不知你有沒有遇到類似這樣的情況：
職場上，遇到問題，先來的第一句話是：我不會，我不知道；
交際場合，絮絮叨叨地說着自己的不幸，工作如何如何不好，房東多麼多麼差，朋友如何如何不理解。
今天抱怨地鐵擠得要死，明天指責如此高的房價。
和這樣的人交談，感覺如同呼吸霧霾。就像他/她被上天故意刁難似的。
對負能量我心中也沒有明確的.定義，就是那些能迅速把人的心情拉低，讓人消沉的東西。與我而言，只是在聽到某些言語時會心裏會本能地想遠離。就如：“
你每天那麼辛苦，那麼努力，可是我也沒看你能比我多賺到錢啊，別那樣拼了，安逸點多好。”本能地想要遠離那些空談而不實際的人，遠離那些抱怨而非行動者。
每個人都有獨自的一個磁場。正能量的人就像熊熊烈火，將溫暖傳遞出去，讓人開心，給人希望，積極向上的能量。正能量的人在一起碰撞，那叫擦火花，雙方的思想都會有進一步地提升。負能量的人則像寒冰，從外界吸收熱量，讓外界也隨之降溫。
誠然，每個人都會有感覺現實無法支撐夢想的時候，會感覺有那麼多的不公的時候，但抱怨解決不了任何問題，只會讓他人也受影響，將負的東西傳播開來。還有些朋友認爲在要好的朋友家人面前就應該展現自己的脆弱，於是變成了經常向親朋好友傾訴許許多多的生活中的不好。
我覺得成年人都應該學會辨別負能量，也應該學會化解內在的負能量。於我，不開心的時候大哭一場，或者獨自一人在安靜的夜裏讀一本書，忘卻自己忘卻時間。有人可能喜歡運動，有人可能喜歡遊戲。
所幸還是有更多的人再釋放着正能量。這幾年一直關注兩個女孩的博客，一個是考拉小巫，看過她從一所普通大學，通過自己的努力交換到北大，再考上北二外碩士，再退學考去美國，再在美國定居下來，每一步都走得看似輕鬆卻也不輕鬆。另一個是趙星，她的博客粉絲很多，寫的文章偏勵志，打雞血類，我曾在一個下午翻完了她所有的博客，她曾連續幾年每天寫1500字，到現在的出書，有導演聯繫拍成電影。她們都是我們身邊的普通人。我相信她們也有過許許多多的迷茫、不滿，對現實的無奈，但是她們靠着自己的努力，並將自己的能量傳遞了出去，讓更多人感受到了力量，也建立起了自己的影響力。
希望自己也成爲一個能給他人以正能量的人！
