某些事情讓我們心裏有了一些心得後，可以尋思將其寫進心得體會中，通過寫心得體會，可以幫助我們總結積累經驗。到底應如何寫心得體會呢？以下是小編收集整理的高校學生會晨跑心得體會，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。
高校學生會晨跑心得體會1
俗話說：“堅持就是勝利”。以前我認爲堅持是毫無意義的，只要你本領高強，又怎麼需要堅持呢?可那一次，我深刻體會到了堅持所帶給我的力量。
一次體育課上，體育老師對我們說：“今天，我們練習一下長跑，男生女生都各加一圈，女生5圈，男生6圈。”“天吶!我怎麼可能跑得下來，以前練習4圈的時候，我每次都十分吃力，弄得氣喘吁吁的。今天居然要跑5圈，1000米啊!”我在心中爲自己捏了一把汗。忽然颳起了大風，今天立冬了。彷彿就連冬風也爲我的遭遇感到同情。
做完準備工作後，見男生們一個個吃力的跑完了6圈後。我不禁更加緊張，頓時我感覺心跳加速，胸腔中彷彿有一隻小鹿在亂竄。還沒跑呢，我的體力彷彿就已經耗盡了，腿都不足以支撐我的站立。我的緊張情緒還未平靜下來，老師便讓我們進入了跑道。
等待老師哨聲是，我緊張地感受着自己的心跳：“撲通，撲通!”只聽老師一聲哨響，我來不及想，便衝了出去。
前三圈還好，畢竟每天晨跑也不是白練的，可後兩圈時，全身都出汗了，後背的衣服已經溼透，豆大的汗滴從頭上冒出，劃過我的臉頰。腿像灌了鉛一樣沉，我多想休息一下，哪怕一分鐘也好。但是一想到一停下來就會掉隊，而且別人沒有停，爲什麼我要停，再說男生都跑了6圈，我才跑到第4圈，難道就要停嗎?這時風在耳邊呼呼直響，像是同學的加油聲，又像是老師的催促聲，我便更是不敢停下來了。
我咬緊牙關，抖擻精神，雖然跑得慢，但我沒有停下來，我堅持着。我在心中不停地給自己打氣：加油!_X，相信自己，你一定可以的，只剩下最後200米了，加油，開始衝刺。
大概是跑久了，腿沒有知覺了吧!當我看見有幾名女生已經快到終點時，我飛奔了起來，在心中想：我一定不能輸，加油，超過她們。冬風吹得跟猛烈了，我乘着心中的希望，向終點奔去。
終於，我到了終點，進入了女生的前五名，我想如果不是堅定的意志和鍥而不捨的堅持，我不可能成功。
每個人都不是完美的，但他們的人生，有的精彩無比，有的平淡無奇。也許，他們的不同就是在遇到困境，誰能堅持到最後。因爲人生，因堅持而精彩。
高校學生會晨跑心得體會2
天空一碧如洗，溫暖的陽光穿梭於微隙的氣息，把飄蕩着輕紗般薄霧的林蔭照得通亮。舒倘，漫長。樹木的香味，瀰漫在春日，把天地間一切空虛盈滿，陽光下，是一道纖絕的塵陌，呢喃着天真，充盈着那抹曾經深不可測的孤清而飄逸的影。”這是我們最後一次晨跑的情景。
時間飛逝，斗轉星移，將近一個月的晨跑就這樣結束了。回想起一個月前，那時的我們目光惺忪，聚居在籃球場前心中或多或少還在爲這樣的安排打擾了一夜的清夢而抱怨。拖着“假性疲憊”的步子漫不經心地繞球場跑了幾圈。就這樣這一次、第二次……
不經意間一週的時間過去了，晨跑慢慢成了習慣，當我們開始習慣這種習慣後，大家的目光變得生動起來。無論是對未來的期許，還是對現實的滿足，都溶成一股自信的力量，注入我們的步伐中，讓我們的每一步堅定起來。籃球場也成了一羣原本陌生的我們歡聚的地方。在這裏我們一起做着遊戲、一起晨跑、一起爲同一個夢想而奮鬥……。此時的我們所關注的不單單只是晨跑，而是跑好;我們所追求的也不知是一個結果，而是一種境界，一種享受。最後一次晨跑，每個組都出了一個特別的節目，也算是對自己一個月來晨跑的一個完美落幕吧。那天我們每個人都笑得很開心，但同時我們心中是不捨是難過的。一個月以來，我們之間已結下了深厚的友誼，好不容易我們不再陌生就要分開。我也早把自己當作一名真正的“陽光人”了，並時刻記着它的精神。
