範文一
寒假，我到我所在的社區居委會幫忙，進行社區服務。從八月一日到八月七日，一個七天，我每日都去居委會服務，幫那裏的工作人員整理資料和文件，走訪人民羣衆，瞭解社區居民的生活情況。
剛開始，我並不適應那裏的工作，覺得很無聊，很沒用。但是，通過與當地居民和工作人員的接觸，我逐漸瞭解到了這個社區服務的樂趣。我知道了如何整理資料，如何照顧老人，如何體貼他人，也知道了成年人的艱辛、努力——這一切的一切，若是沒有走出家門，參與服務，就不會體會到的。
通過這次社區服務，我提高了社會適應能力和運用知識解決實際問題的能力，增強了社會責任感和使命感，也擴大了視野，對自己有了清醒的定位，不僅發現了自己知識結構中欠缺的一面，也感受到了現實和理想的差距，這對我們的學習、生活和工作都有很大的啓發。
比如說，居委會的資料總是井井有條，分類整齊，通過居委會大媽的言傳身受，我知道了學習應該也像整理資料一樣，每天都應該按門按科地把知識梳理一遍，這樣，不僅有利於查找，而且還有利於記憶。不只是學習，家裏的一切也應當是這樣，書籍、衣服、玩具等等。
其中感受最深的是到社區裏的老人那裏慰問。臘月寒冬，劉爺爺的孩子都去外地打工了。劉爺爺年輕的時候喝酒喝得太多，導致了中風，現在，每天他都會推着嬰兒車在院子裏練習走動。我和王大叔到他家幫他收拾完家之後，就和他一起去散步。一般的老人上了年紀都不會像他這樣日日不停，風雨不住地鍛鍊，可見他的毅力有多麼堅韌了。我以前曾經問過他，爲什麼要天天鍛鍊，他告訴我說，這是必須的，如果不天天鍛鍊的話，就永遠走不動了。他還告訴我說，自己年輕時貪杯好飲才導致了現在這個結果，現在社會上，好多小孩13.4歲就開始吸菸、喝酒。他們的這些做法都是對自己對父母對社會的不負責任的行爲。希望我不要重蹈他的覆轍，要健健康康的成長。聽了這些話，我受益匪淺。
通過本次社會實踐活動，一方面，我們鍛鍊了自己的能力，在實踐中成長;另一方面，我們爲社會做出了
自己的貢獻;但在實踐過程中，我們也表現出了經驗不足，處理問題不夠成熟、書本知識與實際結合不夠緊密等問題。我們回到學校後會更加要珍惜在校學習的時光，努力掌握更多的知 識，並不斷深入到實踐中，檢驗自己的知識，鍛鍊自己的能力，爲今後更好地服務於社會打下堅實的基礎。學校組織的公益勞動讓我從中學到很多，也得到了許多深刻的爲人處世的道理。學校把社會作爲實踐的場所,讓我們參與社會,在公益勞動的實踐中有所啓示。通過小組爲單位的社區志願服務,啓發了我們在公益勞動中尋找能使我們受到教育,有所感悟的亮點,引導我們去了解社會、感受社會。 在敬老院中，我們小組的同學毫不嫌髒。耐心、仔細地幫助老人們洗腳、剪指甲。這些都讓我們體會到了老一輩的孤獨、我們的幸福和自私。我們在那裏儘可能地多和老人聊天、談心，竭盡所能使老人感到溫暖。我們還幫助敬老院的職工一起打掃敬老院。雖然我們滿頭大汗，但我們很高興，因爲我們心裏都有一股自豪感。而這種自豪感不是在學校裏能夠體會到的。
範文二
作爲一名初入大學的新生，在一學期爲期五個月的學習生活結束後，我開始了自己大學生涯的第一個長假，順利的買到回家的火車票，再次踏上了故鄉的土地。如何成爲一個合格優秀的大學生，不只是要完成象牙塔中的學習，在社會中的實踐與磨練更是顯得尤爲重要，所以在這一個月的長假中我要認真的完成老師佈置的社會實踐任務。
