珍惜時間的演講稿15篇

演講稿是一種實用性比較強的文稿，是爲演講準備的書面材料。在當今社會生活中，我們都可能會用到演講稿，相信許多人會覺得演講稿很難寫吧，下面是小編收集整理的珍惜時間的演講稿，希望能夠幫助到大家。

冬雪消盡，春花凋零，夏的腳步已然來臨。我們與時間長跑比賽的又一個接段行將結束。

回首看看，那風雨兼程坎坷曲折的路上我們留下的足跡吧，也許它堅實厚重，每個深深的印記裏都沉澱着昨天的汗水與笑容；也許它凌亂淺浮，那斑駁的足跡在無聲中譴責着你的懈怠與盲目。

對此，無論是欣喜追悔，是遺憾還是滿足，我們無法企求光陰流轉，昨日重現，一切的喟嘆與留戀都是對時間無謂的浪費。喜歡活在過去的人，永遠不可能有今天的進步。

也許一些人，他們總是把希望寄託在將來。相信總有一天，自己的人生會在某個時刻發生轉折。於是空空的等待便成了他們人生的主旋律。孰不知，日復一日，年復一年，每一個黑暗之後總有黎明，每一次日暮之後總有日升，渾渾噩噩中，那看似無盡的路已走到了盡頭，轉眼間，青絲白髮，紅顏枯骨。可嘆的是，他們終究沒有等來那個轉折的時刻，生命卻在“明日復明日”的幻想中負債累累，原本飛揚的青春已在碌碌無爲中黯然失色。是的，他們的人生缺失了勢力，必然不會擁有期望中的輝煌。

所以，不要總是寄希望於明天，也不要好高騖遠，請低下頭注視我們腳下的路，我們擁有的只有今天。

時間是公平的，早晨醒來我們的口袋裏都裝着24小時的時間，那是屬於我們的最寶貴的財富。

的確，今天太寶貴，時間太寶貴。朱自清先生說過，我們洗手的時候，時間從水盆裏流過，吃飯的時候，時間飯碗裏流過，默默時，它便從凝然的雙眼中流過。我們的所思所寫，所聽所作，都是時間的留痕。今天太寶貴，時間太寶貴，沒有哪一個開闢鴻蒙的思想誕生於明日復明日的期望中，也沒有哪一項驚天偉業的發明源於對從前成就的一味留戀。在短短的24個小時中，我們所演繹的是青春的精彩，我們所綻放的是生命的絢爛。一萬年太久，我們只爭朝夕。

只爭朝夕，並非漫無目標，低頭蠻幹，也並非拋卻一切，盲目前行。我們需要回想過去的失敗以此警戒，回憶點滴的快樂聊以慰藉，規劃我們的明天以此自勉；我們要在回顧和展望中堅定自己的腳步，把握時間的脈搏，把握今天的機遇，在終點來臨之際，全力以赴。

有人說，人的一生其實只有三天，昨天、今天和明天，今天是昨天的明天，今天又是明天的昨天。活在昨天或是空想明天不該是我們的生活，去搏擊一切困難與挑戰，把生命中最耀眼的一筆寫於今天，寫於現在！用我們的勤勉與努力詮釋無悔的青春。

敬愛的老師，親愛的同學們：

大家早上好！

我是來自八年級精緻班的李文媛。今天我演講的主題是珍惜時間，作學習的主人。

高爾基曾經說過：“世界上最快而又最慢，最長而又最短，最平凡而又最珍貴，最易被忽視而又最令人後悔的就是時間。”時間是一種無時無刻把握在我們手中而又無時無刻在從我們手中消逝的東西。沒有任何東西可以換回已經流逝的時間。

“盛年不重來，一日難再晨，用時宜自勉，歲月不待人。”如果你不前進，時間就永遠不會等你。如果你不努力學習，在時間的洪流中，你就會離別人的差距越來越遠。“逆水行舟，不進則退。”爲了讓自己的進步更大，同學們，更加努力吧！抓緊有限的時間，使之的效用更大。爲了這周的期會考試，更加努力吧，做學習和時間的主人。

但有很多人都被時間所奴隸。在時間的長河中，無所適從。如果這樣，我們的工作和學習效率都會降低。其實，我們都應該作時間的主人，合理規劃，安排好每天的時間。讓我們的學習和工作效率倍增。

對於怎樣規劃，安排時間，以及更好地學習，我有一些建議，希望對大家有所幫助：

1、如果想規劃一下時間，可以做一個時間表。

2、不要把時間，財力和勞動浪費在空洞、多餘的語言上。

3、考試前把學過的知識歸納總結，更有利於複習。

4、在考試前應好好複習，但不應該把休息的時間過多地消耗在複習上。

5、考試時不應過於緊張，適當地休息是很有必要的。

總之，希望大家更合理地安排好時間，期會考出更好的成績。

謝謝大家！

敬愛的老師們，親愛的同學們：

今天，我國旗下演講的題目是《珍惜時間，努力學習》!

