好的演講稿可以引導聽衆，使聽衆能更好地理解演講的內容。在現在的社會生活中，演講稿應用範圍愈來愈廣泛，你知道演講稿怎樣才能寫的好嗎？下面是小編爲大家收集的關於自強的三分鐘演講稿，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。
關於自強的三分鐘演講稿1
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家早上好！
青春本無顏色，它是一張透明的畫紙。等待你去描繪，任你走筆，任你着色，只有走過花季，付出汗水，奉獻出自己最真誠的才智，青春纔會呈現出光豔美麗的色彩。
十三四歲的青春是花季中最燦爛的一抹陽光，是雨後的彩虹，異常美麗，越發精彩。即使最後的結局是消逝，是褪去，可是它定將永遠存留於人們心中的最美。也許，你走過的每一步，你說過的每一句話，你做過的每一件事，都將會時間的塵埃掩蓋，可是，青春的輝煌，依然在每個人的身上發光發亮。
因爲年輕，我們激進。我們放任自己的膽大心細，去做任何自己想做的事。我們在學習上你追我趕，互相拼搏，遇上不懂的，我們不恥下問，勇於與學習成爲朋友，與知識結伴而行。在青春的路途上，我們因此而精彩。我們捧着青春激進的光彩，爲將來的美好打下伏筆。
因爲青春，我們自信。在困難面前我們從不低頭，我們總是昂首前進。我們攜手困難，與打擊嘲笑相抗爭。用青春的自信在舞臺上綻放異彩。我們用臺下辛勞的汗水，換回舞臺上短暫的展示，絢麗的舞姿演繹着我們不羈的自信。讓我們捧着青春自信的光芒，將這自信變幻爲我們的習慣，永久的保留，讓今後的人生都如此自行。
因爲青春，我們美麗。青春的容顏是最美的，是發自內心的美麗，是一種不會被挫折打敗的美，是一種將要脫離稚氣過度到成熟的美，是活力四射的美，是恬靜純潔的美。即使這青春的美麗最終將會像花兒一樣凋零，可是它絕不曾帶着遺憾凋零，它定時我們此生最美的風景。讓我們捧着青春美麗的色彩，將這美麗永不消褪的保留，讓我們今後的人生也因青春的美麗而精彩。
梁啓超先生曾告訴我們：少年興則國興，少年強則國強！此時的我們正當年少，正如一柄剛剛出爐的刀，容不得版刻的等待遇遲疑，否則只會在似水的歲月中慢慢氧化失去光澤，隨即斑駁、鏽蝕、風化，最後成爲一塊廢鐵！
有人說，19世紀是英國人的世紀，20世紀是美國人的世紀，而21世紀，就是我們中國人的世紀，中國經過幾十年來的艱苦建設，已取得了“乘長風，破萬里浪”的迅猛發展，但我們不要忘記，我們仍然是個發展中的國家，還有許許多多地方有待完善和發展，要想國家富強，就必須努力，而希望就寄予在我們這一代人身上．有一句俗語說，能登上金字塔的生物只有兩種：鷹和蝸牛．雖然我們不能人人都像雄鷹一樣一飛沖天，但我們至少可以像蝸牛那樣憑着自己的耐力默默前行．
奮發吧，少年！
關於自強的三分鐘演講稿2
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好：
超越夢想，成就希望；如火激情，慨當以慷！懷揣着激情與自信，我榮幸的站在這個演講臺上。
盲人能夠那麼動情地唱，就是爲了把他心中的歌唱給大家聽，他的眼前雖然一片漆黑，但他心裏明白，美妙的歌聲是任何人都向往的，就像任何人都向往光明一樣。今天我來演講的目的就是爲了把我心中的歌唱給大家聽，這支歌的名字就叫《挑戰風雨，挑戰自我，走向輝煌》！