完成作業的第一個問題擺在了面前：要確定一個什麼主題去實踐?想到自己是學經濟的，就一直考慮去了解了解自己縣城的年財政收入以及民生方面的財政投入，就在我思前想後難以入手的時候，一件大事讓我有了思路。二零一零年元月二十四日上午十時三十六分，鄰省山西的運城市河津市、萬榮縣交界發生4.8級地震，由於我們渭南市和山西省隔河相望，跨過一座黃河浮橋就到了山西境內，老家農村在山西打工的親戚朋友鄰里鄉親數不勝數，再加上我們縣城就有明顯的震感，大家一時間都是忐忑不安，爲那裏的人們擔心不已，瞭解到情況後才鬆了一口氣。我終於有了自己的實踐主題，那就是“瞭解農村偏遠地區的地震防護工作”。
說幹就幹，我整理了思路，開始了自己的假期實踐。
一、 上網瞭解地震災害的成因以及我國的地震帶分佈及近年來的特大地震災害
經從網上查找，我得知地震的原因主要有：地球各個大板塊之間的相互擠壓以及火山噴發。地震分爲天然地震和人工地震。天然地震主要是構造地震，它是由於地下深處岩石破裂、錯動把長期積累起來的能量釋放出來，一地震波的形式向四面八方傳播出去，到地面引起的房搖地動。構造地震約佔地震總數的90%。其次是由火山噴發引起的地震，稱爲火山地震，約佔地震總數的7%。此外，某些特殊情況下也會發生地震，如巖洞崩塌、大隕石衝擊地面。人工地震是由人爲活動引起的。如工業爆破、地下核爆炸造成的振動：在深井中進行高壓注水以及大水庫蓄水後增加了地殼的壓力，有時也會誘發地震。地震是極爲頻繁的，全球每年發生地震約500萬次，對全球社會有着巨大影響。
我國位於世界兩大地震帶-----環太平洋地震帶和歐亞地震帶之間，受太平洋板塊、印度板塊和菲律賓海板塊的擠壓，地震斷裂帶十分發育。二十世紀以來，中國共發生六級以上地震近800次，遍佈除貴州、浙江兩省和香港特別行政區以外所有的省、自治區、直轄市。我國的地震活動主要分佈在五個地區的23條地震帶上：① 臺灣省及其附近海域;西南地區，主要是西藏、四川西部和雲南中西部;西北地區，主要是在甘肅河西走廊、青海、寧夏、天山南北麓;華北地區，主要在太行山兩側、汾渭河谷、陰山—燕山一帶、山東中部和渤海灣;臺灣省位於環太平洋地震帶上，四川、青海等省份位於喜馬拉雅—地中海地震帶上。
1976年7月28日，河北唐山7.8級大地震
xx年5月12日，四川汶川8.0級特大地震
xx年12月19日，臺灣花蓮海域6.7級地震
xx年2月27日，琉球羣島7.2級地震
……
二、 收集資料，瞭解我們陝西地區的.地震歷史以及所處地震帶的情況
據我查找資料，歷史記載的陝西大地震，1556年1月23日的陝西華縣8級大地震，死亡人數可能高達83萬人，是近代來極其嚴重的大災難。還有13XX年山西洪洞8級大地震。
陝西最著名的就是汾渭地震帶，。北起河北宣化—懷安盆地、懷來—延慶盆地，向南經陽原盆地、蔚縣盆地、大同盆地、忻定盆地、靈丘盆地、太原盆地、臨汾盆地、運城盆地至渭河盆地，是我國東部又一個強烈地震帶。
三、 走訪縣防震辦公室，瞭解縣上的地震防護工作都有哪些
辦公室的工作人員告訴我，他們的主要任務有：
(一) 大力開展防震減災宣傳教育，增強全民防震減災意識。
(二) 完善宏觀地震異常觀測點，推進“三網一員”建設，切實加強羣測羣防工作，大力提高地震監測能力。
(三) 要突出防禦重點，消除地震災害隱患，依法加強對地震安全性評價工作的管理。
(四) 積極做好地震應急救援準備工作，提高地震應急處置能力。
(五) 把防震減災納入國民經濟和社會發展規劃，列入政府議事日程。
(六) 建立全面的防震減災組織領導體系，制定實施防震減災工作實施方案。
四、 做調查表，在縣裏及農村開展調查，調查人們對地震防護知識的瞭解程度
爲了瞭解人們對地震知識的瞭解，我自己設計打印了100份調查表，調查表如下：
你瞭解地震的科學成因嗎?