首先，我想跟大家講一個故事，一個關於一分鐘時間的故事。有一次，一個青年向著名教育家班傑明請教如何才能獲得成功，他們約好了地點與時間。等到時間到的那一天，青年如約而至，可是班傑明打開門的那一瞬間卻讓這個青年驚訝不已，原來他的房間裏亂七八糟，一片狼藉。看着青年驚訝的表情，班傑明馬上說到：“你看我這房間，太不整潔了，請你在門外等一分鐘，我收拾一下你再進來吧。”說完，不等青年開口，他就關上門，一分鐘之後，他再次打開門，並熱情的招呼青年進入了房間，此時青年看到的確是一切已變得井然有序。青年在心裏感嘆班傑明的速度，可是，沒等青年人把問題講出來，班傑明就非常客氣地說：“好吧，你可以走了。”青年人一下子愣住了，既尷尬又非常遺憾地說：“可是，我，我還沒向您請教呢。”“這些，難道還不夠嗎?”班傑明一邊掃視着自己的房間，一邊微笑地說，“你進來已經有一分鐘了。”“一分鐘?一分鐘”青年人若有所思地說，“噢，我懂了，您讓我明白了一分鐘的時間可以做許多事情，也可以改變許多事情的深刻道理。”向班傑明道謝後，青年人開心地走了。

這是一個簡單的故事，也是一個很耐人尋味的故事，它告訴了我們一個道理，一分鐘的時間很短，但是卻可以做很多的事情，也可以改變很多的事情，我們的人生就是由無數個一分鐘構成，把握住每一分鐘是我們人生活得有意義的關鍵。所以同學們，珍惜時間，就必須從珍惜你的每一分鐘做起，從現在做起。只有把握好了生命的每一分鐘，我們才能踏上成功之路，攀上理想之巔，才能到達成功的彼岸。

“早歲哪知世事艱”，在當今社會，我們的生活很安逸舒適，有些同學就走向了生活與學習的誤區：拋開學習，恣意攀比，沉迷幻想，徘徊不前。孰不知世界上最快又最慢，最長又最短，最平凡而又最珍貴，最易忽視又最易令人後悔的就是時間。時間對每個人都是公平的，對每個人都是重要的，從古至今，凡是爲人類做出傑出貢獻的人，他們都非常的珍惜時間，他們都把握住了人生的每一分鐘。只有缺乏意志、毫無志向的人，才認爲今天的事情沒做完，明天還可以繼續;也只有這樣的人才會一生庸庸碌碌，一事無成。

同學們，我們在學校這個知識花園裏沐浴着時代的陽光雨露，享受着良好的學習環境，我們沒有任何理由拋開學習而恣意攀比，沒有任何理由沉迷於物質而徘徊不前。對我們來說，努力學習，這是我們成長的必修課，只爭朝夕，這是我們義不容辭的義務和責任。

還有兩個多星期，高三的學長學姐和九年級的學弟學妹將走進大學聯考和會考考場，你們拼搏的日日夜夜，你們付出的艱辛和收穫的喜悅，都將見證你們人生成功的頂峯，你們將會帶領我們迎來輝煌的金秋。我們堅信：你們一定會給老師、家長和自己交上一份滿意的答卷，你們將是我們觀中的驕傲。在此，我謹代表七八年級和高一高二的同學衷心的祝福你們金榜題名、凱旋而歸，祝福你們實現自己的夢想，在將來的人生道路上越走越好!我們將會以你們爲榜樣，從這一分鐘開始，刻苦努力、不懈追求，在學習的道路上將一點一滴的知識積累，在人生的旅途中將一方一寸的風景珍藏，實現自己人生的理想，讓生命放射出燦爛而耀眼的光芒!

我的演講完畢，謝謝大家!

老師、親愛的同學們：

大家好！今天我演講的題目是《珍惜時間，努力學習》。

有人說，人的一生有三天：昨天，今天，明天，這三天組成了人生的三部曲。但是我說，人的一生是由無數的今天構成的，因爲不會珍惜今天的人，既不會感懷昨天，也不會憧憬明天。尤其對於正處在學習階段的我們來說，更應該抓住今天努力學習。卡來爾激勵我們：“天才就是無止境的刻苦勤奮的能力。”中國古人更給我們留下懸樑刺股、鑿壁偷光、囊螢映雪的千古美談。

