軍訓必備的物品清單

國中新生一開學費便首先迎來兩週左右的軍訓,面對軍訓你們做好物品和心理準備了嗎?下面是小編帶來的軍訓必備的物品清單,希望對你有幫助。

軍訓必備的物品清單

軍訓必備的物品清單1

一、清潔及護膚用品:

1、洗面奶、浴液、洗髮水、毛巾等各種洗臉洗澡平時用的東西。但是澡堂水流極小,沖掉洗髮水都成問題,護髮素不一定能用,可以考慮免洗型。另外建議帶一個大而結實的塑料袋,萬一洗澡搶不到衣櫃還能掛在牆上,牆上有掛鉤。

2、洗衣粉/肥皂,小搓板,刷子,按自己習慣來,用肥皂的話記得也要帶肥皂盒。

3、塑膠手套。水特別涼,有人因爲洗衣服生了凍瘡。形成帶手套洗衣服的習慣有利於護手~

4、衛生紙,面巾紙,溼紙巾。衛生紙一定要自己帶夠,那邊賣的質量太差了。

5、日常護膚用品,梳子,鏡子。推薦隨身帶一把小梳子。鏡子自備借別人的不方便,帶去的時候注意防止壓碎。

6、防曬霜,曬後修復面膜,美白麪膜等。防曬力30以上的,別嫌麻煩,一定要不停地抹。防曬霜男生最好也用,防止曬傷。

7、驅蚊花露水,風油精。一般熄燈後最常見的場景就是一羣敷着面膜的人在狂抹花露水,基地會發點的蚊香但有人受不了。電蚊香別帶沒電的。露天看電影或演出時記得帶花露水。

二、吃吃喝喝:

1、飯盒,筷子勺子,洗潔精(建議裝在小瓶裏),保鮮袋,保鮮膜,塑料袋。好多懶得洗飯盒的童鞋都想到了把保鮮袋墊到飯盒裏吃完就扔,首先聲明筆者強烈反對此項不環保舉措,不過還是要說,保鮮袋構造不同於吃麻辣燙時碗裏的袋子,沒有辦法撐開,不信可以試一試,極其不方便,非要這麼做的童鞋不如使用大一點的保鮮膜襯在小一點的飯盒裏。保鮮袋用來給值班的同學帶早飯,或是偷一些小饅頭回去吃,作用多樣有待開發。塑料袋是用來將你的所有餐具放在一起,方便攜帶,也能防止被別人拿錯或是被阿姨不慎收走。

2、水杯。有人提倡帶超大號的,個人認爲隨身攜帶的500毫升足矣,可以隨時打水的。不過宿舍裏最好放個大杯儲存涼水,以免口渴時望着一大杯開水一點辦法都沒有,而且有時候大水箱沒水也能留個儲備。

3、西瓜刀。發西瓜的單位爲軍訓小班(16人左右),每個小班要保證有一個大刀,小刀不好用,借別人的很麻煩。另外西瓜發下來別省着,一天一個吃吧,放久了會壞;切開後一定要立即吃掉,放到晚上再吃就成了蒼蠅的盛宴,還會拉肚子。

4、維生素C片、鈣片及各種營養品。有人第三天就因爲缺維C而無法伸直手指。在物質匱乏的軍訓基地,要麼自備營養品,要麼天天喝營養快線(很嚴肅,非廣告)。

5、藥。常用藥品,重點是防治中暑,治感冒,促排便,比如十滴水,黃連素,人丹,創可貼等。去隨行的小校醫院結果往往會和在學校一樣慘,前兩者全部給藿香正氣,後者給開塞露。第三個非常重要因爲水土不服很多女生都會出現這個問題,自己一定要備藥,校醫院開的那個沒有人能在軍訓基地使用。

三、穿的用的:

1、厚鞋墊/衛生巾。五服有賣,提前些買,到最後都賣光了。要買特別厚的,買不到就買兩雙,或者買運動鞋墊更舒服。定鞋的時候班長要求報的號大一號,發下來差不多會大兩號,可勁兒墊吧,墊得厚厚的穿正合適。有人用厚的棉質衛生巾代替,但還是鞋墊好使,衛生巾滑滑的,會黏在鞋底上,而且一個小時就踩扁了。鞋墊注意防黴,太陽大的話中午拿出去曬曬,真的特別容易發黴!