是 否
你親身經歷過地震嗎?
是 否
你知道地震時哪裏最安全嗎?
是 否
你是否知道地震受傷後的自我救護?
是 否
你知道我們這裏要求的房屋抗震指數至少是多少嗎?
是 否
你家附近是否有可以躲避的大廣場?
是 否
你家裏是否有急救包、應急包?
是 否
你是否知道自己居住的房屋抗震指數是多少?
是 否
你是否參加過地震演練?
是 否
如果傳言有要大地震，你是否會驚慌失措哦、外出躲避?
是 否
對調查結果分析後，我發現人們普遍不瞭解地震的科學成因以及科學防護，但是都知道一些簡單的避震方法，比如看動物有無異常、在寬廣地帶躲避、不能跳樓等等。由於我們縣城的地理位置，大多數人沒有親身經歷過地震。而且反映出人們面對災害，缺乏理性，容易輕信謠言，造成恐慌。
這就更說明了基層的地震防護宣傳以及政府出面闢謠的必要性和重要性
五、 參加縣地震局的下鄉宣傳工作，向人民羣衆講解地震知識，發放地震防護手冊
工作人員告訴我，他們辦公室這段時間剛好正在開展地震知識宣傳活動，我可以跟隨他們一起去看看、實踐實踐。我很高興的參加了他們在年前舉辦的下鄉活動。
我們上午出發，去了縣城附近一個小鎮子，隨車帶了桌椅。到達後，擺好桌椅，取出宣傳冊，還有個擴音喇叭，開始了一天的工作。他們的小冊子做的很細心，有針對小朋友做的帶插圖拼音的，也有針對大人講述怎樣保護孩子的。工作很簡單，就是用喇叭介紹情況，然後發放東西。忙了大半天，村民們已經散去，我們也收拾東西準備回城，收穫還是可以，小冊子基本發完。
六、 總結實踐過程，完成好實踐報告
自零八年汶川特大地震災害以來，人們對地震的災難性有了清醒的認識，對它所造成的毀滅性的打擊可謂是談之色變，天災難以避免，但我們可以盡全力去讓損失降到最小，儘可能的保護好人民的生命財產安全。這就需要我們每個人都能夠了解簡單的地震防護知識，具備好的自我保護能力，同時有着樂於救助他人的優秀品格。地震防護，尤其是農村偏遠地區的地震防護，是重中之重。因爲廣大農村偏遠地區，基礎設施差，建築質量差，醫療條件差，人民的知識水平低，這就意味着在遭受災害時，要受到的考驗更嚴峻，要受到的損失更慘重，所以做好這些地區的工作是最爲重要的。
回顧自己假期的實踐過程，總的來說是順利的，但是還是暴露出諸多問題，特別是在面臨一些具體問題時難以下手。比如剛開始去政府大樓找資料，工作人員不信任，不讓進去，就一時想不出解決的辦法，最後終於在拿出學生證等證明材料後順利拿到資料;還有做調查表時，別人不理會把表格當做玩笑，自己輕易就放棄了，最後還是硬着頭皮一個人一個人問解決了問題。
這些經歷都讓我認識到：
一、 理論付諸實踐，總是有一定距離，這就需要自己有周密的計劃以及詳盡的安排，在實際中總會出現種種意想不到的問題與麻煩，所以行動前要考慮清楚，想到各種可能，然後逐一解決。
二、 再就是實踐行動中，人際交往尤爲重要，往往決定着事情的成敗與否，所以和別人交往要慎言慎行，但最重要是要真誠，又不可太學生氣。
三、 大學，是一個學習真本領的地方，是一個學習爲人處世的地方，課堂外的知識也是必不可少的，要努力完成從一個聽老師家長話的高中學生向一個有思想、有見解、有頭腦的大學生轉變，學會自己處理事情。
如上所述，就是我寒假一個月完成的實踐報告，請老師批評指導。
範文三
大學生寒假社區服務活動已圓滿落下了帷幕，我很慶幸自己報名參加了這次如此有意義的活動，讓我接觸到了平常時很少接觸到的東西。這次活動，給我留下了難以忘卻的回憶，讓我獲益匪淺。