努力學習不僅是祖國和人民向我們青少年提出的要求，也是我們自身成才的先決條件。民族英雄岳飛在《滿江紅》這首詞裏疾呼：“莫等閒，白了少年頭，空悲切！”漢樂府詩有句富有哲理性的名言：“百川東到海，何時復西歸，少壯不努力，老大徒傷悲。”因此，我們應該學會做時間的主人，抓住今天的分分秒秒，用今天的努力去彌補昨天的空隙，去實現明天崇高的理想。抓緊時間就是要充分利用時間，上課、自習、做作業都要高度集中注意力，排除干擾。抓緊時間，就是要科學安排時間，巧妙地利用點滴時間，提高單位時間利用率。

同學們，在學習的道路上我們只有勤奮努力踏實地將一點一滴的知識掌握，才能最終走向成功。一分耕耘一分收穫，在耕耘的時候，我們就應該付出辛勤的勞動，收穫的時候纔會有滿意的果實，纔會成果豐碩。

所以我們現在應該惜時如金，認真利用現在的每一分每一秒，勤奮努力，爲自己以後的學習打下堅實的基礎。聰明的人，檢查昨天，抓緊今天，規劃明天；愚蠢的人，哀嘆昨天，揮霍今天，夢幻明天。一個有價值的人生應該是：無怨無悔的昨天，豐碩盈實的今天，充滿希望的明天！同學們！讓我們共同珍惜今天，珍惜現在的分分秒秒從而更勤奮努力學習吧！

我的演講完畢！謝謝大家！

老師們，同學們，早上好!

在國旗下講話前，我想先請大家猜個謎語：“看不見，摸不着，沒有腳，卻能跑，只見匆匆過，不見它回頭。每人一樣多，一去不復返。” -----時間

是的，時間是一去不復返的，今天我國旗下講話的主題是“珍惜時間”。

著名文學家魯迅就把浪費別人的時間比作“謀財害命”，把浪費自己的時間比作“慢性自殺”。這是多麼可怕的事啊!有人問他爲什麼用“魯迅”作筆名，他說是取“墨魯”和“迅速”之意。他認爲自己比較笨拙，只有更加勤勉，笨鳥先飛，才能在一定時間內，收到和別人一樣的效果，甚至超過別人。如果同學們也想成材，那就勉勵自己，珍惜時間吧!

時間過得真快，不知不覺中已是第七週。這個星期，我們全校同學都將迎來第一學月的考試。考試，與其說是檢測自己，不如說是提高自己。因爲只有通過考試，同學們在學習上的種種問題才能被反映出來。只有這樣，同學們才能明確下一階段的學習目標，制定有效的學習計劃。以此，希望同學們能抓緊時間，認真複習，誠信爲本，迎接考試。考試不可怕，可怕的是同學們的不誠信;考不好更不可怕，可怕的是同學們對考試結果無動於衷，坐等下一次考試。

請記住，不要怕，不放棄，剩下的時間由我們來把握，相信自己，一定能抓住它。謝謝大家!

尊敬的各位領導、老師、同學們：

大家早上好!今天我講話的主題是《珍惜時間，不再等待》。

在網絡上流行過這樣一句話，就是“讓生命去等待”。這是來自一首流行歌曲的歌詞，卻被很多的年輕朋友去流傳，有的放在QQ簽名上，有的放在空間裏，自認爲這句話很有哲理，很有個性。

“讓生命去等待”，等待什麼呢?等待財富、金錢、好運、機遇?還是等待別人的幫助，等待命運的恩賜，等待天上掉餡餅，還是等待異想天開的收穫?

“讓生命去等待”，爲什麼要去等待呢?是守株待兔，還是孤注一擲?很顯然，這是一句很無厘頭的話，它的存在沒有任何的意義，更談不上哲理，也談不上個性。當然，你可以選擇把它當成個性來玩玩而已，千萬別信以爲真，當做人生的心跳。因爲它只是一個莫名其妙的詞語的組合，儘管人們可以用豐富的想象力去填補它，但它的中心意義無非落在等待二字上。

所以，現在我想問：我們有什麼理由去等待?有什麼理由去等待呢?當今的社會，競爭如此的激烈，每一分鐘都是非常難能可貴的，等待了一分鐘就意味着失去了一分鐘，失去一分鐘就意味着要失去很多的東西，比如知識，財富，機會等等一切的東西。失去以後，當你回首要再去追回，那就成爲了不可能了，因爲時間一去不復返。

同學們，我們正處在汲取知識的黃金時期，如果放鬆思想要求，讓“生命”多休息多娛樂多悠閒一會兒，那流過的光陰怕永遠也等不回來!所謂“時間就是金錢”“時間就是生命”不正貼切地描述了這一問題嗎?

