當我們備受啓迪時，可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來，如此可以一直更新迭代自己的想法。那麼要如何寫呢？下面是小編精心整理的防溺水安全教育心得，希望能夠幫助到大家。
防溺水安全教育心得1
夏天來臨時，總能看到一些孩子在水裏玩耍和打架，但如果不小心，可能會造成溺水事故。每年都有許多孩子死於溺水。以下事件引起了我們的關注：
1、和爺爺出去玩，剛學會游泳的孩子，擅自下河洗澡，游到河中心，因體力不足被活活淹死。
2、兩個國小生，一年級和二年級的學生，夏天去奶奶家度假，瞞着爺爺奶奶偷偷去河裏釣魚，結果淹死在河裏、這些驚人的'數據發人深省，在這些死亡的背後，更多的是對預防溺水知識的缺乏。
家長和老師日復一日，月復一月地交談，但要真正防止溺水並不像想象的那麼容易。首先，學會游泳是必然的，在關鍵時刻可以救你。更重要的是瞭解一些防溺水的知識，做到“防患於未然”。雖然是寫出來的，但是可以在最關鍵的時候給你最清晰的判斷。
同學們，認真學習防溺水知識！它能讓你受益一生。同時，讓我們用健康的童年爲美好的生活打下基礎！
防溺水安全教育心得2
生活是一朵等待開放的花，綻放着生命的活力；生活是一首歌，唱出無數人生命的意義。水雖然是生命之源，但也蘊含着無盡的危險，導致人們失去寶貴的`生命。
夏天，學生溺水事件頻頻見諸報端，一個鮮活的生命離開了我們，一個血淋淋的事件再次爲我們的防溺水安全敲響警鐘。
水太可怕了，我們該怎麼辦？其實很簡單：
1、儘量不要去河邊游泳，嚴格做到“六個一”。想去，必須有水質好的大人陪同。
2、游泳前的熱身運動有助於防止游泳時下肢抽筋。
3、水溫過低，先用淺水沖洗身體，適應水溫後再下水游泳。
4、游泳時，用鼻子吸氣容易引起窒息。我們盡力通過你的嘴呼吸。
珍惜生命，珍惜生命。生命是無價的。人生只能在人生經歷中獨樹一幟。讓我們熱愛生活，遠離所有人。
防溺水安全教育心得3
游泳，是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防範意識，遇到意外時慌張、不能沉着自救，極易發生溺水傷亡事故。爲了確保游泳安全，防止溺水事故的發生，必須做到以下幾點：
1、不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環境，如該水庫、浴場是否衛生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。
2、必須要有組織並在老師或熟悉水性的`人的帶領下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前後都要清點人數、並指定救生員做安全保護。
3、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。要做好下水前的準備，先活動活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫後再下水游泳；鑲有假牙的同學，應將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。
4、對自己的水性要有自知之明，下水後不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒後游泳。
5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、噁心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。
