙順暢時你會很愉快。
62.生命的活力在於血液循環，身體的健康在於堅持運動。
63.思想大門洞開，情緒輕鬆愉快，鍛鍊、營養、藥物，健康恢復快哉!
64.思想開朗，情緒輕鬆愉快，是健康的根本。體腦並用，鍛鍊第一，是我多年的體會。
65.所謂美麗的女人，大美爲心淨，中美爲修寂，小美爲貌體。
66.他跑起來的速度就像墜落的隕石。
67.體育鍛煉適體適時適項適量健身效果好，動靜結合有勞有逸有律有度健心方法佳。
68.體育之基，只有深植於全民健身運動之中，才能持久而蓬勃地發展。
69.我要去工作因此最後這是一場純膽量的比賽，如果是這樣的話，我是唯一能夠贏得人。
70.想放棄了的時候，想想自己當初爲了什麼。
71.心情這麼鬱悶，跑步還要堅持！爲自己加油！
72.性燥傷脾胃，心寬病不找。
73.要成功，先發瘋，下定決心往前衝!
74.要想獲的榮耀，就要比別人更吃的苦，全力衝吧。
75.一個人如果可以任由自己的體型橫向發展，怎麼能夠說明其對生命質量的精緻追求呢?
76.一路跑過去，一路享受清新寧靜的感覺，速度並不快，有節奏地調整呼吸，五步一吸氣五步一呼氣，汗水滑落，溼透衣裳。
77.一勤生百巧，一懶生百病。
78.一日一練一日功，十日不練一場空。
79.遺憾的是，下雨，沒能堅持跑步，有些小失落，其實應該風雨無阻的。
80.勇士搏出驚濤駭流而不沉淪，懦夫在風平浪靜也會溺水。
81.用心思考造成用心人生，消極思考造成消極人生。
82.有時候，成功者只是堅持夢想不放棄的人。
83.有一天我死了，我的健身生涯也就結束了。
84.於是，大夥跑得更快了，腳下像生了風似的，一溜煙兒地跑回家。
85.魚和熊掌不可兼得，只有放棄些什麼，你才能得到你更想要的。
86.與其花百元看醫生，不如花一元去健身。
87.運動健將們，用你的實力，用你的精神，去開拓出，一片屬於你的長跑天地！
88.運動勁出來，歇着病出來。
89.在想的時候運動，耗的就是一種興致，在最適宜運動的時候運動，拼的就是一種餘力，在不適合運動的時候運動，靠的就是一種名叫挨摔的能力。
90.在這陽光明媚，萬里無雲的日子裏，我校迎來了第九屆趣味運動會。在這熱鬧的運動場地上，我們一年級組雖然年齡最小，但是我們的志氣不比任何年級組低。努力吧!做最好的自己!
91.在做抉擇時，首先要考慮的就是的利益，其次要考慮的是上司的利益以及有沒有觸犯到別人的利益，最後考慮的纔是公司和集體的利益。至於同事利益，根本無需考慮。
92.我們能夠輕易的躲開一頭大象，卻總是躲不開蒼蠅。使我們不愉悅的，也往往是一些芝麻綠豆般的小事。生活中的小細節莫輕視，多用點心把愉悅掌握！
93.這是時間的磨練，這是毅力的考驗。雖然前途茫茫，但只要努力，總會勝利到達成功的彼岸。運動員們，不要因爲前途茫茫而灰心喪氣，不要因爲成績不理想而放棄自己。茫茫中，勝利永遠屬於你。
94.真正的朋友不是在一起有聊不完的話，而是即使不說一句話也不覺得尷尬。
95.至少花費一些你訓練的時間，你一天的其他時間，關注你在訓練中做的和想像着怎麼成功。
96.注意自己的修養，你就是孩子的第一位老師。
97.總是很喜歡跑步，想必生來就喜歡。經常一個人走着走着就拔腿跑了起來，並且每次都故意裝出一副要趕赴火災現場的樣子，害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗，以爲哪出事故了。呵，其實我只是喜歡跑步而已。
98.走路會撞到，跑步會摔跤。人無論做什麼事情都有可能受傷。人生只要活着就會不停地受傷的。
99.走路是極好的運動，人應該養成走長路的習慣。
100.做人智商不高沒關係，情商不高也問題不大，但做人的格局定是要大。如果一點點挫折就讓你爬不起來，如果一兩句壞話就讓你不能釋懷，那你的格局就太小了。做人有多大的氣，那就會有多成功。
101.拼！拼！拼！生命需要運動，世界需要自動。運動員們，我們是雄心勃勃的一代我們是勇爭第一的一代。
102.春風不解意，年年此時來。不知人已倦，還攜百花開。
103.很久沒跑步，跑起來有點吃力，做任何事都需要堅持纔會有作用。
104.每一個成功，都只不過是堅持把小事做到了極致而已。
105.跑步是極好的運動，人應該養成走跑步的習慣。
106.人人皆可參與體育運動，不管你是男或女，年長或年幼，健康或殘疾，貧窮或富有，體育運動是人的一種權利，人人皆可樂在運動是人類社會的理想境界。
107.盛暑溽籠蒸，欣然隴上登。芙蓉凝露俏，玉鏡拂風澄。片片雲飛去，盈盈鳥倏騰。年華要趁早，健步即長征。
108.水停百日生毒，人歇百日生病。
109.一旦尋求讚許成爲一種需要，做到實事求是是幾乎就不可能了。如果你感到非要受到誇獎，並常常做出這種暗示，那就沒人會於你坦誠相見。同樣，你不能明確地闡述自己在生活中的思想與感覺。你就會爲迎合他人的觀點與喜好而放棄自我價值。
110.有信念的人經得起任何風暴。
111.不斷奔跑，才能更靠近夢想。
112.大事堅持原則，小事學會變通。
113.當你周圍都是米的時候，你很安逸;當有一天米缸見底，才發現想跳出去已無能爲力。有一種陷阱，名叫安逸!別在最能吃苦的年紀選擇安逸!沒有危機!是最大的危機!自己不上進，危機無處不在吞噬你的理想和靈魂，混下去很容易，混上去太難了!