“業精於勤而荒於嬉”要想取得理想的成績，勤奮是諸多因素中至關重要的。對大多數同學而言，一時的勤奮不難做到，但是難於持久。可以嘗試着每個階段爲自己制定一個小目標，經過努力，珍惜時間，目標很快就能實現。

同學們，切莫等待，因爲等待會讓你失去鬥志，讓你失去能力，甚至讓你失去機遇。我們不如將等待的時間，用在奮鬥上，用在努力上，我相信，我們一定能得到更好的結果。珍惜時間，別讓生命去等待吧，正像天下沒有免費的午餐一樣，生活是要靠我們的雙手去創造，同學們，讓我們一起熱愛生命，珍惜時間，讓我們一起去努力，去拼搏，切莫再等待。

大家好！今天，我爲大家演講的題目是珍惜時間時間是世界上最快而又最慢、最長而又最短、最平凡；人後悔的東西；時間是最公平合理的，它從不多給誰一分；們一頭白髮，兩手空空；時間是生命的單位，一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰；人虛擲光陰、荒廢生命；有的同學卻收效甚微，甚至一天比一天差；盡情享樂，過幾年再考慮自己的將來；當日事當日做，把什麼事都放到明天的人，往往是沒有時間概念的。

莊子曰：“人生天地之間，若白駒之過隙，忽然而已。”第一種人正是認爲短短的人生，若不及時行樂，豈不枉來人生一遭？他們抱着“今朝有酒今朝醉，我歌我笑如夢中”的態度，把時間都在嬉戲中度過，像寄生蟲一般。而第二種人深深懂得“盛年不在來，一日難再晨”，於是痛感“時不待我”，整天埋頭於工作和學習中，使生命的分分秒秒都在充實，都在發光發熱，這也正體現了愛迪生的一句話：“人生太短，要乾的事情太多，我要爭分奪秒”。在現實生活中，浪費時間隨處可見，比如：上課時，不認真聽講，讓老師總管紀律，導致老師不能完成當天的教學內容，既浪費了自己的時間，也浪費了老師和其他同學的時間；有的同學迷戀電子遊戲，適當玩電子遊戲有益於我們的智力，但迷戀電子遊戲就會虛耗了大量寶貴的時間。也許，大家認爲這都是小事情，但時間就在一句句閒話之間，一個個走神之際，一個又一個的電子遊戲中，輕輕而又飛快地從我們指尖溜走了。誰又能說時間不是一筆巨大的財富呢？珍惜時間會讓你做時間的主人；珍惜時間會讓你的人生變得絢麗多彩朱自清曾經在他的《匆匆》一文中說過：“洗手的時候，日子從水盆裏過去；吃飯的時候，日子從飯碗裏過去。當你覺察它去的匆匆了伸出手遮擋時，它又從遮擋的手指間過去。天黑時，你躺在牀上，它便伶伶俐俐地從你身上跨過，從你腳邊飛走了。”青少年時代正是人的一生中最重要的成長時期，打基礎時期。花兒謝了有再開的時候，草兒枯了有再綠的時候，時間呢？它還有再來的時候嗎？我們正處在人生中最寶貴的黃金時期，有多少人會羨慕我們擁有現在的美好時光，又有多少人悔恨自己當初沒能珍惜時間，我們可不能像他們一樣浪費時間，等到一切都無法挽回時纔想起時間的可貴，只要我們現在珍惜時間，便會擁有最大的幸福。可見，珍惜時間多麼重要。同學們，光陰似箭，日月如梭啊！我真切地希望我們每個人都珍惜時間，成爲時間的主人，當我們長大後收穫的不是“少壯不努力，老大徒傷悲”的遺憾！而是我成爲祖國棟樑之材的驕傲與自豪！謝謝大家！

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家好！

今天，我爲大家演講的題目是《珍惜時間》。

上次來學校的路上我看見一棵柿子樹。現在是冬天了，這棵柿子樹的葉子變成了金黃色，風一吹葉子就脫落了。記得在春天的時候，它是那麼的健壯，樹枝上長滿了翠綠色的葉子，一副生機勃勃的樣子。很多小孩子在它下面嬉戲，但是現在，它卻像一位老人一樣老態龍鍾。我想，樹和人有很多相似的地方，他們都有年輕的時候也有衰老的時候，並且從年輕到衰老只是一眨眼的功夫，真是光陰似箭。我深深的感到：我們要珍惜時間。

回憶過去我並沒有好好珍惜時間。比如以前我因爲看電視而沒有完成作業，像這種事情常常發生，我很後悔，所以我告訴自己要抓緊時間認真完成作業，把握每一分每一秒做一些有意義的事情。想到這裏，我心情變得非常好，到學校學習的心情輕鬆多了，以前寫作業時東看看西看看老是不專心，可是現在我全神貫注地寫作業，不開小差了。像昨天我除了學習，還看了有關於歷史的課外書，過的比以前充實多了。我非常感謝那棵柿子樹，因爲它給了我珍貴的啓示——珍惜時間

