考研備考讓生活更科學的辦法

考研複習如此緊張，生活也是要繼續的，我們要在考研備考的時候讓生活更科學。小編爲大家精心準備了考研備考讓生活更科學的辦法有哪些，歡迎大家前來閱讀。

1、學一些簡單的時間管理和任務管理

比如to do list，就是把你要做的事情寫下來，然後做完勾掉，第一做提醒，第二看着一個一個勾掉很有成就感。有個GTD的任務管理系統，可以先系統的學習一下，然後進行使用。

2、目標提醒

學習一些目標管理的方法很有用。舉一個目標管理的方法，把自己近期目標和長遠目標寫下來，然後貼在顯眼的地方，這樣可以保持自己清楚自己想做什麼事情。

3、做好備份

電腦上，學習一個自動化備份工具，然後花點時間設置一些常用目錄備份任務，這樣就不用擔心丟文件了。

4、選擇一款優秀的記賬軟件

學習一下如何使用這個記賬軟件，保持每天記賬的習慣，然後週期性利用軟件裏面的報表功能，分析自己的個人財務問題。

5、保持閱讀

每天選一篇自己感興趣的文章，可以學習，可以照着做，說不定就受用終身。

6、學習如何整理房間

雖然可能很多人都整理房間，其實整理的方式的效率不是很高。知乎上有很多整理控，參考他們的的回答，學習一下他們的整理經驗，對自己的整理質量會大大的提高。

7、學習一個鍛鍊身體的運動

任何運動，再簡單的運動，都是有一定的專業技巧。選一個自己感興趣的運動，然後網上多找找其相關的專業知識，整理並學習，最好是有視頻的教程。

8、保護好眼睛

如何保護眼睛是個很深的學問，是值得花時間去學習和實踐的知識。我特別要提出的一點，要好好了解那些可以致盲的那些眼睛疾病，去了解爲什麼會致盲，如何又如何保護自己的眼睛如何防止得這些眼病。

9、三思而後行

看到問題立刻站出來指責的，那是二百五而不是智者。當然這也包括：在他人分享自己的經歷時，靜靜聆聽而不是說：“我早就做過了，有什麼好稀奇的。

10、生氣做事前請停止10秒鐘

人總是會在衝動的時候做出一些事後後悔的行爲，所以在生氣的時候給自己10秒鐘時間，讓自己的大腦冷靜一下，意識到自己在幹什麼再說。

網絡找學長，適合內向一族

各大考研論壇上都有熱心的學長學姐介紹考研經驗，有的還慷慨地把自己的QQ號碼附在帖子裏。這種帖子通常都是熱帖，飄在首頁。考研論壇裏還會公佈各個專業或各個高校的考研QQ羣，有的羣主還特別強調“每個高校都有學長在”，以吸引考研的同學加入。

除了論壇，還有更直接找到學長的網站。在人人網上有一個專門的找考研學長公共主頁，豆瓣網上有找考研學長小組。甚至直接百度“求師兄求師姐”都有可能收穫意想不到的結果。這些QQ羣、公共網頁、小組還會不斷完善學長、學姐庫，並定期邀請各大考研牛人開展經驗交流活動。不少已經讀研的學長很願意幫助在研途戰戰兢兢、如履薄冰的學弟學妹們一臂之力。有的交流羣還打出“我們是985、211高校研究生團隊”的旗號。不過，因爲公佈QQ的學長受太多諮詢，精力分散，且完全無償，常常熱情勁一消退就馬上銷聲匿跡，甚至還把諮詢的學弟學妹的QQ拉黑，讓人哭笑不得。

最近，還有一種非常便捷且實用的找學長的方式，即微博找人。通過微博搜索，找到目標高校的學長，通過微博揣摩其個性，瞭解其學術背景，然後選擇與自己比較合得來的一位，加關注或者直接@他諮詢問題。這種方式不易引起學長反感，且互動性強，說不定還會吸引來更熱心的學長來共同接受諮詢。

優勢：便捷、迅速。

缺點：如果學長或自己不經常上網，彼此交流便缺乏持續性。

適用人羣：較爲內向的考研一族。

相傳找學長更靠譜

如果目標高校有熟悉的同學，或者同學的同學，可以藉助他們的力量，尋找熱心的學長。因爲是通過校友介紹，因此可信度很高，而且你青睞什麼樣的學長，耐心型、細緻型，還是開朗型的，都可以倚熟賣熟對同學開口。通過同學找到的學長都會比較熱情，能比較迅速地熟絡起來，如果你本人就是外向活潑型的話，就能和學長在短時間內成爲交情不錯的朋友。一般學長也樂意結交好學努力的學弟、學妹，耐心地接受考研一族全方位加重難點諮詢轟炸。

