高一新生軍訓心得體會範文

高一新生軍訓心得體會範文1

如果軍訓是一座巍峨的大山,那永不放棄攀登高峯的是我。

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如果軍訓時一條湍急的河流,那不畏艱險勇往直前的是我。

遠離喧囂的城市,離開舒適的溫牀,我們xx年。

與新同學同舟共濟,這是上天最好的安排了吧,正因爲我們共度“患難”,更加深了彼此的友誼,這也是我的收穫啊!

放眼望去,青色飛揚,青春的色彩把身上遺留的稚氣覆蓋了。漫過花季,我想,軍訓的日子會是我一生中,一段刻骨銘心的回憶!

一向喜歡陽光灑滿全身的感覺,但今天,我卻希望“天有不測風雲”,如果來陣雨擊退所有不再溫柔的陽光,那上帝對任何人都是公平的了。

一道刺眼的陽光開始了我們的軍訓生涯。

在家時,所有的朋友爲我打氣,在這種鼓勵下,我信心十足,但所有的信心被早餐前的集訓打倒,看着朋友們的倒下,我的心倏得被一陣陰影所籠罩,信心不再十足,意志不再堅定,就這樣的,我不再沉着。

中午時分的陽光特別火辣,我知道,一句“報告”可以換來一時的休息,我也知道,這一句“報告”也正意味着向自己低頭,但在逆境中決不能向自己低頭,我要挺住,不能讓一句“報告”竊入我心中的防火牆。

我堅持着,不讓自己倒下,我知道,今天只是苦海生涯的第一天,更苦更累的還在後面。今天的我們活得很苦很累,明天的我們也許會更苦更累,腳下的路還很長,如果我們現在倒下,那麼我們自己就成了自己的絆腳石,所以,我堅持着,雖然我知道我可能會隨時倒下,但在沒倒下之前,我不會讓心中的自己倒下。現在要做的很簡單,只是鼓勵自己,相信自己,僅此而已。

高一新生軍訓心得體會範文2

總算結束了一天的軍訓,我躺在牀上聽着室友的鬧騷,覺得今天的收穫很大,但是此時此刻我的身體也很累,先不說腰痠背痛的,後者第二天根本不想去了。

昨天晚上,老師通知的軍訓時間我們可不敢怠慢,雖然睡得晚,早上還是準時到教室集了合,同學們個個精神飽滿,神情表現出些許的激動還有絲絲的期待,更多的是害怕,當然我也不例外卻不曾想還要進行軍訓開始典禮。因爲比較早太陽公公還沒起來,典禮上我們高一新生人人都身着軍訓服,來來往往聚集的人羣,形成一道道充滿活力與希望的綠色風景線。至於典禮內容我也不是特別在意,只有軍官叔叔們的軍禮演示在我心裏留下深刻印像,這也是高一新生接下6天內需要完成的任務……

班主任在幾名軍官中挑選了一名成了我們班的教練,這教練張着張彌勒圓臉,卻一點也不失他的樸素,給人以簡練、乾脆、和藹可親的形象。在他的自我介紹下有的同學起了哄把他的名字說成了“你沒力”(諧音)引起我們的鬨堂大笑,之後一聲雄渾“立正!”開始了我們的艱苦訓練。他首先給我們講解了今後將要完成的動作項目和內容,這時不遠處的高大建築接受着日光的洗禮慢慢向我們移來,這軍官不像外表那樣一來就給我們一個下馬威—— 5分鐘的軍姿。他首先給我們演示了一遍,要我們那裏不懂提出來然後他再一遍又一遍的演示分析,對於那些不經常鍛鍊的同學, 5分鐘的軍姿他們怎麼吃得消,都咬緊牙根全身發着抖才堅持了下來,教官看我們做得認真標準露出了可愛的笑臉讓我們原地休息,旁邊的其它班的到處是哀聲載怨失去了早上的活潑生氣。

教官利用休息機會跟我們聊起了天,他問我們認爲軍訓是爲了什麼?我說是爲了鍛鍊身體、磨練意志與毅力。他補充說道還有就是服從命令、培養吃苦耐勞的精神與團隊合作,軍訓將會對你們的生活和學習產生積極作用,所以你們要不怕苦不怕累的堅持下來。這時我對這位普通軍官有了新的認識。

