又有一批小師弟師妹要接受魔鬼式的軍訓了，作爲一個過來人，深知軍訓的辛苦，讓我這個師姐來幫大家總結一下軍訓時的必須品吧！
防曬霜：防曬霜絕對是軍訓時最重要的東西了。防曬霜不要只塗在臉，身上也一定記得要塗，尤其是脖子。還要記得提前半小時塗抹，無論防曬倍數多高，最好半天塗抹一次。
合腳舒適的鞋墊：據說，婦女衛生用品可以派的上用場，建議使用乾爽網面型，根據自身鞋號選擇日用或夜用型。但是不知道用什麼牌子的。
藥物：預防上火還有中暑。口炎清、創可貼、曬傷藥一定記得帶，雖然校醫那裏肯定也有，但很快被搶光，而且領藥要排隊，還是自己帶點比較好。口炎清最好必備，畢竟到時喊口號很辛苦的，很容易上火的。
花露水：晚上蚊子很多，小蟲也有的，花露水一定要帶。
衣架、肥皂、洗衣粉：軍訓時出很多汗，需要經常洗衣服，不過不用帶太多，因爲衣服不多。
拖鞋或涼鞋：平時穿着膠鞋，臭臭的，晚上解放一下子訓了一天的腳吧！
少量食物：壓縮餅乾、鹹菜、牛肉乾等以備不時之需。
大水杯：軍訓時酷熱的天氣會出很多汗，所以很容易脫水，所以要喝很多的水，帶個超大的杯子用來涼水是個不錯的選擇。
護膝護肘護腕：軍訓時需要在地上摸爬滾打，雖然可以穿長袖可也免不了皮開肉綻，特別對於女生，護具還是比較重要的。
最後還要記得帶上一些錢和換洗的內衣。
大學軍訓必備物品2軍訓隨身攜帶物品
1.防曬霜：女生子準備一些防曬霜，要不然就曬得成黑妞了，怕被曬黑的男生也可以帶點，主要在手臂，臉上塗抹，因爲平時作訓都穿着迷彩，長袖長褲，帶着迷彩帽子，很少部位能曬到。
2.大一點水杯：
軍訓是很苦很累的，會喝大量的水，四五杯是很正常的量，當然如果你錢多，你可以買水喝，女生可以準備點紅糖水。
3.合適的鞋子：
鞋子一定要合腳的，不然拉練的時候很容易會起水泡。如果不要求一定要穿軍鞋的話，最好買雙透氣吸汗的衛生巾，拉練的時候記得在鞋子裏墊上些會使腳舒服多了。
4.防暑藥：
特別是９月的天，全國基本依然是35度以上的高溫啊，很容易中暑了，甚至經常有人在軍訓時暈倒的。帶一小包紙巾，用來擦汗，軍訓時汗如流水一點也不爲過，當然上廁所時需要用到。
軍訓期間需要物品
1.防蚊藥品：蚊蟲叮咬劑，特別是晚上都要軍訓的，帶花露水，白花油啊，驅蚊止癢又有提神的功效
2.消炎藥：準備好紅黴素之類的消炎藥，皮膚侵過汗水很脆弱很容易破皮。
3.維生素C片，鈣片及各種營養品，比如維生素功能飲料，紅牛飲料，營養快線之類的。軍訓期間，體能消耗是相當大的。
4.西瓜霜之類的潤喉含片，軍訓時經常會有拉歌之類的活動，，那就放開唱吧，唱就放聲吼，樂就仰天笑，當然也容易造成嗓子嘶啞。
5.相機，軍訓期間沒有留下一些照片是很遺憾的哦。
大學軍訓必備物品3 大學軍訓必備的物品清單和攻略第一項：防暑 防蚊藥品
必不可少的物品是蚊蟲叮咬劑，帶花露水，還有帶點防暑藥，還有帶點治便密的藥，白花油啊，驅蚊止癢又有醒神功效。
第二步：消炎藥
準備好紅黴素之類的消炎藥，皮膚浸過汗水很脆弱容易破皮。
第三項：合適的鞋子
鞋子一定要合腳的，不然拉練時腳粉容易會起血泡。如果不要求一定要穿軍鞋的話，最好買雙透氣吸汗的……拉練的時候記得在鞋裏墊上些使腳舒服的東西，要不可要吃不消了。
第四項：其他
準備點茶葉，創可貼，還有一包針線，軍訓難免磕磕碰碰，萬一劃傷了，衣服破了等等，這些就派的上用場了。
part。1----必備！
錄取通知書；
大學聯考准考證；
成績單；
