我們心裏有一些收穫後，寫心得體會是一個不錯的選擇，這樣可以幫助我們分析出現問題的原因，從而找出解決問題的辦法。那麼心得體會怎麼寫才恰當呢？以下是小編整理的糖尿病的心得體會，歡迎閱讀與收藏。
糖尿病的心得體會1
今年34，確診了二型糖尿病！
每年都會體檢，今年年前體檢空腹血糖7.5，當時完全不明白這個意味着什麼，一點點糖尿病的概念都沒有，渾渾噩噩繼續生活。
其實從去年年底開始，人已經慢慢胖出來了，我193cm，平時正常體重在180左右，去年年底開始體重一直在慢慢增加，到今年6-7月份的時候，有直逼210斤的趨勢，我一直以爲是婚後愜意的生活導致的。
一直到8月份開始，突然開始爆瘦，體重在一個多月下降到了180斤，並且伴隨着明顯的多飲多尿，住院檢查爆瘦原因，把能查的全查了：腸胃鏡、結核、增加CT、最後確診在血糖上（無奈臉）。
空腹9.6，糖化10.7。糖人無疑了。
剛確診那會，覺得天塌了，那麼多人，爲什麼是我，我明明已經很努力的去生活了，我不是什麼官二代富二代，家境一般，自幼父母離異，父不疼母不愛的，通過自己的努力，現在應該有的都差不多有了，但是卻得了這個不會死的絕症。
住院時醫生建議強化治療，當時根本沒有概念，只覺得打了胰島素就完蛋了，所以拒絕了醫生的建議，配了藥就出院了。（如果有醫生建議強化治療的話，有條件還是應該做一下的，畢竟這是最有效的讓胰島休息的治療方,但是也有考慮到胰島素有成癮性，所以也是很矛盾的選擇)
剛出院那會，心態爆炸，易怒，易失落，會莫名其妙發脾氣，會莫名其妙心情低落，我一度覺得我需要看心理醫生。除了正常吃藥外飯後半小時我也會喝一些降糖茶，調理腸胃的同時還可以有效調理血糖。
出院後醫生給配的藥是西格列丁：日/空腹一片，二甲雙胍普通片0.5g二片/早晚隨餐。
剛出院的一週內，血糖控制的不是很理想，空腹超過7，餐後超過10。一週之後，血糖慢慢降下來了，空腹慢慢變成6，餐後從超過10慢慢變成8，變成7。
一個月之後，空腹下降到5左右，餐後2小時不會超過7.7了，就自己嘗試着每餐減了一片二甲，把每天4片二甲改成了2片二甲，並在減藥後每天起碼4次測血糖，空腹和3餐2小時，減藥一週後，血糖還是穩定在空腹5；餐後6-7了。
今天早上測了個空腹4.7，我現在吃飯，已經和正常人無異了，無非就是主食儘量控制在每餐100-150克，如果吃了其他碳水高的菜，比如土豆啊，芋艿啊，玉米之類的，就適當的減少主食的量。
給糖友們分享一下我的經驗:
其一，走路效率太低，建議體能稍微恢復後選擇跑步等高效運動方式。如果選擇跑步，要循序漸進，注意不要受傷。
其二，喝漿糖萱草，建議半小時後喝，口下含服，效果更佳，調理血糖的同時還可以促動腸胃蠕動。
最後，控制飲食，邁開腿雖然簡單，但是長期堅持比較難。但是能夠感受到帶來的效果，一切都值了！
糖尿病的心得體會2
爲提高社會各界對糖尿病防治工作重要性的認識，保護青少年身體健康，普及糖尿病防治知識，琊川鎮衛生院於11月14日開始組織全鎮開展以“控制糖尿病，刻不容緩”主題的第四屆“聯合國糖尿病日”宣傳活動。
一、加強領導，提高認識
加大糖尿病防治健康教育工作力度積極貫徹落實文件要求，我鎮領導對糖尿病防治健康教育工作給予了高度的重視。要求衛生院提高認識，加強領導，把糖尿病健康教育工作納入經常性工作來抓，並要求衛生院高度重視糖尿病宣傳日相關工作，結合本地實際，做好宣傳教育工作。
二、宣傳形式多樣、內容豐富
緊緊圍繞“控制糖尿病，刻不容緩”這一活動主題，琊川鎮衛生院抓住這個普及糖尿病知識，宣傳糖尿病危害的有利時機，組織開展了以“控制糖尿病，刻不容緩”爲主題的宣傳活動。在琊川鎮衛生院門前，發放宣傳材料，解答羣衆諮詢，針對糖尿病預防的合理膳食、適宜鍛鍊、控制體重、早期發現與治療、兒童和青少年健康行爲養成的重要性開展宣傳。宣傳活動現場懸掛了主題橫幅，向過往的行人發放各種有關糖尿病預防與治療的宣傳單。對於一些路人提出的問題給予了細緻的解答，同時也糾正了一些糖尿病患者錯誤的飲食習慣。同時組織醫務人員進行現場義診諮詢，發放各類宣傳單800餘份；受益人數約800餘人；各村衛生室也開展了多種形式的宣傳活動。