到此，我想最後無論結果如何都不重要了吧，至少這一個月我認識了許多新的夥伴，學會了很多東西。感謝陽光，讓我遇到了你。
高校學生會晨跑心得體會3
晨跑心得 秋天帶着落葉的聲音來了，早晨像露珠一樣新鮮。天空發出柔和的光輝，澄清又縹緲，使人想聽見一陣高飛的雲雀的歌唱，正如望着碧海想着見一片白帆。而我們在這樣的早晨中進行着一天天的陽光晨跑，用清新的空氣喚醒我們昏昏欲睡的靈魂，在蜿蜒的路上練成強健的體魄。 隨着天氣的逐漸寒冷，呼出的二氧化碳也變成的白色。我們在被窩裏掙扎掙扎，最終不情願的起牀，在幾分鐘內梳洗奔向集合地點，開始一天的新生活。
李贄說過：“物不經鍛鍊，終難成器;人不得切琢，終不成人。”經過時間的推移，雖然心中也在祈禱晨跑的日子快點過去，但鍛鍊也開始習以爲常，而我在晨跑中也學習到了很多東西，它折射出更多的待人處事方法。 第一、守時是立業之本。我學會了要守時，我能每天按時到地點集合。我認爲守時是非常重要的，它是一種誠信。守時就是遵守承諾，按時到達要去的地方，沒有例外，沒有藉口，任何時候都得做到。即便我因爲特殊原因不得不失約，也應該提前打電話通知對方，向對方表示我的歉意。這不是一件小事，它代表了你的素質和做人的態度。如果我對別人的時間不表示尊重，我也不能期望別人會尊重我的時間。這也爲我以後工作奠定好了基礎，讓我知道守時的重要性。 第二、良好的秩序是一切美好事物的基礎。我學會了遵守秩序，在晨跑中保持隊列的整齊是給人好形象的最直接方法。別人會知道我們這個團隊是認真、團結、井然有序的。馬克吐溫說過：“你掙得了安適的睡眠，你就會睡得好;你掙得了很好的胃口，你吃飯就會吃得很香。這兒的情形
和人間是一樣的——你得規規矩矩，老老實實地掙一樣東西，然後才能享受它。你決不能先享受，然後纔來掙得。”所以雖說我們不能規規矩矩、按部就班的像機器一樣生活，但也要遵守一定的規矩秩序，才能獲得更多。 第三、團結，我學會了團結，它是幾種情感聚集在一起而產生的一種事物，要想團結，不需志同道合，只要每個人都用真誠去面對這個集體的每一個人，學會謙虛，學會傾聽，學會冷靜，在必要的`時候讓步，風雨同舟，同甘共苦，有福同享，有難同當。在晨跑中，我們預備幹事之間也漸漸熟悉，感情也開始逐漸的升溫。這對辦公室未來的發展是有最大的好處的，我們可以共同爲辦公室努力。 第四、堅持，是一種態度，是大家必有而又難得珍存的一種態度。因此，堅持也需堅持。我學會了堅持，不在半路退縮，不半途而廢。測驗一個人是否有真才實力，最可靠的方法，就是看他在事業同他相悖時、命運同他作對時、親朋好友都勸他放手時、笑他不識時務時，能否堅持他所堅持的，並持續他的意志力。失敗者，就是他們並不知道自己已經多麼接近成功，卻放棄了努力。唯有通過這些考驗，甜美的果實，纔是屬於能夠持久努力的人。 雖然陽光晨跑早已過去，但那些情景依然歷歷在目。晨跑活動開啓了我的大學生活，讓我陽光對待每一天，更讓我學會了更多珍貴的東西。 故天將降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所爲，所以動心忍性，曾益其所不能。
高校學生會晨跑心得體會4
俗話說：“堅持就是勝利”。以前我認爲堅持是毫無意義的，只要你本領高強，又怎麼需要堅持呢?可那一次，我深刻體會到了堅持所帶給我的力量。
一次體育課上，體育老師對我們說：“今天，我們練習一下長跑，男生女生都各加一圈，女生5圈，男生6圈。”“天吶!我怎麼可能跑得下來，以前練習4圈的時候，我每次都十分吃力，弄得氣喘吁吁的。今天居然要跑5圈，1000米啊!”我在心中爲自己捏了一把汗。忽然颳起了大風，今天立冬了。彷彿就連冬風也爲我的遭遇感到同情。
