演講稿具有觀點鮮明，內容具有鼓動性的特點。在現實社會中，演講稿對我們的作用越來越大，還是對演講稿一籌莫展嗎？下面是小編精心整理的勵志演講稿10篇，僅供參考，大家一起來看看吧。
各位同仁：
大家好！！從20xx年到20xx年，這些年我們公司得到了很大的發展，這是我們共同夜以繼日、共同奮鬥的結果，在此，我首先向各位兄弟姐妹們道一聲：你們辛苦了！！我感謝你們爲公司的發展做出的巨大貢獻！
一個企業的創立與發展，離不開積極勤奮、風雨同路的每位優秀員工，企業的長期發展，更需要新血液的不斷加盟。不同背景、不同經歷、不同層次的人才薈萃，衝擊碰撞、相互激勵，才能使我們的創新思維領先、科學管理領先、誠信經營領先和成爲世界一流的磷化工製造商和供應商。
我們的企業好像一個大家庭，以它廣博的胸懷，接納、包容了在場的每一位。你們家境、品行不同，年齡、愛好不同，文化程度、社會歷練、從業經驗各異，但在企業中卻扮演着不同的角色，你們都是企業的驕傲，都是企業的主人翁！
企業的發展壯大，需要資金的積累和不斷的投入。也許，您們的付出並不總是得到自己所滿意的回報；但是，我們要相信，只要企業發展了，我們個人
才能得到發展的空間；也許，你們從事的未必是自己最喜歡的工作；但是，我們要知道，企業是一個相互配合的有機整體，企業需要你們的敬業愛崗、無私奉獻！！爲此，我再次向爲企業辛勤工作的全體同仁表示衷心感謝和敬意！
作爲企業的領導人，我沒辦法承諾讓所有員工都能得到自己滿意的職位，拿到自己滿意的薪水，但至少可以保證給予大家一個公開、公平、公正的競爭環境和一份相對穩定、合理的報酬。我們既要讓每一個員工感受到競爭，真正讓那些德才兼備、羣衆公認，想幹事、能幹事、願幹事的員工脫穎而出，真正做到“攬有用之才、育可塑之才，用敬業之才”，今天，也許你還是一個默默無聞的員工，明天，也許你就成爲企業的棟樑，華鑫的未來及一切可能，屬於我們所有的員工。
同仁們，我們不難發現我們的企業此時也同樣面臨着前所未有的困難.面對周圍商圈日益激烈的競爭與全球金融危機的巨大影響.整個銷售業都爲之困惑，此時的我們就更加需要這種積極進取的工作態度和“專注、實幹、服務、高效”的企業精神，在工作中不斷充實自己，永不懈怠。曾經有人把員工與企業的關係比着魚和水的關係，魚 因爲有水而得以生存。 水 ，因爲有魚而更具活力，爲了讓我們的企業更具活力，我們一定要共同努力，大家衆志成城，我相信再大的困難都能迎刃而解。我們落實員工的薪酬福利，規劃員工的職業發展，提供公平的競爭環境，肯定員工的成績，實現員工的價值成長，這是爲企業也是爲員工；我們建立科學的管理制度，縮短管理鏈條、簡化管理流程，明晰工作要求、優化考覈標準，減少低效、無效勞動，提高舒適的辦公環境、就餐環境，豐富員工的文化和精神生活，塑造和諧的人際關氛圍，加強員工的情感關懷切實爲員工辦實事、辦好事、解決員工的實際困難，讓員工快樂的工作，這是爲企業也是爲員工；我建立暢通的渠道，使一線員工也能夠與企業中高層管理者密切聯繫，保證員工的訴求得到及時迴應和合理的解決，這是爲企業也是爲員工；我們關心員工的心裏動態，及時舒緩員工的心裏壓力和緊張情緒，幫助員工塑造陽光心態，讓他們身心和諧的健康成長，這是爲企業也是爲員工；這一切的一切都是爲我們的企業，爲我們的員工，我們甚至還可以做得更多、更細、更好。