怎樣才能體現這份愛，怎樣才能表達這種情呢？我無悔的選擇：鬱宏搪瓷有限公司。我義無返顧的選擇愛他猶如愛家。做好本職工作，把一點一滴的小事做好，把一分一秒的時間抓牢。搞好每一項維修，做好每一次巡檢，填好每一張記錄，算準每一個數據，寫好每一篇文稿。古人說：不積跬步，無以致千里，不善小事，何以成大器！我們雖然只是滄海一粟，但是，你我愛企自信的實際行動必將成爲我鬱宏搪瓷有限公司發展壯大的堅實基礎。
鐵攤車間工人的手常常被鋒利的鐵片劃破，傷口一浸上水就要潰爛，很長時間也好不了，日積月累，他們的手上就留下了很多傷疤。師傅們就是用這樣一雙長滿傷疤的手抵抗着風吹日曬，在四季的輪迴裏書寫着輝煌。從這雙手上，我們看到一種堅強的品格，也看到一種神聖的人生態度。人的一生不可能永遠都是平坦大道，伴隨我們的還有困難和挫折。流水因爲受阻才形成美麗的浪花，人生因爲受挫才顯得更加壯麗多采。沒有經歷過飢餓歷史的人就不知道填飽肚子的幸福，沒有受過寒冷侵襲的人就永遠也不知道溫暖的真正含義。遇到困難我們要像鐵攤的師傅們一樣，跌倒了再爬起來，用傷疤來記載自己走過的路程，這纔是真正的英雄。
搪燒車間的師傅們言語雖然憨厚，但他包含着深刻的哲理；搪燒車間的師傅們工作雖然艱苦，但他們生活得同樣充實快樂；搪燒車間的師傅們因爲常年被電爐烘烤，臉上雖然滿是皺紋皮膚滿是乾涸，但他們不會蒼老，因爲他們心存理想，只要信念堅定，人就永遠年輕。簡單的翻烤動作，就像搪燒車間的師傅們那樸素的言行；池子裏的冰水是清澈的，就像搪燒車間的師傅們那襟懷坦白的心胸；燒製鐵片的電爐永遠紅彤彤的，就像搪燒車間的師傅們那永不枯竭的豪情；坨臺上的墨是不斷更換的，卻總那麼鮮明，就像搪燒車間的師傅們那無瑕的人生。
在人生的旅途中，我們所看到的也不光是山青水秀，流雲彩霞，更多的是要領略平淡的日子，這是歲月本身蘊含的一種殘酷而堅實的力量。面對平淡的日子，我們應該選擇從容，在踏踏實實的工作中積累着自己，充實着自己，珍惜生命中的每一天，只有這樣，單調的日子纔會有聲有色，平淡的日子纔會豐富多彩，艱苦的工作纔會充實快樂。
斗轉星移，歲月變遷，如今，鬱宏搪瓷人正以張福香總經理和張庫總經理的講話精神爲行動指南，形成有共同價值觀的、具有鬱宏搪瓷有限公司特色的企業文化：（自己填下你們廠子的廠訓）。經歷了數年的風雨與坎坷，鬱宏搪瓷有限公司在前進的過程中克服過各種各樣的困難，前面風浪或許更大，困難或許更多，但有一種力量卻是任何艱難險阻也戰勝不了的，那就是我們有傲氣面對萬重難的英雄氣慨，毫不畏懼，勇往直前。我們相信，未來的鬱宏搪瓷有限公司一定會像歷史上的“乾隆盛世”那樣大而美，富而強。
讓我們以澎湃的激情，編織美好的未來；讓我們以真摯的情感，和企業共同見證彼此的成長！讓我們選擇自信，告別自卑，告別沒有知識的遺憾，讓我們在自己的崗位上體現我們自己的人生價值，去創造屬於我們自己的輝煌人生！
參天大樹挺拔、聳立、枝繁葉茂，正是來自深扎大地默默無聞的根的支撐。根死樹必枯。凌雲高樓巍峨壯觀氣勢撼人，正是來自厚重堅石無語的支撐，基石陷塌樓必危。讓我們鬱宏搪瓷有限公司公道的這一“撇”與正派的這一“捺”共同支撐起不俗不凡的“人”字，讓鬱宏搪瓷有限公司成爲一顆璀璨的明星，讓千千萬萬優秀的人們支撐起更加美好的世界！讓中華民族永遠屹立於世界民族之林！謝謝大家！
關於自強的三分鐘演講稿3
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！