2、枕巾,牀單,不太薄的被子。那裏的東西都特別髒,輕輕一拍塵土飛揚,被罩就免了,不管考慮到衛生還是疊豆腐塊,都不會有人去蓋那裏的被子的。自己帶的牀單,睡下鋪的會被搞的非常髒,就忍忍吧,軍訓時候地面、牀鋪和食物是沒有區別的。被子別很輕鬆地帶個毛巾被就去了,郊區特別冷,晚上穿着衣服睡還經常被凍醒,稍微厚一點比較好。

3、拖鞋,襪子,自己的鞋和衣服。後兩個沒加紅是因爲不太推薦,自己的鞋只有走到時候能穿,不嫌麻煩可以帶。自己的衣服也只能在宿舍穿,但是在宿舍的時間實在少的可憐,晚上有晚點名回去基本都快熄燈了,大家都是把軍訓服當睡衣穿,反正兩天才能洗一次澡,第一天髒乎乎的就接着穿,第二天換上剛洗好的另一件還算乾淨。襪子多帶幾雙以免搞丟或出現其他狀況。

4、衣架,褲架,鐵絲或繩子。晾衣服的地方在戶外,有時候起風所有東西都會被刮到地上,用鐵絲或繩子固定比較好。建議多帶幾個衣架。

5、護膝護肘。不是必須品,不過實彈射擊時把自己搞傷的還是有的。

6、牛皮筋、黑色髮卡。短髮以上的都要記得多帶。如果有技術最好把所有頭髮都塞到帽子裏,十幾天的暴曬會讓頭髮變黃,特別特別黃,要命的是帽子底下的部分還是黑的……

7、腰帶。軍訓套裝腰帶解開方法爲把小棍向反方向推動,一抽就出來了,一定要練會日後在廁所裏哭就來不及了。不過好多人學不會,而且有時候會卡住,實在解決不了這個問題的用自己的腰帶也行,反正看不到。

四、其他用的:

1、大編織袋。所有東西都裝在這裏帶到基地。有的院系會統一購買,有利衛生檢查。學院不管的同宿舍最好買一樣的。大提箱雖然沒有被禁止,但是不推薦,因爲爲了整齊,其他人會把你的大提箱壓在所有編織袋下面,找東西時非常痛苦。

2、小包一個。放置晚上和日常需要的各種小東西,會好找一些。依個人喜好可以多帶。

3、手機。除了小班長之外,充電是不可能的,待機不夠長的就想盡一切辦法省電吧。平常別開機開了也沒用,沒有幾個開機的,晚上看看爸媽有沒有發短信,再設個鬧鐘就行。

4、相機。同理無法充電,省。但是很重要,最好每個宿舍帶一個,沒有照片是很遺憾的。注意放好宿舍門不能鎖。可以給自己的包上鎖,不過不推薦,上鎖的包相當於此地無銀三百兩。

5、公用稿紙、筆、自己的筆記本或紙。稿紙用於寫通訊,所有人輪流寫,每個小班買一本就夠了。筆和用於記東西的紙要人手一份,學軍歌等等場合都要用。

6、閒書。這一項要慎重,很多宿舍自然光和燈光都不亮,在宿舍基本沒辦法看書,而且休息時間不長,不一定有心情看。值班和請假時倒是可以看一下。在軍訓期間看完兩本小說的大有人在,但帶了書過去只看了兩頁的更多。