作爲領導，我想對你們說：公司的每一位員工都是公司最寶貴的財富，你們的健康和安全，不僅維繫着公司的興衰還維繫你們家庭的幸福。我衷心希望每位同仁在爲企業努力工作的同時，都能關注健康，珍愛生命，一同創造我們企業的輝煌，共同分享奮鬥的成果，我們要繼續以“務實、敬業、創新、高效”的風貌，同心同德，紮實工作，讓我們的企業在超常規發展中作出更大的貢獻！我們更要發揚新時期的華鑫精神，團結奮進、敢試敢闖、務實苦幹、自立自強、把華鑫建設成中國磷化工企業的領頭羊。
滿足就不會發展，放棄就不能成功，不信邪才能抵禦萬難，不蠻幹就會使工作忙中有序，時刻謹記沒有解決不了的問題，我們的工作必然會乘風破浪，百尺竿頭，更進一步。求人不如求幾，自己都不要求自己，別人又怎會要求你呢？凡事從我做起，相信當每個人都把我們的精神牢記時，我們華鑫一定會更上一層樓！
我們的信念是：員工和企業都有着共同的利益和夢想、和老闆一起幹一番偉大的事業！我希望全體員工都能帶着這個信念與我一起，爲把華鑫發展的更好而努力。
我衷心期待全體同仁與我們企業共同成長，期待全體同仁對我們企業繼續以大力的支持和工作方面的配合。在此，願每一位同仁在企業渡過激情的歲月，在健康快樂中建功立業，與企業一道走向成功，勝利的榮耀屬於我們企業，屬於企業的全體同仁！
最後，我衷心祝願全體同仁及員工家屬工作順利、生活愉快、萬事如意！
謝謝大家！
演講人：xxx
勵志演講稿 篇2總是讓心聲裝滿期待，總是讓夢想連着未來，我們的心海，是一首純真浪漫的歌謠，是一條絢麗繽紛的綵帶，是跳動着不知疲倦的音符，是播種着充滿希望的未來！
帶着一路風塵，帶着對青春的渴望和對五彩夢幻的追求，我們終於走到一起來了！面對未來和自我的挑戰，只有讓理想在這裏放飛，青春纔可以變得色彩斑斕！
青春如夢，歲月如歌，時不消逝，何能復得？青春是人生中一段難以磨滅的插曲，它註定是“不平凡”的！它需要我們用心靈和智慧去詮譯，它更需要我們用勇氣和自信去充實！當我們背起行囊，來到了平頂山這個象牙塔，青春就該由我們來抒寫和舔彩了！
人的生命只有一次，生命本來就是脆弱的！但是有了理想的支撐，生命就可以變得堅強！正因爲如此，我們曾經走過的那段漫長而又充滿荊棘的道路，才讓我們不悄一顧，我們曾經用艱辛的汗水衝散了痛苦，用堅強的信念在崎嶇的道路上鋪就了一條通往理想的平坦大道，我們要學會珍惜這裏的一切，要在風雨雷電中成長，在坎坷泥濘中拼搏，在驚濤駭浪中奮進，在險灘暗礁是開闊，我相信美麗的生命，是一團熊熊燃燒的烈火，是一曲響徹雲霄的凱歌！
在生活中，我們也許面對“佔有”，也許面對“感悟”，但無論如何，我們都要選擇後者！青春的價值不在於每天忙忙碌碌或者碌碌無爲，它需要我們用心靈去深深地體驗和感悟，用理想去選擇和造就自己！人生猶如一個座標，時間是縱軸，理想是橫軸，人生的目標就在這個座標中移動！人生就像通往理想的拾級而上的臺階，每上一步，都會留下不同的印跡，這樣我們纔會抒寫出不同的人生篇章！