我是xx級經管系學生陳子龍，同時我也是我院自強者之家的一名幫扶志願者，今天很高興能夠在此發言。20xx年09月，我來到了藍天，一次偶然的'機會我接觸到了自強者之家。那是在宿6棟前面的納新地點，那時候只有xx屆的胡勇、李瑞峯，還有京東校區的張志平，當時納新的地方擺設很簡單，沒有吸引多少人的目光，也不知道是什麼原因，我過去和他們交流了起來，瞭解到那是一個以殘疾學生爲主，健全學生爲志願者的一個特殊的學生社團。一交流就給我一個很親切的感覺，就像是自己的家人一樣，沒有過多的話讓我加入這個社團，而是講一些做人的哲理，處事的原則。那時我很感動，就像是找到了家一樣，就這樣我很驕傲地成爲了自強者之家中的一員。
自強者之家是一個很特殊的學生社團，裏面充滿着溫馨與感動，像一個家，很有人情味。然而這又是一個很特別的家，因爲裏面的成員個個都很有精神，都是生命中的強者。從自己加入到協會的短短一年裏，自己認識了很多很優秀的有志青年，有比我大的，也有比我小的。
他們都很自強，他們不凡的人生經歷讓我爲之感動。他們雖然身體上由於不同的原因存在着缺陷，但他們在行動和心靈上卻比我們堅強得多，他們的困難比我們多，但他們在困難面前沒有退卻，選擇的是堅強的去面對。有時候他們真的是快要支持不住了，但他們還是沒有停下來，還是堅持繼續的往前走，永遠不停下來。很多時候，我們所不能做到的，他們能做到，而且還比我們做得更好。或許很多方面我們身體上比他們稍微強一些，但我們在心靈上、精神上卻比他們弱好多。
一年以來，在他們身上我們作爲志願者的真的學到很多，懂得明白很多，他們是生活的強者，我們學到應用強者的目光去審視命運的色彩，以堅強、自信、樂觀的態度去對待生活，勇於拼搏，自強不息，甘於奉獻，幫助他人，快樂自己。我爲自己加入這樣一個特殊的家而感到驕傲和自豪。
在這個社團裏，成立了這樣一個部門：志願者服務部。結合協會的特色，協會成立之初就成立了幫扶部，後改名爲志願者服務部，志願者服務部下設部長、副部長、部門助理、部門常務委員、部門幹事、部門祕書處工作組、部門殘疾會員祕書組。在協會日常生活中做到志願真誠、兄弟姐妹我爲一家人的幫扶志願出發點，讓殘疾會員朋友和健全會員共同體會協會大家庭的溫暖，同時也讓健全會員去學習他們那種自信、自強，樂觀向上的精神和生活態度。
結合其特點，明確其任務，自成立以來，我們部門志願者組成殘疾學生調查組，負責殘疾學生的調查工作。
第一步獲取學院殘疾學生的基本信息，對其信息由部門殘疾會員祕書組進行統一整理，統一備案，對其中所發現的問題，整出材料，交至團支部殘疾會員工作部進行進一步的研究落實和理事會討論，再統一分工落實。
第二步是我們的走訪工作，來自祖國各地的學生一來到大學都還不習慣和適應，特別是對於殘疾學生一塊，他們離開了關心他們、照顧他們生活的父母、兄弟姐妹、老師、同學等。作爲我們這樣一個特殊的學生社團，作爲我們這樣一個特殊的部門，我們就有義務去打開他們的心門，真誠的去和他們溝通和交流，去走訪他們，在課餘時間到他們宿舍，和他們一起吃飯，甚至是陪他們去逛街等等。我們用我們發自內心的真誠去感染、鼓勵他們，和他們做真誠而實實在在的好朋友，只有這樣才能真正的去和他們搞好感情，才真正體現協會所倡導的”殘健共融“。
第三步就是我們作爲志願者去爲他們做一些實實在在的事了，去爲他們解決一些實際的問題了。我們對殘疾會員的課程表進行統一整理，某某哪天有課、哪節有課、在哪上課，我們對其做好記錄，在平時的日常生活中和他們打成一片，幫他們去取錢，幫他們打飯，幫他們洗被單，一起去看電影，一起去校園生態園談心欣賞風景等等。