糖尿病是常見的的慢性病，可發生在任何年齡。通過此次宣傳活動，提高了羣衆特別是兒童、青少年對糖尿病防治知識的知曉率，提高了預防在兒童和青少年發生糖尿病的意識。
糖尿病的心得體會3
1972年我生病了，當時我只有40歲。我很胖，160釐米高，70公斤重。有一段時間，我的外陰發癢，去做婦科檢查。醫生懷疑外陰瘙癢可能是糖尿病引起的。檢查血糖後，空腹血糖9.8mmol/L。餐後血糖11.3mmol/L，甘油三脂18mmol/L，血清變爲乳白色，診斷爲糖尿病、高脂血症。當時，我對糖尿病一無所知。我只知道它沒有治癒，鬱鬱寡歡，怨聲載道。當時只有甲磺酰脲片劑，沒有降脂藥物，治療不規範。久而久之，我打破了罐子，摔了一跤。結果，我體重減輕，體重減輕，抵抗力下降。不僅外陰瘙癢沒有癒合，而且還發展成尿路感染，所以我住院了。在住院期間，我遇到了一位老糖尿病患者，他向我介紹了自我保健的治療方法。安慰我：不要悲觀。周朝宰相鄧穎超同志在延安時期患有糖尿病。當時情況非常惡劣。根本沒有降糖藥。只有控制飲食，加強鍛鍊，我們才能在出現急性併發症時連續服用幾天胰島素，現在我們身體健康，成爲中華全國婦聯主席。後來，在與疾病作了多年的鬥爭之後，我意識到了一個真理：疾病在“天堂”，治療在人。如果有什麼，它是安全的。生活中有許多磨難。有些困難可以在別人的幫助下克服。只有健康是任何人都無法幫助的，只有你自己。只要認真治療，你就能讓自己少受些痛苦，讓家人少受些痛苦，節省醫療費用，爲社會帶來健康。此後，我逐漸糾正了認識，平衡了心態，開始在醫生的指導下進行正式治療。
這是毫無道理的。1976年，優質降糖藥市場應運而生。我開始服用這種極好的降血糖藥。6年後，是1983年。6~8片空腹血糖仍在10mmol/L以上，經常無故浪費物質資源。醫生說我得了糖尿病腸病，用複方鰭狀肢治療明顯好一些。到1988年，我患上了高血壓和冠心病。我很不情願地使用了胰島素。我開始每天使用三次短效胰島素。後來，我使用長效和短效胰島素預混合注射。現在我使用諾沃靈30R，每天36個單位。自從使用胰島素以來，血糖得到了很好的控制，空腹血糖爲7 mmol/L，飯後2小時血糖約爲10 mmol/L。
1994年除夕晚上，我患了急性心肌梗死。我住院兩個多月，終於保住了性命。後來，我經常有心絞痛。氧氣療法非常有效，但更換氧氣桶太麻煩了。她賣了一臺醫用製氧機，每天早上和下午在家吸氧一次，每次一小時。已經14年了。通過藥物治療，我很少有心絞痛。服用進口利平脂對高甘油三酯有較好的治療效果，由18mmol/L降至2.1mmol/L。
經過37年與糖尿病的鬥爭，我發現了一個原因。自我照顧很重要。一位專家對我說：病人最好的醫生是他自己，醫生最好的.老師是病人。這顯示了患者在治療中的位置。人們常說三分治療七分療養。我說三個醫生和七個自給自足的人。糖尿病是一種慢性病。許多治療監測需要自己完成。經過多年的經驗教訓，我總結出“六自”的自理政策，對大多數患者都有借鑑意義：
首先，自我體驗：對於口乾、疲勞和多尿等症狀，首先感覺到的是你自己。
自我護理：血糖、尿糖、體重、視力等檢查應由自己完成並記錄。在我生病的最初20年裏，我依靠尿糖監測，並使用ban的溶液煮沸法。我可以監測每尿一次尿糖。血壓升高後，爲了減輕家庭負擔，我學會了每天6~10次自己測量血壓。有10多個監測記錄。這是很難做到的。胰島素治療，每天2~3次注射，由患者自行完成。正因爲如此，我現在尿微量白蛋白陰性，眼底正常，只有輕度白內障。在藥物的作用下，我的血壓和血糖基本正常。