讓我們打開美好的心靈，讓理想在他鄉飛翔吧，不要讓它隨着時光的流逝而消逝！要用青春去揍響生命的樂章，我相信每一個音符都將是理想的歸宿！啊！理想是勤奮者織就的一幅畫，智慧者開拓的一片天空，勞動者用血汗養育的一朵花，執着者用丹心煉就的一片情！每個人都有夢想，它是人人所向往的！沒有夢想的人的人生將是空虛的，人生沒有夢想就如飛機失去航標，船隻失去燈塔，終將被社會所淘汰！但夢想總是隨着思想的前進而改變的！碌碌無爲是庸人所爲，奮發圖強是智者之舉！
童年時，我有一個夢想，我希望我有錢！大人問：“小夥子，有了錢你要去幹什麼呢？”“我要去買泡泡糖”“如果你有很多錢呢？”“我會去買很多泡泡糖”“如果你有用不完的錢呢？”“我會把做泡泡糖的工廠買下來！”的確小時侯的我們，天真無邪，有着一顆善良的童心，幸福與快樂是一曲不變的樂章！
慢慢步入國小，中學，就越會覺得壓力的存在！現在我有一個夢想！我希望每天都不要有很多的家庭作業要做！玩耍的時間一點點被剝奪，而我們一天中40%被禁錮在教室，很多時間在學習！但是面對學習，還是一種模糊的認識！俗話說“難得糊塗”，對事物的理解，也由封建主義發展到資本主義，越大就越覺得自己的觀點是對的！上國中的時候，我有一個夢想，我希望自己能成爲一名尖子生；回到家能受到家人的表揚；在學校能受到老師們的肯定；在同學之間能有鶴立雞羣的表現！但是，漸漸的，我發現實現這個夢想並不能靠要耍耍孩子氣！之後，我學會了奮鬥！忙忙碌碌一天加上晚自習後放學回家，真是又困又累，吃夜宵都沒有味道！這樣的日子很單調，也許有時候想念許多國小同學，有時候趕着上課還是一雙朦朧的睡眼！討厭死板的校服裝，從不穿着它到處走！星期六、星期天的時間真很短，孩子脾氣真想犯，慢慢懂了做人的辛苦和夢想真是太難，還好我會努力，看每一個人都在爲了生活而起早趕晚，把握自己不再鬆散！
今天，我有一個夢想，我希望自己能考上一所中意的大學！我爲着夢想，每一天都苦苦尋找着充實自己的輔導書與練習卷，爲着光明的未來而努力！夢想像一粒種子，種在“心”的土壤裏，儘管它很小，卻可以生根開花，假如沒有夢想，就像生活在荒涼的戈壁，冷冷清清，沒有活力！試問，我們在座的熱血青年誰又願意過那種行屍走肉的日子呢？我相信我不會，你們大家都不會！
有了夢想，也就有了追求，有了奮鬥的目標，有了夢想，就有了動力！夢想，是一架高貴橋樑，不管最終是否能到達彼岸，擁有夢想，並去追求它，這已經是一種成功，一種榮耀！在追求夢想這個過程中，我們是在成長！
它會催人前進，也許在實現夢想的道路中，會遇到無數的挫折和困難，但沒關係，跌倒了自己爬起來，爲自己的夢想而前進，畢竟前途不僅靠運氣，也靠自己創造出來！
勵志演講稿 篇3進入大學已經三個月了，回首這三個月，
你或許跟我一樣：也曾滿懷激情，去面試自己喜歡的社團，但結果總是被別人捷足先登：
你或許跟我一樣：也曾不厭其煩的作各種兼職工作去掙錢自立，但結果確連中介費也沒掙出來：
你或許跟我一樣：充滿自信的參加各種比賽，但結果確總與獲獎無緣…。。