有人把時間比作金錢，這說出了它的珍貴，卻無法突出它的價值！或許有人反駁：人一生勞碌，無非就是爲了金錢，從而得以生存，是以時間換取金錢爲代價的。可是人生在世，難道就只爲了生存嗎？還在於活得鮮明，活得有價值！金錢失去，可以由時間換回，然而，卻從來沒有人能用金錢買到時間。

有人把時間比作智慧，爲了說明它是用金錢買不來的，還需經過努力，拼搏、思索、創造……但是，即便費了這番心思，仍舊無法從魔掌中奪回時間！“花開堪折只須折，莫待無花空折枝。”只有善於用時者，才能取得勝利！

在時間的注視下，有人在努力，有人在消磨；有人迎向進取，有人自甘墮落；有人將年華虛度，有人勤懇奮發……有人滿腔熱血，畢生充實；也有人白髮早生，無爲而終。時間喜歡有志氣，敢於和它競爭的人；痛恨任人擺佈，隨波逐流，抱着今朝有酒今朝醉的心態，不思進取的懦夫！

同學們，在我們的一生中，青少年時期的時間特別寶貴。這個階段生命力最旺盛，精力最充沛，記憶力最強。我們要充分利用這一大好時機，認真學習各科知識，去迎接明天的挑戰。

“莫等閒，白了少年頭。”珍惜時間吧，同學們，這樣，我們的生命便不會隨着日月的更替而衰老，我們將成爲時間的主人，我們將青春永駐！

謝謝大家！我的演講完畢！

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好！

直到今天，我才明白，時間是金錢、努力或者是吶喊都無法換回來的東西。它過去了就過去了，不管我們再如何用力，再如何後悔，它都沒有辦法重來了。它沒有辦法讓我們再重改歷史了，因此親愛的同學們，此刻開始，讓我們做一個懂得珍惜時間的人好嗎？從現在就出發，珍惜現在的每一刻，就像你現在正在聆聽我的演講一樣，把握好了現在，纔有能力去更改未來。

以前我是一個不太會珍惜時間的人，我總覺得自己有很多時間可以浪費，我總覺得自己有很多的方式去實現自己的目標。可是我們就是在這樣的自信中，往往失去了更多的寶貴的時間和機會。當我們處於一種比較安逸的狀態裏時，其實我們的思維也就變窄了，所以我們對時間的思考也是很低級的。這是我在自身經歷當中感受到的。

處於一個很安逸的狀態裏，我們會失去自我，失去追求，失去向往，於是，我們就不再對時間感到重視，這時候我們浪費的不只是這份青春，更是我們自己的生命啊。同學們，如若現在的你還處於一種天不怕地不怕的狀態，或者你還處於一個什麼都不想、什麼都不在乎的狀態裏，希望我們可以一起好好反省。在明白了這個道理之後，讓我們做一個不依賴安逸、懂得珍惜時間、珍惜機會的人好嗎？

現在的我，比之前長大了不少。以前自己太貪圖安逸，所以對時間沒有利用得當，才導致我現在出現了成績下跌很快的局面。這一切都是我自己造成的，但是當我明白了之後，我就立馬進行了整改了。而我的老師，也一次次的見證了我的成長和進步。時間對於現在的我們來說，的確是一件無比重要的事情。現在我們抵達了一個學習的最高峯，壓力比較大，各方面的期盼也有很多。所以同學們，不管是在我們的學習中還是生活中，希望我們都是一個懂得珍惜的人，不僅是珍惜時間，也是珍惜這個世界給我們每一次成長的機會。

面對未來的日子，或許我們應該爲自己作出一番計劃了，這是對將來時間的尊重，也是一個可以培養我們珍惜時間能力的機會。人生不長，處處都是需要珍惜的，不管我們處於一個怎樣的階段裏，都要銘記，珍惜時間，纔不辜負我們這一段生命的旅程。

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家早上好！這天我演講的題目是珍惜時刻。

時刻，它是人們生命中的匆匆過客，往往在我們不知不覺中，他便悄然而去，不留下一絲痕跡。人們常常在他逝去後，才漸漸發覺，留給自己的時刻已經所剩無幾。也正是如此，纔有了古人一聲嘆息：少壯不發奮，老大徒傷悲。

時刻流逝的無影無綜，去的快，來的也快。而能否把握時刻，做時刻的主人往往決定着一個人一生的命運。陶淵明說過：盛年不重來，一日難再晨。及時當勉勵，歲月不待人。人生短短數十秋，想要在如此短的時刻內，取得成功，登上人生的頂峯，談何容易。也正正因如此，珍惜時刻就顯得異常的重要。每個成功人士的背後往往有個珍惜時刻的故事。