做完準備工作後，見男生們一個個吃力的跑完了6圈後。我不禁更加緊張，頓時我感覺心跳加速，胸腔中彷彿有一隻小鹿在亂竄。還沒跑呢，我的體力彷彿就已經耗盡了，腿都不足以支撐我的站立。我的緊張情緒還未平靜下來，老師便讓我們進入了跑道。
等待老師哨聲是，我緊張地感受着自己的心跳：“撲通，撲通!”只聽老師一聲哨響，我來不及想，便衝了出去。
前三圈還好，畢竟每天晨跑也不是白練的，可後兩圈時，全身都出汗了，後背的衣服已經溼透，豆大的汗滴從頭上冒出，劃過我的臉頰。腿像灌了鉛一樣沉，我多想休息一下，哪怕一分鐘也好。但是一想到一停下來就會掉隊，而且別人沒有停，爲什麼我要停，再說男生都跑了6圈，我才跑到第4圈，難道就要停嗎?這時風在耳邊呼呼直響，像是同學的加油聲，又像是老師的催促聲，我便更是不敢停下來了。
我咬緊牙關，抖擻精神，雖然跑得慢，但我沒有停下來，我堅持着。我在心中不停地給自己打氣：加油!_X，相信自己，你一定可以的，只剩下最後200米了，加油，開始衝刺。
大概是跑久了，腿沒有知覺了吧!當我看見有幾名女生已經快到終點時，我飛奔了起來，在心中想：我一定不能輸，加油，超過她們。冬風吹得跟猛烈了，我乘着心中的希望，向終點奔去。
終於，我到了終點，進入了女生的前五名，我想如果不是堅定的意志和鍥而不捨的堅持，我不可能成功。
每個人都不是完美的，但他們的人生，有的精彩無比，有的平淡無奇。也許，他們的不同就是在遇到困境，誰能堅持到最後。因爲人生，因堅持而精彩。
高校學生會晨跑心得體會5
現在流行這樣一句話：“請人吃飯不如請人流汗。”隨着國民經濟水平的提高，大家開始追求一些高質量的生活方式，同時也開始重視自身的健康狀況。越來越多的人開始鍛鍊健身，而鍛鍊的最常見方式就是晨跑。晨跑指的是早晨以跑步爲主的進行身體鍛鍊的一種運動方式，而堅持晨跑可以增強體質、提高免疫力、改善精神狀態。
村上春樹就是這一個晨跑愛好者，他在《當我談跑步時,我談些什麼》一書中講述他在長達四分之一個世紀裏，日日都堅持跑步，各色各樣的思緒從心底涌起......書中提到有一次他跑馬拉松時，在他氣喘吁吁累得不行之時，邊上開車陪同他的雜誌編輯不停地給他加油，他當時的想法就是你動動嘴皮子當然容易了。堅持是一件上下嘴皮一碰就能夠說出來，但是實際做起來卻是很難的事情，每天起來都想找各種各樣的理由讓自己能夠重新回到被窩。或許，我真應該感謝我高中兩年的體育訓練，正是因爲這兩年我被迫早起，讓現在的我能夠在鬧鐘響後就起牀，腦子裏沒有懶牀的想法——只是長久的早起讓我養成習慣。
對於我這樣特殊專業的大學生來說，晨跑是一件很輕鬆很簡單的事情，但絕大多數大學生他們聽到晨跑就會不自主的產生牴觸心理。其實對於大學生來說晨跑最大的作用並不在於鍛鍊身體，更多的是爲了鍛鍊大家的意志力，同時使大家能夠養成一個好的作息習慣。最近青年報對北京的大學生做了一次大型調查報告，有近75%的大學生閒暇時間用於上網，而僅有27.17%的大學生會選擇鍛鍊，並且很多人都沒有一個良好的作息習慣。一個好的作息習慣會讓你做事的時候事半功倍，因爲好的作息習慣會讓你有充沛的體力、清醒的頭腦。晨跑可以養成早睡早起的作息習慣，晨跑時間久後你就會在運動後發現，自己不再是那樣的難受，而是會覺得心情平靜，一切都變得清新美好。
這段時間的晨跑，我發現班上的同學積極性很強，大家對於晨跑並沒有太大的抗拒感，來了田徑場後不需要催促，大家都會自覺的跑上幾圈，人數慢慢的定了下來，來的人也越來越熟悉，大家之間的交流也越來越多，這是一件有意義的事，我們來自不同的系別彼此開始並不相識，但是通過晨跑我們已經成爲了朋友，由此可見，晨跑是一件值得提倡的事情。
陽臺養的盆栽，每一天看似乎沒有什麼變化，但是時間一長你就會發現它又長高、變綠了一些。晨跑也是需要一個長期的發酵過程，大家慢慢的會有更多的感受，當它成爲一種習慣的時候，你就會發現那並不是一件痛苦的事情，更可以在其中獲得樂趣或是力量。
