國中暑假社會實踐心得15篇

我們心裏有一些收穫後，寫心得體會是一個不錯的選擇，這樣可以幫助我們總結以往思想、工作和學習。相信許多人會覺得心得體會很難寫吧，以下是小編爲大家整理的國中暑假社會實踐心得，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

廈門的早晨，空氣中伴着溼溼的涼意，沒有了夏日中午的炎熱，走在人並不是很多的路上，彷彿吹着海風一樣徜徉在春日的沙灘。或許心境也是一個原因吧，想着自己馬上就能經歷一段自己未曾經歷過的時光，那種感覺或許就像是你的生活中突然出現一種新的味道來刺激你的味蕾一樣，十分的特別。每一天總是新奇的，對於我自己來說，參加這次少兒圖書館的志願者活動給我太多的意外的＂驚喜＂了。

我第一天幾乎都是帶着笑意踏上去車站的路的，然後想着自己能做點什麼纔不會愧對志願者的稱號。就這樣，一路上思索着＂做爲一名志願者的職責＂、＂志願者的細節注意＂、＂如何幫助那些需要幫助的人＂等等一些問題，一晃眼工作的地方就到了。或許，當你在專心的想着一些問題的時候，時間就是這樣毫不猶豫的悄悄從你身邊溜走，悄無聲息，只不過在時間的流失中你也在慢慢沉澱一些東西，爲你的學習或工作增添一些必要的策略。

這一天的工作——整理每個人所負責的書架，顯然是相對陌生的。這活聽起來像很輕鬆，可是當我們做起來的時候就不這麼想了！心得體會首先我們要按照每一個書架上面的號碼，把不符合號碼的書整理出來。然後再把每本書的排列整齊。最後就是把我們所整理出來的那些不符合的書，再重新上架！之後我們便可以輕鬆地坐下來看我們所喜歡的書籍了。由於我所負責的書架，書似乎很受歡迎，都被借走了許多，所以我的工作量也相對輕一些！當我做完的時候看到了幾個忙碌的身影，這便是幫忙把讀者還來得書本重新上架的幾個同學。雖然不認識，但我深知她們的工作量遠遠超過我們，因爲她們幾乎是一刻不停的。這給我極大地震撼，在現在這個科技高速發展的時代，作爲90後的我們更是顯得有些“過分”！而她們卻是那樣的默默無聞，任勞任怨。也許這就是我一直都沒有理解的志願者的含義吧！志願者雖然很平凡，卻很幸運；很辛苦，但也很快樂。她們是溝通的彩虹，是交流的橋樑，她們用生命影響生命，因此，作爲志願者的我們是快樂的志願者。聚時，是一團火；散時，則是滿天星。

第一天的工作就這樣悄然地過去了，接着連續8天的工作我都深深地感受到了作爲志願者的那種自豪。特別是當別人向你詢問時，那種被他人肯定和讚賞的感覺，是我這次實踐最大的收穫！往常的我們總是那麼的懶，總覺得只要把這張實踐表蓋個章就可以了，幾乎很少感受到到這種勞動的快樂！

隨着社會的進步，科技的發展，時代的前進，在這個充滿競爭、挑戰的社會，就業壓力變得越來越大。個人簡歷許多畢業的大學生和在校大學生，都面對嚴峻的就業形式傷透露了腦筋。因此，作爲新一代的我們更應該努力學習、積極參加社會實踐來充實自己的學習生活，累計經驗，爲自己的將來補充“能量”。

小草用綠色證明自己，鳥兒用歌聲證明自己，而我們責應該用行動證明自己。

“實踐”是件聽起來輕鬆，實則卻“蘊味”十足，甚至意義深刻的事。實踐能使你已成的“慣性”和被特定環境“保護”的生活重新增添一些色彩，確切地說，這是一個“過程”，過程中夾雜着忙與快樂。

“萬事開頭難”這話一點兒也不假，雖然我參與實踐的時間不長，但求職之路的艱辛和求到職之後的茫然讓我感嘆市場競爭的激烈，感悟到了生活的艱辛。

南通是個繡品城，而我所處之地是繡品城中的一幅繡品，密密麻麻的人以此爲生，電腦繡花用的是編程，但我不會。況且也不需要暑期打零工的。整理東西，每天在勞累中度過。學不到一點知識。學的最多的可能是對人生的一份坦然，不得以我放棄了這份工作。每天感嘆生活的單調與乏味，卻不想依靠父母的幫助。哀嘆啊，哀嘆。

奔波了好多天之後，我找到了一份真正意義上的暑期社會實踐單位。通州市姜竈塑料編織廠。廠長姓張，人很可親。清瘦顯得他活力無限。我跟他說，我學的是機電專業，但沒學過什麼專業課程，我還順便提及輔修過市場營銷這門課程。他頓了頓，想了想說，我這兒的機器上有很多針，各種各樣的型號都有，分類很嚴密。有時是大的一排，有時是小的一排，大小有時又要交錯相差。這樣吧，我先把你安排到拌料間，去學習一下材料的分配和用料的安全。然後去銷售部門吧。我點了點頭，同意了。

第二天一大早，我就跟着張廠長來到了拌料車間，車間裏堆滿了聚乙烯顆粒。張廠長領了我來到一個姓趙的師傅面前說，趙師傅，這是從學校裏來參加暑期社會實踐的，您就好好照顧照顧吧。

我站在那兒，盯着趙師傅熟練的忙碌着，一袋袋的原料按不同的比例被投放到了攪拌機裏。我沉默着，雖然我知道“沉默是金”，但此時此刻卻是一塊沒有光澤的石頭。我依然沉默着。等到那師傅忙完後，他給我講起了塑料業的發展，塑料的降解功能。

塑料是一個新興行業，發展時間還不長。但目前隨着塑料製品的日益增多，“白色污染”也越來越嚴重。而21世紀又是一個環保世紀，爲了保護我們的家園，全世界都對塑料行業提出了一個嚴峻的問題，就是生產出來的塑料產品儘量是環保的，可降解的。連我們廠也都要這樣。現在中國的普通老百姓還在追求價的廉宜和結實度，而國外卻都已向環保靠攏了。你看那個塑料廠已被國外退回了好多產品，就是因爲產品的質量不合格，無環保性能，不可降解。

降解塑料與同類的普通塑料具有相當或相近的應用性能和衛生性能，在完成其使用功能後，能在自然環境條件下較快地降解。成爲易廣泛被吸收的碎末。並隨着時間的推移進一步降解成爲CO2和水。但從總體而言，當前降解塑料還處於技術階段，有待於進一步深化研究，工藝進一步完善。並致力於提高性能，降解成本，拓寬用途和逐步推向市場化進程中。

目前，已初步明確，聚乙烯是可生物降解的。且在聚乙烯中加入改良性澱粉後可提高其生物降解性。其基本的降解機理是可降解的。塑料製品中所含的澱粉在短期內被土壤中的微生物分泌的酶迅速降解而生成空洞，導致製品的力學性能下降。並伴隨着空洞的形成，表面積擴大，從而增大與土壤的接觸面；同時配方中還添加了氧化劑和土壤的金屬鹽。反應生成過氫氧化物。這些將導致聚乙烯鏈的斷裂而降解成爲易被微生物吞噬的低分子化合物。最終回到生物圈，進入自然循環。