7、電量充足的手電。起夜時候用。

8、傘。別指望遮陽不可能的,下雨放假時候很有必要,好歹可以去買吃的。

9、演出用品。最後會有彙報演出,知道自己要演什麼的提前把東西準備好。

10、坐墊。小板凳特別矮,特別硬,脆弱的女生帶個厚一點的墊子比較好。

11、撲克牌。無聊晚上還可以娛樂一下。

軍訓必備的物品清單2

第一項:防暑防蚊藥品

必不可少的物品是蚊蟲叮咬劑,帶花露水,還有帶點防暑藥,還有帶點治便密的藥,白花油啊,驅蚊止癢又有醒神功效。

第二步:消炎藥

準備好紅黴素之類的消炎藥,皮膚浸過汗水很脆弱容易破皮。

第三項:合適的鞋子

鞋子一定要合腳的,不然拉練時腳粉容易會起血泡。如果不要求一定要穿軍鞋的話,最好買雙透氣吸汗的……拉練的時候記得在鞋裏墊上些使腳舒服的東西,要不可要吃不消了。

第四項:其他

準備點茶葉,創可貼,還有一包針線,軍訓難免磕磕碰碰,萬一劃傷了,衣服破了等等,這些就派的上用場了。

軍訓必備的物品清單3

1、一般來說大學軍訓都會發一套迷彩服,包括帽子鞋肩章什麼的都有,但是有的學校不會給軍用的短袖,發短袖的話,如果不每天都檢查就千萬不要穿,不知道那是什麼布料,一點不吸汗還越出汗越熱。在裏面穿砍袖吊帶什麼的就好,領口一定要大,一定要是棉質的,吸汗還不沾身。

2、隨身攜帶面巾紙和防曬霜,可能的話最好也帶兩個創口貼,手機什麼的就不要戴了,訓練的時候那些貴重物品就是累贅,錢可以隨身帶個十塊八塊的,因爲可能會有賣冰水的人出現在訓練場,那種時候,賣冰水的就是神。

3、不要覺得防曬霜只要早上塗一遍就行,隨身帶着,每個休息時間都塗一次,軍訓時會大量出汗,汗液會把防曬霜衝散的。不要覺得只塗臉部就可以,耳後包括耳朵,脖子尤其是後脖頸,還有小臂纔是關鍵。防曬霜買30倍以上的,我當時用的是曼秀雷敦的新碧抗曬乳液,效果很好。

4、大多數學校會要求穿軍鞋,千萬要買一雙冬天用的厚鞋墊墊上,然後買便宜的棉柔的衛生巾,因爲越便宜的越厚越軟,男生女生都可以用,不要覺得不好意思,修剪成差不多的形狀,粘在鞋底再墊鞋墊,沒人會知道,軍訓很苦,尤其是有拉練的學校,爲了腳上不起泡,還是怎麼舒服怎麼來。

5、軍訓時留留海的女生把留海用卡子別起來吧,出汗時留海會粘在額頭上,不僅熱還會刺激額頭長痘,把軍帽調的稍微緊一點,在軍帽和額頭中間墊一張面巾紙,就普通的心相印那種就好,不用特地打開再折起來,帽子會把紙夾住,這樣汗水就不會往下流,還能防止額頭皮膚整天被帽子內層的膠粘的長痘。

6、早上都會有早操,出去練完才帶隊回去吃飯,所以儘量把鬧鈴定得早點,先吃兩口餅乾墊胃,不要到時候手忙腳亂忘帶東西,早操時又餓得胃痛,而且誰都不希望大早上的不洗臉就出門吧?

7、儘量每天都吃鈣片等保健品,軍訓時大運動量,營養得跟上,吃點鈣片和維生素,又長個又減肥還抑制身體高強度缺水,一定程度上還能減少中暑昏倒的可能。

8、有的女生都會趕上一次生理期,一定要利用好這次機會請假,就算沒有不舒服也要裝樣子,還是坐在旁邊看別人訓練更舒服一些,而且在這期間一定要保重身體,我身邊的朋友包括我都是在軍訓後開始痛經的。

9、教官不要求挽袖子時千萬不要挽,熱也挺着吧,總比胳膊上下不一個顏色強。

10、每晚都要塗曬後修復,三五天敷一次面膜,就要美白的就行,多吃點維生素多的水果,抑制黑色素生長。

11、買一個最小的噴霧瓶,文具店超市都會有,每天出去訓練時都灌滿涼水帶着,熱了往皮膚上噴幾下,水珠不要用手抹,就留着自然風乾,至少能稍微涼爽一會兒。

12、儘量每晚洗迷彩服裏穿的衣服,就算累也儘量每天更換,尤其是男生,不然第二天會很難受,而且味道很難聞。

13、早餐別喝粥,牛奶,豆漿什麼的,就算已經養成習慣,這段時間也請把早餐換成乾的,教官不會喜歡誰沒事總打報告上廁所的,他們會告訴你在戰場上沒有時間上廁所,所以不讓去,或者在去完衛生間回來後讓你跑圈。