第三，自我治療：吃藥和注射胰島素可以自己完成。
第四，自我控制飲食和鍛鍊，這是很難做到的。爲了不讓我感到不舒服，我丈夫和家人跟着我，不吃糖果，買了一個稱爲“中藥”的秤。稱主食的重量。
第五，堅持科學的生活方式，避免吸菸和酗酒。
六是自學糖尿病知識：我買了很多關於糖尿病的書。我們還創辦了《糖尿病之友》雜誌，每一期都要認真學習，做筆記。以上六項自我護理治療應由您自己完成。根本不需要醫生。只有當你有無法識別的症狀和自我調節治療時，你才需要去看醫生，請醫生檢查和指導。我的經驗是，醫生不能完全依賴醫生，特別是糖尿病等慢性病。自我照顧比什麼都重要。如果我想使糖尿病治療達到標準，我堅信三分醫生和七分自我。
糖尿病的心得體會4
糖尿病患者的人數正隨着人口老齡化、生活方式的改變以及生活水平的提高而與日俱增，成爲威脅人類健康的重大“殺手”。飲食在糖尿病的成因、變化及防治中都具有十分重要的作用，飲食治療是糖尿病治療的一項最基本、最重要的方法和途徑，但是由於糖尿病患者飲食教育的內容複雜，實際就餐難以控制，以往生活習慣不易改變以及患者重視不足，導致飲食教育的效果不甚明顯。
1．糖尿病患者飲食教育的主要內容
糖尿病患者的飲食可以遵照《中國居民膳食指南》的參考意見，同時還應該根據病理生理的變化。所以不僅在治療中要因人、因時制宜，在護理教育中也要注意患者的飲食必須根據病情、生活習慣、體力消耗以及經濟條件等等制定，應使患者能充分理解飲食控制和治療的重要性，主動配合。
1.1熱量攝入應與體力活動相平衡。不少老年糖尿病患者因基礎代謝下降，體力活動減少，熱量消耗也隨之減少，但如果仍保持以往的食量，往往容易超重或肥胖，導致對胰島素敏感性降低，不利於治療。但是對於低於標準體重20%及以上的消瘦者，則應適當放寬總熱量，並鼓勵食物多樣化，保證充足的營養，增加體重。
1.2均衡各種營養物質，定時定量進餐。在糖尿病患者的食譜中，糖類應占總熱量的55%-60%之間，蛋白質不超過總熱量的20%，脂肪應控制在20%-30%，飽和脂肪酸所供能量應低於總能量的10%，重症糖尿病人、老年糖尿病人、妊娠糖尿病人和兒童糖尿病人應該適當增加就餐次數，其目的是控制餐後血糖和預防低血糖。
1.3嚴格控制食鹽量，忌糖限酒禁菸。一般來說，糖尿病患者每日鹽攝入量應控制在6g以下。患者應該吃清淡少鹽的食物，少吃油炸食品。烹蒸食物應用植物油，並且用量要少。未出現低糖反應時，切忌使用葡萄糖、蔗糖、蜜糖及其製品，多飲水，少喝酒，絕對不能抽菸，否則對糖尿病及併發症極爲不利。
2．糖尿病患者飲食教育的難點
2.1重視不夠。有些患者以爲藥物治療足可以達到效果，何必“苦了自己”，“跟自己過不去”，對飲食控制或者禁忌不太在意。有些患者難以看到飲食治療的效果，以爲飲食治療用途不大，或者對於飲食治療的長期性準備不足。還有的患者“三天打魚，兩天曬網”，今天控制了食物，明天由於人情關係、心情好壞，置飲食限制不顧，而去暴飲暴食或者酗酒等等。
2.2貫徹不力。患者的不遵醫行爲是導致飲食治療無法順利進行的重要因素，由於糖尿病患者的性別、年齡、職業、文化程度、經濟條件的不同可能產生不遵醫或者懈怠的心理和行爲，如有些患者得知疾病的病程長，必須終身服藥，飲食控制不能治癒，便產生消極情緒。或者有些患者自控力不足，對自己飲食要求不嚴格，仍然按照原先的飲食習慣進食，甚至還保留暴飲暴食的不良嗜好。
2.3知識誤區。由於生活中食物過於繁雜，有些患者對於糖尿病又缺乏比較系統的認識，對糖尿病飲食治療存在以下誤區：如“過度節食或者全素食方法就能治療糖尿病”，“多吃含糖少的食物沒有關係”，“水果甜的不能吃，不甜的可以多吃”，“甜食一律不吃”等等，這些誤區的存在說明飲食健康教育還不到位，所以對於糖尿病患者的飲食教育，要全面、系統、長期堅持，及時監控。