他說到做到並嚴格要求,不許我們在站軍姿中有一點多餘的動作,要是被發現了教官就會讓這個同學站在隊伍前面重複這個動作一百遍,這是對心理的有力攻擊。如果在軍哨吹響的時候還拖拖拉拉沒有入隊,被他看見他不當面指出而要這個同學主動承認,然後讓他成爲隊伍的標兵直到他表現好纔可入隊,你說有如此苛刻的規定我們敢不認真嗎?教官雖嚴只要我們這個動作完成的質量高他總會讓我們原地休息;軍訓雖苦但我們總能苦中求樂、笑聲常在,當然這些都是在休息期間。比如有次我們坐在地上,旁邊班級傳來了響亮又整齊的口號聲幾個同學說出了雷人牛語,把這一聲聲口號說成了是對我們班赤裸裸的挑釁,大家一哄而上要和他們比嗓音,喊口號時錨住勁地把音量調到最大,沒關係我們有金嗓子喉片。頭上的太陽被大片大片的烏雲擋住了燦爛的笑臉,我們的心情正好相反由烏雲轉變成晴天了。我們在這一系列的搞笑事件中不斷進步,教官命令我們集了合這時一聲口哨響起了,我們都明白今天的軍訓結束了,我抑制不住心中的激動和肚中無休止的抗議竟大叫一聲“哦,散會了”,前面的教官氣憤的問是誰說出哪句話的,我舉起了手走出了隊伍。去那邊: 5分鐘的軍姿!教官衝我嚇道。我站在那裏看了看時間,同學們已經散了,教官走到我旁邊對我說,要我看着他們等足球場的其它班同學全走完了才能走。

天下起了毛毛雨像是無聲的嘲笑,有一個身穿軍訓服站着軍姿的同學正在注視着四周,期待着前面的幾個學生趕快離開這個足球場,在第 4分鐘的時候場上終於只剩下了一個人,他還不肯離開因爲他怕教官鑽空子硬是再堅持到了第 5分,他高興的最後一個跑出了足球場。他很期待明天的軍訓,因爲他發現自己的背不弓了,腰只要一彎就更酸更麻了,走起路來也更有精神了。

高一新生軍訓心得體會範文3

軍訓很苦,苦到你覺得你已經脫離了社會,苦到你覺得世界都變得黑暗。軍訓很累,累到你連喘氣都難受,累到你想好好的睡一覺不願提前醒來。軍訓也很美,美到你愛上這身綠裝不願脫下,美到你寧願在這裏受苦也不願意回家。很快,我的軍訓生活結束了了,不知道自己是喜,還是悲。 軍訓這幾天,我學到了很多,首先我真正地瞭解遵守紀律的重要性,不單單是以前的聽話就好,而是要把紀律放在心上,要有責任感,對自己所做的事負責任;其次,在這幾天裏我感受到軍人那良好的生活習慣,我會朝着那個標準努力,讓自己擁有良好的習慣。回到學校後我會認真努力地學習,像軍人一樣吃苦耐勞,我不會忘記這最後一次軍營生活。

軍訓的第一課就是站軍姿,擡頭、挺胸、十指夾緊貼於褲縫,真是難受。第二課則是齊步走,正步走,跑步走。同時我們還要喊口號,我們經常因爲喊口號不齊或者是聲音不夠洪亮而被罰,一罰就是喊五遍十遍的,導致我剛第三天嗓子就啞了。。最後則是練軍體拳,這是我最喜歡的項目,也許是最簡單的,也許是最輕鬆的,我們有足夠的時間歇息,放鬆。

最後一天是軍訓成果報告演出。起先是領導查閱,然後是走隊,經過了十天的訓練,每個班都走得十分整齊。接下來就是各項節目表演,有盾牌操,有女子舞蹈,最後是由我們八十人組成的巨形方陣,來表演軍體拳。我們做得整齊,口號響亮,爲整個大會畫上了完美的句號。

高中的軍訓,就在今天,圓滿結束了。回想起這些日子,我感慨良多。"寶劍鋒從磨礪出,梅花香出苦寒來"是軍訓的體會。"千磨萬擊還堅勁,任爾東南西北風"是軍訓的結果。 炎炎烈日下,我們揮灑着汗水,卻無怨無悔。儘管酷暑難耐,但我們的腳步依然整齊,口號依然有力,歌聲依然嘹亮。因爲我們都明白自己的使命。