114.讀萬卷書，行萬里路，勇闖天下。
115.改變能改變的，接受不能改變的，順應社會，適者生存。
116.告訴你，我好想跑步，因爲跑步可以把眼淚蒸發掉。
117.幻想的路總是爲有信念的人準備着。
118.練出一身汗，小病不用看。
119.沒有人與你做對，只是角度不同。
120.你給世界一個什麼姿態，世界將還你一個什麼樣的人生；每一種選擇都有不同的結局，就像走不同的路就會有不同的風景；有些傷口，時間久了就會慢慢長好，有些委屈，想通了也就釋然了；不怕別人比你強，就怕比你強的人比你還努力！
121.你若是個人物，到哪都是焦點，你若是個廢物，到哪都有人唾棄。
122.逆境就像蚌中的沙子，最終總能綻放出珍珠般耀眼的光芒。
123.跑步的過程，就是不斷進取的過程。跑步中，我強烈感受到了青春活力的躍動。於是，每一天的議事日程，我都要作這樣一個安排：早晨，我去跑步。
124.跑步是爲了遇見更好的自己，但更好的自己並不一定是更快的自己，而是那個願意和自己和解的自己，是那個遵循人體運轉規律的自己，是那個跌倒後拍拍土還能站起來的自己。
125.如果你想成爲最好的跑步者，從現在開始。不要浪費你的餘生考慮你能不能做這個。
126.如果想改善自己的跑姿，你需要學會如何放鬆。我們的手和前臂可以調控緊張感，所以當你在跑步的時候，可以把注意力集中在手臂上。
127.傷心了難過了，一個人靜靜，不要在任何人面前掉眼淚，我不能原諒我的懦弱。
128.生活還再繼續，我微笑着原諒了自己。
129.生活就像騎自行車，要想保持平衡就要不斷運動。
130.勝利者不是跑得最快的人，而是拒絕認輸的人。
131.時間就是這個樣子，徜徉其中尚覺得慢，一旦定睛回望，彈指之間。生命那麼短，世界那麼亂，我不想爭吵，不想冷戰，不願和你有一秒遺憾。
132.世上無難事，只需你的全心全意。
133.所謂堅強就是，失去感情的時候還嘻嘻哈哈。
134.她就像一隻輕盈的燕子，早飛得沒影兒了。
135.體操和音樂二個方面並重，才能夠成爲完全的人格。因爲體操能鍛鍊身體，音樂可以陶冶精神。
136.外邊的太陽再大，也透不過你在我心中留下的那一片烏雲。
137.爲了美好的明天，你必須努力奔跑起來，加油。
138.爲什麼你感覺累，因爲你一直把自己放在跑步機上！何不試着抱着個大皮球，做做瑜珈呢？
139.我們倒下去要爬起來，受到挫折要戰鬥得更好。
140.我們都有夢想。但是爲了使夢想實現，這就需要很多艱難的決定，奉獻，自律和努力。
141.我們所愛的跑步運動，相比較其他所有運動項目所具有的巨大優勢就是：我們不需要球，球隊或者場地；甚至於有些跑步者，他們連鞋都不需要。我們所需要做的就是站在一處，想像自己在一個圓的中心，選擇360度內的任何一個可以前行的方向，朝着那個方向奔跑就是了。
142.我自信，故我成功；我行，我一定能行。
143.無論是背單詞，還是跑步，暗戀一個人，這輩子，除了活着，我堅持最長的事就是聽你的歌，因爲我沒有故事，只有一場最長的電影。
144.物質是生命的基礎，運動是生命的源泉。
145.喜歡一個人上路，沒有方向和歸宿，只想找一個適合自己的地方停留。
146.要想身體保健康，體育鍛煉是良方。
147.有多少次揮汗如雨，傷痛曾添滿記憶，只因爲始終相信，去拼搏才能勝利。總在鼓舞自己，要成功就得努力。熱血在賽場沸騰，巨人在賽場升起。相信自己，你將贏得勝利，創造奇蹟；相信自己，夢想在你手中，這是你的天地。
148.有健康就有希望有希望就有一切。
149.愛父母，因爲他們給了你生命，同時也是愛你愛的最無私的人。
150.按照自己的喜歡的方式生活叫追求，要求別人按照自己的方式生活叫自私。
151.把堅持變成習慣，把習慣變成性格，沒有誰比誰更幸運，只有誰比誰更努力。
152.把身體上與精神上的訓練相互變成一種娛樂，說不定就是教育上的最大祕訣之一。
153.把壓力放進冰箱變成動（凍）力。
154.別人如何看待都不重要，只要你自己明白那些歲月裏發生過什麼，你又是如何度過，一分一秒都沒有辜負，有這份自知，也就足夠足夠了。
155.別人撒鹽傷不了自己，除非你身上有潰爛之處。
156.不管你幹什麼，都會有兩種結果:一種是笑話，一種是神話。如果你半途而廢，只能成爲別人眼中的笑話;但如果你成功了，你就變成她們眼中的神話。社會就是現實!要麼不做，要麼做好。
157.不好不情願地工作。不情願，就必須沒熱情，沒激情，沒動力，就不會用心……那麼，自然，在工作時，你就不會窮盡智力。做不窮盡智力的工作，就是浪費性命。
158.不爲失敗找理由，要爲成功找方法。
159.不爲鮮花的圍繞，不爲剎那的榮耀，只有執着的信念，化作不停的奔跑，心中燃燒着夢想，腳下不停的步伐，你用行動述說着過程的重要，沒有無盡的終點，沒有無法攀登的險峯，希望載着終點在向你微笑，拼搏吧!經歷是一種精彩，迸發你全部的能量，成功是你汗水的寫照。
160.不言體育而空言道德，空言智識，言者暗矣，聽者心厭矣，究於事實何俾之有?
161.不要問我爲什麼跑步，問你自己爲什麼不跑。
162.不在乎不在乎的，在乎值得在乎的。
163.不知道你是否還記得，那個籃球場上鳩拙奔跑的我。
164.步子邁開，讓我們飛馳在紅色跑道上，用我們的淚水和熱血，更改歷史的記錄，起立吧，歌唱吧！爲我們的勇士加油！
165.曾有人對我說過，跑步是最簡單的運動，只是一直一直重複着相同的動作罷了。而我則一臉輕快地贊同，他說的的確沒錯，但每當我跑完步累得氣喘吁吁癱坐在草地上，總會對當初他那種輕鬆不屑的語氣咬牙切齒。
166.超越對手，超越自我，是我們的目標，是我們的信念，在清涼的初冬，在喧囂的田徑場上，你們點燃了似火的熱情，無論成敗，我們都爲你們感到自豪，你們永遠是我們的驕傲！
167.成功是別人失敗時還在堅持。
168.除了自己，任何人都無法給你力量。沒有口水與汗水，就沒有成功的淚水。
169.春風吹，陽光照，運動場上真熱鬧，運動會廣播稿。雖然我們年齡小，但是我們志氣高，努力吧!拼搏吧!奮鬥吧!今天練就好身體，只爲祖國立功勞!