1月24號，參加此次活動的同學在xx鎮中集合，主要說這次活動的大概流程和一些注意事項。那天，寒風習習，但是還是有很多同學積極參加此次社區服務活動。因爲經費不足，參加此次活動的同學都自願捐款來支持此次活動。這讓我很感動，作爲一名大學生，積極參加社會實踐對自己來說既可以增長見識又可以鍛鍊自己，這是一個很好的機會。
25號，我們第六組是採訪鄉鎮司法所所長。他很可親可敬，在百忙之中抽出時間來熱情的迎接了我們，接受我們的採訪。剛開始的時候我們都顯得有些拘緊，不敢放鬆，但在他的鼓勵下我們也慢慢放開了，與他進行了開心而又有意義的談話採訪。通過這次採訪，我明白了禮儀的重要性。雖然在學校的社團我是公關部的部長，但在這次的採訪中，我還是深深覺得自身的禮儀知識是不足的。理論知識也要與實踐很好的結合纔是最好的。今後，我會更加努力的學好社交禮儀，讓自己的知識庫更豐富。其次還要加強自己的語言表達能力，對於一些突發情況要靈活。
27號，在xx鎮峽山派發新型農村養老保險等政策宣傳資料。每個小組都派幾個人去分發資料，併爲當地居民講解。我們每個人都很積極的去分發資料，雖然大家都互不認識，但是我們在活動中都不約而同地進行着默契合作的鍛鍊。我感受很深的是，大家都有很強的集體意識。接着選出來的二十人跟着副書記步行去了xx鎮敬老院。路上，當地居民看到我們一羣人浩浩蕩蕩的，就對我們說，大學生就應該多參加社會實踐活動，積累經驗，祖國的明天就靠我們去建設。到了敬老院，雖然我們和那裏的老人都不認識，但是他們還是露出了笑容來迎接我們。我們給他們送去了一些慰問品，並和他們合影留念。當我們要走的時候，有些老人還是捨不得的。其實老人的心願是很簡單的，就是和自己的子女在一起，安享晚年。家裏有老人就是擁有一塊寶，不要覺得要照顧他們而感到麻煩。當初他們含辛茹苦的養我們，是那麼艱辛，我們應該要懂得感恩。感恩他們給了我們生命，感恩他們的養育之恩，儘自己最大的努力讓他們感到我們對他們的關懷，讓他們可以享受天倫之樂。
28號，，我們上黨課觀看了紅色經典電影，又一次重溫了歷史，深知今天地和平世界、幸福生活來之不易，我們這一代年輕人就應多學習先輩們的艱辛與拼搏精神;聽了《大學生就業政策及方向》的知識講座，現在的我們不能在茫目、無計劃、無目標的去生活，應找到自己人生中切合實際的目標，併爲此付諸自己的努力，並實現它。29號，每組派兩人一男一女組合，去敬老院打掃衛生。下午三點半在xx鎮中進行友誼籃球賽。
張瑞敏曾說過：“把一件簡單的事做好就是不簡單，把一件平凡的事做好就是不平凡。”我感觸最深的是萬事都不是那麼容易的，只有自己不斷克服困難纔會成功，做事要認真踏實。假如我不去認認真真地做一遍，就發現不了自己的不足。工作也一樣
“一分耕耘，一分收穫。”只有自己體驗了纔會知道。自己付出了多少，就得到多少回報。只有認真做了，纔能有所得。認真學習了，會有好成績;認真工作了，會有成果。通過自己的努力付出，不管結果如何，那個過程自己肯定是受益的。
通過本次社會實踐活動，一方面，我們鍛鍊了自己的能力，提高了社會適應能力和運用知識解決實際問題的能力，增強了社會責任感和使命感，也擴大了視野，對自己有了清醒的定位，在實踐中成長;另一方面，我們爲社會做出了自己的貢獻;但在實踐過程中，我們也表現出了經驗不足，處理問題不夠成熟、書本知識與實際結合不夠緊密等問題。我們回到學校後更加應該要珍惜在校學習的時光，努力掌握更多的知識，並不斷深入到實踐中，檢驗自己的知識，鍛鍊自己的能力，爲今後更好地服務於社會打下堅實的基礎。“機遇只偏愛有準備的頭腦”，我們只有通過自身的不斷努力，拿出百尺竿頭的幹勁，
胸懷會當凌絕頂的壯志，不斷提高自身的綜合素質，在與社會的接觸過程中，減少磨合期的碰撞，加快融入社會的步伐，才能在人才高地上站穩腳跟，才能揚起理想的風帆，駛向成功的彼岸。
