演講稿特別注重結構清楚，層次簡明。在日常生活和工作中，越來越多人會去使用演講稿，如何寫一份恰當的演講稿呢？下面是小編幫大家整理的善待自己的演講稿，僅供參考，大家一起來看看吧。
善待自己的演講稿1
尊敬的老師、親愛的同學們，大家好！我是來自x班的禾子，我今天給大家演講的題目是————《善待自己珍愛生命》
去年，我在報紙上看到，福州某國小一個學生，因與別的孩子吵鬧，母親罵了他幾句，他就服用農藥自殺；上個月，某地重點中學相繼有兩位學生，一個是殉情服用安眠藥，一個是賭氣跳樓自殺；前幾天，在網上又看到四川音樂學院的一位學生自殺了。
如花一樣的生命啊，就這樣因一時的衝動而凋零了！這一篇篇怵目驚心的報道，讓人痛心，作爲學生，我不得不大聲疾呼：同學，請你善待自己，珍愛生命！
珍愛生命，就要學會善待自己。要學會以一顆平常心對待學習對待生活，生活中難免有挫折，有失敗，但要相信，人生沒有過不去的坎。要超越自己，也要學會放飛自己。生活中有許多有趣的事，生命中有許多美好的東西；學習累了，心情煩了，我們完全可以嘗試着去做自己喜歡的事：聽聽歌，踢踢球、逛逛街，與朋友去郊遊，看看飛瀑，聽聽濤聲……讓大自然陶冶自己，讓知識充實自己，享受天地萬物的和諧美好。
珍愛生命，就要珍惜生命中屈指可數的時間。如果在有限的時間裏渾渾慵慵，放棄追求進取，就等於浪費了寶貴的生命。有位哲學家曾說過：人類的天性就是不斷地追求和奮鬥。是的，是春蠶就會吐絲，是小鳥就會歌唱，是人就一定會懂得生命的意義。作爲“八、九點鐘的太陽”我們沒有理由浪費光陰，更沒有權力放棄生命；建設平安校園，構築和諧社會，我們只有努力學習拼搏進取，這樣生命纔會因追求而絢麗、因奮鬥而精彩。
同學們，屬於人的生命，只有一次。雷鋒同志說過，要把有限的生命投入到無限的爲人民服務中去。那麼，作爲新世紀的年青一代，我們的責任是掌握知識，打好基礎，在學校和社會的大課堂中與同學與老師與父母一起彈奏和諧的樂章，這樣才能在不遠的將來，挑起建設祖國的重擔。同學們，讓我們對那些脆弱的人們伸出關愛的手，對他們說一聲：超越自己，完善自我。
最後，讓我用一首小詩與我的同齡人共勉：
我微笑着走向生活，無論生活怎樣回敬我————
報我以平坦嗎？我是一條歡快的小河，不息流淌；
報我以崎嶇嗎？我是一座巍峨的大山，莊嚴思索；
報我以幸福嗎？我是一隻雛鷹，搏擊長空；
報我以不幸嗎？我是一杆勁竹，經得起千擊萬磨……
謝謝大家！
善待自己的演講稿2
尊敬的各位老師、親愛的同學們：
大家早上好!