在近期，我們開展了以”一助一，多助一“爲主題的志願幫扶活動，兩校區共成立殘疾會員幫扶健全大學生11對，成立健全大學生幫扶殘疾會員34對，殘疾朋友之間互助有1對。在這一主題幫扶志願活動中，我們充分發揚助人爲樂的精神，結合協會宗旨與口號，”殘建共融“，和諧進步。其中，我們作爲健全會員志願者一塊，根據自身所結的對子，去爲他們做力所能及的事，去解決他們上課爬樓梯難、下樓梯難，下雨天路滑等等的問題。在這過程中，我們學會了尊重，學會了奉獻自己。
同時，也通過這樣一個途徑，讓我們更加切身地去體會到了他們自強人生的艱辛歷程，我作爲我們志願者，我們很快樂，更學會了自強、自信，勇於拼搏的人生態度。同時我們也希望他們能感到溫暖與快樂。我們沒有多少可以在物質上幫助他們，我們可以的唯一的就是和他們一起溝通，坐在一起談談心，爲他們準備一個很浪漫的生日聚會，送上我們最真誠的祝福，爲他們做一點點而力所能及的小事，做他們真心的朋友。
自強者之家是一個特殊的學生社團，是由很多殘疾會員共同組成的學生社團。我們作爲協會志願者，我們很驕傲，我們很自豪，因爲他們很自強，他們的精神很值得我們去學習和發揚；我們很願意去做這樣一名志願者，因爲他們拼搏奮鬥的人生經歷感染着我們、啓發着我們；我們很高興和他們成爲朋友，因爲他們很優秀、很真誠、很可愛。同時，我們通過活動把健全的同學和身體殘疾的同學用愛心、用感動更好的聯繫在一起。讓身體殘疾的同學和我們志願者在今後的相互學習中更好的去理解自強自立、創業創新的內涵，走好今後的每一步。
他們是自強者，他們告誡自己：即使翅膀斷了，心也要飛翔。我們是志願者，我們會用心的去做好我們所要做的事，自信自強，真誠的和他們成爲朋友，做自強者之家一個”家“的兄弟姐妹，和他們一起學習、生活。同時，我們也相信他們身上那種自信、自強，樂觀向上的拼搏精神也一定會鼓勵着我們前進的，在自己今後的學習、工作、生活中也一定是受益匪淺的，謝謝他們，祝福他們。
最後，希望我們這個大家庭越辦越好，越來越溫暖，祝福大家。謝謝！
關於自強的三分鐘演講稿4
尊敬的老師，親愛的同學們：
今天我演講的題目是《擁有自強振翅飛翔》。
生命，於韌性中成長；韌性，於自強中綻放。
自強是一種威武不能屈，貧賤不能移，富貴不能淫的浩然氣度；自強是一種困難壓不倒，厄運頭不低，危險無所懼的亮麗操守！
自強介於自卑與自負的兩個極端間。自強是自己努力向上，在思想上有不斷進取的精神，在行動上有拼搏力爭的勁頭。堅持還是放棄，時常是一念之差。許多人在不幸中堅定自我，用自強演奏出生命的最強音，18個月大時就失去聽覺的海倫·凱勒，以自強的信念堅定地走着人生的每一步。像這樣的人的名字還有很多，他們用行動來震憾時代。
羅曼·羅蘭是20世紀上半葉法國著名的人道主義作家。他痛感19世紀與20世紀之交的歐洲是一個騷動不安、瀰漫着腐敗風氣的社會，是一個需要偉人的社會。他爲此寫作了《名人傳》，敘述貝多芬、米開朗琪羅和托爾斯泰的苦難和坎坷的一生，讚美他們的高尚品格和頑強奮鬥的精神。
從古希臘神話開始，英雄都是戰功顯赫的神只和將軍，而羅曼·羅蘭卻認爲英雄的偉大不在於他的體魄，而在於他的心靈和品格。他認爲惟有真實的苦難，才能使人不抱幻想，堅毅自強，直麪人生；惟有與苦難的搏鬥，才能使人經受殘酷的命運。因此偉人們的生涯往往就是頑強拼搏，自強不息。