2.4標準難立。一是並不能對所有的糖尿病患者要求統一的食物攝入量，這還要根據患者的患病程度和體形狀態；二是一些糖尿病患者可能伴隨其它的疾病，不能一概要求減少食物或限制主食的類別。比如腎功能正常的糖尿病患者可以穀類、豆類蛋白質爲食物，這既利於營養需要，又可以防止血脂升高。腎衰竭患者就應該選乳類、蛋類蛋白爲佳。
3．糖尿病患者飲食教育的方法
3.1加大宣傳力度，提高患者的重視程度。採用發放小冊，健康講座等形式進行健康教育，使患者對糖尿病及相關知識有較系統、全面的認識和了解，尤其要患者認識飲食治療是糖尿病綜合治療的重要部分和基礎性工作，甚至比藥物治療更重要。在加大宣教力度的同時，醫護人員一定要與患者及其家屬一起制定患者飲食的計劃，特別要注重飲食安排的可操作性。
3.2獲取患者家屬支持和監督。多與患者及家屬溝通，讓患者家屬共同參與，掌握膳食計劃，糖尿病的危害性，掌握飲食禁忌，舉辦患者及家屬一同參加的知識講座，使得患者家屬在日常的飲食控制和治療中掌握方法，加大監督，定期檢測評價，以保證飲食治療的效果和貫徹力度。
3.3以數據結果提升教育的實效。糖尿病患者要定期安排檢查，尤其要檢測尿糖、空腹血糖、餐後2h血糖等指標，醫護人員應根據這些指標的數據來進一步說明飲食控制的效果，比如以空腹血糖和餐後血糖來說明食物對提高血糖的影響，通過適當飲食的餐後數據與未控制飲食的餐後血糖數據比較，讓患者心服口服，讓患者充分認識飲食控制的重要性。
總之，對於糖尿病患者的飲食教育，要多管齊下，使患者提高認識，得到系統化的知識；讓患者家屬加強監督，配合堅持長期的飲食治療；醫護人員加強檢測，及時評估，全面系統向患者和家屬介紹病情，同時要熟練掌握教育的技巧和方法，制定個性化的飲食治療和教育方案，以增強患者健康教育的結果。
糖尿病的心得體會5
相信大家都聽說過糖尿病這種疾病，該病的危害很大，很多患者會看起來無力，整日病懨懨的樣子，嚴重影響了患者正常的生活，很多疾病也是由於糖尿病造成的，我在糖尿病積累下一些經驗，希望能通過我的講述，幫助大家改善。
糖尿病飲食治療：
細嚼慢嚥：咀嚼能反射性地引起胃液、唾液和胰液的分泌，爲食物消化提供了有利條件。同時，細嚼還可使食物磨碎成小塊，並與唾液充分混合，以便吞嚥。吃飯定時定量，能使胃腸道有規律地蠕動和休息，從而增加食物消化吸收率，減少胃腸疾病的發生。
少吃多餐：少量進食，血液中的糖濃度就低，膽固醇的水平就降低，身體分泌的胰島素就少，體內脂肪也會減少。節制飲食不僅能減輕胃腸負擔，而且肌體植物神經、內分泌和免疫系統受到一種良性刺激，可以調動人體本身的調節功能，使神經系統興奮與抑制趨向於平衡，內循環均衡穩定，免疫力增強，有利於提高人的抗病能力。
進食講順序：就餐最好按照這樣的順序進行：湯→蔬菜→米飯→肉類→半小時後再吃水果。食用藻類、魷魚、龍蝦等富含蛋白質與礦物質的海味，切忌同食水果，特別是柿子、石榴、檸檬、葡萄、楊梅、酸柚等。
糖尿病的心得體會6
11月14日是“聯合國糖尿病日”，口號是“應對糖尿病，立即行動”。近年來，由於生活水平的提高、飲食結構的改變、日趨緊張的生活節奏以及少動多坐的生活方式等諸多因素，全球糖尿病發病率增長迅速，糖尿病已經成爲繼腫瘤、心血管病變之後的第三大嚴重威脅人類健康的慢性疾病。
爲提高公衆對糖尿病的認識，正值“聯合國糖尿病日”之際，我院開展了聯合國糖尿病日宣傳諮詢活動，將糖尿病宣教活動廣泛推廣，讓廣大患者和家屬零距離接觸糖尿病健康宣教，從基層喚起全社會對糖尿病人羣的重視，舉全社會之力應對糖尿病。
我院圍繞活動主題，本院領導積極採取行動預防和控制糖尿病，組織有關醫務人員在人羣聚集的。街道設點開展糖尿病防治知識宣傳諮詢活動。活動中對前來諮詢的羣衆進行免費測血壓，爲其測量血糖，篩查糖尿病，發放健康教育資料等，將糖尿病納入慢性病管理，組織糖尿病患者和鄉村醫生進行健康教育講座，號召糖尿病患者定期監測血糖，做到健康教育、運動、飲食、藥物治療和血糖監測“五馬”並進，受到居民歡迎。當天前來諮詢的人數約100人，發放宣傳資料200餘份，測量血糖30餘人。
