每年臨近會考體育,中國各個地區都會制定不同的評分標準,下面是本站小編整理的太原市體育會考標準,歡迎閱讀借鑑,希望能幫到你!
2017年太原會考體育考試項目及分值太原會考體育考試項目和分值(參考2016年太原會考體育)
考試項目(三項)
1、必考項目(兩項)
1000米跑(男)、800米跑(女);立定跳遠。
2、選考項目(四選一)
考生從“一分鐘跳繩、擲實心球、坐位體前屈、仰臥起坐”四個項目中選取一項作爲考試項目。確定選考項目後不得更改。
小米提醒:網上報名時就要確定體育選考項目(3月)
會考報名的同時,考生還必須確定會考體育選考項目,考生從規定的“一分鐘跳繩、擲實心球、坐位體前屈、仰臥起坐”四個項目中任選一項認爲自己最有優勢的項目,不得多選,報名結束後一律不予更改。
考試分值
1000米跑(男)或800米跑(女)項目爲20分,立定跳遠項目15分,選考項目15分,總分爲50分,計入初中學業考試總成績。
2017年太原會考體育考試考試順序太原會考體育考試考試順序(參考2016年太原會考體育)
①選考項目
②立定跳遠
③男生1000米跑或女生800米跑。
小米提醒:以上爲歷年太原會考體育考試的順序,建議各位同學在平時模擬體育考試練習時採取這個順序。
在這裏小米要多說一句,平時練習時除了按照這個順序來練習之外,還要注意讓孩子在前面兩個項目時要注意保持體力,因爲長跑是放在最後的`。如果耗盡了體力,到最後長跑的時候很有可能會出現堅持不下來或者其他不適狀況。
特別提醒:跑步結束前均可以辦理緩考,緩考後,所有已有科目成績清零,緩考時所有科目重考。
備考2017太原會考體育:引體向上的影響因素【影響成績的因素】
1、上肢力量和肩帶肌羣力量不足難以克服自身體重。人類的握力都能把自己懸吊起來(不論男女),只是懸吊的時間長短有較大差異,但要把人體以兩手爲力點把身體提拉起來,則需要上肢與肩帶肌羣的力量。通過一定時間的練習,完成引體向上並不困難。
2、體重超常,更顯上肢及肩帶力量不足。對於這樣的學生,除加倍練習上肢及肩帶力量外,還需要控制體重,實施減肥計劃。
【練習注意事項】
1、引體向上是上肢力量耐力項目,練習有一定難度,同樣需要持久性意志努力。
2、對引體向上一個也完不成的同學可進行幫助,即由同伴託腰向上推舉幫他練習。
3、能完成一個以上的同學,要增加練習的重複次數,力爭在短期內達到較高水平,而且要持之以恆。
4、做引體向上時,手上注意抹防滑粉,這樣可以提高抓槓能力。