以前，我對時刻根本不在乎。媽媽平時總是教育我要珍惜時刻，她說：“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。時刻十分寶貴，你此刻就應勤奮學習才能取得好成績。”但是我總是把它當作耳邊風，左耳進右耳出，不一會兒就煙消雲散了。我做作業時可“忙”了。東瞧瞧西瞧瞧，一邊哼着歌一邊做作業，並且字寫得是“龍飛鳳舞”。有時小夥伴來找我，我就把作業一推，一會兒就沒人影了，玩夠了纔回來做作業。但是，一件突如其來的事使我改變了對時刻看法。

一天，我在書上讀了《寶貴的一分鐘》這篇文章，我懂得了一分鐘的價值；時刻就是財富。文中有一句話講到，“激光一分鐘能夠走一千八百萬公里。最快的電子計算機一分鐘能運算九十億次”。這數據讓我驚訝得吐了吐舌頭，體現了時刻的珍重。如果我們白白浪費它，那不就等於圖財害命了嗎！光陰似箭，日月如梭。時刻過得無比飛快，浪費每一個分鐘，哪怕是浪費每一秒，將是無可挽回的。因此，我們就應和時刻賽跑，不讓它白白地溜走。讀完了這篇文章，我立刻想起了那句名言——只要合理安排時刻，就等於珍惜時刻。隨即，我決定改正缺點。每一天早晨6點起牀，開始讀書。到學校應立即背書，每一天放學後要做作業，不能心不在焉，小夥伴來玩時，我告訴他們我應做完做完才玩，晚上多看一些課外書。不論做什麼事，都應合理安排時刻

只要我門學會利用和珍惜時刻了，儘管在一小時裏珍惜了一分鐘都是有用的，你想啊，一分鐘確實做不了什麼事情的，但是10個小時那就有10分鐘了，100個小時裏就有100分鐘了啊，所珍惜的100分鐘能夠做多少事情了啊！

因此珍惜時刻吧，珍惜時刻，也就是珍惜生命。充分利用命運給我們的每一分鐘，每一秒。不好成爲時刻的奴隸，做時刻的主人。祝同學們將來都能成爲成功人士。謝謝大家！我的演講完了！

親愛的老師和同學們：

大家好！

年復一年，日復一日；日復一日，年復一年。哦，時間過得真快。從嬰兒出生到白髮老人，其實就是一眨眼的事。時光飛逝，日月如梭。時間的飛輪轉得很快，一點也不停。上帝對每個人都是公平公正的。誰能自己控制時間，誰就是時間的主人。

有人說：“人生由三天組成：昨天、今天和明天。”但是我覺得人生是由無數個今天組成的。只要把握好今天，就把握好了人生。古人云：“明日復明日，明日幾？我爲明天而活，一切都將被浪費。其中包含的道理，只有仔細領悟才能體會。雖然都是珍惜時間，但是每一句珍惜時間的名言的含義大多是不一樣的。爲什麼？我想：可能因人而異吧。那我的感受是什麼？……

那麼我該如何學會珍惜時間呢？我們的祖先是我們的榜樣。古代有吊樑刺股、砍牆偷光的故事。我們不能像他們一樣，是嗎？我是一個不珍惜時間的人。如果以我爲樣本，我只能是反面教材。以我的早教爲例：每天早上睜開惺忪的眼睛，我首先看錶——。“哦，現在才7點。放心吧，你可以睡一會兒。”我只是在這個毫無意義的早晨迷迷糊糊地離開了。下課的時候，我急着穿衣服，甚至忘了吃早飯，就馬不停蹄的'去上學。在學校上課的時候，我缺席了一節又一節課。每次上課，我總是二話不說就出去玩，但是我不利用這個好時間看書。放學後，我是第一個衝出學校的人。日復一日地浪費時間就好。年紀大了會後悔的。真的是“年輕力壯，不辛苦，老闆傷心。”太可笑了。感覺自己活的好慘。我發誓珍惜時間，不再用“明天”欺騙自己。從今天開始，我要像一個成年人一樣承擔自己的一切，包括時間。“該長大了。”我告訴自己。

因爲時間就像一個沙漏，沒有任何停頓的流逝。時間不是小兒科的遊戲，可以暫停。我們要時刻牢牢把握時間，不要說今天想完成什麼，也要騙自己可以等到明天。雖然我知道今天發生了什麼，今天要做什麼，但我從來沒有真正做過幾次。我曾經思考過：“這十二年你浪費時間了嗎？”。但事實告訴我，我浪費了時間。從現在開始，我要下定決心做一個沒有時間可以浪費的人。如期參加考試就好。雖然我們很沮喪，但我們不應該沉浸在悲傷中，而應該繼續爲明天努力！"