糖尿病的心得體會7
在中心的領導下，根據《國家基本公共衛生工作規範》及鳳崗鎮社區衛生服務中心慢病管理方案，積極開展高血壓、糖尿病的規範管理工作。通過對門診35歲以上人羣實施首診測血壓及各種機會性篩選，發現出高血壓、糖尿病病人並納入規範化管理，現將本年度具體工作總結如下：
20xx年度，本社區站共計查出高血壓89人、糖尿病14人，高血壓合併糖尿病23人，其中高血壓一級管理64人，二級管理3人，三級管理22人；糖尿病一級管理4人，二級管理7人，三級管理3人。對所查出的人員建立個人健康檔案，嚴格按照慢病管理方案分級定期隨訪，並有針對性地對其進行高血壓、糖尿病的健康教育宣傳，針對不同情況的高血壓及糖尿病患者進行指導，包括非藥物治療及藥物治療，使患者對自己的病情有了大致的瞭解並積極配合醫師指導，對病情較重合並危險因素的病人建議並協助雙向專診，通過認真細緻的工作，使我社區範圍內的高血壓及糖尿病患者的防治取得了一定的成效。
通過在我們社區範圍內實施高血壓、糖尿病規範化管理後，我社區轄區內高血壓、糖尿病的知曉率、服藥率、控制率有了明顯的提高，並大大降低了患者的經濟負擔，爲我社區居民的健康做出了一定的貢獻，並取得了患者對我們社區的進一步認同，也證實了我國實施慢性非傳染性疾病防治路線的正確性。
糖尿病的心得體會8
轉眼間，歷時二個月的糖尿病專科護士培訓已經結束了，回首這兩個月的學習歷程，對我們每位學員來說都是一次終生難忘的歷程，讓我們在糖尿病這一疾病領域開闊了視野，拓展了知識面，紮實了理論知識及技能操作，受益匪淺。
臨牀實踐採用“門診與病房”相結合的模式。糖尿病門診候永芹護士長就如何進行各種形式的健康教育進行了親身示範，如個體教育，小組教育，家庭教育等。靜靜地傾聽患者的病史、目前的用藥情況、飲食及運動規律後，侯護士長會鼓勵患者做的好的地方，比如堅持鍛鍊，少食多餐，出門口袋備糖塊等，並與患者一起討論分析不利因素，制定適合患者的飲食、運動、複診計劃等，指導降糖藥服用的時間以及胰島素注射的安全，讓他們從思想上認識糖尿病，積極預防糖尿病的併發症，樹立生活的信心。還對就診患者進行信息登記，經常電話隨訪，進行督導，提高了患者的生活質量。
在病房李紅豔護士長的帶領下，學習對住院患者的健康教育，通過牀旁一對一的教學，進一步瞭解糖尿病的病因、表現、危害及用藥指導，並以科學的觀念指導患者進行生活行爲的改變。加強了對胰島素筆、血糖儀的學習使用，瞭解了內分泌科特色的胰島素泵及動態血糖檢測系統的安裝及維護，理論聯繫實際，讓我們收穫滿滿。
此外我們建立了糖尿病小組的微信羣，小組成員將各科室具有典型的案例通過平臺進行交流與互動，大家工作中遇到的疑惑都可以在羣裏尋求幫助。護士長在羣裏及時發佈糖尿病前沿知識，相信通過日積月累的學習，我們會爲患者提供更優質的服務。
專科培訓雖已結束了，但我們要學的，要做的還遠遠不夠。我國已成爲糖尿病大國，作爲一名專科護士，任重而道遠。我們將充分發揮糖尿病專科護士的力量，提高患者的依從性，降低併發症的發生率。防患於未然重於亡羊補牢，我們將會用知識武裝自己，從自我做起，科學綠色的生活，影響身邊人，降低糖尿病的發病率。
糖尿病的心得體會9
基本公共衛生2型糖尿病管理服務項目開展以來。根據年初全區衛生工作會議精神總體要求，以深化醫療衛生提示改革爲重點，着力抓好公共衛生服務項目工作，全面實施基本公共衛生服務項目，積極開展糖尿病等慢性病的綜合防治工作，加強慢性病服務項目管理與規範管理。現將開展情況總結如下：
一、制定公共衛生管理服務方案