身份證及正反兩面複印件；在學校也會有地方複印，但是開學肯定人很多還要排隊）++
一寸登記照15套；（報名、填學籍卡、報社團學生會、入黨、交簡歷、申請勤工助學等都要用，必備）++
黨、團組織關係證明；（一般都是在檔案袋裏，不要搞丟了，不然還得重申入團，這麼多年團費就白交了=+=）
若干百元大鈔&銀行卡1張(這個可以不帶,報道時學校會發)
part。2------（學校大部分應該有的賣，可能很難買到，但報到當天去買東西？你也不嫌累啊……）
a.洗護用品……
牙刷,牙膏,漱口杯 ,毛巾；（吸水要好）（相應的要買掛繩或掛鉤）
洗面奶,護膚品,洗髮水（大瓶划算，也可備一個小瓶，可以用很久）,沐浴露（同上）
剃鬚刀；（男生必備，鬍子拉茬的給人印象不好哈）
盆子和桶(我覺得來學校時候纔買,畢竟體積大不好帶)
洗衣粉or洗衣液;
b.衣物……
衣服（四季的外套、內衣、襪子等。廣州的同學可以隨時回家，冬天的衣物可以先不帶）；
鞋子，拖鞋，皮帶
衣架（兩札）；（根據各自衣服的不同買不同質量的衣架）
曬衣夾（一排）；（額用它主要是夾住衣架和曬衣繩，防止衣服吹跑的）
可以曬很多襪子的環形衣架；
大夾子；(曬被子時候用)
掛鉤若干（可以貼牆的）；
樟腦球一類的防蛀防黴物品；（不要一次放太多，不然衣服穿出來薰死人了）
鏡子，梳子
各種size的盒子（裝雜七雜八的小東西，節省空間又方便找）；
c.飲食……
喝水杯、水瓶；（不怕摔的最好)
飯盒（主要是有時候要泡麪用，食堂有一次性飯盒，你不會帶它去食堂的）
筷子（食堂也有，額說過，是爲了泡麪的時候用哈~）（決心泡麪的同志記得再帶瓶洗潔精~）
削皮刀、水果刀；
勺子（吃半個小西瓜的時候用得着~）
榨菜、老乾媽、醋、果醬等調味品（食堂的東西不一定好吃，醋也是兌了好多水的）
牛奶、餅乾、小麪包等開袋即食的東西。（建議低糖低鹽低脂高纖的）
（以防半夜餓得想死、以防懶得抽筋不想下樓、以防早上遲到來不及吃早餐）；
d.住宿……
蚊帳；
枕頭；
涼蓆；（學校會有的買）
棉絮；（同上）
兩張被單；（搞髒了可以換）
枕套；（同上，也要經常換洗）
被子（最好除了一牀冬天蓋的棉被還有個空調被或蠶絲被，不然棉被多了你可能沒地方放）（裝被子的袋子也帶去）；
垃圾簍（可以到學校買）
e.小電器&電子產品……
手機（學校通知書那有sim卡送,自動入學校的短號集羣網）
手機充電器；
護眼檯燈；
牀頭燈；
鬧鐘；（用手機鬧也行）
小檯扇；（夏天好熱...）
電吹風（儘量買功率小的）；
電飯煲，電熱水壺（未必可以在宿舍用，要帶就偷着帶，最好是寢室搭夥買，總不是一起用的麼，記得帶小功率的）
數碼相機；（隨時記錄大學生活精彩點滴）
（貴重物品，注意保管）
電腦（沒有電腦會死掉的人帶）（臺式機配一個電腦防塵罩比較好；還有各種工具盤修電腦用）
（帶了要做好同學們都來你這拷學習資料插u盤、然後電腦不斷被毒的心理準備，所以儘量別裸奔啦）
散熱器；（筆記本的同學記得配，夏天好熱,本本會燙手）
f.工具……
指甲剪；
剪刀、小刀；
鎖（鎖衣櫃，其餘個數酌情，帶電腦的鎖電腦主機）；
多用插座1個；（也就是接線板，上面至少要有兩孔、三孔合四個以上）
手電筒、應急燈；（以備斷電後可以繼續做自己的事）
電池（手電用的，mp3/4/5用的，電子詞典用的，）；
十字、一字小螺絲刀；
小錘子、鉗子等；（不時之需，不用到處借）
g.醫藥、衛生……
紙卷、紙巾；
紙巾筒；
衛生棉（女生必備，男生免了）；
