一模後，一位九年級學生無奈地說：“老師，我都有點信命了，成績總是好一次壞一次。將來要是會考之前，恰好剛考好了一次，我可怎麼辦啊？”看得出來，成績的這種規律變化讓他受到了強烈的心理暗示。
其實，有這樣心理變化的考生不是小數，很多人在每次考前都會有這樣那樣的胡思亂想，對於考試中的.正常發揮非常不利。
首先，成績變化對每個考生來說，都有很大的影響，尤其是會考日益臨近，這種看似無法控制的成績波動自然會讓考生產生擔憂情緒。
因此，對於這種成績波動的狀況，給大家一個處理原則：成績好就多找主觀原因，成績差就多找客觀原因。也就是說，每次考好的時候，多從主觀上找找原因，比如：我最近的能力提高，我對前一段錯題的全面分析奏效了。從而強化個人的能力因素，樹立自信心！反過來，每次考差的時候，多從客觀上找找原因，分析問題的合理性，比如：上次考的單元我比較熟悉，這次則比較生疏。
其次，在某次考試發揮較好，容易擔心下次考砸的時候，自己可以給自己安排再多考兩次，比如自己找時間做一套模擬題，如此可以打破心理上的暗示誤區。
另外，當前的考試主要還是階段考試，每次考完之後，建議大家要把主要精力放在錯題的分析和整理上。要樹立一個明確認識，每一道錯題都是寶貴的財富，要分外珍惜。這時，考生的注意力也就容易轉移到具體問題上，有助於從成績波動的不良心理暗示中走出來