·社會實踐報告的大綱格式 ·學生社會實踐報告 ·高中社會實踐報告 ·超市社會實踐報告 ·暑假社會實踐報告 ·社會實踐調查報告 ·最新大學生社會實踐報告 ·社會實踐總結報告 我驚訝極了，一個小小的師傅竟然懂的那麼多，中國加入了WTO，不止企業的管理人員，連師傅也加入了經濟發展的行業中，步伐真快啊。

我實踐的那家單位雖小，但卻爲我們的社會創造了不少的財富，若不論財富，那它畢竟爲我們提供了若干個崗位，一個企業“以人爲本”，人人都把其當作是自己的一部分，那企業的魅力是怎樣的大啊。

暑期的實踐生活雖然不長，只有那僅僅的兩週，但卻爲我的人生刻下了一段銘心的經歷。我不

知道別人是如何看待這次的實踐生活，但對我來說卻是意義非凡的。使我在享受生活的同時也品嚐到了生活的艱辛。想要經營一個企業不是容易的，靠蠻勁和熱血是無法解決的，誰能保證這些有效期有多長。

暑假生活就是一段相當漫長的煎熬時光，爲了躲避熱辣的太陽最有效的方式就是窩在有空調的房間裏怎麼都不出門。但是爲了能夠完成老師對我們的要求，要參與一次假期的社會實踐，我與朋友們相約在週六去敬老院看望老人們。

老天就像是知道我們有行動一般，太陽僅僅的微微露頭，天氣還不算是很熱，我早早地起了牀，將昨日在超市裏買的想要帶給老人們的禮物裝好。就出門與朋友們匯合。遠遠地看見大家燦爛的笑容，就感覺今天一定是一個超級開心的一天。

我們一同進入到敬老院裏，院長阿姨很熱情地領着我們來到老人們平常時間休閒玩耍的地方。我看見有人在下象棋，還有在跳舞的，還有在打太極的，還有更多的是坐在小涼亭了扇着扇子乘涼的。老年人就是喜歡人多的地方，在敬老院裏他們都可以相互作伴多好啊，突然想到自己奶奶平時都一個人在家是多麼的寂寞。我們分成小隊各自去到老人較多的地方，去與老人們玩耍。我跟隨幾個朋友來到在涼亭乘涼的幾位老奶奶處，他們看見我們過去就很是熱情的與我們交流，當然我們也是帶着最爲誠心，最開心的樣子來與老奶奶們溝通。

閒聊半刻，我們就準備拿出我們在這之前就準備好的節目來逗逗奶奶們，幾個小夥伴有唱歌的，有跳舞的，還有講小品的，我就給奶奶們獻上了一段京劇，在混上了鬼臉式的變臉，讓老奶奶們開心得不得了，看着老奶奶們這麼開心我的心裏更是樂開了花兒。我在家也從沒有對自己的奶奶有過這樣子的樂事，每次在家都好像自己就是大爺一般，就等着媽媽、奶奶爲我洗衣做飯，我完全是都沒有爲他們做過什麼，還老是鬧得他們不開心，我突然覺得自己真實壞透了。

與老奶奶們的玩耍中，時間也快速的溜走了，差不多我們就該要回家了，我們聚集在一起，準備大家在一起合個影，我們拉着各位爺爺奶奶們讓他們露出最開心的笑容，留下了我們每個人最精彩的一天。

這一天的生活我從內心裏很開心，這種幸福是我從來沒有感受過的，現在想來我在家總是把自己當成“皇帝”一般，什麼都需要家人爲我操心，爲我忙碌，我從來都沒有做出任何能讓他們開心快樂的事情。尤其是對我奶奶，我總覺得老人與我的代溝很寬，甚至我每天都沒有一個很好的態度去面對奶奶。現在想來，奶奶總是一個人在家的日子真的很難熬，奶奶每天對我嘮叨不過就是想要有更多的人可以相互交流。希望我現在明白哈不算太晚，我會用我今天更加開心的態度去面對我的奶奶以及家人們，並將自己的幸福都帶給他們。

我們學到的知識最終還是會用到社會中去，我們雖然有很多的事情要去學習，去參加實踐並不會耽誤我們的學習，我們參加社會實踐工作雖然簡單做一些有益於社會的事情，在一定程度上我們的視野得到了擴展，我們也學到了很多，去幫助老人，給他們帶來溫暖，去做義工爲社會貢獻自己的力量。

我們在學校裏面學到了很多，很多知識都需要在實際的工作中運用，我們如果只掌握了知識卻不會運用只會讓我們走入無趣，因爲理論和實踐是存在一定差距的，很多時候我們的學習都是需要我們練習，去實踐中去練習纔是最好的。

我和其他同學一起在這個暑假參加的社會實踐工作，當我們到了實際的工作才發現並沒有我們想的輕鬆，每天我們都要工作，每天都要做出結果，每天按時的工作按時休息，比我們學習累多了，每天工作完之後感覺整個人都要散架了，是在不好受，我們發現學校學的知識並不是都能夠用到，很多的知識我們都非常熟悉，但是工作不需要，但是能夠用到的卻不會用，就好像我們有開門的'鑰匙卻打不開們一樣，讓我們非常沮喪。

學習和實際是存在區別的，並沒有我們想的那麼簡單，也沒有我們想的那麼容易，沒有參加這次的社會實踐活動我可能一直都都不知道，我們老師也經常提起夠知識只有運用起來再算真正掌握，現在我明白了，我們學的都是一些理論，在實際應用中要結合實踐的情況，和條件來使用，才能夠發揮出事半功倍的效果否則只會讓我們做事變成事倍功半。

一直侷限在小小的範圍裏，給自己畫個圈只會讓我們背困守在裏面，跳不出圈子，看不到更遠的地方，來到社會開闊我們視野，讓我們長見識，讓我們可以看到更多的風景，學到更多的知識，通過這次的社會實踐我們學會了與人溝通，與人交流，禮貌友好的交流總是讓人喜歡，讓人開心，讓人願意交流。工作的是時候需要付出辛勞之後努力的人才會得到大家的尊重，待會讓大家認可，能夠吃苦，願意努力纔是做好的關鍵才能夠得到認同。

在我們學習中我們也需要付出努力，和汗水，沒有成功是平白無故的，沒有人可以不付出就有收穫的，想要有好成績就要努力學習就要加油奮鬥，才能夠取得好成績，學習的知識現在看齊來沒有用但是到了社會卻是有大用。

今天是媽媽在新的一年裏工作的最後一天，明天就大年30了，爲了能趕上回老家過年，我決定上午幫媽媽送報紙，下午和媽媽一起大掃除。我早早的爬起牀等着媽媽的召令，快過年了，我的身心都在沸騰着。手機一響，我就迫不及待的騎着自行車狂奔，只想着快點送完，就可以快點過年了。可事與願違，時間一分一秒過去，報紙卻沒見多少。我從沒想過送報紙也會這麼累，我原以爲只要把報紙投入報箱就可以了，想着從前電視上演的主人公瀟灑的把電視甩入報箱，我對此充滿了憧憬。可如今看來，那情節完全是騙小孩的。報箱就那麼點空，要是能隨便一甩就能進去，那我只能說你是神搶手。而且就算你能甩準，可那愈來愈高的樓層絕對不只是擺設，關閉的嚴嚴實實的窗戶也絕不是嚇唬人的，要是這樣你還能甩進去，那我就相信世上有神仙。