這種方式，由於通過了同學這個中間人，因此同學的人脈資源和辦事效率就成爲了找學長的關鍵因素。如果同學不給力，找了個冷淡型——問十句懶洋洋答一句的學長，或者現實型——張口閉口要對方請吃飯的學長，或者鑽營型——藉機高價兜售考研真題的學長，就只能降低效率、欲哭無淚了。優勢：直觀性強。

劣勢：時間成本較高。

適用人羣：外向型考研一族。

考研輔導班找學長，“學品可靠”

不少考研輔導班推出了一對一的考研輔導課程，這些輔導課程的上課老師往往就是上屆的學長或學姐。這種找學長的方式是最爲直接的，而且學長素質都有保障。由於輔導班薪酬較高，對這些學長或者學姐的能力要求也較高，他們通常是某一專業的第一名獲得者，輔導質量是完全可以放心的。而且他們也比較盡心盡責，一心幫你理清複習思路，並梳理知識系統裏的考試重點與難點，誓以提大學聯考研一族的成功率爲己任。

學長的勞動是有酬的，因此可以盡情地提問，從考研真題到面試經驗，從心態調試到考試準備都可一網打盡絕無遺漏。此外，一有問題就馬上可以得到解答，那種迎刃而解的痛快感也容易增加考研成功的信心。

當然，“一對一”考研輔導課程的費用也不少，可能會暫時讓無收入的考研一族肉痛不已。不過也有很多人信奉“一分錢、一分貨”，“舍不着孩子套不着狼”的理念。

優勢：針對性強，“學品”可靠。

劣勢：成本較高。

適用人羣：經濟較爲寬裕且時間緊迫的考研一族。

找到學長的是第一步，第二步便是要充分挖掘學長這座“礦山”，將學長的價值“榨取”得乾乾淨淨。考生可以從以下幾個方面着手：

詢問考研經驗：學長的考研經驗是最鮮活的第一手資料，能給考研人提供最可靠的考研難度參考。一般考研之前，尤其是考名校，容易把難度放大，但作爲過來人的學長，在征服考研這座大山之後，就有了成竹在胸的氣場。考研經驗的分享，有利於考研學生對考研之路有個前瞻性的瞭解。

取得專業課筆記：要將專業課考好，一定要看目標學校專業課推薦書目。不過網上公佈的書目不一定是目標院校本科生學的幾本書，有些高校甚至一下推薦十餘本。如果有專業課筆記的話，複習範圍一下縮小很多，便於有的放矢地學習，提高複習效率，進而提高成功機會。而專業課筆記，以考上研的上屆學長的最爲靠譜。

諮詢複習計劃：一般考研成功的人都有詳盡的複習計劃安排。學長能夠獲得成功，就說明他的學習計劃有一定的科學性，參考價值很大。可以找學長要當年他的學習計劃，對照自己的安排做一些比較，是否還可以安排得更爲合理。

瞭解導師動向：不少高校的考研出題與導師的研究方向息息相關。而學長一般會跟隨導師做課題研究，因此對導師的研究狀況瞭若指掌。通過學長了解到導師的研究動態，對於考研漫漫長途來說，無異於指路明燈。有可能的.話，最好能去那學校聽導師教的專業課，甚至是去聽聽導師所教的研究生的課，能最快熟悉導師的出題方向。

破解疑難問題：考研從幾月份開始準備比較好?你們當時跨專業考的時候有沒有覺得專業課難如上青天?用不用到你們學校聽課或者要筆記?專業課XX處用不用看得很透?除了指定的參考書還要看別的相關的書嗎?專業錄取情況是怎麼樣的?大約考多少分能過線?……這一窩蜂的問題可以隨時向學長諮詢，不用心存疑惑或者常懷憂慮，一有問題馬上能得到最確切的回答，心中舒暢，其喜洋洋者也，對考研的狀態大有裨益。

獲得考研信心：考研是一場對體力和腦力的巨大考驗，能否挺到最後，一個人孤軍奮戰考研的，會是一條很難走的路，學長對考研一族的心態非常瞭解，在他們身上能看到自己過去的影子，就可以在他們意志消沉時爲他們敲敲警鐘，或者溫言慰藉，使之重新充滿力量。過來人現身說法，所給予的精神力量是巨大的，激勵效果最好。