7、在游泳中遇到溺水事故時，現場急救刻不容緩，心肺復甦最爲重要。將溺水者救上岸後，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢；應將其舌頭拉出，以免後翻堵塞呼吸道；將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動或跳動"倒水"動作。恢復溺水者呼吸是急救成敗的關鍵，應立即進行人工呼吸，可採取口對口或口對鼻的人工呼吸方式，在急救的同時應迅速送往醫院救治。
防溺水安全教育心得4
生命對人來說是最寶貴的，生命對任何人來說都很重要。就像小說《鋼鐵是怎樣煉成的》的作者奧斯特洛夫斯基一樣，雖然他是一個堅強而偉大的人生戰士，但在他的人生旅途中卻遭遇了許多不幸：失明和癱瘓。即使如此，他也沒有放棄對生活的追求和對健康身體的渴望。也許正因爲如此，他才高呼：“生命之火萬歲”！
在研究中，一些專業人士告訴我們如何通過溺水來拯救他人，以及一些游泳和預防溺水的常識。這些方法增加了我們的日常安全知識，讓我們意識到日常生活的危害。
比如有人溺水了怎麼辦？
第一，未成年人發現有人溺水，儘量不要搶救。
二、應呼救，用救生設備或當時能使用的竹、木、繩等物品進行救援。
還有中國小生游泳四不：
第一，不要一個人游泳。和大人一起走。
第二，不要在沒有救生人員的水域游泳。
第三，不要在海、河等不熟悉的水域游泳，先了解水下環境再游泳。
四、不要馬上下水應先做準備活動適應水溫。
這些游泳常識不僅可行，而且對於每一個人來說都是一筆十分寶貴的財富。中國傳統稱60歲爲花甲，70歲爲古稀，即使以現代的醫療條件和生活條件，能活到x—x歲擔任也不是太多，所以我們要珍惜生命從現在開始珍愛自己的生命吧！
炎熱的`夏天，游泳是最熱門的活動，除了室內室外游泳池，還有迷人的河濱，沙灘和小溪但歡樂享受之餘，也請留意其中所潛藏的危機。因爲隨時有一隻惡魔之手將你拉入深淵，由你下水的那一刻起，它就一步一步地向你逼近，只是你沒有察覺而已。事前多一份預備和考量就可以帶給我們無限的歡笑，減少悲傷和遺憾。
水就像一隻兇殘的老虎，一不小心就會成爲它的“獵物”。
還有數不清這樣的“意外”，所以請同學們珍愛生命，這就如同孝順父母。
假如要想游泳，必須在家長的陪同下，到有救生員，安全設施完善的游泳池進行活動，不獨自一人或和朋友成羣結隊地到河邊游泳。上學路途中要多加留神，留意安全，不要被一時的涼快所吸引，而到路旁的池塘去玩耍。下水前先活動活動筋骨，清楚水的深度，才進行遊泳，避免游泳時抽筋。身體弱的同學，不應到深水區游泳。有鑲牙的同學，應先除下假牙，避免游泳時卡住呼吸道。
假如我們在游泳時抽筋，應用力蹬腿或拉扯抽筋部分，同時頭向上仰，並用手緊緊抓住岸上的東西，如樹枝石頭等，然後立即向旁邊的人呼救。
讓我們吸取血的教訓，敲響長鳴的警鐘，預防溺水事故，共建一個和諧美好的社會吧！
防溺水安全教育心得5
當我看完《防溺水宣傳片》時，彷彿有千思萬緒涌上心頭。水與人類的生活密不可分，可有時它卻用它那老虎般的大口吞沒了無數兒童的生命……說到這，我又想起了老師的叮嚀，父母的囑咐，不禁發此感言：防溺水很重要！
每當夏季來臨時，總能看見一些兒童在水中嬉戲、打鬧，可一下不注意就可能造成溺水事故發生。每年因溺水死亡的兒童多如牛毛，以下幾個事件更是引起了我們的熟慮：跟爺爺剛學會游泳的小孩，擅自下河洗澡，其中一個游到河中心，因體力不支而活活淹死；