儘管已經到了冬天，我的背仍然有一層薄汗，一陣冷風拂過，我凍的直打哆嗦，可真是美麗凍人啊！想到媽媽每天都要送這麼長的路程，我的心暖烘烘的，媽媽爲了我付出了那麼多，我一定要更努力一點，也許我沒有別人那麼聰明，但我可以比別人更努力，想到這兒，我的腳步更加快了終於送完了，我的腳又算又軟，可身體卻不冷了，不知道是因爲長時間運動還是心裏的暖流流遍了全身。回到家我立馬用熱水泡了泡腳，痠痛感立馬消失，真爽啊媽媽卻來不及休息，開始給我做飯。我心裏實在不好意思，便起身幫媽媽洗菜。正當我準備看電視的時候，不經意瞄到餐桌上還沒來的及洗的碗，看了看正在忙碌中的媽媽，我小心翼翼的拿起碗向廚房走去。我把碗放在菜盆裏，加了些水和洗潔晶就開始猛刷。手有些裂開了，洗潔晶刺的我手有些疼，我盡情的發揮着忍者神龜的精神，總算結束了，看着被洗刷的乾乾淨淨的碗筷，我感受到了什麼叫痛並快樂着！被媽媽用讚賞眼光看着的我頓時感覺到輕飄飄的，可下句就直接把我從天堂打入地獄。“快吃飯，等下還要大掃除呢”唉，我知道今天能不能瘦個幾斤肉下來。我立刻開始狼吞虎嚥，開玩笑，不吃飽點，等下怎麼幹活啊！解決完食物，我就開始想怎麼對付這些頑固分子，賴在我家快一星期了，也沒見做了什麼貢獻，淨搞一些破壞。注意到門上有一層薄薄的灰塵，我露出了灰太狼一般的奸詐笑容，它就像小羊一樣任我宰割。唰起袖子，拿上抹布就使勁搓。沒辦法，實力太懸殊了，僅僅5分鐘它就被我搞定啦！可解決一個兩個沒問題！一網打盡還真需要力氣，手實在拿不起來了，坐在沙發上休息了哈，又開始幫媽媽擺鞋子，打打下手。

不知不覺天已經黑了，剩下的就交給爸爸了，美美的吃了晚餐，趴在牀上很快睡着了。大概是真的累了吧！一夜無夢經過今天的事，我深切瞭解到媽媽工作的辛苦和不易，作爲子女的我們不僅要好好學習來回報父母，在當下也要抽時間爲父母做些力所能及的事，爲父母分憂！

我們在學校學了很多知識麼明白很多道理雖然我們現在還是學生但是我們也需要鍛鍊。到不磨，不鋒利，玉不琢，不成器。我們學到的知識都是需要時間才能夠得到練習，才能夠真正明白其運用的，我們不可能只學理論不去實踐，我們都知道想要檢驗，實踐是最好的方法，只有實踐纔是最好老師。

在課堂上我們學到的知識，我們明白的動力如果永遠的藏在心中，那永遠也不會成我我們的，只會白學，浪費時間，耽誤時間，這樣的學習是沒有用的。我通過了社會實踐明白了一個道理，那就是學會吃苦，在實踐過程中需要付出體力，和知識才能夠得到回報，但是想要付出就必須要有所收穫，就必須要能夠在這一次次的工作中得到鍛鍊，如果不能夠吃苦耐勞只知道好吃懶做，是不會有任何人要你的，我們在社會上只有付出辛勞，付出努力才能夠有所收穫，才能夠得到想要的，沒有人可以一直不變，沒有人可以永遠的堵在爸爸媽媽的羽翼下，永遠享受他們的呵護，因爲我們在成長，我們總有一天會走出他們的懷抱，總有一天要獨自面對社會的風風雨雨，沒有經歷過風雨的洗禮，如同溫室的花朵，只會被雨水摧殘，只會被社會淘汰，更別想在社會中闖出一番天地，我們只有經歷風雨的洗禮，經歷過考驗才能夠在以後的道路中走出自己的人生，每一個人的人生都是不同的，沒有人希望自己的人生灰暗，沒有色彩，沒有人願意一輩子平平淡淡，想要有所成就就不許要經歷鍛鍊，經歷考驗。

我們現在就可以利用現在的時間利用假期的充裕時間來鍛鍊來充實自己讓自己能夠成長讓自己能夠得到進步，不要等到要離開學校，要離開父母的懷抱是纔去作準備，機會都是靠我們自己把握的，都是要我們自己努力去實踐，想要有一個自己想要的未來就必須要去付出努力，人生來是平等的，我們都處於一條水平線，爲什麼有的人能夠走的更遠，能夠獲得精彩，那是因爲他們的努力知道去鍛鍊自己知道提前把我機會，知道提前做好準備，只有這樣才能夠成長壯大。才能夠一次次不斷的進步。

我們雖然還是學生並不是我們不能夠去鍛鍊自己，暑假就是鍛鍊自己的好時機，也是我們成長的時候，因爲社會上有很多學校裏面學不到的東西，只要能夠把握住這些我們就能夠不斷的成長不斷的壯大，經歷社會磨礪，學習更多的東西讓我們開闊眼界，讓我們得到蛻變更是讓我們成就自己。

這個暑假，我做了了許多事。旅遊、游泳、割草、實踐……說起實踐，我就會十分興奮。因爲那是我的第一次實踐，我最喜愛的那一次實踐。

那天，我早早地起了牀。收拾好東西，帶好食物，便跟着隊伍出發了。我們一行人先到了一個草坪上撿垃圾。我們每個人都拿了一個塑料袋，在草坪上撿起了垃圾。我也不例外。

我和小朱一起在炎炎烈日下帶着一頂遮陽帽在草叢中撿垃圾。這裏的垃圾多得幾乎都看不到小草了呢!我們看着這驚人的場面，慢慢地撿了起來。不一會兒我們就汗流浹背、大汗淋漓了。與此同時，我們的袋子裏已經滿得再也裝不下了。這一次撿垃圾活動讓我知道了環衛工人的辛苦和不容易。他們不管是炎炎夏日，還是寒風刺骨，每一條馬路上都有他們的身影。他們任勞任怨、不辭辛苦。是我們的楷模啊!此時，我心想：人類真是自私啊!只圖自己的一個方便，不顧及他人的感受。就像扔垃圾，大家都扔在路邊，有想過環衛工人的辛苦嗎?

