2018大慶會考體育最快什麼時候開始

大慶會考體育考試往往優先於會考其他筆試項目,但是大慶會考體育考試最早什麼時候開始呢?下面是小編爲大家整理的,希望大家喜歡!

2018大慶會考體育最快什麼時候開始

  2018大慶會考體育最快開始時間

2018大慶會考體育最快開始時間情況尚未公佈,一旦公佈小編會及時爲各位更新!

  大慶會考體育免考的條件

1、對身體殘疾的考生,認真填寫《學生體育免考申審表》,須持有地市級殘聯頒發的《殘疾人證》,經學校審覈、公示後,上交所在區教育局複查,然後由區教育局統一將《殘疾人證》原件及複印件一併上報市教育局進行審驗,符合免考規定的',可免於體育考試,按滿分20分計入升學考試成績

2、因特殊原因不能到現場參加畢業統一考試的考生,須由學校填寫《學生體育免考申審表》,可予免考,該成績按總分的60%計算,即20分×60%=12分。其中因活動受傷或患有心臟病、心肌炎以不適合劇烈運動的其他疾病而不能參加800米、1000米跑或跳繩項目考試的考生,該項成績按4分計算,但身高標準體重、肺活量體重指數按實際考試成績計分。

3、各學校要高度重視學生免考工作,及時準確地向學生傳達上級文件精神,嚴格執行相關規定,如有弄虛作假將追究有關人員責任。

  大慶體育會考前飲食注意事項

1、需多吃果蔬

考前天氣比較熱,人容易上火,多吃水果不僅能補充各種營養素、維生素及礦物質,還能有效防止上火。一般膳食裏蔬菜每天保持300克-400克,水果每天保持100克-

200克。蔬菜水果中,綠色和橙黃色是最佳食物,可以多食用。

2、需多喝水

每天要保證1500ml-2000ml的攝入量,充足的水分可確保血液循環順暢,這樣大腦工作所需的氧才能得到及時供應,切忌以喝飲料代替喝水。飲水也有講究,一般要少

量多次飲水,不要等口渴了纔去飲水。在測試前不要大量的喝水,可在各個測試項目前後象徵性地喝一口水,潤潤喉,放鬆心情。

3、需少食多餐,少食、多餐不僅有助於減輕考生緊張與疲勞,還能降低厭食。

4、測試前兩、三天開始少量多次喝紅糖水。這對於女生800米與男生1000米的最後衝刺,有着非常好的作用。