170.大多的時候，都是生活選擇你，然後而不是你去選擇生活，儘管如此不情願，可是必須去面對，這就是人生。我只是站在原地，慢慢承受着，學會隱忍，我會努力，我會迴歸最初的淡漠，再見，自以爲是的青春，再見，想象中的美好，當現實赤裸裸的告訴你必須去面對的時候，除了微笑，只能微笑。
171.大多數人想要改造這個世界，但卻罕有人想改造自己。
172.但是，不要總想在自身之外尋開心。令你開心的事不在別處，就在你身上。因此，找出自身的情緒高漲期用來不斷激勵自己。
173.當你不夠強大的時候，你想要一個小小的機會，都沒有。當你足夠牛的時候。你的面前有一萬個機會，你擋都擋不住，當你足夠優秀，你想要的一切都會主動來找你。
174.當你米缸裏都是米的時候，你很安逸；當有一天米缸見底，才發現想跳出去已無能爲力。有一種陷阱，名叫安逸！謹記：別在最能吃苦的年紀選擇安逸！混下去很容易，混上去卻太難了！
175.當失敗不可避免時，失敗也是偉大的。
176.倒下的時候，生命又怎能屹立！歪歪斜斜的身影，又怎耐的住風雨的洗禮。你若有一個不屈的靈魂，腳下才會有一方堅實的土地。昨天的失敗已經過去，勝利不僅僅是一個美好的話題。
177.冬日寒潮雪後晴，夏天衣服羽般輕。參差光影轉身過，多少人生原地行。血壓已低如酒醉，筋膜稍解欲功成。獨憐寒士吟茅屋，一上高樓垂大名。
178.鍛鍊自己即刻行動的能力。充分利用對現時的認知力。不要沉浸在過去，也不要耽溺於未來，要着眼於今天。當然要有夢想、籌劃和制訂創造目標的時間。不過，這一切就緒後，然後一定要學會腳踏實地、注重眼前的行動。要把整個生命凝聚在此時此刻。
179.給自己留了後路相當於是勸自己不要全力以赴。
180.工作中，你要把每一件小事都和遠大的固定的目標結合起來。
181.過去的事情可以不忘記，但一定要放下。
182.何謂守舊?就是過於恐懼而不敢戰鬥，過於肥胖而不能奔跑。
183.和對自己有惡意的人絕交。人有絕交，纔有至交。
184.和一羣有夢想的人一起奔跑，就是最美好的生活方式！
185.很多時候我們總是低估了自己，對自己不夠狠，從而錯過了遇到一個更加優秀的自己。逼自己一把，很多事並不需要多高的智商，僅僅需要你的一份堅持，一個認真的態度，一顆迎難而上的決心。
186.很多事先天註定，那是“命”；但你能夠決定怎樣應對，那是“運”！
187.狠抓基礎是成功的基礎，持之以恆是勝利的保證。
188.回顧我的一生，我意識到每次我被好事拒之門外的時候，我其實走向另一條更成功的路。
189.即使手中沒有橙色的光芒，也可以用紅色和黃色調配出太陽。。
190.加油吧，運動健兒們！陣陣有力的步伐，聲聲有勁的吶喊，運動場上灑下我們青春的點點滴滴。旗搖搖，鼓聲聲，這裏擋不助的是青春活力；槍聲響起，“預備起跑”，擋不助的是健兒們如火般的氣勢。
191.堅持打卡跑步的第天，但願越活越年輕！
192.堅持跑步第四天，沒吃晚飯的第四天。堅持下來，會瘦下來的，體力會上去的。
193.堅信一句話：沒有人會讓你輸，除非你不想贏。
194.健康是幸福的主要因素，鍛鍊是健康的重要保證。
195.健身的汗水洗盡生活的煩惱，強健的體魄創造明天的幸福。
196.精神成人，知識成才，態度成全。
197.競爭給了我們寶貴的經驗，無論你多麼出色，總會人外有人。然後所以你需要學會謙虛。努力勝過別人，能使自己更深地認識自己；努力勝過別人，便在生活中加入了競爭“遊戲”。不管在哪裏，都要參與競爭，而且總要滿懷快樂的心情。要明白最終超越別人遠沒有超越自己更重要。
198.就像花兒準備了春、秋、冬，就是爲了紅透整個盛夏。就像雪花經歷了春、夏、秋就是爲了潔白整個嚴冬。蹲下，昂首，出發……輕輕的一擡腳，便牽動了全場的目光瀟灑的迫揮揮手，便滿足了那一份無言的等待。迎着朝陽，你們踏歌而去，揹着希望，我們等待你們的歸來。
199.決定你明天的不是今天，而是過去的抉擇。
200.看得遠。要高瞻遠矚，有戰略眼光，萬不可因小失大，因貪圖眼前利益而影響全局。
201.科學的運動，是爽心悅目的花朵；是詩情濃郁的歌曲。
202.路上的艱辛，只有自己知道。路過的快樂，只有自己明瞭。
203.馬是奔跑的冠軍，驢是行走的模範。馬背上的騎手威風，驢背上的騎手愜意。
204.沒有傘的孩子必須努力奔跑！
205.每當跑步時，迎面撲來的涼風，絲絲滲入身體每一個細胞，連混亂的腦袋，也被洗滌得一乾二淨。心情不好時，可以乘着風，把煩惱全丟在腦後；心情好時，也可以乘着風，帶著快樂，飛馳在這恬靜的黎明黃昏。跑步，不只是運動，不只是享受，而是感動。
206.每個人的人生都有兩條路，一條用心走，叫作夢想；一條用腳走，叫作現實。如果心走得太慢，現實就會蒼白；如果腳走得太慢，夢想就不會高飛。人生的精彩，莫過於心走得很美，又與腳步合一。
207.每個人都會有一段覺得特別黑暗的日子，那是歲月給你的歷練。別把時間浪費在別人的口水中，勇敢面對每次挫折。走過那段艱難的時光，你會發現，自己遠比想象中更強大。
208.每天堅持跟我跑步，增加抵抗力，纔有棒棒噠的好身體！兒子，加油吧。
209.每一個不曾努力的日子，都是對生命的辜負。
210.妹妹沒命地跑呀，快跑到我眼前了，我忙閃身出來，妹妹一頭撞在我懷裏了。
211.迷失了雙眼，卻可以樂觀地聆聽一切。
212.做一件事情，只有最初五分鐘熱情的，叫失敗者;最後五分鐘仍有熱情的，叫成功者。
213.磨刀不誤砍柴工，鍛鍊不誤幹活工。
214.你不是因爲變老而停止跑步，你是因爲停止跑步才變老。
215.你可以這樣理解impossible(不可能)——I'mpossible(我是可能的)。
216.你可以做智者，也可以做愚公，但你不能讓一羣智者去做愚公做的事，還要求他們像愚公們一樣爲你鼓掌。
217.你是飛翔的鷹，你是奔跑的鹿，你是兇猛的豹，你是飛揚的火焰呀，你是快捷的'閃電!百米一瞬，百步激揚，明亮的嗓音，明亮的容顏。你是英雄!