這軍訓真實地反映了我們高中生豐富多彩生活的一個側面,叫人受益非淺:它教會了我紀律要嚴明,勞動是可貴的,生活是美好的。其間,我在勞苦的軍訓中更有體會的是甜美的勞動成果。 軍訓不但鍛鍊了我的意志品質,還增強了我的愛國精神,在這裏我可以自豪的說,參加這次軍訓,我一生無憾。

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軍訓時一個聲音常縈繞於我耳邊,苦,或許是我們太脆弱,不夠堅強,或許是教官太過嚴厲,或許是上天恩賜我們一次機會,品味別樣人生……

如若是幼時,我一定會怒氣沖天。埋怨教官沒有人情味。但此時,我們已經是一名高中生,已經能夠一笑了之。

當教官罰我們練蹲姿時,我福相聯翩,滿含笑意。環顧四周,周圍高大的雪松,夏,席捲着熱浪吹拂着,豆大的汗珠順着眉梢落下,“啪”的落在地上……

望着這一切。我想:古往今來,苦行僧大概在尋找這種境界吧!像魔術一樣神奇的境界,對於火大開通的人而言,這是享受,是莫大的快樂,對於其他人而言,這是煎熬,是莫大的痛苦。但是苦行僧也許屬於前一種吧。

請閉上眼睛想,筆直的雪松與你相伴,汗水親撫你的臉頰——心中坦然,難道這不是一種享受?一種境界嗎?

我覺得,苦行僧這輩子追求的也許是這樣吧。天邊幾朵銀白的雲,周圍幾顆杉,立於樹間,一飲苦茗,笑看紅塵……

苦亦是甜,甜亦是苦。有人常說,累,是人生的一滴眼淚。每個人都需要經受,它會把你磨礪的更加堅強。

“陽光總在風雨後”我們的教官嚴格的接近苛刻,但是他嚴謹的態度,使我們在“苦”中漸漸成長。

“天將降大任於是人也,必先苦心志,勞其筋骨”,所以不要怕苦,你還應感激它,盼望它,夜晚的最後一抹星光。

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時光匆匆、轉瞬即逝。其實每一個同學都需要這種磨練。那一排排的隊伍猶如鐵塔般佇立在訓練場上,那一聲聲口令響亮的迴盪在每一個高一新同學的身上。口令變了,方陣也變了,這就是軍訓,一次有組織性的活動。 七天的軍訓好似還在我們的身邊,那一幕幕讓人可歌可泣的鏡頭永遠印在我們的腦海中。雖然只有短短的七天,但是對我來說,這七天不僅僅學到了走正步、擺臂、踏步和軍體拳,還學到了堅忍不拔,學會了服從命令的高中生。在軍訓的這段時間裏,同學們腰痠腳痛,豆大的汗珠不斷地從臉上滑落。然而,只要教官的命令,就沒有人會擅自休息,即使腳下磨出了水泡。這一站,就是半個多小時。教官不下口令,整個隊列就是整整齊齊的,從這裏學會了服從命令,體會到軍訓不僅是對體能的訓練,更是對人意志的鍛鍊。一個人只要有堅忍不拔的毅力、堅強的意志,在學習和生活中,遇到挫折時我纔會勇敢地站起來,去迎接更大的挑戰。有時在訓練的時候,我曾經想過要退出,但是我知道自己必須經受這一切的洗禮,才能爭取到成功。其實回頭想想,我失去的只不過是幾滴淚幾滴汗,而我獲得的是一句句讚歎的話語,一個、勇敢、自信、獨立的自己!我感到無限的快樂和輕鬆。我們付出了辛苦、汗水。然而得到的卻是沉甸甸的一份收穫。

軍訓,就是要培養我們的品質,磨練我們的意志。軍人真的是那麼豪放。哪怕是一首最簡短的歌曲,在他們的指揮下,都變得特別的豪邁、奔放。我們高唱着,用自己的心去實實在在的領會軍人剛強的精神。難忘的軍訓,教會了我太多、太多。自信、奉獻,尊重和感恩等等。這些都是財富,而它更是一筆寶貴的財富。軍訓,對於每個人,都會有不同的想法。而對於我,它已經成爲一種寶貴的難得的一種經歷,它已經成爲一種力量,一種在困難時給我的動力,支撐着人生旅途的各種困難動搖的想法。而軍訓給我最美好的記憶,是同學們和教官之間純潔、樸素的關係。這種關係很令人留戀、嚮往。

軍訓使我想起了《生於憂患,死於安樂》中的一句話 “故天將降大任於斯人也,必先苦其心志,勞其筋骨,餓其體膚,空乏其身,行拂亂其所”。它是我今後挑戰困難的動力!