雖然撿垃圾很累，但是我和小朱一起邊聊天邊撿就不是那麼無趣、又累了。

撿完垃圾後，我們吃了午餐，便坐車到了一個養老院前。進了養老院，我們看到裏面住着許多老人。有的在吃飯，有的在乘涼，還有的在看電視……我們幫這些老爺爺老奶奶們打掃房間、送東西和給他們表演節目。我和小朱先給老爺爺老奶奶們打掃房間。我們在一個房間裏掃地、整理，忙得不亦說乎。忙完之後，我又給老人們背誦了古詩《江畔獨步尋花》。這些老爺爺老奶奶們看了我們這些小孩的表演，都很高興。他們也忍不住大顯身手一番。有些老人表演唱京劇，有些老人表演打太極拳，還有些老人表演跳舞……大家都笑了，都開心的笑了。我看着老人們的笑容。雖然幹很累，但是，我的心裏卻是美滋滋的。

我們不僅要照顧好自己家裏的老人，還要去多看看養老院中的老人。因爲他們的心是寂寞的。他們有的可能是被兒女趕出了家門;也有的可能是無家可歸了……

這次實踐活動讓我明白了許多道理。讓我有所長進。我喜歡這次的實踐活動，希望下次還能參加。

要想盡快的成爲現代化建設的有用人才，適應社會的需要，就要在學習期間，積極參加社會實踐活動，熟悉社會，熟悉自己的社會位置，明確自己的歷史使命，激起自己的學習熱忱，調劑和完善自己的知識結構，克服各種困難和挫折，鍛鍊意志和毅力，爲適應以後的工作做一定預備。這是我參加三下鄉活動的目的之一。

這次三下鄉我們往了中平街的青年街道，主要的任務是教國小生畫畫和幫助街道打掃衛生。時間爲7月7日到13日。在這7天中我從中學到了很多！真的收穫頗豐！我真的體會到了當臨時老師的感受，想當一個合格的老師真的是那末的不輕易！不過，不管怎樣，我們這個團隊路的每個人都在認真的教他們該怎樣往畫，即便他們再不懂，我們都會很耐心的再告知他們！教他們畫畫的同時，還教他們摺紙，別看他們有的年齡很小，可真的都是心靈手巧的哦！看着他們自己畫的畫，我心裏真的有種成績感，真的！就覺得自己心裏也是很開心的！和他們在一起的每天實在都是快樂的！每個孩子都有自己獨特的地方，他們的天真天真真的讓我不能不羨慕！直到現在有時想起來都好懷念和他們在一起的那段時光！

最後我們把社區的衛生打掃了下！我們每一個人冒着酷暑仔仔細細的把衛生打掃的很乾淨，看着我們自己的勞動成果，心裏真的是很開心！時間或許真的就是過的很快，7天也是這樣就過往了！雖然三下鄉的時間不是很長，但留給我們的卻是一生的回憶。學生三下鄉，有益於增長才華。堅持學習書本知識與投身社會實踐的同一，走理論與實踐相結合的道路，歷來是青年鍛鍊成長的有效途徑。社會實踐是知識創新的源泉，是檢驗真理的標準。到祖國最需要的地方磨練意志，砥礪品格，把學得的知識用於實踐，在實踐中繼續學習進步，才能真正成爲對社會有用的人才。實踐以充分證明，社會實踐增進了學生的全面發展。通過社會實踐活動，我們從與人民羣衆的廣泛接觸、瞭解、交換中遭到逼真的感染和體驗，從無數活生生的典型事例中遭到深入的啓發和教育，使思想得到昇華，社會責任感增強。

在實踐中，我們的人生觀、價值觀得到進一步的強化，進步了熟悉能力、適應能力和創新能力。。對我們自己的一個小團體，我們也一樣在努力。團結就是氣力，這句話在我們這個小團體裏得到了很好的詮釋。不管是在前期的預備工作，還是實踐進程的的點點滴滴，我們既分工也相互幫助，三下鄉的時間固然短暫，但我們卻已建立了一分牢固而真摯的友誼。

暑期三下鄉固然不能給我們所有，但卻讓我們在人生的舞臺上得到了一個漂亮的旋轉，爲我們能在人生舞臺上舞出更好的舞姿奠定了基礎，我們勢必會更有勇氣更有自信的繼續向前走。

暑假裏我和幾個朋友一起去了敬老院參加社會實踐活動，剛剛走進敬老院，我們什麼都不知道。這時，我們便找到了一位清潔工人，說明我們的來意後，他便笑了起來，連連誇我們有愛心，然後就匆匆的領着我們來到了老人們生活的地方，而且還將我們領進了一位他最熟悉的老奶奶的房間中。

剛進房間，我們就聞到了一股淡淡的清香味，那是一股花香，一股桂花的清香。隨後,清潔工人又告訴我們，這位奶奶姓張，今年已經76歲高齡了。然後，他又向老人說明了來意，說完便走了。

看到老人後，我們便親熱地叫了她一聲"張奶奶!”她也開心地應了一聲。

張奶奶要我們坐下，還準備給我們倒茶，我們卻異口同聲說“不用了!”是啊!我們是來幫老人解憂的，而不是來爲她添負擔的。

然後，我們就和她聊天、談心，只到我們要走的時候，他還依依不捨的抓住了我們的手說：“你們以後一定還要再來喲!”嗯嗯嗯，我們想也沒想就答應了!

可能這句話並不是只正對她自己一個人，而是針對敬老院裏的老人吧!

我覺得這些最平凡的人才是世界上最需要人們關注和關愛的人，往往這些人的生活總是空虛的，那是因爲很少會有人去看他們，她們很寂寞!

可能這些老人的孩子有些已經升官發財了，他們卻忘記了還活在社會那些基層的父母，這些人真該好好反省了。應該用心想想，如果自己老了也像這樣的活，哪——該怎麼辦啊?

這短短的暑假實踐我碰過壁，受過累，流過汗，但是我卻成長了。實踐中瞭解社會，讓我學到了很多在課堂上根本就學不道的知識，也打開了視野，長了見識，爲我以後進一步走向社會打下堅實的基礎。我想，作爲一名中學生來說，建立自身的十年發展計劃已迫在眉睫。這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。

實踐，就是把所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，所學的就等於零，理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可爲以後找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校裏學不到的東西。因爲環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。而且在中國的經濟飛速發展，又加入了世貿，國內外經濟日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰，中國的經濟越和外面接軌，對於人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校裏所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。

做飯，雖說用不到什麼理論知識，但它確確實實是一種實踐，一種社會實踐。因爲這是一個合格的中華人民共和國公民步入社會所必須掌握的技能。

雖然實踐的半個月並不能算得上是酷暑，可以說是比較幸運，可以在屋子裏工作，但屋內烘熱的空氣有時還是會把自己弄得喘不過起來，一活動起來很快便會汗流浹背的，一會衣服就溼透了，才幹了一天，就已經腰痠背痛，甚至有第二天不想幹的想法。但我很快發現自己的想法是不正確的，雖然累，但我始終都牢記着這次實踐的目的，再累也應該堅持。因爲我知道這就是考驗，只有在這種環境中才能看出一個人的毅力水平。想到這些我就會覺得自己渾身又充滿了力量，在接下來的幾天中那種想放棄的想法就很少出現了，當時就覺得充滿精力充滿奮鬥精神能夠堅持纔是一箇中學生應該具有的素質。在這短短的幾天中我碰過壁，流過汗，但我卻成長了。