218.你是否經常狠不下心來做事，對自我不夠狠，對別人也不夠狠。然後因此，你總是黏黏糊糊，總是不忍心去拒絕別人，總是下不了決心讓自我過的更好，總是纏綿過往不能自拔……完了，優柔寡斷的你，務必狠一次，否則你永遠也活不出自我。
219.努力就能成功，堅持確保勝利。
220.偶爾也要現實和虛僞一點，因爲不那樣做的話，很難混。
221.跑步vs不跑步的人，在每天看來沒有任何區別。在每月看來差異也是微乎其微，在每年看來差距雖然明顯，但好像也沒什麼了不起的。但在每5年來看的時候，那就是身體和精神狀態的巨大分野。等到了10年再看的時候，也許就是一種人生對另一種人生不可企及的鴻溝。再忙，也要跑步！
222.跑步不傷膝蓋，不負責任的跑步才傷膝蓋。
223.跑步的這幾個小時、幾十分鐘，人好像穿越了一條紛擾繁雜的河流，來到水波不興的湖面，什麼也阻止不了你內心的平靜和安然。
224.跑步的最終歸宿，不是快，而是快樂。
225.跑步會讓你的品格韌性增強，在壓力面前，你會變得遊刃有餘。堅韌會讓你能更好地處理不好的處境。跑步的人，絕對是一個堅強的人。
226.跑步讓我明白人生就像一場馬拉松。如果你猶豫了，別人就會輕而易舉的超過你，如果你不顧阻礙不顧一切地衝向終點，最後你就會獲得成功，享受成功的喜悅。
227.跑步是跑步，跑馬拉松是跑馬拉松，馬拉松僅是跑步項目中的一個小項目而已。
228.跑步是一輩子的事情，而不是幾個半馬，幾個全馬，或者幾個星期不間斷的跑量訓練。
229.噴泉之所以漂亮是因爲她有了壓力；瀑布之所以壯觀是因爲她沒有了退路；水之所以能穿石是因爲永遠在堅持。人生亦是如此，獻給每一位正在努力奔跑奮鬥的人。
230.疲倦不會令我停下來，衝線後我便會停下來。
231.青春象一隻銅鈴，系在我們的手臂上，只有不停地奔跑，她纔會發出悅耳的聲音。
232.青春一張張興奮不已的面容，一顆顆緊張而激動地心，一陣陣震耳的掌聲、一聲聲助威的吶喊，運動場上處處激盪着青春的旋律，加油!我們的運動健兒!
233.讓跑步服務於我們，服務於生活，因跑步的存在讓生活更加充實。而不是變成跑步的奴隸，千萬不要“淪爲物役”。
234.人，記事不能記仇，記事可以增長知識;記仇可以增加煩惱。
235.人必須像天上的星星，永遠很清楚地看出一切希望和願望的火光，在地上永遠不熄地燃燒着火光。
236.人便需要經歷，曲折中，纔有更多的風景。就算是留有餘香，回味，也不過是另一種路過。如此，就一直走下去吧，明天誰也不知道，花開花落也不曾爲了誰。徒留那無變動思念連成線罷了。
237.人的一生也不可能順順利利，總會遇到一些風風雨雨。要經歷風雨，就必須把自己磨練成一個對待困難不折不撓的強者，在哪裏跌倒就在哪裏爬起來。沒有人會甘於做弱者，讓生命流失在無聲的歲月間。
238.人格的完善是本，財富的確立是末。
239.人生活的世界上好比一隻船在大海中航行，最重要的是要辨清前進的方向。
240.人生能有幾回搏，此時不搏待何時。拼！拼！拼！拼出我們的豪情，也拼出我們鬥志昂揚的氣概。在賽場上，我們英姿颯爽！
241.人生如茶，粗品是苦的，細品是香的。
242.人生需要時時提醒，責任需要時時敲打。
243.人生至善，就是對生活樂觀，對工作愉快，對事業興奮。
244.人要對自己誠實，愛情沒有紅綠燈，不會告訴你何時該走，何時該停，只能憑直覺勇敢的走下去。
245.人一簡單就快樂，一世故就變老。
246.人最好不要錯過兩樣東西，最後一班回家的車和一個深愛你的人。
247.任何一個可信的道理都是真理的一種形象。
248.如果沒有健康，智慧就無法表露，文化就無法施展，力量就無法戰鬥，知識就無法利用。
249.如果難過，就擡頭望天吧，它那麼大一定可以包容你所有委屈；如果想哭，就去跑步吧，把眼淚變成汗水蒸發掉。
250.如果你變得焦慮，加速。如果你變得喘不過氣，減速。你爬山就是在焦躁不安和筋疲力盡之間找一個平衡。
251.如果你打算提高，就和那些能夠幫助你找到最佳狀態的人在一起，感受他們的激勵和鼓舞，這樣做了後，你一定會有所收穫。
252.如果你只是等待，發生的事情只會是你變老了。
253.如果在勝利前卻步，往往只會擁抱失敗;如果在困難時堅持，常常會獲得新的成功。
254.若要身體健，天天來鍛鍊。
255.上唯一不能複製的是時間，唯一不能重演的是人生，該怎麼走，過什麼樣的生活全憑自己的選擇和努力，人生很貴，請別浪費！
256.身體既是心智的基礎，發展心智不能使身體吃虧。
257.身體越煉壯，腦子越用越靈。
258.生活常常被比成馬拉松，但是我認爲它更像短跑；長時間的艱苦工作被短暫的時刻打斷，那時我們得到機會盡可能的表現自己。
259.生活就是條船，但是可不要忘記在救生艇上高歌。
260.生命不是要超越他人，而是要超越自己。
261.生命只有一次，每一寸時光都是限量版。有夢想就去追；有計劃就去做。別再說:“我不行”“再等等”“我害怕”。拼盡力，去做想做的事，去愛想愛的人。去成爲想成爲的自己。
262.失敗的教訓來得比你想象的還快，但這是世界上最美好的事情。
263.失敗是什麼？沒有什麼，只是更走近成功一步；成功是什麼？就是走過了所有通向失敗的路，只剩下一條路，那就是成功的路。