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不知不覺之間,時光已翩然輕擦,從x月x日開始軍訓的那一天,竟已是到了最後的今天。軍訓的這x天,一路上灑滿了我們的汗水,今天,是時候讓我們亮出只屬於我們自己的風采了,讓全校爲我們的精彩而震撼!

早晨的軍訓會演,是檢閱我們x天訓練成果的時刻。眼前尊敬的教官,背後敬愛的老師,感謝這些天來與我們一起度過烈日下的訓練。會演場上,挺直的身板,整齊劃一的步伐,堅定的眼神,x天來的所有記憶猶如電影般地回放在每一個人的腦海裏;每一個短暫的回憶片刻,在每一個有力的動作中再一次地重現……這是隻屬於我們的戰場,那麼,就不要辜負曾經努力的自己,自信的擡起頭、挺起胸,我們是x班,我們所向披靡!

中午,演出的同學匆忙地結束了午餐,就趕往x樓的會場進行再一次地排練,仔細地確認了每一處細節——我們希望的,是不留下任何一點遺憾。

下午,衆所期待的軍訓聯歡會如期舉行,x點整,全體xx人、參觀的家長,以及陪伴我們辛苦了x天的教官們齊聚會場,期待着新生的表現。經過數日的練習,反覆的排練,以及文藝委員和全體同學的配合與努力,我們的節目獲得了全場的掌聲——將雄偉的軍歌與創意濃濃的xx歌的結合,讓所有人不由自主地眼前一亮。

出乎大家的意料,我們班獲得了先進集體的稱號。當然,這與全班的團結與強大的意志力有着直接的關係,也感謝教官、前輩與班主任徐厲老師的辛勤付出。

最後的最後,希望x班的諸位,勿忘軍訓的初心,牢記軍人的精神品行,爲人民服務,爲社會做出貢獻,成爲優秀xx人,從優秀走向卓越!

x班x班,團結勇敢,永往直前,非同一般!

如果說人生是一本書,那麼軍訓的生活便是書中最美麗的彩頁;如果說人生是一臺戲,那麼軍訓的生活便是戲中最精彩的一幕。

軍訓雖然只有短短几天,但在軍訓中我們所能收穫的卻遠遠多於所預期的。軍訓或許把我們這一羣十六七歲的孩子鍛鍊成了真正的高中生。軍訓讓我們知道什麼是汗水,什麼是真正的快樂,以及讓我們學會怎樣獨立,怎樣去承擔那份光榮而艱鉅的責任。

幾天剛過,我們便已是疲憊不堪,剛學立正時,我就疑惑爲什麼體育課中要常做的動作,早已熟練的動作,教官還要如此仔細地講解?爲什麼一個左傳一個右轉,教官還要如此煞費苦心地讓我們練習?實踐出真知,幾天的軍訓讓我明白,小小立正所包涵的豐富,幾個轉身所容納的博大。站軍姿,給了我們炎黃子孫不屈脊樑的身體,也給了我們龍之傳人的無窮毅力;練轉身,體現了人類活躍敏捷的思維,更體現了集體主義的偉大。不積滴水,無以成江海,沒有我們每個人的努力,就不可能有一個完整的高質量的方隊。訓練的每一個動作,都讓我們深深地體會到了團結的力量,合作的力量。軍訓更教會了我們超出這以外的東西,那就是認真對待自己的錯誤。也許生命中的美麗也就在於袒露自己的錯誤,那是一種真實的美,而在這種自然中流露的那種質樸是無法粉飾的。

教官的認真負責也讓我們深深感動,正是教官盡職盡責的指導,我們才能練成整齊統一的步伐,形成一個更團結更強大的集體。對手也是最大的朋友,在比賽中我們是對手,在賽後我們是朋友,互相激勵着前進,軍訓也因此更精彩更充實更有意義。緊張忙碌的軍訓之餘,我們一同感受軍歌的嘹亮,尤其是那恢弘豪邁的氣勢,拉歌時大家圍坐一團的親熱勁兒以及互不服輸的認真,這些無一不增強了我們之間的團結,讓我們更快地融成同一個集體。

