在當今魚龍混雜的社會裏，如此的複雜，面對人生之路，我們或許會變得茫然，或許有時候我們迷失了前進的方向，不知所措。在這如此漫長的寒假裏，一次的逛書店機會，讓我接觸到這本書―《找回迷失的自己》，不知爲什麼，從未嘗試過第一眼看東西就被深深地吸引進去，可能正是因爲從它的第一章就擊中我心中的疑惑吧，抓住了我心中的僞快樂！
一直以來感覺活得好累，無助無奈的感覺充斥着我生活的許多角落，太想讓自己能夠快樂，太想讓自己能夠成功了。生活在這個大都會中，我想每個人都有無限大的夢想。可我們卻很少明白自己的行爲和自己的人生夢想之間的距離，是如何被自己拉開到遙不可及的，看完這本書我明白了是僞快樂，僞快樂，一直以來不可名狀，不可企及的一種感覺，一種自欺欺人的僞快樂遊戲。生命之輕，想隨風擺舞的塑料袋。人活在一堆思想的泡沫的，自得其樂，自以爲是。被一堆思想泡沫淹沒的人生，思想泡沫瞬間的絢麗，轉瞬破滅。我們要想沉浸在生命的絢麗中就的不斷製造思想的泡沫，不然人生有能如何。這就是人生的迷失，迷失在一堆思想的'泡沫中自娛自樂。在一種虛幻的絢麗中報廢了自己的一種，思想絢麗的泡沫就是僞快樂，生命之輕，隨風來隨風去。
我們越長大越孤單，因爲我們越長大離自己的本源就越遙遠。我們在社會中被雕琢地更加符合社會的美好的標準，然而卻離自己的本真越來越遠，我們迷失自己，因而我們只剩下一個軀殼存在着，靈魂卻不是真實的自己的靈魂（取代真實的是社會標準所稱讚的靈魂）。這樣的我們當然會孤獨，因爲只有一個不懂我們的虛假靈魂陪伴我們，還要讓我們裝作很開心很好的樣子，多麼難啊。在所謂的文明社會裏，大家都被教育着要成爲某個標準的人，大家沒有了自己的特點，辛苦了自己也辛苦了別人。大家常說人情冷漠了，好難遇到真性情的人。對啊，因爲很少有人能夠在強大的社會的壓力和眼光下不去改變自己，不去附會社會的。而我們自己呢，我們覺得好難真正的開心起來哦，以前一件讓我能夠開心起來的事情很簡單也很多，但是現在卻很少很難了。
因爲我們變得不瞭解自己了，可憐的甚至連自己真的喜歡什麼都不知道了。總是跟着大家走，跟着大家快樂。就像演員，在別人的世界裏快樂傷悲。多麼可憐的狀態！而這本書就是讓我們迷失的人能夠意識到自己的病痛，不要忙忙碌碌渾渾噩噩地就這樣老去，就這樣把珍貴的生命耗費掉。這本書就像徵兆一樣提醒麻木的我們能夠意識到自己的僞快樂，從而自己通過適合自己的心靈療法來慢慢恢復本真的自己，成爲真正快樂的我們自己。我有一些自己還挺適用的方式來尋找自己，比如寫下自己的缺點和優點，然後分成從別人口中聽到的和自己所認爲的。你可能會發現其實自己是很可愛的一個人，那些缺點或許也會讓你引以爲傲，而不再是想要丟棄和討厭的。那麼你會更有信心，你會更加愛你自己，你會更加清楚自己想要的生活是什麼，自己看重的是什麼。
寫下來的這張紙，你可以常常看一看以強化這種認識，時間久了，就變的根深蒂固了。就像當初周圍的人們所放置於你心中的那些觀點看法評價和認識。一個人最大的敵人是自己，當你和自己達成和解以後，你會更加快樂，更加堅強，更加無敵。你不會迷失自己，你不會被外界的事物所打壓，你不會被社會主流所牽引，你會有一套自己的哲學思想，你會做自己的主人。做真實的自己，那麼你過的生活纔是你要的，你的工作，你的感情，你的一切都纔是你所期望的。即使生活還是一樣不容易，可是生活會成爲你的快樂的煩惱和負擔，你會堅持，你會堅強而勇敢，你會不知疲倦地努力下去。你會成爲一個生活的強者智者勇者，你會永遠充滿愛，充滿熱情~總之，你會永遠幸福的！
生活在這個現代的大都市，人們的慾望也鼓吹的無限大，活着也就失去了真實感，好多的價值和意義變成一個個氣泡，隨風起，隨風去，隨風無助，隨風無奈。煩惱、焦慮、不安……接踵而來。生活變得心靈焦脆，不知所爲，不知所錯。這本書給我看清自己，給我方向，給我希望，讓我把自己的人生緊緊的握在自己的手中，顛覆我人生的精彩力作，感謝作者給我力量。