社會纔是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地裏，我們的人生價值得到了體現，我們更多的瞭解了社會，我們的這些體驗不僅爲我們的現在提供了可供借鑑的知識，更爲我們在將來激烈的競爭中贏得一席之地打下了基礎。希望以後還會有這樣的機會，讓我在實踐中得到鍛鍊。七天，對於人生而言或許並不算太長的時間，但在這七天中我卻得到了人生最寶貴的經驗，這幾天將使我人生中最寶貴的回憶。這些天來，雖然付出了很多汗水，也感覺很累，但從這次實踐中我的意志力得到磨練。我慢慢的開始明白爲什麼大家都希望我們能更多的參加社會實踐，我們也真忠告受到科學技術是第一生產力的真正涵義。

我於20xx年7月20日～8月5日，對廣東省某某市某某鎮某某管區的國中學生的學習心理狀況進行了調查。通過調查研究，對農村國中生的學習心理有了初步的瞭解，爲準確地把握當前農村國中學生的學習心理動向，深化教學改革，加強教育教學的針對性，提高教育教學的實效性，探索實施素質教育的新路子，提供了客觀依據。

（一）具體目標

1、農村國中生的學習心理現狀；

2、當前農村國中生的學習心理特點；

3、當前農村國中生的學習心理成因及對策；

（二）調查方法

1、問卷調查

學生問卷，內容涵蓋教育價值觀、學習態度、學習需求和學習目的四個方面。問卷調查在橫山鎮南墟管區10個自然村進行，共發問卷200份，回收有效問卷193份，接近理想的高效樣本數。

2、個案調查和學生家長訪談

整個調查過程中，我選擇一些比較典型的家庭進個案調查並對家長進行訪談，不僅爲調查提供了大量生動的典型材料，而且爲理性分析提供了基礎。

由以上兩表可以對調查結果進行分析，分析如下：

對學生問卷調查分析，以及個案調查結果顯示，農村國中生的學習心理具有明顯的時代特徵。

　　（一）農村國中生的學習心理現狀分析

1、教育價值觀調查顯示，大部分農村國中生具有較爲明確的教育價值觀。

72%的學生認爲學習的作用是提高自身素質，15%的學生認爲學習的作用是爲了考中專和大學，13%的國中生沒有考慮。調查還顯示，農村國中生的教育價值觀帶有顯著的經濟社會特徵。他們認爲，農村青年的經濟收入與受教育程度成正比，其中68%的學生認爲大學、中專畢業生掙錢多，22%的學生認爲高中、國中畢業生掙錢多，8%的學生認爲國小畢業生掙錢多，只有2%的學生認爲文盲能獲得較高收入。

2、學習態度

調查結果表明，72%的學生對學習的熱情較高，21%的學生對學習的熱情中等，7%的學生害怕學習。這與他們“考中專或大學”意識淡化是相一致的。值得注意的是，害怕學習的學生數佔相當份額。而且，我們在調查中還發現，88%的學生都有自己“最討厭的課程”。學生害怕學習或討厭某些課程的根本原因，一是與教師的教學方法緊密相關；二是與該課程的實用價值緊密相關。調查結果顯示，86%的學生對與現實生活聯繫緊、實用性強的語文、數學、物理、化學、勞技學習熱情較高，而對

學術性較強的歷史、地理、生物、英語不感興趣。在學生討厭的課程中，英語是國中的核心課程之一，有57%的學生認爲“英語對於我們以後的生活幾乎沒有用處”。

3、學習的需求

當前，“特長”是師生共同關心的熱門話題，許多教育工作者甚至把“特長”看做是“素質教育”的代名詞，對於這一認識的爭議性，不屬本次調查的討論範疇。在調查中我們發現，大部分學生對“特長”有正確的認識，其中，92%的學生有自己感興趣的目標，且有52%的學生希望得到教師的指導。同時，78%的學生希望在勞技課、活動課上學到較多的、實用的農業科技知識，使之能對他們以後的工作有所幫助。

在對調查結果的整理中，我得到了一組令教師們震驚的數據，54%的學生認爲“學校老師能滿足自己的學習需求”，46%的學生認爲“學校老師能力有限，希望得到名師指點”。對於這一結果，也許我對信息的有效度產生懷疑，或者強調它的地域性特點，但需要特別指出的是，“教師行爲滯後”已經得到越來越多的學生的認同，並越來越嚴重地影響着他們的學習。

4、學習目的

調查結果表明，對於國中畢業後的打算，59%的學生選擇讀高中或中專，20%的學生選擇就業，21%的學生還沒有考慮。有讀大學願望的佔37％，國中學生對於“務農”的態度是我們調查的重要目標之一。調查結果表明，農村國中生大部分不願意務農，其比例隨年級變化，且該心態呈現出一種特殊的波動，其波動特點爲：七年級爲69%，八年級爲58％，九年級爲72%。

　　（二）當前農村國中生的學習心理特點

調查顯示，當前農村國中生的學習心理與以往農村的國中生的學習心理相比，有明顯不同。

1、教育價值趨向多元化、務實化、功利化

自己跳出“農門”，走向城市。他們中的大部分人已經認識到了教育的重要價值在於幫助他們提高自己的綜合素質，使他們掌握生存、生活所需的基本的文化科學知識，以增強自己在未來社會的競爭能力。在此基礎上，部分家庭經濟條件較好且成績優秀的學生則致力於追求大學教育。

國中生的教育價值觀的另外兩個特點是務實化和功利化。國中學生越來越強烈地追求未來教育輸出的經濟價值，他們中的很多人從經濟的角度去衡量所學課程的價值，繼而決定自己在不同課程上的努力程度。他們要求課程教學更多地聯繫生活和生產實踐，滲透更多的實用技術。

我們知道，由於年齡和學識的制約，國中學生的認知、分析、判斷等能力既不成熟又不穩定。事實上，相當多的國中生的教育價值觀是迷茫的。其原因在於：一是近年來越來越多的中專生和大學生難以就業，從而使他們對考中專或大學失去信心；二是學術性較強的國中文化課程難以滿足學生對職業技術的需求，難以使他們產生學習的內在刺激和利益驅動。這些原因使越來越多的學生厭學。

更爲嚴重的是，我們在個案調查和學生家長訪談的過程中發現，由於對學生前途的失望，部分家長和教師也失去了對教育的信心，對學生的學習比較少關注，認爲“教育無用論”的家長佔絕大多數，從而導致厭學情緒在學生中和老師身上同時滋生並蔓延，我們稱這一現象爲農村教育的世紀迷茫現象。不可否認，這一現象所反映的是一種消極的教育價值觀。