復學第一天，我帶着滿心的記憶回到我的百外粉紅小屋。“換我便服，着我校裝”“開我東閣門，坐我西閣牀”“出門看夥伴，夥伴皆驚忙”，久別重回校園的興奮之聲迴盪在宿舍樓。但是最令我驚奇的，是我們宿舍的拖把!“什麼?拖把?”你沒有聽錯。拖把上竄出來一顆小綠芽，嫩嫩的，綠綠的。就是這粉色世界裏的一點綠呀，好像是特意爲我們的迴歸而生，讓沉寂許久的宿舍，更添一份生命氣息。
爲了保護這顆綠芽，我們換了新的拖把，讓那舊拖把靜靜躺着;我們用水澆灌着，呵護着它;我們小心翼翼地進行着一切活動，生怕踩壞了它嬌嫩的身子。一週過去，它慢慢長高了，有了綠葉，這讓我們宿舍有了生的喜悅。
這顆小綠葉，在陽光下，熠熠生輝。我們不知道它是什麼物種，不知道它從哪裏來，又是怎麼來到這裏，不知道它會何去何從。但是每當我們姐妹們蹲在它的周圍，看看它，又看看姐妹們。我們都明白，我們自己是誰，我們從哪裏來，怎麼來的，更知道要到哪裏去。我們離開了家裏那坐了4個月的書桌，離開了家裏那用了兩個月的電腦和手機，終於離開了家庭班主任——父母的嘮叨。人們帶着口罩，見了面必須剋制自己的熱情，不能牽手，不能擁抱，保持距離。有人帶着怨氣說“這個病毒糟透了”“這個世界壞掉了”“學習要把我ko了”。
一顆小綠芽，尚且能努力尋找棲身之所，向生而動，並沒有抱怨;我們對一顆小綠芽，尚且能心生惻隱，細心呵護;我們能爲武漢祈福，爲中國加油;我們能從疫情的禁閉、電腦手機的誘惑裏走出來。那麼一定是因爲愛，因爲有愛，愛自己，愛生命。
我們11號返回校園，我們在校園度過了14天，14天是個安全期，今天我們走到了25號。今天是5月25日，巧合的是，我們宿舍的編號也是525，525是我們宿舍5個姐妹的紀念日。525是個美妙的日子，它有個美妙的諧音，而且只有在漢語裏纔有美妙的意義。我想分享一句話給大家：“在我們成長的歲月中，有人在憂患中讓我們安逸，有人在悲劇中使我們歡樂，日子不會一天比一天匱乏，反倒是一天比一天有希望，這是我們這一代人的幸福。那麼，請我們以愛的名義，善待自己。也請你喊出：我愛我!”
謝謝大家!我愛你們!
善待自己的演講稿3
如果有人每天爲我們送上一首讚美的小詩，有人每天都給我們以激勵，那麼，我們的生活將沐浴在幸福的陽光裏，我們的生活將多麼地充實和快樂啊！然而，人生的歲月，生命的成長，從來就不會萬事如意，總有些困難讓我們不知所措，總有些失敗讓我們心情黯淡，總有些煩惱讓我們愁眉不展。每當這時，我們是抱怨命運的不公，還是痛恨自己的失敗？我想大聲對自己說，不，我要面對現實，善待自己。從飄着墨香的書頁裏，我讀到了哲學家愛默生的一句話：“人生中最好的禮物，就是你自己的一部分，就好象詩之於詩人，羊羣之於羊童，親手繡的羅帕之於女孩。
是啊！自己就是上帝給你的一份最好的禮物！我們沒有理由不善待自己，珍惜自己，愛護自己。
善待自己首先要喜歡自己。也許你沒有腰纏萬貫的父母，也許你沒有美麗動人的外貌，也許你沒有令人羨慕的特長，也許你沒有名列前茅的成績，但這些都不重要，重要的是你是唯一的，沒有人可以代替你，因爲每一個生命都是奇蹟！所以一定要喜歡自己，喜歡自己憨厚神態中透出的可愛；喜歡自己樸素衣裝裏蘊含的美麗；喜歡自己眼中折射出的善良；喜歡自己生命成長的點滴進步……