14、別因爲熱就不好好穿迷彩服,迷彩服的'確很厚很沉,穿着很熱不舒服,但至少它吸汗防曬還不怕髒,累得要命隨地一坐沒人會心疼,而且比起被曬得起斑,還是熱一會好一些。

15、每晚睡前躺在牀上要揉小腿,不用多專業,一條腿揉5分鐘就好,不然第二天會痠疼得擡起小腿,還會長肌肉,到時候要減小腿更難。

16、腳上可能會起泡,別慌張,視情況而定看是否需要挑破,有的不影響走路得話就放那別動,等肌體自己吸收就好,挑破更疼。

17、午餐一定要吃,也一定不要吃太飽,不吃的話下午訓練沒精神還會胃疼,吃多的話下午會困,跑步還岔氣,就吃一點就行,怕餓就帶幾塊糖。

18、和學姐學長搞好關係,又問題可以問他們,他們會告訴你很不錯的經驗,有的時候還能幫你在關係好的老師那拿到假條。

19、喜歡化妝的,不化妝不能出門的姐妹們在軍訓這段時間就不要抹太多了,幾層防曬霜塗完什麼都看不到,如果實在想就在最後塗一下散粉定妝,不然抹太多流汗後妝會花掉,揉眼睛什麼的也不方便。習慣早上洗頭的也不要洗了,有這時間多睡一會兒最好,不然洗完也沒時間幹,半乾不溼的頭髮更熱。

20、軍訓的時候不要吃油的膩的辣的東西,肉當然要吃,但別頻繁吃太多,不然每天那樣出汗,暴曬,毛孔被汗液、灰塵、油脂、化妝品還有防曬霜堵住,再加上這些刺激的食品的話,不長痘也難。

最重要的:軍訓運動量大,女學生有可能月經提前或經量增多,要備足衛生巾,最好選用質量好、吸附力強的,以免側漏。

女生軍訓必備物品

住宿,有專門的學校軍訓,軍訓必備物。

衣服:半袖T恤(有發衣服的另議)。

長褲和長袖衣服(天氣變化無常)不用多,一兩件足以。

皮帶(必備)幾個一次性袋子,(因爲發給的那些喝水的瓶子一般都不是新的,別人用過的)(把袋子套在瓶子裏面)

日用品::梳子、鏡子、防曬霜、護膚水

驅蚊水、風油精(對付疙瘩只有風油精最管用)

毛巾、香皂、洗滌靈、洗髮水(最好是小袋的,節省空間,而且方便)、手紙、創可貼、常用藥品(如腹瀉等)、手電筒,筆和本子、女生自己還該帶什麼自己明白

食物:餅乾、巧克力、火腿腸等,不要帶方便麪,沒時間也沒熱水讓你泡

錢財:最好帶個50--100的,各個部隊要求不同,以防萬一

MP3,隨身聽一般不要帶,防止丟失,早上等吹號才起絕對耽誤事,得提前半個小時起來、

軍訓必備的物品清單4

軍訓隨身攜帶物品

1、防曬霜:女生子準備一些防曬霜,要不然就曬得成黑妞了,怕被曬黑的男生也可以帶點,主要在手臂,臉上塗抹,因爲平時作訓都穿着迷彩,長袖長褲,帶着迷彩帽子,很少部位能曬到。

2、大一點水杯:

軍訓是很苦很累的,會喝大量的水,四五杯是很正常的量,當然如果你錢多,你可以買水喝,女生可以準備點紅糖水。

3、合適的鞋子:

鞋子一定要合腳的,不然拉練的時候很容易會起水泡。如果不要求一定要穿軍鞋的話,最好買雙透氣吸汗的衛生巾,拉練的時候記得在鞋子裏墊上些會使腳舒服多了。

4、防暑藥:

特別是9月的天,全國基本依然是35度以上的高溫啊,很容易中暑了,甚至經常有人在軍訓時暈倒的。帶一小包紙巾,用來擦汗,軍訓時汗如流水一點也不爲過,當然上廁所時需要用到。

