我國當代教育家葉聖陶說：“什麼是教育？就簡單地說，一句話，就是要養成良好的習慣。”中學生處於身心發展的動態變化時期，具有較大的可塑性。這個階段是養成良好習慣的最佳時期。良好的習慣往往決定着他們的學習方式.學習效率.學習質量，從某種意義上來講，習慣決定着命運。良好的習慣能使人在學習和事業上獲得成功。1988年一月下旬，75位諾貝爾獲得者在巴黎聚會，期間人一名記者問一位諾貝爾獲得者：“您在哪所大學.哪個實驗室裏學到您認爲最重要的東西呢？”這位白髮蒼蒼的學者答道：“在幼兒園裏。老師告訴我把自己的東西分一半給小夥伴們；不是自己的'東西不要拿，東西要放整齊，做錯了事要表示歉意；要愛護公物；要仔細觀察大自然。從根本上說，我學到的東西就是這些。”意料之外的回答卻詮釋了一條意料之中的成功之道：良好的習慣，造就了這位諾貝爾獎獲得者。具有良好的學習生活習慣，是對中學生最基本的要求。那麼中學生應該怎樣培養這些良好的習慣呢？
首先要學會生活，養成良好的生活習慣。具體說，應養成以下良好的生活習慣：1.文明衛生習慣。通過教室衛生.宿舍衛生.清潔區衛生值日和保潔，以及每週一次衛生大掃除，讓同學們在勞動中感受文明衛生習慣的重要性。2. 按時參加體育鍛鍊的習慣。主要是按要求參加“兩操一課早鍛鍊“，即課間操.眼保健操.體育課以及每天早晨的鍛鍊。同學們要持之以恆，始終如一，養成自覺落實的習慣。3.按時就寢的習慣，跑校生要依學校作息制度在家或在校自學作息，住校生要在老師的督促下在校正常作息。4.按時定點就餐習慣，同學們就餐時要不挑食，不偏食，吃飽.吃好，注意營養衛生和均衡。5.其次要學會學習，養成良好的學習習慣。國小生升入國中後所學科目逐漸增多作業量逐漸加大，知識越來越難，要求越來越多，這些都是對國中學生特別是七年級學生嚴峻的考驗。那麼同學們要養成哪些良好的習慣呢？
（1）課前預習習慣。預習時要認真仔細地閱讀新課內容，把疑難問題注在書上或筆記本里，爲上課作好準備。
（2）認真聽講習慣。同學們在課堂上思維要緊跟老師，積極思考，勤於發問，爭取當堂理解和消化新知識。
（3）課後複習習慣。複習時要注意以下幾點：複習要及時；複習要突出重點，另外，單元結束後要及時進行系統複習，使知識條理化，結構化，達到查漏補缺，融會貫通，強化記憶的目的。
（4）認真完成作業的習慣。老師選一些具有代表性的題目來作爲作業，大家應獨立完成作業，不會做，要問同學或老師，但絕對不能抄寫作業。同時還要把做錯的作業重做一遍着重分析自己做錯的原因，若時間允許可再選一些同類型的題目，心加深對新知識的深刻理解。
（5）安靜自習的習慣。自習是培養同學們獨立學習能力的重要途徑，要求同學們獨立思考科學合理高效的利用好自習時間。
（6）不斷總結平時測驗習慣。以正確的態度對待平時的測驗。每次測驗後要認真分析考好的經驗，考差的教訓，從而指導下階段的學習.複習和備考。
同學們：播種一種行爲，收穫一種習慣；播種一種習慣，收穫一種成功！
面就我們存在的問題我強調以下幾個方面：
1.咱們住校生行爲習慣方面有好多問題。下擅自外出。我們住校生管理處規章制度明確規定：“不隨便出入校門，不準夜不歸宿，按時午休，外出要有班主任的請假條。”外出有危險，你逃出去我們無法保護，我們有過先例，有逃出去被壞人毆打的，有逃出去被壞人敲詐勒索的，還有被壞人挾持失去自由的。
4月15日11時（那天是星期六）咱六中一男住校生在利豐車行遭到四名從網吧出來的歹徒的毆打，先要錢，後拉到小巷不停毆打，有一位女士看到責問他們爲什麼那麼多人打一個小男孩，中間有一個說是在找他弟弟回家，後來這位女士要打電話報警才嚇走了這夥人。
這位同學不知是不是請假了，是不是跳牆跑出去的，我們學校有三人看大門都沒看住你跑出去，你要出去有事結伴而行纔好。遇到壞人拉你走個地方，你千萬別跟了去，在人多的地方大喊救命，求人報案。也可以學會和壞人周旋，我聽說有同學警告壞人“我要去我舅舅家的，他見我不去馬上會來的！我舅舅是公安局長”。
還有個女孩子被流氓控制了，流氓有不軌行爲，這女孩子靈機一動“我有乙肝，不怕你就給老子來吧！”