善待自己就要相信自己。自信的笑臉是最動人的，自信的話語是最動聽的，自信是一種精神，是一種風貌，是一種品質。我們每個人都有理由對自己充滿信心，請相信“慢船先開早進港”，請相信“書山有路勤爲徑”，請相信“付出總有回報”，請相信“機遇總是青睞那些做好準備的人”，相信自己的實力，提高自己的能力，磨練一的毅力，你一定會是最棒的！
善待自己還要珍愛自己。珍愛自己的生命、自己的身體、自己的名譽。生命屬於每一個人都只有一次，我們當悉心呵護，別忘了每天要把安全帶回家，別忘了快樂和痛苦都是成長的體驗，無論遇到多大的挫折都不要輕易放棄生命；身體是學習是革命的本錢；我們要讓自己的眼睛清晰明亮，要讓自己的脊樑挺直陽剛，要讓自己精神抖擻昂揚，要讓自己的心情樂觀歡暢；名譽是人生的色彩，心靈的燈盞，我們要努力用行動去爭取成績，追求成功，樹立名譽，讓心靈之燈永遠明亮！
當然，善待自己，不是爲怠惰找一些理由，編一些藉口，而是要告戒自己，好好地珍惜現在，努力過好每一天；善待自己，也不是縱容自己，而是要讓自己保持一顆平常心，盡心盡力去做好每一件事情，懂得失敗並不可怕，關鍵在於做了沒有，做到問心無愧沒有。
同學們，只有善待自己，才能在成功時不嬌縱，失意處不頹廢，讓觸及生命的脈搏跳動得更加有力；只有善待自己，勞逸結合，寬鬆有度，才能從容地完善自我，實現自我價值。同學們，善待自己，就要自尊、自重、自強、自立，就要心胸開闊容山納海，就要放眼未來珍惜現在，就要肩負責任開拓創新！善待自己，藍天厚土都成心中的詩行，山川草木皆爲生動的圖畫，而你也會一生幸福！?
善待自己的演講稿4
老師們，同學們：
早上好！
今天我演講的題目是《理解他人，善待自己》。
理解，是能讓乾涸的心靈重新汩汩長流的甘露，是開啓同學間和諧之門的鑰匙。
理解，不僅是人們應有的美德，更是人們應有的責任。一個善意的眼神，一句鼓勵的話，一絲甜美的微笑，一個親切的手勢，都可使他人的內心感到無比的溫暖。正是由於被人理解，纔會使他人覺得自己不再是孤單一人，還有人在熱情地支持自己，這就讓他人有不斷向前的動力，使自己每日都有積極的態度去對待身邊的一切。
理解他人可使自己變得心平氣和，樂觀面對生活中的困苦，使自己在人生道路上不斷奮進。我們能有一顆理解他人的心，我們做事情也會靜下來細心的做，即使是在條件十分惡劣的情況下，也一定會取得好的成績。
正是由於人們之間地相互理解，事業纔會取得成功，人際關係纔會越來越和諧。生活中才會處處充滿歡聲笑語，我們的社會，這個巨大的家庭纔會被陽光無時無刻地包圍。
你知道嗎？我們理解他人的同時，也就是在善待自己。
那麼在東外的學習生活中，我們應該如何做到理解他人善待自己呢？
理解老師，就是要尊重老師的辛苦勞動。老師每天都在爲我們付出，爲我們繁忙的工作，我們應該在課堂上認真聽講，課後專心完成作業。當老師看到我們專注的眼神和工整的字跡，就會感到我們對他們莫大的理解。
理解同學，就是和同學平等相處。當同學困難時，伸出友愛的手；當同學遭遇失敗時，傳遞一個鼓勵的笑。課堂上，不和同學說與課堂無關的話；自習課上，不打擾同學寫作業。彼此營造一個良好的氛圍，於人於己都是一件好事。
理解家長，就是用勤奮刻苦的學習，以優異的成績來回報。家長們努力的工作，掙錢，供我們上學，每天早晚接送，希望我們能考上好的學校。會考迫在眉睫，作爲九年級的學生，我們更應該抓緊一分一秒的時間，不拋棄，不放棄！用決勝六月的`輝煌回報父母的辛勞。