於是，你的夢想在小小的挫折中破碎，你的鬥志在貪睡鬆散中被瓦解，你的豪言壯語在qq短信中被淹沒。
這不是危言聳聽，更不是無稽之談，每所大學，都有那麼一部分人在重複着這樣一個夢想被破滅的過程。
開學第一週，你也曾早早的去教室，坐在第一排去認真地聽課，可三個月後的今天，你的身影確定格在了最後一排的牆角；
開學第一週，你也曾婉言拒絕了舍友遞給你的香菸， 可三個月後的今天，卻是你主動幫舍友把香菸點燃；
開學第一週，你也曾省吃儉用爲家庭減輕負擔，可三個月後的今天，你卻是酒如性，請客成風。
只有短短的三個月，你爲何會有如此大的改變，
你曾爲之奮鬥的大學，爲何變得如此的偏僻與荒涼；
你曾嚮往的大學生活，爲何變得如此的空虛與無聊；
我想那是因爲，你沒有一個明確的方向；你沒有爲自己的大學生活制定一個明確的目標；你沒有爲你的人生做出一個詳細的規劃。
要知道成功的花兒只爲有準備的人而開放，所以，凡是想要有所所作爲的人；凡是想要充實的度過自己大學生活的人；凡是想要基材的度過自己人生之路的人，請您靜下心來，用一天，一個禮拜，甚至一個月，爲自己的大學，爲自己的人生，認認真真，仔仔細細的做一個詳細的規劃，按着自己的規劃去努力，去奮鬥，去拼搏！
不要抱怨學校不好，不要抱怨專業不熱門兒，更不要抱怨導員不負責任。
學校雖有強弱之分，學生卻沒有好壞之分。再好的學校也有龍有蟲，再次的學校也有多才多藝，德智雙全之人。
在大學不可有鶴立雞羣之感，更不可有雞立鶴羣之感。要相信自己，你若是龍，這便是龍潭。你若是鳳，這便是鳳巢！塞外的長空爲你敞開，是雄鷹就該盡情的展翅，搏擊長空，縱情的翱翔！
勵志演講稿 篇4老師們，同學們：
大家早上好！
我今天演講的題目是《期末考試，你準備好了嗎》
經過兩個多月緊張的學習，我們即將迎來對我們學習成果的一次大檢閱期末考試。如果這是一場比賽，相信大家也都以最佳的狀態邁入衝刺階段，奔向終點屬於自己的成就與榮耀！
首先，我想講一講期末考試的意義。期末考試是一面鏡子，它反映出我們上半學期的學習狀況，使我們對自己的學習情況有一個清晰而系統的瞭解。期末考試又是一根鞭子，在不斷的鞭策着我們，催促着我們努力學習。期末考試也是一個舞臺，我們每一位學生都是這個舞臺上的演員，它讓你盡情的表演一番，考出優異的成績，來告慰辛苦撫養我們的父母，報答辛勤培養我們的老師，勉勵刻苦學習的自己。期末考試還是一劑清醒藥，能讓你靜下心來，認真反思前階段的學習情況，找出問題的根源，發揚優點、改正缺點，從而爲我們今後的學習指明方向。
第二，就是考前的複習方法。平時的勤奮刻苦固然重要，但在考試前適當準確的複習也是關鍵。適當：就是在考前這段時間，心裏要有明確的的規劃。複習時間可以分段，即每段時間複習一部分內容。這樣既不會遺漏，又不會覺得十分疲勞。此外，適當，也指考前要適當地休息放鬆。如果過度地緊崩神經，有時反而會在考試中發揮失常。準確，是指要明確清楚地，針對自己的弱項進行復習。以複習自己的薄弱知識爲主，鞏固其他較紮實的內容爲輔。例如平時知識量較大的數學，按自己的情況，可以針對各種概念性知識來複習或是針對各種經典例題、拓展知識來複習。方法有很多，但切忌邯鄲學步、盲目學習別人的複習方法。一定要找到適合自己的套路。無論怎麼複習，我覺得最重要的還是效率。即在複習的時候，思想一定要高度地集中，儘快地理解和消化內容，這樣還有更多的時間來調整心情。