範文四
作爲一個大學生有別於中學生就在於他更重視培養學生的實踐能力，尤其在注重素質教育的今天，社會實踐活動一直被視爲高校培養德、智、體、美、勞全面發展的新世紀優秀人才的重要途徑。對於我們大三學生更應抓住這個機會，爲了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛鍊和提高自己的能力，以便在以後畢業後能真正真正走入社會，能夠適應國內外的經濟形勢的變化，並且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題。今年寒假社會實踐的主題是四個“一”：一種端正的態度，一項熟悉的技能，一次實踐的經歷，一個正確的認識。圍繞這四個主題，我開始了我這個假期的社會實踐。
用端正的態度，正確的認識規劃未來
大學生活已經過去大半，對於很多同學還有一年即將步入社會。或許對自己的能力還沒有十足的把握，或許對這個社會還沒有充分的認識，無論如何都應先擁有一種良好端正的態度，對自己的實際情況以及環境有正確的認識。只有擁有端正的態度，正確的認識，才能根據自己的實際情況，合理正確的做出自己未來的規劃，切實努力，擁有更好的未來。
寒假剛開始，我就認真的思考了一下自己現在的情況，制定了寒假以及自己將來的計劃。對於當今大學生，想要更好的立足於社會，就應擁有一想熟悉的技能。我的技能是我所學專業—日語。但我對日語的掌握並不是很熟練，所以我在這個寒假和以後都要更加努力的學習日語。爲了熟練掌握日語，對日語有更深的研究，我還決定考研。我的聽力和日語詞彙都比較差，因此制定了這樣一份寒假計劃：每天聽一個小時的聽力，背兩個小時的單詞。多看日劇，動漫。看一本日語書籍。與此同時，我也把自己考研學習計劃制定好了。徹底放棄找工作，不要邊找工作邊考研。弄清考試範圍，找準專業書籍，不惜代價，一定要準確。(可以參照同學那裏海文的銀卡報告)有些學校專業書指定在11月中旬。託關係，託同學也好，託朋友也好，託親戚也好，找自己報考學校自己未來導師輔導。英語詞彙要反覆的看。心態要調整好，心平氣和，靜心學習，不爲外界所幹擾!有計劃就要堅決按計劃來執行!
擁有實踐經驗，瞭解就業形勢
自從走進了大學，就業問題就似乎總是圍繞在我們身邊，成了說不完的話題。在現今社會，招聘會上的大字報都總寫着“有經驗者優先”，可還在校園裏面的我們這班學子社會經驗又會擁有多少呢?因此對於我們，有實踐經驗至關重要。
在假期期間，我走訪了泗陽縣的兩家人力資源公司：泗陽新華人力資源有限公司和泗陽縣振興人力資源有限公司。
泗陽新華人力資源有限公司位於江蘇省宿遷市泗陽縣縣城中心，註冊於2005年8月日;泗陽縣振興人力資源有限公司位於衆興鎮振興商貿城內，註冊於2003年09月29日。
通過於這兩家公司的溝通，我瞭解到在宿遷等江蘇省北方城市中，日姿企業並不多，所以就業機會也並不多，在江蘇省內，日資企業還是主要集中在蘇錫常等南方城市，蘇州的日資企業有一定的數量，加上日語人才的短缺，就業前景還是比較樂觀的。
據統計，日語人才在各行業的就業比例爲：日資企業佔50%-60%;國家機關(包括外交部、各級政府、海關、外經貿辦公室和貿易促進協會等)佔20%左右;大學老師和日語導遊各佔10%左右。
日資企業在東南沿海城市，諸如大連、煙臺、青島、蘇州、無錫等都有分佈，今後在中國的發展潛力很大，很多同學都把進入日企作爲自己職業生涯的開始。
但是畢業後去日企工作的學生大部分是做文員，想再往上爬一個層次是很難的。