軍訓期間需要物品

1、防蚊藥品:蚊蟲叮咬劑,特別是晚上都要軍訓的,帶花露水,白花油啊,驅蚊止癢又有提神的功效

2、消炎藥:準備好紅黴素之類的消炎藥,皮膚侵過汗水很脆弱很容易破皮。

3、維生素C片,鈣片及各種營養品,比如維生素功能飲料,紅牛飲料,營養快線之類的。軍訓期間,體能消耗是相當大的。

4、西瓜霜之類的潤喉含片,軍訓時經常會有拉歌之類的活動,那就放開唱吧,唱就放聲吼,樂就仰天笑,當然也容易造成嗓子嘶啞。

5、相機,軍訓期間沒有留下一些照片是很遺憾的哦。

軍訓必備的物品清單5

一、軍訓飲食注意

第一點:軍訓經常水缺,就會喝的少,可是這樣皮膚更容易曬傷,所以水也要多喝。買個大的密封的水壺,表嫌重,等到休息時,就會知到他的重要性了。但是記得不要以訓練完就喝水。

第二點:晚飯一定要節制一點,早飯和午飯一定要吃飽,我聽前輩說軍訓一定要把住嘴巴這一關,很多女生軍訓反而變胖。

第三點:爲免肌膚色素沉着,儘量不吃太鹹或太辣的刺激性食物。

第四點:要多食用一些含維他命C的水果、蔬菜。另外要想擁有對紫外線防禦能力強的肌膚,還需充分攝取防止肌膚老化的維他命E,增加皮膚抵抗力的維他命A,增加皮膚彈性的鈣。

二、防暑防蚊藥品

必不可少的物品是蚊蟲叮咬劑,帶花露水,還有帶點防暑藥,還有帶點治便密的藥,白花油啊,驅蚊止癢又有醒神功效。

三、消炎藥

準備好紅黴素之類的消炎藥,皮膚浸過汗水很脆弱容易破皮。

四、合適的鞋子

鞋子一定要合腳的,不然拉練時腳粉容易會起血泡(我大一軍訓時的血淚教訓啊)。如果不要求一定要穿軍鞋的話,最好買雙透氣吸汗的,一天軍訓下來那臭氣會薰死你……拉練的時候記得在鞋裏墊上些使腳舒服的東西,要不可要吃不消了。

五、其他

準備點茶葉,創可貼,還有一包針線,軍訓難免磕磕碰碰,萬一劃傷了,衣服破了等等,這些就派的上用場了。

軍訓注意事項一:做好準備工作

出門前要認真檢查軍訓服裝,如:軍帽、帽徽、臂章、腰帶等。免得到時候“英雄白走路”。

軍訓注意事項二:裝束一定要合適

腰帶要適當緊一點,走起路來會更有精神勁兒;襪子最好穿棉製運動襪,鞋子裏面再墊一塊軟鞋墊,這樣腳後跟會舒服一點。

軍訓注意事項三:注意補充水分

以運動飲料和茶水,鹽水最佳,不要拼命喝白開水或礦泉水。以運動飲料和茶水,鹽水最佳,不要拼命喝白開水或礦泉水。

軍訓注意事項四:注意補充營養

軍訓後體力消耗極大,這個時候不要虧待自己,多吃一些肉類、蛋類,最好還多喝點湯菜類,同時注意補充各種維生素。

軍訓注意事項五:注意防病

大雨或大汗淋漓後不要急於喝水,稍微休息片刻再補充水分,以免對腸胃突然加重負擔造成傷害。

軍訓注意事項六:注意防曬

出門前半小時就要塗,因爲防曬霜也要時間吸收。防曬霜要隨身帶,一般是二個小時就要塗一次。正確的步驟是先用吸油麪紙擦乾淨臉,再塗防曬霜,不過軍訓汗出得多,只要教官讓你休息你就塗;含有防護UVA功能的會比較好,比如還帶有PA字樣的防曬霜。