最後還要重申的，則是考前的心態，要在思想與心理上做好充分準備。思想上要有適當的緊張感、有適當的壓力。這會幫助我們更好的集中思想，端正態度，從而提高學習效率，穩紮穩打、步步爲營。同時，心理上則要有充分的自信，要有無悔的態度，積極向上，笑面考試。這樣，我們就會達到一個精神上的平衡點，達到最佳狀態，從而考出好的成績。
“人生能有幾回搏，此時不搏何時搏。”希望同學們記住：沒有人不渴望成功，沒有人能拒絕失敗。然而冠軍只有一個，那便是永遠力爭上游的那個人，盯住你前面的那個人，成功便會向你走來！最後祝同學們在期末考試中取得優異的成績！
我的演講完了，謝謝大家！
勵志演講稿 篇5尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好！我是來自五年級七班的張錦秋！今天我演講的題目是《爭做文明好少年》。
大家還記得中央電視臺的一個公益廣告嗎？一個晨練的青年，一邊跑步鍛鍊身體，一邊幫孩子拿下了不小心扔在樹上的籃球，還把路邊的垃圾扔到了垃圾箱，還幫助一位費力上坡的三輪車老人推出，早晨跑了一路，好事做了一路，贈人玫瑰，手留餘香，幫助別人也快樂了自己。我們不能決定生命的長度，但我們可以左右人生的寬度；我們不能預知明天，但可以利用今天；我們不能樣樣順利，但可以事事盡力；我們不能改變容貌，但可以展現笑容；我們不能選擇出身，但我們可以選擇文明！
記得在放學的路上，我和好朋友走着走着發現了一路的瓜子皮。突然發現前面有一個阿姨邊走邊嗑瓜子，還亂扔瓜子皮。當時我想：要是滿大街都是這種人，那公路上還不是匯成商學院的瓜子皮？於是，我鼓起勇氣，上前說道：“阿姨您好，您能不能不要亂扔瓜子皮？如果這樣，這就說明您是一位有道德有修養有文明的人！”那位阿姨邊點頭邊合作的說：“好的好的。”可是，我們很快就又發現了一個跡象：她往草叢裏扔瓜子皮！我想：如果她真的意識到文明很重要，不能亂扔垃圾。那她不會在我們面前答應的很好，但付諸的卻是不文明的行動！
其實文明很簡單：請我們每個人管好自己的口：遇到師長，同學們，主動問好；不說粗話、不隨地吐痰。管好我們的手：愛護公物、不亂寫亂畫，不亂仍垃圾，不打架鬥毆，管好我們的腳，上下樓梯注意謙讓，乘車時先下後上，主動讓座，不踐踏草坪。只要你能夠做到這些，你就是一個文明好少年！
文明是畫筆，學會文明，生活將變得無比精彩。文明似清風，爽朗了我們的心情；文明以細雨，滋潤了乾涸的心靈；文明是一盞燈，照亮了前程的`光明。讓我們一起學做文明好少年，我相信，在大家的努力下，社會將變的更美好！
我的演講結束，謝謝大家！
勵志演講稿 篇6大家好：