中國開設日語的院校達到了227所，數量並不小，所以，日語專業的學生想找份工作不難，可想找份好工作不簡單。
學日語的學生想在日企有份好工作，就不能單純的靠本專業——日語，還要學習其他方面，例如企業管理等方面的知識，精通日語的綜合性人才會在今後有更寬廣的事業發展空間。
日語專業的學生起薪一般爲3000元左右，高於其它語種的學生。而且這種差距會隨着工作時間的增長而拉大，最小差距也在千元以上。
資企業需求人才突出要求是懂日語、具有專業操作技能，即“能說會做派”;同時要有日企特別重視的做事勤奮、爲人謹慎、講究儀表、懂得禮貌等優點。
日資企業薪資一般管理層高於國內企業1.5倍，技術操作工高於國內企業50%-70%。實習生薪資也有2000元-3000元。招聘人才非常有競爭力。
日本公司的工作風格與國內、歐美都有差別。
日本公司要求員工同樣勤奮，有奉獻精神，不可斤斤計較;日資公司喜歡把工作的目標、進程訂得細緻清楚，然後一絲不苟地按部就班完成，不喜歡標新立異;凡事須向上司彙報，問準方可行動。
面試時要守時，要穿戴整潔，着裝要得體，最好穿職業裝。對待面試官要態度恭敬、專注，否則會被日本人認爲不夠尊重。你需要清楚地知道自己的優勢與劣勢，對面試官“坦誠相告”。
這些年，南方一些城市的一些獨資企業、合資企業、商社、旅行社對日語人才的需求量都比較大;像煙臺、威海、青島等北方的沿海城市對日語人才的需求量也比較大。另外，國家部委、各省市政府機關對日語人才的需求量有增無減。儘管可能沒有日資企業的待遇豐厚，但是卻反映了國家對日語人才的重視程度在不斷提高。所以，在不遠的將來，相信我們日語專業的人才就業形勢將一片大好!
在訪問過程中，他們還向我們即將就業的大學生提了幾點建議。他們向我講解了一下什麼樣的簡歷更實用。用人單位一般只要求簡歷寫明四部分：個人情況，包括姓名、聯繫方式等;應聘職位;工作經歷，側重說明你在其中扮演的角色或成績;個人的興趣、愛好，一些比較特殊的愛好一定不要忘了填寫。他們表示，大學生往往追求簡歷做得有創意，以便能夠在雪片似的簡歷中給招聘人員深刻印象，但過於花哨也容易適得其反。因爲簡歷是用來傳遞個人信息的，應該像公司的文稿一樣非常簡潔，最好用電報式語言。簡歷中不要出現大段文字，每個段落不要超過三行。字體不必太大，小4號即可。不過，簡潔不等於沒有內容。對於用人單位而言，學生求職簡歷中最重要的是個人的成績以及能力，這部分一定要認真對待。
寫簡歷的另一個原則就是要有針對性。
應聘什麼職位就列出自己這個方面的專長，學了什麼，能做好什麼，有什麼實踐成果和創意設。
還有一年我們也要實習，或許然後就直接工作了。他們告訴我一定要區分清楚協議期、試用期和見習期。很多畢業生對這三個“期”的概念含糊不清，從而使自己的權益受到損害。協議期是從畢業生與用人單位簽訂就業協議書開始，一直持續到簽訂勞動合同之後或者雙方終止就業協議爲止。在協議期內，雙方已經確定了工作意向，但未建立正式的勞動關係，單位可以不爲畢業生交納社會保險。而試用期是針對勞動合同而言的，應當包含在勞動合同期內。試用期並非越長越好，因爲在試用期內畢業生的工資一般不如正式期高。勞動合同內約定的試用期最長不能超過六個月。畢業生還需要明確，如已在一個單位工作六個月以上，且工作崗位未發生變化的，簽訂勞動合同時就不用再實行試用期。而見習期是指全日制普通高校畢業生到用人單位工作後，實行的一年見習期制度，見習期滿後，即工作滿一年後，就需由上級人事主管部門爲畢業生辦理轉正定級手續。
通過這次的走訪，我收益頗深，相信隨着我們的瞭解和不斷努力，一定會有好的未來!
