聽寫，顧名思義，既聽又寫，它滲透在各種形式的語言活動中，是最常用到的基本功之一。聽寫測試要求考生把聽到的內容準確無誤地以筆頭的形式表達出來，雖無需考生自己遣詞造句，但由於牽涉到語言（聽力，單詞拼寫，篇章結構等）與非語言能力（如記憶力，速記等）也決非易事。提高聽寫能力，關鍵就是加強各種相關知識和技能的'訓練。
1．語言知識方面：
首先，必須提高聽力水平，熟悉英美國家的說話發音的不同方式，語音語調；其次對於大綱中所列單詞和短語，不僅要認知，而且會熟練拼寫；由於朗讀中沒有念出分段或標點，因此考生聽後，要根據對篇章的理解來判斷選擇。另外考生可以利用二讀三讀時的停頓，一般地說，二讀時，某個意羣如有停頓，接下去是另一意羣，那麼兩者之間可能有符號，如逗號，也可能沒有，要看兩者的關係，若是回讀（三讀）該意羣，那麼這之後肯定是表示完整的一句結束了，因此最有可能是句號。此外，要充分利用語法知識進行分析，如單複數是否一致?上下文時態是否相配?大小寫是否恰當?介詞搭配或詞語用法是否合乎規範?前後語意內容是否通順等。
2．非語言能力方面：
加強記憶和速記能力。有時候，聽的內容都懂了，但由於記憶的問題或時間的問題沒寫下來，因此在平時的訓練中，有意識地不是以單個的詞而是以意羣爲單位進行理解和記憶；在短暫的停頓空間，如果時間來不及，可以選用自己熟悉的縮寫形式或符號記錄，等以後有時間時再復原。這種速記能力也要靠平時的多練，才能獲得。