兩名國小一、二年級的`學生，暑期到外婆家度假，暗地裏瞞着外公、外婆去河裏摸魚，結果淹死在河裏，無一生還……這一串串驚人的數據足以令人深省，而這些死亡的背後，更多的是對防溺水知識的缺乏。
防溺水家長、老師日日講、月月講，可真正做到防溺水並沒有想象中那麼容易。首先，學會游泳是必然的，它能在關鍵時刻救你：而更重要的就是了解一些防溺水知識，“防患於未然”，雖說它是書面的，但它卻能在最危急的時候給你最清楚的判斷。
同學們，認真學習防溺水知識吧！它能讓你受益一生同時，也讓我們用健康的童年來奠基美好的人生。
防溺水安全教育心得6
水是溫順的，我們可以用它來救活幹旱的莊稼；
我們可以用它來幫助小樹苗長得挺拔茁壯；
我們可以把它放進不同形狀的瓶子裏，它就會變成不同的形狀……水也是兇殘的，它能引發山洪暴發，它能摧毀房屋，更可怕的是它能吞噬一個又一個無辜鮮活的生命，使一個又一個原本溫馨、幸福的家庭承受着巨大的傷痛。
在酷熱的假日裏，人們最想去的就是到既省錢又舒服的'江河湖海這些“野遊泳場”裏游泳。就在人們遊得得意忘形的時候，死神也悄然來臨了，助紂爲虐的水就會毫不留情地幫助死神奪走“不小心”的人。聽說我縣經常發生溺水事件，溺水已成爲重要的“生命殺手”。今年到7月8日，我縣已有8人溺水身亡。如今年6月24日，一個家住臘口鎮的10歲二年級的男童小劉平時都回家吃飯，這一天卻在學校吃營養餐。吃完後穿着泳褲來到甌江下水玩耍。正當大家戲水高興的時候，小劉一不小心到江中回不了岸。人們都很想救他，可是離他太遠了，只能眼睜睜地看着他被水無情地吞噬了。男童留下的只是給親人帶來巨大的傷痛，給家庭和學校造成無法彌補的損失。
這些傷痛和教訓提醒我們游泳要注意安全：不要獨自一人到江河湖海游泳；
小孩子必須在大人的陪同下游泳；
不要游到深水區；
游泳前應做適宜的運動；
如果身體不適，要立刻上岸；
下水後不要逞能；
不要在急流或旋渦處游泳……每個人的生命只有一次，我們要珍惜這一次機會，養成預防溺水的良好習慣，千萬不要拿自己的生命開玩笑。
防溺水安全教育心得7
上個星期三下午第三節課，張老師給我們講了《防溺水主題班會》。夏天來臨，許多會游泳的人就會不停的去游泳，也許，這，就是生命的.盡頭。我們可知道，每天，溺水者高達20多人，90%的人都會游泳。
游泳是孩子們夏天的體育項目之一，也是男生的專長，可以說有些人的惡夢就此開始行動起來。老師說過，不能去不明白水域情況的湖泊，不能去不正規的游泳池，會發生安全事故的！但是，有些男生不聽教導，執意前去，結果造成悲慘下場。
下暴風雨時，不要盲目的走在大街上。沒發大水時，看一看路邊的沙井蓋，如果有的地方沒有沙井蓋，就立即打電話給維修工人及時修理，發大水時注意腳下。有一位孕婦，買菜時下起了暴雨，發了大水，可是她仍然向前走，走着走着掉下下水道，幾天後才被人發現，真可憐，一屍兩命！有些孩子爲了避暑，長時間逗留在游泳池。有些孩子游泳時間過長，疲憊過度，在水中突發急性病，特別是心臟病，死了都沒人會知道。
溺水致死的主要原因是氣管吸入大量水分阻礙呼吸，或因頭暈等等。溺水症狀有：呼吸困難，嘴脣和指甲青紫，嘴脣和口鼻有泡沫，重者則昏迷或心跳停止。飢餓，太飽和疲勞時不能下水游泳。
同學們，我們一定要愛惜自己的身體，別一時糊塗，不但自己受傷了，還會讓家長沉浸在悲痛之中啊。
防溺水安全教育心得8
每年假期溺水事件是學生非正常死亡的主要原因，爲確保學生的生命安全，嚴防因游泳戲水帶來的意外事故的發生，我園學生和家長相互配合， 對孩子進行防溺水教育，提高幼兒防溺水的知識，杜絕事故的發生。
一、預防孩子溺水的措施