有位哲人說過,無法回味的感覺纔是最美妙的感覺。對於軍訓,有些感覺真的不能言傳,只能在淙淙的意會中回味。那味道就如品一味很濃郁的'茶,只有嘗過的人才知曉其中的蘊味,然後才能和有相同經歷的人相視一笑。

軍訓的一切都可看作我們人生道路中難得的一次奇遇,定會銘刻於心。白駒過隙般的時光像一條潺潺流淌的小河。彷彿一眨眼的工夫,軍訓生活的句號就來到了眼皮底下。

軍訓是對我們身體的考驗、鍛鍊和提升,在軍訓中,有人退場也不放鬆,有人倒下也不放棄。我們不願當兩腳書櫃,軍訓給我們最好的證明機會,x天的軍訓是漫長也是簡短的。說漫長,因爲苦和累,說簡短,因爲我們有信心和能力去克服它!

高一新生軍訓心得體會範文7

高一軍訓如火如荼地拉開了帷幕,在痛苦的煎熬下,終於度過了兩天。

體會多,痛苦多,欣慰多,但我始終相信,這是一次特別的體驗。

我可以領悟。即使我們每天都要艱苦訓練,即使每天都要汗流浹背,即使每天都枯燥無味。然而我的確感觸很深,因爲這不僅僅是一種對行爲的操練,更是對精神和思想的深化。它時時刻刻告誡着我們,要堅持忍耐。

汗水的浸泡需要忍耐,烈日的炙烤需要忍耐,時有時無的口渴感也需要忍耐,於是,不知不覺中,潛藏的意志力逐步被挖掘出來。這是一個過程,同樣也是一種收穫。在明媚的刺眼的陽光下,我終是戰勝了自我。

我可以感悟。在訓練中,我們酸,我們痛,我們爲痛苦皺眉,我們爲嚴格抱怨。但轉念一想,教官們、老師們同樣無時無刻地陪着我們,那種不滿感瞬間消失,那種敬佩感油然而生。因爲我們遠遠不及教官們的,他們不知道經歷了多少日日夜夜的鍛鍊,所以我們沒有理由說不,他們挺拔的軍姿就是最好的證明。

最後,我還收穫到了歡樂,首先是從訓練中體會到的,當我們邁着整齊的步伐,昂着頭挺着胸,獲得休息表揚時,這種突如其來的快樂感、幸福感是肯定的。第二,即便軍訓無味,卻總有調節劑的存在,練軍歌便是這個調節劑。這有“原始的大吼”、“抒情版的軍歌”,同樣還有“全營巡演”、“K歌大賽”等衆多有趣的項目,於是乎,每一天的緊張感都得到了舒緩。

現在已經深夜了,閉上眼,彷彿還能聽到教官們沙啞卻有力地喊着口令……

在這裏,我們留下了最美的回憶。

高一新生軍訓心得體會範文8

進入高中,就要接受爲期五天的軍訓了。軍訓不僅僅是對我們身體的考驗,更多是對我們意志的磨練。蘇軾有句話:"古之立大事者,不惟有超世之才,亦必有堅韌不拔之志。"所以說,成功的大門都是向意志堅強得人敞開的。

實話講,軍訓的內容是單調的,每天都做着一樣的動作,心中暗暗抱怨自己的汗水白流了好幾遲。軍訓時教官是非常嚴厲的,在教官的標準指導下,我們發現,自己平時的習慣如此彆扭。軍訓時,糾正錯誤是困難的,炙熱的太陽似乎爲了懲罰我們這羣有壞習慣的孩子,燃燒了自己每一寸的肌膚。不過努力的力量是巨大的,錯誤也不會永恆不滅。雖然李教官還有差距,但是進步的欣喜若狂擺在了每個人的面前。

軍訓不僅僅不是行爲上的操練,更是對精神和思想上的深化。迎着刺眼的陽光,每天就這樣開始了。一天下來的疲憊讓我發覺在涼爽的空調間外頭還有另一種生活;讓我發覺平時充滿責備聲的家是多麼溫暖;讓我發覺自己其實很稚嫩。汗水的浸泡需要忍耐,似乎一切都要不停地忍。就在這不知不覺的強忍中,潛藏的堅強逐步被挖掘了出來。到了最後幾天,幾乎每個人都能以微笑的臉龐來結束當天的訓練。

