信心不足者練好口才的8個祕訣

練好口才對於我們的事業發展是很有幫助的,下面是關於信心不足者練好口才的8個祕訣。希望對大家有幫助!

信心不足者練好口才的8個祕訣

1.用肯定語氣消除自卑

我們判斷價值的標準是非常主觀且含糊的。

一件東西,只要你認爲漂亮,它看起來就會漂亮一點,如果你認爲難看,就會越看越不順眼。

關於自信和自卑感也是如此,所以多肯定自己一點吧!

2.選擇前面的位子

你肯定會發現:無論是在教學還是各種聚會中,後排的座位總是被坐滿的。

佔據後排座位的人,都希望自己別“太顯眼”,這是缺乏自信的表現。

從現在開始,你要往前坐並記住:成功都是顯眼的。

3.練習正視別人

名人說過:“如果你想看透一個人,就盯住他的眼睛。”

不正視別人通常代表你感到很自卑;躲避別人的眼神意味着你有罪惡感。

如果你問心無愧,就正視別人吧,告訴他:我很誠實,而且光明正大,此刻我毫不心虛。

4.怯場時就說心裏話

當你因爲緊張而使內心無法平靜時,就冷靜地思考自己內心的情況,然後坦誠地告訴對方你現在的真實感受。

如果能把最困擾內心的問題吐露出來,你就沒有產生煩惱的餘力了。

這樣能使得心情平靜下來,幫你找回自信。

5.微笑

我們知道笑能給自己鼓勁,它是治療信心不足的良藥。

在談話中不時地微笑一下,能提升情緒,使你看起來更友善。

如果你很在意別人對你的看法,那就多笑笑吧!因爲沒人會去找一個愛笑者的`毛病。笑,能讓別人喜歡上你。

6.把走路速度加快

許多心理學家都將走路的速度和姿勢與內心感受聯繫在一起。

他們會告訴你:如果改變姿勢與速度,可以改變心理狀態。

平庸的人走起路來也很平庸,好像在說:“我並不以自己爲榮。”

而有超凡信心的人,走起路來就像是在跑。

他們的步伐在喊着:“我要趕到一個重要的地方,做重要的事情。”加快你的步伐,擡頭挺胸,你就會感到信心在增長。

7.做自己能做的事

對於自己力所能及的事,就要去做,不要給自己找藉口偷懶。

去做每一件自己可以做到的事,別在乎它是否偉大。

那些毫無作爲的人就是總想一步登天,所以才找不到事做。

一次一次地達到目標會帶給人更多的動力,一次一次的小成功會換來更多的自信。

所以不妨把遠大目標分成若干個小目標來完成,每達成一個目標,都會產生新的動力,最後激發出達成終極目標所需要的動力。

8.用自信培養自信

如果你在說話時笑容滿面,那麼人生就會變得亮麗起來。

人們看到你的笑,就會想和你交談,你也會因爲和他人接觸而變得有精神起來。

要知道自信會培養自信,這就是常說的“良性循環”。

試着在日常講話中運用上面的八個方法,慢慢地,你就會發現你的勇氣和信心都增強了,不僅在和別人談話時不再畏首畏尾,做事時也會充滿信心。