1、從網絡，書籍、圖片、光碟等收集“溺水”事件的案例，震撼孩子的心靈，增強孩子的安全和自我防護意識。
2、教育孩子不獨自一人外出，更不能到池塘、水庫、水溝邊等地方嬉戲，不獨子結伴私自去河邊游泳，當同伴發生溺水險情時，及時向附近的大人求救，不得自行救助。
3、節假日、雙休日期間，加強對孩子的監管，不隨意離開孩子，教育孩子在大人的視線範圍內活動。
4、孩子游泳時，要有家長或成人陪同，否則禁止外出游泳。
5、教育孩子在游泳時不要貿然跳水，更不能互相打鬧，以免發生嗆水或溺水事件；不帶孩子在不熟悉的水域游泳、嬉戲、遊玩。
二、教孩子學會溺水時的自救方法
1、不要慌張，發現周圍有人時立即呼救；
2、放鬆全身，讓身體飄浮在水面上，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援。
3、身體下沉時可將手掌向下壓；
4、如果在水中抽筋又無法靠岸，立即求救。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。
三、現場搶救溺水者的方法
1、迅速清除口鼻中的污泥、雜草及分泌物，保持呼吸道通暢，並拉出舌頭，以避免堵塞呼吸道；
2、將溺水者舉起，使其俯臥在救護者肩上，腹部緊貼救護者肩部，頭角下垂，以使呼吸道內積水自然流出。但不要因爲控水而耽誤了進行心肺復甦的時間；
3、進行口對口人工呼吸及心臟按摩；儘快聯繫急救中心或送溺水者去醫院；
4、在施救時預防眼外傷。
安全工作無小事，千忙萬忙，對孩子的'安全教育不能忘，我園牢固樹立“安全第一”的思想，對孩子的安全多一份關注，爲孩子築一道安全的防線，讓孩子們平安、健康、快樂的成長！
防溺水安全教育心得9
今天老師給我們上了一節不一樣的班會課，老師給我們觀看了防溺水安全宣傳片。班班通上播放的視頻有些畫面很可怕，有好幾個人溺水身亡，比如有些學生不懂事，不知道在河邊玩水的危險性，一不小心就掉進河裏，再也上不來了，也有些學生一旦溺水，同伴就下水施救，由於不懂施救方法，也一起溺水身亡了。我覺得溺水事件的發生，往往出現在炎熱的夏天，一羣小孩結伴下水玩水，有些小孩不知水性也跟着去，有些熟知水性但是遊太久了，腿抽筋導致溺水，也有些小孩在溼滑的河岸邊玩耍，失足滑下河裏被淹死，也有的小孩在不熟悉的水域游泳，不明水域情況貿然下水游泳而導致的溺水。
一幅幅令人傷心的.畫面，足以喚醒我們的安全意識。我覺得如果天氣炎熱，我們可以在大人的陪伴下去正規的游泳館裏游泳，但是在水裏就會有危險，所以最好遠離水，這樣就不會發生溺水了，還有在我們身邊的同學不聽老師和家長的教育，依然下水游泳，我們一定要及時告訴老師和家長，絕不能讓溺水事件發生在我們身邊。防溺水應該從我們身邊做起。
防溺水安全教育心得10
平安校園，快樂成長，一直是我們東城所追求和倡導的。本週，我們的父母學習了“溺水安全教育”。這個教訓太痛苦了，太對不起了。剛剛進入夏季，中國小生溺水事件頻發，一個個鮮活的生命離開了我們，一個個血腥事件再次爲我們敲響了預防溺水的警鐘。
俗話說防患於未然。防溺水的安全在於“防溺水”二字，重點在於提高中國小生的'防溺水安全意識和技能。溺水事件的頻繁發生也值得深思：1)對溺水預防知識的缺乏；2)緊急情況下缺乏自我保護和救生手段；3)加強預防溺水安全知識的宣傳教育；4)定期組織查看圖片和參觀圖片展，讓學生牢記在心；5)教給學生救生的基本技能和要點。是的，預防溺水的安全不是一個部門能解決的，要建立家庭、學校、社會三位一體的機制。但是家庭是學生休息的主要場所，節假日和暑假經常會發生溺水事件。我們不想看到小生命隨着河流的流逝而死去。因此，我們的父母應該肩負起自己的責任，加強對孩子的監督和教育，尤其是那些留下來的孩子。不要等事情發生了，才後悔嘆息。太晚了！