以基本公共衛生2型糖尿病患者管理服務項目指導方案，結合我街道實際情況確定具體項目目標，對轄區內所有35歲以上2型糖尿病等患者爲管理人羣，在門診和各衛生室工作中以65歲以上老年人體檢爲契機，對2型糖尿病患者進行篩查、評估登記建檔管理和隨訪，並制定了2型糖尿病篩查、確診管理工作流程，做到了慢性病個案實行一人一檔案，每個檔案中有個人信息表、個人體檢表，填表書寫要規範、完整，明確了公共衛生管理項目的各項職責。做好鄉村醫生培訓工作，將轄區內的各類資料整理歸檔管理和上報工作，力爭我院公共衛生管理服務項目建檔率、規範管理率達到上級要求。
二、培養基本公共衛生管理服務項目管理人員
爲了使我院公共衛生管理項目工作順利實施，今年舉辦了2型糖尿病知識講座，之後接受廣大羣衆諮詢。根據公共衛生2型糖
三、全街道具體工作開展情況
20xx年，按區衛生局慢性病管理服務要求，開展慢性病管理服務項目，醫院對全街道61個村全面開展2型糖尿病篩查評估建檔工作，落實公共衛生管理工作人員4人，全區登記35歲以上糖尿病患者4028人，免費體檢訪視4028人，管理率100%。
四、待完善的問題和建議公共衛生管理服務項目通過一年的實施，全區慢性病工作取得了一些成績，但是還是存在着一部分羣衆的健康意識不強，存在不夠重視的情況，三是部分鄉醫責任心不強，不能按要求開展管理工作，不按時篩查上報工作開展情況，沒有充分發揮鄉醫在村級網點的實際作用。因此，這就需要醫院加強對鄉醫的培訓工作，明確工作目標和此項工作的重要認識，改變服務意識，增強防病能力，增強公共衛生人員責任心，加大健康教育力度，達到以防爲主，防治結合，指導和幫助慢性病患者醫療、康復，減少慢性病的發病，有利於家庭、社會和諧發展。
糖尿病的心得體會10
去年三月份查出的糖尿病，吃了一年多的藥，慢慢控制的比較好，於是忘乎所以。近3個月沒吃藥，飲食也沒控制，買了跑步機還是沒動起來。前幾天一查血糖，25+，嚇的整個人都不好了！
體驗就是口乾，口特別幹，喝了水和沒喝一樣。肚子明明都是水，漲得難受，但還是覺得乾渴。得了這病後就感覺人生灰暗了，只敢和身邊的幾個好朋友說。不敢和其他人說，怕被異樣的眼光看。
有的時候很矛盾，想好好調理身體，又想在工作上取得一些成就。有的時候忙起來加班到十一二點或者凌晨，平衡不了生活和工作。每天三頓吃藥，有的時候會覺得很煩，覺得人生沒意義。後來在老公的`幫助下想通了，保持健康飲食少吃多動不要熬夜三餐規律……
道理什麼的都明白，但就是做不到。現在仍舊天天熬夜到一兩點，白天跟鬼一樣的，犯困，精神狀態特別差，身體越來越差，吹個空調就感冒什麼都不幹就覺得累，想睡覺，無時無刻不想睡覺。
現在又重新在吃藥了，又買了各種降糖茶，心想對身體的副作用小，還可以輔助降血糖後來對比了一下最後選擇了降糖萱草，主要這款降糖茶是純中藥製成的，而且降糖效果也比較好，能保護和改善胰腺功能，防止胰島細胞被破壞。爲了老公，爲了幾年後的備孕，還是好好的把身體調理好吧！
最關鍵的還是要堅持！
糖尿病的心得體會11
發現糖尿病入侵的信號要積極控制，只有指標恢復正常，身體受到的傷害纔會減輕。有部分人糖尿病發展期間有配合治療，但在飲食這方面卻總是犯錯誤，沒有了解正確飲食技巧，病情容易加重。有的人單純吃素，一點肉類食物都沒有獲取，同樣不利於糖尿病控制，相關的吃肉指南要了解。
1、選擇清淡瘦肉
糖尿病患者若可以多留心飲食問題，自然可以獲取營養物質，又不會讓病情加重。想要吃肉應該選擇那些清淡的瘦肉，有的人單純吃素，認爲少吃肉就能減少熱量獲取，從而控制體重，維持血糖穩定，卻不知道肉類食物也含有人體需要的營養，長時間不吃肉體質會下降，而選擇合適的肉類食物自然確保安全，又讓病情得到改善。
清淡瘦肉代表有深海魚肉、雞胸肉、牛肉等，如果總是吃那些油膩的肥肉，脂肪，膽固醇獲取過多，可能就會體重超標，最後影響病情發展。
2、控制好吃肉的量