失望是什麼？我們是否逃避了就沒有了失望？希望是什麼，難道就那樣遙遠？擺脫冬天最後一層冰雪的桎梏，春天再次開啓四季的輪迴之門；擺脫蛹中的最後一次掙扎，終於破繭爲蝶；同樣，擺脫失望的最後一秒，我們就會迎來下一次希望！人們習慣賦予春天溫柔的性格，殊不知，他經過了夏、秋、冬的蛻變；人們也習慣於觀看蝴蝶的翩翩起舞，殊不知他經過了多次掙扎！他們美好的希望不是憑空產生的，而是付出了垂死的漫長掙扎！事物的聯繫是普遍存在的，因此說失望無處不在，希望隨後就到來！生活不是呆板的平面畫，而是立體的雕塑；不是平靜的海底，而是波光粼粼的湖面。因此說希望總與失望長伴，它們是雙胞胎，他們是人與影子，從不分離。這就是規律，是不可違背的客觀規律！失望時，愚昧的人會感傷和嘆息；而明智的人會向上攀登。矛盾是對立統一的，遵循規律的人獲得成功，不理它的人宣告又一次沮喪！
失望並不可怕，怕的是不會運用失望。失望並不可怕，怕的是違反矛盾的特性；失敗並不可怕，怕的是等到了倒數第二秒而放棄了最後！我們的意識要有超前性，黎明前的黑暗是給我們更好的期望，我們不可能到了黎明就不迎接明天！
年輕人在希望中生活，爲什麼不呢？人生長河，哪個人是一帆風順？有幾個人又是平步青雲？青春之因此美好，是由於希望是你的錦繡，是你燦爛的前程，挺過了這一秒，迎接你的，也許是另一番天地！我們要有良好的意志，正確的意識具有能動作用！凡是行百里者，必須經過九十步！
希望在前，我們能不斷向前。這一秒不要失望，我們下一秒就有希望！
是的！在人生中有許多的事情讓人慾哭，甚至欲絕望！比如，被人誤解，友誼破裂……這些事情我們別無選擇地承受！我們哭，我們傷心，那麼之後呢？之後是否就把陽光和歡樂拒之門外？他人誤會你了，你難道連自己也不相信？朋友離開你，你難道連自己也遺棄？經歷風雨後就有許多怡人的風景！是的！生活有時捉弄人，就像大人逗小孩一樣，搶走孩子手中的糖塊，孩子哭了，大人覺得可笑。其事實上，上帝並不像大人捉弄孩子，它對每個人都是公平的，他留給了你失望，在前面的不遠處一定就留了希望！堅持下去吧！撥開重霧吧！這一秒不失望，下一秒就有希望！
我們渴望成功，渴望着像蓋茨、戴爾一樣富有！“一將功成萬骨枯”，在現實世界裏，蓋茨、戴爾這樣的幸運兒有幾人？20世紀最偉大的勵志成功大師拿破崙·希爾深信：“失敗”是大自然的對人類的嚴格考驗，它藉此燒掉人們心中的殘渣，使人類這塊“金屬”因此而變得更加純淨。他忠告道：“命運之輪在不斷地旋轉，如果它今天帶給我們的是悲哀，明天它將爲我們帶來喜悅”。既然這樣，我們還有什麼理由失望？
愛迪生髮明電燈泡，前後實驗千餘次；曹雪芹著《紅樓夢》先後十餘年！勾踐嘗膽復國！沒有堅定的意志，如何有希望？生活中不如意，我們可以哭，但不可以失望！“山重水複疑無路，柳暗花明又一村”，我們誰也不知道今後會發生什麼？但是有一點可以肯定，希望是有的！上帝既然不吝嗇給你挑戰，也一定不吝嗇給你希望！
失望是什麼？是希望前的曙光！希望是什麼？是失望的產兒！生活就是有希望與失望結合的彩練！朋友！當你沮喪時，還有什麼理由不勇往直前？一次次的失敗，就像黑夜裏的明燈，指引你到達成功的彼岸！讓我們笑對失望，由於有希望在等待！
勵志演講稿 篇7各位來賓：
大家好!