“人生不如意的事十之八九” ，前進的路上難免遇到挫折。這時，善待自己更加重要，要把自己從失落中拯救出來，調整好心態再出發。我們經歷過，得到過，也失去過。有哭過笑過、有怨過傻過、有恨過愛過、有大起、有大落……也許得到的不多，可失去的卻很多很多！但是我們還有自己未曾失去的快樂！不要給自己埋怨的機會，不要給自己放棄的理由，不要給自己失落的感覺，不要給自己挫敗的壓抑，不要給自己哭泣的傷感……所以善待自己，讓自己快樂起來。
也許今天的我失敗得很慘，可是還有明天。明天會是什麼樣，無可預計。至少我可以期待明天，至少我可以試着讓明天更好，至少明天把握在自己的手裏。充滿信心和勇氣，迎接挑戰，迎接明天的到來！！！
善待自己的演講稿5
敬老愛老助老是我們中華民族的傳統美德，是先輩傳承下來的寶貴精神財富。在我們源遠流長、博大精深的傳統文化中，重視人倫道德、講究家庭和睦是我們文化傳統中的精華，也是中華民族強大凝聚力與親和力的具體體現。中國古代就有“臥冰求鯉”、“親嘗湯藥”等24孝的故事。“老吾老以及人之老”成爲做人的一個準則。
因爲老年人，是對我們這個社會作出過貢獻的人，在他們有能力的時候，他們把自己的青春年華奉獻給了我們的國家，共和國的大廈是用他們辛勤的勞動甚至生命建造起來的。今天，他們年紀大了，沒有勞動能力了，全社會就應該關心他們，有能力的人就應該照顧他們，讓他們幸福地度過晚年。我們要學會關心身邊的老人。尊敬老人；我們能做的事很多：早晨起牀、放學歸來，都主動向長輩問好；尊敬長輩，聽他們的話；有好吃的，先給爺爺奶奶、爸爸媽媽；幫爺爺、奶奶做事。乘坐公共汽車時，主動給老年人讓座位等等。
尊敬老人是中華民族的傳統美德。我們敬愛的毛澤東主席是尊老敬老的楷模。1959年，毛主席回到了闊別多年的故鄉--湖南韶山。在短暫逗留的日子裏，他特地請家鄉的老人吃飯。在他向一位70多歲的老人敬酒時，那位老人說："主席敬酒，豈敢豈敢。"毛主席說："敬老尊賢，應該應該。"這件事一時傳爲佳話。
“這麼熱的天，你們還是來了”…… 7月12日，氣溫37℃；大衆租賃公司國賓車隊駐四季酒店小隊全體21名成員，在隊長杜雲飛、副隊長李榮發的帶領下，又一次來到了結對孤老86歲的婁阿婆家中，送來了防暑降溫用品。婁阿婆獨自一人，身居海防路某處一樓梯下,3平方米的陋室中除了一張牀，的活動空間只有一條與牀同長的通道，吃喝拉撒全部在這僅有的3平方米內。婁阿婆早年喪夫，自己無生活來源，全靠丈夫生前的工作單位100元左右的撫卹金和政府發放的救濟金度日。早年領養過的一個兒子，多年來對老人不聞不問，從未踏進過家門口一步。20xx年底，在大衆租賃公司黨總支卓永良書記的牽頭下，四季小隊與婁阿婆結對幫困。四年來四季小隊年復一年，爲阿婆送去日常生活用品，還爲老人送去了一臺電視機。阿婆生病時，大衆人就會出現在她身邊。逢年過節，大家爲阿婆大掃除，洗被褥。四季小隊的幫困事例，深深感動了阿婆居住地的居委會和江寧路街道。他們在贈送給大衆的2面錦旗上寫道：“濃濃敬老情，年年有新意”。
冷先策，原孝南區委老幹部局局長，他用一個共產黨員的堅強黨性和寬廣無私的胸懷，把黨的陽光播撒到離休幹部、革命老前輩的心田，默默地奉獻着另一種更爲高尚地“孝心”。