264.時間給勤勉的人留下智慧的力量，給懶惰的人留下空虛和悔恨。
265.時間是生命，動作是性命。
266.時間是治療心靈創傷的大師，但絕不是解決問題的高手。
267.世界上沒有比結實的肌肉和新鮮的皮膚更美麗的衣服。
268.世上沒有比結實的肌肉和新鮮的皮膚更美麗的衣裳。
269.事業無需驚天動地，有成就行；情意無需甜言蜜語，真誠就行；金錢無需取之不盡，夠用就行；身體無需長命百歲，健康就行；兄弟姐妹無需以數而論，知己就行！
270.收斂自己的脾氣，偶爾要刻意沉默，因爲衝動會做下讓自己無法挽回的事情。
271.樹高千尺系根壯，人活百歲靠健身。
272.數九嚴寒天氣寒，鍛鍊自己莫間斷。
273.誰也不可能輕易成功，它來自徹底的自我管理和毅力。
274.思念一個人的滋味，就象是喝了一杯冰冷的水，然後一滴一滴凝成熱淚。
275.所貴勇者，爲其行義也。
276.他的速度是如疾風快如閃電。
277.她飛跑着，兩條腿像鐘擺一樣機械地擡起落下，又擡起，再落下。
278.她接過接力棒，像脫繮的野馬一樣，急速地向前奔去。
279.太陽每天都是新的，而新的太陽總會給我們以新的希望。雖然已經退休，但我們同樣需要和年輕人一樣去奮鬥，去拼搏，去創造。同樣需要去歌唱，去舞蹈去跑步。
280.騰不出時間去健身的人，遲早會騰出時間去看病。
281.天塌下來，有個高的人幫你扛着，可是你能保證，天塌下來的時候，個兒高的人沒在彎腰嗎?之後，還不是得靠自己!
282.天天練身子，遠離藥鋪子。
283.投資健康，積蓄健康，收穫健康。
284.玩不僅讓我們保持年輕，而且還維持我們對相關事情嚴重性的看法。跑步就是玩，因爲即使我們很努力做的最好，這就是解脫。
285.逶迤壩上任遨遊，健步馳奔傍水流。縱目高歌天地闊，登高長嘯壯懷稠。長風萬里如東海，燈火三更爲九州。奮起前行無畏怯，初心耿耿志相酬。
286.微笑，可以融化沉重的臉;欣賞，可以鼓舞沮喪心田;幫助，可以減輕人生重擔;分享，可以激勵奮發潛力;我們每天快樂一點點，生活就會精彩一點點!
287.爲理想，早起三更，讀迎晨曦，磨槍挫劍，不懼兵臨城下!
288.問候不一定要穩健其事，但肯定要熱忱悅耳。
289.我從不是愛運動的孩子，卻一直無可救藥的迷戀着運動鞋。也許，有時候，喜歡並不需要理由，只是一種單純的傾心。從此，在每個寂靜的夜晚，爲之輾轉，因其難眠!
290.我跟你說，這是個殘酷的社會。你別以爲有才華很厲害，外表更重要。
291.我們的身邊總是太多讓人陶醉的情話，太少可以依靠的肩膀。
292.我們現在做的工作，也許過於平淡，也許雞毛蒜皮。但這就是工作，是生活，是成就人事的不可缺少的基礎。對於敬業者來說，凡事無小事，簡單不等於容易。
293.我跑，來源於我對跑步的激情，而不僅僅因爲跑步是一項運動。每次當我走出家門，我知道自己爲什麼出來，我將去何處，那一刻我會將身心凝聚在一處：一個能給我獨處和內心平安的地方。跑步對我而言，遠遠超出了體育鍛煉的層次，它帶給我的回報是一個又一個精神上的勝利。
294.我跑步因爲這是生活的象徵。你必須迫使自己克服這些障礙。你也許感覺你做不到。但是然後你發現你內部力量，並且意識到你有能力，遠超出你以爲的。
295.我一看見媽媽來了，興奮得像燕子展翅似的撲了已往。
296.希望不要下雨，可以讓我堅持跑步，而不是跟着舍友打了一晚桌球。
297.夏遊泳，冬長跑，一年四季廣播操。
298.現在的努力不過是爲了改變討厭的自己，以及不如意生活環境。加油吧，心懷夢想的熱血青年！
299.現在很痛苦，等過陣子回頭看看，會發現其實那都不算事。
300.羨慕別人，就是高估了別人擁有的，同時低估了自己擁有的。
301.想好再說，不該說的不要說。你覺得你說出來是坦誠，別人只會覺得你是口無遮攔的傻子。
302.想哭時就去跑步吧，或者去兜風也不錯。
303.信心加認真聽講加檢查等於好成績。
304.幸福快樂自己找，想找隨時都會找到。憂愁煩惱別人給，無論誰給也不要。
305.性格決定命運，選擇大於努力。
306.學練並舉，成竹在胸，敢問逐鹿羣雄今何在?師生同志，協力攻關，笑看燕趙魁首誰人得。
307.養生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強所不能耳。
308.要堅持真理―――不論在哪裏也不要動搖。
309.要瘦一定要付出代價的。怕吃苦的太嬌氣的就不要開始了。沒有好方法，就是忍。不要問我怎麼忍，就是不要去吃。
310.一杯清水因滴入一滴污水而變污濁。一杯污水卻不會因一滴清水的存在而變清澈。
311.一個人的美麗，並不是容顏，而是所有經歷過的往事、在心中留下傷痕褪去，令人堅強而安謐。所以，優雅不是訓練出來的，而是一種閱歷。淡然不是僞裝出來的，而是一種沉澱。從某種意義上說，人永遠都不會老，老去的只是容顏，時間會讓一顆靈魂，變得越來越動人。
312.一個人可以不用長得太好看，懂太多事，然後明白哪隻手夾雪茄更迷人，對所有紅酒的年份倒背如流，但你得有自己的氣場，這很重要。
313.一個人上班，一個人住，一個人跑步，一個人開車，所有的都開心。
314.一個人有生就有死，但只要你活着就要用最好的方式活下去!