2、學習目的明確，但具有主觀性和不協調性

對學生的問卷調查表明，73%的學生具有明確的學習目的。但是，通過對調查問卷的對比分析和對學生本人的考察，我們發現，學生的學習目的具有嚴重的主觀性和不協調性。學生學習目的主觀性突出表現在：他們已經認識到了未來進入城市就業或在農村非農產業就業的艱難性，但有67%的學生卻表示不準備在農村務農。很明顯，如此大的一個羣體具有這個想法是極不現實的，中國是一個農業大國，農業人口占絕大多數，在農業科技還不怎麼發達的今天，加之每年大量新的勞動力產生，並不是每一個從農村出去的學生都能進入城市，成爲市民，擺脫農民的身份在目前來說是困難重重的。此外，40%的學生希望自己以後在事業上能取得成功，但他們中48%的學生沒準備接受高等教育，甚至不準備讀高中、中專，儘管現在的高中正進入免費階段，但仍然不受家長們和學生們的歡迎，從而忽視了科學文化知識對於事業的發展所起的基礎性作用。學生學習目的的不協調性主要表現爲思想與行動的不協調。調查結果表明，33%的學生將準備在農村務農，但這部分學生在上勞動技術課時並不認真，平時也很少接觸農業科技方面的資料。同時，37%準備考大學的學生中有相當多的人在學習上並沒有顯現出相應的積極性，而是呈現出一種消極等待的學習態度。

　　（一）當前農村國中生的學習心理狀況成因分析

當前農村國中生的學習心理狀況，其主流是積極向上的，他們正在健康地成長，同時也存在消極的一面，不容忽視。

1、市場經濟發展的影響

從宏觀角度看，農村國中生深深地感觸到了國家經濟發展的快步伐，欣喜於輝煌的經濟成就。調查結果顯示，98%的學生對未來充滿美好的嚮往，其中有82%的學生對“競爭”這一市場經濟的本質屬性瞭解較深。從

微觀角度看，市場經濟在農村的逐步深入，使農業的生產結構、生產方式不斷變化，而轟轟烈烈的農民打工隊伍更使農村人的生活發生了質的變化。農村國中生對於這些變化極爲興奮，因爲他們享受到了蘊藏其中的經濟利益和文化利益，使他們不願生活在農村，且幼稚地想及早結束學業而外出打工，我感受最明顯的就是當年自己國中畢業的時候很多同學都去打工了，現在只剩下我和幾個同學還在大學繼續深造，現在這種情況依然如此，甚至更加嚴重，在調查的12個自然村中，據所在村的人說，他們村現在上大學的學生很少，能夠上本科的學生更少。

2、農村教育全面實施素質教育的影響

素質教育是一種突出生存能力和生活能力的教育。其對於學生的積極作用，是使他們認識到了具有真才實學、一技之長的重要意義，從而要求課堂教學更多地聯繫生活實際和生產實踐，並自發地牴觸以考試爲中心和片面追求升學率的教學方式。其對於學生的消極作用，是使部分學生過多地追求學習的功利性，而忽視了學術性較強的文化課程的基礎性意義。

3、家庭教育的影響

當前，農村國中生中有一部分是處於一種相對優越的生活環境中，備受家人的寵愛，他們一般表現爲意志不堅強，缺乏進取精神，耽於生活享受。值得注意的是，我們在接觸衆多的學生家長後，發現很多家長對學生的要求較低，且大多數側重於紀律方面，而對學生提出考高中、特別是考大學要求的家長越來越少，很多家長那種“讀書無用論” 仍然深刻地影響着學生們的求學，從而在學習上對學生形成了一種內家庭鬆外學校緊的矛盾局面。

4、學校教育的影響

在農村教育全面實施素質教育的進程中，農村國中越來越重視特長

教育和培養學生的個性。可是，由於資金和人才的制約，對於學生學習的縱向多層次和橫向多目標需求無法滿足，從而導致學生需求與學校教育之間的矛盾衝突。例如，學校對不同程度的學生進行分班，“尖子班”、“中等班”、“普通班”等等這些都影響着學生的心理髮展。

5、教師的影響

在諸多的影響因素中，我們認爲，教師對於學生的影響最直接、最持久、最有效。但當前的問題是，由於教師行爲滯後，所以使教師的教育和教學工作對學生學習產生的制約和負面影響越來越大。有些教師不能抓住學生的心理髮展方向，缺乏對學生的必要了解，尤其是對差生有不公平對待，使得來自農村的學生更加缺乏學習的動力。

　　（二）形成健康的學習心理的對策

影響學生學習心理的因素非常複雜，因而幫助他們形成健康的學習心理的任務十分艱鉅。爲了適應改革開放新形勢的要求，實現由應試教育向素質教育的轉軌，應積極地幫助農村國中生形成健康的學習心理。

1、增加投入，創造良好的教育教學環境

當前，農村學生已經感受到了社會進步的快節奏，初步瞭解了滲透於社會生活各個領域的高科技。但在日常的學習中，他們接觸的卻是落後的儀器設備、簡陋的實驗場所、過時的科技知識，這種強烈的反差必然使他們感到厭倦併產生牴觸，例如英語口語嚴重落後於城市學生。因此，只有增加硬件和軟件的投入，使儀器設備、實驗場所、科技知識具有鮮明的時代特徵，才能對學生產生求知的誘惑和刺激。

2、幫助學生準確地瞭解和把握未來

由於主客觀方面的原因，農村國中生對國家市場經濟發展、高等教育改革、素質教育實施等的瞭解既不全面也不深入，所以有必要以專題報告的形式，向他們介紹國家市場經濟發展所取得的輝煌成就和存在的

困難以及未來的美好前景；向他們介紹高等教育改革中招生制度的合理性、科學性，收費制度的公平性、保護性，分配製度的靈活性、公正性；向他們介紹素質教育實施的具體內容、價值和未來取向，以幫助他們明辨是非，消除誤導。

開設基礎心理輔導課程，對學生進行學習動機、學習興趣、學習能力、考試心理、學習適應性等內容的輔導是當務之急。

3、緊扣素質教育的主旋律，制定科學的課程教學計劃和考覈標準，主動適應學生的縱向多層次和橫向多目標需求

爲了真正體現素質教育的特點，在普教中滲透職教，促進學生的全面發展，就必須進行課程改革，相對均衡各學科在教學時間上的比重，淡化各學科考覈的學術標準，以使學生具有充足的時間和精力去進行各學科的均衡學習和最感興趣的學科的強化學習。

4、家長的正確引導

從調查結果可以表明，這是最關鍵的的一步，能夠得到家長正確引導的學生對學習充滿激情，也對未來信心十足，對上大學有很強烈的渴望。現在的農村家庭藉着改革的春風正在變得富有，但是重視教育的觀念還沒有跟上，導致大部分學生不愛學習，不思進取，成爲明顯的“富二代”。這種現象的出現與家長是有很大的關係的。作爲家長，應該重視對孩子的教育，關心孩子的成長，不要以成績論英雄，眼光放長一些。這樣纔有利於孩子的成長。因此，家長的正確引導是必要的。

春華秋實，歲月瀟湘。轉眼期盼許久的爲期一個月的社會實踐就過去了。記得羅馬法學家塞爾蘇斯曾說過：“法乃善與正義之科學。”第一次參加社會實踐，我明白中學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，瞭解社會，投身社會的良好形式;是培養鍛鍊才幹的好渠道;是提升思想，修身養性，樹立服務社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助於我們在校中學生更新觀念，吸收新的思想與知識。近三個月的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。社會實踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才幹，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。社會纔是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地裏，我們的人生價值得到了體現，爲將來更加激烈的競爭打下了更爲堅實的基礎。我在實踐中得到許多的感悟!