一個遭受家庭生活不幸和社會排斥的人，要麼在孤獨和痛苦中死亡，要麼不屈不撓地抗爭，這三位偉人正是屬於後者：貝多芬在生命的末日寫出了不朽的《歡樂頌》；米開朗琪羅直到臨終前幾天還整天站着塑像，終於留下了傳世的傑作；托爾斯泰則在生命的最後一刻，下定了擺脫貴族生活的決心。由此可見，他們堅毅自強的心是超出常人的。
我國先哲荀子說：“鍥而舍之，朽木不折；鍥而不捨，金石可鏤。”說的也正是這個道理。人生充滿未知，命運總是顛沛流離，若要經得住大風大浪，一顆堅毅的心必不可少！堅毅可以磨練性格，鍛鍊意志。雪，越是寒冷，越是晶瑩。在風雨中不敢怒放的花朵，在陽光下結不出豐碩的果實。
“世上沒有東西可以取代堅毅的地位。有才能而失敗的人比比皆是，才華橫溢卻不思進取者衆多，受過教育但潦倒終生的也屢見不鮮。唯有堅毅的人無所不能。”堅毅是人的精魂，失去堅毅的品格，即使活着也只是行屍走肉。堅毅支撐着我們的人生，而自強可以使我們短暫的人生更加精彩！面對事業的挫折，人生旅途的失誤，理想的破滅，有很多人啜泣，但現實生活是嚴酷的冷漠的，它對身處逆境者從來沒有拋灑過同情的淚水——生活不相信眼淚，命運呼喚自強！
進入大學，讓我對自立自強有了更進一步的認識，我認爲它是一種責任。它如蝸牛背上那重重的殼。他催促人們不斷前進，不斷地沿着危峭的山壁攀登，到達頂點，與雄鷹奮力一決。生命易老，時光飛逝，無論失敗或是成功，它總是生命的痕跡。我們擁有自強，就如朝陽永遠向上；我們擁有自強，就如山溪不羈奔流；我們擁有自強，就如幼蠶破繭而出。不要把堅毅深埋於大地之中，不要把自強丟進爛漫的花叢，我們一起去攀登人生的頂峯。讓我們把背影留給古老的青冢，讓我們把足跡踏向雲中的孤鬆，因爲自強是風，人生有夢。我要藉着我的風，實現我的夢！我認爲，生命就應該燃燒，發出亮光纔有價值！人的一生可能燃燒也可能腐朽，既然這樣，我不願腐朽，也不能腐朽，我願燃燒起來！
“天將降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所爲，所以動心忍性，曾益其所不能。”作爲新時代的年輕人，我們腳下的路還很長很長。同學們，讓堅毅成爲我們的信念，讓自強成爲我們的脊住。同學們，如果命運是一把曲折的弓，就讓我們做一支借其飛翔的弓箭吧；如果生活是一個酸檸檬，那麼就讓我們將其釀成甜的檸檬汁吧；如果大學是一個熔爐，就將我們在這裏煉就成鋼吧！我要握緊雙手，因爲那裏藏有我的夢想種子，相信自己的手，相信播下的種子，會在我的手裏結出夢想的果實！
做一個自強的大學生是幸福的，就像花心曾經破碎，但綻放的鮮花讓它幸福；就像天空曾受暴雨的衝擊，但雨後美麗的彩虹讓它幸福；就像種子曾被泥土埋沒，但破土而出的嫩牙讓它幸福……睜開久閉的雙眼吧，整個世界都將屬於我們：完美，合格的大學生！棄燕雀之小志，幕鴻鵠從高翔，感謝生命讓我們在這裏相遇，在這裏放飛理想，讓我們帶着自立自強上路，滿載一船星輝，收穫一片金黃。
關於自強的三分鐘演講稿5
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家下午好！我是八年級六班的李昕玥，很榮幸，我能代表我班參加這次演講比賽，我演講的題目是：少年當自強。“少年智則國智，少年富則國富，少年強則國強……”百年前，梁啓超已經發出了這樣的感慨，可是百年後的今天，們這些少年們真的可以使國致富，使國強大嗎？正值青春年華我早在我們，被稱爲21世紀的接班人，是中華民族未來的希望，而我面對當今這個高速發展的時代，的中華少年嗎？“天行健，君子以自強不息。”霍去病17歲隨衛青討伐匈奴，岳飛之子岳雲16歲隨父出征，15歲的劉胡蘭面對敵人的鍘刀寧不禁捫心自問，我真的是一個合格死不屈而英勇就義……這些中華民族的英雄少年都用自己的行動告訴我們一個道理——少年當自強。可能有些同學在想，現在是和平年代，當自強？我認爲，國家要發展，怎麼成爲英雄，怎麼社會要進步，必須依靠我們青少年。爲了自己的夢想，自己的未來，也需要少年自強。做一個自強的少年，首先要有遠大的理想和抱負。