人的一生兩個最大的財富是：你的才華和你的時間。才華越來越多，但是時間越來越少，我們的一生可以說是用時間來換取才華。如果一天天過去了，我們的時間少了，而才華沒有增加，那就是虛度了時光。所以，我們必須節省時間，有效率地使用時間。如何有效率地利用時間呢?我有下面幾個建議：
1)做你真正感興趣、與自己人生目標一致的事情。我發現我的“生產力”和我的“興趣”有着直接的關係，而且這種關係還不是單純的線性關係。如果面對我沒有興趣的事情，我可能會花掉40%的時間，但只能產生20%的效果;如果遇到我感興趣的事情，我可能會花100%的時間而得到200%的效果。要在工作上奮發圖強，身體健康固然重要，但是真正能改變你的狀態的關鍵是心理而不是生理上的問題。真正地投入到你的工作中，你需要的是一種態度、一種渴望、一種意志。
2)知道你的時間是如何花掉的。挑一個星期，每天記錄下每30分鐘做的事情，然後做一個分類(例如：讀書、準備gre、和朋友聊天、社團活動等)和統計，看看自己什麼方面花了太多的時間。
凡事想要進步，必須先理解現狀。每天結束後，把一整天做的事記下來，每15分鐘爲一個單位(例如：1:00—1:15等車，1:15—1:45搭車，1:45—2:45與朋友喝茶……)。在一週結束後，分析一下，這周你的時間如何可以更有效率地安排?有沒有活動佔太大的比例?有沒有方法可以增加效率?
3)使用時間碎片和“死時間”。如果你做了上面的時間統計，你一定發現每天有很多時間流失掉了，例如等車、排隊、走路、搭車等，可以用來背單字、打電話、溫習功課等。現在隨時隨地都能上網，所以沒有任何藉口再發呆一次。我前一陣和同事一起出差，他們都很驚訝爲什麼我和他們整天在一起，但是我的電子郵件都可以及時回答?後來，他們發現，當他們在飛機上和汽車上聊天、讀雜誌和發呆的時候，我就把電子郵件全回了。重點是，無論自己忙還是不忙，你要把那些可以利用時間碎片做的事先準備好，到你有空閒的時候有計劃地拿出來做。
4)要事爲先。每天一大早挑出最重要的三件事，當天一定要能夠做完。在工作和生活中每天都有幹不完的事，唯一能夠做的就是分清輕重緩急。要理解急事不等於重要的事情。每天除了辦又急又重要的事情外，一定要注意不要成爲急事的奴隸。有些急但是不重要的事情，你要學會放掉，要能對人說 no! 而且每天這三件事裏最好有一件重要但是不急的，這樣才能確保你沒有成爲急事的奴隸。
5)要有紀律。有的年輕人會說自己“沒有時間學習”，其實，換個說法就是“學習沒有被排上優先級次序”。曾經有一個教學生做時間管理的老師，他上課時帶來兩個大玻璃缸和一堆大小不一的石頭。他做了一個實驗，在其中一個玻璃缸中先把小石、砂倒進去，最後大石頭就放不下了。而另一個玻璃缸中先放大石頭，其它小石和砂卻可以慢慢滲入。他以此爲比喻說：“時間管理就是要找到自己的優先級，若顛倒順序，一堆瑣事佔滿了時間，重要的事情就沒有空位了。”
6)運用80%—20%原則。人如果利用最高效的時間，只要20%的投入就能產生80%的效率。相對來說，如果使用最低效的時間，80%的時間投入只能產生20%效率。一天頭腦最清楚的時候，應該放在最需要專心的工作上。與朋友、家人在一起的時間，相對來說，不需要頭腦那麼清楚。所以，我們要把握一天中20%的最高效時間(有些人是早晨，也有些人是下午和晚上;除了時間之外，還要看你的心態，血糖的高低，休息是否足夠等綜合考量)，專門用於最困難的科目和最需要思考的學習上。許多同學喜歡熬夜，但是晚睡會傷身，所以還是儘量早睡早起。