讓我們積極行動起來，以血爲鑑，提高安全意識，防止燃燒，共同打造和諧美好的家園。
防溺水安全教育心得11
炎熱的暑假快到了，同學們都想找個涼快的地方去避暑，有些同學就想到水庫或溪邊去游泳，可是有些同學卻不知曉水有多深，就冒昧的下去游泳。但游泳是有肯定的危險性，每年夏季，不知有多少人由於游泳而失去了鮮活的生命。所以告誡大夥：沒成年人的陪護千萬不要去游泳。
我過去聽姥姥給我說過如此一個故事：在他小的時候，家非常窮，沒電風扇更別提什麼空調了，呆在家嫌熱，有一天中午，他就和小夥伴們一塊趁家人午休的`時間偷偷溜到河邊玩耍，小朋友們看到清清的河水非常高興，就開始玩起了打水仗，玩了一會兒，他們就想去游泳，其中有個十一二歲的大哥哥帶頭先下了水，於是別的小朋友也跟着一個個下去游泳了，在水裏你追我趕，玩的可高興了。可是有些小朋友根本就不會游泳，快天黑了，小朋友盡興的回家了，到了吃晚飯的時間，隔壁鄰居家的阿姨找不到自己家的女兒了，我心想壞了，是否剛纔在水塘游泳還沒有回來，於是我就和他們一塊去找，剛到河邊就看到了他的衣服還在岸邊，可是左找右找就是看不到人影，大夥都慌了，連忙找來各種工具進行打撈，幾個小時過去了，最後終於在一處水流湍急的石縫邊找到了，可是他已經停止了呼吸，永遠的離開了大家。
這個故事給了我深刻的教訓，在這裏，我提醒大夥：游泳必須要有家長看護，不會游泳的最好不要下水，即便游泳也應在有安全保障區的游泳區內進行，嚴禁在非游泳區內游泳。如此大家的生命纔有安全保障。
爲了預防溺水，大家應該做到：不適合在太涼太深的水庫或魚塘游泳，如感覺水溫與體溫相差較大，慢慢入水，日漸適應，可以在水中玩遊戲，但不可以搞惡作劇。在露天游泳池遇見雷雨天氣時，應立刻上岸，到安全的地方躲避，以免發業務外。
同學們必須要記住血的教訓，預防溺水、珍惜生命。
防溺水安全教育心得12
爲增強師幼安全意識，提高幼兒自我保護能力和安全防範能力，避免溺水事故的發生，海豐街道幼兒園利用多途徑開展了防溺水安全教育活動。
一是召開教師防溺水專題安全會議，將教育局防溺水通知精神傳達給每一位老師，並部署防溺水系列活動的方案。
二是組織孩子觀看防溺水安全教育片，通過典型的漫畫案例讓幼兒瞭解易發生溺水事故的危險地帶、水域，讓幼兒自己辨析應如何避免溺水，讓幼兒形象直觀地瞭解了玩水的害處。
三是根據幼兒年齡特點，利用多媒體課件、圖片、故事、案例等教育幼兒懂得保護自己。
四是家園配合保安全。通過家園聯繫欄、班級QQ羣、微信羣、《致家長的.一封信》等各種渠道向家長宣傳安全知識，提高家長對防溺水的重視程度。
通過防溺水教育活動，師生加強了對防溺水知識的瞭解，提高了自我防範意識和自護的能力，家長進一步提高了對孩子的監管意識，爲保障孩子的生命安全構築了堅實的防線。
防溺水安全教育心得13
溺水是一種常見的事故，如游泳或掉進水坑和井中。溺水一般發生在游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、沙灘等場所。夏天是溺水事故頻發的季節，每年夏天都會發生溺水事故。溺水的人中，有不會游泳的，也有會游泳甚至水質好的。
在我國，意外傷害是0~14歲兒童死亡的主要原因。中國平均每年有近5萬名兒童因意外傷害死亡，平均每天有近150名兒童因意外傷害喪生。意外溺水是兒童意外傷害的主要死亡原因。在10名0—14歲因意外傷害死亡的兒童中，近6人死於溺水。