有句話叫“有夢不覺征衣寒”，理想是一個人前進的動力。“志不立天下可成之事”，有了理想，我們纔有奮鬥的方向和動力。其次，少年要有不畏一切困難的勇氣和魄力。少年還必須有堅忍不拔的毅力。有勇氣的人才有信心。
第三，惟堅毅者能遂其志，半途而廢的人總是與成功失之交臂，有志者事竟成。如今是和平年代，我們過上了幸福的生活，
許多少年成了溫室裏嬌弱的花朵，一味地依賴父母，飯來張口，衣來伸手，這樣下去，難道要“東亞病夫”的恥辱再現嗎？難道這就是我們當今少年應有的表現嗎？和平年代的祖國雖然不需要我們在戰場上衝鋒陷陣，但在經濟與科技迅猛發展的今天，
我們努力學好科學文化知識，強健我們的體魄，也是在爲祖國做貢獻。“少年強則國強”，我們是祖國的希望和未來，一定要奮發圖強，成爲一個有爲之人，將來爲祖國做出應有的貢獻。之責任，不在他人，而全在我們少年！我的演講到此結束，謝謝大家！
關於自強的三分鐘演講稿6
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！
曾經，我隨父母的工作搬過很多次家，對那些住過的地方已十分陌生了，而唯一一個忘不了的卻是一個不起眼的老人。
記不得當年住得那住着的屋是什麼樣的，也記不得那件事最後變成了什麼樣，我記得最清楚的卻是那位老人的樣貌。她的皺紋比她的歲數還多，幹糙的臉最顯眼的就是那雙渾濁的眼睛，好像看得見，又好像看不見，偶爾走在大街上的她總是那般招人眼球，但更多的是白眼。
我從不知道她是我的鄰居。每一次看到她，我的第一想法就是離她遠點，必竟每個人相對於醜的更欣賞於美的，幼時的我經常以醜美去判斷一個人的好與壞。而她又很少出門，所以我們很少碰過面，甚至沒有一次是在房子周圍碰到的。我也只見過她幾次，她的相貌引人注目，我也只記下了她的容貌而已。
直到那突如其來的大暴雨。急忙趕回家躲雨的我，將鑰匙丟在了學校，雖然這樣的事發生了不止一次，但這次明顯不同。說來也巧，爸媽正好今天都要加班，而我家周圍又沒有可以打電話的地方，無奈只好向鄰居尋求幫助，而出來開門的是她，又是一種想遠離的想法出現在腦海。“又沒帶鑰匙嗎？先進來吧”她的聲音很蒼老，卻在此時很安心。不過她是麼知道我丟三落四的脾氣？我還記得當時我看到了一張照片，她就釋放了，時間太久，也忘得差不多了，似乎是一張老人的照片。
我清楚的記得她的房間中掛滿了各種各樣的毛衣，顏色不同，大小也不同，都十分漂亮，而牀上也正好有一件織到一半的毛衣和半個毛球，她打起毛衣來那雙眼睛似乎明亮起來。“這些就是她的一切經濟來源”媽媽是這麼說的。我無意中看到她的那雙手，粗粗糙糙的，乾巴巴的手指上彷彿只剩下了骨頭，不像是一雙人類的手，現在回想起來，明明就是骷髏嘛。
結局好像是等到爸媽回來的時候，我已經在她家睡得正香。幾年以後我一次無意問媽媽，她的眼睛有沒有事，媽媽卻告訴我，她的眼睛是在她丈夫走後纔看不見的。我彷彿記起以前在我丟鑰匙時，幫助我的一個老人，他好像是照片裏的那個。
一切解開，我開始再次回想那雙眼睛還有那雙充滿老繭的手，其實她也挺美的。她的美麗叫做自強。
我的演講完畢。
謝謝大家！