軍訓中,我們要感謝的人有許多。我們要感謝教官,他是唯一一個比我們流更多汗水的人。是他讓我們知道了真正軍人的樣子。我能清晰地記得教官在我們耳邊的口令聲。我們要感謝班主任,烈日炎炎中,他陪同我們一起訓練,給我們無窮的力量和支持。

回想這些日子,我感慨的很多。"寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦寒來。"這是軍訓的體會。"千磨萬擊還堅勁,認爾東南西北風"這是軍訓的結果。軍訓的感悟是用心體會,他教會了我們對別人的關愛,它加深了我們對保衛祖國的理解,他告訴了我們面對困難應有的態度。

軍訓就是這樣,理論上實踐,實踐上積累,積累中進步。

高一新生軍訓心得體會範文9

直至今天我才體會到高中第一天的訓練根本不能稱爲“魔鬼”般的訓練,頂多算是一次熱身。

早上剛集合便是站了半小時的軍姿,也許是爲了考驗我們到底有多強,連原本一連幾天都是多雲有小雨的天氣都轉晴了。不過我們還是以實力證明了我們自己,沒有人倒下,也沒有人喊報告請假。雖然還沒有達到一動不動的效果,不過什麼都是練出來的,循序漸進可是我的強項,憑我們班絕佳的默契做得更好又有何難!

其實對我來說,記憶最深的應該還是“巡迴演唱”,因爲我們女生唱歌聲音小,所以就在每個班前都演唱了一番,期間我們班男生的加油着實讓我感動了一把,想想那時我就認定了他們都是很熱情的人。一個班級就是一個家,其樂融融的相處,怎能少了那份熱情呢?

再苦再累也只有五天而已,努力一下它就會成爲最美好的記憶。

高一新生軍訓心得體會範文10

軍訓的第一天,我們就立刻體驗到了軍訓的苦和累。還記得那天下午,教官命令我們在訓練場上站軍姿。那天豔陽高照,火紅的太陽高高地掛在天空,無情的向地面噴射着火舌。陽光炙烤着大地,腳下就像踩着一塊剛剛出爐的鋼板。陽光灼燒着雙眼,稍微看一眼太陽就會使人眼睛疼痛,頭暈目眩。隊伍中不時有人暈倒,我也感覺快要站不住了。我趕快調整身體重心,使重心轉移到左腳前腳掌上,讓右腳休息。不久再把重心轉移到右腳。同時儘量不讓眼睛受到陽光直射。重心轉移幾次後,雙腳的疼痛漸漸緩解,也逐漸沒有頭暈目眩的感覺。

之後的原地轉體和齊步走對我來說還算輕鬆,忍一忍就堅持下來了。

接下來的幾天,除了有一天因爲下雨而暫停訓練以外,每天的訓練都相當殘酷。我不斷調整自己的狀態,總能在最難以忍受的時候堅持下來。

我是班裏唯一一個免修體育課的學生,因此在軍訓中格外受到老師和教官的關注。每天吃飯後,老師都會關切的問我身體怎麼樣,能否順利堅持。教官也會在訓練時關注我的狀態,每當我快要堅持不住的時候都會在我的附近轉幾圈,給予我一種特殊的鼓勵。

短暫而難忘的7天軍訓結束了,給我留下了太多難忘的回憶。嚴明的紀律,嚴格的要求,緊張的節奏,以及辛苦的訓練,這就是軍訓生活的幾大特點,“掉皮掉肉不掉隊,流血流汗不流淚”的格言已經成爲我心裏面一個最具有震撼力的座右銘。

一個人的意志沒有經過苦難的砥礪,就不會以一個強者的姿態站起來;就不會懂得奮鬥的樂趣;不會理解成功的艱辛;……軍訓是短暫的,但軍人嚴格訓練,鐵的紀律是永恆的主題,在我們心中永不逝去。讓我們懂得:對於生活中的磨難和坎坷,我們不但不要懼怕,逃避,還要張開雙臂以擁抱的姿勢去迎接,以沐浴的姿態去感受,因爲磨練實在是成就不凡人生的甘霖。能夠用心去感受磨練,我們才能在激烈的競爭中游刃有餘。