吃肉建議控制好量，這樣既不會缺乏營養，又可以減少熱量獲取，從而保持體重穩定，也讓糖尿病帶來的影響減輕。有的人之所以病情反覆，主要是體重沒有控制得好，單純愛吃肉，不愛吃蔬菜，水果。
肉類食物相比其他食物的熱量要高，獲取過量除了增加消化壓力，影響胃口，還容易營養過剩而發胖。就算喜歡吃肉也得根據身體的情況控制好量，已經糖尿病入侵，大多數人同時有肥胖表現，肉類食物少量攝入即可，不要過量，這樣才能控制好體重，也讓糖尿病改善。
3、烹飪方法恰當
正確的烹飪方法瞭解了，才能飲食安全保持機體健康狀態。而糖尿病患者想要吃肉，應該選擇合適的烹飪方式，有的人吃肉方法不正確，肉類食物喜歡拿去油煎，燒烤或者油炸，含有的脂肪酸，有害成分更豐富，攝入後會影響胃口，刺激腸胃，能量提供過多就容易發胖。
一般採取水煮這種方式，可以確保食材的原汁原味，又不會提供過多能量，不僅控制好體重，血糖也會穩定些。
由此可見，糖尿病患者在飲食這方面得下工夫，肉類食物也不能少，只有飲食科學合理，葷素搭配恰當，纔不會營養缺乏。而相關的吃肉建議得掌握清楚，才能越吃越健康。
糖尿病的心得體會12
開展健康宣教是控制慢性疾病的行之有效的手段，糖尿病患者需要終生治療，通過健康教育使患者的用藥治療，規律運動和膳食成爲一種習慣，不再感到是治療，而是一種生活不可缺少的規律。
糖尿病是一組以慢性血葡萄糖水平增高爲特徵的代謝性疾病，是由於胰島素分泌和利用缺陷所引起。可導致眼、腎、神經、心臟、血管等組織器官的慢性進行性病變，功能減退及衰竭，使患者的生活質量降低，壽命縮短。
隨着現代生活水平的提高，農村農民的生活也更加富裕，飲食結構與生活方式也發生了較大的改變，糖尿病的發病率也逐年增加，爲了提高農民朋友的生活質量，減少糖尿病併發症的發生，對我科住院患者進行了健康指導，定期進行科普宣傳，取得了滿意的效果。
患者特點：
1.農村患者因普遍受教育程度較低，缺乏糖尿病知識，覺得症狀不明顯可以不服藥，導致病情發展。
2.盲目使用廣告藥品、私人藥品，過分依賴保健藥品。
3.使用降糖藥物後不定期測血糖，認爲症狀不明顯，就可以不用藥或少用藥，導致血糖不穩定，加重病情。
4.不良生活方式，吸菸，飲酒，不節制含糖食物，飲食不規律。
方法：
來院就診的農村患者越來越多，用通俗易懂的語言講解糖尿病的相關知識及併發症危害，引起其重視，儘早治療。
入院後開展健康宣傳活動，針對每一位患者一對一的指導用藥方法，制定膳食結構。
易引發低血糖發生，給患者講解低血糖的症狀，囑其平時一定要備有糖果，以備突發低血糖時服用。
體會：
1.對注射胰島素的患者
詳細講解了胰島素注射部位，交替方法，進行角度、深度，以利於藥物吸收，提高療效。
2.控制主食，定時定量進食
多吃粗糖，蔬菜，又要適量食肉、蛋、奶補充蛋白質。農忙時注意低血糖發生。運動一般在進食第一口起計算，1小時後開始運動。
根據自己的耐受及有無併發症的情況。耐受標準應達到運動時脈率應保持在120次/分左右較適宜。
如血糖未得到較好控制，血糖波動較大，明顯低血糖、血壓未被控制時應暫停運動。
通過宣教，使患者血糖維持在較理想的水平上，減少併發症發生，提高患者生命質量。
糖尿病的心得體會13
積極貫徹落實文件要求，我中心領導對糖尿病防治健康教育工作給予了高度的重視。提高認識，加強領導，把糖尿病健康教育工作納入經常性工作來抓，並要求高度重視糖尿病相關工作，結合本地實際，做好教育工作。
小組成員職責。負責本組糖尿病的預報、評估，指導本組糖尿病護理措施的落實：對本組護士進行相關知識的培訓。監控本組糖尿病的護理臨牀路徑登記。參與醫院糖尿病護理小組的活動。負責總結本組的糖尿病護理情況。
小組成員護理活動。爲病人提供健康教育和諮詢，提供基礎的糖尿病護理，包括飲食指導。運動指導，常用降糖藥物的作用、副作用及正確服用方法，胰島素的保存方法、注射技巧及胰島素筆的正確使用。血糖的自我監測及觀察。糖尿病合併低血糖的症狀及自救措施。糖尿病足部護理的基礎知識等。對糖尿病患者進行健康教育。方便病人。
