政治科目的學習最重要的就是看書背書，而七年級的政治內容比較少，比較簡單，稍加複習就能掌握好。下面是本站小編爲大家整理的七年重要的政治知識，希望對大家有用!
讓挫折豐富我們的人生
1.挫折的含義是什麼? P60
挫折是指人們所遇到的失利、失敗和阻礙等。
2.造成挫折的原因有哪些? P61
(1)不能預測和及時防範的天災人禍。
(2)由各種人爲因素造成。
(3)個人的道德品質、智力、體力、外貌以及某些生理缺陷等因素帶來的限制。
3.面對困難和挫折的三種不同態度?分別會帶來什麼結果?P63
(1)第一種是膽怯、懦弱的人。他們一遇到挫折和困難，就放棄目標，其結果必然是一事無成。
(2)第二種是意志不堅定或者容易滿足的人。他們在困難面前也能拼一陣，但是，要麼滿足於已有的成績，要麼屈服於新的困難和挫折，不能堅持到底。這樣的人也享受不到成功的喜悅。
(3)第三種是意志堅強、有堅定信念的人。他們勇敢地面對挫折，向困難發出挑戰，不達目的誓不罷休。他們善於把前進道路上的絆腳石變成墊腳石，從而獲得成功，實現生命的價值，享受真正的人生。
4、挫折的雙重作用(影響)是什麼?P65
(1)使人們前進的步伐受到阻礙，產生憂愁、焦慮、不安、恐懼等消極心理。，
(2)有利於人們磨鍊意志，增長才乾和智慧。
5.怎樣理解“艱難困苦，玉汝於成”? P65
一般來說，艱難的環境會令人意志消沉，喪失鬥志。然而.在具有堅強意志、積極進取的'人面前，艱難的環境卻可以使他們抖擻精神，發奮努力..困難被克服了，就會有出色的成就。這就是所謂“艱難困苦，玉汝於成”。
6.戰勝挫折的有效方法有哪些?P67
(1)要戰勝挫折，就要樹立正確的人生目標。
(2)要正確地認識挫折，採取恰當的解決方法。
(3)應激發探索創新的熱情。
(4)會自我疏導。
七年常考政治知識1、情緒產生和變化的原因：①人的需要是否得到滿足。②不同情境下會產生不同的情緒，情緒也會隨着個人境遇的變化而變化。
2、情緒對人的影響。
⑴不同的情緒對人正常才能的發揮產生不同的影響。
①積極的情緒能使人思維敏捷，體力充沛，精力旺盛，有利於個人正確地認識事物、分析和解決問題，從而正常發揮自己的水平，甚至還可能超常發揮。
②情緒消極時，認識、分析和解決問題的能力都會下降，也就談不上正常發揮自己的水平。
⑵不同的情緒會對人的身體健康產生不同的影響。
長期保持積極的情緒，能增強人的機體免疫能力，有益於身心健康。
相反，人若長期處於抑鬱、緊張、焦慮等情緒之中，則會對身心健康產生不良的影響。
3、如何調節和控制好自己的情緒。
①學會控制自己的情緒。每個人可以根據自身特點靈活選擇調控情緒的方法。例如：理智控制法、注意力轉移法、幽默化解法、積極的心理暗示。
②合理宣泄情緒。消極情緒壓抑在心裏，對人的身心健康是不利的，需要通過一定方式進行合理宣泄。例如：哭泣宣泄、傾訴宣泄、運動宣泄、書寫宣泄。
③情緒的宣泄要在道德和法律允許的範圍內進行，不能妨礙他人，不能損害他人和集體的利益。
七年政治知識要點1、情趣有雅俗之分。
高雅情趣：是健康、科學、文明、向上的情趣，它符合現代科學和文明的要求，也符合社會道德和法律的要求。體現了一個人對美好生活的追求、樂觀的生活態度和健康的心理。
庸俗情趣：是平庸鄙俗、不高尚的情趣，它會使人經受不住不良誘惑，貪圖安逸享樂，不思進取，精神頹廢，不利於身心健康。
2、高雅情趣的影響。(爲什麼要培養高雅情趣?高雅情趣的作用。)
①高雅情趣能使人追求健康、文明的生活方式，能使人修身養性，經常保持一種良好的心境，有益於身心健康。
②高雅情趣可以拓寬一個人學習和活動的領域，發展人的想象力，使人充滿活力，有助於開發智力和激發創造力。
③高雅情趣能催人上進，改變人的精神面貌，提高人的文化修養，使人道德高尚，使生活更加充實而富有意義。
3、中學生應該怎樣培養高雅情趣?
①以樂觀的態度對待生活。我們要熱愛生活、熱愛生活，以寬廣的胸懷對待困難與挫折，對生活充滿熱愛和激情，從日常的平凡小事中培養自己的高雅情趣。
②增強好奇心，培養廣泛興趣。高雅情趣通過一個人廣泛有益的興趣愛好表現出來，廣泛有益的興趣愛好，又可以把一個人的情趣陶冶得更加高雅。我們應由好奇心開始，培養廣泛有益的興趣愛好，並進而發展爲高雅情趣。
③避免盲目從衆，杜絕不良嗜好。要不斷提高自己的判斷力，不斷提高獨立思考和自我控制能力，避免盲目從衆。還要學會拒絕干擾我們學習、影響我們正常生活的不健康的東西。