現在是炎熱的天氣季節，暑假快到了。每個家庭、學校和所有學生都必須高度重視預防溺水傷亡。我希望每個學生在家和父母認真對待這些案件。在這所學校，我們再次強調學生必須做到以下幾點：
第一，樹立安全意識，加強自我保護，不要沿河谷行走，不要走偏僻的道路，回家要結伴同行。
第二，將所學的預防溺水知識運用到實踐中，堅決杜絕溺水事件的發生。
三、從我做起，聽從長輩指示，嚴格遵守校紀，堅決不玩水。
第四，加強自我保障
全意識的同時，努力做好說服教育工作，對於那些違反學校紀律，私自玩水的行爲，要堅決抵制並勸阻。
五、如要游泳要到有資質的游泳場游泳，而且必須要有組織並在大人帶領下方可去游泳。
六、同學間要互相關心、愛護，發現有的`同學私自去游泳或到危險的地方去玩耍，要及時勸阻並告訴老師、家長。
七、在我們的日常生活中，如果一旦遇到有人落水，我們在營救時應該怎麼辦呢？
最重要的一點，就是不能冒然下水營救，因爲一旦被落水者抓住將十分危險。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力，有時甚至會導致救助者體力耗盡最終喪命。所以，發現有人落水，最正確的做法應立即大聲呼救，尋求大人的幫助。同時，可以將救生圈、竹竿、木板等拋給落水者。
同學們：生命高於一切，我們是國家和民族的未來和希望，讓我們行動起來，珍愛生命，預防溺水，杜絕悲劇的發生。
防溺水安全教育心得14
夏天到了，很多小夥伴都選擇了去水邊玩，但他們都不知道水的危險。
所以我們學校展開了防溺水活動，校長再三提醒，一定不要去水邊玩，還告訴我們，有人落水後不要盲目施救，一定要大聲呼救。校長還說，如果真的想去玩水，就去正規的游泳館。
老師肯定知道我們在會上並沒有認真的聽。所以上課後，老師還是會提醒我們不要去水邊。並且老師還會提問幾個同學，看他們到底記住了沒有。暑假裏，老師每天都讓我們寫安全日記，時刻提醒我們注意安全。我們也深深地知道了安全隱患無處不在，我們千萬不可大意。
我媽媽還跟我說了一個事件。有五、六個國中生他們去河邊玩耍，有幾個被淹死了。我聽了，心裏特別酸。這件事，我一直記在心裏。所以，我每次非常想去玩水的時候，就會想起老師和校長的說的話。
同學們，防溺水真的很重要，我非常希望大家能把老師和校長說的話謹記在心！真的不要一個人去水邊玩耍，太危險了。
水是天底下最溫柔的物體了，她也非常的聽你的話。你把她裝進圓的瓶子，她就變成圓的；你把她裝進方的瓶子，她就變成方的；你把她裝進長的瓶子，她就變成長的；你把她裝進扁的瓶子，她就變成扁的了！可就是這樣一個讓人覺得溫柔無比的`物體，卻也隱藏着無限的兇機。
河水是清冷的，讓人覺得舒服的，看起來又是那麼的溫柔平靜。會使你覺得投入她的懷抱將是非常美好的事，你也經不住她的，投入了她的懷抱，可有時她會抱着你不放。就像6月26日上午，我縣某一學校七年級（1）班學生徐某，因天氣炎熱，想到歐江清冷一會兒，投入其懷抱，結果就再也回不來了。
河水是涼爽的，讓人覺得舒適的，玩起來又是那麼的富有情趣。你想在她身邊多呆一會兒，也許你也只是想和她握握手，或者是踢踢腳，和她親近親近，可是她發起火來就不得了。記得20xx年5月30日中午12時許，我縣某一國小四年級學生朱某與幾位同學在歐江邊玩，朱某不慎被髮火的水帶走了，離開了他的親戚朋友。
河水是無情的，讓人覺得恐怖的，做起來又是那麼的難以防範。也許你覺得河水那麼可怕，你就不去接觸她，那也就安全無事了，可她還是不一定放過你。比如2月29日下午2時許，遂昌縣湖山鄉一中心國小二年級學生羅某在自家門口步行時，不慎滑倒掉進小溪，就被她搶走了生命。