在這次實踐中,讓我很有感觸的一點就人際交往方面,大家都知道社會上人際交往非常複雜,但是具體多麼複雜,我想也很難說清楚,只有經歷了才能瞭解.纔能有深刻的感受,大家爲了工作走到一起,每一個人都有自己的思想和個性，要跟他(她)們處理好關係得需要許多技巧,就看你怎麼把握了.我想說的一點就是,在交際中,既然我們不能改變一些東西,那我們就學着適應它.如果還不行，那就改變一下適應它的方法。讓我在這次社會實踐中掌握了很多東西，最重要的就是使我在待人接物、如何處理好人際關係這方面有了很大的進步。同時在這次實踐中使我深深體會到我們必須在工作中勤於動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學能力的人遲早要被企業和社會所淘汰。

俗話說:"在家千日好,出門半"招"難!"意思就是說:在家裏的時候,有自已的父母照顧,關心,呵護!那肯定就是日子過得無憂無慮了,但是,只要你去到外面工作的時候,不管你遇到什麼困難,挫折都是靠自已一個人去解決,在這二個多月裏,讓我學會了自強自立!凡事都要靠自已!現在,就算父母不在我的身邊,我都能夠自已獨立!學校是一個小社會，我們不再是象牙塔裏不能受風吹雨打的花朵，通過社會實踐的磨練，我們深深地認識到社會實踐是一筆財富。社會是一所更能鍛鍊人的綜合性大學，只有正確的引導我們深入社會，瞭解社會，服務於社會，投身到社會實踐中去，才能使我們發現自身的不足，爲今後走出校門，踏進社會創造良好的條件;才能使我們學有所用，在實踐中成才，在服務中成長，並有效的爲社會服務，體現大學生的自身價值。今後的工作中，是在過去社會實踐活動經驗的基礎上，不斷拓展社會實踐活動範圍，挖掘實踐活動培養人才的潛力，堅持社會實踐與瞭解國情，服務社會相結合，爲國家與社會的全面發展出謀劃策。堅持社會實踐與專業特點相結合，爲地方經濟的發展貢獻力量爲社會創造了新的財富。

一切認識都來源於實踐。實踐是認識的來源說明了親身實踐的必要性和重要性，但是並不排斥學習間接經驗的必要性。實踐的發展不斷促進人類認識能力的發展。實踐的不斷髮展，不斷提出新的問題，促使人們去解決這些問題。而隨着這些問題的不斷解決，與此同步，人的認識能力也就不斷地改善和提高!馬克思主義哲學強調實踐對認識的決定作用，認識對實踐具有巨大的反作用。認識對實踐的反作用主要表現在認識和理論對實踐具有指導作用。認識在實踐的基礎上產生，但是認識一經產生就具有相對獨立性，可以對實踐進行指導。實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那麼所學的就等零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可爲以後找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校裏學不到的東西。因爲環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。我們不只要學好學校裏所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。

一個月的實習生活，說長不長，說短不短，雖未承擔過什麼重要的工作，但卻也堅守本職，勤於學習，在平平淡淡的忙碌之中學到了許多書本上學不到的東西與做人的道理。社會實踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才幹，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。社會纔是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地裏，我們的人生價值得到了體現，爲將來更加激烈的競爭打下了更爲堅實的基礎。希望以後還有這樣的機會，讓我從實踐中得到鍛鍊。實踐，不僅鍛鍊着我們的意志，它更大的作用是豐富着我們的知識，讓我們在實踐中鍛鍊成長、磨練成才。

暑假的社會實踐活動已經結束了，但社會實踐給我們帶來的巨大影響卻遠沒有結束。它使我們走出校園，走出課堂，向社會，走上了與實踐相結合的道路，到社會的大課堂上去見識世面、施展才華、增長才幹、磨練意志，在實踐中檢驗自己。半個月的社會實踐雖然比較辛苦。是慶幸?還是依戀?回想起來，才發覺，原來乏味中充滿着希望，苦澀中流露出甘甜。

通過本次社會實踐活動，一方面，我們鍛鍊了自己的能力，在實踐中成長;另一方面，我們爲社會做出了自己的貢獻;但在實踐過程中，我們也表現出了經驗不足，處理問題不夠成熟、書本知識與實際結合不夠緊密等問題。我們回到學校後會更加要珍惜在校學習的時光，努力掌握更多的知識，並不斷深入到實踐中，檢驗自己的知識，鍛鍊自己的能力，爲今後更好地服務於社會打下堅實的基礎。

機遇只偏愛有準備的頭腦，我們只有通過自身的不斷努力，拿出百尺竿頭的幹勁，胸懷會當凌絕頂的壯志，不斷提高自身的綜合素質，在與社會的接觸過程中，減少磨合期的碰撞，快融入社會的步伐，才能在人才高地上站穩腳跟，才能揚起理想的風帆，駛向成功的彼岸。有很多人不理解爲什麼學生要進行假期社會實踐活動。在這之前也是不怎麼懂得的。但是，經過這次的暑假實踐活動，我竟然領悟到了一些我以前所不明白的東西。

首先，假期裏，我們的時間相對的充裕了許多。我們被允許做更多的事情。所以這種假期的實踐活動就成了我們的選擇。因爲它既可以幫助我們看到更大的一個世界，又可以讓我們度過一段美好的時光。最重要的是，當我們投入地去做一件事的時候，我們會發現一種難以用語言表達的快樂。當我們用自己的能力去實踐，去幫助別人時，這種快樂別人是沒有辦法體會的。

人生中，有許多事情需要我們去做。但是我相信，這種實踐是不可缺少的一環。我想起了一句話，人的成就是決定於他怎麼利用課餘時間。所以，一段有意義的人生。實踐一定是最最值得我們來體會的。

這次暑假我選擇了進入實驗室做實驗的方式來完成暑假實踐，主要是因爲項目結題時間的臨近。整個實踐活動在期末考試結束後至下學期開學前這段時間進行，地點在四川農業大學都江堰校區二教的水分析化學實驗室。以下將從幾方面介紹我的心得。

首先，我感受到了科研工作的不易。每天的早起就是爲了趕放樣時間，中午飯狼吞虎嚥草草了事就是因爲顯色時間快到了要回去檢測，實驗室又沒有空調導致有時衣服都要溼透，並且如果晚上有實驗任務的話也必須要拖到12點多才能回去，等等。爲了做實驗也犧牲了回家陪父母的時間，也不能像其他同學一樣在全球各地遊玩，但經歷了一次又一次失敗，克服了各種意想不到的困難後得到的令人滿意的結果的時候，那種喜悅是溢於言表的。但不久這種喜悅又緊接着被下一個實驗任務沖淡的，這是個不斷重複的過程。