315.一去二三裏，煙村四五家。亭臺六七座，八九十支花。
316.一條路，人煙稀少，孤獨難行。卻不得不堅持前行。因爲它的盡頭，“種着”夢想。
317.以前的我有三個愛好：運動看書愛你;現在的我有三個習慣：運動看書以及想你。
318.毅力可以征服任何一座高峯。
319.擁有千萬財富，沒有健康，還是享受不了。
320.有大目標，須有大動作;有大追求，須有大改變。
321.與其聽着別人的故事流淚，不如在自己的故事裏放縱大笑。
322.慾望是無窮的，別過；人生是平淡的，別倦；身體是自我的，別糟；愉悅是有限的，別貪；美色是他人的，別戀；愛人是自我的，別厭；鈔票是消費的，別攢；生活是豐富的，別煩；假期是休閒的，別忙；人格是高貴的，別賤；感情是純潔的，別污；兄弟姐妹是永遠的，別淡；權力是暫時的，別專。
323.院子裏的花開了，跑步時與那香氣撞了個滿懷，兩圈過後，待我細細尋覓，卻覓不到那花，也嗅不到那香氣了。
324.運動場上有你們的步伐，那是辛苦汗水的抒發，你就像天邊的雲端，有彩霞的絢麗色彩。奔馳的駿馬，飛奔的步伐讓你的勝利在前方等待。爲你們祝福，爲你們喝彩!
325.運動使人健康、使人聰明、使人快樂。
326.運動是青春的主旋律，思考和準備將伴隨我們一生，你我應該忘卻過去，把握今天，爲明天正準備。
327.運動是生命的滋潤劑，健身是青春的美容師。
328.在沒有結果發生的時候不要抱有太大的希望，不然希望越大，失望也越大。
329.在你不訓練的時候，世界上某個地方的某個人卻正在苦練。如果你們在比賽中相遇，他一定會贏你。
330.我們每個人都需要工作，我想工作就應是一種創造的過程，創造自身價值的過程，用愛去創造，在創造中尋找樂趣和好處纔是工作的最高境界。
331.長期跑步有傷害嗎？有，會傷害到你的同齡人。
332.找個需要你負責的跑伴，一旦想到有人需要你，你就很難放棄一次跑步。
333.這麼多年了，還能看見你向幸福奔跑的背影，挺好的。
334.這世上無論是誰，都沒有平白無故的成功，也沒有一帆風順的坦蕩。再有光芒有成就的人，都是從一件件小事、一天又一天積累起來的。你所看到的光鮮，都是無數流汗的日日夜夜組成的。
335.真理是時間的孩子，不是權威的孩子。
336.真正成功的人生，不在於成就的大小，而在於你是否發奮地去實現自我，喊出自我的聲音，走出屬於自我的道路。
337.只有運動纔可以除去各種各樣的疑慮。
338.只有自己足夠好，纔不會懼怕任何模樣的未來。
339.職場真言：頭腦醒目一點，處世低調一點，爲人謙遜一點，做事積極一點，待人和善一點。
340.週末堅持打卡，跑步，去享受別人到不了的世界。
341.自己打敗自己是最可悲的失敗，自己戰勝自己是最可貴的勝利。
342.走得慢，只要不喪失目標，也比漫無目的地徘徊走得快。
343.最重要的就是不要去看遠方模糊的，而要做手邊清楚的事。
344.昨天下午我與妹妹進行了一場別開生面的跑步比賽，這場比賽我現在都忘不了，因爲這場比賽發生的時間，地點，是我最忘不了的。
345.做對的事情比把事情做對重要。
346.做一個簡單的人，踏實而務實。不沉溺幻想。不庸人自擾。
跑步的句子12
1、只要有一種無窮的自信充滿了心靈，再憑着堅強的意志和獨立不羈的才智，總有一天會成功的。
2、才氣就是長期的堅持不懈。
3、不要爲了迎合所有人，把自己過得這麼累，費盡心思讓所有人都開心，你會忘了自己該怎麼笑。
4、無論什麼時候，不管遇到什麼情況，我絕不允許自己有一點點灰心喪氣。
5、在堅持之下，連鐵杵都得放棄抵抗而被人磨爲針，那還有什麼事情是堅持做不了的呢？
6、功到自然成，成功之前難免有失敗，然而只要能克服困難，堅持不懈地努力，那麼，成功就在眼前。
7、只要持之以恆，知識豐富了，終能發現其奧祕。——楊振寧
8、生命本是奇蹟。只要你堅持，要創造奇蹟其實並比難。水堅持，河流才一路逶迤，永不停息。
9、學在苦中求，藝在勤中練。不怕學問淺，就怕志氣短。
10、人生在世，真正重要的是領悟到有一件事是自己真正要去做的，有一個人是自己真正要去愛的。
11、當一團體真正醒悟的一刻，他保持追隨外在世界的.財富，而末尾追隨他內心世界的真正財富。
12、天下無難事，只怕有心人。天下天易事，只怕粗心人。
13、逆水行舟用力撐，一篙鬆勁退千尋。——董必武
14、偉大變爲可笑只有一步，但再走一步，可笑又會變爲偉大。——佩思
15、一個不努力的人，別人想拉你一把，都找不到你的手在哪裏。
16、有百折不撓的信念的所支持的人的意志，比那些似乎是無敵的物質力量有更強大的威力。
17、不要失去信心，只要堅持不懈，就終會有成果的。——錢學森
18、與其用淚水悔恨今天，不如用汗水拼搏明天。
19、我們都像小孩，胡鬧是因爲依賴，禮貌是因爲陌生，生氣是因爲在乎，不聯繫是因爲怕自己是多餘。
跑步的句子13
1我也是一個普通人，跑步也是我的生活，我生活裏該有這些。
2如果想哭就去跑步，把淚水變成汗水蒸發掉。
3生活就是運動。人的生活就是運動。
4我的腿開始移動，我的思想開始漫遊。
5天冷了，許多同學圍上圍巾，戴上帽子，還是覺得冷：跑步的同學，有的半弓着背，縮着脖子，有的不時哈氣暖手，從嘴裏吐出團團白氣。
6一小時的私教+半小時有氧，工作忙碌，心情煩躁，運動能釋放壓力，使我快樂。