花露水、風油精、清涼油等；（驅蚊止癢、治中暑都有用，絕對必備~~~）
小型家用藥箱（校醫院不一定都靠得住，而且有的會裏宿舍很遠，有備無患吶）
（白+黑、維c、三九胃泰、消炎藥等，治感冒、發燒、腸胃問題的藥，有痛經史的女生還要帶痛經的藥；繃帶、棉籤、藥用綿花、雲南白藥等以治摔傷、撞傷等意外事故）
消毒水（喜歡的帶）
part.3----軍訓用品
防曬用品（不要怕貴，但求軍訓不脫皮、不曬到過了冬仍還原不回來！！）；
質量好點的鞋墊；(軍訓時穿那個鞋子不墊個好的鞋墊腳會斷掉的，即使穿自己的鞋時間長了腳一樣會痛)
各種營養品和乾糧（芝麻糊，牛奶，泡麪，麥片等，軍訓期間打飯排隊是一件很痛苦的事情）；
溼紙巾（可以考慮帶，不過別讓它曬燙了，不然用的就沒感覺了~）
涼茶沖劑；（在太陽下站一整天后喝點這個消暑）
咖啡（如果你覺得睡眠不足到站都站不穩的話）（如果你的學校軍訓是可以混過去的）；
軍訓期間對自己好一點，多吃有營養的東西。
大學軍訓必備物品4必帶用品：
1洗臉用品(依個人習慣而定)
2防曬霜
3牙刷牙缸牙膏
4 毛巾至少兩條和臉盆
5(女生戴衛生紙、專用衛生用品)面巾紙、溼紙巾等
6肥皂
7戴眼鏡的要戴眼鏡布(建議不要戴隱形，因爲又髒又累，手上和臉上衛生狀況不能保證)
8內衣、內褲、襪子(多帶沒壞處)
9兩套睡衣褲(隨天氣狀況穿)
10一身乾淨的衣服和二雙運動鞋(防止發的衣服出現不測，建議不要帶太貴太新的，否則一定會心疼)有時碰上雨天帶兩雙隨時換
11剛扎完耳洞的要戴幾根透明的塑料棍(以防它長上，我想那應該不會讓帶飾品的)
12女生一般帶好皮筋、卡子、梳子、鏡子及放這些東西的小盒子或小袋子
13飯盒、勺子、喝水杯(建議用水壺)
14枕頭、褥子、被子、枕巾、牀單
15拖鞋
16洗髮水、護髮素(其實幾天不洗澡，自己出的油就夠滋養了，不過頭髮特長和剛拉過或燙過的要帶)、浴液(那大花兒隨個人習慣帶)
17報紙(在洗澡堂子洗過澡的都知道幹嗎用)
18藥：黃連素、益母草、藿香正氣(膠囊和水都要)、常吃的感冒藥、龍丹、金嗓子、曬傷藥(皮膚敏感的要帶)、紅黴素眼藥膏(剛扎完耳洞的要帶)、通便的(大便沒規律的一定要帶，大家都知道不大號的危害)、平時身體不好的要帶自己的藥、
19花露水或者蚊不叮、創口貼
20錢(帶少點，別別太多，容易丟)
自選物品：
1一本可以看的書
2一支筆和一個本子
3數碼產品及其充電器(建議帶舊的，丟了也不心疼，就是充電有些麻煩)
4指甲刀
5一兩個那種壓縮後體積小，打開體積大的包(防止等回家的時候自己的東西太多放不回去)
6可以偷帶一點吃的，補充體力，帶一些巧克力和糖，以免暈倒
大學軍訓必備物品5一、軍訓飲食注意
第一點：軍訓經常水缺，就會喝的少，可是這樣皮膚更容易曬傷，所以水也要多喝。買個大的密封的水壺，表嫌重，等到休息時，就會知到他的重要性了。但是記得不要以訓練完就喝水。
第二點：晚飯一定要節制一點，早飯和午飯一定要吃飽，我聽前輩說軍訓一定要把住嘴巴這一關，很多女生軍訓反而變胖。
第三點：爲免肌膚色素沉着，儘量不吃太鹹或太辣的刺激性食物。
第四點：要多食用一些含維他命C的水果、蔬菜。另外要想擁有對紫外線防禦能力強的肌膚，還需充分攝取防止肌膚老化的維他命E，增加皮膚抵抗力的維他命A，增加皮膚彈性的鈣。
二、防暑防蚊藥品
必不可少的物品是蚊蟲叮咬劑，帶花露水，還有帶點防暑藥，還有帶點治便密的藥，白花油啊，驅蚊止癢又有醒神功效。