要想取得考研這場戰役的勝利，既要有決心，又要有十足的信心。當然還要有個指點迷津的學長，讓自己如虎添翼。當然你必須要有足夠的實力，再加上這點睛的一筆，讓你贏得勝利。

1.考研擇校至少要比大學聯考選擇的院校高一個層次

一般情況下，建議考研的同學們應該選擇比自己大學聯考選擇的院校層級高一級的學校，甚至高兩三級的院校，一般情況下考研院校的選擇就是按着這個順序來的：專科——二本院校——34所——985——211——C9。

意思是，如果你的大學是在一個很普通的二本院校讀了四年，那你考研選擇的學校儘量是34所或者說985，因爲考研本就是豐富自己學歷與見識的一次大戰場。如果還是選擇曾經同一等級的學校，對於考研以後的生活來說起不到太大的作用。

對自己的學術鑽研的幫助也不大。畢竟我們想要的都是一次新奇、更加優秀的學習經歷。而在更好的大學裏生活學習，不僅可以接觸更多頂尖優秀的朋友，還能提升自己的生活質量提升自己的思想環境。這樣對於有追求的人來說，都是一次很棒的經歷。

既然我們都下定決心考研了，那就狠狠的努力一把，將自己的未來放在更優秀的環境裏。

2.爲自己的前途熬夜，不爲考研熬夜

在考研的整個階段裏，很多學生都是爲了考研而考研，這樣單一的想法會造成我們回頭無岸的絕望感，並且讓我們時常陷入一種妄自菲薄的境地。

解決這個問題的首要方式就是轉換我們的思維，我們要明白：我們之所以想要考研，是爲了提升自己，豐富自己的學識，讓自己的未來有一個更加得力的競爭籌碼，既然是爲了提升自我，並不單單隻有考研這一條出路。

所以我們必須要時刻做好兩個準備：考得上我就去鑽研更頂尖的學術知識，如果考不上的話，我就另闢蹊徑，在其他領域拓展自己的疆土。

這樣有了雙重準備的情況下，我們的心態會更加平和，不會有太多焦慮、恐懼、絕望的負面情緒。也能更好的幫助我們衝刺考研，更好的靜下心來做好現在正在做的事情。

所以，從現在開始，你要明白：你所有的努力都是爲了自己的未來，並不是爲了應付考研，並不是考研虐你千萬遍，而是你自己堅定的選擇，所以不存在任何的虐待。

3.即使你沒有打算開始工作，但是也要定期看看工作機會

定期看工作機會的核心好處是：能跳出自己的圈子，看整個市場在做什麼——保持市場敏感度

a.保持市場前沿科技和趨勢的嗅覺：

在公司裏你看到的永遠只是周邊一小部分事情，你的項目越多事情越忙，就更騰不出手去看整個市場，但職場發展，無論走專家路線還是管理路線，你都要了解市場。否則很容易被市場淘汰。

b.更清晰認識自己的不足和優勢：

出去面試，瞭解用人公司爲什麼想要你，這是你的核心優勢;瞭解用人公司認爲你還有哪些不足。

c.瞭解自己的價格

2016年年終的調薪幅度，市場中位值是6%，而且這個數據已經連續五年下滑。

除此以外，對獵頭好一點，交幾個靠譜的獵頭朋友。其中將不同時期不同類型的獵頭做了分類)，對職場人很有價值，也並不需要付出太多努力。

d.提升面試技能和溝通技巧

這個不多說了，面試技巧也要靠實操訓練嘛。精細的面試準備，不但能讓我們更好的應對面試，也能更清楚的瞭解(目標)行業內企業的現狀。

4.不要盲目崇拜考研通過的學霸光環

見過太多考研黨盲目崇拜已考過的學長學姐們，他們不知道，那些學業開掛的人，不會告訴你她開掛背後的各種因素，甚至會故意隱藏部分關鍵信息;更不願意讓吃瓜羣衆知道，即使再怎麼努力，也很難複製他的開掛人生。更可怕的是，單純迷戀別人的開掛，很可能被人收智商稅。

學習這件事是因材施教，因地制宜的，並不是說適合別人的選擇就是適合自己，你需要結合自身情況和能力，認真的做出科學的分析，再去選擇適合自己的院校、專業與學習方式。

所以建議各位考研的小夥伴們：不要太花精力迷戀別人怎麼開的掛，你學不到什麼有價值的東西。不如多看失敗者的經歷，從中吸取教訓。