軍訓注意事項七:不要硬撐

軍訓中要講“堅持再堅持”,但如果實在支持不下去,一定要休息,不要硬撐,防止出意外,特別是體質較差的同學。

軍訓注意事項八:按時作息

軍訓期間按時作息,養精蓄銳,爲軍訓打下良好的硬基礎。

軍訓注意事項九:注意溝通

軍訓生活中要學會與同學溝通,有困難要學會虛心向同學和老師請教。如:着軍裝、走軍步、站軍姿、疊軍被

軍訓必備的物品清單6

髮夾:女生必帶,有劉海的不帶不行。一方面頭髮不整齊可能會被拉去理髮,一方面頭髮飄飄會弄得臉很癢,軍訓過程不能隨便動的。如果出汗粘在臉上更不舒服。

橡皮筋:女生怕頭髮散掉或髮圈斷掉的要帶一下。

帶有鬧鐘的手錶:如果不能帶電子產品,那麼鬧鐘就不方便了,而手錶就可以。等到起牀號響了再起牀可能時間來不及,所以就靠手錶鬧吧。

梳子:女生總要帶吧。

姨媽巾:這個很重要。因爲軍訓運動量大,大姨媽可能提前或者量大,所以,時刻準備着。

防曬:不僅要塗防曬,還要塗厚點,多補幾遍。不然軍訓過後,臉和牙會形成很強烈的反差。

軍訓必備的物品清單7

1、臉盆2個(洗臉的,再帶一個可以用來洗腳或者洗衣服)

2、杯子3個:喝水的杯子、保溫杯、刷牙的杯子

3、牙刷和牙膏

4、毛巾3條(一條洗臉、一條洗頭用、洗腳)抹布(剛去的時候要清理房間)

5、香皂2個(日常用和洗衣服)及皁盒(建議用帶蓋子的)洗衣粉

6、洗髮水、護髮素、沐浴露、洗手液

7、脣膏、洗面奶、潤膚霜、護手霜、防曬霜等護膚用品

8、鏡子、梳子髮飾(女)等

9、浴巾、浴球、浴帽

軍訓必備的物品清單8

1、筆、尺子等文具和筆筒(放寢室裏)、筆袋(隨身帶)

2、回形針或夾書的夾子

3、文件夾

4、英語詞典(文曲星)一本英語語法書

5、便條本、n次貼

6、剪刀、雙面膠,透明膠、膠棒

7、一些自己喜歡的書

8、修正液膠帶紙什麼的

9、包(上課的、上街的)

10、筆記本和練習本還有草稿本什麼的

11、2b鉛筆,橡皮,尺子

12、熒光筆(劃重點)

軍訓必備的物品清單9

洗漱衛生類

1、牙膏(建議攜帶迷你方便裝)、牙刷、刷牙杯

2、洗髮露(建議攜帶迷你方便裝,也可選用二合一裝)、沐浴露

3、護膚品、洗面奶(建議攜帶小支,平時不太用的同學可不帶,建議攜帶一支防曬霜,軍訓期間直接曝曬較多)

4、洗衣液(可選用洗衣粉、洗衣皁等進行衣物洗滌,建議攜帶小包裝)

5、衣物類日常衣物(軍訓期間多穿軍訓服,但偶有可能遇上雨天或活動,建議普通衣着自備1套,可選備睡衣1套)

6、襪子(建議根據軍訓時長選備多對,由於襪子比較小容易丟失,建議比實際需要多備1-2對)

7、鞋(拖鞋必備1雙,運動鞋建議備2雙進行替換)

8、皮帶(軍訓服通常比較寬鬆,建議攜帶皮帶以免出現尷尬情況)

9、臉盆(習慣洗臉等用盆的同學可以攜帶,如果習慣可不帶)

生活類

1、防蚊液(可選備花露水、風油精等驅蚊用品)

2、紙巾(軍訓期間長時間在外訓練,建議選備紙巾及溼紙巾)

3、現金(軍訓期間在外飲食,可能會遇到飲食不習慣以及飯量不夠或飲用水不夠的情況,建議備一些錢可在小賣部購買零食和飲用水)

4、梳子、發繩(建議需要打理頭髮的同學攜帶)

5、晾衣架(不少部隊宿舍無單獨晾衣臺或架、建議選備掛晾衣物)

6、扇子(由於很多部隊宿舍無空調,建議怕熱的同學可自帶一把扇子)

7、雨傘(天氣多變,偶有休息出門的時候可遮雨遮陽)

8、水杯

9、毛巾

10、席子(推薦摺疊款便於攜帶,不推薦直接使用宿舍的被褥)

娛樂學習類

1、手機(雖然大部分時間在訓練,帶上手機也便於空閒時聯繫家人或娛樂)

2、書本(可選備一本讀物,但不推薦,建議空閒時可以和同學多多認識。習慣寫日記的同學可攜帶本子和筆)

3、接線板(宿舍可能插座較少,但並不強烈推薦,訓練期間自由的時間不多)