三、消炎藥
準備好紅黴素之類的消炎藥，皮膚浸過汗水很脆弱容易破皮。
四、合適的鞋子
鞋子一定要合腳的，不然拉練時腳粉容易會起血泡(我大一軍訓時的血淚教訓啊)。如果不要求一定要穿軍鞋的話，最好買雙透氣吸汗的，一天軍訓下來那臭氣會薰死你……拉練的時候記得在鞋裏墊上些使腳舒服的東西，要不可要吃不消了。
五、其他
準備點茶葉，創可貼，還有一包針線，軍訓難免磕磕碰碰，萬一劃傷了，衣服破了等等，這些就派的上用場了。
軍訓注意事項一：做好準備工作
出門前要認真檢查軍訓服裝，如：軍帽、帽徽、臂章、腰帶等。免得到時候“英雄白走路”。
軍訓注意事項二：裝束一定要合適
腰帶要適當緊一點，走起路來會更有精神勁兒；襪子最好穿棉製運動襪，鞋子裏面再墊一塊軟鞋墊，這樣腳後跟會舒服一點。
軍訓注意事項三：注意補充水分
以運動飲料和茶水，鹽水最佳，不要拼命喝白開水或礦泉水。以運動飲料和茶水，鹽水最佳，不要拼命喝白開水或礦泉水。
軍訓注意事項四：注意補充營養
軍訓後體力消耗極大，這個時候不要虧待自己，多吃一些肉類、蛋類，最好還多喝點湯菜類，同時注意補充各種維生素。
軍訓注意事項五：注意防病
大雨或大汗淋漓後不要急於喝水，稍微休息片刻再補充水分，以免對腸胃突然加重負擔造成傷害。
軍訓注意事項六：注意防曬
出門前半小時就要塗，因爲防曬霜也要時間吸收。防曬霜要隨身帶，一般是二個小時就要塗一次。正確的步驟是先用吸油麪紙擦乾淨臉，再塗防曬霜，不過軍訓汗出得多，只要教官讓你休息你就塗；含有防護UVA功能的會比較好，比如還帶有PA字樣的防曬霜。
軍訓注意事項七：不要硬撐
軍訓中要講“堅持再堅持”，但如果實在支持不下去，一定要休息，不要硬撐，防止出意外，特別是體質較差的同學。
軍訓注意事項八：按時作息
軍訓期間按時作息，養精蓄銳，爲軍訓打下良好的硬基礎。
軍訓注意事項九：注意溝通
軍訓生活中要學會與同學溝通，有困難要學會虛心向同學和老師請教。如：着軍裝、走軍步、站軍姿、疊軍被
大學軍訓必備物品6軍訓時最好隨身攜帶的物品
1、女孩子準備一些防曬霜，要不然就得曬成黑妞啦，怕被曬黑的男生也可以帶點，主要在手臂、臉上塗抹，因爲平時作訓都穿着迷彩，長袖長褲，帶着迷彩帽子，很少部位能曬到。
2、大一點的水杯，軍訓是很苦很累的'，會喝大量的水，4、5瓶礦泉水是很正常的量，當然如果你錢多，就買水喝吧，女生可以準備點紅糖水。
3、合適的鞋子和鞋墊，鞋子一定要合腳的，不然拉練時腳很容易會起血泡。如果不要求一定要穿軍鞋的話，最好買雙透氣吸汗的……拉練的時候記得在鞋裏墊上些使腳舒服的棉鞋墊，話說有同學在鞋底墊那啥女生用品的，也不錯。
4、防暑藥，特別是9月的天，全國基本依然是35度以上高溫啊，很容易就中暑了，甚至經常有人在軍訓時暈倒的。
5、帶一小包紙巾，用來擦汗，軍訓時汗如流水一點也不爲過，當然上廁所時需要用到。
軍訓期間寢室需要預備的一些東西
1、防蚊藥品，蚊蟲叮咬劑，特別是晚上都要軍訓的，帶花露水，白花油啊，驅蚊止癢又有醒神功效。
2、消炎藥，準備好紅黴素之類的消炎藥，皮膚浸過汗水很脆弱容易破皮。
3、維生素C片、鈣片及各種營養品，比如維生素功能飲料、紅牛啊、營養快線之類的。軍訓期間，體能消耗是相當大的。
4、西瓜霜之類的潤喉含片，軍訓時經常會有拉歌之類的活動，那就放開唱吧，唱就放聲吼，樂就仰天笑，當然也容易造成嗓子嘶啞。
5、針線包，軍訓難免大量運動，衣服破了等等，褲襠破了是常有的事情，針線包就派的上用場了。
