在當今社會生活中，需要使用講話稿的場合越來越多，講話稿是寫出來供宣講或宣揚的書面材料。還是對講話稿一籌莫展嗎？以下是小編爲大家整理的好習慣，從小事做起第十二週國旗下講話稿，歡迎大家分享。
同學們、老師們：
大家早上好！今天國旗下講話的主題是《好習慣，從小事做起》。四五六年級的同學們，本週已經是的開學的第三週了。復學後的這段時間，一些重要的好習慣你都養成了嗎？
今天，陳老師想分享最近在校園中看到的一些同學們的好習慣。也請同學們自我對照，看看你做到了嗎？
1.安靜的好習慣。假如20xx年沒有這場疫情，在校期間同學們肯定會和小夥伴有說不完的話，聊不完的話題，校園也許比現在熱鬧很多。但是，陳老師發現，這3周我們每一位同學們都很自覺、很自律。從進入東校門開始，早讀、課間、午間、放學時段。基本是都是安安靜靜學習、安安靜靜的吃飯、安安靜靜的休息。靜下心來可以幫助我們思考，如何有目標的學習、如何自律自覺的管理，如何提高自己的學習效率。每當陳老師中午走過我們四五六年級各班門口時，總能看到大家安靜吃飯的可愛的模樣，看到你們有序排隊洗手的隊伍，看到你們對我露出微笑的那種幸福。同學們，因爲疫情也許我們不能像以前一樣靠在一起談天說地，圍在一起歡樂遊戲。但是我們可以讓自己變的更加自律、更加的優秀。老師相信，我們一定會早日摘掉口罩，歡樂的抱在一起遊戲。但，在這之前，爲了同學們自己的健康，也爲了班級其他同學的安全，我們要安靜、要自律。我們要保持、要珍惜這種井然有序、靜悄悄的的良好的校園學習狀態。如果這份安靜，能堅持滿21天那你這個好習慣就養成了。
2.自護的好習慣。這段時間，同學們在家要測量體溫，出門前佩戴好口罩。到了東校門外有序間隔一米排隊，通過學校的測溫通道。這些同學們都做的比較有序。昨天早上，我發現了六年級有一位男生，在東校門跟老師說我今天忘記戴口罩了。其實忘記不是你沒做好的理由，而是你對自己放鬆了要求，是沒有做好對自己的保護。陳老師相信，這位男生今天肯定沒有忘記吧。我還想說一說口罩佩戴。有很多同學們經過測溫門是老師總會提醒他，你口罩沒戴好戴的太鬆，這是老師對你們的一種健康的關心和關懷。有的同學可能會說，在學校一整天都要佩戴口罩，好難受！同學們佩戴口罩是預防病毒傳播的第一道防護，是十分重要的。你知道嗎？老師們每天佩戴着口罩給你們連續講課，口罩都溼透，嘴巴也幹、嗓子也啞了。相比老師們的辛苦，同學們的的自律和自覺那就是很容易做到的事情。同學們，你出門測體溫了嗎？你出門佩戴口罩了嗎？你口罩佩戴的方法正確嗎？從正確佩戴口罩開始，做一個會自護的國小生。
3.走路的好習慣。這段時間，我們的走廊和班級變得更加井然有序了，同學們走好路的習慣有了很大的改觀和進步。是的，同學們有序的排隊上廁所、排隊洗手都養成了比較好的習慣。走好路就應該如此。但這裏陳老師要對走好路做安全提醒。大課間上下樓梯、體育課上課前上課後的走路，放學路隊等，都要保持好至少一米的間距、不閒聊、認真的走路。昨天在行政樓，一個男生在樓梯口被陳老師叫停，陳老師從辦公室走出來，走到樓梯口時他從樓上衝跨下來，樓梯的第4步臺階上一躍而下，差點把陳老師撞翻了。陳老師是大人還好，如果同年級個子差不多高或者低年級的同學，可定會被你撞受傷，甚至造成嚴重的後果。同學們，有時候，你一疏忽一着急就忘乎所以，當發生危險時就會後悔莫及。千萬要牢記：靠右走路，謹慎慢行。放學的`走路，我想表揚四五年級的同學，放學路隊排隊出來非常有序而且沒有講話聲音、但是六年級路隊稀稀鬆鬆、而且還有講話的聲音。今天放學仍然是陳老師值班，希望能看到你們的路隊有改觀。
安靜的好習慣、自護的好習慣、走路的好習慣，這些點點滴滴的好習慣你都養成了嗎？如果你還沒有做到，就從這些小事做起，陳老師相信，從認真做好這些小事情開始，學習上的其他事情你一樣能做好。
最後，陳老師送給大家3個溫馨提醒：
1.保護眼睛，從認真做好眼保健操開始。做眼保健操前，你的雙手要乾淨，課間洗手、或音樂想起用消毒凝膠或溼巾消毒下雙手，對照班級牆面的穴位圖認真做，能夠有效預防我們同學變成近視眼哦！上午第3節和下午第2節全校有2次眼保健操，當然，其他時間如課間、中午你如果感覺眼睛有酸脹感，可以自己乘着休息時做一做眼保健操、在家中也同樣可以。
2.身體健康、從大課間開始。上下樓梯慢一些，保持好間距。到了你班級規定的活動場地，同學們可以做做操、踢踢毽子做一些輕微輕鬆的練習。拉開的距離比較大的情況下，可以適當摘掉口罩活動一會兒。注意：不要讓自己出太多汗、
做好準備活動再開始運動。週二和週四是五年級各班同學出來。週三和週五是四年級和六年級的同學出來。上體育課也同樣如此，上下樓梯的安全、上完體育課洗手、上體育課時要控制運動量，如果運動中感覺不舒服要立馬告知老師或身邊的小夥伴。
3.心理健康，從自我心理調節開始。這段時間復學後，很多同學可能因爲網課期間落下了一些知識點、甚至跟不上節奏。同學們，不放棄，不泄氣，陳老師像你們這麼大時很喜歡跑步，30米的跑道沒有到終點之前，最後100米或50米只要你拼盡全力、只要你用堅持、毅力、暗暗下定決心，你一定能有收穫和成果。希望你們每天要給自己制定好作息時間表、列好目標和學習計劃、每天把該完成的作業清一清、每天睡覺前把明天的事情想一想。如果你在學習生活中，真的遇到一些不開心、或者感覺心理困擾。比如你有這些想象嗎？焦慮、緊張、心情低落、挫敗感、失眠少覺、注意力不集中，長時間玩遊戲等。如果你有，說明你需要一些和爸爸媽媽的溝通交流、或尋求老師的幫助了。老師和家長一定會是你最堅強的後盾和堡壘。白天在學校的學習節奏比較快，密度比較大。陳老師建議同學們回到家，晚上吃完飯可以和爸爸媽媽聊聊天、散散步、運動一下。舒緩一些白天學習的壓力。
同學們好習慣，從自己身邊的小事做起。養成安靜好習慣、自護的好習慣、走路的好習慣。從保護眼睛、保護我們的心理健康和身體健康開始。並努力堅持這些好習慣、改正一些不好的習慣。每天做一個健康、快樂的陽光少年。