聰明人會檢查昨天，把握時間，計劃明天；笨人哀嘆昨天，揮霍今天，幻想明天；但是沒有遺憾的生活應該是：對昨天沒有遺憾，對今天有充分的把握，對明天充滿希望！

古人云：“一寸光陰一寸金，一寸光陰難買。”珍惜我們手中的時間，它是我們生命中最珍貴、最美好的東西。只有把握好自己的時間，才能成爲自己的主人，而不是被時間所支配。

尊敬的老師們、同學們：

大家上午好!我是xx班的姚震，今天，我演講的題目是《珍惜時間》。

在《人生寶鑑》公佈了一個很有意思的調查資料——一個人活了72歲，他的一生是這樣度過的。睡覺20年、吃飯6年、生病3年、工作14年、讀書3年、體育鍛煉、看戲、看電視、看電影8年、饒舌4年、打電話1年、等人3年、旅行5年、打扮5年。雖然這只是一個平均數，但不難看出有大部分的時間不得不被人們浪費掉。而讀書時間少之又少。因此在古代纔出現“頭懸樑、錐刺骨”“以圓木爲枕”“鑿壁偷光”等感人故事。

我們擁有的時間都是平等的，都是一分60秒、一小時60分、一天24小時------如何在相同的時間環境裏產生不同的效果，產生不同的價值?

我感覺應從以下方面考慮：“今日事今日畢”是我國的傳統美德，這是最好的時間觀。貴在於行動，堅持到底，要珍惜時間就抓住今天吧!勤奮有志的人，他們深深懂得時間就是生命，從不把今天寶貴時光白白浪費。

對於學生而言，要想學習成績好，不僅要充分利用所有人共有的時間外(如上課的45分鐘充分利用)，更應該抓住一般人抓不住的時間(即在校的小時間)。比如早晨早起會，中午少睡會，少玩會，吃飯快會，走路快點，課間的10分鐘等。抓住了這些“小時間”，相當於延長了一天的學習時間。久而久之，積少成多，有的學生的學習時間就比別人多了。“小時間”最可貴，是最不在乎的，也是最容易丟棄。常會有的學生說：“我有的是時間，我不在乎那些小時間，到時候我再努力也不晚------”這是極不成熟的時間觀。

總之，盛年不重來，一時難再晨，及時當勉勵，歲月不待人。如何在有限的學習時間裏擁有更多的學習時間?如何用三年的時間去換取一生的幸福?就讓我們從主宰時間開始吧!成爲時間的主人翁。

親愛的老師，同學們：

大家好！

人生天地間，若白駒過隙，忽然而已。

朱自清先生在《匆匆》一文中說到：“洗手的時候，日子從盆裏過去；吃飯的時候，日子從飯碗裏過去；凝眸的時候，日子從凝然的雙眼前過去。”是啊，時間如白駒過隙，稍縱即逝。所以，我們應該珍惜時間。

人們很難重視時間的價值，人們總是認爲現代生活水平和醫療水平的飛速發展，就算壽至百歲也不是什麼稀奇的事情。所以，人們做事總是今日復明日，覺得什麼時候做都來得及。然而，就算你能壽至耄耋之年，拋去天真年少的時光，年老體衰的時光，傍晚睡覺的時光，剩下的時日還夠做你想做的事情嗎？答案是，當然不能。然而，只要我們珍惜時間，認真做事，也會達到事半功倍的效果。宋朝文學家歐陽修從小家境貧寒，爲了能學習惜時如金，連騎在馬上，睡在枕上和上廁所的時間都不放過，終於成爲唐宋八大家之一。司馬遷深處監獄之中，深受宮刑的折磨，但卻以不捨晝夜的精神完成被後人稱爲“史家之絕唱，無韻之離騷”的《史記》。

自然界的時間只不過是周而復始的日出日落，四季交替，但是因爲人們做事的態度不同，時間顯示除了一種十分奇特的相對性：當你感覺時間像閃電一樣飛過，那麼多半你是在忙忙碌碌；當你覺得時間像蝸牛一樣爬行的時候，那麼多半你是在遊手好閒，碌碌無爲。所以說，感受時間珍貴的前提是我們都在不停的忙碌。生命的意義就在於能在有限的時間裏創造出不平凡的作爲。

然而，珍惜時間就是體現生命意義的基本因素。就算一個人再健康，美麗，有着良好的自身條件與外界的機遇，不懂得珍惜時間，成功也會從你的身邊溜走。所以富蘭克林才說：“你熱愛生命嗎？那麼別浪費時間，因爲時間是組成一切的材料。”分分秒秒都不捨的放棄的人，即使天資沒有別人聰穎；身體也沒有別人健康，最終也能有所成就。雙耳失聰，卻可以創造鋼琴史上的神話；兩臂皆無，可以用腳寫出漂亮的書法；眼睛失明，可以用筆感染成千上萬的殘疾人……