7最好的跑步，就是你在一個陌生的地方，發現一種久違的感動。獨自跑步，不受羈絆，沒有約束。有一天，穿上跑鞋，帶上自己，有多遠，跑多遠。
8跑步多麼神奇，跑步多麼偉大，感受生命的脈搏，呼吸Life的美好！看你動，世界就動的人生精彩改變！
9我愛跑步！我以前可是一個極度討厭跑步的人，初高中的早操能偷懶就一定偷懶的人兒，誰能料想到已經堅持跑步一個月，每天5公里呢世事無常。一切都是！
10每一天，跑步是一個巨大的問號。
11突然發現，以後在跑步累個半死的時候，是再也不會有人給我加油了。
12我所做的只是在自己炮製的愜意的空虛和懷舊的靜默中不斷奔跑，這是一件很美妙的事，不管別人怎麼說。
13每天晚上堅持看書早上每天堅持走路或者跑步， 加油吧自己， 每天讓自己的生活充實起來。
14跑步，游泳，烘培，看書，整理簡單的人際關係，好好的陪伴你們！
15不知道堅持了多少天的跑步和運動，終於在35的高溫下幾近崩潰！
16一個人在操場上跑步，心裏很平靜，我就知道，在孤單的這條河裏，我已學會了游泳。
17最好的跑步態度：不高估跑步的好處，不低估傷病的危害。
18每天堅持讀書、跑步、敷臉、泡腳成爲了我的生活方式，偶爾做做飯，也是一種樂趣吧。
19心塞心情不好的或者心慌的時候用跑步來發泄一下挺好的。
20從什麼時候開始心情不好變的用跑步來發泄了。
21跑步不是讓你加倍進食的理由，因爲跑步者也會長胖的。
22正式戒菸、堅持跑步、鍛鍊身體、不喝碳酸飲料、不醉酒、不喝冰鎮果杯、少辣、少糖
23獨自跑步，不受羈絆，沒有約束。有一天，穿上跑鞋，帶上自己，有多遠，跑多遠。
24有人說生命在於運動，這句話一點也沒錯，因爲運動可以使人身體健康。我喜歡運動，特別是跑步。
25在青春的道路上奔跑，唯恐趕不上花開的一瞬……
26這輩子能堅持的只有跑步和賺錢了，只喜歡一個人是不可能的。
27這麼多年了，還能看見你向幸福奔跑的背影，挺好的。
28唯一能堅持自律的只有跑步，運動應該能產生興奮感，如果你想堅持一件事就從跑步開始吧，因爲其他的太難了！
29週末堅持打卡，跑步，去享受別人到不了的世界 。
30不要把跑步太當回事，也別把跑步不當回事。
31不想變成胖大海就要堅持跑步。
32我決定用跑步發泄 ， 心情不好去跑步 ， 失眠多夢去跑步 ， 我爲自己帶鹽。
33歲月催人老，運動抗衰老。
34跨步要大，速度要穩定，握拳要空心，呼吸要均勻都是跑步的技巧，此外還有什麼中途不要停下來，用嘴呼吸時要用舌尖抵住上門牙等等，老師說得不少，但被真正作用於實際的我還真不知道，至少，不全都用上。
35衝出起跑線時，幾名運動健兒還是並駕齊驅，幾乎是筆直的一字行，可轉眼之間就拉開了距離，形成了不規則的曲線。
36做一個幸福的人，讀書、跑步、努力工作，關心身體和保持好心情，成爲最好的自己。
37跑步這種無聊、孤獨的運動，誰逼你都沒戲，就得是心中那把火點燃了，自己心甘情願了，纔會堅持下去。
38青春是一個不可思議的偉大力量。它催發着青年人的軀體，不斷向前奔跑。
39減肥第二天，加油加油早晨五點起來運動了半小時再堅持晚上跑步一小時。
40有些地方不歡迎你，但外面的路屬於你。
41讓它把我的快樂捎給我的.每一個朋友。
42看！他向前猛跑幾步，到了踏板跟前，腳用力一蹬，身子用力一弓，同時。胳膊向後一擺，身子向前一躍，像猛虎撲食一樣騰空而躍起，然後輕輕地落到鬆軟的沙坑裏。
43跑步，不去顧及已經走過的路，我要向前走。
44我失戀的時候我要去跑步，因爲跑步是能夠把我體內多餘的水分蒸發掉，那樣比較不容易流淚。
45遺憾的是，下雨，沒能堅持跑步，有些小失落，其實應該風雨無阻的。
46一個動作每天堅持15分鐘，相當於跑步一個小時很贊哦，再次分享給大家。
47想休假、想夏天、想陽光、想玩水、想出汗、想大山西瓜、想大笑、想跑步。
48所有的不開心，都用跑步來發泄了。被教練虐了腿，希望明天仍能正常走路。
49跑步作爲生活最大的隱喻，因爲沒有付出就沒有回報。
50跑步的過程，就是不斷進取的過程。
51我和任何人一樣有很多疑慮。站在起跑線上，我們都是懦夫。
52開始get到一點點跑步的樂趣。天氣轉暖之後再重啓吧。
53喜歡跑步時的大汗淋漓；喜歡肆意自由而急促的呼吸；喜歡衝刺時的感覺和喜悅。
54今天開始記錄自己每晚運動量，很難想象，已經堅持跑步兩個月啦！還會繼續堅持 ！
55用快樂去奔跑，用心靈去傾聽，用思維去發展，用努力去奮鬥，用目標去 量，用大愛去生活。
56使我們視而不見的光亮，對於我們及時黑暗。當我們清醒時，曙光纔會破曉。來日方長，太陽是顆啓明星
57堅持跑步第二週，還是3公里，一半跑一半快走。
58心情不好，只能用跑步來發泄。
59一個人上班，一個人住，一個人跑步，一個人開車，所有的都開心。
60我去跑步不純粹是一種體育鍛煉，從一定意義上講，它也是一種職責，一種生活必需，或者說一種精神追求。
跑步的句子14
1、日子在不同的空間流逝，想念在不同的時間來臨。歲月把思念的影子，拖成修長而又曲折的色塊，但一句溫馨的祝福，卻始終牢牢地牽繫着我們彼此的心情。
2、你能否送我一塊手帕？讓我心上飄起一片帆。動身的時刻到了，讓我們走吧！
3、行路難，開路更難，求知苦，無知更苦！
4、畢業以後，我們即將分離。
5、每次班級去搬書都有你的身影，班上門壞了，椅子壞了都是你修的，從這些看到你是個動手強，熱愛生活的男孩，做爲一個學生，來學校是來學習文化知識和提高自身修養，和同學相處要多一份關心和寬容，少一點拌嘴和紅臉！我們應共同回顧一下三年一千多個日子怎麼過的？能否在畢業時交給我一份滿意的答卷呢？
