推球是快速、簡練、平穩而又準確的傳球動作,有利於同伴之間的協作配合。接下來小編爲大家編輯整理了大班體育活動趴地推球教案,想了解更多相關內容請關注應屆畢業生考試網!
教學目標:
1、刺激幼兒前庭平衡覺;
2、有助於提高幼兒注意力;
3、強化上肢,頸部力量。
教學重點:刺激幼兒前庭平衡覺,提高幼兒注意力。
教學難點:能夠長時間堅持標準動作。
教學準備:鈴鼓、皮球、大龍球、獨腳椅、平衡臺、桶、*環
教學過程:
(一)、準備活動
1、聽音樂入場,去器械。
2、隨音樂做熱身運動。
(二)、問候活動
蹲拍鈴鼓報數
(三)、器械訓練
1、教師出示皮球:今天我們要玩一個新的遊戲:爬地推球。
2、現在請小朋友們看老師動作。
3、教師示範:俯臥於牆前50釐米左右,雙腿併攏,雙手抱球於胸前,擡頭目視前方,雙手將球向牆推出,注意肘部離地,雙腳繃腳面。
4、現在請某某小朋友爲大家示範,教師邊講解邊強調動作要領。
5、幼兒練習推球100下,教師逐個指導。
6、“小朋友們做得真棒,現在大龍球也要和小朋友們做遊戲,請小朋友們取獨腳椅坐成一圈,小朋友們要坐穩,雙手放在膝蓋上。”教師取大龍球“大龍球要看一看哪個小朋友坐得穩,大龍球撞到也不會倒!”
7、“下面小朋友們看看老師在做什麼?”教師示範俯臥椅上,雙手支地,雙腿向後伸直,保持平衡,雙腳腳尖支地,請一個小朋友做示範,教師同時介紹五腳椅、四腳椅動作。
8、幼兒聽口令做五腳椅、四腳椅,教師逐個指導。
9、“現在老師可以變成三腳椅,你們想試一試嗎?”老師先做示範,然後幼兒做,教師指導。
10、“現在我們玩一個好玩的遊戲,《接力傳球》”
(四)、整理遊戲
聽音樂取*環*
(五)、結束活動
擊掌鼓勵。
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推球的姿勢
兩腳平行叉開,略比肩寬,重心平分在兩腳之間。左肩正對出球方向,雙膝彎曲,上體前屈。推球時,球棍的棍葉緊靠着,向前轉球,球大約滾轉5~10釐米,然後兩手同時發力:右手向前猛用力,形成槓桿運動,同時右腿用力蹬地伸直,順勢轉體,面向出球方向,身體重心移到左腳上,並配合腰部的轉動,使力量過度到棍頭上,球突然滾出,完成推球的`動作。退出的球沿地面滾轉,及平穩又快,方向準確,具有一定的速度和力量。
球的位置
球放置在兩腳之間,偏向左腳,比擊球的位置稍後一些。
常見的錯誤
1雙腳站位太寬。
2上體太直;用轉體帶動球棍。
3球離身體太遠;太靠前或者太靠後。
4雙手出球時有翻腕子的動作,這樣球容易挑起。