朋友們，現在醒悟還來得及，不要等到萬事已成蹉跎才懂得珍惜時間，那時你就會追悔莫及！

我的演講完畢。

謝謝大家！

各位老師、同學們：

大家早上好！

春天到了，南往的燕子又飛回來了；枯萎的楊柳又抽出了新芽；調謝的花兒又綻放了笑臉。可是，同學們，你能告知我，我們的時間爲甚麼一往不復返呢？是有人偷了他們嗎？那是誰，又把時間躲在何處呢？是他們自己逃走了嗎？現在又逃到哪裏往了呢？

在我們學校二(1)班和一(1)班門前有這樣兩句名言：贏得時間者，贏得一切；今朝有事今朝做，明朝可能阻礙多。這兩句話都是告知我們要珍惜時間。珍惜時間，想必大家都知道是甚麼意思吧！珍惜時間就是勤儉時間，公道地利用時間。時間對我們每個人都很重要，時間不會爲誰停留。當你凌晨洗臉刷牙的時候，時間從水盆裏溜走了；當你吃飯的時候，時間從飯碗裏溜走了；當你睡覺時，時間又從你的睡夢中溜走了。你想挽留時間嗎？那就得靠你掌控時間，珍惜時間，實在不是時間會多給你一份。一天有24個小時，這是沒法改變的。公道地利用時間，就是珍惜時間，不讓時間一分一秒地白白浪費掉。

時間對每個人都是公平的，它不會多給誰一分，也不會少給誰一秒。那爲甚麼在相同的時間裏，人們所得到的結果不同呢。比如說：一個班的同學，天天在一起生活，學習，一樣的環境，一樣的課程，一樣的老師，那爲甚麼有的人學習好而有的人差呢？那是由於有的人充分利用好課堂上的每分鐘，專心聽講，認真思考，乃至把他人玩的時間用在了讀書上，所以能夠取得好成績。

花兒謝了有再開的時候，草兒枯了有再綠的時候，而時間呢？它還有再來的時候嗎？時間是一往不復返的，所以不要把今天的事拖到明天往做，明天還有明天的事情，這樣明日復明日，甚麼時候纔是盡頭，況且人的一生能有幾個明天。

人的生命只有一次，它是宇宙間最寶貴的，最值得珍惜的。正所謂：一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。時間既是短暫的，又是永久的，時間的存在本身就是一種希看，所以不要畏懼時間的無情，也不要感慨時間的短暫，我們應當珍惜自己所具有的歲月光陰，隨着奮起的節拍披荊斬棘，讓生命之船與時間一起揚帆遠航。

青少年時期是我們這個人生中最寶貴的黃金時期，希看大家能從現在做起，珍惜自己的每分每秒。莫等到頭髮花白時再往悔恨自己當初沒能珍惜時間而一事無成。只要我們現在珍惜時間，便會具有最大的幸福。

謝謝大家！

老師、親愛的同學們：

五月的天氣正好，青春的時光剛好，中學時代是美好的。時間轉瞬即逝時，我們也曾感嘆過：放假的時間爲什麼過得那麼快，快樂的時間怎麼都溜走了，我們有留意過時間給父母帶來了歲月的白髮，我們有觀察到時間給老師增添了皺紋，我們有計算過我們青春的時間已正在悄然流逝———。

有這樣一個故事：一個平時遊手好閒的年輕人，夢到自己因時光的流逝而變成了白髮蒼蒼的老人，當他醒悟到自己一生碌碌無爲時已經晚了，於是他痛苦地大喊：“青春，回來吧！回來吧！”這一喊把青年人從夢中驚醒，他暗自慶幸自己還未淪落到那種地步，因此他更發奮圖強的工作。這則故事告訴我們青春易逝不復返，我們要珍惜青春時光。

那面對大好時光的青春，要怎樣能不枉然虛度呢？回答是：讓青春與責任爲伴，讓理想帶我們騰飛。

青春意味着責任。我們要學會對自己負責，自己對自己負責就是對家人、對學校、對社會的負責，我們不要以爲還有大把的時間揮霍青春，我們看不到時光流逝，因爲我們正處於時光中，但如果我們去採訪一個暮年老人或者錯失過機會的人，他們一定會感慨萬千，因爲全心他們經歷過，懂得時間的重要性。珍惜時間吧！學會對自己負責，不要有後悔的遺憾。

青春意味着理想，每個人都有與衆不同的夢想，它是我們對未來一個美好的憧憬，是一個人生的目標，所以，夢想應當是我們努力學習的動力，爲了以後燦爛的生活，讓我們爲夢想付出行動吧！