同時，在實驗中我們遇到了太多的失敗，主要是受限於實驗室條件和操作人員的技術以及熟練程度。一個實驗往往要被重複4~5次才能得出結論，而重複一次就要馬不停蹄的做3天。每一次失敗後都在總結失敗原因，但下一次重複又會出現新的問題，又要想辦法去解決。在這個過程中我學會了：首先是對失敗要有良好的心理準備，要以積極的心態而不是消極或者一蹶不振，往往在你準備放棄的那一刻就成功了。同時，失敗後要積極尋找原因，回想實驗步驟中可能出現的問題，還要與前人的文獻進行對比，對比數據，方法和結論。需要靜下心來思考產生差異的原因。而限於實驗時間的安排，往往白天沒有時間來仔細地思考分析，那麼沒有辦法，只有晚上回去犧牲睡眠時間來查閱文獻，做交叉比較分析等等。所以一定要堅持下來，要有想把事情做好的渴求而不是僅僅完成任務。草草了事的科學研究態度不能對你有太大的提升。

同時，在這個過程中我也學會了怎樣與科研夥伴相處。因爲每個人都不同，人與人之間的差異是不可避免的。而對與天天都要與你共事的科研夥伴，我們需要採取一種求同存異的態度來處理，出現的矛盾儘量通過積極的溝通來解決，出現口角一個人少說兩句就好，對問題有不同的看法那就拿出自己充分的證據來陳述來討論而不是固執己見。對於一個問題沒有絕對的對與錯，只是對於當前環境適合與不適合而已。並且，對事不對人，什麼事情做得不妥當面說出來就好大家一起解決而不是揹着人說壞話，良好的科研夥伴關係會促進科研工作的推進，反之則會阻礙成爲絆腳石，而這對大家都沒有好處。

謙讓，謙虛，謙遜是與老師和夥伴交往的不二法寶，這個的前提是尊重他人和他人的勞動成果。對於夥伴的缺陷我們應該包容(如果不能在短時間內改變的話)，而對於他們的優點我們應該積極發揚，利用起來，讓其成爲工作的推動力。一個人應該同時用其長處和短處來評價而不是僅僅看其缺陷。這點對我們的日常生活也是很有裨益的。

還有很重要的一點是，長期待在實驗室是有很大的弊端的，這可能讓你和外部世界脫節，不知道怎樣去和社會上的人士交流溝通。所以做科研工作也應該提倡勞逸結合，抽時間去外面走走逛逛，感受自然也好，逛逛商場也罷，都是自我放鬆的方式，這也可以將你從忙碌的實驗生活中抽離出來，新的靈感和想法都有可能在不經意將想出來，而這無疑是科研工作的靈魂所在了。同時，在放鬆的時間也應該更多的和家人朋友溝通，去了解他們和他們的生活。需要去做一個有血有肉的人而不是因爲經常在實驗室和冷冰冰的科學打交道而喪失了必須的人情味。

總的來說，這個暑假都花在了實驗室做實驗，這種機會本身難能可貴，並且也給我帶來了很多的收穫，無論是更好的面對失敗，還是與科研夥伴關係的處理，還有怎樣做人等等，我都感到很充實和愉快。雖然辛勞但也十分值得。這個暑假鍛鍊了許多實踐方面的能力，但在過程中發現理論知識的缺失也極大的阻礙了工作推進，故希望新學期能加強理論知識的學習，繼續努力。

題記：快樂的時光總是彌足珍貴，短暫的經歷總是耐人尋味的，我們反覆回憶、思索這一路上的點點滴滴，這十幾天的社會實踐有汗水，有歡笑，更有沉甸甸的收穫。

XX年7月11日至7月26日 ，我作爲校級社會實踐小分隊的一員參加了院裏組織的暑期社會實踐活動，雖然半個月的時間活動讓我覺得很累、很辛苦，但我從中鍛鍊了自己，並且學到了很多課堂上學不到的東西。也通過這些天的實踐，使我對真實的社會有更深切的體會。

炎炎夏日，列日當頭。正是因ht爲有這樣的環境才激起了我要在暑假參加社會實踐的決心。我要看看自己能否在惡劣的環境中有能力依靠雙手和大腦維持自己的生存。想通過親身體驗社會現實，讓自己進一步瞭解社會，在實踐中增長見識，鍛鍊才幹，培養韌性，更爲重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認。同時通過社會實踐，找出自己的不足和差距。

社會實踐活動給生活在象牙塔中的大學生們提供了廣泛接觸基層、瞭解基層的機會。深入基層，深入農村，能從中學到了很多書本上學不到的東西。也真實的理解了“從羣衆中來，到羣衆中去”的真正涵義。的確，感性認識到只右到實踐中去、到基層中去檢驗才知道其正確與否，同樣，只有在實踐中把個人的命運同社會、同國家的命運聯繫起來，纔是青年成長成才的正確之路。

“艱辛知人生，實踐長才幹”。通過開展豐耕多彩的社會實踐活動，使我逐步瞭解了社會，開闊了視野，增長了才幹，並在社會實踐活動中認清了自己的位置，發現了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我對自己有一個正確的定位，增強了我努力學習的信心和毅力。

“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。社會實踐使同學們找到了理論與實踐的最佳結合點。尤其是我們學生，只重視理論學習，忽視實踐環節，往往在實際工作崗位上發揮的不很理想。通過社會實踐，可以緊密結合自身專業特色，讓自己所學的專業理論知識在實際操作中得到鞏固和提高。通過社會實踐，可以檢驗自己的知識和水平，加深和鞏固原來在理論上的模糊認識，使理論上的欠缺的在實踐環節中得到補償，從而加深了對基本原理和基本理論的理解和消化。

“千里之行，始於足下”，這次短暫而又充實的實踐，將對我走向社會起到了一個橋樑作用、過渡作用，將是我人生的一段重要的經歷、一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有着很大幫助。社會實踐告訴我，在新經濟時代大學生應當具備創新觀念和掌握成熟技術有的能力，善於經營和開拓市場，富有團隊精神等素質。要在嚴密的思辯能力和理性的思考能力，致力於探索理性、情操、才智、體質之完美，只有做到全面發展才能適應社會的需求，並立於不敗之地。我們要時刻與外界社會保持同步發展，做到與時俱進，不與社會脫節;我們應該珍惜現在的學習機會，珍惜生命的分分秒秒，學習好知識、運用知識，時刻牢記，虛度年華就是作踐自己。與此同時，多多與社會接觸是很必要的。如果我們想接受時代的挑戰受到社會的歡迎，就抓緊時間好好地充實自我。不僅要學好專業課，還要廣泛的汲取各領域的知識，努力提高綜合素質。

“天將降大任於斯人也。必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚……”。在短短十幾天的實踐活動中，汗水淋溼了我們的衣褲，淚水模糊了我們的眼睛。但我們選擇了堅持。我們把河師大人永爭第一的精神帶去了社區，把師大學子的優秀品質和良好的精神風貌體現得淋漓盡致。在社區人民的心底留下了美麗的印象。七月，我們走進火熱社會，用汗和淚譜寫一曲壯麗的青春之歌。這是愛的奉獻，這是我們的無悔選擇。七月，我們撒播希望，同時擁抱豐收，就如新世紀的第一縷曙光，我們暑期社會實踐的感悟與收穫必將在我們成長的人生道路上寫下光輝燦爛的一筆。