精神分析大師費洛伊德，對於人類的潛意識，提出“冰山理論”，認爲人的意識是冰山上的尖角，能看見的只有很少的部分，更多的是隱藏在海面下的部分，那是更真實的。
冰山潛在海面下的部分就是潛意識，它具有無比巨大的能量，只是常被人們忽略。但事實上，每個人每一天，在任何時間任何地點，都在用自己的潛意識。
不論是讓自己更健康或是更多病痛，不論是讓自己更有錢或更貧窮，不論是讓自己更好或是更壞，不論你是否知道自己正在使用潛意識力量，潛意識都時時刻刻在影響着我們。
一切的改變來自於：我受夠了
然而，大部分的人使用潛意識，都是負面的使用。他們並不知道如何才能給予自己正面的力量，要發揮潛意識正向的力量，必須經過“四到（道）”，即知道、悟到、做到、得到。
凱恩在演講時常常會問聽衆：“‘四到’中，哪一個是最重要的？”
大部分的人會說：“做到。”
另一部分人則是說：“得到。”
的確，我們不去做，就永遠得不到，因爲天下沒有免費的午餐，但也有句話說：“3歲小孩都知道，70老翁做不到。”例如抽菸對身體不好，很多人都知道，卻做不到，爲什麼？因爲他們沒有“悟到”，“悟到”就是改變。愛因斯坦說：“如果你用同樣的想法、同樣的做法，卻妄想得到完全不一樣的結果，那是不可能的。”
而任何改變都是來自4個字———我受夠了！一個人可以從貧窮變富有、從肥胖變苗條，從結婚到離婚……都是因爲受夠了。
親愛的朋友，你受夠了嗎？
如果沒有，就繼續維持貧窮、維持肥胖、維持無幸福的夫妻關係；如果你受夠了，請放下書本，到公園或廣場大喊100遍：我受夠了，我一定要改變！
看來“悟到”比“做到”更重要。但“悟到”之前呢？《心靈雞湯》作者馬克·漢森曾經講過一個“饅頭山”的故事。想象你住在一座很高很高的山上，家裏沒有電視機、報紙、廣播，從出生那一刻，只要是肚子餓了，父母就會餵你吃饅頭，你早餐吃饅頭，午餐吃饅頭，晚餐也吃饅頭，只要肚子餓你就吃饅頭，全村的人都和你一樣，每天都吃着饅頭。
你從來也沒聽過有一種食物叫肯德基。請問你會有一天心血來潮說要吃肯德基嗎？絕對不會，因爲你不會渴望去吃你根本不知道的東西。同樣的道理，你也不會去買一個你根本就不知道的服務、去娶一個根本沒見過面的女人，因爲你的大腦裏，沒有這些信息。
所以“知道”比“悟到”更重要，如果早就“知道”了，卻“悟”不到，那是因爲知道的太少，知道的不夠多，如果你知道夠多的話，你自然會做到。
替自己輸入最好的程序
這世界上每個人，都可以賺到100萬，只不過每個人所花的時間不一樣，有的人花10年的時間賺到100萬，有的人花5年，有的人花1年，有的人只要1個月，有的'人只要1天，甚至有些人只要1小時。
爲什麼那些花5年時間賺100萬的人，不學學1天賺100萬的方法呢？難道他喜歡享受慢慢賺錢的快樂嗎？但如果他根本不知道這個世界上有這個方法，或根本不知道要向誰學，也不知道有沒有機會學，他當然會說：“怎麼可能1天賺100萬？”
怎麼不可能呢？臺灣企業家侯西峯先生6年前負債198億臺幣，現在已經快還清了，平均每天還負債1000萬。有人能連續6年每天賺1000萬，一定有他的方法，不是嗎？
所以“知道”是第一位的，你必須先知道大腦是一部280億位的計算機，不論是正面、負面的使用，它每天都在執行你所下達的指令。實際上，你可以完成任何一件你想完成的事，無論你想要成爲億萬富翁、超級巨星、政治家、企業家、藝術家……只要你知道得夠多了，就自然會悟到；當你受夠了，你就會做到；當你做得夠多，你就會得到。
你每天都在爲潛意識輸入程序。輸入頂尖的程序，就能得到頂尖的結果；輸入普通的程序，就只能得到普通的結果；而輸入糟糕的程序，就會得到糟糕的結果，看看自己的生活，就可以知道你過去5年，替自己輸入的是什麼程序。