1927年參加革命的老紅軍劉啓明，長期患有肺心病，每次發病，不管是三更半夜還是颳風下雨，總是冷先策背老人上汔車、進病房。那年，劉啓明病重住院，他在病房守候一天一夜，忽然，老人的喉嚨被淤痰堵住，上氣不接下氣。眼看着爲革命出生入死的老同志出現了生命危險，冷先策焦急萬分，迅速找醫生要來橡皮管子，一頭插入老人的口裏，一頭含在自己嘴裏，一點點往外吸。在場的人一個個感動得熱淚盈眶。“不是親人，勝似親人！”這是老幹部對冷先策發自內心深處的讚歎。
醴陵“敬老好兒女”黃菊英今年已經71歲了，然而她依然無微不至地義務照顧着社區裏許多幾乎生活不能自理的孤寡老人。從28年前，她從鄉下接到家中一位孤寡老人李承德，擔當起了老人女兒的角色；到她60歲的時候，她把鄰居一位80歲的老人認作媽；而在她年過七旬日子裏，她再次全心全意地照顧着孤獨的楊溪清等3位老人。毛主席說：“一個人做一點好事並不難，難的是一輩子做好事。”用這句話來衡量黃菊英敬老愛老的事蹟，真是再貼切不過了。
我國已開始進入人口老齡化階段。切實保障老年人合法權益，讓他們度過幸福、美滿、安詳、健康的晚年，共享人類社會發展的成果，這是社會文明進步的重要標誌。尊重老年人就是尊重人生和社會發展規律，就是尊重歷史。父母生養了子女，子女必須孝敬父母，這是兒女們應該盡到的責任。老年人在革命和建設事業中作出了重大貢獻，他們的智慧和經驗是黨和國家的寶貴財富，築成了社會的生命線，老年人理應受到社會的尊重，需要人們去關愛。
老人，是我們的長輩，他們辛勤勞動了一輩子，爲社會做出了一定的貢獻，並在長期的實踐中積累了豐富的知識和經驗。所以，尊敬老人既是對老人的關心與照顧，又是繼承前輩們"財富"的需要。“老年人是一座活着的圖書館”、“家家有老人，人人都會老，人人都敬老，社會更美好……”
所以我自豪地告訴大家，敬老愛老的美德是黑夜裏的一盞燈；是寒冬裏的一把火；是沙漠中的一泓泉；是久旱時的一場甘霖。美德，其實就是需要幫助時，伸過來的一隻溫暖的手；需要談心時，遞上來的一顆火熱的心；需要關心時的一句親切慰問。只有在這種世界中的老人，才能感到人世間的溫馨與美好；才能遠離孤獨，才能欣慰地走完屬於他們的人生旅途，才能使整個世界充滿歡聲笑語。
讓我們大家一起行動起來，做到敬老，愛老，助老。這是我們義不容辭的責任。
歷史的車輪滾滾向前，讓我們在新世紀高舉敬老愛老的旗幟，獻出我們全部的愛心與孝心，拋下“人不爲己，天誅地滅”的自私觀念，弘揚尊老敬老的優良傳統，爲老年人安度晚年創造良好的條件，讓世界處處陽光燦爛，愛心閃爍！
善待自己的演講稿6
你知道嗎?到目前爲止，在浩瀚的宇宙中，除了咱們的地球之外，科學家還沒有發現第二個星球上存在生命，可見生命是多麼可貴。
是的，生命對於人類的確可貴，可人類的生命也是脆弱的，任何一點點傷害都可能造成生命的殘缺和終止。因此，生命的延續需要許多人的共同努力、珍惜、愛護，更需要安全的保證。然而，我們賴以生存的世界，卻不可能是絕對安全的。環境污染、地震、水患、火災，還有那些人爲因素造成的傷害等，諸如此類那麼多不安全因素無時無刻不在蠶蝕和威脅着人的生命。
美麗非凡的舞蹈。而一朝入土，也還有暗香如故，在我們走過的路上，留下一路芳菲。就是這樣，纔要更加珍惜所擁有的。
生命無法用太多的詞語去比喻，生命中我們不能選擇遠離和放棄，美好的東西需要我們每個人去體會，生命真的很美好，只有生活中的人擁有珍惜的權利。
生命也會因爲我們的珍惜而更加充滿色彩，相信生命永遠屬於那些珍惜它的人。
同學們，讓我們手挽手、肩並肩，共同邁向美好的明天。願安全之水長流，願生命之樹常青，願每一位同學都能幸福快樂，健康成長!
