目標：練習走、跑，跳躍、追逐，投擲，練習鑽過障礙學會躲閃。通過練習使孩子能學會傾聽口令訓練反應能力，發展肌肉力量，以及動作的協調性。
一、九月份
1、練習走跑並學會躲閃（練習一個跟一個的走、快走、慢走、向回走的`靈活反應能力。
2、走跑能力綜合能力練習。
3、練習跳躍、追逐跑（吹泡泡工具一個）
二、十月份
1、聯繫雙手着地想前爬
2、練習鑽過60-70釐米的障礙物（火車鑽山洞）
3、練習走、蹲跑發展腿部腳部力量
4、投擲聯繫，鍛鍊手臂肌肉，肩手腿的綜合能力（拋接球）
三、十一月份
1、練習雙腳行進跳。
2、練習向指定方向跑，躲閃，學會傾聽口令，訓練反應能力。
3、平衡能力練習，四肢的協調配合。
4、練習曲線走，提高身體協調性，加強腿部力量和耐力。
四、十二月份
1、繞過障礙物快跑，鍛鍊腿部力量和耐力
2、眼、手、腳綜合能力訓練，走、跑、躲閃
3、拋、接、擊打、跳躍綜合能力練習。