6、其他藥品
感冒藥，創可貼之類的常備小東西
止瀉藥，很多同學都市去外地上大學，很容易水土不服，拉肚子是常有的事。
止痛藥，女生經期用的哈
7、多準備幾套內衣內褲，太熱了，經常需要衝澡，衣服有時候來不及洗或者要穿了卻沒有幹。
8、少量食物：壓縮餅乾、鹹菜、牛肉乾等之類以備不時之需。
9、相機，軍訓期間沒有留下一些照片是很遺憾的哦。
大學軍訓必備物品7一、牀上用品：有的部隊爲學生準備褥子，有的不給。事先學校都會跟學生和家長交代清楚。如果部隊只提供牀鋪，學生要帶夏被(或毯子)、褥子和枕頭。家長和學生不能圖省事，以爲越簡單越好。軍訓一天下來學生非常疲憊，特別需要一張舒適的牀。如果把衣服鋪在身子底下充“褥子”，把衣服疊起來當“枕頭”，學生會感覺很不舒服，睡覺也不解乏。所以，該帶的東西都應該帶齊。
二、鞋子襪子：學生宜穿球鞋、軍鞋或旅遊鞋，忌穿新鞋和高幫鞋。新鞋硬不隨腳，高幫鞋卡腳容易起泡。鞋號宜稍大一點不宜小，以免“小鞋”磨腳。除了腳上穿的鞋子外，還應該另外帶一雙，防備雨天鞋溼以後有的替換。此外，襪子也應該多帶幾雙，還應該注意襪子要柔軟一些，最好是純棉的，容易吸汗。
三、一把雨傘：學生勿忘帶雨傘，防備往返路程以及軍訓之餘下雨。
四、兩個盆子：一個用於洗臉，一個用於洗下身。軍訓時活動量大，出汗多，而部隊不可能保證幾百名學生每天都可以洗上澡，所以一定要準備兩個盆。
五、一隻水壺：水壺容量要大，既可以涼水，還可以儲水；瓶口要大，接水時以免燙傷；有提拉，以便攜帶；還得不容易碎。
六、穿平腳褲：軍訓時由於大量出汗，內衣經常溼透，三角褲邊經常捲起來將大腿內側磨破露出鮮紅的嫩肉。因此，鄒林大夫建議身體較胖、大腿較粗的男女學生多帶幾條平角褲，避免大腿根部的摩擦。
七、短褲襯衫：軍訓的地方一般都在郊區甚至山區，日夜溫差大，夜間學生還有可能站崗值勤，且難免趕上陰天下雨，最好帶一條大短褲和一件純棉無袖襯衫，以備天涼時套在軍訓服裏面。立秋以後軍訓的學生尤其應該重視這一點。
八、特別女生：軍訓運動量大，女學生有可能月經提前或經量增多，要備足衛生巾，最好選用質量好、吸附力強的，以免側漏。
九、男女短髮：軍訓前，男生最好理個“板寸”，頭髮長了感覺熱，但也不宜剃光頭。女學生最好剪成短髮，又好洗，又好梳，又涼快，還好戴軍帽。
十、帶爽身粉：可以帶一盒爽身粉，晚上洗漱之後塗上一層，清新舒爽。但不宜帶痱子粉，痱子粉遇上汗容易“和泥兒”。
十一、帶潤喉片：因爲軍訓時不斷地喊口號，喊得口乾舌燥，所以，可以帶點潤喉片，養護嗓子。
十二、其他小藥：可以根據學生自己身體的具體情況帶一些小藥。比如平時容易大便乾燥的，可以帶點溫和的潤腸藥，忌猛烈的瀉藥；怕得腹瀉的帶點黃連素；暈車的，帶點乘暈寧；防備蟲咬的，可以帶點清涼油、綠藥膏之類；也可以帶點藿香正氣以防中暑等等。
十三、管住饞嘴：軍訓前，學生忌在家裏吃些大魚大肉，魚生痰肉生火，內熱遇外感，軍訓時學生容易感冒發燒，不但自己受罪，家長擔心，還給老師和教官帶來許多麻煩。
十四、不帶食品：一定別將火腿腸之類的食品帶到部隊。學生往往怕老師、教官發現，將食品偷着掖着藏着，住宿的地方沒有空調、電冰箱，大熱天的很容易壞，吃了之後容易引起腹瀉。
十五、忌帶咖啡：咖啡有興奮神經的作用。學生軍訓過集體生活，已經很新鮮很興奮，晚上經常聊天睡不着覺，如果再喝上一杯咖啡，入睡更困難。睡眠不好，勢必影響第二天的軍訓。