6、我們曾是遠方來的兩棵孤獨的小樹，我們曾經是膽小柔弱的兩隻小兔，我們曾經是一張課桌上互相鼓勵加油的學友，經歷四年的拼搏我們勇敢自信堅強。[高三學生畢業留言]高三學生畢業留言。今天我們將揮手告別說再見，請接受我深情的祝福，平安健康幸福快樂成功。
7、大自然就像慈祥的母親，她最會講有趣的故事，好好去聽吧！
8、有一種情感，傳遞天長地久；有一種堅持，澆灌天下桃李；有一種精神，孕育人間溫暖；有一種境界，奉獻青春中國。老師，祝您節日快樂！
9、祕密是這樣一種東西，我們忍不住將它告訴別人，同時又苦苦地哀求對方別再傳下去。
10、有人說："人人都可以成爲自己的幸運的建築師。"願你們在前行的道路上，用自己的雙手建造幸運的大廈。啊，願你們在飛逝而去的時間波濤上，乘風破浪，駛向成功的彼岸！
11、大海有博大的胸懷，故能積涓涓細流而形成浩瀚之勢。你虛懷若谷，又博採衆行，定能擁有無窮的智慧。
12、上課戴着眼鏡聽課，看老師講課就像看一場分鐘的電影。
13、感謝東林的四年，人生很不一樣的四年，它給了我好多同學、知識及人生經歷！我愛你，母校！
14、幸福的終點站，誰會在那裏等待？誰溫暖着我的寂寞？紅塵的路途中，誰記得曾經約定？誰風絮了我的滄桑？
15、感謝四年以來母校對我們的培育及關愛，雖然我們不是很優秀，但是經過母校四年的哺育和呵護，母校認爲踏入社會的我們是最優秀的'，我們也爲母校驕傲和自豪！
16、老師，當了您六年學生，我明白了：老師是一位辛勤的園丁，無微不至地培養着咱們這棵小樹苗。老師，咱們永遠忘不了您對咱們的恩情。
17、今天，我們在課桌前分手，明天，我們在人生的道路上手挽手。
18、遠方的你可要好好照顧自己，不要傷風了流鼻涕，偶爾也能夠打幾個噴嚏，那是代表我在想你！
19、母校，謝謝您，感恩您的寬容和智慧，我永遠也不會忘記您。母校，衷心的祝福您蒸蒸日上、燦爛輝煌！您是我人生的一個起點，教給我知識與人生的意義，讓我的生命中有了一道絢麗的彩虹。謝謝您，母校！
20、同學們，感謝你們辛勤的耕耘，你們無悔的堅持，在各位良師的耐心指點，九年級⑶班取得了豐碩的成果。老師爲有你們這樣的弟子而感到高興，附中以你們而驕傲。
21、每一間教室都灑滿清澈的陽光。從熟悉的地方走過，與熟悉的人道別，心中難免惆悵。然而，相信青春不老，你我會重逢在美好的未來。
22、惟願一切順遂盡如你意。祝你畢業快樂。
23、於佳學姐，謝謝你讓我對學習語言學習燃起了熱情，祝你在今後的工作中前程似錦，生活幸福！
24、我期待着我們重逢時，您對我說："你變得聰明瞭，成熟了。"而我，還像小時候一樣，紅着臉，接受您老師的誇獎。
25、一轉眼，就要畢業了，回首這三年的校園生活，有甜的，有苦的。不管怎樣，每個同學都要成長，學習更多的知識，希望在今後的日子裏，同學門可以在天空中自由飛翔，尋找一片屬於自己的藍天。
26、有了你們，一顆心不再流浪，找到了家的方向。
跑步的句子15
1、跑步的真諦是越跑越痛快，跑下去，讓軟弱離開身體。
2、參與比勝負重要，過程比結果重要，超越比得失重要。
3、有些事情是不能等待的。假如你必須戰鬥或者在市場上取得最有利的地位，你就不能不衝鋒、奔跑和大步行進。
4、秦皇覓妙藥，萬世遺笑料；欲求真壽方，應從運動找。
5、自然界沒有風風雨雨，大地就不會春華秋實。
6、用快樂去奔跑，用心靈去傾聽，用思維去發展，用努力去奮鬥，用目標去衡量，用大愛去生活。
7、畢竟，你不屬於我。不眠的夜，思念的夜，像是在奔跑的夢，又婉如追月的嫦娥，流連着，那綿綿不絕的感傷。此時月華如水，有了多少落地塵埃的惆悵。
8、讀書，去別人的靈魂裏偷窺。旅行，去陌生的環境裏去感悟。電影，去熒屏裏感受別人的生活歷程。冥想，去自己內心的祕境裏探尋。跑步，去享受別人到不了的世界。
9、今日不運動，來日悔晚矣。
10、我這輩子都在不停地奔跑，不停地逃離，我以爲我不在乎，因爲沒有什麼是不能被代替的，直到遇見你，我不想跑了，你是不能被代替的，從來都不是誰的影子。
11、堅持跑步，本身就是一個律己的行爲，你會因此得到更規律的生活。當體型轉變的時候，你更會知道自己做法的正確性。你會是一個原則性越來越強的人，這會影響到你的人格魅力。
12、青春的樂園，我們要盡情地奔跑，不會怕跌倒，更無需怕受傷。從哪裏跌倒，就在哪裏把傷口撫平。
13、我們活在這個世界上，每天不斷的'奔跑，甚至奔命，追逐的是世俗的需要，而非是心靈的需求。
14、中國的走狗，在有骨頭的時候，會幫着主人狂吠，偶爾也窮兇極惡一番。只是這種窮兇極惡是沒有底氣的，因爲走狗不是獵犬，不善於打鬥，不假於奔跑，只是徒有一個狗的皮囊。
15、旅行的真諦，不是運動，而是帶動你的靈魂，去尋找到生命的春光。
16、一個人在操場上跑步，心裏很平靜，我就知道，在孤單的這條河裏，我已學會了游泳。
17、我愛跑步，跑步使我快樂，夜跑三公里後興奮的睡不着覺，明天試試五公里，杭州的晚風好舒服啊！
18、秋高氣爽，跑步越來越舒暢了，夜跑16公里不需要補水了。
19、獨自跑步，不受羈絆，沒有約束。有一天，穿上跑鞋，帶上自己，有多遠，跑多遠。
20、很累的時候，就聽幾首歌放空；很煩的時候，就去樓下跑步；很焦慮的時候，就去洗把臉。