7)平衡工作和家庭。我對於家庭的時間分配是用下列的原則：
劃清界限、言出必行——對家人做出承諾後，而且一定要做到，但是希望其他時間得到諒解。制定較低的期望值以免造成失望。
忙中偷閒——不要一投入工作就忽視了家人，有時10分鐘的體貼比10小時的陪伴還更受用。
閒中偷忙——學會怎麼利用時間碎片。例如：家人沒起牀的時候，你就可以利用這段空閒時間去做你需要的工作。
注重有質量的時間(quality time)——時間不是每一分鐘都是一樣的，有時需要全神貫注，有時坐在旁邊上網就可以了。要記得家人平時爲你犧牲很多，度假、週末是你補償的機會。
我的演講到此結束，謝謝大家。
勵志演講稿 篇8今年，我國小該畢業了，我開始整理物品，爲上國中做一些準備。我收拾學習過的課本、作業本和獲得的各種獎狀、證書。看着這些物品，六年中很多的事情涌上心頭，其中一張跆拳道證書令我想起第一次挫折。
小時候我身體較弱，習武的父親在我四歲多時開始讓我加強鍛鍊，寒冷的天氣也讓我赤膊在室外練功。五歲半我開始學跆拳道時，我已經一口氣能做100個仰臥起坐和100個俯臥撐了。跟隨教練練習了將近一年的跆拳道，我躍躍欲試地迎來了第一次升級考帶。
考帶時，我發揮的還不錯，不過最後在疊道服時幾次都沒有疊好，我有些心慌。幾天後我懷着忐忑不安的心情在網上查尋考級的結果，擔心的事還是發生了，我第一次考黃帶沒有通過。我悶悶不樂好幾天，第一次感受到了挫折的打擊。爸爸對我說：“這次考帶，反映出你在生活的一些小事上還不能自理，面對挫折應該反思自己，知難而進”。我暗下決心，以後我要做得更好。
這次挫折給了我教育，從那以後，我練習跆拳道更加刻苦認真，所有的考級都是一次通過的。我現在是北京跆拳道協會的資深會員，獲得了我這個年齡段跆拳道的高級別：紅黑帶二品，我還是中國武協最小的會員呢!六年來，我積極參加學校組織的各項體育活動，學校的俯臥撐冠軍是我，半分鐘做68個的記錄，大人聽了都有點驚訝，這和我堅持練武是分不開的。
有一天我會長大成人，當我再翻出這張跆拳道證書時，慢慢打開記憶，應該還會記得我第一次面對人生的挫折…
勵志演講稿 篇9尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好!
當你面有一塊石頭，你不願意搬走他;當一片烏雲籠罩在你頭頂，你不敢面對他，當一座巨山佇立在你面前，你不敢攀登他，當遇到挫折後，你不願解決它。如此下去，生活會越來越糟糕，只有去面對，只有去挑戰，只有把它當成幸福甜蜜的事情去做，那麼一切困難都會迎刃而解!~
觀錢塘潮者，賞其潮頭也;着奇文者，一波三折也;偉大在世羨煞後生者，三起三落也：這些人，正是因爲把自己的失敗和挫折用另一種眼光去看待，纔會有偉大的成就，這種眼光是樂觀，這種感覺就是幸福。
“長風破浪會有時，直掛雲帆濟滄海”李白這首鏗鏘有力的詩，寫出了他的信念：一定會越過大海，到遍尋的一片光明的地方”這不僅是他的信念，而他是把眼前的一道道難關看成是一個超越，那麼自己就會有幸福的感覺。
海倫凱勒，一生都過着無光無聲無語的日子，終日生活在黑暗寂靜的日子裏，可想而知他的世界裏有多少黑暗和恐懼，而他最終卻成爲了著名的女作家，在黑暗的世界裏給全世界帶來了光明，讓每一個人都爲之動容，他靠的是毅力來挑戰困難，把挫折當成是別樣的幸福。
所以當我們失敗時，當我們遇到挫折時，笑對挫折，當我們想退縮時，想想這些人，想想這些“幸福”的滋味，相信，一定可以衝過任何坎坷失敗，一定會笑着面對挫折，因爲，我們的心中知道：挫折，其實也是一種幸福!