各組員當發現有糖尿病患者時，首先對患者的一般情況進行評估。按護理程序提出護理問題。本組組員於7日內對該患者的護理進行指導及點評：當遇到急需解決的護理問題時：直接彙報給組長。當遇到疑難或罕見病例時。組員應及時彙報給組長。由組長組織全組成員對患者的護理方案進行討論。並制定護理方案；組長於每月30日前組織小組成員對各科糖尿病護理情況進行效果評價及指導。
糖尿病的心得體會14
爲切實做好糖尿病預防工作提高人民羣衆對糖尿病的認識，維護人民羣衆身心健康，在20xx年11月13日，世界防治結核病日即將來臨之日，我院聯合區疾控中心，走進農村，開展了以“健康飲食與糖尿病”爲主題的宣傳諮詢活動。
一、宣傳材料。懸掛條幅三個個：健康飲食與糖尿病；預防糖尿病，保護我們的未來；立即行動起來，保護後代健康，造福糖尿病患者及高危人羣。發放印有糖尿病防治知識的宣傳單。
二、我們這次到我鎮XX村進行糖尿病相關知識的宣傳活動，得到了村大隊、村醫及村民的大力支持，村民們積極參與，活動現場氣氛熱烈。通過這次宣傳旨在使更多的人來了解和關注糖尿病，提高人民羣衆糖尿病防治知識，最大限度地預防和減少糖尿病的發生。
三、設立大講堂，由村醫、區疾控中心XX、衛生院此次前來的宣傳員分別爲村民講解關於糖尿病及中國公民健康素養——基本知識與技能等相關知識。普及健康知識，提高生命質量，轉變全民健康生活方式。村民們認真聽講，積極提問，紛紛表示這樣的活動多多益善。此次走進農村、走到村民身邊的宣傳活動效果良好，反應強烈。通過這次活動的成功開展，普及和提高了我鎮人民羣衆糖尿病防治知識，提高全鎮廣大人民羣衆糖尿病防治意識，維護廣大人民羣衆的身心健康。
糖尿病的心得體會15
目前，我國成人糖尿病發病率越來越高，住院的糖尿病患者中，僅有少部分在內分泌科病房治療，而大部分的糖尿病患者因爲其他疾病入住醫院非糖尿病科室。而非糖尿病專科治療的糖尿病患者由於相關科室護士對糖尿病專業知識缺乏導致管理缺陷，從而影響患者的血糖達標率。爲了提高對全院糖尿病患者的管理能力，提高患者血糖達標率，我院護理部於今年4月份正式開展院內糖尿病專科護士培訓。
作爲神經內科的一名護士，經過終末期考覈及篩選，20xx年11月份，我有幸參加了醫院舉辦的“第一期院內糖尿病專科護士”第一批次臨牀實踐，通過這次爲期1個月的理論與臨牀相結合的學習方式，使我在糖尿病這一疾病知識領域開闊了視野，拓寬了知識面，紮實了理論知識及操作技能，受益匪淺。
跟隨醫生查房：李乾望主任查房給我留下了深刻的印象，他一邊用詼諧幽默的語氣給病人講解病情一邊針對性的給我們講解糖尿病相關知識，自己感覺收穫頗多，增長了知識，加深了我對這些臨牀疾病的瞭解，更加明確了疾病相關的藥物指導和護理要點。
理論結合實踐階段：邀請科室研究生學歷的醫生和省級糖尿病專科護士爲我們分享了豐富的理論知識和他們寶貴的臨牀經驗。培訓內容涉及糖尿病的基本知識、如何進行自我血糖監測、飲食治療篇、運動治療篇、糖尿病藥物治療、糖尿病的急、慢性併發症的防治等等；採用多方面的教學手段，包括多媒體授課、牀旁教學、護理教學查房等。
臨牀實踐操作：制定糖尿病專科護士實踐手冊，在內分泌病房1個月，學習了胰島素注射規範、胰島素泵的使用、血糖監測、體格檢查、糖尿病併發症的篩查等。
健康教育實踐：在臨牀實踐中，根據病種專科特點實施健康教育實踐培訓，對象包括一般人羣和糖尿病患者及其家屬，進行“一對一”個體教育和小組教育，得到了患者和家屬的一致好評。
個人感悟總結：深刻認識到目前我國糖尿病發病嚴峻趨勢，作爲一名院內糖尿病專科護士，在糖尿病護理、教育與管理等工作中起着重要的作用。我將學以致用，爲廣大的糖尿病患者提供更加專業的護理服務，爲糖尿病院內血糖管理儘自己的力量。