水是生活中最常見的，也是人所離不開的。可是由於水所發生的悲劇又是不少的，僅我縣中國小生在一年時間裏，就發生溺水事件十一例，死亡十二人。但我們也不能因爲她存在的危機而就不去接觸她，要想不發生類似的悲劇，我想關鍵在於防範。對水如此，對其他的亦應是如此。
防溺水安全教育心得15
這一次學校組織我們對防溺水安全知識的學習，使我認識到在炎炎夏日去游泳雖然可以消暑解乏、鍛鍊身體，但是同時也需要做好安全方面的防備，要在家長的帶領下，才能夠安全、舒適的游泳，防止溺水事故的發生。通過老師對防溺水安全知識的講解，想起自己前幾年在家長帶領下去游泳的切身體會，我認爲安全舒適的游泳、防止溺水需要注意以下幾點：
第一、按照學生的身體素質要求，加強鍛鍊，努力提高自身的身體素質和游泳水平。當今世界，經濟發展迅速，現代科技突飛猛進，對我們的生產、生活方式，都產生了深刻的影響。我們作爲學生，要按照學校的要求，既要學好文化知識，同時也要加強身體的鍛鍊，使自己的文化知識和身體素質同步提高，使我們的德、智、體能夠全面發展。尤其是我們地處長江和洞庭湖水域，學會游泳，學會正確的游泳是對我們的一項最基本的技能要求。
第二，夏天去游泳要有目標、有準備、有計劃，要在家長的帶領下去游泳池游泳，不能幾個朋友一邀就私自去，尤其是不能去澧水河裏或者是其它的水塘裏去游泳。我記得前年的'秋天，在我住的社區裏有兩個國中的男孩子私自去鄉下的池塘裏游泳，結果其中的一個就溺水了，另外的一個沒有準備，等到他回家找到家長來救人時，已經晚了，逝去的生命再也無法挽回。所以，我認爲，作爲學生，我們還未成年，還不能夠有獨立的生活和應急的能力，學校要求我們去游泳必需要家長陪同是正確的，也是爲了保護我們，讓我們安全、舒適的享受游泳的快樂。
第三，在游泳之前，尤其是在下水之前，要做一些準備工作，做一做徒手操，讓自己的身體能夠適應水溫，讓自己的關節、韌帶和肌肉做好充分的準備，以免受傷或者是下水後的抽筋。因爲夏天的氣溫很高，突然下水會造成身體無法適應，有可能帶來傷病甚至是抽筋，真的在水裏面一旦抽筋那可是大的麻煩，輕則讓你痛苦不堪，重則可能造成溺水的事故，所以一定要注意，做好游泳前的熱身準備，這樣才能確保安全。
第四，夏天在游泳時，尤其是游泳時間較長時，抽筋有時候很難避免。因此，要學會控制節奏，儘量的在遊了一段時間後要休息一下。當然，也要學會如何在水中自己去解脫抽筋。一旦出現抽筋的情況，不能慌張，一定要冷靜，如果是在淺水中，可以立即上岸，通過自己或家長的按摩，可以得到緩解；如果在深水中，則首先要將自己的狀態放鬆，最好能夠改成仰泳的姿態，然後馬上呼救，請自己的朋友或者是家長來救援，最後再儘量的通過自己身體抽筋部位強制性的伸直繃緊然後放鬆的方法，解脫抽筋的狀態。其實，一旦在水中發生了抽筋，千萬要保持鎮靜，只要不緊張，人處於仰泳狀態，可以很輕鬆的浮在水面上等待救援。
第五，當發生了溺水事故時，一般的情況下，因爲我們還屬於未成年人，沒有救人的專業技能，因此我們要儘可能的去呼救，並且儘快將救生圈等救生物品扔給溺水者，我們不能夠貿然下水營救。如果溺水事故比較嚴重，則要馬上請家長或其他的大人撥打急救電話，或者去找車送醫院救治。
我們作爲一名中學生，主要是要在校期間學好文化知識。學校爲了我們的健康成長，爲了我們能夠既學好文化知識，又能夠讓我們的身體素質得到同步的提高，除了體育課之外，每年還組織召開學生運動會等活動。在炎炎夏日到來的時候，又組織我們學習安全游泳，防止溺水的相關知識。我們絕不辜負學校和家長對我們的關懷和希望，讓我們努力加強自身的學習和身體鍛鍊，爭取早日成爲一名高素質、高能力的合格人才！
